Физиологическая оптимальная влажность в помещении составляет: оптимальные параметры, варианты определения и изменения процента влаги

Содержание

оптимальные параметры, варианты определения и изменения процента влаги

С наступлением холодов мы начинаем отапливать помещение, и не всегда учитываем, что это способствует отклонению от нормы влажности воздуха в квартире. А ведь именно от этого показателя зависит наш комфорт и здоровье.

Наш организм негативно реагирует как на излишнюю влажность воздуха, так и на его сухость, поэтому важно придерживаться нормативных параметров и периодически проверять состояние воздуха в квартире.

Ниже мы расскажем не только об общепринятых нормах и рисках их несоблюдения, но и о том, как узнать влажность воздуха в комнате и повлиять на изменение этого показателя.

Что необходимо знать о влажности воздуха в квартире

Почему так важно знать, какая влажность должна быть в доме?

Сухой воздух может стать причиной многих проблем:

  • распространения пыли в комнатах;
  • возникновения негативных реакций у аллергиков;
  • ухудшения состояния слизистых и кожи;
  • затруднения процессов дыхания в некоторых случаях, появления рези в глазах;
  • снижения иммунитета к вирусным заболеваниям.

Если же воздух чрезмерно влажный, и комфортная для человека температура в помещении занижена (это можно увидеть по образованию конденсата на стеклах), есть риск причинения ущерба и нашему здоровью, и обстановке в комнате:

  • мебель и техника начинает портиться от излишней влаги;
  • в помещении распространяются бактерии, плесень и грибок;
  • образуется неприятный запах сырости;
  • при постоянном нахождении во влажной среде – зарождаются простудные заболевания и даже туберкулез.

Учитывая все риски, важно знать, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, и придерживаться этого показателя.

Растения необходимо поддерживать во влажной среде с показателями от 50 до 75%, мебель, технику и книги – в помещении с влажностью 40-60%.

Для человека оптимальная относительная влажность воздуха в жилом помещении отличается в зависимости от целевого использования комнат.

Итак, какой должна быть влажность в квартире:

  • допустимая норма влажности воздуха в помещении зала и гостиной – около 50%;
  • особое внимание уделите детской: для ребенка норма влажности воздуха в квартире равна 50-70%;
  • физиологическая оптимальная влажность в помещении составляет от 45 до 60%, если речь идет о спальных комнатах.

Как видите, нормальная относительная влажность в квартире не выходит за рамки 45-70%, поэтому превышение или занижение этих показателей может создать серьезную угрозу для вашего здоровья.

Приборы для измерения влажности воздуха в помещении, а также некоторые народные способы позволят контролировать этот процесс.

Как измерить влажность в помещении

Один из простейших вариантов, чем измерять влажность воздуха в квартире – это гигрометр. Этот прибор сразу покажет процент влажности. К слову, во многих современных кондиционерах встроен датчик, отслеживающий изменение нормы влажности в помещении.

Еще одна идея, как измерить влажность воздуха в комнате, предполагает использование термометра. Определите комнатную температуру, затем оберните ртутную часть слегка влажной тряпочкой – и по истечении 5 минут проверьте изменения температуры. Если процедура была проведена правильно, температура должна понизиться.

Запишите оба результата – и воспользуйтесь психометрической таблицей Ассмана, демонстрирующей показатель влажности на пересечении ячеек с первоначальным значением температур и полученной разницей.

Еще один способ, позволяющий обнаружить отклонения от нормальной влажности воздуха: проточную холодную воду наберите в стакан – и оставьте в холодильнике на три часа, чтобы температура упала до 3-5 градусов. Затем оставьте стакан как можно дальше от батарей – и понаблюдайте, будут ли запотевать его стенки.

В случае обнаружения такого эффекта можно судить об излишней сухости воздуха; если же на стакане начнут образовываться ручейки, значит, оптимальная влажность в квартире превышена.

Теперь расскажем вам, как проверить влажность воздуха в квартире с помощью еловой ветки. Возьмите 20-30-сантиметровую веточку, закрепите на фанерной доске – и отметьте границу незакрепленной верхушки. Если оптимальная влажность воздуха для человека превышена, со временем ветка опустится.

Ежедневно отмечайте изменения кривизны ветки и следите за комментариями синоптиков о влажности воздуха. Со временем по созданной имитации гигрометра вы сможете определять изменения и без отслеживания погодных условий.

Совет: узнать влажность можно и с помощью шишки. Достаточно разместить ее подальше от источников тепла и понаблюдать за изменениями: если воздух влажный, чешуйки сожмутся, а при излишней сухости, наоборот, раскроются.

Несмотря на то, что описанные методики не позволяют узнать достоверный уровень влажности, даже контроль его изменений поможет вам избежать многих проблем. Осталось только выяснить, как увеличить или снизить этот показатель, чтобы установить оптимальную влажность воздуха в квартире.

Способы снижения влажности воздуха

Давайте разберемся, что делать при повышенной влажности воздуха в квартире. Если норма влажности в квартире превышена, начните с проветривания. Свежий воздух будет способствовать удалению лишней влаги и сделает микроклимат комнаты более благоприятным, даже если за окном сырая погода.

После проветривания откройте шторы на окнах, чтобы позволить солнечным лучам проникнуть в помещение. Так влага будет быстрее испаряться. Это два самых распространенных способа, как осушить воздух в квартире народными средствами.

Совет: для поддержания оптимального уровня влажности проветривайте комнаты регулярно.

Уменьшить уровень влажности можно и с помощью специального оборудования. Традиционный способ снижения влажности в доме – это вытяжка

, которая, как правило, размещается на кухне и в ванной комнате. Использование такого оборудования не вызовет сложностей, но вот процесс монтажа может затянуться, так как есть много нюансов, в том числе касаемо места размещения вытяжки и проведения коммуникаций.

Тем не менее, в ванной комнате и санузле, где постоянно наблюдается повышенная влажность, вытяжное устройство просто необходимо.

Еще один способ предполагает установку радиатора. Масляные радиаторы будут прогревать воздух, поэтому уровень влажности сократится. Кондиционер позволит добиться аналогичного эффекта.

Также вы можете приобрести специальные осушители, внутри которых будет происходить охлаждение и конденсация воздуха. Конденсат будет накапливаться в отведенном месте, а чистый и осушенный воздух – возвращаться в комнату. В результате такой обработки в емкости может накапливаться более десяти литров влаги. После полного наполнения осушитель автоматически выключится.

При необходимости регулирования уровня влажности в разных комнатах дома лучше приобрести переносной осушитель.

Если вы знаете, какой должна быть влажность воздуха в квартире, и желаете высушить воздух в небольшом помещении, вам подойдут специальные таблетки, адсорбирующие влагу . Несмотря на то, что они требуют частой замены, вам не придется много тратиться, так как стоят такие таблетки недорого. Этот способ считается одним из лучших для тех, кто не желает покупать дорогое осушительное оборудование, так как необходимость изменения влажности в доме появляется нечасто.

Решения для повышения влажности

Для повышения уровня влаги тоже подойдут как народные методы, так и специальные приборы влажности воздуха. Один из самых простых способов – использование мокрого полотенца : развесьте его на батарее, и тогда влага начнет испаряться.

Совет: чтобы обеспечить в помещении нормальную влажность воздуха, повторить такую процедуру придется несколько раз.

Для поддержания влажности в помещении можно усовершенствовать этот метод: разместите на батареях сосуды с водой. По мере ее испарения наполняйте емкость. Одновременно можно поставить сосуды с водой и на мебели по всему помещению. Некоторые предпочитают ставить рядом с батареей чашу с жидкостью, куда опускается бинт. Второй конец бинта раскладывается на батарее, за счет чего вода поднимается и испаряется.

Еще несколько идей, как повысить влажность в помещении: сушка белья в комнате, приоткрытая дверь в ванной, установка аквариума, мини-фонтанов и декоративных растений. Утепление стен и оконных рам тоже может способствовать увеличению уровня влажности воздуха.

В зависимости от того, какая влажность должна быть в комнате, можно использовать и некоторые технические средства. Например, специальный увлажнитель одной из следующих разновидностей:

  • стандартные модели, увлажняющие воздух за счет вентилирующего устройства
    . Помимо увлажнения, вы сможете сделать воздух чище. Но у таких приборов есть свои минусы: невозможность высокого увлажнения комнаты и шумная работа;
  • паровые увлажнители . Такие приборы обеспечивают нагрев жидкости, которая выйдет наружу в парообразном состоянии и растворится. Минусы работы таких устройств заключаются в том, что, помимо уровня влажности, растет и температура воздуха. А для того, чтобы обеспечить достижение нормы влаги, придется потратить немало электроэнергии;
  • ультразвуковая модель оснащена мембраной, преобразующей жидкость в пар. За счет нагрева происходит ликвидация бактерий, способных нанести ущерб нашему здоровью. Такой прибор работает с минимумом шума, но для получения нужного эффекта вам придется использовать только дистиллированную воду.

В отличие от народных практик, оборудование для увлажнения воздуха позволяет поддерживать благоприятный микроклимат даже в больших комнатах. Увлажнители имеют небольшие размеры, поэтому вы сможете использовать их для обработки воздуха в каждой комнате дома.

Как видите, существует много простых способов регулировки уровня влажности. Определившись, какая влажность воздуха является комфортной для человека, вы сможете обеспечить в комнате максимально благоприятный микроклимат и улучшить общее состояние своего здоровья.

Вот почему важно регулярно следить за состоянием воздуха в жилых помещениях. И мы уверены, что наши советы помогут вам сделать дом еще уютнее.

Видео

Если влажность в квартире ниже 40 процентов, неблагоприятных последствий для организма не избежать. Каких именно? Узнайте, просмотрев видео-сюжет ниже:

Ранние дети. Особенности адаптации и развития недоношенных детей

На первый год жизни любого ребенка приходится максимально интенсивный рост и бурное развитие. Но в этот период организм чрезвычайно уязвим, защитные силы слабы и несовершенны.Особенно это касается детей, которые родились раньше времени и считаются недоношенными.

Недоношенными  являются дети, родившиеся  в сроке  беременности от 28  до  37 полных недель, массой  от 1000 – 2500 гр., ростом  35 – 45 см.

Причины их  преждевременного  появления на  свет разнообразны: слишком юный  возраст  и соответственно  организм матери;  гемолитическая болезнь плода, развивающаяся в результате резус-конфликта; патологическое (не  нормальное) течение  беременности; предшествующие  аборты, болезни, физическая и психическая  травмы; вредные условия труда, употребление  никотина  и алкоголя.

Как выглядит недоношенный ребенок. Анатомо–физиологические  признаки.  

Различают  4 степени недоношенности, в зависимости  от  веса  ребенка:

1 степень: 2500 -2001 грамм                                    3 степень: 1500 – 1001 грамм

2 степень: 2000 – 1500 грамм                                  4 степень: 1000 грамм  и меньше. 

Так  как  масса  тела  может  соответствовать  и  не  соответствовать  сроку беременности к моменту  рождения, недоношенных   делят  на  2 группы также и по  этим признакам

• детей, физическое  развитие которых  соответствует  сроку  беременности к моменту  рождения;

  • • детей, физическое  развитие которых  отстает  от  такового, при  данном  сроке  беременности.

У недоношенных  недостаточно  развит  подкожно-жировой  слой, т.е. они  в большей  степени  страдают  от  перегрева  и переохлаждения. Кожные  покровы  тонки, сухие, морщинистые, обильно  покрыты  пушком. Недостаточная  зрелость  кровеносных  сосудов  проявляется  симптомом «Арлекина». Если положить  малыша  на  бок, кожа  приобретает  контрастно – розовый  цвет.

Кости  черепа  податливы, открыт  не  только  большой, но и малый  родничок.

Ушные  раковины мягкие – хрящ в них  еще  не  сформировался, прижаты к голове, а не  отстоят  от  неё, как  у доношенных.

Ногти не  доходят  до  края  фаланг пальцев, пуповина расположена ниже середины тела, а не  в центре.

Показательна недоразвитость  половых  органов: у девочек малые  половые  губы  не  прикрыты большими. У мальчиков  яички  не  опущены  в мошонку.

Ребенок  плохо  сосет, с трудом  глотает. Крик  слабый, дыхание  не ритмично. Физиологическая  желтуха  нередко  затягивается  до  3-4 недель.

Пуповинный  остаток  отпадает  гораздо  позже, и пупочная  ранка заживает  медленнее.

Имеет свои  особенности и физиологическая  потеря  массы. Она восстанавливается  лишь  к 2-3 неделе  жизни, причем  сроки  восстановления  массы  находятся  в прямой  зависимости  от  зрелости  ребенка, т.е.  не  только  срока  его  рождения, но и степени адаптации  малыша  к  условиям  окружающей  среды.

У  недоношенных  не  до  конца  сформированы  нервные  центры, регулирующие  ритм   дыхания. Не  завершено образование  легочной  ткани, в частности, вещества, препятствующего  «спаданию»  легких – Сурфактанта. Поэтому  частота  дыхания  у них  не  постоянна. При  беспокойстве  доходит  до  60-80 в 1 минуту, в покое  и во  время  сна  становится  реже, могут  даже  наблюдаться  остановки  дыхания. Расправление  легких из-за недостаточного  количества  Сурфактанта  замедлено, могут  наблюдаться явления  дыхательной  недостаточности.

Частота  сердечных  сокращений также  зависти  от  состояния  ребенка и условий  окружающей  среды. При  повышении  температуры  окружающей  среды и беспокойстве  ребенка, частота  сердечных  сокращений  возрастает до  200 ударов  в минуту.

У  недоношенных  новорожденных  чаще  возникает  асфиксия  и кровоизлияние  в мозг.  Они  чаще  болеют  острыми респираторными заболеваниями , кишечными инфекциями, что  обусловлено  слабым  иммунитетом  и недостаточным  развитием  многих  приспособительных реакций.

У  этих  детей чаще, чем у доношенных, развивается  анемия (малокровие).

Особенно  в период, когда  начинается  интенсивный  рост  и прибавка  в массе (2-3 мес.). При  правильном  питании ребенка  и матери, если  она  кормит  грудью, эти  явления  быстро  проходят. В  случае, когда  анемия  носит  затяжной  характер  необходимо  назначить  препараты  железа.

Дальнейшее  развитие  ребенка определяется  не  только  степенью  недоношенности, но  и во  многом, состоянием его  здоровья на  данный  период  времени.

Если  ребенок  практически  здоров, со 2 го  месяца жизни  он  прибавляет  в весе и росте  так же, как и доношенные. К концу  1-го года масса  увеличивается  в  5-10 раз  по  сравнению  с массой  при рождении.

Средний  рост  составляет  70-77 см.

Более  незрелой  является  и нервная  система  недоношенных. Развитие  различных  навыков, интеллектуальное развитие  их  отстает  на  1-2 месяца.

Эти дети позже  садятся, позже  начинают  ходить, у них  могут  наблюдаться  аномалии  строения  стопы, искривления  голеней, позвоночника. В  случае если  дети  рождаются  глубоко недоношенными и часто болеют, их  развитие  замедляется  примерно  на  год. В  дальнейшем  оно  выравнивается, приблизительно  к  дошкольному  возрасту.

Если  перенес  внутриутробную  гипотрофию, т.е. питание  плода  по  каким-либо причинам  было  нарушено – заболевания  матери, аномалии  развития самого  ребенка, аномалии  развития пуповины и  плаценты, то  его  центральная нервная  система восстанавливаться  может  в течение  долгого  времени ( поэтому очень важно наблюдение невролога ).

Может  отмечаться  лабильность  нервной  системы (настроение  легко  меняется, часто  поддается  эмоциям, нередки  конфликты с окружающими  людьми), ночные  страхи, энурез (недержание  мочи), отсутствие  аппетита, склонность  к  тошноте.

Однако  в целом  недоношенные  дети  вырастают  вполне  нормальными  людьми.

Уход за  недоношенным  ребенком после  выписки  из  роддома.

За  ребенком, родившимся  недоношенным, по  месту  жительства  устанавливается  диспансерное  наблюдение  до  7 лет.

Обязательны  периодические  консультации  специалистов, в первую  очередь – невролога, а так же  хирурга, отоларинголога, офтальмолога

С возраста  2-4 недели  проводится  профилактика  рахита (ультрафиолетовое

облучение – кварцевание, добавление  в пищу витамина Д, массаж, закаливание).

Самым  адекватным  видом  питания недоношенного  ребенка является  вскармливание  материнским  молоком. Но  учитывая, что  ребенок  может  высосать  недостаточный  объем  грудного  молока, можно  докармливать  его  сцеженным  молоком  или  адаптированными  смесями.

С 4х  мес.- овощные  пюре, 5 мес. – каши, 6 мес. – дают  мясное  суфле.

Коррекцию  дефицита  белка и жира проводят добавлением  необходимого  количества  кефира  и  творога, начиная  с 5 мл, постепенно  увеличивая  дозировку.

 Комната,  в которой живет  недоношенный  ребенок, должна  быть  светлой, сухой и тщательно  проветриваться. Оптимальная  температура  помещения 20-22 *. С.  Очень  важны  прогулки. Достаточное  пребывание  на  свежем  воздухе предупреждает  развитие  патологических  состояний.

Зимой  прогулки  начинают  с 2х  месячного  возраста  при  температуре  воздуха  не  ниже  -8, -10*С. Продолжительность  прогулки  от  15 мин  до  2х часов. Летом  ребенок  все  промежутки  между  кормлениями днем может  проводить  на  свежем  воздухе. В ветреные, дождливые и  очень  жаркие  дни (более  30*С) лучше, чтобы  дети  спали  в помещении при  открытых  окнах  или  на  веранде.

Полезны  ежедневные  теплые  ванны. При  купании  недоношенных  детей  температура  воды  должна  быть  не  менее  37*С.

