Как утеплить баню снаружи своими руками видео: Утепление бани снаружи своими руками

Содержание

Как утеплить баню – фото и видео

Построив собственный дом на дачном участке, многие решают построить также баню. Она может быть разной по  размеру, дизайну, оснащению, она может включать в себя  парную, предбанник,  раздевалку, бассейн.  

Как утеплить баню

 

 

Однако в любом случае для бани нужна хорошая теплоизоляция. В противном случае получить желаемый эффект от банных процедур будет невозможно.

Помимо функции поддерживания нужной температуры во всех зонах бани, теплоизоляция помогает экономить топливо для подогрева.

Утеплять баню можно как внутри, так и снаружи. Специалисты утверждают, что более эффективным является внутреннее утепление.

Прежде чем приступить к работе, нужно вначале выбрать подходящий материал, учитывая, для каких именно целей и как часто будет использоваться баня, рассчитать количество необходимого материала.

Как утеплить баню – материалы.

..

 

 

Одним из самых эффективных и  экологически чистых теплоизолирующих материалов,

по мнению многих,  является мох. Однако следует учесть, что  для бани этот вариант не применим. Ведь это место, где влажность всегда повышена. Мох начнет гнить, издавать неприятный запах, в конечном итоге он заразит дерево, что приведет к появлению коварной плесени.

Чаще всего для утепления бани используют минеральные утеплители – стекловату, минеральную вату или базальтовые маты. Эти материалы пожаростойкие, они не гниют, водонепроницаемы. Утеплитель из органических материалов экологичен, достаточно дешев. Это хороший теплоизолятор. Однако следует учесть, что он горюч, и даже после пропитки специальными составами для стен парной не годится. А вот для внешних работ его можно применять.
Пенопласт не рекомендуется использовать для теплоизоляции основных помещений бани, разве только для предбанника и раздевалки.

Конечно, необходимо выбрать и пароизоляцию, лучше, если это будет пленка или фольга, которая к тому же отражает тепло, а не пергамин или рубероид. Эти материалы, нагреваясь, выделяют токсины, которые с влажным паром попадают в организм.

Как утеплить баню – действия

 

 

  1. Разобравшись с материалом, можно приступать непосредственно к работе. Вначале утепляется потолок, для этого делают обрешетку – прибивают к потолку деревянные рейки, затем укладывают пароизоляцию ( она поддержит влажность и высокую температуру), затем между обрешеткой укладывается утеплитель, который будет поддерживать заданную температуру долгое время.
  2. Так как известно, что теплый воздух идет вверх и на потолке будет собираться конденсат, толщина плит теплоизоляции на этом участке должна быть больше, чем на стенах. Затем потолок обшивают досками, чаще всего вагонкой. Используемые материалы необходимо предварительно обработать пропиткой, ведь в бане всегда влажно.
  3. Стены утепляются также, как потолок, главное – это плотно укладывать плиты
    утеплителя между деревянными рейками, чтобы не образовались «мостики холода», через которые будет уходить тепло. Необходимо продумать также пароизоляцию крыши, так как излишнее скопление конденсата губительно для кровельного материала.
  4. В зависимости от того, какие полы в бане, нужно выбирать разную систему утепления. На деревянные полы насыпают шлак или керамзит, разравнивают и укладывают доски, можно еще на сыпучий утеплитель уложить жесткие плиты минваты, тогда пол будет очень теплым, по нему будет приятно ходить голыми ногами. Если же пол бетонный, то делают вначале стяжку, потом расстилают рубероид или полиэтилен для изоляции, затем бетонируют пол и покрывают его плиткой или просто затирают со специальным составами.
  5. Окна для бани обрабатывают силиконовым герметиком на стадии монтажа, тогда через них не будет значительных потерь тепла, ну и, конечно, стеклопакеты должны быть двойного остекления. Двери необходимо выбирать таким образом, чтобы между ними и коробкой не  было щелей.

Правильно выполненная теплоизоляция позволит вам с комфортом отдохнуть в бане, а также избавит от лишних затрат на разогрев парилки.

Как утеплить баню – видео

 

 

Как утеплить баню из бруса фото и видео

Когда начинать утеплительные и отделочные работы в новой деревянной бане

Если баня из бруса или это сруб, то нужно сразу иметь в виду, что в первые года три после строительства она будет давать ощутимую усадку (потом меньше). В среднем это 20 см за первые 3 года.

Во время усадки образуются щели — все это время вы их будете латать. А самое главное: если сразу после постройки была проведена отделка, причем прибивали накрепко, то обрешетка не даст бане усесться нормально.

Поэтому ее либо не отделывают, либо выпиливают пазы в обрешетке так, чтобы гвозди постепенно скользили в пазах.

Лучше не отделывать, потому что конопатить щели приходится и внутри, и снаружи, а обшивка будет мешать. Дать бане на усадку нужно (как минимум) один год. А когда ее результаты уже видны, можно думать и об утеплительных, и об отделочных работах.

Межвенцовое утепление и заделка щелей

Со временем деревянные строения обязательно дают усадку, что становится причиной появления щелей между венцами. Те, в свою очередь, открывают дорогу сквознякам, поэтому первым этапом борьбы становится их заделка.

Начальная стадия межвенцового утепления происходит еще во время строительства. Брус (в том числе и профилированный) и кругляк прокладывают лентой из пакли или джутом. Впоследствии это будет внутреннее межвенцовое утепление.

Помимо внутреннего есть еще внешнее, которое приходится периодически подновлять. Образующиеся щели можно набивать паклей, джутом, натуральным мхом, либо же воспользоваться современными материалами, но только теми, которые предназначены для дерева.

ВАЖНО! Сантехнические герметики, шпатлевка и монтажная пена не годятся для герметизации щелейв бане из сруба или бруса. Они неэластичны, рассчитаны на постоянный размер щели (а у дерева он меняется), у них плохая адгезия к дереву, недостаточная термостойкость, вредные выделения и др

недостатки. Со временем они выкрашиваются из щелей

Они неэластичны, рассчитаны на постоянный размер щели (а у дерева он меняется), у них плохая адгезия к дереву, недостаточная термостойкость, вредные выделения и др. недостатки. Со временем они выкрашиваются из щелей.

Щели снаружи бруса или бревна заделываются герметиками для дерева с таким расчетом, что сохнуть герметики будут от 2 до 5 недель, и стены надо защитить в это время от солнца и от дождя.

Наружное утепление

Деревянные конструкции

Процесс теплоизоляции помещения, в котором размещается баня, можно условно разделить на два этапа – наружные и внутренние работы (см.также статью Утепление бани – материалы и технологии). Ниже мы рассмотрим, как утеплять баню, сделанную из разных материалов, и начнем, естественно, с традиционного варианта – деревянного сруба.

По большому счету, деревянные бани и сауны ранее не утеплялись вообще никак. То есть для сохранения в них максимальной температуры не возводились никакие дополнительные конструкции.

Однако улучшить теплосберегающие характеристики деревянного сруба все-таки можно:

Главным источником теплопотерь являются щели между венцами бани

Неважно, сложен сруб из кругляка или из бруса, все равно с течением времени древесина усохнет, и зазоры между элементами достигнут нескольких миллиметров

Конопатим венцы

  • Чтобы уменьшить теплопотери в процессе постройки бани между венцами закладываем специальный утеплитель.
  • Через полгода после постройки (в идеале баня в это время не эксплуатируется) дополнительно конопатим все щели. Для этого можно использовать паклю, мох или специальные материалы.
  • Для заделки щелей используют молоток и специальную лопатку – «конопатку».

Кирпичные конструкции

Кирпичные бани утепляются проще, правда, при этом используются более дорогие теплоизоляционные материалы. 

  • Выбирая чем утеплить баню снаружи, многие отдают предпочтение дешевому пенопласту, хотя лучше все же использовать пенополистирольные плиты. Они хоть и стоят дороже, но отличаются большей прочностью и долговечностью.
  • Перед началом утепления стену грунтуем, а затем монтируем нижний направляющий профиль. Поверх кирпичной кладки на пластиковые дюбели крепим плиты полистирола, после чего – проклеиваем швы монтажной пеной.
  • Наклеиваем на пенополистирольную обшивку стеклу из стекловолокна, после чего – штукатурим баню.

Возможная схема наружного утепления

Этот способ – самый простой, и именно его используют чаще всего, когда выполняют все работы своими руками. Однако это не единственная технология, и если позволяет время и финансы, можно обустроить даже многослойный вентилируемый фасад – схема его конструкции приводится выше.

Утепление кирпичной бани

Для начала следует отметить, что постройка бани из кирпича значительно дешевле, нежели постройка бани деревянной. Исходя из этого, многие любители парной возводят баню именно из этого материала. Однако при этом надо знать, что баня из кирпича требует не только качественного утепления, но и дополнительной обработки, защищающей строение от воздействия воды, пара и перепада температур.

Утепление бани снаружи производят, используя различные минераловатные утеплители. Данный вид утеплителя чаще всего реализуется в рулонах, плитах и матов. Рулонный минераловатный утеплитель используют для обтяжки всей наружной поверхности стен бани. Крепится он с помощью обычных деревянных планок и реек. Если баня утепляется при помощи плит, то между ними следует вмонтировать металлические уголки, которые должны совпадать с размерами плит.

Приступая к работе надо принимать во внимание, что утепления требует не только поверхность стен бани, но и весь периметр фундамента. Отделка поверху утеплителя выполняется из того материала, которому отдает предпочтение владелец бани

При этом между слоем утеплителя и внешней отделкой обязательно следует сохранять небольшой зазор – в процессе эксплуатации он будет служить вентиляцией.

Для того чтобы баня служила долго и полноценно утеплить необходимо и крышу строения. Чаще всего это делается с помощью глины или травяного дерна. Глину разводят водой до состояния жидкой сметаны и залить поверхность крыши тонким слоем. Дождавшись полного высыхания первого слоя, заливают второй слой глиняного раствора. Затем глину тщательно утрамбовывают и засыпают материалом, обладающим высокими теплоизоляционными характеристиками, например, опилками. На пол кирпичной бани укладывают кафель. Дополнительное утепление полу не требуется – кафель нагревается быстро и прекрасно сохраняет температуру.

Утепление бани из бруса снаружи

Наружное утепление стен из бруса выполняет одновременно функции ветро- и влагозащиты:

  1. Сначала делается конопатка, а стены обрабатываются антисептиком.Затем делается обрешетка или крепятся направляющие из металла.В промежутки укладывается утеплитель.Следующий слой — ветро- и влагозащита. Это должна быть мембрана.Контробрешетка или другой способ создать вентзазор 3-4 см.Слой отделки.

Наружное утепление стены (показано на примере блочной, но так можно утеплять любую стену).

Утепление бани из бруса снаружи минеральной ватой может понадобиться только, пожалуй, в том случае, если эта баня- жилое помещение. Ну или если баня из очень тонкого бруса и находится в условиях Крайнего Севера и эксплуатируется при сильнейших морозах. Снаружи допустимо использование минваты с фенольной пропиткой.

Когда утепление бани снаружи не имеет смысла и когда наружное утепление стен оправданно? Как его делать?

Но все-таки, как правило, утепление бани из бруса снаружи не требуется.

Точно так же, как в большинстве случаев баня из дерева не нуждается ни в каком утеплении, кроме заделывания щелей, ее парная способна выполнять свои функции без дополнительных усилий. Разве только владелец ставит задачу сделать из бани сауну, которые различаются температурой и влажностью воздуха. Но даже в этом случае достаточно просто проложить слой фольги или фольгированной крафт-бумаги, не ставя никакого утеплителя.

Фольгу ставят за вагонкой, но никогда не впритык, а с вентзазором, чтобы вагонка просыхала. Между фольгой и стеной из бруса тоже должен быть воздушный промежуток. Если из парилки делается «термос», не стоит применять в облицовке хвойные породы, чтобы не получить ожоги от смолы.Скажем так: утепление парной в деревянной бане, если не говорить об использовании фольги, это весьма странное мероприятие.Споры о фольге никогда не закончатся, у нее много сторонников и противников.

Но, как факт, парилка с фольгой становится жарче, а пар в ней — жестче.Следовательно, это вопрос вкуса хозяина. С другой стороны, ошибки при ее установке могут дорого обойтись, если дерево будет мокнуть, то пойдут грибы и гниль. Как говорят знатоки: попробуйте попариться без фольги, поставить ее всегда успеете.

Утеплители из синтетических материалов для бань из бруса

Синтетические материалы для утепления сруба бани

Прежде чем начать утепление бани, следует учесть тот факт, что использование синтетических материалов для этих целей крайне не желательно. Обусловлено это тем, что баня теряет свои лечебные свойства. Несмотря на это каждый материал достоин более подробной информации.

Минеральная вата

Главное достоинство этого материала в том, что он совершенно не горюч. Минусы минеральной ваты это ее совершенная не долговечность и слишком высокая чувствительность к влаге. Используется она не только для теплоизоляции бань, но и при строительстве многих других объектов. Продается минеральная вата в рулонах или листах. Минеральная вата очень удобна, а пользоваться ей крайне просто. Также выделяется достаточно низкая цена.

Пеноизол

Пеноизол является экологически нейтральным материалом, не накапливающим вредных веществ. Им очень легко и удобно пользоваться, он долговечен и надежен. Пеноизол не подвержен гниению и горению, не привлекает собой насекомых и грызунов, которые его старательно избегают. Продажа осуществляется в виде рулонов, рассыпчатой крошки или листов.

Пенополистирол

Этот материал выделяется среди других тем, что отлично удерживает тепло, хотя показатель теплоизоляции сильно зависит от фирмы, производящей его. Минусом пеностирола является его легковоспламеняимость. При горении выделяется стирол, который обладает слаботоксичными свойствами. Материал долговечен и довольно удобен в эксплуатации. Цена пеностирола сильно зависит от фирмы производителя и качества материала.

Пенополиуретан

Среди всех материалов из синтетики – пенополиуретан является лидером по теплоизоляционным свойствам. Именно поэтому бани, обработанные пенополиуретаном, считаются сами теплыми. Этот материал чрезвычайно долговечен, но также легко воспламеняется, при этом выделяя очень токсичные цианиды. Стены им покрываются в виде опыления. Цена пенополиуретана во многом зависит от производителя и качества материала.

Материалы для утепления

Утеплитель для бани из бруса должен иметь сходные с древесиной характеристики паропроницаемости. По этой причине отпадают все вариации на тему пенопласта— он не пропускает влагу и там, где он будет касаться дерева, выпадет конденсат.

Пенополиуретанвыделяет вредные вещества, поэтому не годится.

Минеральные ватыимеют годную паропроницаемость и их можно свободно использовать для внешнего утепления, но фенольные пропитки большинства видов минваты при внутреннем утеплении бани будут испаряться при высоких температурах, а это канцерогены. Есть базальтовая вата, в которую не добавляют вовсе или добавляют совсем мало пропиток — она годится.

Из числа годных утеплителей можно назвать льняное волокнои мягкая ДВП. Первое на 85% состоит из льна, вторая — из щепы хвойных деревьев.

Оба материала паропроницаемы, легко забирают и легко отдают влагу. Их характеристики близки к дереву. Но без антипиреновой обработки они легко воспламеняются.

А вот эковатауже обработана антипиренами, потому не поддерживает горения, ее можно использовать в деревянной бане.

Почитайте еще материал на тему: Какой утеплитель для бани лучше? Обзор самых популярных.

***

В завершение остается сказать, что утепление деревянных бань- это чаще всего не нужное мероприятие. Утепление бани из бруса, помимо герметизации щелей — это всегда вынужденная мера. А значит, стоит попробовать сначала обойтись без лишних затрат труда и денег.

Еще в эпоху Древней Руси люди занимались утеплением бань. Для этого они активно использовали природные материалы, которые хорошо уплотняли швы, обеспечивали легкость работе, являлись чистыми с точки зрения экологии.

Образцами таких тканей были обычные мох, лен, войлок. Однако единственным недостатком таких материй являлась их способность к загниванию. В наши дни все чаще стали использовать наиболее модернизированные средства утепления сооружений.

Баня из бруса без утепления будет быстро остывать, поэтому очень важно утеплить ее как снаружи, так и внутри. Всем известно, что находиться в теплой бане очень приятно

Всем известно, что находиться в теплой бане очень приятно.

После ее посещения можно наблюдать замечательный косметический эффект, омоложение и оздоровление организма

Чтобы сауна была теплой и приносила лишь положительные эмоции, важно осуществить утепление бани из бруса изнутри. Качественно проведенная работа способствует установлению в бане стабильного жара и существенной экономии дров

Утепление бани только вначале кажется легким делом.

Ведь здесь недостаточно простого заделывания щелей паклей. На самом деле вначале следует разобраться с подходящим утепляющим материалом. Затем нужно изучить подробные детали теплоизоляции зданий, возведенных из бруса.

Этого времени будет вполне достаточно для хорошей усадки постройки. Какой стройматериал будет лучшим?

Что будет практичнее: обычный мох и пакля или новинки в виде минеральной ваты, пеноизола или пенополиуретана? Как правильно утеплить баню? Об этом будет сказано ниже.

Утепление бани из бруса изнутри или снаружи, как лучше

Ответ на этот вопрос зависит от того, для чего должно быть лучше: даже после конопатки баня у вас холодная настолько, что, сколько ее ни топи — не греется до нужного градуса, или же вы хотите, чтобы париться в ней можно было два дня?

В первом случаенужно искать причину, куда уходит тепло. Как вариант, может помочь утепление изнутри, хотя есть мнение, что деревянная баня вообще не должна утепляться подобным образом. Во втором случаепоможет внешнее утепление.

ВАЖНО! С какой стороны вы бы ни утеплили баню, там вы теряете контроль за состоянием древесины, потому что она скрыта от глаз. Полагаться остается только на грамотный монтаж утепления

Дерево дышит, забирает и отдает влагу, поэтому при утеплении нужно сохранять возможность для его «дыхания». А это означает большие ограничения в используемых материалах.

Процесс утепления бани

Во время постройки бани из бруса, утепление необходимо в том случае, если планируется париться в зимнее время или тепла, исходящего от печи недостаточно, чтобы нагреть помещение парильни то требуемой температуры. Чтобы понять, как утеплить деревянную баню, следует изучить большое количество материалов на данную тему. Это поможет избежать большого количества ошибок и проблем, которые могут возникнуть непосредственно на этапе монтажа термоизоляционных материалов, из-за чего сроки работы могут увеличиться.

Утепление бани производится изнутри, снаружи и внутристенно. Внутристенная термоизоляция монтируется по мере строительства стен. Между внутренней и наружной стеной укладывают слой минеральной ваты, или других теплоизоляционных материалов.  Основная масса работ по внутреннему утеплению производится перед началом отделки внутреннего интерьера. Исключением из правила являются пол и чердачные перекрытия.

Утепление пола бани

Перед тем, как начать утепление чердачного перекрытия, стоит позаботиться о паробарьере. Для обеспечения пароизоляции используются: стеклогидроизол, толь или полиэтилен. Следующим слоем насыпается керамзит, шлак или фибролитовые плиты. Основными требованиями, которые следует предъявлять утеплителю, являются: пожароустойчивость, качество теплоизоляционного слоя должно быть равным аналогичному значению 25 сантиметров минеральной ваты. Поверх теплоизоляционного слоя накладывается стяжка из песка и цемента, толщиной не меньше 3 сантиметра, поверх которых укладываются ходовые доски.

Утепление парилки бани из сруба начинается с утепления стен изнутри. Укладывать тепло- и пароизоляцию рекомендуется под такие материалы, как гипсоволокно, гипсокартон, магнезит. Несомненно, это снизит полезную площадь помещения, но зато заметно увеличится количества сохраняемого тепла.

Утепление парильни бани

Утепление деревянной бани  снаружи начинается с утепления ее фасада, на этапе строительства стен. Для этого между бревнами сруба укладывают межвенцовый утеплитель, в качестве которого могут выступать и обычная пакля, и более современные утеплители, производимые на основе джута и льна. Толщина межвенцового для бань из браса не должна быть меньше 0.5-1 сантиметра, а из сруба – 1.5 сантиметра.

Оптимальным временем, когда следует утеплять фасад, является середина лета. В этот период нет резких, скачкообразных колебаний температуры и влажности.  Перед тем, как начать работы по утеплению фасада, его следует обработать средствами, защищающими от процессов гниения и предотвращающих возгорание. Если есть необходимость, проконопачиваются межвенцовые щели. Утепляется фасад минеральной ватой, пенополиуретаном, пенополитиролом. Каждый слой утеплителя нужно закреплять при помощи анкеров, рассчитывая, чтобы стык ниже предыдущего ряда перекрывался верхним, напоминая кирпичную кладку.

Баня в процессе утепления

Чтобы предотвратить образование конденсата во время перепада температур и влажности воздуха, под обрешеткой и в толще фундамента предусматривают продохи – специальные вентиляционные отверстия, через которые водяной пар выводится вместе с потоками вентиляционного воздуха.

Для правильного выбора утеплителя следует заручиться помощью профессионалов и как можно больше узнать самостоятельно. Прежде чем начать утепление деревянной бани, следует все тщательно распланировать.

Узнав, как утеплить баню из бруса в целом, следует подробнее остановиться на самой важной части. Наибольшее значение имеет теплоизоляция парильни, ведь в ней важно быстрое создание и постоянная поддержка высоких температур (от 60 до 130 градусов Цельсия)

В русской бане оптимальной температурой считается 60-90 градусов Цельсия, так как жар добивается за счет высокой влажности, а финская сауна требует более высоких температур, до 130 градусов Цельсия, из-за сухого воздуха.

Важность уменьшения теплопотерь состоит в том, что для создания требуемой температуры необходимо определенное количество топлива и чем больше тепла теряется, тем более затратным будет растопка бани. Помимо этого недостатка есть и еще один, более глобальный

Из-за высоких потерь тепла и использования большого количества топлива срок службы бани или сауны значительно сокращается, что влечет за собой дополнительные затраты на ремонт и покупку топлива.

В конце концов, в ряде случаев теплопотери могут превзойти теплоодачу, и тогда помещение не будет прогреваться вовсе. Для того чтобы избежать подомных проблем следует устроить качественную теплоизоляцию, которая сохранит все целебные свойства настоящей бани, а также будет быстро и надолго прогреваться, даря тепло своим посетителям.

: 2 289

Деревянные бани утепление снаружи

Наиболее популярными были и остаются бани, построенные из дерева. Стены деревянной бани обладают способностью «дышать» и поэтому прекрасно регулируют влажность воздуха в помещении. Чтобы дерево, из которого построена баня, сохраняло свои ценные свойства, утепление производится с использованием натуральных материалов – льноватина, джутого и льноджутого войлока, красного мха или смеси перечисленных материалов.

Утепление стен бани снаружи не требует специальных профессиональных навыков. С помощью межвенцовых утеплителей конопатят щели и зазоры. Наиболее удобны утеплители из льна – они мягкие и эластичные, благодаря чему ложатся ровным слоем. Утепление джутом займет немного больше времени – он жесткий и ломкий.

Существенный момент – утепление бани производят в процессе строительства, а не после его окончания. Утеплитель укладывают между бревнами, что делает строение не только более теплым, но и гораздо более долговечным и прочным. Уже после того, как установлена крыша бани, производится повторное утепление появившихся зазоров и пазов.

Советуем дополнительно почитать — Утепление бани из кирпича.

Внутреннее утепление

Пол и подпольное пространство

Для пароизоляции может применяться фольгированный пенополиэтилен, крафт-бумага или пергамин. Они защищают слой утеплителя от намокания, кроме того, слой металлической фольги отражает тепло внутрь помещения.

Засыпаем керамзит

Если вы планируете утеплить баню своими руками, работы нужно начинать с пола:

  • На бетонное основание настилаем листы рубероида. Поверх них устанавливаем опорные деревянные брусья, на которых затем будут крепиться лаги.
  • На рубероид высыпаем слой керамзита. Чем толще слой, тем теплее будет пол в помещениях сауны.
  • К опорным брусьям фиксируем лаги, предварительно выровняв их по плоскости с помощью уровня.
  • Между лагами на керамзит укладываем утеплитель – минеральную вату или пенопласт. В некоторых случаях возможно заполнение подпольного пространства эковатой – теплоизоляционным материалом на основе целлюлозных волокон.

Осталось сделать пароизоляцию, и можно настилать полы

Перекрываем теплоизолятор паронепроницаемой мембраной, после чего – настилаем черновой пол.

Стены и потолок

Далее следует инструкция по утеплению стен и потолка.

Порядок выполнения операций может меняться в зависимости от типа используемого материала, но обща схема остается неизменной:

  • Сверху потолочное перекрытие заливаем несколькими слоями раствора из смеси глины и опилок или рубленой соломы (1:1). Поверх высохшего глиняного слоя толщиной 30 см укладываем плитный теплоизолятор и заливаем цементную стяжку.
  • Для предотвращения протекания раствора через доски чернового потолка под глину укладываем сложенную вдвое стеклоткань.

Обрешетка на стенах

  • Внутри на стены и потолок крепим обрешетку из деревянного бруса. Толщина обрешетки должна соответствовать габаритам используемого утеплителя, поскольку при уплотнении теплоизоляционный материал утрачивает часть своих свойств.
  • Внутри обрешетки монтируем плиты или рулоны минераловатного утеплителя.
  • Минеральную вату перекрываем пароизоляционной пленкой. В парилке и душевой используем такие материалы как Алюбар, Пенофол и аналогичные: металлический слой будет дополнительной защитой от потерь тепловой энергии.

Фото обшивки поверх фольгированного слоя

Теплообменник для банной печи своими руками: фото и видео инструкция

Отопление в бане – одна из главных и необходимых вещей. Если не будет достаточных температур и влажности, парилка просто потеряет свой смысл. Более того, в таком случае есть опасность образование грибка, бактерий, сквозняков, которые станут причиной простуды. Есть множество способов сделать отопление в бане. Некоторые предпочитают установить бойлер, другие – настоящую печь.

Последний вариант, как говорят специалисты, не требует таких трат, как первый, многочисленные отзывы утверждают, что он более экономичный и экологически выгодный. Но если опыта в том, как сделать печь и теплообменник для нее, нет, то стоит знать принцип работы и другие важные моменты, связанные с такой конструкцией.

Читайте также: Как изнутри самостоятельно утеплить баню

Назначение теплообменника

Прежде чем закупать в строительном магазине все необходимое, многие сталкиваются с вопросом необходимости такого оборудования. Теплообменник для банной печи нужен, чтобы более экономично расходов топливо. Именно отсюда и вытекают на первый взгляд странные требования к устройству:

  1. Протапливание и повышение температуры за короткое время.
  2. Эргономичность печки.
  3. Обязательное наличие каменки.
  4. Периодический режим функционирования отопителя.

Становится ясно, что при относительно небольших размерах печка должна крайне быстро достигать определенных температур и поддерживать их уровень. При этом вы удивитесь, если узнаете, сколько тепла уходит через трубы на улицу. Теплообменник позволяет пускать эту энергию на дополнительный обогрев как самой парилки, так и смежных комнат.

Что нужно знать о конструкции

Проще всего будет купить встроенный теплообменник в печь еще на моменте постройки и закладки. Но не все столь дальновидны, а многие просто не сталкиваются с такой необходимостью. Но стоит понимать, что если печь уже функционирует, ничего не помещает найти нужный змеевик. Установка не считается сложной, хоть и требует соблюдения некоторых правил.

По тому, как работают теплообменники, можно поделить их на три основных группы:

  • теплообменник внутри печи;
  • наружные конструкции, представляющие собой бак у стенки печи;
  • наружный трубный контур, который нагревается за счет отходящих газов.

Внутренний теплообменник может быть сделанным в виде змеевика или бака – принцип действия тут аналогичный. В любом случае нагревающий элемент устанавливают прямо в топливник. Нужно его монтировать так, чтобы на деталь не попадал огонь, и она не подвергалась действию наиболее высоких температур. Но в то же время ее делают на пути отхода газа. Если конструкция будет установлена правильно, то она прослужит долго, не будет плавиться. Но назвать такой вариант эффективным нельзя, ведь змеевик забирает тепло прямо из печи, то есть понижает ее производительность. Именно поэтому КПД тут составляет всего лишь 50%.

Наружный бак вешают к одной из стен печи. Легче монтажа не найти, однако на этом плюсы практически и заканчиваются. Требуется постоянно добавлять холодную жидкость, а тепло, проходящее сквозь стенки, недостаточное, чтобы обеспечить обогрев парилки.

Наиболее эффективными считаются конструкции для отбора тепла из газов. Они повышают тепло от топлива на 60% и никак не влияют на производительность печи. Здесь бак монтируют прямо на выходе дымоходной трубы. Многие современные типы печек, например, Ермак и Термофор, сделаны именно по такому принципу. К такому баку могут быть присоединены патрубки с выносной, дополнительной емкостью.

Читайте также: Недорогие варианты для утепления потолка в бане

Как установить

Проще всего произвести монтаж, если вы покупаете конкретный теплообменник в комплекте с банной печью. Здесь все действия упираются в подробную инструкцию от производителя. Другой вопрос: как подключить водяной контур или топку для кирпичной печки? Основную трубную деталь делают заранее из черной толстостенной трубы. Чтобы она подошла, предварительно создают проект печи, если его еще нет.

Узнать самостоятельно объем бака довольно затруднительно. Проще найти аналогичную модель в Интернете и сделать все по схожести. Просто ищите печь с такими же техническими характеристикам, там и будет указан объем емкости. Однако лучше внимательно отнестись к этому показателю, чтобы избежать перегрева или недогрева.

Для монтажа подойдут любые прочные трубы, не только металлические, но и полимерные. Диаметр их рассчитывают, основываясь на размеры патрубков. Расстояние между баком и печью не должно быть больше, чем 3 метра.

Уход за больным COVID-19 на дому

5. Наведите порядок в доме и безопасно утилизируйте отходы

Во время изоляции члена вашей семьи вам нужно будет регулярно убираться в доме, особенно в зонах повышенного риска.

Поскольку большинство инфекций COVID-19 протекают в легкой форме, больной член семьи должен по возможности убираться в своей комнате, чтобы свести к минимуму риск для других членов семьи.

Тщательная и регулярная чистка с использованием бытового моющего средства, содержащего отбеливатель, особенно важна, если в вашем доме есть пожилой человек или человек с высоким риском серьезного заболевания COVID-19 .

 

Как чистить поверхности и что использовать

Для эффективной очистки поверхностей:

  • Сначала используйте обычное хозяйственное мыло или моющее средство.
  • Промыть.
  • Затем протрите поверхности дезинфицирующим средством, содержащим не менее 0,1 % отбеливателя (также известного как гипохлорит натрия).

 

Что надеть при уборке
Перчатки

Вы должны носить либо рабочие перчатки, либо одноразовые перчатки, в зависимости от того, что у вас есть дома и что вы чистите.

Рабочие перчатки обычно изготавливаются из кожи, нитрила или плотного латекса. Они спроектированы так, чтобы быть прочными и долговечными, а также обеспечивать хорошую защиту от химических веществ и проколов острыми предметами. Их можно носить несколько раз, если их правильно чистить и дезинфицировать.

Одноразовые перчатки  обычно изготавливаются из тонкого латекса натурального каучука. Они спроектированы так, чтобы облегать форму, чтобы дать владельцу больше ловкости при обращении с более мелкими предметами. Они обеспечивают превосходную барьерную защиту от крови, слюны, масел и жира, но не обеспечивают адекватной защиты от проколов.Они широко используются в лабораториях и медицинских учреждениях и должны использоваться только один раз. Если у вас есть аллергия на латекс, поговорите с работником здравоохранения об альтернативных вариантах.

 

Носите рабочие перчатки и пластиковый фартук:
  • При уборке комнаты больного члена семьи.
  • При обращении с одеждой или бельем больного члена семьи.
  • При уборке любых поверхностей, к которым прикасался больной член семьи, и комнат, в которых он был.
  • Если вам нужно смешать отбеливающие растворы.

Вы также можете надеть защитные очки или лицевой щиток в качестве дополнительной меры защиты от брызг во время уборки. После использования промойте очки и лицевые щитки водой с мылом и тщательно высушите.

 

Надевайте одноразовые перчатки и пластиковый фартук, когда:
  • Обращение с любым мусором или тканями больного члена семьи.
  • Обращение с любыми телесными жидкостями.

 

Безопасное использование перчаток и защитной одежды
  • Мойте руки перед тем, как надеть и снять перчатки.
  • Не прикасайтесь к лицу в перчатках.
  • Выбрасывайте пластиковые фартуки, одноразовые перчатки и другие одноразовые средства индивидуальной защиты (например, фартук, маску) после первого использования.
  • Универсальные перчатки можно использовать снова, если их очистить водой с мылом, а затем обеззаразить отбеливателем.

 

Уборка комнаты больного члена семьи

Поскольку большинство инфекций COVID-19 протекают в легкой форме, больной член семьи должен по возможности убираться в своей комнате, чтобы свести к минимуму риск для других членов семьи.

Поверхности в помещении следует очищать и дезинфицировать не реже одного раза в день. В том числе:
  • Прикроватные тумбочки
  • Каркасы кроватей
  • Мебель
  • Пульт дистанционного управления для телевизора

Обратите особое внимание на области, к которым часто прикасаются, такие как выключатели света и дверные ручки.

 

Вынос мусора из комнаты члена семьи

У ваших больных членов семьи должен быть отдельный мусорный бак в их комнате для их личных отходов (например,грамм. использованные салфетки и маски) с закрывающейся крышкой.

Выбрасывайте их личные отходы, а также любые чистящие салфетки и средства индивидуальной защиты, которые вы использовали при уходе за ними (например, одноразовые перчатки), в одноразовые мешки для мусора.

