Без отопления холодно – Как согреться в холодной квартире: 14 лайфхаков от европейцев

Содержание

Как согреться дома, пока не включили отопление / Домоседы

Отопление в российских квартирах должны включать, когда средняя температура на улице продержится на уровне ниже 8 градусов на протяжении пяти дней. Но что делать, если ты уже мерзнёшь, а батареи так и не нагрелись?
Конец сентября. Дни становятся короче, ночи — длиннее. Холодает. Резко холодает. Перед выходом на улицу мы уже надеваем куртки. А батареи в квартире до сих пор остаются холодными, хотя по вечерам столбик термометра может опускаться и до 5, и даже до 3 градусов по Цельсию. В домах россиян становится прохладно, и мы все начинам задаваться вопросом, когда же включат отопление.
По закону тепло должно прийти в наши дома при сохранении среднесуточной температуры уличного воздуха ниже +8 °С в течение пяти календарных дней. То есть пять дней подряд средняя температура воздуха не должна подниматься выше 8 градусов. Но что делать, если радиаторы так теплее и не стали, а в квартире уже невыносимо холодно?
АиФ.ru даёт 10 советов, как согреться в собственном доме, пока не включили отопление. Постараемся не изображать из себя «Капитана Очевидность», рекомендуя одеваться теплее и включать электрические обогреватели. Вместо этого обратим внимание на менее очевидные вещи.

1. Кухня

Согласно статистике, температура в кухне и ванной комнате на 1–3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Так происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, отапливаемой горячей водой, а в кухне сохраняется тепло от горячей воды из крана и после приготовления пищи в духовке и на варочной панели. Поэтому мы советуем на то время, пока не дали отопление, перенести своё рабочее место за кухонный стол и вообще почаще находиться на кухне, по возможности закрывая за собой дверь.

2. Зарядка

Один из самых неприятных моментов в холодной квартире — пробуждение, когда ещё только предстоит вылезти из-под тёплого одеяла. Чтобы легче перенести период адаптации к комнатной температуре, советуем сразу после пробуждения сделать несколько упражнений утренней зарядки. Можно использовать не самые сложные, но как можно более энергичные движения, вроде бега на месте и прыжков — наша цель не подтянуть физическую форму, а согреться. Во время выполнения упражнений вам станет теплее, а после этого вы легче адаптируетесь к комнатной температуре, и вам будет комфортнее.

3. Кондиционер

Этот способ знаком многим. Но поверьте, многие забывают про него, считая, что кондиционер способен только охлаждать воздух в помещении. Нет. Если в квартире температура не превышает 20 градусов, а вы включите кондиционер, чтобы он работал на 25–27 градусов, прибор будет действовать в режиме нагревания и поднимет температуру в комнате.

4. Солнце

Некоторые специалисты советуют как можно плотнее закрывать шторы во время холодной погоды, чтобы тепло не уходило, а холод не проникал внутрь. Возможно, так и следует поступать. Но если в течение дня есть момент, когда в ваше окно напрямую попадают солнечные лучи, то лучше всего открыть шторы как можно шире, чтобы небесное светило согрело комнату, а холод внутрь не должны пустить окна, желательно уже утеплённые. Но это уже другая история.

5. Душ

Легче перенести прохладу в собственной квартире поможет душ. Но не стоит думать, что универсальный ответ — это горячий душ. Нет. По утрам, наоборот, полезны прохладные водные процедуры или контрастный душ, закончить его лучше на холодном потоке. Это слегка понизит температуру вашего тела и после выхода из душа вы начнете согреваться. Это создаст впечатление, будто вы находитесь в тёплой квартире. Такое ощущение продержится достаточно долго и поможет вам акклиматизироваться.
Горячий же душ, или даже ванну, стоит принимать вечером, прямо перед сном. Главное, чтобы после водных процедур у вас не было запланировано никаких дел. Сразу после ванны необходимо бежать в постель и кутаться в одеяло. Засыпать вы будете с ощущением тепла и комфорта.

6. Кулинария

Если ранее мы советовали использовать кухню не по прямому её назначению, а как рабочее место и даже отчасти как гостиную, то теперь предлагаем встать у плиты и желательно приготовить что-нибудь горячее. Во время приготовления пищи с помощью варочной панели или духового шкафа высвобождается большое количество тепла, которое в любом случае останется в квартире, немного повысив температуру. Да и вам самим во время готовки станет теплее. Это же касается и самой трапезы — во время принятия горячей пищи вы согреваетесь не только снаружи, но и изнутри.
Главное — не использовать конфорки в качестве средств обогрева. Это неэкологично и небезопасно с точки зрения возникновения пожаров.

7. Электрические грелки

Такое устройство, как электрическая грелка, уже давно известно россиянам. Мы часто используем грелки во время болезни. Но они могут пригодиться и в холодную пору. Достаточно просто положить грелку под простыню перед сном, или под плед, когда вы хотите посидеть на диване, и она вас согреет даже в самый холодный день.
В последнее время особенную популярность снискали электронные одеяла, которые потребляют минимум электроэнергии, но в них так приятно закутаться в холодную пору.

8. Свет

Ещё недавно этот совет был бы одним из самых актуальных, ведь в каждой квартире было просто огромное количество достаточно мощных ламп накаливания. Сегодня, с популярностью энергосберегающих лампочек, дающие тепло лампы отошли в прошлое, но не исчезли совсем. Если вы всё ещё используете лампы накаливания или у вас в интерьере есть стилизованные под старину декоративные лампы с красиво изогнутой светящейся толстой нитью накаливания, включите их — они дают не только свет, но и тепло.

9. Ванна для ног

Если вы планируете посидеть на диване перед телевизором, советуем перед этим вскипятить чайник. Он пригодится не только для того, чтобы заварить чай, который тоже согревает. С помощью кипятка и обычного тазика можно организовать замечательную горячую ванну для ног. Это согреет и вас, и комнату. Да и для здоровья такой метод тоже полезен.