Вакцинацию  недоношенных  детей  проводят  строго  по  индивидуальному  графику, он  зависит  от  состояния  здоровья, физического и нервно-психического развития  ребенка.

При  организации  ухода  за  ребенком,  рожденным  преждевременно ,следует  учитывать  функциональные  особенности  организма.

В заключение скажем: как показывают многолетние наблюдения, несмотря на все особенности, при хорошем уходе, должном внимании родителей и врачей недоношенные дети успешно развиваются и после года догоняют своих сверстников.

Понятие о микроклимате

а) сочетание метеорологических условий в закрытых помещениях;

б) сочетание метеорологических факторов в приземном слое небольших участков земной поверхности;

в) закономерная последовательность метеорологических процессов, выявляющаяся в многолетнем режиме погоды в данной местности.

  1. Факторы, определяющие микроклимат: а) освещенность помещений;

б) температура воздуха;

в) влажность воздуха;

г) скорость движения воздуха.

а) дыхание;

б) пищеварение;

в) деятельность сердечно-сосудистой системы;

г) терморегуляция.

а) увеличение температуры тела под влиянием внешних факторов;

б) снижение температуры тела под влиянием внешних факторов;

в) поддержание постоянной температуры тела при помощи физиологических механизмов теплопродукции и теплоотдачи.

  1. Виды терморегуляции: а) химическая;

б) биологическая;

в) физическая;

г) механическая.

а) регуляция интенсивности обмена веществ в тканях организма, сопровождающаяся изменением теплопродукции;

б) изменение теплоотдачи при взаимодействии организма с внешней средой.

а) регуляция интенсивности обмена веществ в тканях организма, сопровождающаяся изменением теплопродукции;

б) изменение теплоотдачи при взаимодействии организма с внешней средой.

  1. Механизмы теплоотдачи с поверхности кожи: а) проведение тепла;

б) излучение тепла;

в) испарение влаги.

б)30 %;

в)45%.

а) 25 %;

б) 30 %;

в) 45%.

а) 25 %;

б) 30 %;

в) 45%.

  1. .Условия, способствующие увеличению отдачи тепла способом испарения: а) повышение относительной влажности воздуха;

б) понижение относительной влажности воздуха;

в) повышение скорости движения воздуха;

г) понижение скорости движения воздуха; д) повышение температуры воздуха.

  1. .Условия, способствующие увеличению теплоотдачи способом излучения: а) повышение температуры окружающих предметов;

б) понижение температуры окружающих предметов;

в) повышение относительной влажности воздуха;

г) изменение барометрического давления;

д) понижение температуры воздуха.

  1. .Условия, способствующие увеличению теплоотдачи способом проведения: а) высокая температура окружающих предметов;

б) низкая температура окружающих предметов;

в) большая скорость движения воздуха;

г) повышение температуры воздуха;

д) низкая температура воздуха.

  1. .Условия, способствующие переохлаждению организма: а) низкая температура окружающих предметов;

б) высокая относительная влажность воздуха в сочетании с низкой температурой;

в) понижение относительной влажности воздуха;

г) повышение скорости движения воздуха;

д) понижение температуры воздуха.

  1. .Условия, способствующие перегреванию организма: а) низкая температура окружающих предметов;

б) высокая относительная влажность воздуха в сочетании с высокой температурой;

в) понижение относительной влажности воздуха;

г) повышение скорости движения воздуха;

д) повышение температуры воздуха.

  1. .Изменения, возникающие в организме при общем переохлаждении: а) спазм периферических сосудов;

б) снижение резистентности организма к инфекциям; в) ослабление фагоцитарной активности лейкоцитов; г) усиление легочной вентиляции.

  1. .Изменения, возникающие в организме при общем перегревании: а) повышение температуры тела;

б) учащение пульса;

в) расширение периферических сосудов;

г) учащение дыхания;

д) ухудшение координации движений.

а) напряженный учащенный пульс;

б) общая слабость;

в) повышенная температура тела;

г) головная боль;

д) кашель.

а) 14 -16°;

б) 16-18°;

в) 18-20°;

г) 20-22°;

4

д) 22 – 24 °.

а) 14-16°;

б) 16 – 18 °;

в) 18 -20°;

г) 20 – 22 °;

д) 22 – 24 °.

а) 14-16°;

б) 16-18°;

в) 18-20°;

г) 20 – 22°;

д) 22 – 24 °.

  1. .Приборы для измерения температуры воздуха: а) ртутные термометры;

б) спиртовые термометры;

в) кататермометры;

г) анемометры;

д) термографы.

б) термографы; в) барографы; г) гигрометры;

д) кататермометры.

а) отношение абсолютной влажности воздуха к максимальной, выраженное в процентах;

б) разность между максимальной и абсолютной влажностью;

в) упругость водяных паров, находящихся в воздухе в данный момент.

а) 20 – 40 %;

б) 40 60 %;

в) 60 -80 %;

г) 80 -100 %.

б) гигрографы; в) психрометры; г) анемометры;

д) кататермометры.

б) гигрографы; в) психрометры; г) анемометры;

д) кататермометры.

б) гигрографы; в) психрометры; г) анемометры;

д) кататермометры.

б) 0,5-1,0 м/с;

в) 1,0-2,0 м/с.

а) определение температуры воздуха;

б) определение влажности воздуха;

в) определение скорости движения воздуха;

г) определение величины теплоотдачи с поверхности тела человека;

д) определение атмосферного давления.

а) определение температуры воздуха;

б) определение влажности воздуха;

в) определение скорости движения воздуха;

г) определение величины теплоотдачи с поверхности тела человека;

д) определение атмосферного давления.

а) определение температуры воздуха;

б) определение влажности воздуха;

в) определение скорости движения воздуха;

г) определение величины теплоотдачи с поверхности тела человека;

д) определение атмосферного давления.

а) водолазные работы;

б) кессонные работы;

в) строительство подводных тоннелей;

г) восхождение в горы;

д) полеты на воздухоплавательных аппаратах.

а) водолазные работы;

б) кессонные работы;

в) строительство подводных тоннелей;

г) восхождение в горы;

д) полеты на воздухоплавательных аппаратах.

а) горная болезнь;

б) кессонная болезнь; в) высотная болезнь; г) судорожная болезнь.

а) горная болезнь;

б) кессонная болезнь; в) высотная болезнь; г) судорожная болезнь.

б) быстрое насыщение азотом крови и тканей;

в) выделение газообразного азота в тканях и в крови.

  1. .Приборы для измерения атмосферного давления: а)барометр ртутный;

б) барометр-анероид;

в) барограф; г) гигрограф; д) психрометр.

  1. .Приборы для длительной регистрации атмосферного давления: а) барометр ртутный;

б) барометр-анероид;

в) барограф; г) гигрограф; д) психрометр.

б) углекислота;

в) летучие органические кислоты;

г) озон;

д) сернистый газ.

  1. .Физиологическое действие углекислоты на организм: а) парализует дыхательный центр;

б) оказывает наркотическое действие;

в) возбуждает дыхательный центр;

г) угнетает сосудистые рецепторы.

б) 0,3 – 0,4 %;

в) 3 – 4 %.

а) 0,01%;

б) 0,1 %;

в) 0,5 %;

г) 1 %;

д) 3 %.

б) 2 – 4 %;

в) 4 – 6 %;

г) 8 – 10 %;

д) Выше 10 %.

  1. .Симптомы отравления углекислым газом: а) учащение и углубление дыхания;

б) сердцебиение;

в) головная боль;

г) повышение артериального давления;

д) психическое возбуждение.

Физиологическое воздействие тепловлажностного и воздушного режимов помещения на человека » Строительство и ремонт: теория и практика


Особенности климата на территории страны и производственная деятельность вынуждают человека 70-80% времени проводить в закрытых помещениях. Для создания нормальных условий его пребывания необходимо поддерживать в этих помещениях определенные тепловой, воздушный и влажностный режимы, т.е. создать и обеспечить определенный микроклимат. Поддержание микроклимата – важная, но непростая задача в связи с многообразием конструктивно-планировочных решений зданий, наличием атмосферных воздействий, повышенными требованиями к уровню обеспечения режимов и стремлением к экономному расходованию энергии.
Тепловлажностный и воздушный режимы в помещениях обеспечиваются системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, но во многом определяются теплотехническими качествами ограждающих конструкций. Наружные ограждения защищают помещения от климатических воздействий: резких переохлаждения или перегрева, промерзания, увлажнения, паро- и воздухопроницания.
Здоровье человека и его работоспособность зависят от экологической безопасности воздушной среды помещений. Воздух в помещения поступает из окружающей среды, а в больших городах и промышленных центрах он загрязнен оксидами азота и углерода, диоксидом серы, полиароматическими углеводородами, фенолом, тяжелыми металлами, различными взвешенными веществами и другими выбросами предприятий.
При строительстве зданий и внутренней отделки помещений повсеместно используются органические полимеры и пластмассы, что приводит к опасности поступления в воздух химически вредных веществ. Присутствуя в воздухе в малых концентрациях эти вещества сразу не вызывают заболеваний, но, накапливаясь, влияют на здоровье и работоспособность человека.
Среда помещений содержит загрязняющие включения биологического происхождения и продукты деятельности человека. Особенно велико влияние воздушной среды на развитие бактерий и грибка в воздухе и на внутренней поверхности ограждающих конструкций. Причиной их возникновения служат микроскопические живые организмы (споры грибов и клетки бактерий). Микроорганизмы и плесневые грибы способны размножаться на увлажненных откосах оконных проемов, на влажных участках ограждений, на мебели и др. Значительно подвержены биологическому загрязнению сырые помещения с плохой вентиляцией, вызывающей повышенную относительную влажность воздуха и конденсацию водяного пара на поверхностях.
Таким образом, влияние воздушной среды на человека связано с наличием газообразных и биологических загрязнений и зависит от эффективности работы вентиляции, обеспечивающей воздухобмен и перемещение воздуха в помещениях с определенной скоростью.
При взаимодействии человека с воздушной средой и окружающими предметами помещений происходит поглащение теплоты или отдача её в окружающую среду. В организме человека в результате биохимических процессов непрерывно продуцируется теплота большая часть которой удаляется.
Процесс теплообмена человека с окружающей средой происходит путем конвективного и лучистого теплообмена, испарения и через дыхание. Взаимосвязь теплопродукции человека и теплообмена его с окружающей средой можно представить в виде баланса теплоты

где W — тепловая мощность вырабатываемая организмом человека, Вт;
Qк — мощность суммарного теплового потока за счет конвективного теплообмена, Вт;
Qл — мощность суммарного теплового потока за счет лучистого теплообмена, Вт;
Qи — мощность теплового потока, расходуемого на испарение влаги с поверхности кожи, Вт;
Qд — мощность теплового потока, расходуемого на нагревание или охлаждение вдыхаемого воздуха, Вт;
AQ — локальное изменение мощности тепловыделения человека в процессе жизнедеятельности, Вт.
Масса людей различна, поэтому для теплотехнических расчетов принимается так называемый стандартный человек, рост которого 175 см, поверхность тела 1,8 м2. Если человек находится в покое (глубокий сон), в его теле вырабатывается энергия, равная 80 Вт. При повышении активности человека количество энергии возрастает. В спокойном состоянии взрослый человек выделяет 120 Вт энергии, при легкой работе – до 250 Вт, при тяжелой – до 500 Вт. Если выработанная телом энергия используется и отводится полностью, то человек не ощущает влияние окружающей среды и чувствует себя хорошо. Такое его состояние оценивается как комфортное, а условия в помещениях – комфортными.
При комфортных условиях конвективный теплообмен составляет 14-30 % от общей величины теплообмена и зависит от разности температуры тела человека и внутреннего воздуха, а также от подвижности воздуха в помещении.
Теплообмен излучением колеблется в пределах 45-65% от общей величины теплообмена. Зависит от разности температур внутренних поверхностей помещения и поверхности тела человека.
Отвод теплоты путем испарения влаги с поверхности тела человека, обусловленный разностью парциального давления водяных паров на поверхности кожи и в воздухе, при оптимальных условиях составляет 20-30% от общей величины его теплопотерь.
Для теплового комфорта необходимо, чтобы тепловой режим в помещении обеспечивал указанные выше соотношения отдельных видов теплообмена между человеком и окружающей средой. Нарушение этих соотношений или их перераспределение приводят к изменению физиологических процессов в организме человека и вызывают дискомфорт.

На рис. 1.1 представлена диаграмма, показывающая изменения мощности потоков теплоты по видам теплообмена человека, не выполняющего физической работы, в зависимости от температуры воздуха.
При повышении температуры воздуха в помещении возрастает теплоотдача человека за счет испарения влаги. Чем ниже температура окружающей среды, тем выше теплоотдача тела за счет конвективного и лучистого теплообмена.
Перечисленные ниже факторы определяют санитарно-гигиенические условия взаимодействия человека с воздушной средой и ограждениями, а внутреннюю среду помещения, определяемую параметрами воздуха и температурой поверхностей ограждающих конструкций и оборудования, оценивают как микроклимат помещения.

Питьевой режим и баланс воды в организме

Под питьевым режимом принято понимать рациональный порядок потребления воды. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма.

Баланс воды, в свою очередь, подразумевает, что организм человека в процессе жизнедеятельности получает из вне и выделяет наружу одинаковое количество воды.

При нарушении этого баланса в ту или иную сторону наступают изменения вплоть до серьезных нарушений процесса жизнедеятельности.

При отрицательном балансе, т.е. недостаточном поступлении в организм воды падает вес тела, увеличивается вязкость крови – при этом нарушается снабжение тканей кислородом и энергией и, как следствие, повышается температура тела, учащаются пульс и дыхание, возникает чувство жажды и тошнота, падает работоспособность.

С другой стороны, при излишнем питье ухудшается пищеварение (слишком сильно разбавляется желудочный сок), возникает дополнительная нагрузка на сердце (из-за чрезмерного разжижения крови). Организм стремиться компенсировать количество поступающей воды за счет большего потоотделения, резко увеличивается и нагрузка на почки. При этом с потом и через почки более интенсивно начинают выводиться ценные для организма минеральных веществ (в частности, поваренная соль), что нарушает солевой баланс. Даже кратковременная перегрузка водой может привести к быстрой утомляемости мышц и даже стать причиной судорог. Поэтому, кстати, спортсмены никогда не пьют во время соревнований, а только полощут рот водой.

Установлено, что суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 г на 1 кг веса тела. В среднем же принято считать, что в сутки человек потребляет суммарно 2.5 л воды и столько же выводится из организма.

Основные пути поступления воды в организм следующие:

Следует отметить такой важный момент. Непосредственно в виде свободной жидкости (разных напитков или жидкой пищи) взрослый человек в среднем потребляет в сутки около 1,2 л воды (48% суточной нормы). Остальное составляет вода, поступающая в организм в виде пищи – около 1 л (40% суточной нормы). Мы не задумываемся над этим, но в кашах содержится до 80% воды, в хлебе – около 50%, в мясе – 58-67%, рыбе – почти 70%, в овощах и фруктах – до 90% воды. В целом наша “сухая” еда на 50-60% состоит из воды.

И, наконец, небольшое количество воды, около 0.3л (3%), образуется непосредственно в организме в результате биохимических процессов.

Пути же выведения из организма приведены ниже.

В основном вода выводится из организма через почки, в среднем 1,2 л в сутки – или 48% общего объема, а также посредством потоотделения (0,85 л.- 34%). Часть воды удаляется из организма при дыхании (0,32л в сутки – около 13%) и через кишечник (0,13 л – 5%).

Приведенные цифры являются усредненными и сильно зависят от ряда факторов, к числу которых относятся климатические условия, а также степень физической нагрузки. Так, суммарная потребность в воде при тяжелой физической работе в жарких условиях может достигать 4,5 – 5 л в сутки.

В обычных же условиях организм человека адаптируется к окружающим условиям и баланс воды поддерживается как бы “сам собой”. Грубо говоря, захотел пить – попил. “Сбои” в привычной схеме возможны при резкой смене температуры (например, поход в баню), либо при росте физических нагрузок (скажем, занятие спортом). Кроме того, на изменение потребности организма в воде влияют температура и влажность воздуха, потребление кофе и алкогольных напитков, состояние организма (например, болезнь), для женщин таким фактором может быть кормление ребенка и т.д. (см., например, статью “Пить или не пить – вот в чем вопрос” из журнала “Здоровье” в нашем “Дайджесте”).

Интересная информация о зависимости потребления воды от веса человека и его физической активности приведена на сайте IBWA (Международной Ассоциации Бутылированной Воды). На этом сайте есть даже калькулятор, позволяющий точнее рассчитать потребность в воде в зависимости от продолжительности занятия физическими упражнениями. Единственное неудобство – все данные приводятся в фунтах и унциях. Основываясь на данных IBWA, мы позволили себе подготовить небольшую таблицу, которая в более “удобоваримом” виде представляла бы информацию о том, сколько воды потребляет в среднем человек.

Считаем, однако, своим долгом предупредить о следующем. На сайте IBWA данные подаются как количество воды, которое “необходимо выпивать”. По-человечески это понятно, все-таки это сайт “бутылирщиков”, поэтому, чем больше будут люди пить воды – тем выгоднее для их бизнеса. Но, как говориться: “Платон мне друг, но истина – дороже”. По нашему разумению, приводимые IBWA цифры больше похожи на суточное суммарное потребление воды и непосредственно “питьевая” доля здесь должна быть около 50% (по крайней мере, при низкой физической активности). Справедливости ради добавим, что основной прирост потребления воды при возросших нагрузках, действительно будет в основном обеспечиваться за счет “питьевой” воды.

Ваш вес (кг.)

Суточное потребность в воде, л.