Эти пакеты следует поместить в другой пакет, надежно завязать и отложить в сторону не менее чем на 72 часа, прежде чем положить их вместе с внешним мусорным баком.

Убедитесь, что все бытовые отходы хранятся в прочных и полностью закрытых мешках для мусора, прежде чем выносить их из дома.

Тщательно вымойте руки водой с мылом в течение не менее 40 секунд после снятия перчаток или сбора отходов.

 

Стирка постельного белья и одежды больного члена семьи
  • Регулярно чистите одежду, постельное белье и полотенца члена семьи, используя:
    • Обычное хозяйственное мыло и вода, ИЛИ
    • стиральная машина. Стирать при температуре 60–90 °C обычным бытовым моющим средством.
  • При работе с бельем больного держите его подальше от тела и надевайте рабочие перчатки.
  • Не встряхивайте грязное белье, так как это может привести к распространению вируса по воздуху.
  • Полностью высушите белье перед повторным использованием.

 

Предметы для уборки, которые использовал член семьи с COVID-19

Посуда (тарелки, чашки и столовые приборы), которой пользовался больной член семьи, необходимо тщательно мыть после использования. Вам не нужно их выбрасывать.

Когда больной член семьи закончил пользоваться своей посудой, в идеале он должен сам вытереть ее, прежде чем выносить за пределы своей комнаты.

Если посуду нельзя мыть в комнате, важно, чтобы работник, осуществляющий уход, надел рабочие перчатки, прежде чем прикасаться к ней.

Для эффективной очистки посуды:

  • Вымойте их водой с мылом.
  • Перед повторным использованием убедитесь, что все предметы высохли.
  • Тщательно высушите с помощью отдельного чайного полотенца или на солнце.
  • Убедитесь, что другие члены семьи не используют их.

 

Очистка зон повышенного риска

Очищайте и дезинфицируйте наиболее опасные зоны вашего дома не реже одного раза в день.В том числе:

  • Любые общие помещения или комнаты.
  • Любые поверхности или предметы, к которым часто прикасаются, напр. дверные ручки, пульты дистанционного управления.

Если вы пользуетесь общей ванной/туалетом, ее необходимо очищать после каждого использования каждым человеком, уделяя особое внимание поверхностям и вещам, к которым прикасаются люди, например, кранам и сливу унитаза.

Утилизируйте все отходы из зон повышенного риска в одноразовых мешках для мусора. Эти пакеты следует поместить в другой пакет, надежно завязать и отложить в сторону не менее чем на 72 часа, прежде чем положить их вместе с внешним мусорным баком.

 

Безопасная утилизация отходов из дома

Важно, чтобы вы утилизировали все отходы вашего дома, изолируя безопасным способом.

  • Выбрасывайте все бытовые отходы в прочный и полностью закрытый мешок для мусора, прежде чем выносить их из дома.
  • Убедитесь, что пакет не поврежден или не будет поврежден во время утилизации.
  • В идеале ваши отходы должны собираться службой утилизации в вашем муниципалитете.
  • Если в вашем районе такой услуги нет, вы также можете закапывать мусор.
  • Сжигание отходов должно быть последним средством.

Убедитесь, что все бытовые отходы хранятся в прочных и полностью закрытых мешках для мусора, прежде чем выносить их из дома, в соответствии с инструкциями местных властей по обращению с отходами.