10. Романтический ужин

Напоследок советуем завершить день романтическим ужином при свечах. Станет теплее не только на душе, ведь свечи — это отличный и недорогой источник тепла, который будет согревать, как камин. Главное — не оставляйте свечи без присмотра, это пожароопасно.

domosedy.com

Как согреться без отопления – узнаем секреты тепла

Жара уже вряд ли вернется в Екатеринбург, а отопительный сезон стартует не так оперативно, как хотелось бы этого жителям города. Практикующий цигун и йогу Максим Кармицкий рассказал редакции overtime.life секреты тепла внутри себя и как его использовать. Делимся с читателями — применять эти советы можно как в помещении, а так и на улице.

 

«Еще до изучения цигун и йоги, я нашел для себя статью, о том, как греются птицы, летая на больших высотах. В процессе полета они напрягают тело, чтобы выделить тепло. Легкое напряжение создает согревающее тепло»

 

Для описания этого явления есть русское слово «ёжиться». Человек делает это автоматически, он начинает сжиматься. Это — один из простых и действенных способов выделения тепла.  

Так же когда мы тянемся, то согреваемся, может даже ещё лучше.

 

Тело

В холода тело достаточно твердое, «замороженное», неэластичное. Любая жидкость густеет и тяжело течет по нему: будь то кровь, лимфа или желудочные соки. Нужно согревать себя, чтобы быть эластичным внутри и сделать тело более живым, активным.

Для этого есть простое упражнение, выполняется как сидя, так и стоя:

  1. Осанка прямая;
  2. Выдыхая, грудь тянем немного вверх, одновременно с этим, плечи тянем вниз. Это контровое движение, которое очень быстро нагревает грудь, плечи, спину в области лопаток, а также укрепляет осанку. Длину выдоха можно растянуть.
  3. На вдохе расслабляемся.

Это упражнение можно дополнить и тянуть вверх таз, а колени в стороны. Такая растяжка позволяет быстро согреть тело.

Руки греются так же: тянем пальцы вперед, каждый палец. Энергия придет к рукам — это внутреннее тепло.

Кошки и собаки делают это автоматически, как только они проснулись, начинают потягиваться. Человек же, когда мерзнет, начинает на себя надевать теплые вещи, а потягивания позволят согреться за счет своих внутренних сил. 

Человеческое тело — это вообще, такой механизм, который нельзя охлаждать. 

Ноги нужно держать в тепле. А вот голову можно охлаждать, потому что там между клетками мозга электрический разряд, поэтому нагревается очень сильно. Особенно, когда много думаем. Говорят, же иногда, что «пар из ушей идет».

Проблема людей в холодных регионах в том, что многие уже «закалились» и не чувствительны к холоду, это приводит к болезням.

Нужно помнить, что тело создано для работы при температуре +24 и поэтому согреваться нужно постоянно.

Даже если вы чувствуете себя привычно, комфортно, помните, что низкая температура окружающей среды – это ненормально для тела, и нужно что-то с этим делать.

Во время холодов язык всегда должен быть на небе. Он приводит очень много тепла как раз к тому месту, которое граничит с пазухами носа, это помогает холодному воздуху согреваться, перед тем, как попасть в легкие. Особенно это полезно при зимних пробежках.

Всю зиму не забывайте делать упражнения. Всего по 10-15 минут каждый день:

Утром — согревайтесь, тянитесь. Когда вы просыпаетесь, тело несколько часов лежало неподвижно. Ему нужна разминка, чтобы работать на полную.

Днем — найдите время и сделайте комплекс упражнений в офисе. 

Вечером — успокойтесь и сделайте расслабляющий комплекс. Не нужно, чтобы энергия сильно циркулировала, делайте плавные и статичные упражнения.

Важно в холодные периоды один раз в день наше тело разогреть хорошенько. Пройтись, пробежаться, размяться, заняться йогой или цигуном или любой другой физической активностью, но чтобы тело получило достаточно тепла от движений. Кровь активно пробежалась по всем органам, они, в свою очередь, согрелись и подвигались, то есть вышли из состояния холодного покоя и ожили. 

 

Питание

У каждого продукта своя энергия. Он может охлаждать или согревать. Об энергии продуктов еще 6000 лет назад изложено в «аюрведе» – науке о здоровой жизни. 

Много зависит от состояния продукта. Свежий имбирь, например, будет охлаждать, даже в горячем чае, а вот сушеный будет согревать. Точно также и яблоки. Сушеные яблоки, как сухофрукты, будут согревать, а свежие — охлаждать.

Изучение Аюрведы займет несколько лет. Изучайте. Но — это долго! Действуйте, питайтесь по ощущениям. Хочется ли вам с утра огурцов или дыню? Вероятно нет. Они по ощущениям прохладные. А вот днем можно. Согревать же будут персики и корица. Все овощи, апельсины и сливы охлаждают. Разве это не чувствуется?

Я бы советовал отказаться от большого количества «холодных» продуктов в этот период. Уважаю сыроедов, но на салатах осенью — холодно. К салатам в такое время нужен горячий бутерброд или борщ. Пусть он будет вегетарианский. Но горячий. Тогда вы избежите ненужного охлаждения. 

Если вы сами себе готовите дома, самое замечательное — это готовить на топленом масле. Можно его сами приготовить даже. Сливочное  масло перетопили, очистили, все токсичное убрали и оно зарядилось огненной энергией и стало золотым и очень полезным.

Когда готовите, разогреваете масло на сковороде и добавляете специи. Специи сами по себе уже имеют теплую природу, плюс они нагреваются на горячем масле. Затем овощи туда добавляете. Кабачки или баклажаны, перцы, помидоры. Получается энергетически горячая пища.

Наверняка вы видели, что оливковое масло иногда становится густым в холодильнике.

А теперь представьте себе наш кишечник, по которому идет что-то жирное и прохладное — оно также может «замерзнуть», то есть загустеть, замедлиться, прилипнуть, застрять и в итоге не перевариться, а испортиться в течение нескольких часов. 