При низкой
физической активности

При умеренной
физической активности

При высокой
физической активности

50

1,55 л

2,00 л

2,30 л

60

1,85 л

2,30 л

2,65 л

70

2,20 л

2,55 л

3,00 л

80

2,50 л

2,95 л

3,30 л

90

2,80 л

3,30 л

3,60 л

100

3,10 л

3,60 л

3,90 л

Безусловно, эти цифры могут служить лишь для ориентира и ни в коей мере не являются строгим руководством к действию.

Потребность в воде и гидратация кошек и собак

Научно-Исследовательский Центр “Нестле”
Сент-Луис, штат Миссури
Электронная почта: [email protected]

Список сокращений: AVP: аргинин вазопрессин
BW: масса тела
GFR: скорость клубочковой фильтрации (СКФ)
LMH: гидратация сухой массы (мышечной массы)
LUTD: заболевания нижних отделов мочевыводящих путей
TBW: общая вода в организме
Ключевые слова: истинная гидратация, гипогидратация, гипергидратация

Обзор

Вода всегда считалась самым важным нутриентом. Сообщалось об оценках суточной потребности в воде для кошек и собак, однако единого мнения о том, как определить достаточную гидратацию у домашних животных, не существует. Типичные рекомендации по правильному потреблению воды здоровым домашним животным заключаются в том, чтобы свежая вода была в постоянном доступе и неограниченном количестве, создавая условия, для формирования истинной гидратации. В этой статье будет рассмотрен вопрос о том, что в настоящее время известно для установления ежедневных потребностей в воде, а также будут обсуждаться модели потребления воды и то, как это отражается на различных параметрах оценки гидратации у здоровых кошек и собак.

Вступление

Вода всегда считалась самым важным нутриентом. (1,2) Сообщается об оценке ежедневных потребностей в воде для кошек и собак. (3) Однако нет единого мнения о том, как определить оптимальную гидратацию, или оптимальный объем потребления воды, или общее влияние нормальной гидратации на здоровье домашних животных. Типичная рекомендация для здорового питомца для обеспечения индивидуальной истинной гидратации – иметь в свободном доступе свежую воду, но точных данных по определению истинной гидратации или целевого объема потребления воды не существует. Ограниченное количество исследований по потреблению воды, водному балансу и параметрам мочи проведенные преимущественно над кошками или собаками из питомников, вынуждают нас ссылаться на работы, проведенные еще в 1970 – х гг. Многое еще предстоит исследовать, чтобы расширить современные знания о потребностях домашних кошек и собак в воде и гидратации.

Поскольку состояние гидратации не является статичным в течение дня, в повседневной жизни домашних животных существует множество ситуаций, которые могут привести их к гипогидратации. Эта проблема не является уникальной для кошек и собак, поскольку в настоящее время и среди людей проводится большое количество исследований, чтобы понять и установить нормативные значения и приемлемые диапазоны потребления воды для определения оптимальной гидратации и рекомендаций по потреблению воды. (4-7)

Кроме того, связь между недостаточной гидратацией и последствиями для здоровья, была описана для целого ряда патологий, включая гипергликемию и ускоренное прогрессирование диабета, более высокий риск развития хронических заболеваний почек, рецидивирование нефролитиаза и, гипертонию. (7)

Цель этого обзора состоит в том, чтобы пересмотреть то, что в настоящее время известно о ежедневных потребностях кошек и собак в воде, учитывая вариабельность влажности самого рациона. В ходе обзора будут обсуждаться исследования, которые дают некоторую основу для использования различных физиологических мер, при оценке и определении гидратации у здоровых кошек и собак. Этот обзор также позволит выявить некоторые пробелы в существующих исследованиях потребления воды и сможет послужить основой для будущих исследований, выходящих за рамки нынешнего понимания ежедневных потребностей в воде. В конечном счете, будущая работа должна рассмотреть и исследовать, как “оптимальная” гидратация и ежедневное потребление воды влияют не только на метаболическое и урологическое здоровье, но и на неурологические аспекты здоровья, такие как ожирение, здоровье мозга, а также когнитивные и поведенческие паттерны, которые могут принести пользу домашнему животному.

Вода как среда и нутриент

Вода является важным питательным веществом, поскольку она отвечает за поддержание множества физиологических функций и является средой для удаления метаболических отходов. Кроме того, вода в организме также создает сложную динамичную матрицу “тело-жидкость”, лежащую в основе всех метаболических процессов. Водная составляющая тела кошки или собаки находится в постоянном движении, поэтому регулирование водного баланса и потребление воды, вызванное жаждой, необходимы для восполнения постоянных потерь воды в процессе испарения через дыхание и кожные поверхности, а также периодических потерь воды с мочой, слюной или калом. Исследования с тяжелой водой (D2O) показали, что общая вода в организме (TBW) варьируется в широком диапазоне, для кошек (52-67% от BW) (8) и для собак (54-61% от BW). (9) Однако на процент TBW существенно влияет доля жира в организме, так что % TBW снижается с увеличением жировой массы. Это явление также наблюдается у людей, которые также могут иметь TBW в диапазоне от 50 до 70%, уменьшающуюся с увеличением % жира в организме. (7)

TBW обычно находится на уровне 73,2% от обезжиренной массы тела, (10,11) что является константой гидратации мышечной массы тела (LMH). Хотя 73,2% – это предполагаемая константа, используемая для определения пропорций мышечной массы и жировой массы в исследованиях состава тела, константа гидратации отдельного животного будет варьироваться. Многочисленные исследования на кошках и собаках показали, что средняя константа гидратации может варьироваться от 71,3 до 75,9% у собак (9,12,13) и от 71,8 до 75,7% у кошек. (8) Хотя неудивительно, что доля TBW уменьшается с увеличением массы тела, новые данные подчеркивают, что LMH также, по-видимому, уменьшается с увеличением процента жира в организме. (9)
В частности, собаки с >25% жира в организме имели LMH в диапазоне от 72 до 74%, в то время как худые собаки от 7 до 20% жира в организме имели LMH в диапазоне от 74 до 78%. Это может дать представление о состоянии гидратации животного и TBW в популяциях собак с избыточным весом или ожирением. Стандартная LMH и эталонный диапазон значений TBW также были предметом обсуждения, связанного с питанием человека и ожирением, ввиду растущей распространенности ожирения у людей. (14)

Регулирование водного баланса

В конечном счете, уровень потребления воды определяется физиологическими факторами, регулирующими жажду, которые обусловлены стремлением организма поддерживать клеточный гомеостаз и стабильный запас воды в организме во время повседневных колебаний между легкой гипогидратации и легкой гипергидратации. (4) Регуляция водного баланса и жажды строго контролируется нейроэндокринными механизмами, включающими различные гормональные системы, которые в основном включают аргинин-вазопрессин (AVP), или вазопрессин, и ренин-ангиотензин-альдостероновую системы. Увеличение осмоляльности плазмы выше “естественного” уровня или уменьшение объема крови вызывают секрецию AVP, что в свою очередь стимулирует потребление воды собаками (15) и кошками. (6,17) Хотя роль нейроэндокринных систем в регуляции водного и натриевого баланса имеет непосредственное отношение к общей теме, связанной с гидратацией и потреблением воды, более тщательные обзоры этих систем и нейробиохимических механизмов были описаны другими авторами. (18-20)

Потребление воды и повседневные потребности кошек и собак в воде

В самом последнем обзоре потребностей кошек и собак в воде, сообщается (3) о ежедневных объемах потребления воды (мл) с использованием трех различных методов подсчета: 1) мл/кг массы тела; 2) мл/кг сухого вещества еды; и 3) мл/МЕ ккал, еды (соотношение воды и калорийности). Во всех этих методах потребление воды может быть достигнуто за счет сочетания приема воды в качестве пищевой влаги, питьевой воды и метаболической воды. Метаболическая вода образуется при окислении макроэлементов (жиров, углеводов и белков) и может быть рассчитана как 10-16 мл воды на 100 ккал ME (21)или через расчет воды (г) на 100 г макроэлемента (107, 60 или 41 соответственно). (3)

Хотя, по-видимому, нет единого мнения или рекомендации относительно того, какой метод является наиболее точным или подходящим, третий метод, основанный на соотношении вода : потребление калорий, позволяет удобно и точно оценить потребности здорового питомца в воде с учетом различных составов рациона и различных уровней активности, которые приводят к изменению уровня потребления калорий. Однако существуют некоторые доказательства того, что при тренировке собак в чрезвычайно холодном климате этот метод переоценивает истинную потребность в воде. (22) Еще однa особенность заключается в том, что изменения в соотношении являются точными только в том случае, если потребление калорий достоверно стабильно.

В целом, сообщается, что ежедневное соотношение потребления воды и калорий для оценки потребности кошки в воде составляет 0,6-0,7 при употреблении сухого корма (23-25) и 0,9 (26) при употреблении влажного корма.

У малоподвижных собак, питающихся сухим кормом, ранее сообщалось (3) о соотношении 1:1 и недавние исследования Nestlé Purina в целом подтвердили эту оценку (1.1:1, B. Zanghi, неопубликованные данные). У собак общее потребление воды оказалось одинаковым независимо от типа рациона (сухой или влажный корм). (15)

Разница суточного соотношения воды и калорий, наблюдаемая у здоровых кошек, объясняется тем, что они саморегулируют общее потребление воды для удовлетворения своих ежедневных потребностей в ответ на содержание влаги в пище за счет питья. (3,23,27,28) Более высокий коэффициент у кошек, употребляющих влажную пищу, является результатом употребления большой части их суточной нормы жидкости в качестве пищевой влаги, поэтому они пьют очень мало свободной воды. Напротив, кошки, питающиеся сухим кормом, получают значительно меньше воды из пищи, но пьют значительно больше. Однако вода, получаемая через питье, при кормлении сухим кормом, обычно не компенсирует воду, полученную во влажном корме. К сожалению, владельцы домашних животных не всегда имеют правильное представление о том, что их кошка достаточно пьет. Когда кошка ест сухой корм, владельцы могут часто видеть что она пьет, и поэтому считают, что кошка должна быть достаточно гидратирована (Nestlé Purina, con – sumer research). Интересно, что существует и противоположное восприятие, когда владельцы, которые регулярно кормят влажной пищей своих домашних животных, отмечают, что они редко наблюдают, как кошка пьет, поэтому они предполагают, что животное должно быть обезвожено.

В настоящее время общепринято, что более высокое общее потребление кошками воды и более высокое соотношение воды и калорий при употреблении влажного корма приводит к большему диурезу. Кошки, употребляющие сухой корм, имея более низкое ежедневное соотношение воды и калорий, употребляют достаточное количество воды для удовлетворения своих ежедневных потребностей. (3) Однако кошки с заболеваниями нижних отделов мочевыводящих путей (LUTD), по-видимому, извлекают пользу из увеличения общего потребления воды и выхода большего объема мочи. Таким образом, для для кошек с LUTD, были приведены некоторые доказательства того, что увеличение потребления воды может быть достигнуто путем увеличения влажности пищи (27,29) или увеличения содержания натрия для стимулирования питья. (30-32)

Исследования людей показали, что повышение потребления воды для увеличения объема мочи и ее разбавления обычно рекомендуется в качестве одного из методов предотвращения рецидива уролитиаза. (33-34) Добровольное употребление большего количества воды является наиболее распространенной рекомендацией для увеличения потребления жидкости у людей, но также включает в себя употребление других распространенных напитков. (33-35)
В то время как увеличение общего потребления воды для кошек было достигнуто за счет модификации рациона или стимуляции жажды натрием, не сообщалось о каких-либо исследованиях по увеличению потребления жидкости за счет увеличения питья или за счет изменения состава воды, который широко изучался у людей. Хотя ранее предлагалось добавлять ароматизаторы в воду или использовать фонтаны для питья, (36) только в одном исследовании сообщалось о сравнении потреблении воды из фонтана и из миски, (37) что исходя из измеряемых удельного веса и осмоляльности мочи не способствовало ее разбавлению. Что касается вкуса и обогащенной питательными веществами питьевой воды, то первоначальные исследования Nestlé Purina у здоровых кошек и собак (B. Zanghi, неопубликованные данные) показали, что потребление воды через питье и разбавление мочи может быть значительно увеличено при условии обеспечения водой, обогащенной питательными веществами.

Определение уровня гидратации: что является оптимальным в сравнении с достаточным?

Гидратация – это динамический процесс потребления и потери воды, с постоянной регуляцией поддержания стабильного общего объема воды организма. (38) Многие факторы влияют на ежедневную потерю воды и, следовательно, гидратацию, включая окружающую среду, состояние здоровья, возраст, физическую активность, доступность воды и диету. Такие факторы, как окружающая среда, доступность воды и физическая активность, играют значительную роль в резком изменении состояния гидратации. Однако такие факторы, как возраст, состояние здоровья и диета, могут оказывать хроническое влияние на состояние гидратации.

Хотя считается, что ориентация на здоровую или оптимальную гидратацию важна для домашних животных и людей, физиологические параметры и суточная потребность в воде для достижения желаемого уровня “оптимальной” гидратации все еще не определены.
Именно на этом сосредоточена большая работа в области питания человека, направленная на более точное определение биомаркеров, связанных с оптимальной гидратацией, и установку более точных целевых показателей для оценки ежедневного потребления воды. (7,38-41) Ранее категоризация уровней гидратации, как правило, основывалась на состояниях гипогидратации (дегидратации), истинной гидратации и гипергидратации (водной интоксикации). Однако оставались вопросы о том, какие биомаркеры использовать для присвоения индивиду того или иного статуса гидратации. Эти вопросы все еще остаются поводом для обсуждений и дебатов. (42-44)

Одним из показателей, который, как было выявлено в прошлом, имеет важное значение для описания некоторых особенностей истинной гидратации у здоровых людей, является очень узкий диапазон средней осмоляльности сыворотки (279-281 mOsm/kg). Однако эта осмоляльность поддерживается в очень широком диапазоне общего суточного потребления воды (от 1,7 до 7,9 л h3O/d). (5) Такой узкий диапазон осмоляльности сыворотки крови был подтвержден в отдельном исследовании (289-292 мОсм/кг при потреблении воды <1,2-4 л/сут). (39) Основываясь на таком широком диапазоне потребления воды, осмоляльность мочи для здоровой функции почек также может быть широкой (от 50 до 1200 мосм/кг), (46) поэтому, оборот воды в организме может быть низким или высоким. Таким образом, в последнее время появилась новая перспектива рассматривать гидратацию скорее как “процесс”, а не “состояние“. (7) Идея основана на растущих доказательствах того, что процесс низкой гидратации (низкий ежедневный оборот TBW) может иметь пагубные последствия для здоровья. (47-49) Процесс низкой гидратации был бы результатом низкого ежедневного потребления воды и низкого объема мочи с более высокой ее осмоляльностью.

Для людей питьевая вода составляет большую часть общего потребления воды, в то время как содержание воды в пище сильно варьирует, составляя примерно 20-30% от общего потребления воды (50,51), а производство метаболической воды обеспечивает лишь небольшую долю потребления. В отличие от этого, как описано выше у кошек и, возможно, собак, пищевая влага значительно влияет на общее ежедневное потребление воды и непосредственно влияет на долю потребления воды через питье. Используя в качестве примера влажность рациона (влажный корм по сравнению с сухим кормом), отчетливая разница в общем суточном потреблении воды и соотношении вода: калории у кошек ставит фундаментальный вопрос, связанный с определением уровня гидратации. На основании чего определять истинную гидратацию, и должен ли применяться принцип процесса гидратации, особенно у кошек, которые естественным образом производят очень концентрированную мочу?

Если предположить, что кошки и, возможно, собаки, употребляющие сухой корм со свободным доступом к пресной воде, поддерживают истинную гидратацию, то домашние животные, употребляющие влажный корм или высоковлажный корм, могут рассматриваться как склонные к гипергидратации и большему диурезу. Таким образом, это, вероятно, приведет к увеличению оборота воды в организме, что предполагает более высокий процесс гидратации. В качестве альтернативы, если поглощение влажной пищи было основой поддержания истинной гидратации, то по умолчанию поглощение сухой пищи предполагало бы, что домашние животные могут поддерживать состояние легкой гипогидратации. Третья перспектива заключается в том, что, возможно, оба сценария действительно являются истинной гидратацией, что дополнительно предполагает рассмотрение подхода к оценке гидратации как процесса и с необходимостью учета ежедневного объема входящей и выходящей воды. В этом случае прием сухого или влажного корма не определяет уровень “процесса гидратации” и связанного с ним общего оборота воды в организме.

Подход к использованию процесса гидратации может подходить или не подходить для домашних кошек и собак. Биомаркеры, которые используются для определения различных степеней гидратации у кошек и собак, могут отличаться от тех, которые используются для людей. В отличие от людей, осмоляльность сыворотки крови у кошек была зарегистрирована в очень широком диапазоне (276-361, табл.1), и хотя она менее широка для собак (281-333, табл. 2), она все же значительно выше, чем у людей. Кроме того, после определения типа рациона и содержание влаги для отдельных кошек и собак со стабильным режимом и умеренно активным сидячим образом жизни, общее ежедневное потребление воды остается относительно стабильным. По сравнению с общим потреблением воды взрослым человеком, попытка определить и рекомендовать объем потребления воды в день для собак возможна, но не идеальна, потому что масса тела (BW) может резко варьироваться в зависимости от породы и как следствие диапазоны объемов потребуют пересчетов. Однако это сравнение может сработать для кошек, так как существует гораздо меньше различий в BW среди пород. Независимо от этого, если применять соотношение вода: калории в качестве определения общего потребления воды, когда кошки находятся в помещении в климат-контролируемой среде и потребление калорий стабильно, то повседневный диапазон среднего значения вода : калории, отслеживаемого в течение семи дней, относительно узок (0,55-0,69, B. Zanghi, неопубликованные данные). Это контрастирует с диапазоном потребления воды у людей. Суточная вариабельность средних значений соотношения вода: калории, отслеживаемых в течение 14 дней у собак несколько больше (1,0-1,4, B. Zanghi, неопубликованные данные). Хотя соотношение вода: калории не позволяет определить, увеличивается ли потребление воды или уменьшается потребление калорий, в ситуациях, когда потребление пищи стабильно, этот способ, может быть полезен для нормализации потребления воды всеми породами собак и кошек и обеспечения базовой оценки процесса низкой или высокой гидратации.