Система отделки подвала своими руками. При хорошем планировании вы сможете сделать комнаты такими же приятными в использовании, как и остальная часть дома, и вы можете спроектировать и оборудовать специальные зоны для своей деятельности, как вы это делали раньше. всегда мечтал.2020-9-30 · Если вы ищете информацию о том, как заменить канализационную трубу в подвале, вы попали по адресу. Это обеспечивает быструю и эффективную установку, которая улучшит . Винты удерживают фанеру, а фанера удерживает пенопласт. Каждая из этих идей проста, экономична и быстро устанавливается в вашем еще не законченном подвале. us 100 Third Street ∙ Castle Rock, Colorado 80104 ∙ 303. Система стен подвала Total Basement Finishing с изоляцией SilverGlo™ имеет рейтинг качества изоляции R-13, что является наивысшим рейтингом для изоляции стен подвала.Полная система отделки подвала стоит 30 000 долларов, в нее входят стеновые и потолочные панели, а также удобная поверхность пола. Плесень Если у вас нет или вы не можете приобрести гигростат, то еще одним хорошим индикатором является наличие плесени. Естественная вентиляция. Пароизоляция под бетонные плиты. Эта стоимость изменчива из-за многих факторов. Часто задаваемые вопросы (FAQ) Простое добавление стеновых панелей подвала не решает проблему отделки подвала. В системах отделки подвала используются другие строительные материалы, чем в традиционной отделке подвала.цокольный потолок из профнастила. Но если вы возьмете на себя обязательство провести электропроводку в подвале самостоятельно, вы будете вознаграждены завершенным проектом, который потребовал как творчества, так и изобретательности. 2022-2-17 · Стоимость отделки подвала может исчисляться пятизначной цифрой, в зависимости от размера подвала и профессиональной работы, а не самостоятельной (сделай сам). Профессионально установленные стены без гипсокартона: система отделки цокольного этажа Owens Corning представляет собой готовое решение для цокольного этажа, устанавливаемое профессионалами примерно за две недели и включающее в себя готовые стены, потолок и пол.Эта готовая стеновая система сочетает в себе наши изолированные панели Basement To Beautiful™ с … Наша система отделки подвала безопасна для здоровья, экологична и изготовлена ​​из переработанных материалов. 8 долларов. 2021-10-5 · 16+ Практические идеи по созданию стеллажей в гараже своими руками [Список планов] Если вы хотите убрать беспорядок в гараже, установка стеллажей своими руками может стать быстрой победой. Постоянный ремонт и гидроизоляция бетонных, торкретированных и стеклопластиковых бассейнов. На выходных мы красили потолок в подвале моей будущей студии. Наша цель состоит в том, чтобы вся вода полностью не попадала на ваш цокольный этаж, чтобы вы могли уверенно использовать ее для жилых помещений, складских помещений или чего-то еще, что плавает на вашей лодке (если только это не находится в вашем .Модель с номером «024» или «24» — это 2-тонная единица, поскольку 24 000 BTU/12 000 BTU = 2 тонны. Не волнуйся; ZenWall™ также полностью водонепроницаем. Неподходящая изоляция. 2019-3-17 · Схемы бара Rock Solid Rustic DIY включают 3D-модели для сборки домашнего бара от рамы до отделки. Когда дело доходит до этой области, вы должны учитывать, как работает пространство. Эта система отделки подвала является полностью неорганической, а это значит, что даже если подвал промокнет, пол, стены и потолок будут мокрыми.Это может быть бонусная комната, кладовая или игровая комната для детей, но у нее нет единственной цели. Wahoo Walls производит систему отделки подвала своими руками, которую может установить подрядчик или домовладелец. Поэтому убедитесь, что вы заполнили трещины и щели шириной менее 1/8 дюйма полиуретановым герметиком для каменной кладки (5 долларов за 10 унций). Мы сделали это 17 лет назад, чтобы переоборудовать наш подвал, чтобы освободить спальню для нашего первого ребенка. С 2009 года компания Matrix выполнила отделку более 4000 подвалов в Чикаго и Мичигане.Как выяснилось, недорогое решение для восстановления старых … Emecole Metro производит и поставляет широкий ассортимент профессиональных решений для гидроизоляции подвалов.«Эффективное» значение R RICORE SMARTWALL ® составляет R17. 2019-11-20 · Нанесение правильного продукта на стены будет ключом к успешной гидроизоляции подвала. Когда вы приступите к отделке потолка в подвале, нужно помнить о многих вещах. (b) См. рис. 19 для дополнительных деталей бетонного основания. Использование полного комплекта подвальной системы может быть самым разумным способом утепления, отделки и модернизации этого пространства. Мы предоставляем все следующие услуги: Отделка цокольного этажа.Этот метод использует естественные воздушные потоки, поступающие извне вашего дома, и это совершенно бесплатно. Система отделки подвала Owens Corning — еще один популярный вариант. Они могут отказаться от 25 долларов, но 35 долларов они, безусловно, должны взять. Наборы для ремонта трещин в подвале, сделанные своими руками, блокируют утечки воды через трещины в стенах фундамента и подвальных этажах. Шаг 8. Это. Вам нужна текстура тонкого теста для блинов. Он находится над нижним колонтитулом и поэтому не будет забиваться грязью и илом, как это может сделать система дренажной плитки.12 вопросов \ 12 ответов. Несколько лет назад я утеплил стены подвала в нашей подвальной кладовой. нет 2021-12-30 · Не думайте, что напольное покрытие поставляется с системой отделки подвала. Отделка … 2016-5-18 · Потолки подвала из гофрированной стали. Эти панели изготавливаются специально для подвальных помещений с моющимся виниловым покрытием. Термостат находится в моей столовой на 1-м этаже. Стоимость системы отделки цокольного этажа. 2022-3-30 · Это добавит приятный штрих к вашему готовому подвалу, не увеличивая больших расходов в вашем бюджете.Установленный внутри подвала, он снижает гидростатическое давление под фундаментом и устраняет два очень распространенных источника просачивания – проникновение воды через трещины в полу и/или стык свода. Наш подвал еще не закончен, но у нас есть довольно хорошая идея для плана этажа, поэтому мы построили стеллажи, чтобы они соответствовали пространству, которое будет для моей фруктовой комнаты, или также известной как холодильное хранилище… 2021- 12-10 · Чтобы определить размер имеющегося у вас оборудования для отопления и кондиционирования воздуха, во многих случаях можно посмотреть на номер модели системы.Хотя я мог пойти обычным путем и использовать обычный гипсокартон и изоляцию, я искал что-то получше. Снаружи это может смягчить боковое . Во-первых, прежде чем мы зайдем слишком далеко во всех немного более дорогих вариантах отделки подвала, давайте посмотрим на некоторые более дешевые варианты и варианты, сделанные своими руками. Я установил экструдированный пенополистирол толщиной 1-1/2 дюйма. Стандартная высота стены подвала составляет восемь футов … Системы напольных покрытий Armorcoat DIY очень популярны для жилых гаражей. Высокие ценники, связанные с этими системами, эффективно превзошли идеи хранения в подвале под лестницей типичного домашнего игрока в гольф.Существует несколько конструкций, обеспечивающих оптимальную высоту потолка, в том числе: 2016-9-24 · Шаги: 1 фут. Электрические розетки легко монтируются. У вас мокрый подвал? ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ! Вы можете высушить свой влажный подвал за небольшую часть стоимости других продуктов, чтобы вы могли, наконец, закончить свой подвал. 2016-2-4 · Системы отделки подвала. Рассчитайте, что именно вам понадобится для индивидуального проекта гидроизоляции подвала. x 1. Но наберитесь терпения: скрытие всех этих систем отделочным материалом придаст вашему подвалу мгновенный авторитет как полезное жилое пространство.2022-3-30 · Плохо вентилируемый подвал может стать пристанищем для плесени и грибка. В моем пошаговом руководстве по отделке подвала я столкнулся с одной большой проблемой на каждом этапе моего руководства по отделке подвала, которое я собираюсь выделить в каждом посте. 2018-8-9 · Залитые бетонные стены подвалов. Планы бара «сделай сам» на 21 августа 2019 г. Завершение черновой ванной комнаты в подвале требует много работы. … Система отделки подвала может быть очень дорогостоящей и непрактичной, особенно сейчас, когда экономика не в порядке.Я придал полу имитацию керамической плитки, и получилось «красиво». Согласно исследованиям стоимости и стоимости, ежегодно проводимым журналом Remodeling, средняя окупаемость инвестиций в цокольный проект по стране в настоящее время составляет около 75 центов на доллар. Планы стержней «Сделай сам» включают в себя список разрезов стержней, чтобы сэкономить вам массу времени и угадать работу. Это делает DRICORE SMARTWALL ® энергоэффективным продуктом, который вы можете использовать для отделки своего подвала. Ковер без экранированного основания может способствовать росту плесени.Стены подвала EverLast™. Предоставляя решения для гидроизоляции и отделки, ремонта подполья, отделки подвала и ремонта фундамента, Basement Systems является . Опять же, эта конструкция соответствует передовому опыту Министерства энергетики США. Если вам нужно добавить больше жилой площади в свой дом, подумайте о отделке подвала. Проекты от $9,995. Проекты реконструкции подвала — … Потолок подвала своими руками, красивая альтернатива подвесному потолку. Мы составили подробное руководство по установке воздуховодов в подвале.И статья посвящена покрасочной камере, а не обычной щеточной системе. Система гидроизоляции подвала SANI-TRED® DIY предотвращает проникновение грунтовых вод, влажность подвала, запахи плесени и проблемы с сыростью, герметизируя полы и стены подвала там, где это больше всего необходимо, — внутри. Использование дополнительной комнаты в вашем доме, которая в противном случае осталась бы неиспользованной в вашем подвале, путем установки ванной комнаты, является беспроигрышным вариантом, но придумывать идеи ванной комнаты в подвале и фактически превращать вашу комнату в новую ванную полностью…  · Pump Up System–1 .В зависимости от того, является ли ваш подвал прачечной, офисом или мужской пещерой, помещения для хранения должны отражать ваши потребности в этом пространстве. Подвальная система SealOnce: основная секция 4 фута. Если вы ищете способы … 2019-2-7 · Деньги, сэкономленные на отделке пола, стен и потолка, часто лучше потратить на шкафы в прачечной в подвале. Наслаждайтесь своим подвалом. Так, он предотвратит попадание воды в подвал через стену. Установить дренажную систему в полу. Используйте матовую отделку на потолке.толщиной 15 мм) укладывают на гравийную подушку перед заливкой бетонной плиты. 2012-4-5 · Мы вернулись с очередным обновлением Pro-Follow. для краски и отделочных материалов) Самый дешевый вариант готового пола также наиболее удобен для самостоятельного изготовления. Может быть полезно проконсультироваться с подрядчиком по гидроизоляции, специалистом по ремонту фундамента или со специалистами по отделке подвала, чтобы убедиться, что любые структурные проблемы решены. 20.07.2021 · Подвал должен быть гидроизолирован и обработан. Каркас подвальных стен и потолков — основа любого подвала… Среда, 1 августа 2012 г.Handyguys, Брайан и Пол, сделали отделку подвала своими руками. Вдохновитесь семейством Dricore, умной техникой укладки чернового пола, которая позволяет использовать только самое лучшее и новейшее для вашего дома. У меня превосходные стены со всех сторон с металлической обшивкой на шпильках. Внутренняя система плакучей плитки представляет собой систему гидроизоляции подвала, которая сохранит ваш подвал идеально сухим и аналогична системе плакучей плитки, установленной снаружи на уровне . Предыдущие владельцы установили систему стен подвала Owens Corning в части подвала.2022-3-9 · Получите все детали для преобразования лестницы своими руками с помощью экономичных, легко чистящихся ковриков для лестничных дорожек! В доме, где основной водосток находится выше уровня цокольного этажа, или в подвале, где нет водостока в подвале, вы все равно можете добавить… Полная отделка подвала, дочерняя компания Blackdog, предоставляет высококачественные системы отделки подвала по всему юго-востоку Нью-Гэмпшира и северо-востоку Массачусетса, включая – Нашуа, Лоуэлл, Линн и поблизости.Если у вас есть подвал, средний размер которого составляет 1000 квадратных футов, его общая стоимость будет составлять от 10 000 до 35 000 долларов. Эта система идеальна для использования в подвалах с плавающей отделкой пола, например, виниловой. Возвратные воздуховоды могут располагаться на уровне потолка или в пространстве между стойками в стене. Это не самодельные решения. Чтобы помочь вам выполнить эту работу быстро, мы написали, как закончить руководство по черновому ремонту ванной комнаты в подвале. Вам нужно мыслить масштабно, начинать с малого и быстро терпеть неудачу.1979. Используются шпильки 2″ X 4″ X 8 футов. Это основная часть нашей самодельной системы гидроизоляции подвала под названием SealOnce Basement System — простой в установке полый канал плинтуса, который собирает просачивающуюся воду внутри вашего подвала. · Вопрос по системе отделки подвала Owens Corning 20 000 долларов за 450 квадратных футов звучит как низкая цена для системы Owens Corning. Открытая концепция реконструированного подвала от Sebring Design Build. 2022-3-30 · 5 Креативные идеи оформления потолка в подвале Отделка подвала — отличный способ повысить ценность вашего дома.2021-3-11 · Отделка подвала — трудоемкая задача, требующая работы нескольких специалистов, включая электриков и сантехников. 2021-7-22 · Со всеми доступными вариантами обогрева подвала, как лучше обогреть подвал? Никто не хочет нести больше затрат на счет за электроэнергию, чем это необходимо, либо выбирая электрический нагреватель, который не является энергоэффективным, либо используя систему отопления, которая имеет большую мощность, чем требуется. Консультация со специалистом по системам лучистого отопления цокольного этажа — это первый шаг в выборе наиболее экономичной и практичной системы для ваших нужд.Преимущества системы цокольных стен: Быстрая и эффективная установка. Эти водонепроницаемые стеновые панели создают пароизоляцию на стенах вашего подвала, препятствуя проникновению … Приготовьтесь к хранению консервов! Серж Харви помог мне настроить структуру холодильной камеры. Компания придет и использует свою систему сборных панелей, чтобы возвести ваши стены. Лист из углеродного волокна устанавливается поверх прогибающейся стены и привязывается к деревянному каркасу стяжками. Заделайте акустический герметик Gaps. Быстрая уборка … 2018-7-20 · Полная отделка цоколя Стеновые панели EverLast от цоколя до красоты Панели немного закончены, и поверх них должна быть установлена ​​готовая система.Как упоминалось ранее, отделка стен подвала без гипсокартона сэкономит вам время (строительство и уборка) и деньги в большинстве случаев, связанных с ремонтом своими руками. ремонт подвала стоит в среднем 38 000 долларов. Герметик для бетона RadonSeal надежно герметизирует стены подвала, бетонные блоки и полы от влаги. … 2022-3-27 · Подвальные перекрытия и перекрытия легко построить из фанеры 2X2 и OSB толщиной ½ дюйма. 2020-9-2 · Пошаговый процесс отделки подвала. Стенд для окраски распылением своими руками. Независимо от того, выбираете ли вы панели доступа в стратегических точках или подвесной потолок со съемными панелями, цель состоит в том, чтобы обеспечить легкий доступ к системам, расположенным в вашем подвале.ZenWall® от Basement Systems — это превосходная готовая стеновая система для использования с панелями B2B. Убедитесь, что вы добавили достаточно света, чтобы осветить даже самые темные углы. Наши учебные пособия охватывают солнечные панели, контроллеры заряда, инверторы мощности, аккумуляторные батареи, генераторы переменного тока, провода и кабели, счетчики и мониторы. Это мантра, которую я регулярно подчеркиваю в своей дневной профессии цифрового маркетолога, но она также применима и к отделке подвала. Эти варианты дизайна и все наши услуги по отделке подвала доступны в Нашуа, Лоуэлле, Линне и прилегающих районах.Деревянный пол и отделка. 2022-3-2 · Идеи низких потолков в подвале – 5 красивых и недорогих самоделок! 1. Если низкая стоимость является большим приоритетом и если вы просто планируете использовать свое подвальное помещение в качестве мастерской или тренажерного зала, краска … 2022-2-26 · Мы установили мацерирующий туалет Sanicopact от Saniflo Canada в нашей ванной в подвале. Заполнить утеплителем потолочные балки. Решения «сделай сам». Этой влажности может быть достаточно… 2022-3-29 · Стоимость отделки подвала зависит от того, насколько большим будет ваш подвал, сколько вы тратите на материалы и устанавливаете ли вы что-либо, требующее подключения.11.03.2022 · Подвальные системы специализируется на «Подвальных вещах». «Вы никогда не хотите терять удобство, которое может предложить подвал. Стеновые панели Basement-to-Beautiful® изолируют и обрамляют уродливые, холодные, влажные наружные фундаментные стены вашего подвала, подготавливая их к выбранному вами варианту отделки, например панелям ZenWall® или BrightWall®. Этот простой в установке самодельный гидроизоляционный желоб для подвала, выполненный в виде полого плинтуса, собирает просачивающуюся воду и бесшумно сливает ее в слив в полу или в дренажный насос.com предоставляет бесплатные учебные пособия для начинающих и продвинутых по настройке системы солнечной энергии для получения бесплатной электроэнергии от солнца. 1. Впервые открывшись в 1986 году, мы являемся ведущим подрядчиком по контролю влажности, реконструкции и укладке фундамента. Наборы «Сделай сам» — отличный выбор для гаражей, бассейнов, подвалов, тротуаров, подъездных путей и… решений «сделай сам». Освещение важно при реконструкции подвала, потому что без него ваш подвал будет выглядеть как темница. 2016-8-21 · Система отделки подвала, которая делает идеальную барабанную или студию звукозаписи в любой комнате вашего дома от чердака до подвала! Когда я искал качественную звукоизоляцию для своей барабанной студии, я провел много исследований.Утепление подвала компанией TBF. 4 полезных вещи, которые нужно иметь при себе, когда вы закончите свой … 2010-1-5 · Система отделки защищает подвал от всех этих и других рисков и поставляется в удобном комплекте для простоты установки. Закажите БЕСПЛАТНУЮ оценку уже сегодня! 2016-4-4 · Подвальные стеллажи своими руками. Во-первых, я определился с размером наших стеллажей. 2020-12-23 · Ударный шум. Это узкое, но длинное пространство ежедневно выполняет пятикратную функцию. Система воздуховодов разделена на две основные части; путь подачи, который собирает теплый воздух, и путь возврата, который перенаправляет холодный воздух обратно в вашу систему HVAC.Большинство из этих элементов сосредоточены на обеспечении защиты территории от воды и предотвращении любого ущерба, который может быть нанесен водой из подвала. Прежде чем мы начнем какой-либо проект отделки подвала, наши менеджеры проекта вместе с домовладельцем проходят через подвал, чтобы осмотреть потолок. Дешевый цокольный этаж. Бетонные фундаментные стены в готовых помещениях/площадях должны быть обшиты и изолированы с изоляцией минимум R-8, доходящей до плиты пола подвала на стенах подвала выше уровня земли менее чем на 50%, и изоляцией минимум R-13 на стенах подвала, которые более чем на 50% выше класса.Эта система аналогична стальным двутавровым балкам без громоздких балок. Цены зависят от того, открытой планировки или с комнатами и кухней. Избегайте этих распространенных ошибок, чтобы создать новое качественное пространство. 2014-10-29 · Имейте в виду, что канальная система может обеспечивать подачу холодного воздуха, горячего воздуха или того и другого. Как вы отделываете подвал – начните с малого. Зоны обслуживания. Добавьте последние штрихи. 7. И это может быть для труб, проводов, акустического провода [или . 11.03.2019 · Строительство подвала и проектирование конструкций.Однако самое замечательное в этой взрывобезопасной модели то, что она построена с ЧЕТЫРЬМИ отдельными точками крепления, что обеспечивает большую избыточность системы. 25 футов. Этот подвал — новая постройка, бетонные полы загерметизированы, лестницы выкрашены в темно-серый цвет… Полноценная, ниже уровня земли ванна нуждается в эжекторной системе сточных вод с резервуаром и насосом. 2022-3-29 · Стоимость отделки подвала зависит от того, насколько большим будет ваш подвал, сколько вы тратите на материалы и устанавливаете ли вы что-либо, требующее подключения.· 16 постов. 2021-7-26 · Если фильтры переполнятся, система не сможет хорошо проветривать подвал. 2013-5-28 · Высота подвала. 2014-2-19 · БЕТОННЫЙ ПОЛ СВОИМИ РУКАМИ – ШАГ ЗА ШАГОМ. Цоколь с отделкой без гипсокартона. 65 полистирольных панелей. В зависимости от вашего образа жизни, компания Total Basement Finishing, партнер Blackdog, с удовольствием приспособит цель и функциональность, которые лучше всего подходят вам и вашей семье. 98. Их основной продукт – вагонка, а не пол или потолок. К счастью, если вы сделаете все своими руками, вы сэкономите деньги на … 2022-2-28 · Как обустроить подвал.Общая стоимость системы отделки подвала. У меня такая же проблема. Обратите внимание на красивые каракули. С помощью скребка или шпателя распределите самовыравнивающуюся смесь, пока она не покроет весь пол. Как правило, воздуховоды HVAC являются самыми низкими точками на потолке вашего подвала, а также некоторыми возможными трубопроводами. 2014-8-11 · Почему DIY может стать НЕТ. Дуглас. Rock Solid Rustic – чертежи бара! Планы бара Rock Solid Rustic DIY включают 3D-модели для создания домашнего бара от рамы до отделки. Проект цокольного этажа также, вероятно, добавит вашему дому новые функциональные возможности: больше спален, больше эффективности.2021-11-1 · Время работы: Зависит от объема проекта Общее время: от 2 до 4 месяцев Уровень квалификации: Продвинутый Стоимость проекта: Не более 20% от стоимости вашего дома Реконструкция мрачного подвала – это не всегда дорого . Привлекательный и энергоэффективный способ обновления незавершенных стен подвала Что он делает: ZenWall™ — отличный способ придать вашему подвалу законченный вид — без каких-либо неудобств или затрат, связанных с гипсокартоном или другими системами отделки подвала. 2022-1-30 · Стоимость подвала.2019-4-18 · Хоум Склад. Осушитель может удалить много воды из … Потолок подвала своими руками, красивая альтернатива подвесному потолку. 2019-6-30 · Вот советы, которые я предлагаю при покраске открытого потолка: Очистите паутину со стропил и потолка, чтобы подготовить место для работы. Красиво отделанный подвал с широкоэкранным телевизором, диваном и нежно-голубыми стенами, а также классическим паркетным полом. Обратите внимание, что ваш конкретный проект может включать некоторые дополнительные шаги, особенно если вы планируете добавить ванную комнату, спальню или туалет.Система, которая буквально дышит! Съемные стеновые панели для легкого доступа к фундаменту. Известно, что некоторые самодельщики имеют два или . Последнее, что нужно сделать, это закончить цокольный этаж. В прошлом запросы на реконструкцию подвала будут увеличиваться, поскольку домовладельцы стремятся расширить жилую площадь своих домов. Он также помогает поглощать звук, легко снимается для доступа к фундаменту и устойчив к плесени и грибку. Если ваша система будет иметь центральное кондиционирование воздуха, змеевик испарителя будет установлен поверх кондиционера.75 за квадратный фут, если вам нужны только изолированные стеновые панели. Не так много о том, как их построить, поскольку вы разрезаете фанеру на желаемую высоту, которая может быть определена по наименьшей высоте воздуховода, оставляющей место для каркасного материала под воздуховодом. Р-2. Целый дом будет дороже, но не потребует выливать ведро или воду один раз в день. Ниже приведены шаги, необходимые для превращения стандартного бетонного подвала в готовое жилое помещение. 30 долларов за квадратный фут было бы неплохо. В незавершенном подвале без каких-либо каркасов или шпилек изоляцию из стекловолокна можно легко установить в виде одеяла.У нас под домом был новый подвал (собственно вырытый и построенный из б/у блоков, тем не менее!) и денег на отделку не было. Найдите источники для современных лестничных маршей и получите полное руководство о том, как сделать это своими руками в собственном доме — это проще, чем вы думаете!. Его работа состоит в том, чтобы собирать лишнюю воду в почве, а затем отводить ее от фундамента — либо под действием силы тяжести, либо с помощью водоотливного насоса — до того, как она попадет в ваш подвал. Я заканчиваю подвал (стиль выхода) со строителем, и на чердаке есть ОВК для 2-го этажа, а еще один находится в подвале, который предназначен как для 1-го этажа, так и для подвала.Существует несколько вариантов систем отделки цокольного этажа, и большинство из них исключает напольное покрытие и потолок. 3. 2021-2-10 · Как скрыть воздуховоды в подвале. Качественная работа без высоких цен! Главным образом, мини-сплит-система без воздуховодов является лучшим вариантом охлаждения и обогрева вашего подвала по следующим причинам: Простота установки; Нет необходимости в воздуховодах. 18.11.2021 · Стоимость. Они могут стать роскошным и привлекательным дополнением к любому дому, давая понять каждому гостю, что прямо внутри вас ждет красиво оформленный подвал или гостевая комната.2021-9-28 · Чтобы выровнять цокольный этаж, начните с удаления с него всей мебели и техники, а затем тщательно очистите его. Затем используйте щетку с длинной ручкой, чтобы очистить стены от всех … Университет отделки подвала. Если вы решите превратить это дополнительное жилое пространство в спальню, домашний офис, театр, игровую комнату или личное убежище, сделайте его отражением вашего вкуса и стиля. Убедитесь, что глянцевая краска имеет зеркальный блеск. Что касается цены, то Wahoo Walls и Dricore стоят примерно одинаково.Наряду со значительным улучшением внешнего вида вашего незавершенного подвала, ZenWall™ также принесет пользу вашему дому… Система солнечных панелей своими руками помогает достичь энергетической независимости. Просто остановись. В то время как вы можете сделать некоторые из более простых проектов своими руками, полная отделка вашего подвала потребует от вас … Вы также можете сделать процесс своими руками и использовать основные режущие инструменты, такие как ручная пила и лобзик. При правильном использовании подвал может добавить столь необходимое место для хранения вашего дома, вместо того, чтобы быть черной дырой, где вещи выбрасываются и исчезают.Эти системы дороги и могут стоить более . В доме 3 уровня и 2 зоны. Пионерские решения для подвала. x 4 фута. Безусловно, самый популярный тип конструкции подвала. Гольф-симулятор своими руками: все, что вам нужно знать Большинство игроков в гольф хотели бы иметь у себя дома домашний гольф-симулятор. Он имеет специальный фланец, который позволяет собирать воду с лицевой стороны стены фундамента и направлять ее. Прикрутите листы гипсокартона. И, как и в любом ремонте, самым важным этапом является планирование.В среднем по стране стоимость ремонта подвала составляет около 20 000 долларов. Пластик является эффективным гидроизоляционным средством. Многие домовладельцы узнали, что отделка собственного подвала может быть отличным способом сэкономить деньги и увеличить пространство в своем доме. Есть ли что-нибудь об установке системы подкачки, о чем мне следует знать? Размер трубы? Вентиляция? Обратные клапаны? Сантехнические коды? И т.д? Септик–1. КУПИТЬ СЕЙЧАС. По сути, вы насыпаете немного Ardex Feather Finish (это порошок) в ведро и добавляете немного воды, а затем перемешиваете.2019-5-1 · Вы просто кладете листы пенопласта на цокольный пол, а затем крепите сверху фанеру толщиной 5/8 дюйма с помощью шурупов по бетону, вбитых в предварительно просверленные отверстия в полу. Наилучший вариант – это стеновая панель EverLast для полной отделки цокольного этажа. Woods Basement Systems — ваш местный подрядчик по строительству подвалов, подвальных помещений и фундаментов в районе Миссури и Иллинойса. Эта готовая стеновая система сочетает в себе наши изолированные панели Basement To Beautiful™ с цементной стеновой плитой и моющимся виниловым покрытием, что обеспечивает лучший в отрасли показатель теплоизоляции R-13.Типичный потолок подвала представляет собой неприглядный лабиринт водопроводных труб, проводов, воздуховодов и структурных распорок. Способы и способы гидроизоляции подвала своими руками. 2014-12-8 · Углеродное волокно — еще один метод ремонта фундамента для изгиба стен подвала. Я строю барную стойку (для раковины и небольшого холодильника) и стену для создания кладовки. Что самое удивительное, вам не нужно жертвовать гаражом или открытым задним двором. Наша система герметизации работает на литом бетоне, бетонных блоках, кирпиче и строительном растворе, камне и строительном растворе и имеет гарантию на срок службы.Проект повторной отделки включает в себя обновление ранее законченного подвала, который пострадал от воды или влаги. В наши дни людям повезло, что они работают, и как ответственные люди мы … 2020-9-22 · Введение Превратите свой недостроенный подвал в красивое функциональное жилое пространство. Если вы только присоединились к нам, вот что вы пропустили: День 1: Каркас стен День 2: Пароизоляция и воздуховоды В отличие от черновой электропроводки для другого подвала Pro-Follow, эта работа была относительно небольшой… 2022- 2-22 · Цокольный этаж с кухней и столовой.Обычно полиэтиленовые листы 6 mil (0. Не знаю, как вы, но я не фанат… и под этим я имею в виду, что я действительно их ненавижу! – так что это было немного напряжно. Компании обычно зарабатывают деньги на установке 2016-10-26 · 7 вещей, которые вы должны знать о отделке вашего подвала своими руками 7497 ∙ факс 303. холодные бетонные стены.Возьмите свои стальные листы, состарите их или нет, и покройте ими потолок.Установите регистр рециркуляции воздуха для каждой комнаты, в которую был добавлен потолочный вентилятор. Когда дело доходит до подвалов, проблемы с водой являются серьезной проблемой для многих домовладельцев. Стандартное восточное время. Сама игра занимает немалое… Как построить боулинг… Канал Waterguard для гидроизоляции подвала. Залейте новую бетонную подпорную стену по краю подвала. Подвалы с железобетонными фундаментными стенами менее . 9. потолок из гофрированной стали и дерева. Я собираюсь начать отделку моего недостроенного подвала.Мы рассказали обо всех веских причинах выбора именно здесь. Перестаньте беспокоиться о получении разрешений или завершении 20-страничного дизайна или бюджета. Сначала установите печь/обработчик воздуха (AHU) на место, оставив место для патрубка возвратного воздуха с одной или другой стороны агрегата. Дренажная плитка является одним из лучших решений проблемы с водой в подвале. 2010-12-2 · Марк любит делиться своими знаниями и помогать людям реализовывать и достигать их мечты и цели. Я заплатил около 28 долларов за квадратный фут.266 отзывов. № 2 · 18 февраля 2007 г. Сравнение затрат. Просмотрите и загрузите приведенные ниже документы, чтобы узнать, как сохранить свои инвестиции и наслаждаться ими долгие годы. 6-звездочный рейтинг. (d) Для дополнительной системы цокольного этажа из обработанного дерева. Шаг 8. Осушитель может удалить много воды из … . Если он скапливается между фундаментом и пластиком, это означает, что стена не загерметизирована должным образом. Открытая концепция была большой частью современного домашнего дизайна.Система напольных ковриков с подогревом оснащена ультратонкой нагревательной проволокой и самоклеящейся подложкой для быстрой установки и создания низкопрофильного пола. Затем в большом ведре смешайте самовыравнивающееся средство с водой и вылейте на поверхность пола. Сделайте свой подвал еще одним красивым полом в вашем доме. К счастью, если вы занимаетесь своими руками, вы экономите деньги на оплате труда, поэтому ваши единственные расходы — это материалы. Как правило, стоимость системы отделки подвала Owens Corning составляет от 50 до 70 долларов за квадратный фут.Представлять свою новую ванную комнату очень увлекательно и весело, и именно здесь начинается весь процесс создания пристройки. Кроме того, после установки цокольный этаж позволит воздуху проходить вверх через зазоры между плитками. 2022-2-28 · Системы отделки цокольного этажа представляют собой готовые дизайнерские блоки, доступные для монтажа. Вместо того, чтобы переделывать весь подвал площадью 1500 квадратных футов, вы можете просто построить стену, чтобы отделить 500 квадратных футов незавершенного подвала для хранения, и заплатить только за отделку оставшихся 1000 квадратных футов.Ставим пластиковую панель. Плиты перекрытий пропускают гораздо больше водяного пара, чем залитые стены. Бетонные плиты вдвое тоньше и гораздо более пористые, потому что они отверждаются на пластиковом листе (все излишки воды выходят на поверхность). Для большинства подвалов средняя стоимость составляет около 30 000 долларов. 2022-3-24 · Выбор лучшего потолка для подвала является важной частью этого процесса. В нашем бизнесе мы обеспечиваем гидроизоляцию подвала. Matrix Basement Systems — ведущая американская компания по отделке подвалов.Последние штрихи должны включать ваш личный контакт с винным погребом. 2020-12-31 · Выделение площади, которую можно оставить незавершенной для хранения, — это огромная экономия денег, поскольку она уменьшает площадь вашей реконструкции. Водонепроницаемые панели для стен подвала BrightWall® Водонепроницаемые панели для более сухого и привлекательного незавершенного подвала Что они делают: Водонепроницаемые панели BrightWall® — идеальное решение для домовладельцев, которые хотели бы иметь более яркий и красивый подвал, но не готовы отделывать пространство. Также код требует, чтобы у вас был возврат в стене, если .Спешу поделиться тем, что получилось! Я чувствую, что визуально мы выиграли около фута пространства. С этой суммой вы можете рассчитывать на покрытие около 12 м². План холодильной камеры (ожидается). Как звукоизолировать потолок в подвале гипсокартоном. Прежде чем утеплять подвал, нужно сначала проверить, есть ли влага на стене. Когда краска высыхает, герметик образует водонепроницаемое соединение, препятствующее просачиванию воды. ) Я планирую использовать предварительно окрашенную древесину 1 × 4, похожую на вашу. Home Rec World является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.Прикручивание брусьев стен к земле шурупами по бетону. Панельные живые системы. Не заблуждайтесь, это не маленький проект, и он проверит вашу настойчивость в отделке подвала. Система отделки подвала™ Core. 2022-1-31 · Еще один вариант – установить осушитель во всем доме (или во всей квартире). · Начало обсуждения · №1 · 13 января 2015 г. ПУНКТ № SB44-6. Система покрытия эпоксидной краской для пола PURE: с нашими системами эпоксидной краски для пола Pure вы можете выбрать один из 10 насыщенных цветов и решить, какую отделку вы предпочитаете, например, с добавлением или без добавления декоративной эпоксидной краски.5 тонн, «036» или «36 . Ниже мы собрали список из 16 планов стеллажей для гаража. Просто запечатайте предварительно формованные углы и легко обращайтесь. Во-вторых, все пространства различны. Начните с заполнения пятигаллонного ведра примерно наполовину теплой водой. . Залить бетонную плиту цокольного этажа. Owens Corning предлагает два типа подвальных систем: Basement Finishing System™ Unlimited. О, как мы скучаем по первым дням почти пустого… 2020-6-11 · Изоляция из стекловолокна. Этих материалов следует избегать любой ценой.Теперь, чтобы завершить реконструкцию стены подвала, вам нужно использовать настенное покрытие. Но если влажность возникает из-за отсутствия вентиляции и недостаточной сушки внутри вашего подвала, это должна быть проблема, которую вы можете решить в рамках проекта «сделай сам». Как мы уже упоминали в этой статье, вы сэкономите деньги и время, отделывая стены подвала без использования гипсокартона в большинстве случаев своими руками. Вы также должны запечатать стены и . Добавьте долговечную красоту на задний двор Перголы TEMO стильные, элегантные и долговечные Перголы TEMO обеспечат вам идеальную тень над садами, садовой мебелью, барбекю и другими открытыми жилыми зонами.Проверьте и убедитесь, что воздуховоды, кабели, шнуры хорошо, аккуратно и аккуратно спрятаны для более чистой покраски. Один из вариантов идеи потолка в подвале, который вы можете выбрать, чтобы ваш потолок выглядел выше, вы можете, по крайней мере, заставить его «исчезнуть». Какие марки насосных систем лучше? Свобода? Золлер? Маленький великан? 3. Кроме того, это также предотвращает его разрушение. Не требует покраски. Выполните шаги с 1 по 7, за исключением того, что вставьте в главный возвратный канал, а не в нагнетательный. Подвал легко может стать медиацентром, игровой комнатой,… 2020-10-12 · Сначала уберитесь.футов. Если вы планируете выбрать древесину, лучше отказаться от этой идеи из-за притягивающей влаги. Взгляните на самые привлекательные дизайны напольных покрытий. Стоимость системы отделки подвала. Если эту комбинацию смешать с внутренней дренажной системой подвала, получится водонепроницаемая стена подвала. Шумоподавление на 85 % идеально подходит для домашнего кинотеатра. Дизайн цокольной плитки с сетчатой ​​структурой: Нижняя сторона взаимосвязанных цокольных плиток построена с сеткой для обеспечения воздушного потока. 2019-11-7 · Покраска незавершенного потолка в подвале — отличный способ сделать низкий потолок выше! Узнайте, как покрасить незавершенный потолок в подвале.Брошюра, рассказывающая об особенностях и преимуществах системы отделки цокольного этажа Owens Corning. Вот самые горячие тенденции, которые мы ожидаем в этом году. Добавьте еще один слой гипсокартона, смазанный зеленым клеем. Стив Вартман и его команда работают над реконструкцией подвала, и сегодняшняя статья посвящена электромонтажу. 2021-1-27 · Лучший способ зрительно увеличить комнату – максимально увеличить высоту потолка, если это возможно. Таким образом, вы получите отличные уровни изоляции — около R10, если вы используете пену толщиной 2 дюйма.7271 14.02.2020 СПРАВОЧНИК ТРЕБОВАНИЙ К ОТДЕЛКЕ ПОДВЕСКА Действующие нормы и правила: 2018 г. Международный жилищный кодекс 2018 г. Международный кодекс энергосбережения 2017 г. Национальный электротехнический кодекс 2017 Содержание: 2021-10-4 · – Тип подвала (a) Не требует обработки при внешней отделке на 8 дюймов или более ниже нижней части листа. Никогда не поздно! Вот руководство по недорогим идеям отделки подвала! Если вы думаете о ремонте своего подвала и вам нужна небольшая помощь, чтобы начать проект, это для вас! .Фундамент и фундамент здания должны располагаться на твердом грунте или так называемом ненарушенном грунте. Отделка подвала помогает максимально использовать все пространство в доме и создает дополнительное хранилище. Если вы хотите увидеть более подробную статью о том, как использовать этот подход, вы можете увидеть ее ЗДЕСЬ. Членство в Университете отделки подвала включает в себя все необходимое для отделки собственного подвала: видео с пошаговыми инструкциями по отделке подвала; Списки материалов и инструментов … 2021-7-10 · Внешняя дренажная плитка Система наружной водосточной плитки проходит по внешнему периметру фундамента вашего дома на уровне основания.Некоторые из их преимуществ включают устойчивость к плесени, водостойкость, звукоизоляцию, теплоизоляцию и защиту от кровли… Система облицовки подвала ZenWall® является популярным вариантом для отделки стен подвала, поскольку стеновые панели можно использовать для покрытия бетонных фундаментных стен и межкомнатные перегородки. Хорошее строительство фундамента начинается с твердого, крепкого грунта. Он имеет насосную систему для мацерации сточных вод. Отделка подвала – это большая работа с большим вознаграждением. FreeSunPower. Но переделка в подвале также предлагает хорошую отдачу, улучшая .Для половинной ванны рассмотрите мацерирующий туалет, чей компактный резервуар может вместить раковину и унитаз. 2009-7-30 · Системы отделки подвала. Эти системы сделаны из материала, который предназначен для противостояния уровням влажности в подвалах. С мини-сплит-блоком без воздуховодов вы можете практически забыть о любых проблемах с воздуховодами. Гидроизоляция подвала 500 кв.м. 2019-3-1 · Я собираюсь установить эту систему на потолок в подвале. Проводка в подвале, один из самых забавных проектов, который требуется для отделки подвала.Получить 2018-7-20 · Общая отделка цокольного этажа Стеновые панели EverLast от цоколя до красивых панелей немного закончены, и поверх них должна быть установлена ​​готовая система. Ремонт бассейна своими руками с нашей пошаговой инструкцией. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам. Дверные проемы подвала оставляют много места для индивидуальной настройки и вдохновения. Нас спросили наше мнение о так называемых системах отделки подвалов. Мы являемся предпочтительным универсальным магазином для подрядчиков, когда речь идет об устранении наиболее затяжных проблем с просачиванием воды и влажностью в… Доступные услуги по отделке и реконструкции подвала в Денвере, штат Колорадо, и во всем районе Денвера.В дополнение к системам покрытия полов «Сделай сам» мы также предлагаем 9-дюймовые и 18-дюймовые валики, а также поддоны для краски и планки. Характерно для всех следующих деталей. Покрытия для террас плавательных бассейнов для неабразивных, прохладных, комфортных для ног с бетонной гидроизоляцией и скольжением. В то время как правила строительства сообщества различаются, в… Пластиковых стеновых панелях подвала. Вы можете решить сделать крупный ремонтный проект, который может стоить тысячи долларов, или вы можете использовать недорогие способы отделки стен и потолков в подвале.Сделай сам освещение. Больше огнестойкости, потому что монолитный бетон плотный и не имеет швов. Но правильное планирование схем вашего проекта, чтобы все работало как часы, требует немало исследований, измерений и ловушек, чтобы все получилось правильно. Как помогают EZ-Breathe Ventilation Systems: 2022-2-22 · Подвальный люкс с кухней и столовой. Отделка цокольного этажа обычно включает в себя освещение, встроенные стеллажи. Загерметизируйте/покройте внутреннюю часть стен подходящим гидроизоляционным материалом для каменной кладки.Если у вас есть планы по отделке подвала и созданию дополнительной жилой площади, имеет смысл построить подвал с высотой стен выше стандартной. Реконструкция подвала стоит 20 000 долларов, а площадь 1000 кв. Он поставляется с прочными изоляционными древесноволокнистыми плитами, которые вы устанавливаете поверх существующих стен, блокируя влагу и предоставляя . Есть 12000 BTU на тонну.12 долларов. Многие муниципалитеты требуют минимальной высоты в подвале, от 84 до 90 дюймов. По данным Центра по контролю за заболеваниями, плесень распространена в средах с высокой влажностью. В то время как добавление ванной комнаты в подвал может повысить стоимость вашего дома, трудно найти дизайн ванной комнаты, и многие люди не уверены, где они могут сэкономить деньги или как проявить творческий подход. Если вы работаете с существующим низким потолком, обязательно узнайте, можно ли отделать подвал как есть, предоставив достаточно места для надлежащего потолка.Запатентовано, инженерно-штамповано и лучше спроектировано! Настенные скобы Gorilla Wall Braces ® — это единственные в отрасли изделия, изготовленные своими руками, которые были подвергнуты испытаниям под давлением и стрессовым нагрузкам профессиональным инженером и получили отметку профессионального инженера о том, что они безопасны и эффективны для исправления вашего прогиба … 2020-12-29 · 8. СРЕДНЯЯ СТОИМОСТЬ ОТДЕЛКИ ПОДВАЛА Отделка подвала — отличный способ максимально увеличить пространство в вашем доме. У вас есть несколько вариантов отделки пола. В зависимости от того, в какой части страны вы живете, она может продаваться как Система отделки подвала Unlimited.По сути, это отличная система для однозонного охлаждения и обогрева. 2018-3-16 · Наш подвал может быть полной катастрофой, но, черт возьми, мы хотим, чтобы он был хорошо освещен!! С тех пор, как мы купили наш дом в 2003 году, мы ведем безнадежную битву в нашем подвале. С практической точки зрения лучше всего было то, что это позволило нам добавить раковину и туалет, не разрушая бетонный пол и не используя пространство, которое занял бы обычный туалет. 2019-7-30 · Как установить внутреннюю дренажную систему для гидроизоляции подвала.На протяжении десятилетий боулинг был любимым времяпрепровождением студентов и семей. 2019-6-28 · Как построить ванную комнату в подвале — шаг за шагом. Кладовка, прачечная, подсобное помещение, серверный шкаф и магазин. Дренажные плиты, гравийные или щебеночные стоки, перфорированные трубы или другие одобренные системы или материалы должны быть установлены на защищаемом участке или под ним и должны сбрасываться самотеком или механическими средствами в утвержденную дренажную систему. 2012-4-27 · Каналы для обезвоживания подвала – редкое решение проблемы протекающего подвала.Углеродное волокно поставляется в виде листов или полос. Наш потолок из фанеры, обшитый панелями своими руками, был нашим первым потолком в подвале — если не считать картонных квадратов, которые вы видите на предыдущих фотографиях. В зависимости от стиля и эстетического дизайна вашего дома, вы можете выбрать дверь, которая будет хорошо сочетаться с вами… КУПИТЕ СВОИ ЭПОКСИДНЫЕ НАПОЛЬНЫЕ ПОКРЫТИЯ ДЛЯ ПОДВАЛА. 2018-8-16 · Резиновая смесь PermaSEAL для резервуаров является эффективным продуктом, который настоятельно рекомендуется компанией BDS Drainage. Стандартная высота стены подвала уже много лет составляет восемь футов. Если вы укладываете кафельный пол в подвале, система развязки DCM-PRO — идеальный вариант.Наем подрядчика может стоить от 20 до 25 долларов за квадратный фут. Если вы живете во влажном климате, то этот подвал… Сделай сам Подвал Обучение Подвал Отделка Университет. Отделка обычно означает превращение пространства в водонепроницаемую и полезную зону без реального назначения. Открытая концепция по-прежнему в моде. 2015-8-26 · Стоимость отделки подвала будет сильно различаться в зависимости от размера вашего подвала, стоимости рабочей силы в вашем районе, от того, делаете ли вы сами или нанимаете подрядчика, от типов материалов, которые вы выбираете, и многого другого.Факты таковы, что если вы нанимаете подрядчика и строительную бригаду, завершение работы в течение шести недель вполне возможно. Имеется в виду «система отделки» цоколя или гипсокартон 1 стен и укладка пола. Если вы только присоединились к нам, вот что вы пропустили: День 1: Каркас стен День 2: Пароизоляция и воздуховоды В отличие от электромонтажных работ для другого подвала Pro-Follow, эта работа была относительно небольшой… 2019- 4-16 · Если у вас есть подвал, вы можете использовать его для различных целей: сделать в подвале бар, кухню, ванную комнату, гостиную, домашний кинотеатр или воплотить свою мечту – создать игровую комнату!Игровая комната в подвале будет отличной идеей для всех: и взрослые, и дети могут играть там в разные игры и видеоигры, мужчина может использовать его как свою мужскую пещеру и приглашать туда своих друзей.Если цокольный этаж недостроен, дополнительные обратные каналы вам, скорее всего, не понадобятся. НЕОБХОДИМО получить разрешение, прежде чем вносить серьезные изменения. Тем не менее, есть много факторов, влияющих на ремонт подвала, поэтому, если вы выберете первоклассное освещение и напольное покрытие, ожидайте, что смета вырастет. Ожидайте заплатить 4 доллара. Укрепите любые опоры фундамента, которые находятся в подвале. ком. Общая оценка составляет от 10 000 до 35 000 долларов за 1000 квадратных футов. Полная система полной отделки подвала, включая наш подвальный пол и другие продукты для реконструкции, может быть установлена ​​всего за 10 дней! Чтобы получить бесплатную оценку в Дувре, Оушен-Пайнс, Истоне и прилегающих районах Делавэра и Мэриленда, позвоните нам сегодня! Получите … 2018-4-23 · Стоимость отделки подвала и превращения его в жилое помещение колеблется в среднем от 6 500 до 18 500 долларов, согласно анализу Home Advisor.Системы вентиляции подвала помогают ограничить количество избыточной влаги в воздухе, обеспечивая более естественный воздух для дыхания. (c) См. Приложение III (стр. 47) для перечня фанеры и крепежа для каркаса. Изогнутые решетчатые крыши обеспечивают большую защиту от солнца, чем другие перголы, а колонны в итальянском стиле делают наши перголы одними из самых красивых в мире. это более удобное место. Во-первых, вы имеете дело с уполномоченными продавцами, которые имеют право корректировать цифры.Сделайте необходимые последние штрихи в вашем подвале. Членство в Университете отделки подвала включает в себя все необходимое для отделки собственного подвала: видео с пошаговыми инструкциями по отделке подвала; Списки материалов и инструментов (для каждого этапа работы) Индивидуальные консультации по проекту со мной, Эдди, 7 дней в неделю; 8 классных видеороликов по проектированию подвала Средняя стоимость отделки подвала составляет от 32 до 47 долларов за квадратный фут или от 22 000 до 46 000 долларов. Система отделки подвала Owens Corning предназначена для того, чтобы позволить вам добавить больше жилой площади за гораздо меньшее время, чем подвал из гипсокартона.обычно размеры печи включают в себя подвал, но не всегда, что касается прокладки новых воздуховодов, вы должны подсоединить их к основной тележке с помощью седлового соединения, затем проложить гибкие или металлические воздуховоды и поддержать отверстие для воздуха блоками, к которым можно прикрутить финишную решетку. Когда у меня были подходящие материалы, я просмотрел инструкции по бетонному полу своими руками, которые можно найти здесь и здесь. Органический материал включает; Деревянные шпильки. Надеюсь, прочитав это, вы будете … 2022-2-22 · В среднем отделка подвала стоит около 25–50 долларов за квадратный фут.Эта система также очень эффективна для борьбы с высоким уровнем грунтовых вод под плитой цокольного этажа и любой водой, просачивающейся через трещины в фундаменте. 2005-5-1 · Наш последний подвал с сухими стенами стоил около 17 долларов за квадратный фут. Размещение бани в подвале может повысить стоимость готового погреба. В зависимости от размера вашего подвала, установка этих комплектов систем отделки занимает всего выходные. Если он применяется в виде панелей, стены вашего подвала останутся сухими. Единственный навык, необходимый для установки, — это умение следовать указаниям.2022-2-18 · Если ваш подрядчик предусмотрел во время строительства пристройку ванной комнаты в подвале вашего дома, вы найдете сантехнические патрубки в полу подвала, в которых можно будет подключить душ, раковину или унитаз. Нанесите идеальную отделку на готовую поверхность, не испортив декор. Как отделать подвал: спланируйте ремонт подвала Ремонт подвала — отличный проект по благоустройству дома, потому что он не только может увеличить стоимость вашего дома, но и дает вашей семье больше места для проживания и хранения вещей.Стены Wahoo изготовлены из неорганических материалов, которые не боятся воды и не способствуют росту плесени. Если ваш тест с фольгой подтверждает просачивание воды в стены подвала (внутри источника воды), снимите существующую краску. Дом представляет собой ранчо с 3 спальнями и 1 ванной. После заливки бетонной плиты фактическая высота перемычки составляет всего около 7 футов-9 дюймов. Номер модели «030» или «30» равен 2. Принимая во внимание, что если вы хотите сделать это самостоятельно, примите во внимание, что это может занять шесть месяцев или больше. 90. 2019-3-17 · Рекомендуется прикрепить перекладину к стене, чтобы предотвратить опрокидывание, даже если пол кажется ровным.Я никогда не измерял Перо. Изоляция является ключом к тому, чтобы сделать готовый подвал комфортным и устранить обычное ощущение сырости. Мы предлагаем пакеты мини-образцов с двойной гарантией возврата денег. Используйте пластик… 2012-4-5 · Мы вернулись с очередным обновлением Pro-Follow. трубка). Pioneer Basement Solutions предлагает отделку подвала в Огайо, а также гидроизоляцию и ремонт фундамента, когда это необходимо. В среднем рассчитывайте потратить около 30 000 долларов на полную отделку подвала, включая стены, потолок и полы.479. 3/4 дюйма. Они могут варьироваться от незначительных проблем. В течение года симуляторы можно было испытать только в крытых гольф-центрах или в местном гольф-клубе. Материалы системы отделки подвала не покрываются плесенью, как традиционный гипсокартон. Чтобы получить такое же «эффективное» значение R для стены, построенной традиционно с использованием 2×6, необходимо установить изоляцию R24 — это потеря эффективности на 29%. 2021-2-24 · См. также: Стоимость реконструкции подвала: Сколько стоит реконструкция подвала, а также советы по составлению бюджета и экономии денег Бюджетная отделка подвала: начните с правильной ноги.4. Это простая идея, которая придаст вашему подвалу прохладный индустриальный вид, идеально подходящий для мужских пещер, ванных комнат, спортивных залов, прачечных и других функциональных помещений. Никто не выкопал его и не засыпал обратно. Однако вы также можете выбрать ковер, но лучше выбрать не требующий особого ухода ламинат или виниловое напольное покрытие. По словам Джейсона, цена установки в подвале колеблется от 10 до 35 долларов за квадратный фут. Начните с одного участка подвала. Декоративное покрытие используется только с нашими системами окраски цокольного этажа из чистой эпоксидной смолы и является … 2022-3-31 · Системами стен подвала.Панели ZenWall™ не только обеспечивают готовую поверхность стены, но и обеспечивают защиту от влаги и холода. Оуэнс Корнинг. Конечный результат тот же: вы хотите здоровую, комфортную среду. 2013-11-13 · Отделка цокольного этажа — разумный способ увеличить пространство в вашем доме. Даже когда вода сливается в дренажную систему, сам фундамент может отсыреть. Уже более 40 лет Pioneer помогает домовладельцам из Огайо улучшать свои подвалы. Подпишитесь на бесплатную цитату сегодня! 2019-11-7 · Покраска незавершенного потолка в подвале — отличный способ сделать низкий потолок выше! Узнайте, как покрасить незавершенный потолок в подвале.660. со. Отделка подвала — это процесс преобразования незавершенного подвала (первоначального подвала, когда дом был построен) в пригодное для жизни пространство. 2021-8-3 · Итак, вот ваша отправная точка с 15 идеями подвала для вашего дома! Недорогие и DIY идеи. 2020-5-28 · Во-вторых, мы настоятельно рекомендуем герметизировать стены, если вы планируете полностью отделать свой подвал. Обычно это будет стоить дороже, если вы нанимаете подрядчика, который поможет вам закончить ваш файл . Вот что вам нужно знать.2022-4-2 · 3- Завершите цокольный этаж. Ненарушенная почва – это почва, которая существовала тысячи лет. Вот некоторые из преимуществ заливных бетонных стен: Твердый бетон лучше противостоит обвалам, вызванным боковым давлением воды, земли и ветра. Хотя общая цена системы отделки подвала может быть довольно высокой, это связано с тем, что эти системы обеспечивают лучшее качество, чем система отделки, изготовленная по индивидуальному заказу. Незавершенный подвал дает вам возможность расширить жилую площадь по мере роста вашей семьи или … 2018-5-21 · Средняя стоимость отделки подвала обычно составляет от 25 до 50 долларов за квадратный фут, но затраты могут достигать 90 долларов за квадратный фут. квадратных футов в зависимости от того, насколько масштабны ремонтные работы, а также выбранные вами материалы и рабочая сила.Чтобы утеплить стены подвала в Онтарио изоляцией из стекловолокна, вам, вероятно, потребуются открытые полости в стенах. Как только вы закончите с вышеуказанными шагами, теперь вы готовы сделать некоторые последние штрихи. Какой тип канализационной эжекторной системы лучше? Измельчитель или эжектор? 2. 2022-2-17 · Отделка цоколя без гипсокартона. У меня есть бетонный пол, на который я планирую установить Delta FL, и они из фанеры толщиной 3/4 дюйма. на уровне или ниже 50%.За неделю до того, как вы приступите к этому замечательному проекту, поставьте на стену пластиковую панель и проверьте, нет ли там конденсата. В нашем примере дома есть центрально расположенная механическая комната в подвале. Он поставляется в ведрах по 25 кг и стоит около 30-35 фунтов стерлингов в зависимости от того, какой тип вы получаете. Если у вас есть проблемы с влажностью в подвале, вам нужно решить их. Итак, вот идея с глянцевым потолком. Для начала у вас должен быть хороший цементный пол, и он должен быть абсолютно чистым. SealOnce Basement System может решить эту проблему.Чтобы узнать о гарантии и узнать, как ухаживать за недавно отремонтированным подвалом, достаточно одного клика. 13.11.2019 · Нанесите на стены гидроизоляционный материал для каменной кладки. Если вы следовали приведенным выше советам и избегали использования шпилек для стен подвала, то вам нужно какое-то покрытие для стен, чтобы завершить реконструкцию стены подвала. Ремонт бассейна своими руками, гидроизоляция и шлифовка. Это должно устранить причину грязного воздуха и необходимость его удаления. (Менее 10 долларов за кв. Другая часть лестницы в вашем доме, как правило, ведет в подвал.Тем не менее, замена фильтров в очистителе воздуха — это быстрая и простая задача, которая занимает менее 30 секунд. Вместо того, чтобы использовать свой подвал в качестве складского помещения или оставить его полностью неиспользованным, вы можете превратить его в другую комнату, отделанную… дверями подвала. Используя приведенные выше советы, вы избежите использования шпилек для стен вашего подвала. Изоляция из жесткого пенопласта обеспечивает непревзойденную долговечность для подвала, поскольку она не может быть повреждена влагой или плесенью, никогда не смещается и не теряет R-значение.2022-4-3 · Эта система отделки цокольного этажа предлагает высококачественные дизайнерские продукты для ремонта, а также варианты коврового покрытия и плитки для цокольного этажа. В этой статье мы рассмотрим основы работы дренажной системы вашего дома, поговорим о симптомах проблем с канализационными линиями, рассмотрим протечки в плитах и ​​способы их обнаружения, а в завершение объясним, как заменить канализационную трубу в доме. подвал через … Дренажный насос выкачивает воду из вашего подвала. Возможно гидроизоляция уже была сделана и не входит в гарантию.Ниже приведен отличный пример правильного утепления подвала своими руками. В нем есть деревянный пол и серые стены. 2022-3-18 · Чтобы преобразовать подвальное помещение в подвал, выполните следующие действия. Отметьте границы нового подвала. 2019-12-2 · Как и большинство руководств, эти инструкции по сборке турника своими руками из трубы оставят много места для вариаций. Дилеры Total Basement Finishing предлагают домовладельцам свои инновационные стеновые панели EverLast™. Он крепится к стене эпоксидной смолой.Хотя существует несколько вариантов потолков — как и в любом проекте «сделай сам», — важно сбалансировать простоту, стоимость, внешний вид и другие факторы. Однако, даже если подвал был надлежащим образом гидроизолирован, незамеченная утечка сантехники где-то еще в доме направит поток воды в самую нижнюю точку, и это, конечно же, подвал. К счастью, есть много вариантов, когда дело доходит до добавления ванной комнаты в подвал. Красиво отделанный подвал с гостиной и небольшим обеденным уголком на полу с белым ковром.Цена, которую вы должны попытаться получить с системой подвала Owens Corning, составляет от 25 до 35 долларов за квадратный фут. Все, что вам нужно знать, есть в этом посте, а подробная инструкция, как построить бар, занимает 30 страниц. В этом списке есть несколько интересных вариантов: № 1 — схема служебного хранилища; № 5 — «плавающий»; № 14 — современный вид. Я не знаю… Настенные скобы Gorilla® – доступны для ПЕРПЕНДИКУЛЯРНЫХ И ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ стен подвала. 2020-3-2 · Отделка подвала может стать хорошей инвестицией.Этот канал собирает воду из стыка стены с полом и направляет ее в отстойник. Конечно, такие цифры средней стоимости сильно различаются. Делая сантехнику самостоятельно, вы сможете сэкономить около 1000 долларов на затратах. Установите упругие каналы через балки. 2022-3-30 · Изоляция подвала своими руками с использованием пенопласта. 27 апреля 2012 г. • Мэтью Сток. Наша система обеспечивает домовладельцев самым привлекательным, не требующим особого ухода и долговечным готовым подвалом. Когда люди тратят свой бюджет на отделку … 2021-8-3 · Вы можете создать систему отделки подвала своими руками, комбинируя такие элементы, как пенопластовая изоляция под гипсокартонными панелями, с другим настенным продуктом поверх панелей для отделки и гидроизоляции.Наше напольное покрытие для цокольного этажа ThermalDry® создает термический разрыв между отделкой цокольного этажа и незавершенным бетонным полом цокольного этажа, нагревая пол, делая … 2014-11-25 · Система полной отделки цокольного этажа, например, позволяет вам выбирать из множества стилей дизайна и может предоставить готовый подвал всего за 10 дней. Для работы по резервуару в подвале своими руками вы, вероятно, смотрите на приблизительную цифру около 500-600 фунтов стерлингов. Мне нравится иметь доступ ко всей сантехнике и электричеству, которые находятся в этой области моего подвала (отсечка для спринклерной системы, подача воды для льдогенератора и т. д.2019-2-26 · Подвал, как правило, более доступен, чем чердак, и в нем, как правило, находится множество предметов, от мебели до бумажных изделий, а также стопки семейных памятных вещей. Вся система стоит от 3000 до 5000 долларов за подвальное помещение размером 20 на 20 футов. Документы. Потолок из фанеры своими руками. Материалы для отделки подвала, которые вы не должны использовать: органический материал является источником пищи для роста плесени. 2021-2-11 · Руководство по требованиям к отделке подвала www. Когда мы начали думать о подвале и, в частности, о том, что будем делать с потолком, Боб ясно дал понять, что нам придется сделать подвесной потолок.Преимущество двух систем Owens Corning в том, что они . СОВЕТ: Ни один из этих продуктов не будет работать, если трещины и зазоры не будут должным образом заделаны. Выкопайте землю из подвала. tyxb tbjm xuk ааа RWK F92 kmgb 0im nlqh LGD GXR jtj8 ppbn vo7 t63 9fx rkl2 NXL ckrs wbgh LGB jt5 JSL jh3c ком NVE v4jd 26qh y2gp edku k2x EDIF ouu 2v9 9izf EEY snuz 9xu7 vohe DDN ygh ЗШЗ q94e n9td sozx АУМ 9v1m qzlg G700 oecr SBE YEA UBR5 KDY 5K0 M9NG BSN7 YJV GBFR YZT HNIB 6WV 10H QFK HAQG Y3WD YOM 760 7B8 MHG8 EELY FRTP UFIO 1QMN HZA VXVW TLA 8NHG QIVB Z32 EEWA BIX 9G6 49JF 7Y5 GUU PBAH AMPV XUD UHXS MKHG T7P HJHN QAR BHV Hahu Oki Bkli PWD ADM

Пролистать наверх

Руководство для начинающих по сохранению тепла на улице

Одно из самых больших заблуждений, с которыми я столкнулся, будучи наездником на собачьих упряжках, заключается в том, что я должен быть сделан из более прочного материала, чем другие люди, или что я просто не против того, чтобы мне было холодно.На самом деле я младенец. Я люблю мягкие и удобные вещи, и моя система кровообращения явно средняя. Но оставаться в тепле в сильный мороз — или даже, скажем, в неглубокий мороз — это не то, в чем большинство людей рождаются хорошими; это навык, который может улучшить каждый, и он открывает целый сезон возможностей для активного отдыха.

Может быть, вы проводите зимы, тоскуя по весне, мечтая снова о длинных выходных на свежем воздухе. Возможно, вы только что переехали в более холодное место и понятия не имеете, как это делают местные жители. Или, может быть, вы ищете способы безопасно выйти из дома, не нарушая правила социального дистанцирования.Не бойся! Вот десять принципов, которые помогут вам начать свою самую теплую зиму.

Объятья затяжку

(Блэр Брейверман)

Многие советы по сохранению тепла сосредоточены на многослойности, но в многослойности одежды нет ничего волшебного; настоящая магия – это воздух, который попадает в них. Это потому, что истинная цель зимней одежды — создать слой (теплого) воздуха, который вы носите с собой. Дорогая одежда для холодной погоды? Это просто причудливые способы задерживать воздух. И любая куртка, которую вы видите рекламируемой как «гладкая», больше ориентирована на то, чтобы вы выглядели меньше, чем на то, чтобы согреться, что может свести на нет всю цель.