То есть если жирная пища не успела теплой переработаться в кишечнике, и вы немного замерзли, то она может быстро превратиться в яд — токсин. Именно поэтому, а не из-за вирусов, много взрослых и детей болеют зимой, особенно после Нового года, например. 

Если все же в пище присутствует большое количество жиров, то помогайте телу горячими напитками с кислым вкусом – чаем с лимоном, морсами из клюквы или брусники.

Неразумно пить холодные напитки перед выходом из дома, но и сильно перегреваться тоже не стоит. От горячей еды, например, низ спины быстро нагревается, поры кожи открываются, появляется испарина. И если туда попадает холодный воздух, то даже одна молекула воздуха может «пробить» вас насквозь.

Она попадает в мышцу — мышца сжимается и передавливает нерв и наносит ему травму. Очень больно!

Это место болит минимум неделю, а чаще месяц. И это достаточно частая проблема. Поэтому берегите тепло в районе спины и не выходите на улицу разгоряченными.

 

Берегите тепло, согревайтесь поеживаясь и потягиваясь, питайтесь энергетически теплой пищей и двигайтесь!

 

overtime.life

Как согреться дома без отопления?

Эта статья раскроет несколько оригинальных и очень простых способов создания в доме тепла и уюта с помощью определенных аксессуаров. Сегодня эти советы наиболее актуальны, так как холодное время года, длящееся бесконечно долго, только-только начинается.

Поздняя осень, почти зима… На улице холодно и сыро, темнеет рано, поэтому выходить из дома совсем не хочется, так как всю дорогу вас будет сопровождать надоедливый холодный дождь, или туман или слякоть. Но что поделаешь – от трудовых будней не убежишь. Возвращаясь вечером домой, мечтаешь о мягком диване, где можно уютно закутаться в плед и согреться за чашечкой горячего чая.

Чтобы сделать свой дом теплым уютным гнездышком в зимние морозы, причем без особых затрат и ремонта, можно воплотить в жизнь несколько идей, которые мы предлагаем вашему вниманию в этой статье.

Идея № 1 – ковры

Современные строительные технологии предлагают широкий выбор систем для утепления полов. Но, как не обогревался бы пол, все равно без ковра он выглядит голым и холодным, будь он покрыт кафельной плиткой, линолеумом или ламинатом.

Ковер зимой просто необходим, особенно возле кровати или дивана, ведь намного приятнее, вставая утром после сна, почувствовать под ногами не холодную твердую поверхность, а приятное мягкое тепло.

Да и пройтись босиком по квартире, ступая на мягкий ковер, после тесной обуви — настоящее удовольствие. Для зимнего интерьера лучше всего подходят пушистые ковры, а паласы с жестким коротким ворсом лучше оставить для лета. Если пушистый ковер положить в центре гостиной, он сразу превратит интерьер в более домашний и теплый. Летом пушистый ковер нужно снять, чтобы уберечь его от пыли и сделать обстановку в комнате более прохладной.

Домотканый коврик пестрой расцветки, сохраняющий тепло рук мастера, также создаст ощущение приятного уюта.

Идея № 2 — пледы

«Зимний» интерьер комнаты украсят пледы, использующиеся в качестве покрывал на диваны или кресла. Такой простой и недорогой вариант позволяет в считанные минуты преобразить квартиру и сделать обстановку домашней и уютной. Если вы не хотите полностью спрятать обивку мягкой мебели под пледы, можно просто сложить плед в виде декоративной подушки для дивана, или небрежно набросить его на спинку кресла — в результате получится довольно заметный «теплый» декор.

Наиболее популярной расцветкой пледа является шотландка — выполненная в красно-коричневых и темно-зеленых оттенках крупной клетки. Такие расцветки очень гармонично вписываются в любой стиль интерьера и выглядят весьма актуально и современно.

Идея № 3 — меховые накидки

Мех является самым теплым зимним аксессуаром. Естественно, целое покрывало на диване или кровати из натурального меха далеко не каждому по карману, поэтому можно ограничиться только чехлами для подушек и стульев. Самым доступным материалом для этой цели является овчина. Если же ее цена слишком для вас высока, то недорогой и достойной заменой для нее станет исскуственный мех. Большое, пушистое покрывало из натурального или искусственного меха выглядит очень богато и идеально подходит к зимнему интерьеру комнаты. Из искусственного меха можно сделать огромное количество всевозможных аксессуаров, например коврики, пледы, чехлы для кресел и стульев, подушки. С ними ваш дом будет полностью подготовлен к зиме.

Идея № 4 – «теплое» освещение

В зимнее время темнеет очень рано, и дальние углы квартиры кажутся темными и холодными. Поэтому правильное освещение дома, становится одной из актуальных задач хозяев.

Для хорошего и равномерного освещения комнаты лучше всего пользоваться лампами дневного света, а чтобы создать в ней уютную атмосферу – использовать светильники с абажурами в красно-оранжевых тонах. Такой свет сам по себе создает ощущение тепла и напоминает отблески пламени.

Для зимнего интерьера уместно использование текстильных абажуров или связанных своими руками. Для создания уюта можно создать в комнате несколько зон, например, поставить торшер у кресла с желтым абажуром, излучающий мягкий и очень теплый свет, повесить бра над диваном или кроватью, а над обеденным столом повесить лампу с плетеным абажуром.

Детскую можно украсить гирляндой из оранжевых и желтых лампочек, которая создаст праздничную и теплую атмосферу.

Идея № 5 – свечи

Свечи просто незаменимы в зимнем интерьере. Они могут быть различной формы – толстые, тонкие, большие, маленькие, ароматические, созданные собственноручно, или купленные в магазине. Самое главное, чтобы они могли создать в квартире романтическую, теплую и праздничную атмосферу.

В основном, свечи используют для украшения праздничного стола, что сразу превращает обычную трапезу в романтический семейный ужин. Свечи в искусственном камине создадут впечатление, что это настоящий домашний очаг, особенно, если на камине установить красивые подсвечники, которые придадут особенной изысканности интерьеру. В качестве подсвечников можно использовать всевозможные стаканы и бокалы, украшенные своими руками.