Биомаркеры гидратации: необходимо определение нормальных диапазонов

С использованием той же логики, которая находится в центре внимания текущих исследований в области питания и оценки гидратации человека, по-видимому, будет важно дополнительно определить различные физиологические показатели выделения мочи и потребления воды в здоровой популяции с различной демографией. (4,7,52) Хотя многие показатели мочи традиционно используются в качестве клинического ориентира для оценки нормальной или аномальной функции почек, некоторые из этих показателей могут быть использованы для установки доверительных интервалов, процентильных диапазонов и, таким образом, целевых оценок в популяции кошек или собак, чтобы, по крайней мере, определить истинную гидратацию. Это, очевидно, легче сказать, чем сделать, так как требуется много работы, чтобы определить, как и в какой степени истинная гидратация может отличаться между породами, полом, составом тела, возрастом и т. д. С учетом существующей опубликованной литературы по кошкам и собакам некоторые значения были подготовлены в основном на основе данных, полученных от здоровых домашних животных, разделенных по полу и влажности потребляемой пищи (таблицы 1 и 2).

У большинства здоровых животных почки обычно вырабатывают концентрированную мочу, и потребление жидкости обычно не происходит сверх потребности для поддержания нормальной гидратации. У людей осмоляльность мочи имеет типичный диапазон от 100 до 1200 мОсм/кг, который уменьшается с увеличением общего потребления воды (40) и примерно в два-три раза превышает осмоляльность сыворотки крови. Точно так же у собак осмоляльность мочи может быть в широких пределах (от 150 до 1943 мОсм/кг), и также снижается с увеличением соотношения вода:калории (Рис.1). Поскольку собаки обладают гораздо более высокой концентрационной способностью по сравнению с людьми, это может привести к широкому диапазону соотношения осмоляльности мочи и сыворотки крови (от 0,5 до 6,7, Рис.2). Напротив, кошки имеют гораздо более высокий минимальный порог концентрации мочи, который обычно колеблется примерно от 2000 до 3000 мОсм/кг (табл.1). Следовательно, это в 5,9-8,5 раза выше осмоляльности сыворотки крови (Рис.3), когда они имеют свободный доступ к водопроводной воде независимо от приема влажной или сухой пищи. Одним из связанных с этим показателей, который нуждается в лучшей оценке, является потенциальная связь между концентрацией мочи и объемом выделяемой мочи, особенно у кошек.

Интересно, что недавние исследования показали, что разведение мочи у кошек возможно ниже 2000 мОсм/кг, когда им предоставляется свободный доступ к обогащенной питательными веществами, ароматизированной воде (тестовая вода), которая увеличивает потребление воды (Рис.4). Однако разбавление мочи не полностью объясняется соотношением воды к потребляемым калориям, так как разбавление мочи наблюдается даже тогда, когда это соотношение ниже 0,6. На это частично влияет небольшое снижение потребления пищевых калорий, которое кошки испытывают, выпивая вкусную тестовую воду. Изучение этих данных на основе только объема потребления воды и стандартизации по массе тела (мл/кг массы тела) дает более ясное представление о значении увеличения потребления воды для разбавления мочи за счет питья (Рис.5).

Концентрированная моча также нормальное явление при достаточном потреблении воды у собак, а увеличение потребления воды приводит к разбавлению мочи (Рис.1). Рассмотрение данных собак (Рис. 1) и кошек (Рис.5) демонстрирует некоторые доказательства в поддержку изучения гипотезы об усилении процесса гидратации. Однако для собак и кошек это только начало, так как еще будет необходимо исследовать выделение мочи и общий водный баланс, чтобы более тщательно оценить процесс гидратации.

Основываясь только на данных по собакам, приведенных на Рис.1, а не на своде литературы, собранной в таблице 2, представляется, что адекватная гидратация, или истинная гидратация, может быть достигнута, если соотношение вода: калории составляет по крайней мере 0,9 – 1,1. Хотя оптимальную гидратацию еще предстоит определить, увеличение соотношения вода: калории, по крайней мере, до 1,4, по-видимому, поддерживает низкую или умеренную концентрацию мочи. Основываясь на данных на Рис.5 следует, что при потреблении кошками приблизительно 30 мл/кг массы тела общей воды в день из всех пищевых и метаболических источников моча может быть эффективно разбавлена, оставаясь в пределах нормальных клинических диапазонов здоровой функции почек (удельный вес мочи >1,025 или осмоляльность >~1000). Эти данные также соответствуют более высокому объему диуреза и отсутствию изменений скорости клубочковой фильтрации (СКФ/ GFR), (53) что было подтверждено в отдельном исследовании. (25) Для собак, при оценке объема мочеиспускания будут также необходимы и полезны СКФ и другие физиологические показатели. Наконец, поскольку все описанные выше данные относятся к здоровым домашним животным, вполне возможно, что оптимальная потребность в воде или биомаркеры мочи, связанные с гидратацией, вряд ли будут одинаковы при сравнении здоровых особей с теми, у кого есть LUTD или почечная дисфункция.

Гипогидратация и здоровье мозга.

Исследования питания, изучающие обезвоживание у людей, показали, что люди часто испытывают умеренное обезвоживание во время повседневной деятельности из-за недостаточного потребления воды, (4) исследования 1940-х годов служат этому доказательством. (54,55) Основываясь на этой работе, ощущение жажды у людей возникает, когда в результате обезвоживания происходит потеря от 1 до 2% BW. У собак были получены доказательства того, что ощущение жажды вызывается с потерей 0,5-1% BW. (56,57)

Хотя в прошлом это казалось несущественным, только недавно стало очевидно, что легкая гипогидратация (<2%) может иметь когнитивные последствия. Исследование с участием молодых взрослых (мужчин и женщин) и детей показало, что обезвоживание при потере BW<2% приводит к нарушению когнитивных функций и ухудшению настроения. (52,58,59) На сегодняшний день для кошек или собак таких данных не существует. Данные о людях дают представление об областях, которые необходимо исследовать, чтобы изучить потенциальное влияние умеренного обезвоживания на все аспекты здоровья мозга домашних животных, их поведения, когнитивных способностей и даже развития мозга. Поскольку умеренное обезвоживание может оказывать влияние на настроение и болевые ощущения у людей, это также подчеркивает области, которые следует учитывать, при исследовании домашних животных. Так стоит обратить внимание на животных старшего возраста и/или с избыточным весом, страдающих от остеоартрита или дискомфорта в суставах, особенно с учетом того, что домашние животные с избыточным весом, по – видимому, склонны иметь меньший объем TBW.

Выводы

Этот обзор представляет собой первоначальную попытку начать сбор доступных знаний о здоровых домашних животных и определить области для изучения потребностей в воде и гидратации. Очевидно, что значительное количество исследований еще предстоит провести, прежде чем можно будет определить состояние гидратации или процесс гидратации для домашних собак и кошек. Современная литература, начинает создавать базу для обозначения целевых показателей ежедневного потребления воды для кошек и собак, употребляющих влажные и сухие корма. То, как различные объемы ежедневно потребляемой воды соотносятся с низким, умеренным или высоким процессами гидратации, а также перспектива того, как это влияет на долгосрочное здоровье еще предстоит определить. Возможно, в дальнейшем это даст нам основу для пересмотра диетических рекомендаций по воде для здоровых домашних животных. Для престарелых домашних животных, животных с заболеваниями мочевыводящих путей, ожирением потребности в воде, вероятно, более высокие.

Таблицы:

Таблица 1

Средние (±SD) показатели потребления сыворотки, мочи и воды у взрослых кошек, разделенных по половому признаку и нет, употребляющих сухой или влажный корм со свободным доступом к водопроводной воде.

Health Status (Age) – Состояние здоровья (возраст)
Gender and Food Type* – Пол и тип питания*
Serum Osmolality (mOsmo/kg) – Осмоляльность сыворотки (мОсм/кг)
Urine Specific Gravity – Удельный вес мочи (г/мл)
Urine Osmolality (mOsmo/kg) – Осмоляльность мочи (мОсм/кг)
Daily Water Intake (mL/kg BW) – Ежедневное потребление воды (мл/кг BW)
Refs – Ссылки
Healthy (… years) – здоровый (… возраст)
Healthy (adult) – здоровый взрослый
Idiopathic cystitis (1-7 years) – идиопатический цистит (1-7 лет)
Female-wet – самка-влажный
Female-dry – самка-сухой
Male – dry – самец-сухой
Male – wet – самец-влажный

* тип пищи, обозначенный как сухой, для корма с влажностью менее 10%, тогда как влажный корм – с влажностью приблизительно 65-75%
# M+F: не разделенные по половому признаку
† число в скобках соответствует количеству домашних животных, используемых для анализа мочи
‡ визуально оцененное среднее значение на основе иллюстрации 4 из ссылки 60
†† только для объема свободной воды, употребляемой орально (общий объем мл /сут)
* * единицы измерения: (общий объем мл /сут)
#### данные, собранные после 6 месяцев кормления диетой
ND: не определено
NR: не сообщается

Таблица 2

Среднее значение± SD) сыворотки, мочи и потребления воды у здоровых взрослых собак, разделенных по половому признаку и нет, потребляющих сухой корм с водой в свободном доступе.

Health Status (Age) – Состояние здоровья (возраст)
Gender – Пол
Serum Osmolality (mOsmo/kg) – Осмоляльность сыворотки (мОсм/кг)
Urine Specific Gravity – Удельный вес мочи (г/мл)
Urine Osmolality (mOsmo/kg) – Осмоляльность мочи (мОсм/кг)
Daily Water Intake (mL/kg BW) – Ежедневное потребление воды (мл/кг BW)
Refs – Ссылки

Mongrel (3-15 years) – Дворняжка (3-15 лет)
Kelpie (2 years) – Келпи (2 года)
Beagle or Hound (0.5-10 years) – Бигль или гончая (0,5-10 лет)
Beagles and Labrador Retriever (2.4-11 years) – Бигли и Лабрадор ретривер (2,4-11 лет)
Breednotspecified(adult) – порода не указана (взрослый)

Male -самец
Female – самка
median (range) – медиана (диапазон)
NP: Nestlé Purina, unpublished data – неопубликованные данные Нестле Пурина

Рисунок 1

Данные по собакам (N=345): сравнение осмоляльности мочи (мосм/кг), полученной из образцов, собранных 5 раз в течение 2 недель у N=35 собак в те же дни, что и данные о воде: калорийность (мл:ME ккал), с последующим повторением сбора во второй раз через несколько недель.
Вертикальная ось: осмоляльность мочи (мосм * кг-1)
Горизонтальная ось: уровень потребления воды мл:ME кКал

Рисунок 2

Данные по собакам (N=325) сравнение и осмоляльности мочи (мосм/кг) и осмоляльности сыворотки крови (мосм/кг), полученные из образцов, собранных 5 раз в течение 2 недель у N=33 собак, с последующим повторением сбора во второй раз через несколько недель.
Вертикальная ось: осмоляльность мочи (мосм * кг-1)
Горизонтальная ось: осмоляльность сыворотки (мосм * кг-1)

Рисунок 3

Данные по кошкам (N=135) сравнивнение осмоляльности мочи (мосм/кг) и осмоляльности сыворотки крови (мосм/кг), полученные из образцов, собранных 3 раза в течение 2 недель у N=23 кошек (водопроводная вода), с последующим повторением сбора во второй раз через несколько недель (тестовая вода). (53)

Вертикальная ось: осмоляльность мочи (мосм * кг-1)
Горизонтальная ось: осмоляльность сыворотки (мосм * кг-1)
tap water – водопроводная вода
test water – тестовая вода

Рисунок 4

Данные по кошкам (N=135) сравнение осмоляльности мочи (мосмо/кг), полученной из образцов мочи, собранных 3 раза в течение 2 недель у N=23 кошек в те же дни, что и данные вода:калорийность (мл:ME ккал) (водопроводная вода), с последующим повторением сбора во второй раз через несколько недель (тестовая вода). (53)

Вертикальная ось: осмоляльность мочи (мосм * кг-1)
Горизонтальная ось: коэффициент калорийности воды мл:ME кКал
tap water – водопроводная вода
test water – тестовая вода

Рисунок 5

Данные по кошкам (N=135): сравнение осмоляльности мочи (мосмо/кг), полученной из образцов мочи, собранных 3 раза в течение 2 недель у N=23 кошек, с данными общего объема потребления воды за предыдущий день (мл/кг массы тела) (водопроводная вода), с последующим повторением сбора во второй раз через несколько недель (тестовая вода). (53)

Вертикальная ось: осмоляльность мочи (мосм * кг-1)
Горизонтальная ось: объем потребления воды мл* кг BW – 1
tap water – водопроводная вода
test water – тестовая вода