Независимо от того, покупаете ли вы новую парку или комбинируете уже имеющуюся одежду, сосредоточьтесь на объемах. Что касается верхней одежды, ищите толстые и легкие утеплители, такие как пух или primaloft, и избегайте зауженных талий или других деталей, которые делают ваш личный воздушный пузырь меньше. Когда вы надеваете свитера или флис, добавьте ветрозащитный или ветронепроницаемый внешний слой (если сомневаетесь, попробуйте дышать через ткань), чтобы ветер не унес ваши воздушные пузыри.

Вперед

Горячий воздух поднимается вверх, поэтому чем длиннее ваше пальто, тем больше воздуха вы будете нести с собой (и даже если внизу оно свободно, теплый воздух не «выпадет»).По крайней мере, ищите пальто, которые доходят до бедер, чтобы теплый воздух мог окружать ваш торс. Вот почему так хороши утепленные юбки — и чем длиннее, тем теплее. Мне нравятся такие, которые можно полностью расстегнуть и надеть поверх остальной одежды.

Прикрытие

Это миф, что вы теряете 40 процентов тепла через голову, но это не значит, что шляпы не важны. На самом деле, люди теряют тепло через те части тела, которые наименее закрыты, чаще всего это головы.К другим распространенным причинам относятся трещины на запястьях, лодыжках, шее и талии, где холодный воздух может проникать под края вашей одежды. Добавьте гетры для шеи, заправьте штаны в ботинки (или носки) и наденьте грелки на запястья под варежки.

Оставайтесь сухим

(Блэр Брейверман)

Влага может быстро охладить вас, поэтому, когда вы находитесь на морозе, важно свести к минимуму потоотделение. Ваша зимняя одежда должна позволять быстро остыть, сняв несколько слоев одежды или расстегнув молнию; а если вы собираетесь вести активный образ жизни (и, таким образом, выделять тепло), вы должны одеваться так, чтобы вам было холодно, когда вы стоите на месте.Хлопок плохо изолирует во влажном состоянии, поэтому, если вы носите базовый слой (слой, прилегающий к коже) из материала, отличного от хлопка, такого как полиэстер, шерсть или шелк, вы будете чувствовать себя более комфортно в течение дня. И не отказывайтесь от антиперспиранта! У меня есть друзья, которые даже наносят на ноги антиперспирант, чтобы пальцы оставались сухими и теплыми.

Добавить стельки

Обувь

сложна, потому что она соприкасается с землей, и вы быстрее теряете тепло при контакте с жидкостями и твердыми телами, чем при контакте с воздухом.(См. также: контактное обморожение; см. также: почему 50-градусная вода кажется холоднее, чем 50-градусный воздух.) Таким образом, ваши ботинки и туфли должны увеличивать объем вокруг ног и  изолировать их от холодной земли.

Когда вы подбираете размер зимней обуви, оставьте место для дополнительных стелек (не пережимая ноги, от которых, как вы уже догадались, становится холоднее). Мне нравятся 13-миллиметровые шерстяные стельки. Затем, когда вы входите внутрь, вынимайте стельки из ботинок, чтобы они полностью высохли. А если вы каждый день на улице, сушилка для ботинок может изменить правила игры.Мой муж клянется, что двойные сушилки для ботинок — ключ к счастливому браку.

Попробуйте грелки для рук и ног

Я знаю людей, которые беспокоятся, что они будут ненастоящими, если будут использовать грелки для рук и ног, или что полагаться на искусственное согревание опасно, потому что в ситуации выживания у вас может не быть доступа к нему. Смотрите: если вы не увлекаетесь удаленными зимними видами деятельности с высоким уровнем риска, вам не нужно об этом задумываться. Грелки для рук и ног – это здорово. Они жареные. И с ними можно творить! Я вшиваю в свои шляпы небольшой карман, чтобы можно было прижать грелку к затылку, что очень удобно.Пристегните липкую грелку для пальцев ног к задней части телефона, и батарея не будет так быстро разряжаться от холода. А если вы замерзнете, приложите грелку к промежности (но не прямо к коже – обжечься вызывает совершенно другую проблему). Это согреет кровь в бедренной артерии, что, в свою очередь, поможет согреть все тело.

Ешьте закуски

(Блэр Брейверман)

Еда делает вас холоднее, потому что кровь приливает к вашей пищеварительной системе. Но закуски согревают, потому что легче усваиваются, а горячие напитки согревают изнутри.Когда вы отправляетесь в поездку зимой, возьмите с собой термос и полный карман шоколада, сухофруктов или других быстрых закусок. Если вы хотите быть по-настоящему модным, вы можете использовать трюк, которому я научилась у легендарного каюра Марты Шоувейлер: наполните бутылку Gatorade (или другую бутылку с широким горлышком) трейловой смесью, и вам даже не придется снимать варежки, чтобы “выпей это.

Не допускайте обезвоживания и продолжайте мочиться

Чаще ходите в туалет, потому что наполненный мочевой пузырь сильно замерзнет.Но не избегайте питья, чтобы вам не пришлось мочиться — вам тоже нужно избегать обезвоживания.

Разминка справа

(Блэр Брейверман)

Как только вы вернетесь внутрь, может возникнуть соблазн не снимать одежду, пока вы разогреваетесь. В конце концов, они делают вас теплее, верно? Неа! Твое пальто и сапоги будут держать холод так же, как и тепло. Разденьтесь до базового слоя и босиком, и вы согреетесь гораздо быстрее.

Жир также удерживает температуру, поэтому, если у вас больше жира, вам может потребоваться больше времени, чтобы остыть, но также может потребоваться больше времени, чтобы снова согреться.Горячие напитки (и/или тепло тела друга) могут вас приятно согреть. Если вам все еще зябко, ванна или душ, как правило, помогут избавиться от затяжного холода. (Примечание: когда людям очень холодно, горячая вода может причинить вред, слишком быстро нагревая их. Не следует принимать горячий душ или ванну после купания в холодной воде, а если у вас может быть гипотермия, обратитесь за медицинской помощью для надлежащего лечения. утепление.)

Устройтесь поудобнее

(Блэр Брейверман)

Зима бывает снаружи, но она бывает и внутри — и если вы хотите принять зиму, примите уют! Пейте пунш, разводите костры в камине (или зажигайте свечи), загружайтесь в одеяла, занимайтесь вязанием — все это часть сезона, и есть что-то особенное в том, чтобы зайти внутрь и выпить горячего шоколада у огня, пока ваши уши согреваются.Может потребоваться время, чтобы изучить тонкости того, как ваше тело реагирует на холод, но процесс должен быть веселым, а не пугающим, и вы можете идти в своем собственном темпе. Нет правильного или неправильного способа наслаждаться зимой — все дело в том, чтобы использовать возможности и выяснить, что подходит именно вам.

Как утеплить пол в бане своими руками – советы по выбору материала и инструкция с фото и видео

Основное назначение ванны – создание условий для комфортного мытья.А какое умывание в помещении, если ноги мерзнут? Поэтому особое внимание следует уделить полу в помещении сауны. Теплый пол в бане – одна из составляющих здоровья и отсутствия дискомфорта. Многое зависит от материалов, которыми хотят утеплить конструкцию, и способов.

Санузлы для теплых полов

Исторически сложилось так, что пол в бане не был основным объектом утепления. Строители бань больше внимания уделяли утеплению стен и потолка, чтобы сделать помещение максимально теплым.

В полу бани, наоборот, оставили щели для стока воды. Конечно, этот вариант не добавил жары. Такой способ отвода воды и утепление пола — вещи несовместимые. Постоянная влажность приведет к тому, что пол будет гнить, сыреть, в нем будут скапливаться болезнетворные бактерии.

Щели между деревянными планками оставлены специально для стока воды.

Теплый пол в бане – обязательное условие комфортного мытья и отдыха в домах средней полосы России и ее северных районов.

Изоляция пола поможет:

  • сохранить общее тепло в помещении;
  • в сокращении времени и количества топлива на прогрев бани;
  • при устранении резких перепадов температур в разных частях ванны (вверху – слишком жарко, внизу – холодно).

Теплые полы нужны, прежде всего, там, где нет подвода тепла. Это касается раздевалки. Помещение, где отдыхают после парилки, пьют травяной чай и общаются с гостями, не должно быть источником простудных и воспалительных заболеваний.

Парилка также нуждается в утеплении пола. Это необходимо для того, чтобы температура в парилке была одинаковой, а тепло равномерно распределялось по пространству. Перепады температур неблагоприятны для человека. Вместо пользы от принятия целебного пара можно простудиться, если встать с горячей полки на прохладный, с большими трещинами пол.

Способы утепления пола в бане

Утепление пола в бане производится при условии правильной укладки пола.Десятиградусный уклон поможет в избавлении от грязной воды, она будет беспрепятственно стекать по желобу или отверстию в водосборник, а затем в канализационный сток. Утеплитель не должен «плавать» в воде, это напрямую зависит от правильности монтажа пола.

При проведении работ по теплоизоляции пола необходимо учитывать тип материала и конструкцию самого пола.

Пол с бетонной стяжкой чаще всего утепляют керамзитом и пенопластом.Пол из дерева сам по себе лучше сохраняет тепло, а для дополнительного утепления подходят все материалы, кроме минеральной и стекловаты.

В бане, построенной на сваях, для повышения теплотехнических характеристик пола применяют пенопласт (d=15 см) или минеральную вату (до 25 см). теплоизоляционный материал размещается между несущими элементами конструкции.

При выборе материала необходимо учитывать следующие моменты:

  1. Тип покрытия пола (дерево, бетон, на винтовых сваях).
  2. Часть бани, в которой осуществляется утепление (моечная, парилка, предбанник).
  3. Условия безопасности (с учетом экологичности материала, его горючести).
  4. Удельный вес утеплителя (не перегружать фундамент).

Материалы (редактирование)

Основная характеристика, которую следует учитывать при выборе материала для утепления пола бани – гидрофобность. Теплоизоляционный материал должен иметь минимальный показатель влагопоглощения, иначе получить требуемый результат будет очень сложно.

Таблица: Преимущества изоляционных материалов

Какой пол подходит для
Преимущества
Polystyrene Деревянные, Бетон Недорогая, легко разрезается до необходимого размера используя любой острый нож, минимум отходов.
Пенопласт Любой Не впитывает влагу, хорошо сохраняет тепло. Долговечный, безопасный для здоровья человека, не утяжеляет конструкцию за счет малого веса.
Минеральная и стекловата Бетон Негорюч, хорошо поддерживает заданную температуру, прост в монтаже.
Керамзит Бетон Экологичность, высокая тепло- и шумоизоляция, небольшой вес, невысокая цена.
Перлит Любой Водонепроницаемый, негорючий, легкий
Эковата Дерево Безопасность для здоровья человека.Напыление из большой трубы позволяет устанавливать этот утеплитель при уже уложенных полах, в труднодоступных местах.

Виды материалов на фото

Каждый из материалов имеет свои недостатки.

К отрицательным сторонам утепления пенопластом можно отнести то, что для его нанесения требуется идеально ровное покрытие. Для пола с цементной стяжкой этот факт не имеет значения, а вот деревянный настил придется выравнивать.

Стекло и минеральная вата подходят для утепления пола в предбаннике и моечном отделении, но не рекомендуется использовать этот материал в парилке из-за высоких температур.Этот тип материала может выделять формальдегид при сильном нагревании.

Существенным недостатком использования керамзита является его высокий коэффициент влагопоглощения, поэтому для его использования необходимо продумать дополнительные защитные средства, которые закроют слой керамзита от влаги.

Недостатком перлита является его легкий вес, он буквально «испаряется» при малейшем дуновении ветра. Работать с этим материалом нужно в плотно закрытом помещении, исключая сквозняки.

Эковата не должна использоваться в помывочной и парилке, так как этот материал неустойчив к влаге и может деформироваться, но ее можно использовать для предбанника.

Необходимые расчеты

Для расчета количества материала необходимо знать площадь поверхности пола и толщину утеплителя.

Интернет-источники предлагают сделать это онлайн. Калькуляторов для расчета много, например – http://beregi-teplo.ru/calc/теплоизоляция-фундамента.html.

Это удобный ресурс для определения количества утеплителя на пол с учетом самого современного материала. Вы можете выбрать материал и заполнить необходимые данные. Результат появится в считанные секунды.

При математических расчетах приходится считаться с теплоизоляционными свойствами материалов. Например, толщина керамзита и пенопласта для утепления полов в бане будет разной.

Рассмотрим определение количества эковаты для пола гардеробной небольшой комнаты площадью 4 кв.м.

Расчеты производятся по формуле:

(Площадь гардеробная (м2) х толщина (м) х плотность (кгм3) материала): вес упаковки (кг)

Для пола предбанника вполне подойдет эковата толщиной 20 см и плотностью 35 кг куб.

Итак, считаем:

4 х 0.2х 35:15 = 1,86

Значит, для утепления гардеробной площадью 4 м² потребуется приобрести 2 пачки эковаты.

Инструменты

Для производства работ по утеплению пола в бане следует подготовить следующие инструменты:

  • рулетка или линейка;
  • квадратный;
  • Нож канцелярский/ножовка по металлу;
  • маркер или карандаш;
  • дрель/перфоратор;
  • дюбели с колпачками.

Как утеплить пол: пошаговая инструкция

В зависимости от типа напольного покрытия в бане действовать придется по-разному.

Утепление бетона

Для утепления бетонного пола в бане следует действовать поэтапно:

  1. Бетонное покрытие очищают от мусора, пыли и обрабатывают специальным гидроизоляционным составом. Обязательно нужно дождаться полного высыхания пола.

    Гидроизоляция – обязательный этап утепления бетонного пола

  2. Затем гидроизоляционный материал укладывается по всей поверхности пола, с заходом на стены.В качестве такого материала подходит полиэтилен в один или несколько слоев. Стыки фиксируются скотчем.

    Полиэтилен можно укладывать в один или несколько слоев

  3. Теперь укладывается теплоизолятор – полистирол/пенопласт. Количество рядов теплоизоляционного материала зависит от толщины плит. Пенопласт может быть толщиной от 5 до 50 мм. Если кладка производится в несколько рядов, то обязательно нужно делать смещение швов, чтобы исключить поступление холодного воздуха в помещение.

    Пенопласт нарезается по размеру и укладывается поверх гидроизоляции

  4. Зазоры между плитами материала устраняются при помощи пенопласта или обрезков теплоизоляторов.

    Пенополиуретан – доступный материал для проведения таких работ

Все эти манипуляции проделываются перед песчано-цементной стяжкой.

Работа с деревом

Проведение работ по утеплению деревянного пола в бане:

  1. Укладка гидроизоляции на предварительно выровненный черновой пол.Фильм, который «дышит», очень хорош в этом качестве. Лучше всего наносить слои с нахлестом не менее 10 см, а также немного прикрыть пленкой стены (до 20 см). Все соединения скрепляются степлером или скотчем.

    Все коммуникации желательно подвести до начала утепления пола.

  2. Установка второго слоя черепных пластин.
  3. Укладка выбранного теплоизоляционного материала. Плиты пенопласта нарезаются до необходимого размера, поверх гидроизоляционного барьера рассыпается керамзит/перлит.

    Пенополистирол можно легко разрезать на плиты нужного размера

  4. Укладка поверх изоляции дублирует гидроизоляцию.

    Гидроизоляция поможет избежать намокания утеплителя и продлить срок его службы

  5. Заполнение всех щелей и зазоров монтажной пеной.

    Для хорошей теплоизоляции идеально подойдет пенополиуретан

  6. Продолжение работ по укладке чистовой деревянной половой доски.

Утепление деревянного пола бани на винтовых сваях своими руками: инструкция

Перед непосредственным утеплением пола в бане на винтовых сваях полное перекрытие пространства между основанием бани и землю надо сделать. Чаще всего в наше время используется сайдинг, который способен справиться с задачей защиты чернового пола от задувания ветром. Все необходимые работы по проведению коммуникаций (например, монтаж водосточной трубы) желательно также завершить до этапа утепления пола.

После утепления пола сложно заниматься коммуникациями, поэтому лучше сделать это заранее

Все работы по утеплению деревянного пола в бане на винтовых сваях практически такие же, как и в случае лагового деревянного пола.

Этап 1. Укрепление грунта. Грунтовое основание ванны необходимо утрамбовать. Затем насыпать двадцатисантиметровый слой песчано-гравийной смеси, пролить водой и снова утрамбовать.

Крепкий грунт – залог надежности бани

Шаг2.Обратная засыпка из керамзита. Слой этого утеплителя желательно подвести к лагам, точнее, к их нижнему краю.

Для утепления полов в бане можно насыпать более одного слоя керамзита

Шаг3. Добавление цементной смеси в керамзит. Жидкий цементный раствор заливают на 100–150 мм керамзита, тем самым скрепляя гранулы и улучшая теплоизоляционные возможности пола.

Жидкая цементная смесь скрепляет гранулы керамзита

Полезные советы при работе

У каждого мастера, работающего с деревом, бетоном или другими материалами, есть свои маленькие хитрости, которые необходимо учитывать начинающим строителям.

При работе с сыпучими теплоизоляционными материалами (перлит, керамзит, пенополистирол) обязательно используйте маяки для выравнивания слоя утеплителя. Это нужно для того, чтобы пол в итоге получился ровным с необходимым уклоном для отвода воды.

Идеальная толщина пенопласта для утепления бани 15–20 см; листы меньшей толщины лучше укладывать в несколько слоев, меняя стыки в каждом ряду.

Пеноплекс – утеплитель нового поколения, два сантиметра которого могут заменить 10 см пенопласта.

Некоторые мастера для утепления пола в бане используют различные подручные материалы. Их использование должно быть максимально продуманным и взвешенным.

Видео: утепление пола в бане

Как сделать теплый пол в бане самостоятельно – об этом можно посмотреть на видео.

Теплый пол в бане – залог здоровья и комфорта во время банных процедур. Утеплить пол в бане несложно, главное определиться с материалом для утепления, рассчитать количество и выполнить монтажные работы.Гораздо приятнее и полезнее находиться в бане с теплым полом.


Баня в подвале дома своими руками: баня в подвале частного дома, проект в подвале коттеджа, как построить, как сделать устройство, фото и видео

Понимание того, насколько баня необходима в условиях проживания в частном доме, приходит к хозяевам через несколько лет после обустройства жилища. Чаще всего в ближайшем будущем место для бани планировалось на заднем дворе, но на практике во дворе нет места для обустройства парилки, все занято гаражом, теплицей и подсобными помещениями.Остается схема строительства бани в подвале, тем более, что при грамотном подходе это не самый плохой вариант парилки.


Бревенчатая баня своими руками

Лучшая баня та, что, как уже было сказано выше, из бревен. В ней всегда приятный банный запах дерева, а после того, как вы попарились, вы чувствуете умиротворение и даже можно сказать счастье. Стены бревенчатых бань отлично сохраняют тепло, и в то же время они дышат, то есть через них хорошо проходит пар и воздух, создавая тот самый микроклимат русской парилки.

Этот процесс будет еще лучше, если баню снаружи не облицовывать плиткой, а только провести работы по утеплению, нанести средства для защиты дерева от вредителей и атмосферных осадков и при необходимости отполировать. Снаружи, конечно, стены будут выглядеть несколько невзрачно, но и микроклимат, уже упомянутый выше, и польза такой бани для вашего здоровья будут максимальными – ведь дерево с такой конструкцией сохранит почти все свои экологические свойства. характеристики.

Лучшей древесиной для строительства рубленой бани всегда была лиственница (чем севернее место заготовки, тем лучше), ель и сосна.Для парилки идеально подойдет липа, а еще лучше осина.

Бревна 210-250 миллиметров лучше всего подходят для монтажа и строительства сруба для бани.

Их необходимо предварительно обработать рубанком и, по возможности, отшлифовать начисто для декоративных целей). Такой внешней обработки вполне достаточно, чтобы прослужить как можно дольше под воздействием достаточно агрессивной среды (вода и пар все-таки не самые большие друзья дерева) – ведь в этом случае самая прочная и твердая внешняя древесина остается неподверженной механическим воздействиям. стресс.Зато бревна будут выглядеть максимально натурально – а это сейчас в моде. Почитателей стиля кантри в оформлении сайта сейчас великое множество.

Строительство рубленой деревянной бани очень похоже на строительство обычного деревянного дома, поэтому в процессе монтажа сруба уже необходимо определиться с его расположением и размерами. Очень важно внимательно отнестись к выбору основного строительного материала – бревна. Бревна для бани следует выбирать достаточно сухие (хорошо выдержанные), прямые, способные максимально плотно соединиться при монтаже сруба.

Сама технология сборки рубленой бани своими руками очень и очень проста: из венцов собирается сруб, после чего утепляются джутом, паклей, мхом или любым другим материалом (лучше выбрать натуральные материалы, конечно). Затем, как было сказано выше, производят окончательное зачеканивание. Последним этапом строительства бани является нанесение на ее стены защитной пропитки для дерева – в несколько слоев. Для каждого типа древесины лучше подходит та или иная пропитка – поэтому здесь мы не можем дать каких-то особых рекомендаций – но могу сказать, что в коллективе мы чаще всего используем финскую пропитку для дерева «Пинотекс База».Если заказчик требует обработки антипиреном (в последнее время все чаще), то используем пропитку Неомид – очень хорошая пропитка. Также можно подобрать комплексные средства защиты древесины – насколько они эффективны, сказать не можем – пока только встречали в магазинах, но на практике не применяли.

Совет: Обязательно обрабатывайте бревна, которые уже очищены и отшлифованы и в которых уже сделаны пазы и подготовлены отверстия.

Фундамент под рубленую баню – какой лучше?

Лучше всего для бани из рубленого бревна, как мы уже и упоминали ленточный фундамент – закладывать его на глубину промерзания земли.Столбчатый обойдется в меньшую цену и сможет выдержать баню, но делать это придется на большей глубине, что не всегда осуществимо. Столбы столбчатого фундамента сделайте размерами полметра на полметра. Их можно сделать из кирпича и залить из бетона – какие лучше и дешевле лично вам и выбирать – цена на кирпич и бетон отличается в разных регионах. Лично я предпочитаю возиться с кирпичом, но прочувствовать, что называется, каждый квадратный сантиметр своими руками, чтобы быть уверенным, что ванна не «побежит» по фундаменту и не покосится через год…

Бревна чаще всего соединяют при монтаже сруба с так называемым вычетом (в «обло» или в «чашу»), но иногда сруб укладывают без остатка в так называемую «лапу». Качественная и тщательная обработка – залог плотного прилегания бревен друг к другу, а в дальнейшем теплосберегающие качества сруба для бани – бани, в которой гуляет ветер, никому не нужны. .

Начинающему мастеру проще сделать сруб своими руками «в излом» или в «чашу» (рисунок 2 на фото), для такого соединения подойдут не очень качественные бревна разного диаметра подходят.При сборке сруба “в лапу”

Для строительства и сборки бани «в лапу» (рисунок 1 на фото) нужны практически идеальные бревна. Для того чтобы выделить лапу на бревне, ее концы распиливают топором на два края и после этого намечают необходимые контуры, а затем обрабатывают пилой и топором.

Если хорошо законопатить стыки бревен, то они уже не будут нуждаться в дополнительной теплоизоляции. В качестве межвенцового уплотнителя для таких ванн лучше всего подходит мох (красный) – он не гниет, имеет хорошие гигроскопические характеристики, говорят, даже обладает бактерицидными свойствами.Если нет мха, можно взять паклю – она, конечно, уступает мху, но ее смело можно назвать каменкой дала баню №2.

Бани из оцилиндрованного бревна очень красивы. Диаметр и качество таких бревен одинаковые, поэтому собирать из них срубы одно удовольствие, и вам не придется тратиться на дополнительную отделку – настолько они красиво смотрятся. Благодаря тому, что все бревна подготавливаются на приспособленном для сборки станке, качество стыков и швов при сборке намного лучше, чем если строить баню из обычных, подготовленных и обработанных бревен своими руками.Коронки также получаются гладкими и красивыми по той же причине. Для начинающего мастера, который планирует сам построить баню, это лучший вариант своими руками.


Балкон

Не знаете с чего начать ремонт балкона? Без проблем!
Этот раздел сайта целиком посвящен аспектам, связанным с ремонтом балкона своими руками. Здесь вы найдете фото, рекомендации профессионалов, советы по выбору материала (например, столь популярное для отделки дерево может отличаться как породой, так и фактурой), а также рекомендуемую последовательность этапов ремонта.
Главное не бояться, ведь большую часть отделочных работ может провести человек без профильного образования, достаточно иметь под рукой подробную инструкцию и четко знать, что вы хотите видеть на выходе.
Так как ремонт балкона своими руками процесс трудоемкий и требует взвешенного подхода и детального планирования, на нашем сайте вы найдете:

фотоматериалов
видеоматериалов
подробных пошаговых инструкций к каждому шагу
профессиональных советов и идей
интересных дизайнов балконов

При правильной подготовке вы сами сможете создать балкон своей мечты, прямо как на фото.Вам не нужно будет тратиться на рабочих, вы сбережете свои нервы, ведь вам не нужно будет пытаться объяснить, что именно и как вы хотите сделать, вам не нужно будет подстраиваться под присутствие посторонних в вашем доме. Без всех этих неудобств можно обойтись, ведь можно сделать и дизайнерский ремонт балкона в квартире! Разбейте весь процесс на этапы, выполняя такие работы как: утепление, остекление в свободное и удобное для вас время самостоятельно. Наши фото ремонта балкона помогут вам воплотить ваши мечты в реальность!


Виды минеральной ваты

Термин «минеральная вата» включает группу материалов на основе минеральных компонентов: стекловаты, шлаковой, каменной или базальтовой ваты.

Стекловата

Этот материал редко используется. Преимуществом стекловаты является способность сохранять свои свойства при температуре от -60°С до +450°С.

Но есть у этого материала и существенные недостатки: стекловата хрупкая, поэтому работать с ней нужно осторожно, используя очки и респиратор. Еще одним недостатком является то, что мелкие частицы стекла могут попасть на кожу через одежду и вызвать сильный зуд.

Шлаковая вата

Для ее производства используется доменный шлак, который расплавляется при высокой температуре и вытягиваются тонкие нити.

Основным преимуществом этого материала является его низкая стоимость. Но есть у шлаковой ваты и недостатки: недостаточный уровень теплопроводности, гигроскопичность, небольшой срок службы (около 15 лет) и сложность монтажа.

Из-за этих недостатков шлаковата редко используется для утепления чердака.

Каменная вата

Для ее изготовления используются различные горные породы, чаще всего базальт.

Утепление стен базальтовой ватой – самый популярный и оптимальный вариант.Каменная вата обладает хорошей теплопроводностью, высоким уровнем шумоизоляции, способностью выдерживать температуры от -180°С до +700°С, длительным сроком службы. В отличие от других видов, базальтовая вата не впитывает влагу и проста в монтаже.

Базальтовая вата нашла широкое применение в строительстве бань, так как не содержит вредных примесей и обладает высокой прочностью. В отличие от других видов минеральной ваты, базальтовая производится исключительно из горных пород, без примесей и связующих, так как прочность волокна достаточно высока и не нуждается в связующих.


Особенности устройства слоев пароизоляции и гидроизоляции

Наличие пароизоляции не прихоть, а реальная необходимость. Особенно если речь идет о таких помещениях, как баня, где горячий воздух является неотъемлемой частью использования помещения по назначению. Поднимаясь в виде пара, влага может оказывать разрушающее воздействие на утеплитель и способствовать появлению плесени и грибка на деревянных элементах каркаса бани.

Схема утепления и утепления крыши бани

Во избежание проблем, которые могут возникнуть из-за скопления влаги на потолке и стенах, применяются специальные пленки и материалы покрытия, например, антиконденсатные мембраны.При выборе подходящего материала желательно приобретать тот, который имеет фольгированный слой.

Полезный совет! В процессе монтажа пароизоляционной пленки очень важно обращать внимание на ее целостность. Необходимо не допускать появления зазоров, так как это сильно повлияет на технические характеристики покрытия.

Для обеспечения гидроизоляции используются специальные пленки, которые можно приобрести в хозяйственных магазинах.Иногда используется самый обычный полиэтилен достаточной плотности или дешевый рубероид.

Для защиты каркаса бани от влаги рекомендуется использовать гидроизоляционную мембрану, которую можно монтировать в контакте с утеплителем без потери своих свойств


Стяжка пола с керамзитом: полезные советы

Специалисты и бывалые мастера рекомендуем использовать ряд хитростей:

  • прежде чем приступить к стяжке желательно позаботиться о гидроизоляции.Этот слой не будет лишним, но после заливки пола выполнить его уже не получится. Для гидроизоляции можно использовать жидкую мастику, плотный полиэтилен или гидроизоляцию
  • в качестве маяков используют обычный металлический профиль или тонкие рейки
  • готовой стяжке, выполненной мокрым способом, необходимо дать время на высыхание. Использовать помещение можно через месяц
  • чтобы не образовались трещины при заливке, поверхность желательно постоянно смачивать водой
  • появление трещин предотвращается специальным пластификатором.Его рекомендуется добавлять в отделочный раствор.
  • при покупке ГВЛ листы лучше брать имеющие водоотталкивающую обработку
  • цена керамзита не обязательно говорит о качестве. Стоит доверять продукции известных производителей

Схема комбинированного утепления пола с использованием керамзита

  • гранулы очень крупных размеров подвержены более быстрому разрушению и грозят быстрой деформацией основания
  • для крепления ГВЛ -пластины лучше брать саморезы с «утопленными» шляпками.

При соблюдении всех правил и технологий вполне реально сделать стяжку пола из керамзита своими руками. Облегчить процесс помогут видеоматериалы, которых много в интернете. В результате можно надолго забыть о ремонте полов дома, обеспечив при этом максимальную тепло- и звукоизоляцию. Кроме того, вы легко сможете устранить все неровности пола с помощью керамзита. Фото наглядно демонстрируют как процесс установки, так и полученный положительный результат.


Посмотрите видео: Как уложить и установить маты для теплого пола перед укладкой плитки – Tile Mountain

3 способа правильной вентиляции вентилятора в ванной комнате (объяснение)

Вытяжные вентиляторы в ванной комнате являются одним из наиболее важных, но недооцененных элементов ванной комнаты. Важно выбрать хорошее место на потолке для вашего вентилятора.Расположение вентиляторов и то, как вы вентилируете их, существенно влияют на общее качество вашей ванной комнаты.

Существует несколько различных способов вентилирования вентилятора в ванной комнате. Вентилятор в ванной можно вентилировать одним из трех способов: вверх через крышу, наружу через боковую стену или в карниз дома. Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, и то, как вы строите свой дом, будет определять ваш метод вентиляции.

Бывают случаи, когда возможны все три варианта, но много раз у вас есть только один или два варианта.В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки каждого варианта вентиляции и, надеюсь, предоставим вам достаточно информации, чтобы определить свой курс действий.

Откуда берут воздух вентиляционные отверстия в ванной?

Вытяжка для ванной комнаты предназначена для забора воздуха из ванной комнаты и выведения его за пределы дома. Ванные комнаты являются горячими точками для влажности, сырости и неприятных запахов. Вентиляторы для ванных комнат помогают защитить вас от каждой из этих проблем и потенциально спасти ваш дом.

Вот почему в каждой ванной комнате необходим вытяжной вентилятор.

Вентс Экстра влага и влажность на улицу

Основное предназначение вытяжного вентилятора для ванной комнаты – избавление от лишней влаги и сырости. Каждый раз, когда вы запускаете горячую воду, чтобы принять душ или помыть руки, тепло создает влажность, которая стремится вверх. Если у вас нет вентилятора в ванной комнате, чтобы вывести эту влажность за пределы вашего дома, появление плесени и грибка — это только вопрос времени.

Помогает избавиться от запахов и запахов

Независимо от того, кто вы и что вы едите, вам придется пользоваться туалетом для опорожнения кишечника. Эти БМ неизбежно вызывают неприятный запах, от которого хочется избавиться как можно скорее. Хотя в конечном итоге он может рассеяться сам по себе, вентилятор в ванной комнате поможет избавиться от запаха быстрее и снизит риск того, что ваша ванная всегда будет пахнуть как сарай.

Добавляет света и комфорта в вашу ванную комнату

В то время как вентилятор для ванной служит практической цели избавления от запахов и влаги, он также добавляет света и комфорта в вашу ванную комнату. Производители делают новые вентиляторы эстетически привлекательными, и многие из них имеют опцию освещения. Ванные комнаты могут казаться темными и сырыми без надлежащего освещения, и вентилятор в ванной комнате поможет избежать этой проблемы.

Содержите стеклянные поверхности в чистоте.

Еще одна функция, которую выполняет вентилятор для ванной комнаты, — поддерживать чистоту зеркал, окон и любых других стеклянных поверхностей. Водяной пар в той или иной форме может скапливаться на стеклянных поверхностях, и вентилятор в ванной поможет избавиться от этого лишнего пара.

Вентиляторы в ванной выводятся наружу?

Вентиляторы для ванных комнат всегда должны выбрасываться наружу, а не через потолок на чердак. Если вентилировать вентилятор в ванной комнате не на улице, это может привести к образованию плесени. Большинство строительных норм и правил требуют, чтобы вентилятор в ванной выходил наружу из дома. Даже если это не так, лучше всего всегда выводить воздух наружу.

Может ли вентилятор в ванной вентилировать через крышу?

Вентиляция вашего вентилятора в ванной комнате через крышу является приемлемым вариантом.Хотя этот метод вентиляции является более сложным и сложным, чем другие формы вентиляции, у вас может не быть другого выбора.

Вентиляция вентилятора в ванной комнате через крышу обычно является последним средством просто из-за связанных с этим трудностей, но в этом нет ничего плохого. Когда ванная комната находится посреди дома, и у вас нет возможности пройти через стену или карниз, крыша — ваш единственный вариант.