Идея № 6 – камин

Камин является главным символом «зимнего» интерьера. Ведь живой огонь, потрескивание поленьев делают атмосферу в комнате необычайно уютной. К тому же, камин становится центром притяжения всех домочадцев, ведь возле него можно собираться для семейных бесед, что особенно сближает всех членов семьи, причем намного сильнее, чем банальный семейный просмотр сериала.

Безусловно, далеко не каждую городскую квартиру можно оборудовать настоящим камином. Тогда на его замену вполне подойдет электрический. Современные камины прекрасно имитируют живое пламя и согревают окружающий воздух. Как соорудить в квартире самодельный камин было подробно описано в одной из предыдущих статей.

Идея № 7 – цветовая гамма

В холодное время года, когда в природе преобладают черно-бело-серые тона, так не хватает ярких красок! Поэтому «зимний» интерьер необходимо оживить теплыми оттенками, вернуть в дом атмосферу тепла и солнечного света:

  • Желтый цвет. Ассоциируется с солнечными лучами, жизнерадостный, поднимающий настроение.
  • Золотистый. Яркий и в то же время нежный, напоминающий блики солнца.
  • Красный. Желательно использовать темные оттенки, которые напоминают игру пламени в камине.
  • Оранжевый цвет соединил в себе качества желтого и красного цветов, придает интерьеру оригинальности.
  • Терракотовый. Идеально подходит к холодному времени года своим сочным оттенком.
  • Коричневый цвет отображает оттенки натурального дерева, всегда выглядит натурально и дарит атмосфере мягкое тепло.

Здесь перечислены только основные цвета, но для оживления «зимнего» интерьера можно использовать всевозможные сочетания и оттенки цветовой палитры, которая сможет оживить и придать уюта и тепла вашему дому.

Для этого вовсе не обязательно перекрашивать стены или менять обои. Можно, например, просто повесить темно-красные портьеры, и на диван положить оранжевую подушку. Главное не перестараться в количестве ярких красок, и использовать не больше трех оттенков.

Идея № 8 – плотные тяжелые шторы

Чтобы в зимний холодный день обстановка в комнате была наиболее теплой и согревающей, нужно уделить внимание и окну, которое тоже нуждается в зимней «одежке». Для зимнего окна подойдут шторы из тяжелой плотной ткани, например, шерсти, бархата, плотного хлопка. Такие шторы сделают комнату теплее, скрыв холодный зимний пейзаж, улучшат звукоизоляцию в комнате, а главное, защитят от идущего от окна холодного воздуха.

Идея № 9 – вязаные аксессуары

На зимний гардероб просто невозможно представить без вязаных вещей, таких как варежки, свитера с высоким воротником, шарфиков, шапок и т.д. Вязаные аксессуары можно использовать и для создания «зимнего» интерьера в квартире. Причем «одеть» можно не только подушки, а и цветочные горшки, корзинки, подсвечники, вазы. Также оригинально будут смотреться в вязаных аксессуарах ножки столов и стульев, стаканы и бокалы. Выбор цвета подобных аксессуаров остается за вами, главное чтобы он сочетался с цветовой гаммой комнаты.

Идея № 10 – аксессуары из пробки или дерева

Такие аксессуары в сочетании с текстилем всевозможных теплых оттенков сделают ваш интерьер подобным швейцарскому шале. Пробка и дерево всегда выглядит намного уютнее в отличие от металла и керамики.

Прекрасными аксессуарами для «зимнего» интерьера может стать вязанка дров у камина, оригинальные деревянные статуэтки, деревянная посуда, панно из пробки. Можно своими руками изготовить подставки под горячее из винных пробок или древесины.

Идея № 11 – ароматы

Ароматы подобно цветовым оттенкам могут быть теплыми и холодными. Теплые ароматы внесут в дом частичку тепла и уюта. Для каждой комнаты можно использовать свой теплый аромат. Например, для кухни и столовой идеально подойдет аромат кофе, корицы, бергамота, липового чая, гвоздики или кардамона. Для прихожей уместны будут свежие ароматы хвои или лимона. В гостиной могут преобладать нейтральные ароматы кедра, вербены, грейпфрута. В спальне ароматы нужно использовать очень осторожно – если вы намерены просто отдохнуть, то выбирайте ароматы мелиссы или лаванды, а если намечается романтический вечер – гвоздики, имбиря, розы.

Наполнить дом теплыми ароматами можно с помощью ароматических свечей или декоративных ламп, в которые добавляют капельку эфирного масла.

Идея № 12 – оригинальная скатерть и чехлы на стулья

Для «зимнего» интерьера можно использовать не только вязаные чехлы, а и использовать для этого плотные ткани, которые выглядят намного представительней. Чехлы можно сшить самостоятельно или купить готовые. Скатерть для обеденного стола можно сделать длинную и многослойную, с ниспадающими складками, что будет смотреться очень красиво, нарядно и тепло. Нижняя скатерть должна касаться пола, и сверху быть покрыта еще одним более коротким полотном, украшенным окантовкой. Скатерть должна быть желтого или кремового цвета, которые, как считается, возбуждают аппетит.

Идея № 13 – подушки

Декоративные подушки украсят и придадут уюта любому старенькому дивану. А для зимнего интерьера их можно одеть в зимние меховые чехлы. Также можно «утеплить» интерьер подушками теплых оттенков, главное соблюдать правило – чем ярче шторы и покрывало, тем нейтральнее должен быть цвет подушки, и наоборот, бесцветный некрасивый диван украсят подушки насыщенных теплых расцветок. Красиво смотрятся подушки с аппликацией, сшитые из кусочков ткани в стиле пэчворк.