Список литературы:
1. Manz F, Wentz A, Sichert-Hellert W. Самое важное питательное вещество: определение адекватного потребления воды. J Педиатр. 2002;141:587-592.
2. Jéquier E, Constant F. Вода является одним из основных питательных веществ: физиологические основы гидратации. Eur J Clin Nutr. 2010;64:115-123.
3. Потребности собак и кошек в питательных веществах. Национальный исследовательский совет. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press. 2006:246-250.
4. Armstrong LE. Биомаркеры гидратации в повседневной жизни. Нутр сегодня. 2012;47: S3-S6.
5. Раш ЭК. Вода: Забытая, недооцененная и недостаточно исследованная. Eur J Clin Nutr. 2013;67:492-495.
6. Моэн Р. Введение в экспертную конференцию европейских институтов гидратации по гидратации человека, здоровью и производительности. Nutr Rev. 2014; 72 (S2): 55-56.
7. Perrier ET, Armstrong LE, Daudon M и др. От состояния к процессу: определение гидратации. Факты ожирения. 2014;7 (S2): 6-12.
8. Zanghi BM, Cupp C, Pan Y,и соавт. Неинвазивные измерения состава тела и воды тела с помощью количественного магнитного резонанса, дейтериевой воды и двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии у кошек. Вет 2013а;74:721-732.
9. Zanghi BM, Cupp C, Pan Y,и соавт. Неинвазивные измерения состава тела и воды тела с помощью количественного магнитного резонанса, дейтериевой воды и двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии у бодрствующих и успокоенных собак. Am J Vet Res. 2013;74: 733-743.
10. Wang Z, Deurenberg P, Wang W и др. Гидратация обезжиренной массы тела: обзор и критика классической константы состава тела. Am J Clin Nutr. 1999;69:833-841.
11. Wang Z, Deurenberg P, Wang W и др. Гидратация обезжиренной массы тела: новый подход к физиологическому моделированию. Я джей физиол.журн. 1999;276:E995-E1003. 22
12. Burkholder WJ, Thatcher CD. Валидация прогностических уравнений для использования разведения оксида дейтерия для определения состава тела собак. Я В J-Й Вет 1998 59:927-937.
13. Speakman JR, Booles D, Butterwick R. валидация двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA) по сравнению с химическим анализом собак и кошек. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001;25:439-447.
14. Chumlea WC, Schubert CM, Sun SS, и соавт. Обзор состояния воды в организме и влияния возраста и ожирения на организм детей и взрослых. J Nutr Health Aging. 2007;11:111-118.
15. Ramsay D, Thrasher T. Регуляция потребления жидкости у собак после водной депривации. Мозговой Резистент. 1991;27:495-499.
16. Reaves Jr. TA, Liu HM, Qasim MM и др. Осмотическая регуляция вазопрессина у кошки. Я Джей Физиол.Журн. 1981; 240:E108-E111.
17. Doris PA. Осмотическая регуляция испарительной потери воды и температуры тела внутричерепными рецепторами у Теплонапряженной кошки. Пфлюг Арх. 1983;398:337-340. Осмотическое регулирование испарительных потерь воды и температура тела по внутричерепным рецепторам у кота подвергнутого тепловому стрессу.
18. Bisset GW, Chowdrey HS. Контроль высвобождения вазопрессина нейроэндокринными рефлексами. Д Ехр Физиол.Журн. 1988;73:811-872.
19. Ангиотензин, жажда и натриевый аппетит. Физиологический Rev. 1998; 78: 585-686.
20. Steele JL, Henik RA, Stepien RL. Влияние ингибирования ангиотензинпревращающего фермента на концентрацию альдостерона в плазме крови, активность ренина в плазме крови и артериальное давление у самопроизвольно гипертензивных кошек с хронической почечной недостаточностью. Заболевание. Ветеринар Тер. 2002;3:157-166.
21. Потребности собак и кошек в питательных веществах. Национальный Исследовательский Совет. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press. 2006:39.
22. Hinchcliff K, Reinhart G. Энергетический обмен и водооборот у аляскинских ездовых собак во время бега. Последние достижения в области исследований питания собак и кошек. Иамс Прок, Международный Симп Нутрь. Carey D, Norton S, Bolser S (eds). Уилмингтон О: оранжевая пресса Фрейзера. 1996:199-206.
23. Seefeldt S, Chapman T. Содержание и оборот воды в организме кошек, которых кормили сухим и консервированным пайком. Am J Vet Res. 1979;40: 183-185.
24. Finco DR, Adams DD, Crowell WA, и др. Потребление пищи и воды и состав мочи у кошек: влияние непрерывного и периодического кормления. Am J Vet Res. 1986;47: 1638-1642.
25. Zanghi B, Gardner C, Reynolds A. Увеличение потребления воды и гидратации у домашней кошки, потребляющей обогащенную питательными веществами воду. Proc Am Coll Vet Int Med. 2017. (Аннотация в прессе)
26. Jackson O, Tovey J. Исследования водного баланса у домашних кошек. Кошачий Пратт. 1977;7:30-33.
27. Buckley CM, Hawthorne A, Colyer A,и др. Влияние диетического потребления воды на мочевой выход, удельный вес и относительное пересыщение оксалата кальция и Струвита у кошки. Брит Джей Нутр. 2011;106:S128-S130.
28. Xu H, Greco DS, Zanghi B, и соавт. Влияние скармливания обратно пропорциональных количеств сухого и консервированного корма на потребление воды, гидратацию, состав тела и показатели мочеиспускания у кошек. Прок Всемирный Малого Аним Вет ДОЦ Конф. Кейптаун, Южная Африка. 2014:852.
29. Markwell PJ, Buffington CA, Chew DJ, и соавт. Клиническая оценка коммерчески доступных диет подкисления мочи при лечении идиопатического цистита у кошек. J Am Vet Med Assoc. 1999;214:361-365.
30. Hawthorne AJ, Markwell PJ. Диетический натрий способствует увеличению потребления воды и объема мочи у кошек. Джей Нутр. 2004;134: 2128-2129С.
31. Xu H, Laflamme D, Bartges J и др. Влияние пищевого натрия на характеристики мочи у здоровых взрослых кошек. J Vet Intern Med. 2006;20:738.
32. Xu H, Laflamme D, Long G. влияние диетического хлорида натрия на показатели здоровья у зрелых кошек. J Feline Med Surg. 2009;11:435-441
33. Borghi L, Meschi T, Schianchi T, и др. Объем мочи: фактор риска образования камней и профилактическая мера. Нефрон. 1999;81:31-37.
34. Guerra A, Allegri F, Meschi T, и др. Влияние разведения мочи на количество, размер и агрегацию кристаллов оксалата кальция, индуцированных in Vitro оксалатной нагрузкой. Clin Chem Lab Med. 2005;43:585-589.
35. Armstrong LE, Ganio MS, Casa DJ, и соавт. Легкое обезвоживание влияет на настроение у здоровых молодых женщин. Джей Нутр. 2012;142: 382-388.
36. Forrester D, Roudebush P. Доказательное лечение заболеваний нижних мочевых путей у кошек. Ветеринар Клин Н Ам Мал. 2007;37:533-558.
37. Grant D. Влияние источника воды на потребление и концентрацию мочи у здоровых кошек. J Feline Med Surg. 2010;12: 431-434.
38. Perrier E, Johnson EC, McKenzie AL и др. Изменение цвета мочи как показатель изменения суточного потребления воды: количественный анализ. Eur J Nutr. 2016;55:1943-1949.
39. Perrier E, Rondeau P, Poupin M, и соавт. Связь между биомаркерами гидратации мочи и общим потреблением жидкости у здоровых взрослых людей. Eur J Clin Nutr. 2013;67:939-943.
40. Perrier E, Buendia-Jimenez I, Vecchio M и др. Суточная осмоляльность мочи как физиологический показатель адекватного потребления воды. Дис Маркеры. 2015; 2015:231063. Дой:10.1155/2015/231063
41. Perrier E, Bottin JH, Vecchio M и др. Критерии удельного веса мочи и цвета мочи, представляющие адекватное потребление воды здоровыми взрослыми. Eur J Clin Nutr.2017. doi: 10.1038/ejcn.2016.269 (Epub впереди печати)
42. Shirreffs S. Маркеры гидратационного статуса. Eur J Clin Nutr. 2003;57: S6-S9.
43. Armstrong LE. Оценка состояния гидратации: неуловимый золотой стандарт. J Am Coll Nutr. 2007;26:575S-584S.
44. Реймерс К. Гидратация: оценка и рекомендации. Нутр сегодня. 2009;44:8-10. 45. NCHS: Третье национальное обследование здоровья и питания (NHANES III). 1988-1994. Министерство здравоохранения и социальных служб США.
46. Guyton A, Hall J. Регуляция осмолярности внеклеточной жидкости и концентрации натрия. В КН.: учебник медицинской физиологии. Гайтон Филадельфия: Эльзевир. 2006:348-364.
47. Stookey JD, Pieper CF, Cohen HJ. Гипертоническая гипергликемия прогрессирует до диабета быстрее, чем Нормотоническая гипергликемия.Eur J Эпидемиол. 2004;19:935-944.
48. Manz F, Wentz A. Важность хорошей гидратации для профилактики хронических заболеваний. Нутрь Перераб. 2005;63:С2-С5.
49. Strippoli GF, Craig JC, Rochtchina E и др. Потребление жидкости и питательных веществ и риск хронических заболеваний почек. Нефрология (Карлтон). 2011;16:326-334.
50. Институт медицины: диетические рекомендации по потреблению воды, калия, натрия, хлоридов и сульфатов. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press. 2004.
51. Научное заключение о диетических референтных значениях воды. EFSA J. 2010;8: 1459-1506.
52. Armstrong LE, Ganio MS, Casa DJ, и соавт. Легкое обезвоживание влияет на настроение у здоровых молодых женщин. Джей Нутр. 2012;142: 382-388.
53. Zanghi B, Gardner C, Gerheart L, и др Повышенное питье воды и повышенная гидратация у домашней кошки наблюдались при потреблении обогащенной питательными веществами воды вместо водопроводной в паре с сухим кормом. Джей Физиол Ковроли Н. (под комментарий)
54. Добровольное обезвоживание организма. Физиология человека в пустыне. New York: Interscience Publishers. Адольф Э (Эд). 1947:254-270.
55. Greenleaf J. Проблема: жажда, поведение при употреблении алкоголя и непроизвольное обезвоживание. Мед Научно Спортивной Тренировке. 1992;24:645-656.
56. Robinson E, Adolph E. Закономерность нормального потребления воды у собаки. Am J Physiol. 1943;139:39-44.
57. O’Connor W. Потребление воды собаками во время и после бега. Джей Физиол. 1975;250:247-259.
58. Ganio MS, Armstrong LE, Casa DJ, и соавт. Легкое обезвоживание ухудшает когнитивные способности и настроение мужчин. Брит Джей Нутр. 2011;106:1535-1543.
59. Benton D, Young H. Влияют ли небольшие изменения в состоянии гидратации на настроение и умственную работоспособность? Нутрь Ред. 2015;73:83-96.
60. Rishniw M, Bicalho R. Факторы, влияющие на удельный вес мочи у явно здоровых кошек, представляющих практику первого мнения для рутинной оценки. J Feline Med Surg. 2015;17: 329-337.
61. Thrall B, Miller L. Оборот воды у кошек, которых кормят сухим пайком. Кошачий Пратт. 1976;6:10-17.
62. Thrasher T, Wade C, Keil L, и др. Баланс натрия и альдостерона во время дегидратации и регидратации у собаки. Я Джей Физиол.Журн. 1984; 247: R76-R83.
63. English P, Filippich L. Измерение суточного водопотребления у собаки. J Small Anim Pract. 1980;21:189-193.1980;21:189-193.
64. Cizek L.Многолетние наблюдения за взаимоотношением между приемом пищи и воды у собаки. Я Джей Физиол.Журн. 1959; 197:342-346.
65. Golob P, O’Connor WJ, Potts DJ. Увеличение веса и задержка воды при перекармливании собак. Д ехр физиол.журн. 1984; 69:245-256.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен.

Нормирование микроклимата жилых зданий

Гигиенические требования к отоплению, вентиляции, микроклимату и воздушной среде жилых зданий установлены СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях». Допустимые параметры микроклимата в помещениях жилых зданий приведены в таблице 8.

Таблица 8 – Допустимые нормы температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в помещениях жилых зданий

Перепад между температурой воздуха помещений и температурой поверхностей стен не должен превышать 3 °С; перепад между температурой воздуха помещений и пола не должен превышать 2 °С.

Системы отопления и вентиляции жилых домов должны обеспечивать допустимые условия микроклимата и воздушной среды жилых помещений.

Системы отопления должны обеспечивать равномерное нагревание воздуха в помещениях в течение всего отопительного периода, не создавать запахи, не загрязнять воздух помещений вредными веществами, выделяемыми в процессе эксплуатации, не создавать дополнительного шума, должны быть доступными для текущего ремонта и обслуживания.

Нагревательные приборы должны быть легко доступны для уборки. При водяном отоплении температура поверхности нагревательных приборов не должна превышать 90 °С. Для приборов с температурой нагревательной поверхности более 75 °С необходимо предусматривать защитные ограждения.

Помещения первых этажей жилых зданий, расположенных в I климатическом районе, должны иметь системы отопления для равномерного прогрева поверхности полов.

Естественная вентиляция жилых помещений должна осуществляться путем притока воздуха через форточки, фрамуги, либо через специальные отверстия в оконных створках и вентиляционные каналы.

Вытяжные отверстия каналов должны предусматриваться на кухнях, в ванных комнатах, туалетах и сушильных шкафах. Устройство вентиляционной системы должно исключать поступление воздуха из одной квартиры в другую. Не допускается объединение вентиляционных каналов кухонь и санитарных узлов с жилыми комнатами.

Вентиляция посторонних объектов, размещенных в жилых зданиях, должна быть автономной. Шахты вытяжной вентиляции должны выступать над коньком крыши или плоской кровли на высоту не менее 1 м.

Самостоятельная работа по теме (решение ситуационных задач)

Задача № 1.

При изучении микроклимата в холодный период года в производственном помещении с категорией работ Iа получены следующие данные: температура воздуха – 18,4 о С. Температура рабочих поверхностей – 13 оС. Относительная влажность воздуха 86 %. Скорость движения воздуха – 0,1 м/сек.

1. Дайте гигиеническую оценку микроклимату.

2. Каковы последствия длительного пребывания в данных условиях?

3. Перечислите профилактические мероприятия по снижению вредного воздействия производственного фактора.

4. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату производственных помещений.

5. Что такое «оптимальный микроклимат»?

Задача № 2.

При изучении микроклимата в теплый период года в производственном помещении с категорией работ III выявлено: температура воздуха – 26,9 оС. Температура рабочих поверхностей – 46,4 оС. Относительная влажность воздуха 16,6 %. Скорость движения воздуха – 0,05 м/сек.

1. Дайте гигиеническую оценку микроклимату.

2. Каковы последствия длительного пребывания в данных условиях?

3. Перечислите профилактические мероприятия по снижению вредного воздействия производственного фактора.

4. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату производственных помещений.

5. С учетом чего разработаны гигиенические нормативы параметров микроклимата на рабочих местах взрослого работающего населения?

Задача № 3.

В дошкольной организации «Ромашка» (климатический район I А) температура воздуха в групповых помещениях составляет 13-14 оС. Температура поверхности обогревательных приборов системы центрального отопления – 40 оС; температура пола в групповых помещениях, расположенных на первых этажах здания составляет 12 оС, относительная влажность воздуха – 68 %, скорость движения воздуха – 0,4 м/сек. При обследовании здания ДО оказалось, что при входах отсутствуют тамбуры. Теплоснабжение здания осуществляется от близлежащей котельной продуктового магазина, которая рассчитана на обеспечение теплом только магазина. Для повышения температуры родители принесли из дома переносные обогревательные приборы; температура поверхностей обогревателей составила 98 °C. Но и это не улучшило микроклимата в групповых помещениях.


1. Составьте прогноз состояния здоровья детей.

2. Дайте характеристику и заключение о состоянии микроклимата.

3. Составьте рекомендации по оптимизации микроклимата.

4. Какие еще нарушения требований СанПиН Вы выявили в ДО «Ромашка»?

5. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату ДО.

6. Что такое «охлаждающий микроклимат»?

 

Задача № 4.

В игровых и спальных помещениях дошкольной организации «Аленький цветочек» (климатический район I Б) фрамуги и форточки не функционируют. Во время прогулок и занятий детей проветривание не проводится. В теплое время года дневной сон детей организован при закрытых окнах. Кратность воздухообмена в приемных и игровых младшей дошкольной группы составляет 0,5 по притоку и 0,3 по вытяжке; в медицинском блоке, зале для музыкальных занятий – 2,0 по притоку, 1,0 – по вытяжке. При измерении параметров микроклимата: температура воздуха в помещениях 29-32 °C, относительная влажность 65-78 %, скорость движения воздуха 0,01 м/сек. При осмотре помещений: бытовые термометры для контроля за температурой воздуха в ДО отсутствуют.

1. Составьте прогноз состояния здоровья детей.

2. Дайте заключение о состоянии микроклимата в детском саду.

3. Составьте рекомендации по оптимизации микроклимата.

4. Какие еще нарушения требований СанПиН Вы выявили в ДО?

5. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату ДО.

6. Что такое «нагревающий микроклимат»?

 

Задача № 5.

Проверкой, проведенной районным отделом образования, выявлено следующее. В Каратузском районе Красноярского края всего 7 общеобразовательных школ. Здания 6 школ оборудованы системами централизованного отопления. В одной школе организовано печное отопление. Печи установлены в каждом классе, топки устроены в учебных классах. Во всех школах в зимний период также используются местные переносные обогревательные приборы. В 5-ти школах отопление водяное, в одной школе – паровое (от близлежащего хлебозавода). На отопительных приборах в 3-х школах используются ограждения из древесно-стружечных плит; в 4-х других – из полистирола. Измеренная температура воздуха в учебных помещениях всех школ составляет 16-18 °C; в спортзале и мастерских – 15 °C; в помещениях пришкольного интерната 18-19 °C; в медицинских кабинетах – 17-18 °C, душевых спортзала – 20 °C. Относительная влажность составляет 80 %, скорость движения воздуха – 0,02 м/сек. Учебные помещения не проветриваются, хотя форточки функционируют; площадь форточек составляет 1/70 площади пола.

1. Составьте прогноз состояния здоровья детей, обучающихся в школах Каратузского района.

2. Дайте заключение о состоянии воздушно-теплового режима в помещениях школ. Составьте рекомендации по оптимизации микроклимата.

3. Какие еще нарушения требований СанПиН Вы выявили в школах Каратузского района?

4. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату общеобразовательных школ.

5. Дайте определение относительной влажности.

 

Задача № 6.

В школе № 1 г. Сосновоборска температура воздуха в учебных помещениях, актовом зале, библиотеке – 25-26 °C; в спортзале и комнатах для проведения секционных занятий – 27-28 °C; спальне, игровых комнатах пришкольного интерната, в медицинских кабинетах – 27 °C; скорость движения воздуха – 0,01 м/сек. Температура воздуха в столовой, рекреациях, вестибюле, гардеробе – 15-16 °C; в мастерских – 17-20 °C; в раздевальных комнатах спортивного зала – 17 °C, душевых – 20 °C; скорость движения воздуха – 0,4 м/сек. Относительная влажность во всех помещениях составляет 86-88 %. Для контроля температурного режима бытовые термометры не используются. Учебные помещения не проветриваются, так как фрамуги не функционируют, хотя при проектировании здания школы площадь фрамуг была предусмотрена 1/30 площади пола.

1. Дайте заключение о состоянии микроклимата в помещениях школы. Составьте рекомендации по оптимизации микроклимата.

2. Какие еще нарушения требований СанПиН Вы выявили в школе?

3. Предложите режим проветривания школы в малые и большие перемены при температуре наружного воздуха от -5 до -10 °C; ниже -10 °C.

4. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату общеобразовательных школ.

5. Как действует на организм человека движущийся воздух?

 

Задача № 7.

В послеоперационной палатной секции для взрослых хирургического отделения оборудована централизованная система отопления и система искусственной приточно-вытяжной вентиляции. Естественная вытяжная вентиляция в здании не предусмотрена. Устройства для обеззараживания воздуха рециркуляционного типа в палатах не предусмотрены. При оценке воздушно-теплового режима в послеоперационных палатах было установлено: измеренная кратность воздухообмена в час по притоку – 6, по вытяжке – 3. Температура воздуха – 28 °C. Относительная влажность воздуха – 80 %, скорость движения воздуха – 0,05 м/сек.

1. Дайте гигиеническую оценку планировке и оборудованию послеоперационной палатной секции хирургического отделения.

2. Дайте гигиеническую оценку воздушно-тепловому режиму, организованному в палатной секции.

3. Составьте прогноз состояния организма больных в данных условиях.

4. Разработайте рекомендации по оптимизации микроклимата в палатах.

5. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату помещений больниц.

6. Каково гигиеническое значение влажности воздуха?

 

Задача № 8.

Операционный блок размещается в изолированном здании, соединенном с другими лечебно-диагностическими и клиническими подразделениями утепленным переходом. Здание обеспечено системами центрального отопления и искусственной приточно-вытяжной вентиляции; естественный воздухообмен не предусмотрен. Количество удаляемого воздуха из нижней зоны операционной составляет 20 %, из верхней зоны – 80 %. Кратность воздухообмена по притоку – 5, по вытяжке – 1. Температура воздуха – 18 оС. Относительная влажность воздуха – 75 %, скорость движения воздуха – 0,2 м/сек.

1. Дайте гигиеническую оценку воздушно-тепловому режиму в операционной.

2. Составьте прогноз состояния организма медработников операционной в данных условиях работы.

3. Разработайте комплекс профилактических мероприятий.

4. Назовите нормативный документ, в котором изложены гигиенические требования к микроклимату помещений больниц.

5. Что такое кратность воздухообмена?

 

Итоговый контроль знаний (ответы на вопросы по теме занятия;решение тестовых заданий по теме).

– Ответы на вопросы по теме занятия:

1. Каковы принципы гигиенического нормирования микроклимата производственных помещений?

2. Назовите нормативные документы, регламентирующие параметры микроклимата в производственных помещениях?

3. Какие инженерные системы жилых, общественных и производственных зданий обеспечивают нормируемые параметры микроклимата?

4. Каково назначение систем отопления? Какие Вы знаете виды систем отопления?

5. Какие классификации систем вентиляции Вы знаете?