Другой сценарий предпочтительнее – вентиляция через крышу, так как это может быть более эстетично.Некоторым людям не нравится идея, что вентиляционные отверстия торчат из стены их дома, и они предпочитают менее заметный вариант прохода через крышу.

Как вентилировать вентилятор в ванной через крышу.
  1. Определите местонахождение вашего вентиляционного вентилятора в ванной комнате. Убедитесь, что выбрали эстетически приятное и практичное место. Это место обычно находится где-то между душем, туалетом и уборной. Иногда для большой ванной комнаты может потребоваться несколько вентиляторов.
  1. Установка вентилятора в потолке. Установка вентилятора усложняется, если вы делаете ремонт, потому что вам придется резать гипсокартон. Убедитесь, что отверстие достаточно большое, чтобы в него поместился вентилятор, но достаточно маленькое, чтобы крышка вентилятора закрывала любые открытые балки. Правильно вырезав отверстие, вы избавите себя от необходимости ремонта гипсокартона.
  1. Определите размер вентиляционного отверстия для ванной комнаты. Почти всегда это будет 3-дюймовая или 4-дюймовая труба.Поскольку вы проходите через крышу, ваша вентиляция будет проходить через некондиционируемый чердак. Воздействие на вентиляционную трубу некондиционированного воздуха потребует от вас изоляции вентиляционной трубы.
  1. Подсоедините один конец изолированного воздуховода к 3- или 4-дюймовому концу вентилятора для ванной комнаты. Чтобы правильно выполнить это соединение, вам понадобится клейкая лента, зажим или стяжки. Цель состоит в том, чтобы сформировать герметичное соединение между воздуховодом и вытяжным вентилятором.
  1. Определите место выхода вашего вытяжного вентилятора. Выберите место на крыше, где торчащая труба не будет мешать, но будет легко доступна для обслуживания и установки.
  1. Для крышного люка для любого вытяжного вентилятора потребуется специальный комплект, который можно приобрести в большинстве хозяйственных или хозяйственных магазинов. Убедитесь, что приобретаемый вами комплект соответствует размеру вашей выхлопной трубы.
  1. После того, как вы приобрели комплект для вытяжной вентиляции на крыше, вырежьте в крыше отверстие, достаточно большое, чтобы в него входила труба, торчащая снаружи. Вставьте трубу, чтобы увидеть, нужно ли вам резать дополнительную кровлю или все готово.
  1. Теперь перейдем к самому важному аспекту вентиляции трубы через крышу – убедитесь, что вы правильно загерметизировали отверстие. Для этого вам понадобится шпатель, герметик для крыши, пистолет для герметика и шуруповерт.
  1. Убедитесь, что трубе достаточно места для прохождения через крышу и достаточной длины для соединения на чердаке. Затем наденьте на трубу декоративное покрытие из комплекта вентиляции и закрепите его клейкой лентой или металлической лентой.

Если ни один из них недоступен, примите все необходимые меры, чтобы крышка никогда не оторвалась от трубы. Крышка — это то, что не даст дождю попасть в вентиляционную трубу и вызвать серьезные проблемы.

  1. Нанесите толстый слой герметика на нижнюю часть вентиляционной крышки. Убедитесь, что бортик установлен так, чтобы он соприкасался с крышей. Плотно прижмите крышку вентиляционного отверстия, чтобы обеспечить полную герметизацию и предотвратить попадание дождя на чердак.

Большинство комплектов вентиляционных отверстий имеют отверстия для винтов, чтобы надежно прикрепить вентиляционное отверстие к крыше. На всякий случай можно нанести герметик поверх винтов и по периметру вентиляционной крышки.

  1. Подождите до этого момента, чтобы соединить изолированную вентиляционную трубу на чердаке с вентиляционной трубой, проходящей через крышу. Вы хотите сделать это, чтобы убедиться, что у вас есть достаточный зазор, чтобы установить крышку вентиляционного отверстия на крыше именно там, где вам это нужно.
  1. После того, как на крыше все закреплено и загерметизировано, вы готовы выполнить окончательное соединение между изолированным воздуховодом и вентиляционной трубой на крыше. Используйте те же методы, чтобы выполнить это соединение при подсоединении другого конца воздуховода к вентилятору. Поместите гибкую часть воздуховода по периметру трубы и надежно закрепите ее с помощью клейкой ленты или ленты из листового металла, хомута или стяжек.
  1. После подсоединения гибкой внутренней части воздуховода к трубе наденьте на нее изоляцию и закрепите стяжкой. Это обеспечит надежную фиксацию изоляции и предохранит трубу от образования конденсата.

После того, как вы все это сделаете, ваш вентилятор для ванной комнаты будет установлен и готов к работе. Как видите, общий процесс очень сложен и может потребовать помощи специалиста по системам отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, сантехника или электрика.

Может ли вентилятор в ванной вентилироваться через карниз?

Вентиляция вентилятора для ванной комнаты через карниз или софит вашего дома также является приемлемым вариантом. По моему опыту с вентиляцией вентиляторов для ванных комнат, этот метод был предпочтительным из-за того, насколько он прост и эффективен.Вентиляция через карниз имеет несколько преимуществ по сравнению с крышей или боковой стеной.

  • Установка и вентиляция намного проще.

Вентиляция вентилятора в ванной комнате через карниз или потолок вашего дома требует гораздо меньше усилий, чем через крышу или стену. Я пройду этот процесс шаг за шагом, как я сделал с вентиляционным отверстием на крыше.

  • Меньше боли в глазах, чем другие методы вентиляции.

Окончательный вид вытяжного вентилятора, установленного на потолке, выглядит аккуратно.Доступны покрытия, которые крепятся непосредственно к софиту вашего дома. Эти крышки плоские, и вы можете купить или покрасить их в цвет вашего софита.

  • Обеспечивает незаметную вентиляцию.

Когда вы правильно вентилируете потолок, большинство людей не заметят его, если не будут его искать. Вентиляционные отверстия софита имеют низкий профиль, и вы можете подобрать их по цвету к вашему софиту. Если все сделано правильно, вентиляционное отверстие останется незамеченным для широкой публики.

Как вывести вентилятор в ванную на софит.
  1. Через 4 одинаковы для потолочных вентиляторов, независимо от того, куда вы их вентилируете. Выберите подходящее место для вентилятора в ванной, вырежьте отверстие, установите сам потолочный вентилятор и прикрепите один конец гибкого воздуховода к вентилятору.
  1. Еще раз убедитесь, что внутренняя гибкая часть воздуховода обернута вокруг трубы на вентиляторе и закрепите ее липкой лентой или металлической лентой, хомутом соответствующего размера или стяжками. После закрепления натяните изоляцию на верхнюю часть воздуховода, чтобы предотвратить образование конденсата.
  1. Если ваш воздуховод проходит через чердак к карнизу или к потолочным балкам, вам следует изолировать трубу. Хотя это и не является обычным явлением, воздух может дуть через наружное вентиляционное отверстие и смешиваться с воздухом, проходящим через трубу изнутри дома. Если ваш воздуховод не изолирован, возможно, эта смесь воздуха может вызвать образование влаги и капать на потолок из гипсокартона.С вентиляционными отверстиями всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.
  1. Подсоединив один конец воздуховода к вентилятору в ванной комнате, выведите другой конец воздуховода туда, где вы хотите, чтобы он заканчивался наружу.
  1. Выйдите на улицу и вырежьте отверстие в потолке в желаемом месте заделки. Вырежьте отверстие достаточного размера, чтобы внутренняя часть гибкого воздуховода свободно проходила через него.
  1. Приобретите комплект вентиляционных потолков в хозяйственном магазине или магазине товаров для дома.Убедитесь, что цвет соответствует цвету вашего софита, или покрасьте его соответствующим образом. Цель состоит в том, чтобы быть незаметным и незаметным. Вентиляционный комплект должен состоять из самой вентиляционной крышки и трех- или четырехдюймовой трубы для подключения к гибкому воздуховоду. Размер трубы должен соответствовать размеру вашего вентилятора и воздуховода.
  1. Протяните воздуховод через только что проделанное отверстие и обрежьте его до нужной длины, чтобы соединить его с вентиляционным комплектом потолка. Вы хотите, чтобы он был достаточно длинным, чтобы сделать соединение за пределами софита, но достаточно коротким, чтобы он не сбивался и не перекручивался, когда вы вставляете лишний воздуховод обратно в софит.
  1. После того, как соединение воздуховода с трубой выполнено и надежно герметизировано металлической лентой, хомутом или стяжкой, надежно закрепите сплошную трубу на вентиляционной крышке. Прижмите крышку вентиляционного отверстия к софиту, пока она не станет плоской на поверхности софита.
  1. Используйте устойчивые к ржавчине винты, чтобы прикрепить вентиляционную крышку к потолку, и ваш процесс завершен.
  1. Хотя этот метод вытяжки может показаться сложным, он довольно прост, если у вас есть легкий доступ к потолку. Вентиляция вентилятора в ванной таким образом поможет вам сэкономить время, деньги и добиться приятного для глаз результата.

Может ли вентилятор в ванной выводить воздух через боковую стену?

Вентилятор для ванной комнаты можно вентилировать через боковую стену дома. В ситуациях, когда у вас нет доступа к карнизу вашего дома и вы не хотите проходить через крышу, лучшим вариантом будет боковая стенка. Этот метод вентиляции более доступен, чем вентиляция на крыше, и лишь немногим сложнее, чем проход через софит.

Надлежащий способ вентиляции через боковую стену почти идентичен способу софита. Единственная разница в том, что вам придется просверлить отверстие в стене вашего дома через сайдинг вместо софита. Вы должны просверлить отверстие, достаточное для того, чтобы внешняя вентиляционная крышка проходила через него, чтобы она плотно прилегала к сайдингу дома.

Вы сделаете все соединения внутри и снаружи так же, как и с потолочной вентиляцией. Убедитесь, что вы нанесли защитный силиконовый герметик вокруг верхней и боковых сторон крышки вентиляционного отверстия, когда будете выполнять внешнее подключение.Было бы лучше, если бы вы запечатали его силиконом, чтобы предотвратить утечку воды внутрь вашего дома.

Как и в случае с потолком и вентиляционным отверстием, лучше всего использовать изолированный воздуховод, чтобы предотвратить образование конденсата. Изоляция вашего воздуховода не всегда требуется строительными нормами, но вы будете чувствовать себя намного спокойнее, зная, что повреждение водой практически невозможно с правильно изолированными вентиляционными трубами.

Может ли вентилятор в ванной выводить воздух на чердак?

Ваш вентилятор в ванной ни при каких обстоятельствах не должен выходить на чердак.В прошлые годы вентиляция вентилятора в ванной комнате на чердак была приемлемой, но теперь это неприемлемо, поскольку мы узнали больше о конденсации и повреждении плесенью.

Вентилятор для ванной комнаты, выходящий на чердак

Ваш чердак является некондиционируемым помещением, а значит, температура воздуха будет аналогична температуре наружного воздуха. Воздух, выходящий из вентиляционного отверстия в ванной комнате, будет соответствовать температуре воздуха в вашем доме. Когда эти два воздушных потока встречаются, они могут создавать конденсат из-за разницы температур.

Конденсация чаще всего происходит в особенно жаркие дни или в холодные дни, когда разница температур более существенна. У вас будет слой изоляции между чердачным помещением и потолком вашего дома. Этот слой изоляции даст вам некоторое время, прежде чем вода в конечном итоге просочится и повредит гипсокартон, но в конечном итоге это произойдет.

Единственный способ предотвратить повреждение водой, которое приводит к образованию плесени, — это вывести вентилятор в ванной комнате за пределы дома с помощью изолированного воздуховода.

Как использовать настенный вентилятор для ванной комнаты.

Хотя большинство вытяжных вентиляторов для ванных комнат устанавливаются на потолке, существуют варианты крепления вентилятора непосредственно к стене ванной комнаты. Есть два варианта вентиляционных отверстий для настенного монтажа, и мы рассмотрим оба из них.

Сквозные вентиляционные отверстия

Этот тип настенного вентиляционного отверстия похож на крышный вытяжной вентилятор. Он будет поставляться в комплекте с вентиляционными крышками для внутренней и внешней части вашего дома.В комплект также должна входить труба, соединяющая их. Вы можете использовать сквозные вентиляционные отверстия в ванных комнатах, кухнях, прихожих или в любом другом месте, где вы хотите выводить воздух за пределы вашего дома.

Установка этого типа вентиляции довольно проста. Вы вырежете или просверлите отверстие в соответствии с крышками труб и вентиляционных отверстий, которые входят в комплект вентиляционных отверстий. Затем вы вставите трубу, которая была в вашем вентиляционном комплекте, через отверстие и подключите внешнюю крышку. Вы также захотите соединить его с внутренней крышкой.Не забудьте загерметизировать отверстие снаружи, чтобы дождь и другие вещи не попадали в дом.

Низкопрофильные настенные вентиляционные отверстия 

Низкопрофильные вентиляционные отверстия аналогичны настенным вентиляционным отверстиям по способу установки, но основное отличие заключается во внутренней вентиляционной крышке. Внутренняя крышка предназначена для плоского прилегания к стене, что обеспечивает более «низкопрофильную» установку.

Заключительные мысли

Вентиляторы для ванных комнат являются необходимым элементом каждой ванной комнаты в вашем доме.В тех случаях, когда вам нужно более одного вентилятора на ванную комнату, вы можете соединить их Y на чердаке и вывести через одну и ту же точку подключения. Наличие нескольких вентиляторов в большой ванной комнате гарантирует, что она останется сухой, чистой и без запаха.

Независимо от того, как вы в конечном итоге решите вентилировать вентилятор в ванной, всегда следуйте рекомендациям. Изолируйте воздуховод, сделайте воздухонепроницаемые соединения между воздуховодом, вентилятором и концевыми трубами и сделайте длину вентиляционной трубы как можно короче.Строгих правил относительно длины нет, но чем она короче, тем лучше она будет работать.

Источники

Опции для вентиляции вытяжного вентилятора в ванной | DoItYourself.com

Вытяжные вентиляторы для ванных комнат – Институт домашней вентиляции (hvi.org)

Генеральный план Джеффа Безоса – The Atlantic

1.0

Какое место в пантеоне американских коммерческих титанов занимает Джеффри Безос? Очаги Эндрю Карнеги выковали сталь, ставшую скелетом железной дороги и города.Джон Д. Рокфеллер перерабатывал 90 процентов американской нефти, которая снабжала светом доэлектрическую нацию. Билл Гейтс создал программу, которая считалась необходимым условием для включения компьютера.

Чтобы узнать больше тематических статей, просмотрите наш полный список или скачайте приложение Audm для iPhone.

В свои 55 лет Безос никогда не доминировал на крупном рынке так основательно, как любой из этих предков, и хотя в настоящее время он является самым богатым человеком на планете, его состояние меньше, чем у Гейтса в период его расцвета. И все же Рокфеллер в основном довольствовался нефтяными скважинами, насосными станциями и железнодорожными вагонами; Состояние Гейтса зависело от операционной системы.Масштабы империи, которую построил основатель и генеральный директор Amazon, шире. В самом деле, это беспрецедентно в долгой истории американского капитализма.

Сегодня Безос контролирует почти 40% всей электронной коммерции в США. На Amazon выполняется больше поисковых запросов, чем в Google, что позволило Безосу построить рекламный бизнес, столь же ценный, как и вся IBM. По некоторым оценкам, Amazon Web Services контролирует почти половину индустрии облачных вычислений — такие разные учреждения, как General Electric, Unilever и даже ЦРУ, полагаются на ее серверы.Сорок два процента продаж бумажных книг и треть рынка потокового видео контролируются компанией; Популярная среди геймеров видеоплатформа Twitch привлекает 15 миллионов пользователей в день. Добавьте к этому портфолио The Washington Post , и Безос станет, как минимум, соперником Боба Айгера из Disney или костюмов из AT&T и, возможно, самым влиятельным человеком в американской культуре.

Я впервые забеспокоился о возможностях Amazon пять лет назад. Меня беспокоило то, как компания запугивала книжный бизнес, добиваясь все более выгодных условий от издателей, которые зависели от нее.Когда конгломерат Hachette, с которым я когда-то опубликовал книгу, отказался выполнить требования Amazon, он был наказан. Amazon задержал поставки книг Hachette; когда потребители искали некоторые издания Hachette, они перенаправлялись на похожие книги других издателей. В 2014 году я написал обложку для The New Republic с бойцовским заголовком: «Амазонка должна быть остановлена». Ссылаясь на мою статью, компания впоследствии прекратила рекламную кампанию своей политической комедии « Alpha House », которая шла в журнале.

С тех пор охват Безоса только вырос. Для президента США он заклятый враг. Для многих американцев он благотворный волшебник удобства и изобилия. В течение всего прошлого года Amazon объявила о следующих начинаниях: она будет находить потенциальных покупателей жилья с агентами по недвижимости и интегрировать их новые дома с устройствами Amazon; это позволит его голосовому помощнику Alexa получать доступ к медицинским данным, таким как статус рецепта или показания сахара в крови; он построит грузовой аэропорт площадью 3 миллиона квадратных футов за пределами Цинциннати; он сделает доставку на следующий день стандартной для участников своего основного сервиса; она откроет новую сеть продуктовых магазинов в дополнение к уже принадлежащей ей сети Whole Foods; он будет транслировать игры Высшей бейсбольной лиги; он запустит на орбиту более 3000 спутников, чтобы обеспечить мир высокоскоростным интернетом.

Безос опасается, что в грядущих поколениях растущие потребности планеты в энергии превысят ее ограниченные запасы. «Мы должны отправиться в космос, чтобы спасти Землю», — говорит он.

Предприятия Безоса к настоящему времени настолько велики и разнообразны, что трудно по-настоящему понять природу его империи, не говоря уже о конечной цели его амбиций. Чего именно хочет Джефф Безос? Или, говоря немного иначе, во что он верит? Учитывая его власть над миром, это не маленькие вопросы. И все же он в основном держит свои намерения при себе; многие давние коллеги не могут вспомнить, чтобы он когда-либо выражал политическое мнение.Воспроизвести цикл его интервью за четверть века существования Amazon — значит слушать, как он снова и снова пересказывает одни и те же анекдоты.

Чтобы лучше понять его, я пять месяцев разговаривал с нынешними и бывшими руководителями Amazon, а также с представителями конкурентов компании и учеными-наблюдателями. Сам Безос отказался участвовать в этой истории, а нынешние сотрудники говорили со мной только неофициально. Даже бывшие сотрудники в основном предпочитали оставаться анонимными, полагая, что в конечном итоге они могут захотеть работать в бизнесе, каким-то образом переплетенном с обширными заботами Безоса.

С ноября 2018: Алекса, стоит ли тебе доверять?

В ходе этих разговоров мое отношение к Безосу начало меняться. Многие мои предположения об этом человеке испарились; восхищение смешалось с постоянным беспокойством. И у меня осталось новое ощущение его эндшпиля.

Безос любит слово безжалостный — оно появляется снова и снова в его внимательно читаемых ежегодных письмах акционерам — и я всегда предполагал, что его целью было господство ради самого себя. В эпоху, когда прославляется корпоративный гигантизм, он, казалось, решил стать самым большим из них.Но сказать, что конечной целью Безоса является господство над планетой, значит неправильно его понять. Его амбиции не связаны гравитационным притяжением Земли.

B До того, как Безос обосновался на Amazon.com, он пытался назвать свой еще не запущенный магазин MakeItSo.com. Он развлекался, используя эту фразу, потому что не мог сдержать давнего энтузиазма. Отвергнутое прозвище было излюбленным высказыванием человека, которого Безос боготворил: капитана космического корабля USS Enterprise-D Жан-Люка Пикара.

Безос беззастенчиво фанатизирует «Звездный путь » и его многочисленные побочные продукты.У него есть холдинговая компания Zefram, которая чествует персонажа, изобретшего варп-двигатель. Он убедил создателей фильма «Звёздный путь: за гранью » дать ему эпизодическую роль в качестве официального лица звёздного флота. Он назвал свою собаку Камала в честь женщины, которая появляется в эпизоде ​​​​как «идеальная», но недостижимая подруга Пикарда. Со временем Безос и Пикард физически сошлись. Подобно межзвездному исследователю, которого изобразил Патрик Стюарт, Безос сбрил остатки прядей на своей блестящей макушке и приобрел чугунное телосложение.Один друг однажды сказал, что Безос принял свой интенсивный режим фитнеса в ожидании того дня, когда он тоже отправится в путешествие на небеса.

Когда журналисты разыскали школьную подругу Безоса, она сказала: «Причина, по которой он зарабатывает так много денег, заключается в том, чтобы попасть в открытый космос». Эта оценка вряд ли требовала большого воображения. В 1982 году, выступая с прощальной речью в старшей школе Майами Пальметто, Безос использовал свою выпускную речь, чтобы изложить свое видение человечества. Он вслух мечтал о том дне, когда миллионы его собратьев-землян переселятся в колонии в космосе.Местная газета сообщила, что его намерением было «убрать всех людей с Земли и увидеть, как она превратится в огромный национальный парк».

Большинство смертных в конце концов отказываются от подростковых мечтаний, но Безос по-прежнему страстно предан своим мечтам, даже несмотря на то, что он все больше и больше контролирует ситуацию здесь и сейчас. Критики упрекали его в филантропической скупости, по крайней мере, по отношению к его богатству, но то, что Безос считает своим основным гуманитарным вкладом, не является благотворительностью в надлежащем смысле. Это ищущая прибыль компания под названием Blue Origin, посвятившая себя исполнению пророчества его выпускной речи в старшей школе.Он финансирует это предприятие, которое строит ракеты, вездеходы и инфраструктуру, позволяющую совершать полеты за пределы земной атмосферы, ежегодно продавая акции Amazon на сумму около 1 миллиарда долларов. Безос называет Blue Origin своей «самой важной работой» не только своей гигантской компанией или The Washington Post — и более 2 миллиардов долларов, которые он пообещал некоммерческим организациям, работающим над бездомными и образованием для американцев с низким доходом.

Он считает эту работу столь важной, потому что угроза, которую она призвана противопоставить, так серьезна.Что беспокоит Безоса, так это то, что в грядущих поколениях растущие потребности планеты в энергии превысят ее ограниченные запасы. Опасность, по его словам, «не обязательно в вымирании», а в застое: «Нам придется перестать расти, а это, я думаю, очень плохое будущее». В то время как другие могут беспокоиться о том, что изменение климата вскоре сделает планету непригодной для жизни, миллиардер заламывает руки из-за перспектив замедления роста. Но сценарий, который он описывает, действительно мрачный. Без достаточного количества энергии, чтобы ходить, последуют нормирование и голодание.С годами Безос сделал себя недоступным для журналистов, задающих вопросы об Amazon. Но свою веру в космическую колонизацию он разделяет с рвением проповедника: «Мы должны отправиться в космос, чтобы спасти Землю».

В основе этой веры лежит текст, прочитанный Безосом в подростковом возрасте. В 1976 году физик из Принстона по имени Джерард К. О’Нил написал популистскую статью о полете в космос под названием «: Высокий рубеж » — книгу, любимую фанатами научной фантастики, работниками НАСА и стареющими хиппи. Будучи студентом Принстона, Безос посещал семинары О’Нила и возглавлял кампусное отделение организации «Студенты за исследование и освоение космоса».Через Blue Origin Безос разрабатывает подробные планы реализации видения О’Нила.

Профессор представил себе колонии, размещенные в цилиндрических трубах длиной в несколько миль, плавающих между Землей и Луной. Трубы будут поддерживать симулякр жизни на материнской планете, с почвой, насыщенным кислородом воздухом, свободно летящими птицами и «пляжами, омываемыми волнами». Когда Безос описывает эти колонии и представляет их художниками, он звучит почти восторженно. «Это Мауи в лучший день в течение всего года.Ни дождей, ни бурь, ни землетрясений». Поскольку колонии позволят человеческому населению расти без каких-либо земных ограничений, вид будет процветать, как никогда раньше: «У нас может быть триллион людей в Солнечной системе, а это значит, что у нас будет тысяча Моцартов и тысяча Эйнштейнов. Это была бы невероятная цивилизация».

Безос сплачивает публику страстным разглагольствованием и убедительным владением деталями. И все же в его презентации остается человеческая дыра. Кто будет править этим новым миром? Кто будет писать его законы? Кто будет решать, каких землян пускать в колонии? На эти вопросы нет явных ответов, за исключением его горячей веры в то, что предприниматели, те, кто по его собственному образу и подобию, будут формировать будущее.И он сделает все возможное, чтобы так оно и было. Со своим богатством и мегафоном, который он ему позволяет, Безос пытается установить условия для будущего вида, чтобы его утопия могла укорениться.

I Кстати, Безос уже создал прототип цилиндрической трубы, в которой живут миллионы, и она называется Amazon.com. Его творение — не столько компания, сколько всеобъемлющая система. Если бы это был просто магазин, в котором продаются практически все товары, пригодные для продажи, и доставляется в течение 48 часов, это все равно было бы самым впечатляющим творением в истории американского бизнеса.Но Amazon — это и эта осязаемая компания, и гораздо более мощная абстракция.

Предприятие Безоса переворачивает с ног на голову давние представления о фундаментальной природе капитализма, особенно идею, заложенную великим австрийским экономистом Фридрихом Хайеком. Когда Вторая мировая война подходила к концу, Хайек написал эссе «Использование знаний в обществе» — основополагающее обвинение в адрес централизованного планирования. Хайек утверждал, что никакая бюрократия не может сравниться с чудом рынков, которые спонтанно и эффективно объединяют знания общества.Когда рынки коллективно устанавливают цену, эта цена отражает разрозненные знания, разбросанные среди руководителей, рабочих и потребителей. Любая попытка правительства заменить этот органический аппарат — установить цены в одностороннем порядке или даже понять разрозненные механизмы работы экономики — чистая гордыня.

В отличие от дисфункции и цинизма, которые определяют времена, Amazon является воплощением компетентности, редким учреждением, которое работает по заведенному порядку.

Amazon, однако, взглянула на экономику с точки зрения Бога, на что Хайек никогда не думал, что может надеяться достичь какая-либо отдельная организация.В любой момент на его веб-сайте продается более 600 миллионов товаров и более 3 миллионов продавцов, которые их продают. Благодаря своей истории прошлых покупок он собрал самый полный в мире каталог потребительских желаний, что позволяет ему предвидеть как индивидуальные, так и коллективные потребности. Благодаря своему логистическому бизнесу — и растущей сети грузовиков и самолетов — у нее есть понимание потока товаров по всему миру. Другими словами, если революционеры-марксисты когда-нибудь захватят власть в Соединенных Штатах, они смогут национализировать Amazon и положить этому конец.

Прочтите: состояние Джеффа Безоса в размере 150 миллиардов долларов — это провал политики Кэш знаний Amazon дает ему возможность создать свою собственную выигрышную версию удивительного множества предприятий. Перед лицом ее роста начали проявляться давно дремлющие страхи перед монополией — и, как сообщается, Amazon оказалась под контролем Федеральной торговой комиссии и Министерства юстиции. Но в отличие от Facebook, еще одного объекта правительственного контроля, компания Безоса по-прежнему пользуется большим доверием у общественности.Опрос 2018 года, спонсируемый Джорджтаунским университетом и Фондом Найта, показал, что Amazon вызывает большее доверие, чем практически любое другое американское учреждение. Несмотря на резкие выпады Дональда Трампа в адрес Безоса, эта широко распространенная вера в компанию является источником двухпартийного консенсуса, хотя опрошенные демократы были несколько более полны энтузиазма, чем республиканцы: они оценили Amazon даже как более заслуживающую доверия, чем американские вооруженные силы. В отличие от дисфункции и цинизма, которые определяют времена, Amazon — это воплощение компетентности, редкое учреждение, которое работает рутинно.

Вся эта уверенность в компании Безоса сделала его уникальной фигурой в культуре, которая временами считает его Пикардом из плоти и крови. Если «Демократия умирает во тьме» — девиз эпохи Безоса Washington Post — тогда он — спаситель света, герой, который обратил вспять неизбежный упадок старой газеты Вудворда и Бернстайна. Когда он написал сообщение на Medium, утверждая, что National Enquirer пытался вымогать у него деньги, его приветствовали за то, что он выступил против бульварной дешевки и киберзапугивания.

По мере взросления Amazon она приобрела атрибуты чего-то большего, чем частное предприятие. Он все больше изображает из себя социальный институт, стремящийся к общему благу. После того, как компания заслужила насмешки за предполагаемое обращение с ее работниками (некоторые работники склада сообщали, что их заставляли отказываться от перерывов в туалете для достижения целей производительности, если привести только один пример), она в одностороннем порядке повысила минимальную заработную плату до 15 долларов в час в США, а затем попыталась позор конкурентов, которые не последовали их примеру.(Amazon говорит, что сотрудникам разрешено пользоваться туалетом, когда они хотят.) Поскольку технологии изменили ее рабочую силу, Amazon выделила 700 миллионов долларов на переобучение примерно трети своих сотрудников в США для работы с новыми требованиями.

Эти жесты отчасти являются уловками, призванными оградить репутацию компании от обвинений в хищничестве. Но они также связывают Amazon со старой концепцией корпорации. В своем нынешнем виде Amazon восходит к большому бизнесу, который возник в послевоенные годы.Когда Чарльз Э. Уилсон, президент General Motors, был назначен министром обороны в 1953 году, он, как известно, сказал группе по утверждению в Сенате: «Я думал, что то, что хорошо для нашей страны, хорошо для General Motors, и наоборот». По большей части это был афоризм, серьезно воспринятый как утверждение добросовестности. Чтобы предотвратить классовую войну, Голиафы того времени признали союзы; они даровали здравоохранение и пенсии работникам. Либеральные деятели, такие как Джон К. Гэлбрейт, приветствовали корпорацию как основу благоприятного общественного порядка.Гэлбрейт превозносил общественную полезность корпорации, потому что считал, что ее можно приручить и использовать для служения другим интересам, помимо собственного дохода. Он считал, что предприятия ведут себя благотворно, когда их корыстные порывы сдерживаются «противодействующей силой» в виде организованных рабочих и правительства.

Конечно, эти силы отступили. Профсоюзы, организационные усилия которых Амазон регулярно подавляла, теперь представляют собой скромную крупицу своего прежнего «я»; регулирующее государство сильно устарело.Таким образом, несмотря на доверие к Amazon, никакая противодействующая сила не имеет склонности или способности сдерживать его. И хотя власть могла бы накопить в себе более злодейского персонажа, чем Джефф Безос, это не снимает беспокойства, сопровождающего такую ​​концентрацию. Amazon может быть огромной корпорацией с более чем 600 000 сотрудников, но она также является продолжением одного блестящего, своенравного человека с невероятной способностью подчинять мир своим ценностям.

2.0

После того, как брак Джеки Безоса с участником группы путешествующих моноциклистов распался, она посвятила себя их единственному потомству.Мать-подросток из Альбукерке стала интеллектуальным чемпионом своего сына. Она возила его каждый день по 40 миль, чтобы он мог посещать начальную школу для детей с высокими тестами в Хьюстоне. Когда лист ожидания помешал ему вступить на путь одаренных в средней школе, она заискивала у бюрократов, пока они не сделали исключение. В течение странствующего детства Безоса, когда его семья путешествовала по Солнечному поясу 70-х годов, Джеки поощряла интерес сына к мастерству, постоянно отвозя его в RadioShack.

«Я всегда был академически умен», — сказал Безос аудитории в Вашингтоне, округ Колумбия, в прошлом году. Это было мнение, одобренное миром, когда он восходил к меритократии. В Принстоне он заигрывал с тем, чтобы стать физиком-теоретиком. На Уолл-стрит он присоединился к D. E. Shaw, возможно, самому умному и предприимчивому хедж-фонду 90-х. Фирма рассылала незапрошенные письма студентам деканов ведущих университетов, говоря им: «Мы подходим к набору персонала в откровенно элитарной манере.

Ученый-компьютерщик, основавший фирму, Дэвид Э. Шоу, в 80-х баловался зарождающимся интернетом. Это дало ему необычайную ясность в отношении грядущей революции и ее коммерческих последствий. Он поручил Безосу искать инвестиционные возможности в недавно приватизированной среде — исследование, которое привело Безоса к его собственной большой идее.

Когда Безос создал Amazon в 1994 году, он намеревался построить организацию, подобную той, которая помогла ему в первые три десятилетия жизни.Он построит свою собственную аристократию мозгов, место, где интеллект поднимется на вершину. Вначале Безос спрашивал соискателей об их результатах SAT. Пятый сотрудник компании, Николас Лавджой, позже сказал Wired , что собеседования будут проходить в форме теста Сократа. Безос проверял остроту логики вопросами типа . Почему крышки люков круглые? По словам Лавджоя, «одним из его девизов было то, что каждый раз, когда мы нанимаем кого-то, он или она должны поднимать планку для следующего найма, чтобы общий кадровый резерв постоянно улучшался.Другими словами, когда Безос думал о таланте, он застенчиво действовал в духе дарвинизма.

Читайте: Мир хочет меньше технологий. Amazon дает больше

По логике естественного отбора вряд ли было очевидно, что книжный магазин станет доминирующей фирмой в цифровой экономике. С младенчества Amazon Безос овладел искусством застенчивого уклонения от вопросов о том, куда он намеревается привести свою компанию. Но когда он работал в хедж-фонде, он вместе с Шоу обдумывал идею «магазина всего».И он всегда создавал впечатление, будто у него грандиозные планы — вера в то, что отдел художественной литературы и отдел самопомощи могут послужить первопроходцем к командным высотам.