Идея № 14 – украшения из консервации

Кухня тоже нуждается в теплом декоре. Но для этих целей не подойдут ни подушки ни плед. Здесь помогут «стратегические» запасы хозяйки – банки с консервацией и заготовками, красиво расставленные на полочки. Ведь ничто так не согревает душу, как похвала гостей, перед которыми можно похвастаться помидорчиками, огурчиками, разноцветными перчиками, грибами и всевозможными вареньями, которые сами по себе смотрятся очень красиво. А чтобы придать банкам с консервацией оригинальности, нужно позаботиться о декоре крышек, которые можно украсить лоскутками, подхваченными резинкой, что будет выглядеть очень нарядно и оригинально. Банки тоже могут быть различной формы.

Идея № 15 – солнечный пейзаж на картине

Если в комнате повесить картину с летним пейзажем, это внесет в интерьер частичку летнего тепла и воспоминания о теплых временах, поможет забыть о зимней вьюге за окном. Тропический пейзаж, море, цветочная поляна – лучшие темы для картины, которая может украсить гостиную или спальню. На кухне уместно повесить натюрморт с фруктами или овощами, который будет выглядеть «вкусно» и напомнит лето.

Вместо картины стену можно украсить семейным фото, которое будет напоминать о летнем отдыхе и заставит забыть о морозе за окном. Фото можно поместить в самодельную рамку, украшенную мелкими ракушками или галькой. Как сделать такой декор, можно прочитать в одной из предыдущих статей.

Все предложенные идеи в этой статье для создания «зимнего» интерьера, помогут согреться дома без отопления, а также создать ощущение тепла и комфорта в доме, не требуют особых затрат и ремонта, очень просты и доступны, ведь большинство из предложенных аксессуаров можно изготовить собственноручно. Поэтому, если вы ходите внести частичку тепла и лета в свой дом, возьмите на вооружение эти советы и создайте из своего дома самое любимое место на планете, куда будет приятно прийти после работы или прогулки холодным зимним парком, и насладиться теплом и уютной атмосферой, созданной специально для ощущения неповторимого домашнего комфорта.

postroy-sam.com

Как согреться дома без отопления?

Эта статья раскроет несколько оригинальных и очень простых способов создания в доме тепла и уюта с помощью определенных аксессуаров. Сегодня эти советы наиболее актуальны, так как холодное время года, длящееся бесконечно долго, только-только начинается.

Поздняя осень, почти зима… На улице холодно и сыро, темнеет рано, поэтому выходить из дома совсем не хочется, так как всю дорогу вас будет сопровождать надоедливый холодный дождь, или туман или слякоть. Но что поделаешь – от трудовых будней не убежишь. Возвращаясь вечером домой, мечтаешь о мягком диване, где можно уютно закутаться в плед и согреться за чашечкой горячего чая.

Чтобы сделать свой дом теплым уютным гнездышком в зимние морозы, причем без особых затрат и ремонта, можно воплотить в жизнь несколько идей, которые мы предлагаем вашему вниманию в этой статье.

Идея № 1 – ковры

Современные строительные технологии предлагают широкий выбор систем для утепления полов. Но, как не обогревался бы пол, все равно без ковра он выглядит голым и холодным, будь он покрыт кафельной плиткой, линолеумом или ламинатом.

Ковер зимой просто необходим, особенно возле кровати или дивана, ведь намного приятнее, вставая утром после сна, почувствовать под ногами не холодную твердую поверхность, а приятное мягкое тепло.

Да и пройтись босиком по квартире, ступая на мягкий ковер, после тесной обуви — настоящее удовольствие. Для зимнего интерьера лучше всего подходят пушистые ковры, а паласы с жестким коротким ворсом лучше оставить для лета. Если пушистый ковер положить в центре гостиной, он сразу превратит интерьер в более домашний и теплый. Летом пушистый ковер нужно снять, чтобы уберечь его от пыли и сделать обстановку в комнате более прохладной.

Домотканый коврик пестрой расцветки, сохраняющий тепло рук мастера, также создаст ощущение приятного уюта.

Идея № 2 — пледы

«Зимний» интерьер комнаты украсят пледы, использующиеся в качестве покрывал на диваны или кресла. Такой простой и недорогой вариант позволяет в считанные минуты преобразить квартиру и сделать обстановку домашней и уютной. Если вы не хотите полностью спрятать обивку мягкой мебели под пледы, можно просто сложить плед в виде декоративной подушки для дивана, или небрежно набросить его на спинку кресла — в результате получится довольно заметный «теплый» декор.

Наиболее популярной расцветкой пледа является шотландка — выполненная в красно-коричневых и темно-зеленых оттенках крупной клетки. Такие расцветки очень гармонично вписываются в любой стиль интерьера и выглядят весьма актуально и современно.

Идея № 3 — меховые накидки

Мех является самым теплым зимним аксессуаром. Естественно, целое покрывало на диване или кровати из натурального меха далеко не каждому по карману, поэтому можно ограничиться только чехлами для подушек и стульев. Самым доступным материалом для этой цели является овчина. Если же ее цена слишком для вас высока, то недорогой и достойной заменой для нее станет исскуственный мех. Большое, пушистое покрывало из натурального или искусственного меха выглядит очень богато и идеально подходит к зимнему интерьеру комнаты. Из искусственного меха можно сделать огромное количество всевозможных аксессуаров, например коврики, пледы, чехлы для кресел и стульев, подушки. С ними ваш дом будет полностью подготовлен к зиме.

Идея № 4 – «теплое» освещение

В зимнее время темнеет очень рано, и дальние углы квартиры кажутся темными и холодными. Поэтому правильное освещение дома, становится одной из актуальных задач хозяев.

Для хорошего и равномерного освещения комнаты лучше всего пользоваться лампами дневного света, а чтобы создать в ней уютную атмосферу – использовать светильники с абажурами в красно-оранжевых тонах. Такой свет сам по себе создает ощущение тепла и напоминает отблески пламени.

Для зимнего интерьера уместно использование текстильных абажуров или связанных своими руками. Для создания уюта можно создать в комнате несколько зон, например, поставить торшер у кресла с желтым абажуром, излучающий мягкий и очень теплый свет, повесить бра над диваном или кроватью, а над обеденным столом повесить лампу с плетеным абажуром.

Детскую можно украсить гирляндой из оранжевых и желтых лампочек, которая создаст праздничную и теплую атмосферу.