6. Что такое воздухообмен? Каково основное требование к организации воздухообмена?

7. Каковы принципы нормирования кратности воздухообмена в помещениях?

8. Как с помощью различных комбинаций систем приточной и вытяжной вентиляции можно регулировать микроклимат и чистоту воздушной среды помещений детских и лечебных организаций?

9. Для чего устраиваются местные системы вентиляции?

10. Какие гигиенические требования предъявляются к микроклимату дошкольных организаций и инженерным системам его обеспечивающим?

11. Какие гигиенические требования предъявляются к микроклимату общеобразовательных школ и инженерным системам его обеспечивающим?

12. Какие гигиенические требования предъявляются к микроклимату и воздухообмену помещений лечебных организаций?

13. Какие гигиенические мероприятия разработаны для создания оптимальных микроклиматических условий в детских и подростковых организациях (режим проветривания, угловое, сквозное проветривание)?

14. Какие мероприятия по профилактике перегревания и переохлаждения работающих в условиях производства Вы знаете?

 

– Решение тестовых заданий по теме:

 

1. МИКРОКЛИМАТ ПОМЕЩЕНИЙ – ЭТО

1) комплекс физических факторов воздушной среды

2) метеорологические факторы в отдельных территорий

3) один из климатообразующих факторов

4) комплекс физических факторов воздушной среды в местах деятельности человека

5) комплекс метеорологических факторов у поверхности земли

 

2. ПАРАМЕТРЫ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ МИКРОКЛИМАТ ПОМЕЩЕНИЙ – ЭТО

1) барометрическое давление, температура воздуха, количество осадков, число солнечных дней

2) температура воздуха, относительная влажность воздуха, скорость ветра, температура поверхностей

3) температур воздуха, температура поверхностей, относительная влажность воздуха, число солнечных дней

4) температура воздуха, температура поверхностей, относительная влажность воздуха, скорость движения воздуха

5) относительная влажность воздуха, температура воздуха, скорость ветра, направление ветра

 

3. ОПТИМАЛЬНЫЙ МИКРОКЛИМАТ ОБЕСПЕЧИВАЕТ

1) субъективное ощущение тепла и высокую тактильную чувствительность

2) локальное ощущение теплового комфорта при минимальном напряжении механизмов терморегуляции

3) нормальное тепловое и функциональное состояние человека при значительном напряжении механизмов терморегуляции

4) изменение теплообмена организма, приводящее к образованию общего или локального дефицита тепла в организме

5) повышение температуры глубоких и поверхностных слоев тканей организма человека

 

4. ОХЛАЖДАЮЩИЙ МИКРОКЛИМАТ – ЭТО СОЧЕТАНИЕ ПАРАМЕТРОВ МИКРОКЛИМАТА, ПРИ КОТОРОМ ПРОИСХОДИТ

1) увеличение теплообмена, повышение температуры глубоких и поверхностных слоев тканей организма человека

2) изменение теплообмена организма, приводящее к образованию общего или локального дефицита тепла в организме

3) появление общих или локальных дискомфортных теплоощущений

4) интенсификация энерготрат организма работающих

5) позитивный сдвиг в состоянии здоровья и повышение работоспособности.

 

5. НАГРЕВАЮЩИЙ МИКРОКЛИМАТ – ЭТО СОЧЕТАНИЕ ПАРАМЕТРОВ МИКРОКЛИМАТА, ПРИ КОТОРОМ ИМЕЕТ МЕСТО

1) позитивный сдвиг в состоянии здоровья и повышение работоспособности

2) повышение интенсивности энерготрат организма работающих

3) общее и локальное ощущение теплового комфорта в течение всего рабочего периода при минимальном напряжении механизмов терморегуляции

4) изменение теплообмена организма, приводящее к образованию общего или локального дефицита тепла в организме

5) нарушение теплообмена человека с окружающей средой помещения, выражающееся в накоплении тепла в организме

 

6. ИЗОТЕРМИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ

1) метеотропностью

2) гипертермией

3) терморегуляцией

4) метеопатичностью

5) акклиматизацией

 

7. ТЕПЛООБМЕН – ЭТО

1) уравновешивание процессов химической и физической терморегуляции

2) преобладание теплопродукции над теплоотдачей

3) преобладание теплоотдачи над теплопродукцией

4) обмен теплом организма с неодушевленными предметами

5) обмен теплом организма с окружающей средой

 

8. ТЕПЛОПОТЕРЯ – ФАКТОР ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РИСКА У

1) сталеваров

2) конструкторов

3) лесорубов

4) педагогов

5) врачей

 

9. ГИПЕРТЕРМИЯ – ФАКТОР ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РИСКА У

1) сталеваров

2) водолазов

3) строителей

4) педагогов

5) рыбаков

 

10. ПРИ «СОЛНЕЧНОМ» УДАРЕ ПОРАЖАЕТСЯ

1) сердечно-сосудистая система

2) кора головного мозга

3) кроветворная система

4) мышца сердца

5) периферическая нервная система

 

11. УСИЛЕННОЕ ПОТОИСПАРЕНИЕ ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР ПРИВОДИТ К ИНТЕНСИВНОЙ ПОТЕРЕ ОРГАНИЗМОМ

1) витаминов

2) микроэлементов

3) белков

4) углеводов

5) липидов

 

12. ПОТЕРЯ СОЛЕЙ ПРИ УСИЛЕННОМ ПОТОИСПАРЕНИИ ПРИВОДИТ К

1) повышению вязкости крови

2) нарушению кровообращения дистальных отделов конечностей

3) мочекаменной болезни

4) снижению бактерицидности кожных покровов

5) онемению и парастезии

 

13. ВЛИЯНИЕ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ЧЕЛОВЕКА ПРОЯВЛЯЕТСЯ

1) нарушением координации движений

2) понижением бактерицидных свойств кожи

3) нарушением болевой чувствительности

4) развитием инфракрасной катаракты

5) нарушением кровообращения дистальных отделов конечностей

 

14. КЛИНИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ ТЕПЛОВОГО УДАРА

1) тошнота, острый гастроэнтерит вплоть до полного обезвоживания

2) сетка перед глазами, затруднение глотания и дыхания

3) парезы, потеря чувствительности конечностей

4) головная боль, галлюцинации, эйфория

5) повышенная температура тела, учащение пульса и дыхания

 

15. НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ ОБЩЕМ ВОЗДЕЙСТВИИ ПОНИЖЕННЫХ ТЕМПЕРАТУР

1) ослабление мышечной деятельности, сонливость, снижение реакции на болевые раздражения

2) судороги, повышенная реакция на болевые раздражения

3) возбуждение, эйфория, галлюцинации

4) покраснение кожи и повышение температуры тела

5) понижение остроты зрения и слуха

 

16. НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ МЕСТНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ПОНИЖЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА ПРИ НОРМАЛЬНОЙ ВЛАЖНОСТИ

1) слабость, сонливость, снижение реакции на болевые раздражения

2) гипертермия, потливость, потеря солей

3) повышение вязкости крови, угнетение желудочной секреции

4) нарушение точности и координации движений

5) миозит, миалгия, ревматизм, неврит, радикулит

 

17. НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ МЕСТНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ПОНИЖЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА В КОМПЛЕКСЕ С ПОВЫШЕННОЙ ВЛАЖНОСТЬЮ

1) вегето-сосудистая дистония

2) болезни сердечно-сосудистой системы

3) окопная (траншейная) стопа

4) болезни кожи и подкожной клетчатки

5) пневмония, хронический бронхит

 

18. НАРУШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ВОЗНИКАЮЩЕЕ ПРИ МЕСТНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

1) канцерогенный эффект с последующим развитием рака кожи

2) травма хрусталика с последующим развитием катаракты

3) мутагенный эффект с последующим тератогенезом

4) гипотермический эффект с последующим развитием полиартрита

5) гипертермия с последующим развитием теплового удара

 

19. ИНФРАКРАСНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ ПРОНИКАЕТ В ТКАНИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА НА ГЛУБИНУ (СМ)

1) 0,0-0,5

2) 1,0-2,0

3) 4,0-5,0

4) 20-40

5) более 50

 

20. ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ БИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СТИМУЛЯЦИИ

1) образования витамина Д в организме

2) функции эндокринной системы

3) желудочно-кишечной секреции

4) кровотока и регенерации тканей

5) высшей нервной деятельности

 

21. ПРИ ИСПАРЕНИИ ВЛАГИ С ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ ЧЕЛОВЕКА ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ ВОЗДУХА 20 °С ПОТЕРЯ ВЛАГИ СОСТАВЛЯЕТ (Г/ЧАС)

1) 0,5-0,7

2) 36-38

3) 100-200

4) 500 и более

5) не происходит потери влаги

 

22. ЕСТЕСТВЕННАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ ЗА СЧЕТ

1) разницы парциального давления газов внутри и снаружи здания

2) разницы температур внутри и снаружи здания и ветрового напора

3) разницы насыщения воздуха водяными парами внутри и снаружи здания

4) этажности здания и высоты близлежащих строений

5) работы вентиляторов, побуждающих движение воздуха по воздуховодам

 

23. ВЛИЯНИЕ ДВИЖУЩЕГОСЯ ВОЗДУХА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

1) увеличивает теплоотдачу

2) нормализует теплообмен

3) нормализует теплопродукцию

4) уменьшает теплопродукцию

5) уменьшает теплоотдачу

 

24. ВИДЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ

1) угловая и сквозная

2) форточная и фрамужная

3) централизованная и децентрализованная

4) приточная и вытяжная

5) простая и комбинированная

 

25. ВИДЫ СИСТЕМ ИСКУССТВЕННОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ

1) наружная и внутренняя

2) принудительная и естественная

3) централизованная и децентрализованная

4) местная и общеобменная

5) комбинированная и совмещенная.

 

26. ПРИВЕДИТЕ ПРИМЕР УСТРОЙСТВА МЕСТНОЙ ИСКУССТВЕННОЙ ПРИТОЧНОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ

1) воздушное «душирование»

2) воздушное отопление

3) бытовой кондиционер

4) рециркуляция воздуха

5) бытовой вентилятор на рабочем месте

 

27. ПРИМЕР МЕСТНОГО САНИТАРНО-ТЕХНИЧЕСКОГО УСТРОЙСТВА ИСКУССТВЕННОЙ ВЫТЯЖНОЙ ВЕНТИЛЯЦИИ

1) воздушное «душирование»

2) вытяжной шкаф

3) кондиционер

4) рециркулятор

5) воздухообмен

 

28. ОБЩЕОБМЕННАЯ ВЫТЯЖНАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ ОБЕСПЕЧИВАЕТ УДАЛЕНИЕ ЗАГРЯЗНЕННОГО ВОЗДУХА

1) от одного рабочего места

2) из одного рабочего помещения

3) от источника выделения пыли и газа

4) от конкретного оборудования

5) от источника выделения тепла и влаги

6)

29. КРАТНОСТЬ ВОЗДУХООБМЕНА – ЭТО

1) время полной замены воздуха помещения на атмосферный

2) кратность воздухозамещения в помещении в течение суток

3) кратность воздухозамещения в помещении в течение часа

4) время, необходимое для сквозного проветривания помещения

5) отношение количества поступающего воздуха к количеству удаляемого воздуха, выраженное в процентах

 

30. СИСТЕМЫ ОТОПЛЕНИЯ ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ

1) местные и централизованные

2) газовые и угольные

3) централизованные и децентрализованные

4) общие и местные

5) индивидуальные и комбинированные

 

31. ТЕПЛООБМЕН ОБЕСПЕЧИВАЕТ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

1) разницу между температурой тела и окружающей средой

2) защиту от ультрафиолетового излучения

3) выработку витаминов и гормонов

4) постоянство внутренней среды

5) температурное постоянство

 

32. ИНТЕНСИВНОСТЬ ОБМЕННЫХ ПРОЦЕССОВ ОРГАНИЗМА ОБЕСПЕЧИВАЕТ

1) теплопродукцию

2) теплоотдачу

3) теплоизоляцию

4) теплопроведение

5) конвекцию

 

33. ФУНКЦИЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА – ЭТО

1) поддержание температуры воздуха в помещении при помощи отопительной системы

2) поддержание температуры тела человека с помощью одежды

3) производственный контроль за воздушно-тепловым режимом

4) изменение температуры тела под влиянием внешних факторов

5) изотермия при помощи механизмов теплопродукции и теплоотдачи

 

34. ВИДЫ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА

1) наследственная и приобретенная

2) функциональная и симптоматическая

3) объективная и субъективная

4) физиологическая и патологическая

5) химическая и физическая

 

35. МЕХАНИЗМЫ ТЕПЛООТДАЧИ ОРГАНИЗМА

1) теплопроведение, охлаждение

2) испарение, увлажнение

3) излучение, ионизация

4) излучение, конвекция

5) конвекция, индукция

 

36. ТЕПЛОПРОДУКЦИЯ ОРГАНИЗМА – ЭТО

1) состояние обмена веществ в тканях и органах, сопровождающееся выделением тепла

2) нагревание тканей в условиях нагревающего микроклимата

3) повышение температуры тела при соприкосновении с нагретыми предметами

4) повышение температуры тела при простудном заболевании

5) нагревание тканей тела человека при воздействии инфракрасного излучения

 

37. ИЗ ВСЕХ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ВОЗДУХА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИХ МИКРОКЛИМАТ ПОМЕЩЕНИЯ, ГИГИЕНИЧЕСКИЙ НОРМАТИВ НЕ РАЗРАБОТАН ДЛЯ

1) температуры воздуха

2) относительной влажности воздуха

3) скорости движения воздуха

4) максимальной влажности воздуха

5) интенсивности теплового излучения

 

38. ПАРАМЕТРЫ МИКРОКЛИМАТА НА РАБОЧИХ МЕСТАХ НОРМИРУЮТСЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ

1) вида систем отопления

2) количества рабочих мест в помещении

3) интенсивности энерготрат работающих

4) климата и погоды в данной местности

5) эффективности вентиляции и кондиционирования

 

39. ИЗЛУЧЕНИЕ – ЭТО СПОСОБ ОТДАЧИ ТЕПЛА В ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА В ВИДЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ВОЛН

1) инфракрасных

2) ультрафиолетовых

3) гамма-излучения

4) ультразвуковых

5) инфразвуковых

 

40. ТЕПЛОПРОВЕДЕНИЕ – ЭТО СПОСОБ ОТДАЧИ ТЕПЛА В ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ ПОВЕРХНОСТЬЮ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

1) при инфракрасном излучении

2) при соприкосновении тела человека с более холодным воздухом

3) при соприкосновении тела человека с другими физическими телами

4) путем потоотделения и потоиспарения

5) путем снижения теплопродукции

 

41. ТКАНЬ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА, ОБЛАДАЮЩАЯ НАИБОЛЕЕ НИЗКОЙ ТЕПЛОПРОВОДНОСТЬЮ

1) головной мозг

2) жировая ткань

3) кровь

4) паренхиматозная ткань

5) мышечная ткань

 

42. НАИБОЛЕЕ ВЫСОКОЙ ТЕПЛОПРОВОДНОСТЬЮ ОБЛАДАЕТ

1) материал из древесины

2) теплоизоляционный материал

3) шерстяная ткань

4) сухой воздух

5) влажный воздух

 

43. КОНВЕКЦИЯ – СПОСОБ ТЕПЛООТДАЧИ ОРГАНИЗМА, ОСУЩЕСТВЛЯЕМЫЙ ПУТЕМ ПЕРЕДАЧИ ТЕПЛА

1) другим физическим телам

2) путем излучения

3) воздушной среде

4) на расстоянии

5) в окружающую среду

 

44. ОТДАЧА ТЕПЛА С ПОВЕРХНОСТИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА ПУТЕМ КОНВЕКЦИИ ВОЗРАСТАЕТ

1) при увеличении скорости движения воздуха

2) снижении интенсивности солнечной радиации

3) с уменьшением числа людей в помещении

4) при механизированных работах

5) при повышении влажности воздуха

 

45. АБСОЛЮТНАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА – ЭТО КОЛИЧЕСТВО ВОДЯНЫХ ПАРОВ

1) в 1 м3 при полном насыщении воздуха влагой

2) в зоне дыхания человека

3) выделяющихся в помещении в течение одного часа

4) в 1 м3 воздуха на момент измерения

5) во всем помещении

 

46. ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА – ЭТО

1) отношение абсолютной влажности воздуха к максимальной

2) отношение минимальной влажности к максимальной

3) разность между максимальной и абсолютной влажностью

4) упругость водяных паров в момент проведения измерения

5) средняя величина от максимальной и минимальной влажности

 

47. МАКСИМАЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ – ЭТО КОЛИЧЕСТВО ВОДЯНЫХ ПАРОВ

1) при определенной температуре воздуха

2) при пониженной температуре воздуха

3) при полном насыщении воздуха влагой

4) при повышенной температуре воздуха

5) при дефиците насыщения

 

48. ТОЧКА РОСЫ – ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА, ПРИ КОТОРОЙ

1) находящиеся в воздухе водяные пары полностью насыщают пространство

2) создается оптимальная влажность в помещении

3) создается охлаждающий микроклимат в помещении

4) не происходит напряжения механизмов терморегуляции

5) понижается коэффициент теплоусвоения организма

 

49. НОРМИРУЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ МИКРОКЛИМАТА ПОМЕЩЕНИЙ ДОСТИГАЮТСЯ ПУТЕМ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ СИСТЕМ

1) вентиляции и отопления

2) электро- и теплоснабжения

3) водо- и газоснабжения

4) увлажнения и испарения

5) конвекции и кондукции

 

50. ПРИ СОЗДАНИИ ОПТИМАЛЬНЫХ МИКРОКЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ НОРМИРУЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА, НО И ЕЕ

1) максимальный уровень

2) минимальный уровень

3) среднее значение за сутки

4) амплитуда колебаний

5) изотермический индекс

 

51. ПОВЫШЕННАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА ПРИ НИЗКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

1) не влияет на теплообмен

2) способствует быстрому переохлаждению

3) способствует быстрому перегреванию

4) приводит к потере влаги

5) приводит к потере солей

 

52. ПОВЫШЕННАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

1) не влияет на теплообмен

2) способствует быстрому переохлаждению

3) способствует быстрому перегреванию

4) приводит к потере влаги

5) приводит к потере солей

 

53. ВОЗДУХ ПОНИЖЕННОЙ ВЛАЖНОСТИ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

1) не влияет на теплоотдачу

2) способствует быстрому переохлаждению

3) снижает теплоотдачу

4) способствует повышению теплоотдачи

5) способствует снижению теплопродукции

 

54. ВЛИЯНИЕ ДВИЖУЩЕГОСЯ ВОЗДУХА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

1) не влияет на теплообмен

2) уменьшает теплоотдачу

3) увеличивает теплоотдачу

4) увеличивает теплопродукцию

5) задерживает испарение

 

55. ВЫСОКАЯ СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ ВОЗДУХА В ПОМЕЩЕНИЯХ (СКВОЗНЯК) МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К

1) переохлаждению и снижению иммунитета

2) перегреванию и снижению иммунитета

3) перегреванию, потере солей и жидкости

4) переохлаждению, потере сознания

5) не влияет на теплообмен организма

 

56. ПРИ МАЛЫХ ЗНАЧЕНИЯХ СКОРОСТИ ДВИЖЕНИЯ ВОЗДУХА В ПОМЕЩЕНИИ МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ ПОВЫШЕНИЕ

1) ионизации воздуха

2) напряженности электростатического поля

3) теплопроводности воздуха

4) теплового излучения нагретых поверхностей

5) относительной влажности воздуха

 

57. К НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫМ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ МЕРОПРИЯТИЯМ, НАПРАВЛЕННЫМ НА УСТРАНЕНИЕ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРОИЗВОДСТВЕННОГО МИКРОКЛИМАТА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ОТНОСЯТСЯ

1) инструкции по технике безопасности

2) спецодежда, средства индивидуальной защиты

3) механизация и автоматизация производства

4) дистанционное управление производственным процессом

5) санитарные правила, гигиенические нормативы

 

58. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ИНФРАКРАСНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

1) спецодежда и средства индивидуальной защиты

2) экранирование, изолирование рабочего места

3) предварительные и профилактические медицинские осмотры работающих

4) установка увлажняющих воздух устройств в помещениях с источником инфракрасного излучения

5) восстановление водно-солевого баланса в соответствии с интенсивностью потоиспарения

 

59. ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРОИЗВОДСТВЕННОГО МИКРОКЛИМАТА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

1) инструкции по технике безопасности

2) спецодежда, средства индивидуальной защиты

3) медицинские осмотры при поступлении на работу и периодические

4) дистанционное управление производственным процессом

5) санитарные правила, гигиенические нормативы

 

60. САНИТАРНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ОРГАНИЗМ ПОНИЖЕННЫХ ТЕМПЕРАТУР

1) регулируемые системы центрального и местного отопления

2) регламентация времени работы и перерывов в работе

3) предварительные при поступлении на работу и профилактические медицинские осмотры

4) обеспечение работников спецодеждой и спецобувью

5) соблюдение правил техники безопасности

 

61. МЕДИЦИНСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ МИКРОКЛИМАТА НА ОРГАНИЗМ

1) установка увлажняющих воздух устройств в помещениях с источником инфракрасного излучения

2) регулируемые системы отопления и вентиляции

3) механизация, автоматизация и дистанционное управление с целью удаления человека из зоны воздействия теплового излучения

4) повышение уровня относительной влажности в помещениях с источником инфракрасного излучения

5) предварительные и профилактические медицинские осмотры работающих

 

62. В ЦЕЛЯХ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ МИКРОКЛИМАТА В ПОМЕЩЕНИЯХ ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ И ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ НОРМИРУЕТСЯ

1) режим проветривания

2) режим дня

3) режим труда и отдыха

4) режим закаливания

5) время прогулок

 

63. В ЦЕЛЯХ ПОДДЕРЖАНИЯ ОПТИМАЛЬНЫХ ПАРАМЕТРОВ МИКРОКЛИМАТА В ПОМЕЩЕНИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ САНИТАРНЫМИ ПРАВИЛАМИ НОРМИРУЕТСЯ ПЛОЩАДЬ ФОРТОЧЕК ОТНОСИТЕЛЬНО ПЛОЩАДИ ПОЛА

1) 1/10

2) 1/50

3) 1/100

4) не нормируется

5) 1/200

 

64. В ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ МИКРОКЛИМАТА В ПОМЕЩЕНИЯХ ДЛЯ ДЕТЕЙ НОРМИРУЕТСЯ ТЕМПЕРАТУРА

1) пола и поверхности внутренних стен

2) пола и поверхности наружной стены

3) осветительных и нагревательных приборов

4) пола и поверхности нагревательных приборов

5) пола и поверхности мебели и оборудования

 

65. В ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ И ШКОЛАХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРЕНОСНЫХ (МЕСТНЫХ) ОБОГРЕВАТЕЛЬНЫХ ПРИБОРОВ

1) не допускается

2) допускается в период подъема простудной заболеваемости

3) является обязательным дополнением к центральному отоплению

4) не нормируется

5) не рекомендуется

 

66. ЗДАНИЯ ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ОБОРУДУЮТСЯ ТАМБУРАМИ С ЦЕЛЬЮ

1) возможности создания карантинных условий

2) обеспечения чистоты помещений внутри здания

3) сохранения воздушно-теплового режима в помещениях

4) снижения уровня уличного шума

5) обеспечения безопасности детей

 

67. ПАРОВОЕ ОТОПЛЕНИЕ В ДОШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ И ШКОЛАХ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ИЗ-ЗА ОПАСНОСТИ

1) перегревания помещения

2) ухудшения газового состава помещений

3) снижения воздухообмена в помещениях

4) возникновения травматизма у детей

5) возникновения теплового или солнечного удара у детей

 

68. ФОРТОЧКИ И ФРАМУГИ, РАСПОЛОЖЕННЫЕ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ОКОН ДОШКОЛЬНЫХ И ШКОЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ ОБЕСПЕЧИВАЮТ

1) прогревание холодного наружного воздуха и предупреждение охлаждения помещения при проветривании

2) недоступность для детей и исключение травматизма при проветривании помещений

3) возможность проветривания помещений в дождливую и ветреную погоду


Читайте также:

Относительная влажность в помещении – обзор

1 Общие сведения

Ряд авторов использовали и используют такие термины, как « индекс дискомфорта », « индекс стресса » или « индекс тепла » для описания взаимосвязи между определенная среда и тепловое восприятие человека. Эта взаимосвязь с течением времени изучалась с помощью различных подходов: биометеорологического, физиологического, психологического, медицинского, климатологического и инженерного.

В большинстве исследований цель состоит в том, чтобы вывести индекс или показатель, который, в зависимости от цели, способен: (i) оценить тепловое восприятие человека в тепловой среде — на открытом воздухе или в помещении, (ii) оценить наружный климат, (iii) для прогнозирования возможного термического риска для здоровья человека и для выявления « событий, связанных с дискомфортом, таких как заболеваемость и смертность людей, прогулы сотрудников и преступность. [1].

В целом, индекс теплового стресса представляет собой «единую величину, которая объединяет влияние основных параметров в любой тепловой среде человека, так что ее значение будет варьироваться в зависимости от тепловой нагрузки, испытываемой человеком» [2].

Со временем был предложен ряд индексов. Начиная со списка, предложенного Эпштейном и Мораном [3], было собрано и представлено в Приложении А более семидесяти индексов (таблица 4). На рис. 1 представлено кумулятивное количество индексов с течением времени.

Таблица 4. Перечень индексов стресса и дискомфорта.

[A.11] 5 Эффективное лучистое поле [A.31] [A.41] 900 900 [A.70]
года Имя индекса Автор (ы)
1905 температура мокрый лампочки (WBT) Haldane [A.1]
1916 Katathermometer Хилл и др. [A.2]
1923
1923 Эффективная температура (et) Humbouton и Yaglou [A.3]
1929 Эквивалентная температура ( T EQ) Dufton [A.4]
1930
1930 Глобус-термометр температуры (GTT) Vernon [A.5]
1932 1932 Исправлена ​​эффективная температура (CET) Vernon и Warner [A.6]
1935 Термоинтегратор Winslow et al. [A.7]
1937 Рабочая температура (OPT) Winslow et al. [A.8]
1937 Humiture Hevener [A.9]
1941 Стандартная рабочая температура (SOpT) Измерительный прибор [A.10]
1945 Термический приемочный коэффициент (TAR)
1945 Индекс физиологического эффекта (Ep) Robinson et al. [A.12]
1945 Индекс охлаждения ветром (WCI) Siple and Passel [A.13]
1946 Скорректированная эффективная температура (CET) 90,3A14]
1947 Прогнозируемая 4-часовая интенсивность потоотделения (P4SR) McArdel et al. [A.15]
1948 Результирующая температура (RT) Missenard et al. [A.16]
1950
1950 Kraig Index (I) Craig [A.17]
1955 Индекс теплового напряжения (HSI) Белдинг и люк [A.18]
1957 Температура по влажному термометру (WBGT) Yaglou and Minard [A.19]
1957
1957 oxford index (WD) Lind и Hallon [A.20]
1958 Индекс теплового штамма (TSI) Lee [A.21]
1959 Индекс температуры влажности (THI) THOM [A.22] THOM [A.22]
1959 Экваториальный комфортный индекс Webb [A.23]
1960 Индекс физиологического штамма (IS) Холл и Полте [А.24]
19601
1960
1960 Чувство вручение LALLY и WATSON [A.25]
1961 Совокупный индекс дискомфорта (Сперма ди) Tennenbaum et al. [A.26]
1962 Совокупная эффективная температура (Cum ET) Sohar et al. [A.27]
1962
1962 Индекс теплового стресса (его) Гивони [A.28]
1966 Индекс теплового штамма (исправлен) (HSI) McKarns и кратка .29]
1966 Прогноз частоты сердечных сокращений (ЧСС) Fuller and Brouha [A.30]
1967
1970
1970 Прогнозируемое среднее голосование (PMV) Fanger [A.32]
1970 Rescriptive Zone Lind [A.33]
1971 Новая эффективная температура (ET*) Gagge et al.[A.34]
1971
1971 мокрой температуры глобуса (WGT) Botsford [A.35]
1971 влажная оперативная температура Nishi и Gagge [A.36]
1971 Очевидная температура (AT) Steadman [A.37]
1972 Прогнозируемая температура тела тела Givoni и Goldman [A.38]
1972 Skin Seettute Kerslake [ А.39]
1973 Расчетная частота сердечных сокращений Гивони и Пандольф [A.40]
1974 Стандартная эффективная температура (SET)
1978 Увлажнение кожи Gonzales et al. [A.42]
1979 Индекс термического напряжения истребителя (FITS) Наннели и Стрибли [A.43]
1979 0 Humidex44]
1979 Очевидная температура (AT) Steadman [A.45]
198031
1980 эквивалентная равномерная температура (EUT) Wray [A.46]
1981 1981 Эффективный индекс теплового напряжения (EHSI) Kamon and Ryan [A.47]
1982 Прогнозируемая потеря пота (MSW) Shapiro et al. [А.48]
1982 Хьюмизери Вайс [А.49]
1982
1982 Уминируйте Weiss [A.49]
1984 Мюнхен Энергетический баланс Модель для физических лиц (MeMi) Höppe [A.50]
1985 Skin Указатель температуры энергии. ) (PMV*) Gagge et al.[A.52]
1987
1987
Время выживания на открытом воздухе в экстремальном холоде (STOEC) De Freitas и Symon [A.53]
1987 Тропический летний индекс (TSI) Бюро индийского Стандарты [A.54]
1987 1987 Летний симмерный индекс (SSI) Pepi [A.55]
1988 Equivalent Wind-эквивалентная температура (мокрый) Beshir и Ramsey [A. 56]
1989 Требуемое выделение пота (SWreq) ISO 7933 [A.57]
19931
1994 Модель теплообмена искусственной среды (Menex) Blazejczyk [A.58]
1996 Суммативный индекс теплового штамма (CHSI) Frank et al. [A.59]
1998 Индекс физиологической деформации (PSI) Moran et al. [A.60]
1998 Модифицированный индекс дискомфорта (MDI) Moran et al. [A.61]
2000 Новый индекс летнего кипячения (новый SSI) Пепи [A.62]
2001 Индекс экологического стресса (ESI) Moran et al. [A.63]
2002 Критерий CIBSE Guide J CIBSE [A.64]
2005 Температура по влажному термометру 90al. [A.65]
2005 Относительная влажность в сухом состоянии (RHDT) Wallace et al. [A.65]
2005 Процент за пределами диапазона ISO 7730 [A.66]
2005 градуса ISO 7730 [A.66]
2005 PPD-взвешенный критерий ISO 7730 [A.66]
2005 в среднем PPD ISO 7730 [A.66]
2005 совокупный PPD ISO 7730 [A.66]
2006
2006 CIBSI GUIDE Критерий CIBSIU [A.67]
2007 Критерий градус-час (модифицированный) EN 15251 [A.68]
2008 Риск перегрева Робинсон и Халди [A.69]
2008 Риск перегрева
2010
2010 превышение M 6 BorgeSon и Brager [A.71]

Рис. 1. Совокупное количество индексов дискомфорта предложено со временем.

Большинство индексов разработаны для оценки летнего перегрева и лишь немногие из них касаются оценки зимнего дискомфорта [8,9].

Были предложены различные классификации для сбора сходных индексов в однородных семьях. Например, полезной является классификация, предложенная Макферсоном [5], который сгруппировал показатели в: (1) показатели, основанные на расчете теплового баланса тела человека (называемые также рациональными показателями ), (2) показатели основанные на физиологическом напряжении (называемые также эмпирическими индексами ) и (3) индексы, основанные на измерении физических параметров (называемые также прямыми индексами ).

Со временем о них был подготовлен ряд обзоров [3–6], а подробное сравнение некоторых из этих индексов можно найти в [7].

Совсем недавно был предложен новый тип индексов. Они направлены на долгосрочную оценку общих условий теплового комфорта в здании и являются предметом настоящей статьи. Вышеупомянутые обзоры сосредоточены на параметрах комфорта в определенное время и в определенном положении в пространстве, вместо этого в этой статье мы представляем обзор нового семейства долгосрочных индексов комфорта, которые нацелены на оценку качества теплового комфорта здания в течение определенного времени. промежутка времени и с учетом всех зон здания.

1.1 Показатели, основанные на расчете теплового баланса человеческого тела

Рациональные индексы основаны на расчете теплового баланса человеческого тела и обычно включают физиологические параметры (например, значение влажности кожи и среднее значение кожного температура), поведенческие параметры (например, скорость метаболизма, связанная с активностью и термостойкостью одежды) и параметры, описывающие тепловую среду (например, температура воздуха по сухому термометру, средняя температура излучения, оцененная в типичном месте комнаты, относительная влажность или по влажному термометру). температура, скорость воздуха, …).Большинство этих индексов были разработаны путем сопоставления тепловых ощущений людей, помещенных в термостатические камеры, с широким диапазоном условий окружающей среды (температура воздуха, влажность, скорость движения воздуха и средняя температура излучения) при ношении различных комплектов одежды и выполнении различных действий. Одной из наиболее широко используемых моделей является модель, предложенная Фангером [10].

1.2 Индексы, основанные на физиологическом напряжении

Основная идея состоит в том, что: « условия одинакового стресса окружающей среды – это те, которые вызывают одинаковое физиологическое напряжение» [5].Эти индексы обычно разрабатывались с использованием уравнений множественной регрессии, которые выявляли корреляции между широким диапазоном условий окружающей среды и поведенческих параметров с тепловым напряжением, возникающим у людей. Отличие индексов, принадлежащих к этому семейству, заключается в количестве и типе учитываемых параметров среды. Простейшие индексы этого семейства или их упрощенные варианты, в которых используется не более двух параметров среды, обычно представляются серией областей, нанесенных на психометрическую карту (напр.грамм. Эффективная температура ). Примерами индексов физиологической деформации являются Эффективная температура [A.3], Скорректированная эффективная температура [A.6; А.14], Экваториальный индекс комфорта [А.23], Индекс физиологического эффекта [А.12], Прогнозируемая четырехчасовая скорость потоотделения [А.15], Индекс термической деформации [А.21].

1.3 Индексы, основанные на измерении физических параметров

Эти индексы выводятся из прямого измерения некоторых физических параметров, описывающих тепловую среду.Соответствующая мера физиологического воздействия, оказываемого на индивидуумов, не предусмотрена. Физические параметры тепловой окружающей среды, как правило, связаны с помощью линейного регрессионного анализа. Различия между индексами этого семейства заключаются в количестве и типе учитываемых параметров окружающей среды и, возможно, в значениях, используемых для взвешивания эквивалентного теплового эффекта каждого параметра. Примерами прямых индексов являются эквивалентная температура [А.4], температура кулачкового термометра G [А.5] и Рабочая температура [A.8].

Физиологические и субъективные реакции на низкую относительную влажность

Опубликовано: январь 2006 г.  | J Физиол Антропол. 2006 янв; 25(1):7-14.

Sunwoo Y, Chou C, Takeshita J, Murakami M, Tochihara Y.


Abstract

Исследование было разработано для изучения субъективных и физиологических реакций молодых и старых самцов, подвергшихся воздействию различных уровней влажности (10, 30 и 50%) в течение 120 минут в климатической камере.Исследование проводилось в двух частях.

1 – Эксперимент подвергся воздействию 16 молодых и здоровых японских мужчин и измерению следующих параметров:

  • Скорость «мукоцилиарного клиренса» по времени клиренса сахарина, до и после воздействия
  • Общая эпидермальная потеря воды (TEWL) во время воздействия
  • Потеря веса; разница массы тела до и после воздействия (соответствует неощутимым потерям жидкости)
  • Частота моргания
  • Субъективное восприятие температуры, сухости и комфорта (оценочная шкала)

2 – Эксперимент сравнивал группы молодых (8, Ø 22г.) и старики (8 лет, Ø 71 л.)

Предварительно комнатные условия поддерживались при 25 °C и относительной влажности (RH) 50%. Испытуемые находились в климатической камере в легкой одежде (майка) и без физических нагрузок.

Результаты

Сахарин Время клиренса увеличилось при низкой влажности и значительно увеличилось на 10% по сравнению с 50% относительной влажности.

Сахарин Время клиренса при низкой влажности было значительно выше у пожилых мужчин, чем у молодых.

TEWL увеличивается при более низкой влажности.Средняя общая потеря веса за 120 мин. экспозиция составляла 230 г (10% относительной влажности), 200 г (30% относительной влажности), 180 мл (50% относительной влажности). Это соответствует неощутимой потере жидкости 115, 100 и 90 мл/ч при относительной влажности 10, 30 и 50%.

Частота мигания значительно увеличилась на 10 % по сравнению с относительной влажностью 50 %.

Молодежь лучше ощущала сухость в горле и глазах, но сухость на коже тела не ощущалась. Все испытуемые могли чувствовать сухость через 90 минут, но ощущение комфорта не менялось при различной влажности.

Увеличение TEWL в первые минуты воздействия низкой влажности ощущалось как понижение температуры в помещении из-за эффекта охлаждения испарением. Средняя температура кожи тела была значительно ниже (-0,6 °C) у пожилых мужчин из-за большей потери жидкости при испарении.

Главное меню научных исследований

Температура и влажность для комнатных растений

Поддерживайте здоровье комнатных растений с помощью оптимальной температуры и влажности

Температура

Чрезмерно низкие или высокие температуры могут остановить рост или привести к вытянутому виду, повреждению листвы, опадению листьев или гибели растения.Однако большинство комнатных растений хорошо переносят колебания температуры.

  • В целом, лиственные комнатные растения лучше всего растут при температуре от 70° до 80°F днем ​​и от 60° до 68°F ночью;

  • Большинство цветущих комнатных растений предпочитают один и тот же дневной диапазон, но лучше всего растут при ночной температуре от 55° до 60°F;

  • Хорошее эмпирическое правило: поддерживать ночную температуру на 10–15°F ниже дневной, чтобы вызвать физиологическое восстановление после потери влаги, усилить окраску цветков и продлить их жизнь; и

Комнатные растения, особенно цветущие сорта, чувствительны к сквознякам или теплу от регистров.Оберегайте их от резких кратковременных перепадов температуры. Не размещайте комнатные растения рядом с источниками тепла или кондиционерами.

Влажность

  • В большинстве помещений недостаточно влажности для здоровых комнатных растений, особенно зимой.

  • За исключением кактусов и суккулентов, все комнатные растения нуждаются в обработке для повышения влажности в непосредственной близости от них.

  • Сомнительно, действительно ли опрыскивание растений увеличивает влажность.Если вы решите это сделать, используйте теплую воду и не опрыскивайте листья растений с пушистыми листьями, таких как африканские фиалки. Опрыскивайте в начале дня, чтобы листья высохли к вечеру.

  • В качестве альтернативы можно поставить горшки на поддон, наполненный галькой и водой, чтобы повысить влажность в зоне вокруг растений.

  • Если вы сгруппируете растения вместе в комнате, они вместе повысят влажность в своей области. Автоматический увлажнитель может обеспечить дополнительную влажность для растений и людей в доме.

Оптимальная влажность и температура для выращивания в теплице

Оптимальные заданные значения влажности и температуры для выращивания в теплице:
  • Уровень относительной влажности около 80%
  • Температурный диапазон 18ºC – 24ºC (ночь – день, 64ºF – 75ºF)

Оптимальная влажность в теплице – почему относительная влажность ~80%?

Относительная влажность является важным климатическим параметром при выращивании любой культуры.Поэтому большинство производителей стремятся поддерживать оптимальный диапазон влажности, соответствующий растениям, которые они выращивают.

Оптимальная уставка относительной влажности для большинства растений составляет около 80%. На этом уровне скорость роста наиболее высока для обычных тепличных растений. При более высоких или более низких уровнях влажности физиологические процессы растений могут замедляться, что приводит к замедлению роста и снижению качества продукции.

Высокий уровень относительной влажности также резко повышает восприимчивость к распространенным заболеваниям, связанным с влажностью, таким как серая гниль или мучнистая роса.

Влажность — это климатический параметр, который производители должны понимать, контролировать и поддерживать в соответствии со своими целевыми культурами, а не просто пытаться свести его к минимуму.

Оптимальная температура в теплице – Почему 18 °C (64 °F)?

Для большинства тепличных культур требуется диапазон температур около 18º-24 o C (64ºF – 75ºF).

Эти температуры считаются оптимальными для большинства распространенных культур, поэтому мы находим их в большинстве теплиц по всему миру.Температуры за пределами этого диапазона обычно приводят к замедлению или остановке роста и субоптимальному качеству урожая, поэтому производители редко отклоняются от него.

Контроль влажности в теплицах и закрытых помещениях для выращивания является необходимостью. Поскольку необработанная влажность в таких условиях приводит к серьезным проблемам и неэффективности. Когда посевы попадают в неоптимальные для них условия, они растут медленнее, мельче и их качество снижается.

Неконтролируемая влажность вызовет конденсацию внутри любого помещения.Присутствие этой свободной воды приводит к развитию таких болезней, как серая гниль и ложная мучнистая роса, которые могут быстро уничтожить большое количество овощей, каннабиса или любой другой культуры.

Пример графика скорости извлечения воды

На следующем графике показана скорость отбора воды новой установкой DG-12 EU при температуре от 12 o C до 24 o C (64ºF – 75ºF).

По оси Y отложена скорость удаления воды в литрах в час, а по оси X отложен уровень относительной влажности.

Мы видим, что скорость экстракции увеличивается с повышением температуры и относительной влажности.

В оптимальных условиях теплицы с относительной влажностью 80% и температурой 18 o C установка удаляет 48 литров воды в час. При более высоких температурах установка извлекает воду с большей скоростью.

DryGair обеспечивает оптимальную влажность и температуру для обычных тепличных условий

DryGair — один из немногих производителей осушителей, специализирующийся исключительно на контроле влажности в сельском хозяйстве.Установки обеспечивают оптимальное снижение влажности при обычных условиях выращивания 18 o C и относительной влажности 80%. Это помогает DryGair работать эффективно, извлекая более 4 литров (1 галлон) на кВтч.

В качестве решения для теплиц и выращивания в закрытом грунте блоки DryGair должны работать в определенные проблемные периоды:

Скачки относительной влажности могут вызвать конденсацию точки росы, приводящую к развитию различных заболеваний. Решение по контролю влажности DryGair разработано таким образом, чтобы избежать этих пиков, которые наиболее распространены в сумерках и на рассвете, когда условия на открытом воздухе быстро меняются.

DryGair — это устройство для контроля влажности в садоводстве, обеспечивающее высокую скорость извлечения воды:

  • До 48 литров в час (13 галлонов) при 18 o C (64 o F), относительной влажности 80 %.
  • Объем ночной экстракции увеличивается до 576 литров (152 галлона)

Все эксплуатационные данные DryGair измерены при 18C o (64F o ) и относительной влажности 80%. Скорость извлечения воды выше при более высоких температурах и уровнях относительной влажности.

Щелкните здесь для сравнения всех устройств DryGair.

Физиологические и субъективные реакции на низкую относительную влажность у молодых и пожилых мужчин

Чтобы сравнить физиологические и субъективные реакции на низкую относительную влажность у пожилых и молодых мужчин, мы измеряли время клиренса сахарина (SCT), частоту моргания, гидратацию состояние кожи, трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ), восстановление уровня кожного сала и температура кожи как физиологические реакции.Мы попросили испытуемых оценить тепловые ощущения, ощущения сухости и комфорта как субъективные реакции, используя оценочную шкалу. Были отобраны восемь некурящих здоровых студентов мужского пола (21,7+/-0,8 года) и восемь некурящих здоровых пожилых мужчин (71,1+/-4,1 года). Предкомнатные условия поддерживались при температуре воздуха (Та) 25°С и относительной влажности (ОВ) 50%. Условия испытательного помещения были отрегулированы таким образом, чтобы обеспечить 25°C Ta и уровни относительной влажности 10%, 30% и 50%. ОВ не влияла на активность сальных желез и изменение средней температуры кожи.SCT в группе пожилых людей при относительной влажности 10% была значительно дольше, чем в группе молодых. В частности, учитывая изменение SCT, слизистая оболочка носа, по-видимому, больше поражается у пожилых людей, чем у молодых при низкой относительной влажности. При относительной влажности 30 % глаза и кожа становятся сухими, а при относительной влажности 10 % слизистая оболочка носа становится сухой, а также глаза и кожа. Эти данные свидетельствуют о том, что во избежание сухости глаз и кожи необходимо поддерживать относительную влажность более 30%, а во избежание сухости слизистой оболочки носа необходимо поддерживать относительную влажность более 10%.По термоощущению ног при более низком уровне влажности пожилая группа чувствовала себя холоднее молодой. При ощущении сухости глаз и горла молодые люди чувствовали себя более сухими, чем пожилые люди, при более низких уровнях влажности. Судя по приведенным выше результатам, пожилая группа испытывала трудности с ощущением сухости слизистой оболочки носа, несмотря на то, что на них легко воздействовала низкая влажность. С другой стороны, молодая группа чутко ощущала изменение влажности, несмотря на то, что на нее не сильно влияла низкая влажность.Слизистая оболочка глаза и физиология кожи по сухости не различались по возрасту. В результате более длительного воздействия (180 минут) низкой относительной влажности только TEWL показал небольшое снижение через 120 минут при относительной влажности 30%, и все результаты измерений не показали заметных различий по сравнению с результатом через 120 минут.

Влияние температуры воздуха и относительной влажности на физиологическое самочувствие свиней | Журнал зоотехники

Получить помощь с доступом

Институциональный доступ

Доступ к контенту с ограниченным доступом в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок.Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту следующими способами:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с проверкой подлинности IP.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения.

Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

  1. Щелкните Войти через свое учреждение.
  2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
  3. При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением.Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Вход с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Многие общества предлагают своим членам доступ к своим журналам с помощью единого входа между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Из журнала Oxford Academic:

  1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
  2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для своих членов.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Институциональная администрация

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Просмотр ваших зарегистрированных учетных записей

Вы можете одновременно войти в свою личную учетную запись и учетную запись своего учреждения.Щелкните значок учетной записи в левом верхнем углу, чтобы просмотреть учетные записи, в которые вы вошли, и получить доступ к функциям управления учетной записью.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Важность влажности и движения воздуха для успешного выращивания орхидей

Простой секрет хорошего выращивания орхидей заключается в достижении баланса между шестью или около того факторами; уровень освещенности, температура, влажность и движение воздуха, полив, горшечная среда и среда для выращивания, а также снабжение питательными веществами, поскольку они относятся к вашим растениям.Это не очень сложно, но требует знаний, понимания и внимательного наблюдения. С влажностью и движением воздуха лучше всего справляться вместе, потому что они тесно связаны как положительным, так и отрицательным образом. Сначала давайте рассмотрим каждый фактор в отдельности, а затем рассмотрим их взаимосвязь.

Влажность

Практически все орхидеи лучше всего себя чувствуют при влажности от 40% до 70%. Даже те растения, которые приспособлены к выращиванию в довольно пустынных условиях, таких как Зеленкоа (Онцидиум) онуста , подвержены воздействию периодов, когда влажность находится в этом диапазоне.В этом конкретном примере этот вид процветает в прибрежных пустынях, где бризы с Тихого океана приносят ночные сборы и, как следствие, относительно высокую влажность, даже если дождя может не быть в течение длительного времени.

Если вы хотите хорошо выращивать орхидеи, покупка недорогого датчика влажности необходима для всех, кроме самых маленьких коллекций. Практически во всех частях Соединенных Штатов, за исключением Гавайев и Пуэрто-Рики, в какое-то время года будет необходимо добавить дополнительную влажность в зону выращивания.В некоторых частях страны, таких как юг и юго-восток, влажность в летние месяцы будет адекватной или даже чрезмерной, в то время как зимой уровень влажности может быть слишком низким, особенно после сильных холодных фронтов. На Тихоокеанском Северо-Западе ситуация вполне может измениться при влажной прохладной зиме и относительно низкой влажности в более теплые летние месяцы. Если вы выращиваете растения в местах, где требуется дополнительное отопление, такие источники тепла высушивают воздух, что делает измерения влажности критически важными.Наличие простого датчика влажности избавляет от догадок в зоне выращивания. Также имейте в виду, что влажность обычно самая высокая ночью и самая низкая во время дневного пика солнечного света и тепла.

Существует несколько способов повысить влажность в зоне выращивания. Если у вас есть только пара растений, может быть достаточно добавить несколько папоротников или других комнатных растений на участок выращивания. Эти растения делают разумную работу по добавлению влаги в воздух вокруг себя. Для небольших коллекций, выращиваемых под лампами или на подоконниках, может быть достаточно лотков для увлажнения.Эти лотки представляют собой не что иное, как водоудерживающий лоток, наполненный мелким гравием (хорошо подойдет аквариумный гравий). Лотки, заполненные гравием, заполняются водой до уровня чуть ниже поверхности. Чтобы растения не сидели на постоянно влажном гравии, растения помещают на небольшие блюдца или кусочки пластиковой или металлической сетки, расположенные поверх поддонов. Следующим шагом в игре с влажностью будет ультразвуковой увлажнитель или одно из тех ультразвуковых устройств, генерирующих туман, которые продаются для террариумов. Если вам посчастливилось иметь теплицу или выращивать растения на открытом воздухе, возможно, вы захотите инвестировать в набор насадок для распыления, подключенных к таймеру или гигростату, но может быть достаточно просто смачивать пространство для выращивания в середине или конце дня.

Воздушное движение

Орхидеи любят движение воздуха. В помещении потолочный лопастной вентилятор, установленный на самую медленную скорость, или небольшой вращающийся вентилятор, направленный ОТ ваших растений, могут обеспечить достаточное движение воздуха. Движение воздуха ночью так же важно, как движение воздуха днем, поэтому вентиляторы должны работать непрерывно. Одна из ошибок, которую совершают новые гроверы, особенно с новыми теплицами, заключается в том, что они включают таймер и выключают вентиляторы на ночь! Не забывайте, что вы пытаетесь имитировать жизнерадостную атмосферу, а близкие влажные ночи совсем не жизнерадостны.Если не верите, попробуйте прогуляться по августовскому пляжу в Майами без ветерка.

Что такое адекватное движение воздуха? Ответ в определенной степени зависит от влажности (см. ниже), однако, в общем случае достаточно МЯГКОГО движения тонкой листвы. Ураган есть ураган, а не движение воздуха. Если листья ваших каттлей шевелятся, у вас может быть слишком много движения воздуха в зависимости от уровня влажности.

Как связаны два фактора?

Проще говоря, чем выше влажность, тем выше может и должно быть движение воздуха.Движение воздуха полезно для ваших орхидей, но при определенных обстоятельствах оно может быть и вредным. Если у вас достаточная влажность, циркуляция воздуха помогает отводить спертый воздух от ваших растений и заменять его свежим воздухом. Это особенно важно в жаркие влажные ночи. Высокая влажность в сочетании с минимальным движением воздуха — отличный рецепт для роста грибка или физиологических проблем, вызванных накоплением влаги в тканях листа.

Движущийся воздух снижает температуру листьев.Некоторые орхидеи закрывают поры, которые позволяют воздуху и воде испаряться из их листьев в течение дня. Листья этих растений могут быстро перегреться и повредиться без достаточного движения воздуха для их охлаждения. Движение воздуха позволяет избежать расслоения прохладного влажного воздуха ниже зоны выращивания и теплого сухого воздуха выше, где находятся растения, и сводятся к минимуму «мертвые зоны» и, что не менее важно, устраняются влажные застойные зоны – места размножения болезней.

Однако там, где естественная влажность низкая, быстрое движение воздуха может быть разрушительным, истощая влагу в зоне выращивания, высушивая растения и замедляя их рост.В таких ситуациях корни растений просто не могут поглощать достаточное количество влаги, чтобы компенсировать потери через листву, что приводит к сморщиванию листьев и побегов и, в худшем случае, к гибели растения.

Когда достигнут баланс влажности и движения воздуха в сочетании с достаточным количеством воды у корней, ваши растения орхидеи будут процветать, и их внешний вид будет явно здоровым. Этот взгляд трудно объяснить, но это одна из тех вещей, которые, увидев один раз, вы узнаете.Многие орхидеи имеют циклы роста, которые включают формирование полных и гладких псевдобульб на ранних стадиях, за которыми следует формирование таких особенностей, как угловатые края или борозды, когда они созреют, но прямые морщины не являются нормальными. Даже любопытные псевдобульбы Dendrobium sulcatum , уплощенные побеги, которые выглядят так, будто их прижали, остаются гладкими и твердыми, когда эти факторы сбалансированы. Многие орхидеи имеют толстые, мясистые листья, но их поверхность должна быть гладкой, а текстура твердой.Листья, которые кажутся морщинистыми или смятыми, не являются нормальными. Наконец, корни растений, выращенных в среде со сбалансированной влажностью и движением воздуха, будут пухлыми, а их кончики останутся зелеными и активными в течение всего вегетационного периода.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.