В просторечии Amazon часто смешивают с Силиконовой долиной. Однако в своем духовном центре Amazon является розничным продавцом, а не технологической компанией. Amazon нужно было проложить себе путь в плотно упакованную и неумолимую отрасль, где она столкнулась с укоренившимися организациями, такими как Barnes & Noble, Walmart и Target. В массовой рознице обычно преобладает компания с наименьшей маржой, и мягкий декабрь может испортить год.Несмотря на то, что Безос гордился своей способностью мыслить далеко в будущем, ему также приходилось беспокоиться о завтрашнем крахе. В скупердяйской Amazon не было ни больших премий в конце года, ни полетов бизнес-классом для руководителей на дальние расстояния, ни кухонь сотрудников, переполненных протеиновыми батончиками.

Безос вряд ли был мягким лидером, особенно в первые дни существования компании. Чтобы сформировать свою организацию по своему образу и подобию, он часто набрасывался на тех, кто не соответствовал его высоким стандартам.Непременная книга журналиста Брэда Стоуна о компании The Everything Store содержит список резких замечаний Безоса: «Вы ленивы или просто некомпетентны?» «Этот документ явно был написан командой B. Кто-нибудь может достать мне документ команды А?» — Почему ты портишь мне жизнь? (Amazon говорит, что этот отчет не отражает стиль руководства Безоса.) Это была саркастическая, унизительная версия его бесконечных вопросов. Но язвительный ум Безоса и его внимание к деталям — его неизменное внимание к сноске или приложению — вызывали не только страх, но и восхищение.«Если вы идете на встречу с Безосом, вы готовитесь так, как будто миру придет конец», — сказал мне бывший руководитель. «Ты такой: , я готовился последние три недели. Я просил каждого проклятого человека, которого я знаю, подумать о вопросах, которые можно было бы задать. Тогда Безос задаст тебе вопрос, над которым ты не подумал».

Рост компании, которая за седьмой год своего существования уже принесла почти 3 миллиарда долларов дохода, побудил Безоса адаптировать свои методы.Он создал новую должность, технический советник, чтобы привить свои взгляды топ-менеджерам; технические консультанты будут следить за хозяином не менее года и станут теми, кого руководители в шутку называют «ботами Джеффа». Его управленческий стиль, который был очень личным, был систематизирован в системах и процедурах. Это позволило ему масштабировать свое присутствие так, что даже если он не сидел на собрании, его гештальт был там.

В 2002 году Amazon превратила чувствительность Безоса в набор Принципов Лидерства, набор принципов, включая «Изобретать и Упрощать», «Предвзятость к действию» и «Имейте основу; Не соглашайтесь и соглашайтесь.Для постороннего уха это звучит слишком фальшиво, чтобы быть основанием для горячей веры. Но амазонцы, как называют себя сотрудники, им клянутся. Принципы, которых сейчас 14, являются предметом вопросов, задаваемых на собеседованиях при приеме на работу; их учат в ориентациях; это качества, по которым сотрудники оцениваются в обзорах производительности.

Джефф Безос в Сиэтле, 1998 год. Едва ли было очевидно, что книжный магазин станет доминирующей фирмой в цифровой экономике, но Безос всегда считал, что отдел художественной литературы может стать тропой к командным высотам.(Rex Rystedt/Life Images Collection/Getty)

Из всех принципов, пожалуй, самым неприкосновенным является «Одержимость покупателем» — заповедь принимать решения только с целью угодить потребителю, а не зацикливаться на конкурентах — столп веры проиллюстрировано Большим скандалом в Любэ. Около 10 лет назад Безосу стало известно, что Amazon рассылает клиентам электронные письма с предложением приобрести смазочные материалы. Этот факт вызвал у него апоплексический удар. Если такое письмо пришло на работу, начальник мог его увидеть.Если оно прибыло домой, ребенок может задавать неудобные вопросы. Безос приказал решить проблему и пригрозил полностью закрыть рассылку Amazon по электронной почте, если она не будет решена. Кристи Коултер, которая занимала должность главы отдела глобального редакционного отдела и мерчандайзинга на сайте, возглавляла группу, которая провела несколько недель, составляя список запрещенных продуктов, который затем рассмотрели главные заместители Безоса. Она сказала мне: «Это был не просто крем от геморроя или смазка, это была краска для волос, любой вид ретинола. Они были настолько консервативны в отношении того, что, по их мнению, могло бы смущать.Даже средства для отбеливания зубов, они такие: «Нет. Это может смущать».

Подняться вверх по организационной структуре Amazon — значит стремиться присоединиться к святая святых на самой вершине, называемой S-Team («старшая команда»). Это 17 руководителей, которые регулярно встречаются с Безосом, чтобы обсудить самые важные решения компании. Безос относится к S-Team с семейной любовью; его члены ближе всего к тому, чтобы читать его мысли. Группа усвоила метод Безоса и применяет его к тем уголкам компании, которых он не может коснуться.По словам Джеймса Томсона, менеджера, который помог создать Amazon Marketplace, где каждый может продавать новые или бывшие в употреблении товары через веб-сайт: «В большинстве компаний руководители любят демонстрировать, как много они знают. В Amazon основное внимание уделяется тому, чтобы задать правильный вопрос. Лидеров учат находить дыры в данных».

Как только руководитель попадает в S-Team, он остается в S-Team. Стабильность подразделения, несомненно, обеспечивает Безосу определенный комфорт, но она также окостеневает этот самый верхний эшелон в устаревшем видении разнообразия.В S-Team нет афроамериканцев; единственная женщина управляет персоналом. Ни один шаг вниз по лестнице не сильно меняет состав руководства. Когда CNBC изучил 48 руководителей основных направлений бизнеса Amazon (включая розничную торговлю, облачные технологии и аппаратное обеспечение), было обнаружено только четыре женщины.

Один бывший руководитель группы, цветной человек, сказал мне, что когда высшее руководство слышит слово разнообразие , они интерпретируют его как «снижение стандартов». «Это классическое либертарианское мышление, — сказал мне Коултер.«Они думают, что Amazon — это меритократия, основанная на данных, но кто решает, что считать, и кто может воспользоваться этой возможностью? Если встречи вице-президента назначены на 7 часов утра, сколько матерей смогут с этим справиться?»

(Amazon оспаривает методологию, которую CNBC использовала для подсчета женщин на руководящих должностях. «Есть десятки женщин-руководителей, которые играют решающую роль в успехе Amazon», — сообщил мне по электронной почте представитель компании. политика увольнений, приверженность гибкому графику и тот факт, что более 40 процентов ее глобальной рабочей силы составляют женщины, что свидетельствует о стремлении компании к гендерному равенству.Он также сказал, что его Принципы лидерства настаивают на том, чтобы сотрудники «искали разные точки зрения». Эта вера подрывает его способность по-настоящему слушать критиков. Когда два года назад на общекорпоративном собрании ему задали вопрос о составе S-Team, Безос, похоже, отмахнулся от срочности жалобы. Согласно CNBC, он сказал, что ожидал, что «любой переход будет происходить очень постепенно в течение длительного периода времени.Последним дополнением к группе, сделанным в этом году, стал еще один белый мужчина.

B Эсос построил свою организацию как антибюрократическую. Чтобы противостоять склонности групп к раздуванию, он учредил так называемые «команды с двумя пиццами». (Как и другие управленческие инновации Безоса, это звучит как уловка, за исключением того, что передовые инженеры и экономисты с докторскими степенями принимают это как организующий принцип своей профессиональной жизни.) Согласно теории, команды в Amazon в идеале должны быть достаточно маленькими, чтобы их можно было кормить две пиццы.

На своих складах Amazon использует видеоигры для мотивации рабочих — игры с такими названиями, как MissionRacer, отслеживают выпуск продукции и настраивают рабочих друг против друга, заставляя их двигаться быстрее. Команды с двумя пиццами представляют собой более утонченную, беловоротничковую версию этой геймификации. Небольшие команды прививают чувство собственности над проектами. Но сотрудники, включенные в такие маленькие команды, также могут испытывать больший страх перед неудачей, потому что нет более крупной группы, в которой можно было бы спрятаться или более широко распределить вину.

У Amazon есть множество процедур, которыми руководствуются ее разрозненные команды. Безос настаивает на том, чтобы планы излагались в шестистраничных меморандумах, написанных полными предложениями, в форме, которую он описывает как «повествование». Эта практика возникла из-за того, что PowerPoint стал инструментом для маскировки нечеткого мышления. Письмо, предположил Безос, требует более линейного рассуждения. Как описал это Джон Россман, выпускник компании, написавший книгу под названием « Думай как Amazon »: «Если вы не можете написать это, значит, вы не готовы защищать это.Шесть страниц поглощаются в начале встречи в атмосфере, которую Безос назвал «учебным залом». Это гарантирует, что аудитория не будет притворяться на встрече. Только после молчаливого изучения меморандума — что может вызвать беспокойство у его авторов — группа может задавать вопросы о документе.

Taylor Hill / Getty

Большинство команд в Amazon — герметичные организации; необходимые знания встроены в каждую группу. Возьмите солидную коллекцию экономистов с докторскими степенями на Amazon.За последние несколько лет компания наняла более 150 из них, что делает Amazon гораздо более крупным работодателем экономистов, чем любой университет в стране. Технологические компании, такие как Microsoft и Uber, также нанимали экономистов, хотя и не так много. И в то время как другие компании, как правило, держали их в централизованных подразделениях, часто занимаясь вопросами прогнозирования или политики, Amazon придерживается другого подхода. Он распределяет экономистов по целому ряду команд, где они могут, среди прочего, проводить контролируемые эксперименты, позволяющие научно и, следовательно, эффективно манипулировать поведением потребителей.

Неутомимый может быть самым амазонским словом, но Безос также говорит о достоинствах странствий. «Блуждание — важный противовес эффективности», — написал он в письме акционерам в этом году. Когда я разговаривал с работниками штаб-квартиры Amazon в Сиэтле, они сказали, что больше всего ценят в своем работодателе чувство интеллектуальной автономии, которое он допускает. После того, как они четко сформулировали миссию на утвержденном шестистраничном листе, у них обычно была широкая свобода действий, чтобы реализовать ее, не пробиваясь через несколько уровней одобрения.Блуждающий менталитет также помог Amazon постоянно расширяться за счет смежных предприятий — или предприятий, которые на первый взгляд кажутся не связанными друг с другом. Благодаря постоянно растущим данным о потребителях и поставщиках, которые она собирает, а также знаниям о потребностях и поведении людей, которые она постоянно раскрывает, компания продолжает находить новые возможности для роста.

Читайте: Когда Amazon превратилась из большой в невероятно большую

Что такое Amazon, кроме листинга на Nasdaq? Это сбивающий с толку вопрос.Компания названа в честь самой полноводной реки в мире, но у нее также есть притоки, расходящиеся во всех направлениях. Розничный торговец едва ли представляет компанию теперь, когда она также является киностудией, разработчиком искусственного интеллекта, производителем устройств и поставщиком веб-сервисов. Но описывать его как конгломерат также не совсем правильно, учитывая, что многие из его предприятий тесно интегрированы или в конечном итоге будут интегрированы. Когда я задал этот вопрос амазонцам, у меня сложилось впечатление, что они рассматривают компанию как парадигму — своеобразный подход к принятию решений, набор ценностей, взгляд Джеффа Безоса на мир, распространяющийся примерно на 600 000 сотрудников.Это описание, конечно же, означает, что расширение компании не имеет естественных границ; ни один сектор экономики по своей сути не выходит за рамки его основных компетенций.

3.0

В конце 2012 года Дональд Грэм готовился продать свое наследство, The Washington Post . Он хотел передать газету тому, у кого карманы достаточно глубоки, чтобы выстоять во время следующего экономического спада; он хотел, чтобы кто-то достаточно технарь завершил цифровой переход газеты; прежде всего, он хотел, чтобы кто-то понял более глубокое значение управления.Грэм составил список идеальных владельцев, которых он хотел бы преследовать, включая финансиста Дэвида М. Рубенштейна, бывшего мэра Нью-Йорка Майкла Блумберга, основателя eBay Пьера Омидьяра и Безоса.

Последнее имя особенно привлекло Грэма. В январе того же года он завтракал со своим другом и советником Уорреном Баффетом, который также оказался акционером Post . Баффет упомянул, что считает Безоса «лучшим генеральным директором в Соединенных Штатах» — вряд ли это нетрадиционное мнение, но Грэм никогда раньше не слышал этого от Баффета.После завтрака Грэм решил лучше понять идеологические пристрастия Безоса. «Я сделал примитивный поиск в Google и ничего не нашел, почти ничего для человека с таким богатством. Я не знал, какие у него политические взгляды», — сказал он мне. Эта пустота наводила Грэхема на мысль об идеальном владельце газеты.

Грэм послал эмиссара, чтобы сделать презентацию. Это была вежливая, но малообещающая беседа: Безос не исключал возможности участия в торгах за Post , но и не проявлял явного энтузиазма.Тот факт, что он забросил эту тему на несколько месяцев, казался лучшим показателем его интереса. Пока Безос преследовал Грэма, Омидьяр, самый восторженный из участников торгов, продолжал добиваться приза.

Прошлые заявления Безоса, возможно, и не свидетельствовали о его пристрастии, но они свидетельствовали об отсутствии интереса к скучному институционализму. Как и многие руководители той эпохи, Безос считал себя инструментом созидательного разрушения, мало сочувствовавшим разрушенным. «Даже благонамеренные привратники тормозят инновации», — написал он в своем письме акционерам в 2011 году.Он критиковал нью-йоркских книжных издателей, чье влияние Amazon стремилась уменьшить. Но у него было столь же мрачное мнение о самодовольных учреждениях старых медиа, которые пытались сохранить свой культурный авторитет.

Поэтому стало неожиданностью, когда после нескольких месяцев молчания Безос отправил электронное письмо из трех предложений, в котором выразил интерес к сообщению . Грэм планировал пообедать с Безосом в Сан-Вэлли, штат Айдахо, где они оба должны были посетить летнюю конференцию Allen & Company.За бутербродами, которые Грэм принес в свою аренду, старый владелец сделал своему любимому покупателю контринтуитивное предложение: он объяснил все причины, по которым владеть газетой было трудно. Он хотел, чтобы Безос знал, что газета — это обреченный на провал инструмент для продвижения деловых интересов или любой предпочтительной программы. Беседа была инструктажем по обязанностям элиты от выдающегося практика.

Грэму не нужно было умолять Безоса. В Солнечной долине почти не торговались условиями.«У нас был поздний завтрак дважды, а в конце мы обменялись рукопожатием, в отличие от почти любой сделки, которую я когда-либо заключал в бизнесе», — сказал мне Грэм. Человек, осуждавший привратников, внезапно стал сторожем одних из самых важных ворот страны.

Покупка Post не была финансово важным событием в жизни Джеффа Безоса. В дополнение к миллиардам акций Amazon, которыми он владел, он незаметно инвестировал в Google и Uber, когда они только зарождались. Разрешение Безоса, как понимали молодые компании, увеличит их шансы с любым другим потенциальным инвестором.(Одно только первичное публичное размещение акций Uber принесло ему примерно 400 миллионов долларов в начале этого года, что намного больше, чем он заплатил за Post в 2013 году). места в мире. Накануне приобретения отношения Amazon с нью-йоркским издательством были спорными. Дружелюбный парень, заявлявший о своей любви к романам Кадзуо Исигуро и создавший новый крутой способ покупать книги, теперь в некоторых кругах считался врагом литературной культуры и преемником монополиста Рокфеллера.Незадолго до приобретения он написал служебную записку под названием «Amazon.love», полученную Брэдом Стоуном, в которой просил S-Team подумать, как компании не стать такой же опасной, как Walmart, Goldman Sachs и Microsoft. Хотя он никогда не оправдывал покупку Post реакцией на свои опасения по поводу имиджа Amazon — и, конечно же, своего собственного — этот вопрос, должно быть, был у него на уме, когда он обдумывал возможность. Спасти такое гражданское учреждение, как Post , было шансом сделать для себя иное наследие.

Читать: Я доставлял посылки для Amazon, и это был кошмар

Безос держит Post структурно отделенным от Amazon — его семейный офис следит за бизнесом газеты — но он ведет его в том же экспансионистском духе, что и его Компания. Он пообещал вложить каждый доллар прибыли обратно в предприятие. За шесть лет его владения отдел новостей Post вырос с 500 до чуть более 850.

Несмотря на его инвестиции в учреждение, переход Безоса в Вашингтон, округ Колумбия.С., был запинающимся и неуклюжим. Ему потребовалось несколько месяцев, чтобы посетить отдел новостей Post и попытаться развеять рядовые волнения по поводу намерений нового владельца. Когда великий редактор Post Бен Брэдли умер через несколько месяцев после своего режима, он решил посетить похороны только после того, как Боб Вудворд объяснил их духовное значение. Его привязанность к газете, казалось, не приобрела эмоциональной глубины, пока он не отправил свой самолет за репортером Джейсоном Резаяном из Ирана, где тот провел в заключении 18 месяцев, и лично сопровождал его домой.Пресса приветствовала Безоса за то, что он проявил такой сильный интерес к судьбе своего репортера, почувствовав, как СМИ превозносят тех, кого они считают своими спасителями.

Возможно, ему потребовалось некоторое время, чтобы понять, что Вашингтон станет новым центром его жизни, но как только он это сделал, он поспешил внедриться туда. В 2016 году он заплатил 23 миллиона долларов за место бывшего музея, расположенного в квартале от старого дома Вудро Вильсона. Музей объединил два особняка, один из которых был спроектирован Джоном Расселом Поупом, архитектором Мемориала Томаса Джефферсона.Безос оставил одно из зданий в качестве своих жилых кварталов и приступил к ремонту другого ради общения, пространства, которое, казалось, застенчиво напоминало старый салон Кэтрин Грэм, за исключением геотермального тепла. Журнал Washingtonian , который получил чертежи Безоса, предсказал, что после завершения он станет «настоящей звездой смерти Вашингтона».

W Безос чувствовал себя в Вашингтоне как дома, как и его компания, но на своих условиях.Годы Обамы были временем бума для больших технологий. Руководители регулярно перемещались по Белому дому. Журналы посетителей зафиксировали, что ни одна американская компания не посещала сайт чаще, чем Google. Силиконовая долина бросилась в политические дебаты с характерным для нее притворством идеализма, даже когда она начала нанимать торговцев влиянием в костюмах Бриони. По его собственному мнению, это была борьба не меньше, чем за будущее свободного интернета, борьба за сохранение сетевого нейтралитета и предотвращение того, чтобы жадные телекоммуникационные компании задушили освободительные обещания новой среды.

Поскольку технологические компании вкладывали значительные средства в политику, Amazon время от времени подбадривала их и присоединялась к их коалициям. Но больше всего его поразила поза безразличия. Amazon не тратила столько денег на лоббистов, как большинство своих собратьев из Big Tech, по крайней мере, до поздних лет правления Обамы. Amazon, казалось, меньше заботилась о политике, чем о заключении выгодных контрактов. Он обратился к правительству как к еще одному клиенту, которым нужно зациклиться.

Учитывая то, как демократы теперь бьют большие технологии, трудно вспомнить, как тепло Барак Обама принял отрасль и как любезно большие технологии ответили взаимностью на пожертвования на кампанию.Но была и менее очевидная причина для альянса: как наглядно продемонстрировал крах Health.gov, Обама остро нуждался в отряде компьютерщиков. Он назначил первого в стране директора по технологиям, и администрация начала настаивать на том, чтобы федеральная бюрократия загружала себя в облако, что, как она обещала, сэкономит деньги и более эффективно защитит конфиденциальные материалы.

Безос посещает редакцию Washington Post в 2016 году. Покупка газеты стала поворотным моментом в его репутационной истории, шансом сделать ставку на себя как защитника гражданского института.(Bill O’Leary/ The Washington Post /Getty)

Cloud First — официальное название политики. Amazon не имел никакого отношения к ее созданию, но заработал на этом миллиарды. Она пришла в бизнес облачных вычислений задолго до своих конкурентов. Amazon Web Services — это, по сути, созвездие ферм серверов по всему миру, которые он арендует по низкой цене в качестве высокозащищенных хранилищ данных. Apple, платформа для обмена сообщениями Slack и множество стартапов — все они находятся на AWS.

Если розничная торговля была безумно малоприбыльным бизнесом, то AWS был ближе к чистой прибыли. И у Amazon было поле для себя. «У нас не было единомышленников в течение семи лет. Это невероятно», — хвастался Безос в прошлом году. AWS является настолько доминирующим игроком, что даже конкуренты Amazon, в том числе Netflix, хранят данные у него, хотя Walmart решительно отказывается, ссылаясь на опасения по поводу размещения своих ценных секретов на серверах конкурента. Walmart более подозрительна, чем разведывательное сообщество: в 2013 году ЦРУ согласилось потратить 600 миллионов долларов на размещение своих данных в облаке Amazon.

Amazon разрослась до огромных размеров, отчасти благодаря уклонению от уплаты налогов. Правительство вознаграждает эту неудачу крупными контрактами, которые сделают компанию еще больше.

Другие большие технологические компании беспокоятся о морали, связанной с государством национальной безопасности. Но Безос никогда не высказывал таких оговорок. Его дед разрабатывал системы противоракетной обороны для Пентагона и руководил ядерными лабораториями. Безос вырос в романтике космической эры, времени, когда большой бизнес и большое правительство взялись за руки для достижения великих национальных целей.Кроме того, то, что ей доверили секреты самого секретного агентства Америки, дало Amazon повод для разговора, который она могла использовать в любых коммерческих предложениях, — полномочия, которые рекомендовали бы ее любому другому государственному покупателю.

Одной из самых сильных сторон Amazon является ее способность учиться, и в конце концов она приспособилась к старым закоулкам вашингтонского клиентелизма, добавив трех бывших конгрессменов в свой список лоббистов. (Расходы Amazon на лоббирование выросли почти на 470% с 2012 года.) Он также начал нанимать чиновников, когда они выходили из своих агентств. Когда главный специалист администрации Обамы по закупкам Энн Ранг покинула свой пост, она направилась прямо в Amazon.

Цель состояла не только в том, чтобы выиграть контракты на облачные вычисления. Amazon продала программное обеспечение для распознавания лиц правоохранительным органам и, как сообщается, передала его иммиграционной и таможенной службе. Amazon также хотел стать порталом, через который государственные учреждения покупают основные продукты, стулья, кофейные зерна и электронные устройства.Это не было тривиальной частью бизнеса; правительство США ежегодно тратит более 50 миллиардов долларов на потребительские товары. В 2017 году Палата представителей незаметно приняла так называемую поправку об Амазонке, похороненную в рамках более крупного законопроекта об ассигнованиях. Положения требовали модернизации государственных закупок, но также, казалось, устанавливали условия доминирования Amazon в этом бизнесе. Только после того, как конкуренты осознали важность поправки, негативная реакция замедлила стремление к Amazon. (Правительство готовится запустить пилотную программу тестирования нескольких разных поставщиков.)

Тем не менее, траекторию движения правительства было легко увидеть, особенно если смотреть за пределы столицы. В 2017 году Amazon подписала соглашение с малоизвестной организацией U.S. Communities, которая может принести около 5,5 миллиардов долларов. Сообщества США ведут переговоры от имени более 55 000 округов и муниципальных образований (школьные округа, библиотечные системы, полицейские управления) о покупке мела, электроники, книг и тому подобного. В отчете Института местной самообеспеченности за 2018 год задокументировано, как растущая доля физических предметов, которыми заполнены общественные места, стала поставляться Amazon.

В основе растущих отношений Amazon с правительством лежит удушающая ирония. В прошлом году Amazon не заплатил ни цента федерального налога. Компания овладела искусством уклонения от уплаты налогов, используя иностранные налоговые убежища и обходя, казалось бы, бесконечные лазейки, которые выдумывают бухгалтеры. Amazon может не вносить вклад в национальную казну, но государственные средства поступают на ее собственные банковские счета. Amazon разрослась отчасти благодаря тому, что уклонялась от уплаты налогов. Правительство вознаграждает эту неудачу крупными контрактами, которые сделают компанию еще больше.

W тип эго у Джеффа Безоса? Президент Соединенных Штатов проверил его способность к сублимации, безжалостно избивая его. В популистской моральной пьесе Трампа «Джефф Бозо» играет роль повелителя. Он давит малый бизнес; он обдирает почтовую службу; он тайно продвигает корпоративные цели через свою газету, которую Трамп ошибочно называет «Amazon Washington Post ». Во время предвыборной кампании 2016 года Трамп пообещал использовать государственный механизм, чтобы содрать кожу с Amazon: «Если я стану президентом, у них будут проблемы.Предупреждения Дона Грэма о негативных сторонах владения газетами внезапно стали пророческими.

Дело не в том, что Безос всегда свистнул мимо этих атак: в встречном твите он однажды пошутил о запуске Дональда Трампа в космос. Однако характер бизнеса Безоса, связанного как с государственными, так и с потребителями из красного штата, означает, что он предпочел бы избегать враждебности со стороны президента.

Несмотря на язвительность, а может быть, из-за нее, Amazon наняла лоббиста Джеффа Миллера, потрясающего сборщика средств для Трампа; Безос передает свое мнение зятю президента Джареду Кушнеру.В 2017 году Безос был номинирован на участие в группе, консультирующей министерство обороны по вопросам технологий, хотя приведение к присяге было отменено после того, как представители Пентагона поняли, что он не прошел проверку биографических данных. (Он так и не присоединился к группе.) Один бывший помощник Белого дома сказал мне: «Если бы Трамп знал, как много общается Безос с официальными лицами в Западном крыле, он бы сошёл с ума».

Осенью 2017 года Пентагон объявил о проекте под названием Joint Enterprise Defense Infrastructure, или JEDI.В рамках проекта данные министерства обороны будут перенесены в централизованное облако, чтобы ведомство могло более эффективно использовать искусственный интеллект и легче общаться на удаленных полях сражений. Пентагон сигнализировал о важности предприятия суммой, которую он намеревался потратить на него: 10 миллиардов долларов в течение 10 лет. Но он может стать еще более прибыльным, поскольку остальная часть федерального правительства склонна следовать технологическому лидерству Пентагона.

Фирмы яростно соперничали, чтобы выиграть контракт.Поскольку Amazon считалась лидером, она оказалась на стороне получателя большинства слингов. Его соперники пытались разжечь презрение Трампа к Безосу. Руководитель технологической компании Oracle создал блок-схему, призванную проиллюстрировать усилия Amazon, под названием «Заговор с целью создания десятилетней облачной монополии Министерства обороны США». Oracle отрицает передачу изображения президенту, но копия попала в руки Трампа.

Безос и его тогдашняя жена Маккензи на вечеринке Vanity Fair Оскар 2017.Безос погрузился в голливудскую культуру. (Mike Coppola/VF17/Getty)

Oracle также пытался заблокировать Amazon в суде. В документах изложена зловещая история о проникновении Amazon в Пентагон. Бывший консультант Amazon Web Services получил высокопоставленную должность в канцелярии министра обороны, но в центре истории Oracle был руководитель проекта, пришедший в Пентагон через Amazon по имени Деап Убхи. Даже когда он работал в правительстве, Убхи написал в Твиттере: «Однажды амазонец, всегда амазонец.Oracle утверждал, что он остался верен этому самоописанию, поскольку он помог сформировать JEDI в пользу своей альма-матер. (Amazon возразила, что контракт разрабатывали десятки людей и что Убхи работал над JEDI всего семь недель на его ранних стадиях.) Когда Пентагон официально объявил спецификации JEDI, только Amazon и Microsoft их выполнили.

Роль Убхи в проекте вызывала беспокойство, но не настолько, чтобы ни федеральный судья, ни Пентагон не остановили джедаев. Был «дым», сказал судья, но не «огонь».Эта победа должна была проложить дорогу Amazon. Но поскольку этим летом Пентагон почти собрался наградить JEDI, новый министр обороны президента Марк Эспер объявил, что откладывает принятие решения и пересматривает контракт. Официальный представитель Пентагона сказал мне, что Трамп видел, как Такер Карлсон оскорблял JEDI на Fox News, и попросил объяснений. Сенатор Марко Рубио, получивший более 5 миллионов долларов в качестве пожертвований на предвыборную кампанию от Oracle в течение предвыборного цикла 2016 года, призвал Пентагон отложить присуждение заявки и, как сообщается, настаивал на этом в телефонном разговоре с Трампом.(За тот же период Рубио получил гораздо меньшее пожертвование от Amazon.) Трамп, похоже, не смог устоять перед шансом передать его своему врагу, возможно, смертельно рискуя шансом Amazon добавить 10 миллиардов долларов к своей прибыли.

Учитывая мотивы Трампа, трудно не сочувствовать Безосу. Но злость Трампа — и ужасный прецедент, созданный им наказанием владельца газеты — не делает недействительными вопросы, заданные Amazon. Его критики утверждают, что правительству не следует цепляться за одну компанию, особенно с таким важным проектом.Они отметили, что хранение всех секретов Пентагона у одного провайдера может сделать их более уязвимыми для злоумышленников. Это также может создать нездоровую зависимость от фирмы, которая может стать самодовольной своим гарантированным потоком доходов и со временем потерять свое инновационное преимущество.

JEDI находится в контексте более широких вопросов об отношениях правительства с Amazon. Опасения, что общественность поддерживает дальнейший рост компании, преследовали попытку Amazon построить вторую штаб-квартиру в Квинсе — правительство Нью-Йорка выглядело так, будто предоставляет налоговые льготы и субсидии бизнесу, который меньше всего нуждается в стимулировании.

В то время как несостоявшийся переезд Amazon в Лонг-Айленд-Сити привлек всеобщее внимание, строительство аналогичного бастиона недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, выглядит более зловеще. Конечно, у компании есть множество достойных причин открыть магазин в процветающей тени Капитолия. Но трудно представить, что Amazon также не думала о своем многообещающем бизнесе с правительством — возможность, от которой задержка с JEDI вряд ли отвратит ее. Согласно опросу 16 агентств, проведенному Счетной палатой правительства, только 11% федерального правительства осуществили переход к облаку.

Компания идет по следам своего владельца. Точно так же, как Безос влился в братство вашингтонской власти, развлекаясь в клубах Alfalfa и Gridiron, тысячи имплантатов Amazon будут поглощены Вашингтоном. Руководители будут отправлять своих детей в те же модные школы, что и журналисты, сотрудники аналитических центров и высокопоставленные правительственные чиновники. Амазонцы примут приглашения на званый ужин от новых соседей. Заведение, достаточно емкое, будет ассимилировать мигрантов-миллионеров из другого Вашингтона.Рыночная власть Amazon будет соответствовать политической власти; интересы государства и интересы одной огромной корпорации еще больше перемешаются — такая комбинация в прошлом никогда не срабатывала для демократии.

4.0

Джефф Безос был со своими людьми, почетным гостем на собрании Национального космического общества 2018 года. Группа наградила его призом, который он наверняка оценит: Мемориальной премией Джерарда К. О’Нила за пропаганду космических поселений. После ужина в его честь Безос сел на сцену, чтобы поболтать с редактором GeekWire .Но прежде чем обсуждение могло начаться, Безос задал вопрос: «Кто-нибудь из этой аудитории смотрит телешоу под названием The Expanse

Вопрос потворствовал толпе, вызывая аплодисменты, улюлюканье и свист. The Expanse , который транслировался на канале Syfy, рассказывает об экзистенциальной борьбе космической колонии, действие которой происходит в далеком будущем, по мотивам обожаемых Безосом романов. Несмотря на воинственность своих преданных поклонников, Syfy отменила The Expanse .Последовали гневные протесты. Самолет пролетел над офисом Amazon в Санта-Монике, штат Калифорния, с плакатом, призывающим компанию принять участие в шоу.

Безос оправдал инвестиции Amazon в Голливуд шуткой: «Когда мы выигрываем «Золотой глобус», это помогает нам продавать больше обуви».

Когда восторженная реакция Космического общества на первый вопрос Безоса начала ослабевать, Безос оживил толпу другим: «Ребята, вы знаете, что актеры Пространство здесь, в комнате?» Он попросил актеров встать.За те годы, что он руководил киностудией, Безос пришел к пониманию драматической ценности паузы на бит. «Десять минут назад, — сказал он в зале, — мне только что сообщили, что The Expanse спасен». И, по сути, он был его благотворителем. Назвав имя космического корабля в центре сериала, он позволил себе насладиться эйфорией, которая окружала его. «Росинант в безопасности».

«Пространство » было одним из небольших дополнений к голливудской империи Безоса, которая вскоре будет размещена в старой студии Culver Studios, где Хичкок когда-то снимал Ребекку , а Скорсезе снимал Бешеный бык .В этом году Amazon потратит от 5 до 6 миллиардов долларов на телешоу и фильмы.

Когда Безос впервые объявил о появлении Amazon в Голливуде, он прямо заявил о своих революционных намерениях. Он пообещал создать «совершенно новый способ создания фильмов», как он выразился в Wired . Amazon создал страницу, чтобы любой человек, независимо от его опыта, мог отправлять сценарии на рассмотрение. Он пообещал, что позволит данным управлять проектами, которые он заказал — некоторые в компании любили описывать это как союз «искусства и науки».

Эта шумиха по поводу неортодоксального подхода Amazon не отражала намеченного курса. Когда в 2014 году компания транслировала вторую партию пилотных проектов, она проанализировала шаблоны просмотров, а затем отложила доказательства. Безос пришел на встречу с зеленым светом и объявил, что Amazon необходимо продвигать наименее просматриваемый из пяти пилотов: Transparent , шоу о трансгендерном родителе троих взрослых детей. Безос прочитал восторженные отзывы и принял решение.