Идея № 5 – свечи

Свечи просто незаменимы в зимнем интерьере. Они могут быть различной формы – толстые, тонкие, большие, маленькие, ароматические, созданные собственноручно, или купленные в магазине. Самое главное, чтобы они могли создать в квартире романтическую, теплую и праздничную атмосферу.

В основном, свечи используют для украшения праздничного стола, что сразу превращает обычную трапезу в романтический семейный ужин. Свечи в искусственном камине создадут впечатление, что это настоящий домашний очаг, особенно, если на камине установить красивые подсвечники, которые придадут особенной изысканности интерьеру. В качестве подсвечников можно использовать всевозможные стаканы и бокалы, украшенные своими руками.

Идея № 6 – камин

Камин является главным символом «зимнего» интерьера. Ведь живой огонь, потрескивание поленьев делают атмосферу в комнате необычайно уютной. К тому же, камин становится центром притяжения всех домочадцев, ведь возле него можно собираться для семейных бесед, что особенно сближает всех членов семьи, причем намного сильнее, чем банальный семейный просмотр сериала.

Безусловно, далеко не каждую городскую квартиру можно оборудовать настоящим камином. Тогда на его замену вполне подойдет электрический. Современные камины прекрасно имитируют живое пламя и согревают окружающий воздух. Как соорудить в квартире самодельный камин было подробно описано в одной из предыдущих статей.

Идея № 7 – цветовая гамма

В холодное время года, когда в природе преобладают черно-бело-серые тона, так не хватает ярких красок! Поэтому «зимний» интерьер необходимо оживить теплыми оттенками, вернуть в дом атмосферу тепла и солнечного света:

  • Желтый цвет. Ассоциируется с солнечными лучами, жизнерадостный, поднимающий настроение.
  • Золотистый. Яркий и в то же время нежный, напоминающий блики солнца.
  • Красный. Желательно использовать темные оттенки, которые напоминают игру пламени в камине.
  • Оранжевый цвет соединил в себе качества желтого и красного цветов, придает интерьеру оригинальности.
  • Терракотовый. Идеально подходит к холодному времени года своим сочным оттенком.
  • Коричневый цвет отображает оттенки натурального дерева, всегда выглядит натурально и дарит атмосфере мягкое тепло.

Здесь перечислены только основные цвета, но для оживления «зимнего» интерьера можно использовать всевозможные сочетания и оттенки цветовой палитры, которая сможет оживить и придать уюта и тепла вашему дому.

Для этого вовсе не обязательно перекрашивать стены или менять обои. Можно, например, просто повесить темно-красные портьеры, и на диван положить оранжевую подушку. Главное не перестараться в количестве ярких красок, и использовать не больше трех оттенков.

Идея № 8 – плотные тяжелые шторы

Чтобы в зимний холодный день обстановка в комнате была наиболее теплой и согревающей, нужно уделить внимание и окну, которое тоже нуждается в зимней «одежке». Для зимнего окна подойдут шторы из тяжелой плотной ткани, например, шерсти, бархата, плотного хлопка. Такие шторы сделают комнату теплее, скрыв холодный зимний пейзаж, улучшат звукоизоляцию в комнате, а главное, защитят от идущего от окна холодного воздуха.

Идея № 9 – вязаные аксессуары

На зимний гардероб просто невозможно представить без вязаных вещей, таких как варежки, свитера с высоким воротником, шарфиков, шапок и т.д. Вязаные аксессуары можно использовать и для создания «зимнего» интерьера в квартире. Причем «одеть» можно не только подушки, а и цветочные горшки, корзинки, подсвечники, вазы. Также оригинально будут смотреться в вязаных аксессуарах ножки столов и стульев, стаканы и бокалы. Выбор цвета подобных аксессуаров остается за вами, главное чтобы он сочетался с цветовой гаммой комнаты.

Идея № 10 – аксессуары из пробки или дерева

Такие аксессуары в сочетании с текстилем всевозможных теплых оттенков сделают ваш интерьер подобным швейцарскому шале. Пробка и дерево всегда выглядит намного уютнее в отличие от металла и керамики.

Прекрасными аксессуарами для «зимнего» интерьера может стать вязанка дров у камина, оригинальные деревянные статуэтки, деревянная посуда, панно из пробки. Можно своими руками изготовить подставки под горячее из винных пробок или древесины.

Идея № 11 – ароматы

Ароматы подобно цветовым оттенкам могут быть теплыми и холодными. Теплые ароматы внесут в дом частичку тепла и уюта. Для каждой комнаты можно использовать свой теплый аромат. Например, для кухни и столовой идеально подойдет аромат кофе, корицы, бергамота, липового чая, гвоздики или кардамона. Для прихожей уместны будут свежие ароматы хвои или лимона. В гостиной могут преобладать нейтральные ароматы кедра, вербены, грейпфрута. В спальне ароматы нужно использовать очень осторожно – если вы намерены просто отдохнуть, то выбирайте ароматы мелиссы или лаванды, а если намечается романтический вечер – гвоздики, имбиря, розы.

Наполнить дом теплыми ароматами можно с помощью ароматических свечей или декоративных ламп, в которые добавляют капельку эфирного масла.

Идея № 12 – оригинальная скатерть и чехлы на стулья

Для «зимнего» интерьера можно использовать не только вязаные чехлы, а и использовать для этого плотные ткани, которые выглядят намного представительней. Чехлы можно сшить самостоятельно или купить готовые. Скатерть для обеденного стола можно сделать длинную и многослойную, с ниспадающими складками, что будет смотреться очень красиво, нарядно и тепло. Нижняя скатерть должна касаться пола, и сверху быть покрыта еще одним более коротким полотном, украшенным окантовкой. Скатерть должна быть желтого или кремового цвета, которые, как считается, возбуждают аппетит.

Идея № 13 – подушки

Декоративные подушки украсят и придадут уюта любому старенькому дивану. А для зимнего интерьера их можно одеть в зимние меховые чехлы. Также можно «утеплить» интерьер подушками теплых оттенков, главное соблюдать правило – чем ярче шторы и покрывало, тем нейтральнее должен быть цвет подушки, и наоборот, бесцветный некрасивый диван украсят подушки насыщенных теплых расцветок. Красиво смотрятся подушки с аппликацией, сшитые из кусочков ткани в стиле пэчворк.

Идея № 14 – украшения из консервации

Кухня тоже нуждается в теплом декоре. Но для этих целей не подойдут ни подушки ни плед. Здесь помогут «стратегические» запасы хозяйки – банки с консервацией и заготовками, красиво расставленные на полочки. Ведь ничто так не согревает душу, как похвала гостей, перед которыми можно похвастаться помидорчиками, огурчиками, разноцветными перчиками, грибами и всевозможными вареньями, которые сами по себе смотрятся очень красиво. А чтобы придать банкам с консервацией оригинальности, нужно позаботиться о декоре крышек, которые можно украсить лоскутками, подхваченными резинкой, что будет выглядеть очень нарядно и оригинально. Банки тоже могут быть различной формы.

Идея № 15 – солнечный пейзаж на картине

Если в комнате повесить картину с летним пейзажем, это внесет в интерьер частичку летнего тепла и воспоминания о теплых временах, поможет забыть о зимней вьюге за окном. Тропический пейзаж, море, цветочная поляна – лучшие темы для картины, которая может украсить гостиную или спальню. На кухне уместно повесить натюрморт с фруктами или овощами, который будет выглядеть «вкусно» и напомнит лето.

Вместо картины стену можно украсить семейным фото, которое будет напоминать о летнем отдыхе и заставит забыть о морозе за окном. Фото можно поместить в самодельную рамку, украшенную мелкими ракушками или галькой. Как сделать такой декор, можно прочитать в одной из предыдущих статей.

Все предложенные идеи в этой статье для создания «зимнего» интерьера, помогут согреться дома без отопления, а также создать ощущение тепла и комфорта в доме, не требуют особых затрат и ремонта, очень просты и доступны, ведь большинство из предложенных аксессуаров можно изготовить собственноручно. Поэтому, если вы ходите внести частичку тепла и лета в свой дом, возьмите на вооружение эти советы и создайте из своего дома самое любимое место на планете, куда будет приятно прийти после работы или прогулки холодным зимним парком, и насладиться теплом и уютной атмосферой, созданной специально для ощущения неповторимого домашнего комфорта.

dekormyhome.ru

Самая холодная ночь в “Таугуле”: Как без отопления выживали жители многоэтажек в Алматы – новости Казахстана

Несколько многоэтажек в микрорайонах “Таугуль” и “Таугуль-2” в Алматы остались накануне без отопления и горячей воды из-за аварии на теплотрассе. Жители “Таугуля” рассказали корреспонденту Tengrinews.kz о том, как провели эту ночь.

Бабушка Нина Никитична проживает в доме № 27, что в микрорайоне “Таугуль”. Эту ночь она практически не спала – холод не давал ей сомкнуть глаз. 


Нина Никитична

“Я сидела больше, потом прилягу, подремлю. На мне несколько одежд, несколько одеял. Потом второе взяла, но чувствую, что тяжело уже, и убрала его. Эту ночь я провела без электрического обогревателя, только сегодня мне его внучка привезла, стало теплее. Градусник показывает 10 градусов тепла, но это из-за обогревателя комната согрелась, а было холоднее”, – рассказывает бабушка.

По словам Нины Никитичны, из-за холода все домашние цветы замерзли и погибли. Набранная вода в трехлитровых банках превратилась в лед, в одной из них лопнуло дно. 

“Я слышу что-то упало, пришла и смотрю, что дно банки выбилось. Я занесла банку в ванную, пустила под воду, лед немного оттаял. Также у меня стояло на холодильнике масло подсолнечное, оно тоже замерзло. И цветы замерзли, я их на балкон вынесу, потом выкину”, – с грустью говорит женщина.

Бабушка рассказала, что попробовала погреться с помощью газовой плиты, однако это не помогло – в комнате теплее не стало. От постоянного пользования холодной водой у Нины Никитичны потрескались руки.


Фото Tengrinews.kz

Евгений Каньшин живет в доме № 6 в “Таугуле-2”. В его квартире также нет отопления, полы холодные. 

“Ночью очень холодно, пришлось спать в одежде под самым толстым одеялом. Кот сибирской породы, он, хоть и пушистый, и то замерз, пришел, вот так в обнимку спал. Мерзнет, ходит, не может найти себе место, подходит к батарее, потом через десять минут от нее убегает. Электрический обогреватель есть, но он не спасает, это только локально. Поставил в самую маленькую комнату, в спальню, всю квартиру не обогревает, только счетчик накручивает. Градусника нет, но по ощущениям не выше 14-15 градусов. Наш дом панельный, и даже когда дадут тепло, быстро не нагреется он”, – говорит мужчина.


Евгений Каньшин. Фото: Tengrinews.kz

Багдат Мендыбаева также проживает в этом доме, на первом этаже. 

“Я возмущена тем, что до сих пор нет отопления. Я сижу с маленьким ребенком, девочке один год и семь месяцев. Ребенок ходит в шапке, несколько штанов. Если она заболеет, кто дальше с ней будет возиться?! На улице не май месяц, сижу в холоде жутком, с обогревателем, также включаю газ в духовке, без конца ребенка пою чаем. Полы ледяные. Ночь провели ужасно, замерзли, это самая холодная ночь. Хоть и был обогреватель, но согреться нам не удалось”, – сказала женщина. 


Багдат Мендыбаева и ее внучка

Тем временем работы на месте прорыва теплотрассы продолжались всю ночь. Как сообщил генеральный директор ТОО “Алматинские тепловые сети” Ерболат Амангалиев, рано утром 30 января началась подача тепла в дома микрорайона “Таугуль”.

“Сегодня утром запустили, на заполнение системы нужно время, порядка трех часов. Сейчас начнем обход по квартирам. Сегодня до обеда у всех будет тепло”, – заверил он. 