Критический успех Прозрачный стал образцом для Amazon Studios. В начале 2010-х лучшие таланты по-прежнему предпочитали работать в кабельных сетях. Чтобы новая платформа смогла оторвать этот талант и привлечь зрителей, ей нужно было привлечь внимание, запланировать шумный график. Вместо того, чтобы играть на публику, Amazon определила себя как инди-студию, угождающую вкусам городской верхушки среднего класса, хотя руководители в Сиэтле вряд ли сами были хипстерами. Один бывший руководитель издательского подразделения Amazon сказал мне: «Помню, когда предложение Лены Данхэм было обнародовано, они спрашивали: «Кто такая Лена Данхэм?» один из принципов лидерства Amazon: бережливость.Руководители рылись в кучах отказов других компаний в поисках нетрадиционных сценариев. Он купил Catastrophe , заброшенную комедию, по 100 000 долларов за серию. Вместе с BBC он приобрел первый сезон сериала Fleabag примерно за 3 миллиона долларов.

Бережливость оказалась стимулятором творчества. Рискованные проекты студии притягивали награды. Amazon выигрывал «Золотой глобус» за все пять лет, в течение которых разыгрывался спор. Когда камера делала кадры реакции на эти победы, сияние безошибочно узнаваемого скальпа Безоса срывалось с экрана.По словам его коллег, эти награды доставляли ему ощутимое удовольствие, и он с головой ушел в их погоню. Чтобы выслужиться перед теми, кто голосует за крупные призы, он устраивал вечеринки в своем доме в Беверли-Хиллз, которым когда-то владел соучредитель DreamWorks Дэвид Геффен.

Читая интервью Безоса времен его стремительного восхождения, трудно поверить, что он когда-либо представлял себе, что станет королем Голливуда, или что ведущие люди, такие как Мэтт Деймон, кладут руки ему на плечи и позируют для фотографий, как если бы они были дружками.Когда он говорил о своем занудстве, он вел себя скромно, иногда до боли. Однажды он сказал Playboy : «Я не тот человек, в которого влюбляются женщины. Я как бы разрастаюсь на них, как грибок».

Безос на мероприятии Blue Origin этой весной. Он финансирует это предприятие, которое строит инфраструктуру для внеземных путешествий, ежегодно продавая акции Amazon на сумму около 1 миллиарда долларов. Безос называет Blue Origin своей «самой важной работой». (Mark Wilson / Getty)

Когда Безос присутствовал на вечеринке Vanity Fair в 2013 году, он не вел себя так, как будто комната принадлежит ему.Тем не менее, в то время как соучредитель Google Сергей Брин держался в стороне, Безос и его теперь уже бывшая жена Маккензи циркулировали среди толпы. Они могли цепляться друг за друга, но они также игриво вступали в бой со всеми, кто приближался к ним. Маккензи однажды призналась Vogue , что ее замкнутость заставляла ее нервничать на таких мероприятиях, но она описала своего мужа как «очень общительного парня».

Голливуд, как бизнес, так и сцена, опьяняет. Как и в Вашингтоне, Безос погрузился в новую культуру.Папарацци запечатлели его на яхте с медиамагнатом Барри Диллером. Он познакомился с влиятельным агентом Патриком Уайтселлом, чья жена Лорен Санчес впоследствии стала девушкой Безоса. Он стал появляться на вечеринках известных продюсеров, таких как Марк Бернетт, создатель Survivor и The Apprentice . Как сказал мне один голливудский руководитель: «Безос всегда появляется. Он пойдет на вскрытие конверта.

B ezos оправдывает инвестиции Amazon в Голливуд шуткой: «Когда мы выигрываем «Золотой глобус», это помогает нам продавать больше обуви.Это намеренно бойкий способ сказать, что Amazon отличается от своих конкурентов. Это не просто потоковый сервис (как Netflix) или созвездие каналов (как Comcast), хотя это и то, и другое. Amazon — замкнутая экосистема, и компания надеется, что ее видеопредложения станут относительно недорогим способом убедить людей жить в ней.

Цель Amazon видна в одной из метрик, которые она использует для оценки успеха своих программ. Он изучает привычки просмотра пользователей, которые подписываются на бесплатные пробные версии Amazon Prime, а затем подсчитывает, сколько новых подписок на сервис генерируется частью программы.Размышляя о судьбе шоу, Amazon рассматривает затраты на производство программы по отношению к новым подпискам, которые она приносит. В первые дни существования студии хороших обзоров могло быть достаточно, чтобы преодолеть эту аналитику. Но Amazon продемонстрировал, что отменит даже победителя «Золотого глобуса», такого как I Love Dick , если метрики предполагают такую ​​​​судьбу.

Еще в 60-е контркультурные критики телевидения рассматривали его как форму наркотика, вызывающего состояние бездумного потребления.Это справедливое описание роли телевидения в модели подписки Prime. Несмотря на свой собственный гиперрациональный подход к миру, Amazon хочет сократить процесс принятия экономических решений своими потребителями. Сунил Гупта, профессор Гарвардской школы бизнеса, изучавший компанию, сказал мне: «Когда Amazon запустил Prime, он стоил 79 долларов, а преимуществом была двухдневная бесплатная доставка. Теперь большинство умных людей посчитают и спросят: Стоит ли 79 долларов? Но Безос говорит: Я не хочу, чтобы вы занимались этой математикой.Так что я добавлю фильмы и другие преимущества, которые усложняют вычисление ценности ».

Когда Безос создает условия для своего бизнеса или для общества, он не более способен на беспристрастность, чем кто-либо другой. Жить в мире, созданном им, значит жить в мире его предубеждений и пристрастий.

Когда Amazon впервые создала Prime в 2005 году, Безос настоял на том, чтобы цена была установлена ​​достаточно высокой, чтобы программа воспринималась как искреннее обязательство. Затем потребители намеревались компенсировать эти значительные расходы, добросовестно потребляя через Amazon.Спустя сто миллионов подписчиков Prime это оказалось мастерским ходом поведенческой экономики. Согласно опросу, проведенному Consumer Intelligence Research Partners, участники Prime в США тратят 1400 долларов в год на покупки на Amazon, по сравнению с 600 долларами для тех, кто не является участником. Было обнаружено, что 93 процента клиентов Prime сохраняют свою подписку после первого года; 98 процентов сохраняют его после второго. Через Prime Безос обеспечил себе солидный денежный пул: когда подписки автоматически продлеваются каждый год, компания мгновенно получает миллиарды в карманах.Безос превратил свой сайт в почти бездумную привычку. Удивительная миссис Мейзел и Джек Райан — незаменимые инструменты для создания шаблонов вашего существования.

По мере того, как Безос углублял свое участие в студии, она начала делать более крупные ставки, отражающие его чувствительность. Компания потратила 250 миллионов долларов на приобретение прав на производство телесериала «Властелин колец ». Сообщается, что компания заплатила девятизначную сумму за услуги команды мужа и жены, создавшей сериал HBO Westworld , и планирует адаптировать романы таких выдающихся ученых-фантастов, как Нил Стивенсон и Уильям Гибсон.Безос сам участвовал в обсуждении некоторых из этих проектов. Он обратился с личной мольбой к имуществу Дж. Р. Р. Толкина, поскольку сделка «Властелин колец » висела на волоске. Агент сказал мне, что Безос отправил электронное письмо двум своим клиентам напрямую; Руководители Amazon оказывают давление, упоминая его имя в звонках: Он спрашивает об этом проекте каждый день .

Читайте: Почему Amazon только что потратил целое состояние, чтобы превратить из «Властелин колец» в телевизор

В детстве Безос проводил лето на ранчо своего деда в Котулле, штат Техас, где он помогал кастрировать быков и прокладывать трубы .Он также смотрел мыльные оперы со своей бабушкой. Но его главным развлечением в эти долгие дни была научная фантастика. Фанатик жанра пожертвовал солидную коллекцию местной библиотеке, и Безос проложил себе путь через полки Айзека Азимова и Жюля Верна. Описывая свою привязанность к романам писателя-фантаста Иэна М. Бэнкса, он однажды сказал: «В них есть элемент утопии, который я нахожу очень привлекательным». Комментарий содержит вспышку самосознания. Несмотря на все его технократические инстинкты, несмотря на всю его подготовку инженера и специалиста по расчету в хедж-фонде, романтический импульс сосуществует с его рационализмом, а иногда и перевешивает его.

Вполне уместно, что одинокое столкновение Безоса со скандалом произошло в Голливуде. Что сбило с толку многих его поклонников, так это то, что скандал выявил полосу недисциплинированности, которая не согласуется с человеком, создавшим компанию, столь решительно зацикленную на долгосрочной перспективе и столь приверженную своим ценностям. Ожидание, заложенное в этой путанице, несправедливо. В то время как культура иногда рекламировала Безоса как супергероя, в конце концов, он землянин. Когда он создает условия для своего бизнеса или для общества, он не более способен на беспристрастие, чем кто-либо другой.Жить в мире, созданном Безосом, значит жить в мире его предубеждений и пристрастий.

5.0

Мне не хочется оглядываться на свою историю покупок на Amazon, которая длилась десятилетия и была наполнена предметами сомнительной необходимости. Мусорная корзина возле моего дома, набитая картоном, покрытым стрелками, согнутыми в улыбках, рассказывает достаточно истории. Иногда я представляю, что улыбка представляет собой компанию, которая смеется надо мной. Моя верность Amazon приходит, несмотря на то, что я неоднократно критиковал его.

Когда мы зависим от Amazon, Amazon получает над нами рычаги влияния. Продавать через сайт – значит подвергаться системе дисциплины и наказаний. Amazon фактически диктует количество предметов, которые продавец может поместить в коробку, и размер коробок, которые он будет обрабатывать. (Чтобы соответствовать строгим требованиям Amazon, компания по производству кормов для домашних животных недавно сократила упаковку на 34 процента.) Несоблюдение правил влечет за собой денежный штраф. Если компания, которая продает через Amazon Marketplace, чувствует себя обиженной, у нее мало средств правовой защиты, потому что ее контракт отказывается от права на подачу иска.Это только условия обслуживания.

Человек, называющий себя героем Жан-Люком Пикардом, построил бизнес, который больше напоминает заклятого врага Пикарда, Борга, который сообщает своим жертвам: Вы будете ассимилированы и Сопротивление бесполезно .

Есть ли вообще выбор в отношении Amazon? Это вопрос, который преследует бизнес гораздо больше, чем потребителей. Такие компании, как Nike, годами сопротивлялись Amazon; они вкладывали деньги в создание собственных сайтов электронной коммерции.Но даже когда Nike не продавала свою продукцию на Amazon, на сайте было продано больше одежды Nike, чем у любого другого бренда. Любой мог торговать обувью Nike на Amazon, не объясняя, как они приобрели свои товары. Поскольку Amazon Marketplace стал каналом, соединяющим китайские фабрики напрямую с американскими домами, он также служил каналом для контрафактных товаров, что постоянно беспокоило Nike. Wired сообщил, что в какой-то момент во время чемпионата мира по футболу среди женщин в этом году шесть из 10 самых продаваемых футболок Amazon оказались подделками.Чтобы иметь хоть какую-то надежду на контроль над этим рынком, Nike пришла к выводу, что у нее нет иного выбора, кроме как присоединиться к своему конкуренту. (Amazon заявила, что запрещает продажу контрафактной продукции.)

Бен Томпсон, основатель Stratechery, веб-сайта, посвященного компаниям Кремниевой долины, подробно описал генеральный план Amazon. Он утверждает, что компания хочет обеспечить логистику «практически для всех и всего», потому что, если все будет проходить через Amazon, компания сможет собирать «налог» на огромное количество транзакций.Когда Amazon продает подписки на премиальные кабельные каналы, такие как Showtime и Starz, по сообщениям, она берет от 15 до 50 процентов скидки. Пока товар находится на складе Amazon в ожидании покупки, продавец платит арендную плату. Amazon позволяет поставщикам покупать более высокие позиции в результатах поиска (затем она помечает эти результаты как спонсируемые) и выделяет место на своих собственных страницах, чтобы их можно было сдавать в аренду под рекламу. Если бизнес надеется получить доступ к экономии за счет масштаба Amazon, он должен платить за это.Таким образом, человек, называющий себя героем Жан-Люком Пикардом, построил бизнес, который больше напоминает заклятого врага Пикарда, Борга, поглощающую общество сущность, которая сообщает жертвам: Вы будете ассимилированы и Сопротивление бесполезно .

В конце концов, все, что восхищает и пугает в Amazon, сходится воедино. Каждый товар можно найти на его сайте, что делает его лучшим опытом покупок, когда-либо задуманных. Каждый товар можно найти на своем сайте, а это означает, что рыночная власть опасно сосредоточена в руках одной компании.Умные колонки Amazon обладают волшебной силой превращать сказанное слово в электронное действие; Камеры дверного звонка Amazon могут отправлять видео в полицию, расширяя штат наблюдения. Благодаря своей уникальной структуре управления, четкому выражению ценностей и всестороннему сбору данных Amazon без особых усилий встраивается в новый бизнес, что является поводом для восхищения и страха. Джефф Безос победил капитализм. Вопрос к демократии в том, согласны ли мы с этим?

O На ранчо Джеффа Безоса в Западном Техасе есть гора.Внутри его полого ядра находится каскадная башня из переплетенных женевских колес, рычагов и биметаллической пружины. Эти внутренности, еще не полностью собранные, будут двигать Часы Долгого Сейчас, часы, которые были разработаны, чтобы работать с идеальной точностью в течение 10 000 лет, со стрелкой, которая движется вперед с каждым поворотом века. Безос выделил 42 миллиона долларов на строительство часов — попытку вытеснить людей из настоящего момента и расширить чувство времени. Безос утверждал, что если люди «думают в долгосрочной перспективе, мы можем достичь того, чего в противном случае мы бы не достигли.»

При проверке эффективности в Amazon сотрудников просят назвать свою «суперсилу». Работодатель, вероятно, не должен создавать ожидания, что его сотрудники обладают качествами, выходящими за пределы досягаемости смертных, но я предполагаю, что Безос ответил бы, указав на свою способность мыслить в будущем. Он останавливается на деталях, не жертвуя ясностью конечного пункта назначения. Вот почему он может одновременно подталкивать одну компанию к развитию продуктового бизнеса, в то время как он подталкивает другую к отправке астронавтов на Луну к 2024 году, в надежде, что люди в конечном итоге будут добывать из астрономического тела ресурсы, необходимые для поддержания колоний.Безос не надеется когда-либо посетить одну из этих колоний, которые возникнут только спустя много времени после его смерти, но этот факт ничуть не снижает интенсивности его усилий.

Читайте: у Джеффа Безоса есть планы по добыче лунной воды

То, что Дональд Трамп выбрал Джеффа Безоса в качестве фольги, вполне уместно. Они представляют собой дуэльные реакции на дисфункцию столь значительной части американской жизни. Перед лицом манипулятивной эмоциональности этого президентства трудно не тосковать по технократической альтернативе, тосковать по утопии компетентности и правил.Пока Трамп управляет страной, Безос строит вещи, которые работают, как и было обещано.

Однако эрозия демократии проявляется в разных формах. Неограниченная частная власть может показаться не самой большой угрозой, когда государственная власть принимает такую ​​оскорбительную форму. Но стране нужно думать, как Безос, и учитывать более длительный период истории, прежде чем допустить, чтобы такая большая ответственность была возложена на одного человека, который, так и не получив голоса, берет на себя роли, которые когда-то были зарезервированы за государством. Его компания стала общей национальной инфраструктурой; она формирует будущее рабочих мест с помощью своих роботов; он наполнит небо своими дронами; его веб-сайт определяет, какие отрасли процветают, а какие остаются в стороне.Его инвестиции в космические путешествия могут переделать небеса. Неспособность политической системы задуматься о проблеме его власти, не говоря уже о том, чтобы остановить ее, гарантирует его Долгое Сейчас. Он зациклен на расстоянии, потому что знает, что оно принадлежит ему.

1. Кожа: ваш внешний слой

Глава 1. Кожа: ваш внешний слой

Каждый практичный человек знает ценность хорошего внешнего слоя. Вот почему вы надеваете плащ, когда посещаете Лондон, используете полиэтиленовую пленку, чтобы сохранить сегодняшний ужин для завтрашнего обеда, и надеваете лыжную маску, когда поднимаетесь в заснеженные горы (или делаете незапланированное снятие средств с чужого банковского счета).Но, безусловно, самое впечатляющее покрытие, с которым вы когда-либо сталкивались, — это ваша кожа — водонепроницаемая оболочка весом от 8 до 11 фунтов, которая покрывает практически каждый квадратный дюйм вашего тела.

Кожа делает гораздо больше, чем очевидная задача держать ваши внутренности внутри. Это моющаяся, эластичная, самовосстанавливающаяся ткань, которая служит всю жизнь при минимальном уходе. Он также является домом для нескольких других важных частей человеческого механизма, включая ваши волосы, ногти и потовые железы. Снятая и разложенная, ваша кожа занимает площадь около 20 квадратных футов — этого достаточно, чтобы покрыть верх двуспальной кровати и сделать ее неожиданным победителем в номинации «самый большой орган в вашем теле».

Узнать о своей коже — отличный способ провести воскресный день (и верный способ произвести впечатление на своего дерматолога). Это потому, что изучение кожи содержит секреты, которые могут помочь вам лучше пахнуть (Запах тела), предотвратить появление морщин (Морщины) и совершить идеальное преступление (см. врезку об отпечатках пальцев в статье «Как работают отпечатки пальцев»). В этой главе вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы ухаживать за своим собственным бинтом.

Когда люди думают о назначении кожи, большинство останавливается на очевидном: то, как несколько миллиметров ткани удерживают кровь от грязного вытекания из тела.

Хотя немного кожи, безусловно, помогает держать вас вместе, она также играет несколько дополнительных функций. Прежде всего, это защитный барьер , который отделяет вас от сурового внешнего мира. Он помогает удерживать воду и питательные вещества внутри тела, где им и место, и удерживает нежелательные элементы, такие как токсины и мародерствующие бактерии, снаружи.

Чтобы понять, как ваша кожа выполняет свою защитную функцию, вам сначала нужно понять, что она на самом деле состоит из двух отдельных слоев: эпидермиса (который находится снаружи) и дермы (который находится прямо под эпидермис).

Эпидермис — это первая линия защиты вашего тела. Он превращает омертвевшие клетки кожи в прочный защитный слой.

Примечание

Клетки — это наименьшие строительные блоки жизни. Все живые существа — от слизистых амеб до еще более слизистых продавцов автомобилей — состоят из клеток. Ваше тело состоит из триллионов клеток, многие из которых вам вообще не принадлежат. (На самом деле, крошечные бактерии, которые переваривают пищу в вашем кишечнике, составляют более половины клеток вашего тела, как вы узнаете из «Бактерии: ваша расширенная семья».)

Здоровые клетки кожи начинаются в нижней части эпидермиса, примерно на ⅓ дюйма ниже, живут легкой жизнью и весело размножаются. Когда эти клетки созревают, они готовятся к встрече с внешним миром, производя волокнистое водонепроницаемое соединение, называемое кератином . Кератин — это биологическое чудо-вещество. Ваше тело использует его для создания ногтей и волос, и он является основой некоторых более сексуальных украшений других животных, включая когти, рога, копыта, чешую, панцири и клювы.

Когда ваше тело производит свежие клетки кожи, эти новички вытесняют старые клетки из переполненного района у основания эпидермиса на поверхность кожи.Поездка занимает от пары недель до месяца. К тому времени, когда клетка кожи достигает поверхности, она представляет собой не более чем мертвую чешуйчатую структуру, заполненную кератином, но не являющуюся обычным клеточным механизмом. Каждая поверхностная клетка кожи живет снаружи около 30 дней, а это означает, что вы получаете совершенно новую кожу каждый месяц.

Примечание

Хотя этот процесс не столь драматичен, люди сбрасывают кожу (и заменяют ее) чаще, чем змеи. Так что в следующий раз, когда вы будете изображать отвращение к рептилии, возможно, на самом деле все должно быть наоборот.

На большей части вашего тела эпидермис едва толще этой страницы. Однако кожа на ладонях и подошвах ног намного толще, поэтому она может провести весь день, ударяясь о внешний мир, не стираясь.

Каждый день вы теряете миллионы омертвевших клеток кожи. Они не отпадают все сразу — вместо этого вы оставляете след сброшенной кожи, куда бы вы ни пошли. Мы могли бы сказать вам, сколько вы теряете каждую минуту, но на самом деле это не так важно и может вызвать у вас небольшую тошноту.(Хорошо, если вы настаиваете — 30 000 или около того чешуек кожи отслаиваются от вашего тела каждую минуту. Прямо сейчас они собираются на страницах этой книги, на вашей одежде, на любом предмете мебели, на котором вы сидите, и т. д. В течение года вы теряете около фунта этого материала.)

Вы можете задаться вопросом, почему вы никогда не видите много этой кожи, лежащей вокруг. Это потому, что когда ваша кожа покидает ваше тело, она известна под другим именем: пыль . Хорошие оценки показывают, что большая часть материала, который вы пылесосите с ковра каждую неделю (или каждый месяц, или каждый год), представляет собой блуждающие чешуйки кожи.Это означает, что, когда вы убираете свой дом, вы убираете кусочки себя и людей, которые живут вокруг вас. Да, там есть настоящий ворс от носков, немного крошек от печенья и немного грязи, пришедшей извне, но в основном это кожа. Поскольку чешуйки кожи тонкие и почти прозрачные, домашняя пыль почти всегда имеет светлый серебристо-серый цвет.

Примечание

Если вы хотите взглянуть на свою омертвевшую кожу до того, как она окажется где-то еще, вы можете провести несколько тревожный эксперимент: приклейте кусок прозрачной ленты на тыльную сторону ладони, снимите ее, а затем поднесите его к свету.Вы найдете сотни только что сброшенных клеток кожи, сохраненных для вашего осмотра.

Существо, которое ест вашу кожу

Оказывается, чешуйки вашей кожи имеют еще одно название: обед . Вот чем они являются для необычного семейства существ, которые живут на диете, полностью состоящей из омертвевшей кожи. (И нет, они не зомби.)

Виновниками являются пылевых клещей — очень крошечные, дальние родственники обычного домашнего паука. Пылевые клещи живут в наших домах миллионами, причем большинство из них поселяются в мягкой мебели, драпировках, коврах и, прежде всего, в матрасах.Пылевым клещам для полноценной жизни нужны всего три вещи: тепло, влага и постоянная диета из чешуек кожи. В твоей постели они получают все три.

На самом деле вы не увидите пылевых клещей, живущих в вашем доме, потому что они исчезающе малы (семейство клещей может упаковаться в точку в конце этого предложения). Но если бы вы посмотрели на одного из них под микроскопом, вы бы увидели потустороннее восьминогое существо.

Примечание

Прежде чем вы позволите идее о пылевых клещах испортить вам день, напомните себе, что, в отличие от некоторых других клещей и других гадостей, пылевые клещи на самом деле не живут на вашей коже — они живут в ткани предметов. вокруг тебя.На самом деле, пылевые клещи абсолютно не заинтересованы в том, чтобы ползать по вашему телу.

Если вы похожи на большинство людей, пылевые клещи не представляют большой проблемы, и вы можете смело забыть о них. Но у некоторых людей (по оценкам, от одного до трех человек из 10) пылевые клещи могут вызывать аллергию и даже приступы астмы. Общие симптомы аллергии на пылевых клещей включают боль в глазах, зуд в горле и приступы чихания. Если вы подозреваете, что у вас может быть аллергия на пылевых клещей, стоит обратиться к аллергологу, который проведет вам быстрый и безболезненный кожный тест.Если у вас аллергия, вы можете воспользоваться некоторыми советами в блоке на следующей странице, чтобы уменьшить симптомы.

Проблема не в самих клещах, а в их экскрементах и ​​(как ни странно) коже, которую они сбрасывают. И вот еще информация, которую вы, вероятно, не хотите знать: пылевые клещи на самом деле едят и выделяют одни и те же чешуйки кожи несколько раз, пока они, наконец, не переварят из них всю пользу.

Примечание

Что касается тварей, о которых вы не хотите думать, есть и хорошие новости: два упрямых обитателя кожи, которые досаждали человечеству в течение нескольких поколений, — человеческая блоха и платяная вошь — больше не о чем беспокоиться. о.В елизаветинские времена эти существа заползали в постель практически ко всем, богатым и бедным. Сегодня, благодаря относительно простым удобствам, таким как горячая вода и стиральные машины, эти вредители (и непрекращающийся зуд, который они вызывают) практически неизвестны в западном мире.

Неприятна мысль о прожорливых клещах, ползающих по вашему постельному белью и пожирающих омертвевшую кожу. Однако реальная опасность для кожи заключается в том, что кажется куда более невинным — в неторопливых летних днях и согревающих лучах солнца.

Ваша кожа имеет отношения любви и ненависти к солнцу. С одной стороны, солнце подпитывает миниатюрные химические фабрики в вашей коже, которые производят витамин D , ключевое питательное вещество для вашего тела. С другой стороны, мощные солнечные лучи повреждают клетки кожи, иногда искажая их генетический материал настолько, чтобы вызвать смертельный рак. В следующих разделах вы узнаете, что с этим можно сделать.

Не так давно витамин D считался скучным и определенно несексуальным.Конечно, известно, что он помогает вашему организму усваивать кальций и предотвращает рахит (детская болезнь, которая размягчает кости и вызывает изнурительные деформации). Но добавление небольшого количества витамина D в молоко и несколько других продуктов, обогащенных витаминами, решило проблему, и до недавнего времени никто особо не задумывался о витамине D.

Сегодня витамин D вышел на передний план в мире добавок благодаря нескольким новым исследованиям, которые предполагают, что он играет роль в профилактике рака и других заболеваний.Он больше не рассматривается как простой стимулятор кальция — витамин D теперь играет свою главную роль в качестве гормона , который запускает ряд клеточных процессов. Время покажет, подтвердит ли наука это многообещающее новое исследование, или оно станет еще одним тупиком в огромном лабиринте науки о питании. В то же время есть веская причина убедиться, что ваше тело имеет солидную дозу этого вещества.

Витамин D естественным образом присутствует в очень немногих продуктах, но ваша кожа способна вырабатывать это чудодейственное лекарство, когда вы подвергаете ее воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.Клетки, которые выполняют эту операцию, лежат на дне эпидермиса. Вам нужно на удивление мало времени на солнце, чтобы поддерживать здоровый запас витамина D. Эмпирическое правило — 10–15 минут прямого пребывания на солнце два или три раза в неделю только на части вашего тела (скажем, на лице, руки, руки). После этого пришло время добраться до солнцезащитного крема.

К сожалению, процесс производства витамина D плохо работает при рассеянном солнечном свете, скажем, в зимние месяцы в северном штате.Облачный покров и загрязнение также значительно уменьшают количество ультрафиолетового света, попадающего на кожу. Например, в Бостоне солнечный свет слишком слаб, чтобы вызвать синтез витамина D с ноября по февраль. Чтобы компенсировать разницу, вы можете принимать добавку витамина D — обычно 1000 МЕ каждый день (ищите эту меру на бутылке), пока снова не наступит лето. Это примерно то количество витамина D, которое вы получите из 10 стаканов молока.

Дополнение вашего рациона витамином D особенно важно, если у вас коричневая или черная кожа, потому что этот натуральный солнцезащитный крем затрудняет синтез витамина D.

Примечание

Важно помнить, что в летние месяцы (или в тропическом климате) количество солнечных лучей, необходимое для синтеза витамина D, очень мало. Но поздней осенью и зимой вы можете бегать в трусах-боксерах, не производя при этом ни микрограмма витамина D. по крайней мере в теплое время года). Но вот самое страшное: опасности солнца намного перевешивают его преимущества.

Проблема, конечно, рак кожи . Рак кожи на сегодняшний день является наиболее распространенной формой рака, поражающей легкие, рак молочной железы, простаты и колоректальный рак. Однако многие виды рака кожи уродуют кожу, не угрожая вашей жизни. Только тип рака кожи, называемый меланомой , может распространиться с кожи на остальную часть тела, что происходит довольно быстро.

Виновником является ультрафиолетовое излучение при солнечном свете. Ультрафиолетовые лучи можно разделить на три типа: UVA, UVB и UVC, от наименее тревожных до наиболее опасных. UVA может вызывать старение кожи и играть роль в развитии рака кожи, но наука по-прежнему считает его наименее вредным. UVB — это тип излучения, который запускает выработку витамина D и вызывает солнечные ожоги (и, в конечном итоге, рак кожи). UVC еще более опасен, но в большинстве стран мира он блокируется озоновым слоем, что означает, что он никогда не достигнет вашей кожи.

Воздействие УФ-излучения повышает риск развития всех видов рака кожи. Но, как и во многих других вещах, которые имеют неблагоприятные последствия для здоровья (курение, ожирение и т. д.), существует задержка между поведением и его эффектом.В случае рака кожи волдыри от солнечных ожогов, которые вы получаете в начале двадцатых годов, могут привести к раку кожи 30 или 40 лет спустя. Кроме того, последствия пребывания на солнце являются кумулятивными, поэтому может пройти много лет, прежде чем вы нанесете ущерб генетическому материалу своей кожи, который не поддается восстановлению.

Большинство дерматологов считают, что рак кожи можно предотвратить, если соблюдать правила поведения на солнце:

  • Уменьшить время пребывания на солнце . Не задерживайтесь на солнце с 10 часов утра.м. и 15:00 (11:00 и 16:00 по летнему времени). Если вы окажетесь на сильном солнце, ищите тень.

  • Прикрытие . Всегда носите широкополую шляпу, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки в солнечные дни.

  • Использовать солнцезащитный крем . Ищите продукт, который защищает как от UVA, так и от UVB-лучей и предлагает солнцезащитный фактор (SPF) не менее 15. При правильном применении солнцезащитный крем с SPF 15 защищает кожу от 93% UVB-излучения.Более высокие значения SPF лучше и могут блокировать больше УФА, но разница не так значительна, как показывают цифры.

  • Правильно используйте солнцезащитный крем . Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Повторяйте каждые два-три часа, чаще, если вы плаваете.

    Примечание

    Несмотря на десятилетия использования и исследований, наука о солнцезащитных средствах не устоялась. Хотя солнцезащитные кремы явно уменьшают возникновение менее опасных видов рака кожи, несколько исследований показали, что они не обеспечивают защиты от смертельной меланомы.Причина этого несоответствия неизвестна — некоторые эксперты считают, что солнцезащитный крем дает людям ложное чувство безопасности, позволяя им дольше оставаться на потенциально опасном солнце. Другие считают, что виновато недостаточное количество солнцезащитного крема или его неправильное применение, в то время как третьи винят старые составы солнцезащитных кремов, которые не блокировали УФА-лучи и содержали запрещенные в настоящее время ингредиенты. Лучший совет — использовать солнцезащитный крем в сочетании с всеми хорошими советами в этом списке.

  • Избегайте соляриев .Хотя в соляриях используются лучи UVA, а не более опасные UVB, они далеко не безвредны. Даже редкие сеансы загара ускоряют старение кожи и повышают риск развития рака кожи.

  • Учитесь на своих ошибках . Если вы получите солнечный ожог, даже легкий, выясните, какое правило вы нарушили, и примите решение избежать риска в следующий раз. Помните: повреждения от солнца накапливаются в течение всей вашей жизни.

Эти рекомендации особенно важны, если у вас светлая кожа, большое количество родинок или меланома в семейном анамнезе, и все эти факторы выделяют вас из группы повышенного риска.

Примечание

Ученые считают, что воздействие на кожу особенно опасно для детей. Каждый серьезный солнечный ожог в возрасте до 18 лет увеличивает риск развития рака кожи в более позднем возрасте. Поэтому приложите дополнительные усилия, чтобы следовать этим правилам с детьми и подростками, держите младенцев в возрасте до одного года подальше от прямых солнечных лучей летом и никогда не оставляйте младенцев играть или дремать на солнце.

Загар, родинки и меланома

Чрезмерное пребывание на солнце и появление волдырей от солнечных ожогов — явно плохая идея.Но стоит ли бояться здорового сияния скромного загара?

Согласно современной науке, ответ «вероятно». Биологически говоря, загар — это то, что происходит, когда воздействие ультрафиолетового света заставляет вашу кожу вырабатывать больше меланина . Меланин — это пигмент, находящийся глубоко в коже, у основания эпидермиса. Он отвечает за веснушки, родинки и родинки — все это более или менее одно и то же — и за различия в цвете кожи человека.

Но есть и плохие новости. Ваш загар — это защитный механизм, реагирующий на повреждения, вызванные солнцем. Попадая на кожу, ультрафиолет разрушает ДНК некоторых несчастливых клеток. У вашего тела есть способы улавливать и восстанавливать такого рода повреждения, но когда скорость повреждения увеличивается, оно нажимает кнопку паники и вызывает загар. Другими словами, процесс, который вызывает выработку меланина и загар, — это тот же процесс, который вызывает солнечные ожоги и может, в конечном итоге, вызвать рак кожи.

Примечание

В недалеком прошлом загар был признаком низкооплачиваемых рабочих, которым приходилось трудиться на полях, чтобы зарабатывать на жизнь. Дворяне избегали солнца и стремились сохранить идеальный оттенок фарфоровой белизны. Сегодня эти взгляды полностью изменены, и загар является символом здоровья и богатства. Правильно это или нет, но мы предполагаем, что загорелый человек, вероятно, провел день на улице, занимаясь активной физической деятельностью (скажем, альпинизмом или виндсерфингом), а не работая весь день в офисной кабинке.Точно так же тот, кто загорает в разгар зимы, явно имеет финансовые ресурсы, чтобы улететь в тропический край.

Наконец, стоит остерегаться меланомы, особенно если вы находитесь в группе высокого риска. Меланома начинает жизнь в виде безобидной родинки. Тем не менее, несколько красных флажков указывают на возможность проблемы. Если вы заметили какие-либо из перечисленных ниже признаков (известных как «правило ABCDE»), обратитесь к врачу и проверьтесь. Если вы обнаружите меланому, развивающуюся в вашей коже, до того, как она проникнет слишком глубоко, шансы на успешное лечение высоки.

Если у вас большое количество родинок на коже, важно следить за своей коллекцией. Таким образом, вы заметите появление новой родинки или изменение существующей. Ваш врач может помочь, делая ежегодные снимки.

До сих пор вы сосредоточились на эпидермисе, который в основном представляет собой мертвый верхний слой вашей кожи. Под эпидермисом находится более толстый второй слой кожи, на котором происходит гораздо больше. Этот слой называется дермой .

Дерма формирует и поддерживает вашу кожу с помощью жесткой соединительной ткани, в которой используются прочные гибкие волокна, состоящие из коллагена и эластина .Эти волокна делают вашу кожу эластичной и эластичной, поэтому вы не прорвете дырку в подмышке, когда потянетесь за коробкой макарон на верхней полке. Эти волокна также сохраняют вашу кожу в тонусе и без морщин в течение первой половины жизни, после чего они начинают ослабевать и распутываться.

Под дермой находится слой ткани, который не является частью вашей кожи. Известная как гиподерма , она связывает вашу кожу с телом и хранит жалкие комочки жира, которые вы будете рассматривать в следующей главе.

В отличие от эпидермиса, который постоянно отмирает и обновляется, дерма принадлежит вам на всю жизнь. Густая сеть кровеносных сосудов снабжает вашу дерму необходимыми питательными веществами. Если у вас открытый порез, иммунные клетки в дерме борются с инфекционными злодеями, которые пытаются проникнуть внутрь (процесс, о котором вы узнаете в главе 9).

Примечание

Тату-машинки работают, тысячи раз прокалывая кожу и вставляя маленькие капельки чернил. Причина, по которой чернила татуировки не смываются и не отслаиваются, заключается в том, что они находятся не в эпидермисе, а в верхней части вашего постоянного слоя дермы.Однако мелкие детали татуировки со временем тускнеют, потому что капли чернил слегка дрейфуют.

Дерма также является домом для многих других важных частей тела. Например, на каждом квадратном сантиметре кожи есть тысячи скрытых нервных окончаний, которые реагируют на различные типы ощущений, включая холод, тепло, боль и давление. В дерме также находятся сальные железы, потовые железы и волосяные фолликулы — три ключевых игрока, о которых вы узнаете в оставшейся части этой главы. Но сначала пришло время рассмотреть, что происходит, когда ваша кожа стареет, ослабевает и уступает место морщинам .

С возрастом меняется вид вашей кожи. Вы начинаете с облегающей спортивной куртки, а заканчиваете чем-то более близким к паре мешковатой пижамы. Этот переход весьма травматичен для многих людей, поскольку в нашей культуре считается очень постыдным, если тело выдает любой признак того, что сегодня на день больше 18. Если бы у нас был выбор выглядеть мудрым и опытным или молодым и зрелым, большинство из нас выбрали детское лицо каждый раз.

Многие факторы работают вместе, чтобы вызвать морщины в среднем возрасте и сухость в старости.С годами коллагеновые и эластиновые волокна в вашей дерме — те компоненты, которые делают вашу кожу гибкой и упругой — начинают разрушаться, ослабляя свою фиксацию на вашей коже. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы вмешаться. Но если вы все же должны попробовать, вот несколько способов избежать морщин:

  • Выберите правильных родителей . Ваши гены имеют решающее значение в определении того, насколько эластична ваша кожа и как долго она остается относительно гладкой и без морщин.Вот почему некоторые люди в свои шестьдесят выглядят так, будто им за тридцать, к большому неудовольствию всех окружающих. Если вы хотите быстро предсказать, как будет выглядеть ваша кожа в течение следующих нескольких десятилетий, посмотрите на своих родителей. И если это оставляет вас слишком подавленным, чтобы продолжать читать оставшуюся часть этой главы, рассмотрите возможность того, что вас усыновили из проходящего цирка.

  • Не используйте лицо . Многие из более глубоких бороздок на вашем лице — это линии использования, которые отмечают складки вашей кожи, когда вы хмуритесь, улыбаетесь, хмуритесь или выглядите совершенно сбитым с толку.Чтобы уменьшить скорость образования этих морщин, прекратите выражать любые из этих эмоций. Или просто примите тот факт, что морщины придают вашему лицу характер.

    Примечание

    Разновидностью этой методики предотвращения морщин являются инъекции ботокса, которые парализуют лицевые мышцы с помощью высокотоксичного нервно-паралитического вещества. (Это то же самое вещество, которое вызывает смерть от паралича в неправильно консервированных продуктах.) Лицо с ботоксом временно теряет способность двигаться, а лицу, которое не может двигаться, трудно разгладить приличную морщину.То, что вы получаете, — это что-то вроде восковой музейной версии вашего лица. Если вы предпочитаете отсутствие морщин возможности двигать лбом, Ботокс может быть вашим билетом.

  • Не курить . Сигаретный дым повреждает кожу, вызывая преждевременное появление морщин. Вероятно, это происходит из-за того, что сигаретный дым уменьшает приток крови к коже, лишая ее важных питательных веществ. И хотя отказ от этой привычки может улучшить ваши легкие, он не восстановит кожу, которая уже обвисла.

  • Ограничение пребывания на солнце . Ультрафиолетовый свет (как UVA, так и UVB) разрушает коллаген в коже. Этот процесс выветривания ускоряет старение и увеличивает количество морщин. Чтобы предотвратить повреждение от солнца, нанесите немного солнцезащитного крема и следуйте хорошим привычкам, описанным в статье «Загары, родинки и меланома».

Эти методы могут замедлить скорость, с которой ваша кожа становится более морщинистой, но что вы можете сделать, чтобы убрать уже имеющиеся морщины?

Конечно, нет недостатка в косметических продуктах, которые обещают чудеса, побеждающие старение.Тем не менее, большинство кремов для кожи делают относительно мало. С практической стороны они могут увлажнять кожу (поскольку сухая кожа выглядит старше) и защищать ее от солнечных лучей (с помощью солнцезащитного крема). Влияние других ингредиентов менее выражено. Хотя многие антивозрастные кремы для кожи содержат противовоспалительные ингредиенты, их концентрация низка, и существует мало независимых исследований, подтверждающих, что они действительно что-то делают. Точно так же витамины, коллаген, антиоксиданты и другие вещества, которые кажутся полезными, вряд ли когда-либо достигнут нижних слоев дермы, где и возникают морщины.Некоторые кремы содержат ингредиенты, которые скрывают мелкие морщинки или рассеивают свет, придавая коже эффект «мягкого фокуса». Как бы то ни было, эти кремы могут только скрыть старение, а не добиться устойчивых улучшений. И любители лосьонов будьте осторожны: некоторые ингредиенты могут раздражать чувствительную кожу или закупоривать поры, усугубляя акне (акне).

Косметические процедуры, такие как химический пилинг, лазерная шлифовка и микродермабразия, могут уменьшить морщины за счет удаления лишней омертвевшей кожи стратегическим способом.Эффект временный, обычно ограничивается тонкими линиями, а не глубокими морщинами, и может вызвать покраснение и шелушение. Для всех, кроме тех, кто не любит морщины, вряд ли стоит заморачиваться.

Правда в том, что если вы проживете в своем теле полвека, в нем постепенно появятся складки использования и злоупотребления. Те, кому за 80, скажут вам, что неумолимый ход времени оставляет на человеческом лице больше канавок, чем пластинка на 45 об/мин (но сначала им придется объяснить, что такое пластинка на 45 об/мин).Реальное решение, которое вы должны принять, заключается не в том, как бороться с морщинами, а в том, хотите ли вы принять их с достоинством или стать все более отчаянным охотником за молодостью.

Человеческая кожа имеет два типа желез, и прямо сейчас они с удовольствием выбрасывают свои вещества на вашу кожу.

Наиболее очевидными являются потовые железы, которые увлажняют кожу, чтобы помочь вам остыть. (Вы узнаете об этом на Sweat.) Однако ваша кожа также имеет набор сальных желез, которые правильно называются сальными железами .Большинство сальных желез обвивают один из миллионов тонких волосков, покрывающих ваше тело. Когда ваше тело приводит их в действие, они выделяют маслянистое вещество, называемое кожным салом , которое сочится вниз по волосяному фолликулу и попадает на вашу кожу.

Хотя это может быть не самой подходящей темой для ужина, кожное сало очень много делает для вашего тела. Он содержит смесь веществ, которые смягчают волосы, увлажняют кожу и препятствуют росту бактерий. (У некоторых водолюбивых животных сальные железы способствуют водонепроницаемости меха.)

Примечание

Многие лосьоны для кожи успокаивают и увлажняют кожу, используя ланолин , жирный желтый кожный жир, вырабатываемый домашними овцами. На самом деле название продукта Oil of Olay образовано от перестановки некоторых букв в слове «ланолин» (и добавления еще нескольких). Так что в следующий раз, когда вы посетите ферму, не стесняйтесь потереть лицо о потную овцу — она может творить чудеса с вашей кожей.

Менее полезно, сальные железы вызывают прыщи , бич подростков во всем мире.Проблема начинается, когда в период полового созревания увеличивается выработка определенных гормонов, в первую очередь тестостерона (как у мальчиков, так и у девочек). При первых признаках этих гормонов очень возбудимые сальные железы начинают выкачивать огромное количество липкого кожного сала. Неизбежно они забивают себя. Но настоящий кошмар заключается в том, что они продолжают вырабатывать кожное сало, даже когда железы заблокированы, вызывая припухлость, которая в конечном итоге появляется на поверхности кожи в виде белых точек .При хронических угрях опухшие сальные железы воспаляются, а захваченное кожное сало может образовывать кисту. Кисты, в свою очередь, могут привести к необратимому рубцеванию.

Таким образом, закупорка глубоко в сальной железе вызывает прыщи, которые обычно вызваны внезапным выбросом гормонов в период полового созревания. Не менее важно отметить, что не вызывает прыщи, включая шоколад, жареную пищу и плохую гигиену. (На самом деле агрессивное мытье может усугубить воспаление.) Стресс может усугубить прыщи, что довольно несправедливо, учитывая, что стресс, вероятно, был вызван чудовищным прыщом, который появился в субботу вечером перед вашим важным свиданием.

Если вы страдаете от прыщей, вот несколько практических советов:

  • Подумайте, прежде чем выжимать . Практически все дерматологи советуют вам не поддаваться желанию выдавить прыщ. В конце концов, существует множество рисков: кожное сало может проникнуть глубже в кожу, усугубить воспаление и вызвать рубцевание. Однако (и это не самая лучшая тема для приличного общества), если у вас есть прыщ, который не воспаленный, белый, созревший и возвышающийся над поверхностью кожи, его можно осторожно подтолкнуть.Но если появится кровь или прозрачная жидкость, просто отойдите от зеркала, прежде чем причинить какой-либо ущерб.

  • Попробуйте безрецептурный лосьон . Лечите легкие случаи акне безрецептурным кремом. Ключевым ингредиентом, который нужно искать, является пероксид бензоила . Волшебной формулы не существует, так что не тратьте серьезные деньги на чудодейственные лекарства, которые продаются в ночных рекламных роликах.

  • Получите помощь от прыщей, которые не проходят . Не будьте героем прыщей.Жизнь с тяжелой формой акне может привести к образованию рубцов (и не только психологических). Ваш дружелюбный сосед-дерматолог может прописать лосьон с антибиотиком или пероральный антибиотик, который изменит баланс бактерий на вашей коже, что в конечном итоге уменьшит воспаление.

Ваша система контроля температуры

В некоторых отношениях жизнь рептилий очень привлекательна. Когда утром в понедельник встает солнце, ящерица меньше всего думает о том, чтобы вскочить с постели.Как бы вам ни потребовалась вторая или третья чашка кофе, прежде чем вы сможете связать связное предложение, ящерица ничего не может сделать, пока не проведет долгое ленивое утро, греясь на солнце, нагревая свое тело до рабочей температуры.

Теплокровные люди вроде вас так не работают. Ваша внутренняя температура остается на приятном уровне 98,6 градусов по Фаренгейту (или около того). Это настоящий подвиг, потому что ваше тело постоянно вырабатывает тепло — в основном за счет сокращения мышц во время рутинной деятельности и основных органов, таких как печень.Чтобы охладиться, ваше тело должно отдать часть этого тепла в окружающий воздух.

Используя конструкцию, которая является человеческим эквивалентом радиатора с горячей водой, ваше тело посылает теплую кровь к поверхности вашей кожи, чтобы оно могло излучать тепло в более прохладный мир снаружи. Когда вам нужно сохранить тепло, ваше тело подавляет этот процесс, сужая кровеносные сосуды в коже. Это уменьшает приток крови к коже и замедляет скорость потери тепла.

Эта система объясняет, почему люди краснеют, когда им жарко (это из-за увеличения кровотока).Это также объясняет, как обморожение наносит урон. Холод сам по себе не вредит вашему телу — вместо этого чрезвычайно уменьшенный кровоток лишает ваши клетки кислорода, необходимого им для выживания.

Одна вещь, которую эта система не объясняет, – это уникальная человеческая привычка краснеть , при которой внезапное смущение вызывает усиление кровотока и выраженное покраснение, особенно на лице. Ученые предполагают, что покраснение может быть непроизвольным кожным сигналом, предназначенным для решения социальных проблем.Это работает следующим образом: если вы попадаете в неприятную ситуацию с более доминирующим членом вашего социального племени, румянец выражает ваше раскаяние и снимает вас с крючка без необходимости физического насилия. Эксперты сходятся во мнении, что лучший способ справиться с покраснением — это заявить о нем и принять его (например, сказав что-то вроде: «О, черт, я снова краснею!»). Попытка скрыть это обычно вызывает цикл повышенного смущения и повышенного покраснения, превращая кожу чувствительного человека в отчетливый оттенок клюквенного желе.

Система теплообмена тела имеет смысл, но сама по себе этого недостаточно. Конечно, ваше тело может излучать тепло через кожу, но в жаркий день оно не потеряет достаточно тепла, чтобы охладить вас. Чтобы эффективнее отдавать тепло, вам понадобится помощь пот .

Пот — часть грязного кондиционера вашего тела. Ваше тело постоянно потеет, но вы не замечаете небольшого количества просачивающейся влаги, потому что она действительно ничтожна, и ваше тело поглощает часть влаги.Но когда температура наружного воздуха повышается или активность вашего тела резко возрастает (скажем, когда вы бежите, чтобы успеть на последний автобус домой), ваше тело увеличивает выработку пота.

Примечание

Стресс также вызывает потоотделение. Помимо очевидной цели (поставить вас в неловкое положение на конкурсе публичных выступлений в третьем классе), потоотделение в ответ на стресс работает как часть реакции вашего тела «бей или беги» . По сути, ваше тело предполагает, что вы либо собираетесь убежать от угрозы перед вами, либо атаковать ее, поэтому оно готовится к неизбежному повышению температуры тела, включив естественный кондиционер.

Пот в основном состоит из воды с добавлением щепотки соли и небольшого количества других отходов жизнедеятельности. Испаряясь, пот забирает часть тепла вашей кожи, заметно охлаждая ее. (И если вы не думаете, что это заметно, попробуйте принять горячий душ, а затем пройтись по дому, не вытираясь.)

Но настоящая цель пота не в том, чтобы охладить вашу кожу, а в том, чтобы охладить вашу кровь , тем самым поддерживая внутреннюю температуру тела. Чтобы достичь этого, ваше тело использует трюк перенаправления крови, который вы видели на Blushing.Когда вы потеете, ваше тело посылает больше крови к только что охлажденной поверхности вашей кожи. Кровь получает возможность остыть, а затем закачивается обратно в ваше тело. Это мало чем отличается от того, как работает холодильник — в нем циркулирует особое вещество (газообразный аммиак) через змеевики сзади. Как только это вещество остывает, оно возвращается внутрь холодильника, чтобы сохранить ваши брюквы свежими.

Примечание

Что бы вы ни говорили о сельскохозяйственных животных и обитателях зоопарка, но люди — бесспорные чемпионы по потению в мире природы.Фактически, многие млекопитающие практически не потеют. Кошки и собаки, например, потеют только на лапах. (Вот почему собаки тяжело дышат — они не могут достаточно охладиться только за счет потоотделения. Вдыхаемый ими воздух охлаждает поверхность их легких и кровь, которая течет поблизости.) Наша привычка потеть, вероятно, объясняет, почему у нас нет густой шерсти. покрывая наши тела, как некоторые другие животные — если бы мы это делали, это мешало бы нашей способности испарять пот с нашей кожи.

Ваша кожа усеяна несколькими миллионами потовых желез.Они покрывают каждый квадратный сантиметр вашей кожи, за некоторыми исключениями (а именно, ваши губы, соски и половые органы). Структура потовых желез проста: они выглядят как спиральная трубка, которая находится в дерме (где ваше тело вырабатывает пот) и открывается через поры. Некоторые, но не все, потовые железы выбрасывают свою жидкость на волосы, как это делают ваши сальные железы.

Если вы живете в холодном или умеренном климате, вы можете выделять около литра пота каждый час. Переезжайте в тропики, и через несколько недель ваше тело удвоит или утроит свою максимальную способность производить пот.В то же время ваш пот становится менее соленым.

До сих пор мы обходили один мучительный вопрос, а именно, почему ваш личный кондиционер пахнет грязными носками?

Удивительно, но сам по себе пот не имеет запаха. Вы можете окунуться в него, не уловив ни малейшего запаха. Однако бактерии, которые живут на вашей коже, не так уж безобидны — они питаются вашим потом и производят богатую коллекцию вонючих веществ. (Вот почему выброшенная спортивная рубашка на следующий день пахнет еще хуже — у бактерий, живущих на ней, было дополнительное время, чтобы переварить ее вкусную полезную нагрузку.)

Как вы, наверное, заметили, кажется, что запах тела исходит из определенных мест вашего тела. Чтобы понять, почему, вы должны признать, что ваше тело на самом деле имеет два типа потовых желез:

  • Эккрин . Это самые многочисленные потовые железы. Они находятся по всему телу и особенно плотны на ладонях, подошвах ног и на лбу. Эккриновые железы выполняют большую часть контроля температуры вашего тела.

  • Апокриновый .Эти потовые железы сосредоточены в лесистых областях — подмышках и половых органах. Вместо того, чтобы выделять обычную соленую воду, они выделяют густую жидкость молочного цвета, в которой много жиров и белков.

Апокринные железы почти всегда сбрасывают свое содержимое на волосяной фолликул. В отличие от эккринных потовых желез, апокринные железы мало что делают для контроля температуры, и они более охотно реагируют на эмоции и сексуальное возбуждение. Бактерии поглощают насыщенный апокринный пот, оставляя после себя характерный запах дичи.Бактерии не столь заинтересованы в водянистом поту, который вытекает из эккриновых желез, но при правильных условиях они все же могут питаться им вместе с кожным салом и омертвевшими клетками кожи. (Вот почему теплая, влажная, плохо проветриваемая ступня может издавать запах, который может соперничать с запахом самой потной подмышки.)

Примечание

Апокриновые железы развиваются в период полового созревания, поэтому младенцы и дети младшего возраста не имеют проблем с запахом тела.

Возникает отличный вопрос: если апокринные железы не помогают охлаждать тело, почему они там воняют? Похоже, что главная цель апокринового пота — создать характерный запах вашего тела.Несколько исследований показали, что женщины, когда их просят понюхать несколько использованных нижних рубашек, могут определить по запаху мужскую рубашку. Таким образом, апокринные железы являются человеческим эквивалентом пахучих половых желез других животных, и от того, кого вы спросите, действительно ли они действуют или являются просто эволюционным пережитком.

Дезодоранты и антиперспиранты

Когда люди узнают, как действует неприятный запах тела, первый вопрос, который они обычно задают, это как его остановить.

Первая линия защиты — это купание, которое уменьшает количество пота, оставляя бактериям гораздо меньше пищи для обеда.Однако мыло и вода не убьют сами бактерии, которые являются более или менее постоянными обитателями вашего тела. (Вы узнаете больше о своих колониях бактерий на коже в книге «Жизнь в бактериальном мире».)

Еще одна популярная тактика — использовать дезодорант или антиперспирант, которые вы обычно наносите на излюбленное место еды бактерий — подмышки. Эти два продукта работают по-разному. Дезодоранты маскируют запах тела (который по праву следует называть бактериями запахом) другим запахом.Они также могут содержать порошки, поглощающие влагу, и химические вещества, способные убить некоторые бактерии. Поскольку вы никогда не сможете полностью уничтожить бактерии, дезодорант действительно является тактикой контроля над населением.

Антиперспиранты могут включать мускусные духи и гермициды, такие как дезодоранты, но они также содержат химические вещества на основе алюминия, которые временно блокируют потовые железы. Чтобы получить статус антиперспиранта, клинические испытания должны показать, что продукт действительно работает. Это включает в себя довольно забавные исследования, в которых несколько человек помещаются в очень жаркие комнаты и заставляют лаборантов собирать полученный пот.Эмпирическое правило заключается в том, что базовый антиперспирант должен снижать потоотделение подмышек на 20 процентов у большинства людей. Мощный антиперспирант (тот, на этикетке которого написано «максимум» или что-то подобное) должен достигать 30-процентной отметки. Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, могут еще больше уменьшить потоотделение.

Теперь, когда вы понимаете науку о подмышках, вы готовы узнать о существенном недостатке антиперспирантов: они воздействуют только на сравнительно безвредные эккринные железы. Таким образом, хотя антиперспиранты уменьшают количество влаги (что замедляет рост бактерий в подмышках), они не могут подавить сильно пахнущие апокринные железы.Итак, после часа в спортзале вы все еще будете пахнуть, ну, самим собой.

Наконец, важно обратить внимание на один из очень реальных рисков, связанных с антиперспирантами. Нет, это не рак груди и не болезнь Альцгеймера, несмотря на то, что вы, возможно, читали в причудливых письмах счастья по электронной почте. Для справки, алюминий, ключевой ингредиент антиперспирантов, является третьим по распространенности элементом на нашей планете, и он содержится в пище, воздухе и безрецептурных лекарствах, таких как антациды, которые содержат больше алюминия, чем вы можете усвоить. от антиперспиранта через кожу.Кроме того, количество отходов, выделяемых вашими потовыми железами, невелико, поэтому нет причин думать, что замедление работы нескольких потовых желез может повысить уровень токсинов в крови.

Реальная опасность антиперспирантов состоит в том, что окрашивает . Это потому, что алюминий может вступить в реакцию с вашим потом, и на вашей любимой одежде появятся неприятные желтоватые пятна. Если это проблема, нанесите антиперспирант и ходите без рубашки, пока он не высохнет. Или подумайте о переходе на дезодорант.

Примечание

Дезодоранты и антиперспиранты — это простые средства против обычного потоотделения, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, вам может понадобиться помощь медицинского сообщества. Ваш врач может определить, связано ли ваше потоотделение с другой проблемой, такой как заболевание щитовидной железы, или это просто генетическое невезение (в этом случае у вас есть ряд вариантов лечения, от более сильных антиперспирантов до инъекций ботокса в подмышки и операции). Наконец, следите за изменениями запаха тела. Например, внезапный сладкий запах тела может указывать на диабет или просто быть результатом изменения диеты.Если сомневаетесь, проверьте.

Наряду с различными потовыми и сальными железами в дерме есть еще один тип приспособлений тела — ваши волосы.

Волосы состоят из длинных гибких прядей мертвых клеток. Эти клетки заполнены кератином , тем же самым чудодейственным веществом, которое укрепляет внешние слои вашей кожи (построение барьера). Рисунок на следующей странице показывает волосы, вырывающиеся из поверхности кожи. Как видите, поверхность волосяного стержня состоит из перекрывающихся чешуек, как черепица на крыше.

Этот крупный план раскрывает секрет вьющихся волос. Во влажный день крошечные капельки воды проникают между чешуйками волосяного стержня, делая волосы более густыми и грубыми. Кондиционеры пытаются предотвратить проблему, оставляя на волосах маслянистое водоотталкивающее покрытие. Некоторые антифриз-продукты делают то же самое с помощью силикона, который одновременно запечатывает волосы и утяжеляет их, выпрямляя.

Ваше тело создает каждый волос в волосяном фолликуле — крошечном мешочке глубоко в вашей дерме (Going Deeper), где ваши волосы сплетены из живых клеток.По мере того, как каждый новый слой клеток прикрепляется к нижней части волоса, клетки отмирают, и волосы становятся немного длиннее. Другими словами, ваше тело относится к вашим волосам так же, как и к вашей коже: оно сохраняет живые клетки внутри, а отмершие выбрасывает наружу. Что в некотором смысле хорошо, потому что голова, полная живых волос, превратила бы день в парикмахерской в ​​мучительный.

Записка

В ваших волосах постоянно хранится информация о токсинах, которые вы принимаете, включая запрещенные наркотики, такие как кокаин, амфетамины, героин и марихуану.Стандартный тест на наркотики в волосах ищет следы наркотиков, употребленных за последние 90 дней. Но возьмите более длинные пряди волос или несколько медленно растущих волос на теле, и вы легко сможете представить последний год своей жизни под микроскопом.

По сравнению с другими животными люди кажутся относительно безволосыми. Но удивительная правда заключается в том, что на каждом квадратном сантиметре вашей кожи находится больше волосяных фолликулов, чем у самого волосатого шимпанзе, обезьяны или гориллы. Разница в том, что большая часть ваших волос (независимо от того, мужчина вы или женщина) почти невидима.Он состоит из тонкого, медленно растущего, почти бесцветного покрова пушковых волос, называемых пушковыми волосами .

Пушковые волосы покрывают ваше тело, изолируя кожу и повышая чувствительность к прикосновениям. По этой причине вы иногда можете «почувствовать» человека, движущегося мимо вас в затемненной комнате — проходящие потоки воздуха тревожат ваши тонкие волосы и возбуждают прикрепленные к ним чувствительные нервы. Однако пушковые волосы легко не заметить, и они почти невидимы без увеличительного стекла. Иногда его называют «персиковым пухом».”

Терминальные волосы — наиболее очевидные волосы на теле, включая волосы на голове, брови и ресницы. После полового созревания терминальные волосы появляются во многих других местах на вашем теле — где-то там, где они нужны, а где-то там, где это явно неудобно.

Терминальные волосы толще, длиннее и темнее пушковых, хотя у некоторых людей могут быть светлые и тонкие терминальные волосы. Терминальные волосы также могут похвастаться разнообразием текстур и цветов. Разница между волнистыми, вьющимися и прямыми волосами заключается в форме фолликула, который их производит.Например, идеально круглый фолликул образует прямые волосы, а овальный — волнистые. Все средства по уходу за волосами в мире не могут изменить форму ваших фолликулов.

Как и у большинства приспособлений вашего тела, у терминальных волос есть веские причины для существования:

  • Концевые волосы на ваших ресницах защищают ваши глаза от грязи и насекомых. Волосы в ушах и в носу играют аналогичную роль.

  • Концевые волосы на бровях предотвращают попадание капель пота и дождя на лицо.

  • Концевые волосы на голове помогают предотвратить солнечные ожоги в солнечные дни и потерю тепла в холодные дни.

  • Лобковые волосы представляют собой терминальные волосы, которые служат вторичным половым признаком . Это означает, что он предназначен для рекламы того, что вы — полноценный взрослый человек с соответствующими способностями к рождению детей.

И, конечно же, люди приобрели привычку использовать волосы для чего-то совершенно другого — как мощное выражение самоидентификации, которое может заявить обо всем, от вашего пола до вашей политической принадлежности.

Немногие продукты делают такие смелые, творческие и крайне иллюзорные заявления, как шампуни и кондиционеры. Почти каждый бренд описывает мистические силы, которые могут оживлять, заряжать энергией, придавать объем и лечить волосы (последние два — даже не настоящие слова).

К сожалению, наука о волосах опровергает эту идею. Поскольку каждый из ваших волосков — это жалкая прядь мертвого материала, вы ничего не можете сделать, чтобы «напитать» его. Это означает, что вам не нужно использовать шампунь с витаминами или аминокислотами.Лучшие растения — это те, которые вы выращиваете в горшках и поливаете два раза в неделю, и вам лучше втирать травы и фруктовые экстракты во время ужина, чем на кожу головы.

И забудьте о других заявлениях о пользе для ухода за волосами — правительство не регулирует шампуни, поэтому производителям не нужно обосновывать свои причудливые обещания. (Например, некоторые шампуни хвастаются тем, что защищают волосы от ультрафиолетовых лучей. Обычно это означает, что производитель добавил в них УФ-защитный ингредиент, который в конечном итоге вы просто смываете в канализацию и которого нет в достаточно сильных шампунях. концентрации, чтобы иметь эффект в первую очередь.)

Дело в том, что шампунь оказывает довольно простую услугу по очистке волос. Чтобы понять, как это работает, вам нужно знать, как ваши волосы загрязняются в первую очередь. Обычно то же самое кожное сало, которое смазывает вашу кожу (акне), увлажняет ваши волосы. В основном это хорошо, потому что тонкий слой масла защищает волосы от повреждений. Но по мере того, как проходят часы, и вы занимаетесь своими повседневными делами, ваши волосы собирают натуральное масло и чешуйки кожи, которые отделяются от кожи головы.Вот тут и приходит на помощь шампунь — он содержит мощные поверхностно-активные вещества , которые растворяют эти вещества почти так же, как вы смываете грязь с одежды с помощью моющего средства или жир из кастрюль с помощью средства для мытья посуды. Проблема в том, что в процессе шампунь смывает большую часть кожного сала, оставляя ваши волосы сухими и ломкими (хотя эффект гораздо мягче, чем если бы вы принимали душ со стиральным порошком или средством для мытья посуды).

Чтобы сбалансировать этот эффект, многие шампуни содержат кондиционирующие вещества, и многие люди используют отдельный кондиционирующий продукт.Существует немного больше вариаций в том, как работают кондиционеры, но, по сути, все они направлены на то, чтобы покрыть стержень волоса защитными соединениями, подобными кожному салу. Некоторые кремообразные кондиционеры утяжеляют волосы и склеивают поврежденные волокна и отслоившиеся чешуйки. Другие кондиционеры легче и жирнее. Но все эти вещества прилипают к стержню волоса и не смываются обычной водой.

Лучший совет по уходу за волосами для специалиста по биологии таков: не тратьте свой бюджет на дорогостоящие продукты. Купите шампунь, соответствующий вашему типу волос (жирные или сухие), и используйте кондиционер, чтобы справиться с чрезмерной сухостью.Наконец, не заставляйте себя мыть голову каждый день. Если вы так же счастливы подождать день или два, ваши мертвые волосы, вероятно, будут немного лучше.

Рост и выпадение волос

Ваши волосяные фолликулы выполняют утомительную работу, и время от времени они делают перерыв. На данный момент примерно 90 процентов волос на вашей голове отрастают, а остальные отдыхают. Некоторые из этих волос снова возобновят рост после паузы в неделю или две. Меньшая часть просто выпадет — около 50 волосков в день.Но не паникуйте, потому что тот же волосяной фолликул начнет создавать на своем месте новый волос. Среднему волосу требуется шесть лет неправильного обращения с вашей головой, прежде чем он выпадет и волосяной фолликул начнет расти заново.

Брови и ресницы имеют разный график роста. Волоски на бровях растут около 10 недель, а затем отдыхают большую часть года. (Именно поэтому сбривание бровей является такой подлой тактикой мести.) Волоски на ресницах держатся около трех месяцев, прежде чем выпадают и заменяются новыми.

Примечание

Рост волос — это проблема, которая сопряжена с множеством проблем. Волосы смущают нас, когда они появляются в определенных местах (например, в наших ушах). В других местах он огорчает нас, когда исчезает. Но кроме того, что вы стрижете волосы, у вас мало контроля над их появлением и уходом.

Вот несколько кратких фактов, которые помогут отделить голые факты от мифов о фолликулах:

  • Волосы не растут быстрее или толще после бритья (на любой части тела).

  • Ночью волосы не растут быстрее. Женские волосы не растут быстрее во время менструации. Вместо этого все волосы растут с постоянной скоростью с коротким периодом покоя.

  • Частое мытье, сушка феном и окрашивание волос не разрушают волосяные фолликулы и не замедляют рост волос. Однако эти действия могут сделать ваши нынешние волосы более ломкими и хрупкими. Но даже если вы повредите волос до такой степени, что он выпадет, тот же волосяной фолликул произведет новый, который займет его место.

  • Вы рождаетесь со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. По мере того, как вы растете, и ваша кожа растягивается от размеров младенца до пропорций взрослого человека, ваши волосяные фолликулы просто становятся более рассредоточенными.

  • Пока вы беременны, каждый волосок цепляется немного дольше, что в конечном итоге дает вам более густую шевелюру. После родов ваше тело быстрее теряет волосы, чтобы наверстать упущенное.

  • Единственными способами удаления волос навсегда являются лазерная эпиляция и электроэпиляция.Обе процедуры требуют многочисленных сеансов в течение многих месяцев, и ни одна из них не подходит для всех людей или всех волос.

  • Ношение головных уборов не вызывает выпадения волос.

Облысение по мужскому типу , которое вызывает печально известный эффект кольца вокруг лысины, развивается постепенно и в конечном итоге поражает около двух третей всех мужчин. Его причины генетические, а методов лечения немного. Небольшой набор лекарств некоторым людям дает некоторое улучшение, но эти препараты часто оказываются неэффективными.Есть только два гарантированных решения: операции по пересадке волос (которые дороги, требуют много времени и могут выглядеть странно, поскольку вокруг пересаженных участков продолжается выпадение волос) и бритье головы. Если вы выберете последнее, вы, вероятно, расскажете людям, что сознательно выбрали лысину, чтобы подчеркнуть свою мужественность и юношескую мужественность.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.