По его словам, порыв трубы случился из-за ее изношенности. “Явное повреждение, трубы сгнили, свой эксплуатационный ресурс отработали. Посмотрите, какая труба должна быть, а тут какая толщина. Давление не выдерживает, и произошло повреждение”, – объяснил он. Работы все еще продолжаются.


Изношенные трубы стали причиной аварии. Фото Tengrinews.kz

Авария на магистральной трубе диаметром 500 миллиметров произошла утром 29 января. В результате без тепла и горячей воды остались дома в контуре улиц Навои, Рыскулбекова, Жандосова и Берегового. 

Отметим, что в последние дни в Алматы стояли суровые морозы, из-за которых даже пришлось отменить занятия в школах. По данным синоптиков, температура воздуха достигала 25-28 градусов мороза.

tengrinews.kz

Если дома холодно: как согреться без отопления

Первое, что приходит на ум, когда говоришь о теплой комнате – это обогреватель. Если хотите сэкономить на электроэнергии, выбирайте инфракрасные обогреватели. В отличие от масляных моделей и тепловентиляторов, нагревающих воздух в помещении, ИК-обогреватели нагревают предметы в комнате. Инфракрасные лучи проходят сквозь воздух и греют всё, что находится в помещении – стены и пол, мебель, предметы, и вас. Вы чувствуете тепло практически сразу после включения обогревателя, а воздух нагревается вторично, от уже нагретых предметов в комнате.

Для обогрева в межсезонье подойдёт и кондиционер с режимом обогрева. Если температура воздуха снаружи не ниже минус пяти, кондиционер справляется с обогревом и при этом потребляет очень мало электроэнергии. У кондиционера нет нагревательных элементов, он забирает теплоту из воздуха снаружи и с её помощью нагревает помещение. Это и объясняет его экономный расход электроэнергии по сравнению с другими обогревателями. Однако, чем ниже температура за бортом, тем меньше толку от кондиционера.

Новый качественный стеклопакет сразу увеличит температуру в помещении на несколько градусов. Если нет возможности поменять старые окна, по крайней мере, можно утеплить их самоклеящимся уплотнителем из ПВХ. То же можно сделать и с входной дверью – проложить между дверью и косяками уплотнитель или полоски плотного утепленного линолеума.
На короткое время можно утеплить окна с помощью обычной пузырчатой упаковочной пленки – нужно просто намочить стекло и приклеить на воду упаковочную плёнку.
Только не забывайте проветривать свою отлично изолированную квартиру. Даже в холодное время года окна нужно открывать настежь на 10 минут не менее четырех раз в день.
Если ваши окна выходят на солнечную сторону, по утрам открывайте шторы – дайте бесплатной энергии нагреть вашу комнату. Ночью же, наоборот – закройте окна плотными шторами, так вы ещё больше снизите теплопотери.

Делитесь своими способами согреться в комментариях к видео.

Подписывайтесь и следите за обновлениями!
КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: http://www.youtube.com/user/lifehackertv

ВИДЕО: Если дома холодно: как согреться без отопления https://www.youtube.com/watch?v=RNsFjzUjd3U

Вопросы и предложения: [email protected]

#отопление

ruslar.pro

Кто сильнее мерзнет и как согреться, если холодно? Как согреться дома без отопления

Если на улице холодно и вас знобит – это нормально. Но если вы мёрзнете даже сидя у камина – поспешите к врачу. Мерзлявость – основной симптом целого ряда заболеваний

У здорового человека температура тела в любую погоду примерно одинакова, – рассказывает Александр Карабиненко, профессор кафедры госпитальной терапии РГМУ . – Поэтому, если вас постоянно бросает из огня да в полымя, знайте: это симптом неблагополучия. Очень важно своевременно выявить и устранить причину мерзлявости.

Гормональные проблемы

За терморегуляцию отвечают гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, – поясняет Татьяна Юрина, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог . – Если их не хватает, человек мёрзнет даже в жару. В запущенных случаях температура тела снижается до 35 градусов. Косвенным проявлением а (понижение функции щитовидки) служат частые инфекции (гормоны отвечают и за поддержание иммунитета), сухость кожи и ломкость волос.

Что делать: сдать анализы на гормоны щитовидной железы и вместе с эндокринологом выработать тактику лечения.

Пониженное давление

Низкое давление развивается из-за снижения тока крови через артерии и вены, – объясняет Ирина Захарова, профессор Российской медицинской академии последипломного образования Минздравсоцразвития РФ. – Кровь циркулирует медленнее, из-за чего снижается тонус сосудов, вызывая ощущение озноба.

Что делать: согреться помогут крепкий чай и кофе. Хорошие результаты дают занятия фитнесом, закаливающие процедуры.

Диеты

Врачи не советуют придерживаться строгих низкокалорийных диет в холодное время года – они вызывают замедление обменных процессов в организме и, как следствие – снижение температуры тела,

– рассказывает Елена Терёшина, доктор биологических наук, завлабораторией Научно-клинического центра геронтологии .

Что делать: питаться сбалансированно – в зимнем рационе обязательно должны присутствовать белки и жиры животного происхождения.

Низкий гемоглобин

Гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям. Если его не хватает, возникает кислородная (гипоксия), которая проявляется слабостью, головными болями, бледностью, головокружениями и ощущением зябкости. Причиной низкого гемоглобина может быть не только неполноценный рацион с нехваткой животных белков, но и кровопотери (кровоточивость дёсен, заболевания желудочно-кишечного тракта и т. п.). Кстати, (низкое содержание гемоглобина в крови) выявляется у 10-20% населения, преимущественно у женщин.

Что делать: выяснить причину низкого гемоглобина и устранить её.

Спазм сосудов

Спазм кровеносных сосудов сопровождается мышечной дрожью, спазмом кожных мышц (проявляющимся в гусиной коже) и ощущением озноба. Спазм сосудов особенно часто отмечается у заядлых курильщи

policom-rt.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *