Комнатная температура это сколько: Что такое комнатная температура, это сколько градусов, чем измерить комнатную температуру?

Содержание

Какая температура воды комнатной температуры — Строй Обзор

На чтение 8 мин Просмотров 378 Опубликовано

Вода комнатной температуры это сколько градусов

Автор WKOLALALALALALL задал вопрос в разделе Естественные науки

Какая комнатная температура воды при комнатной температуре воздуха 25 градусов? и получил лучший ответ

Ответ от Eлена Руденко[гуру]
зависит от влажности воздуха в комнате! если она 100% то действительно температуры будут равными!

спросили в 1 июля
сравнительный расход эл-ва и объема газа для закипания 1 литра воды
Пусть мы собираемся кипятить воду комнатной температуры (25 градусов) .

Комнатная температура

Микроклимат в квартире определяется многими факторами. В том числе это темпе ратура воздуха. Слово температура латинского происхождения и означает «нормальное состояние». Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию. Но, несомненно, главное требование к ней — быть комфортной для проживающих в квартире людей. Кроме этого температурный режим в доме может зависеть от многочисленных нюансов. Стоит рассмотреть их для создания комфортной атмосферы в своем жилище.

Факторы влияния на температуру в квартире

В первую очередь примем во внимание внешние факторы, влияющие на температуру в квартире. Итак, комнатная температура может отличаться в связи с:

Общими климатическими особенностями местности;

Возрастом и предпочтениями жильцов;

Особенностями конкретного помещения.

Норма температурного режима в помещении разнится для каждой конкретной местности. Так, например, она будет разной для северных и южных регионов, для восточных и западных. Для африканских стран она будет одной, а для азиатских или, к примеру, европейских, другой.

Климат разных стран отличается. А климат это не только температура. В это понятие также входит влажность воздуха в квартиреи за ее пределами, а так же атмосферное давление. Совокупность этих факторов влияет на определение нормы температуры воздуха в помещении. Как правило, в более жарких странах с повышенной влажностью воздуха температурные нормы для жилого помещения выше, чем для северных стран с холодным климатом.

Смена времени года

В зависимости от смены сезона температура в квартире также может разниться. Например, зимой она будет не слишком высокой, а в летний период соответственно вырастет. В среднем для европейского климата приемлемая температура в холодное время года 19−22 градуса по Цельсию, а в жаркое 22−25. Разница на первый взгляд кажется несущественной, однако начинает иметь значение при постоянном воздействии.

Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Однако не стоит забывать о том, что человеческие предпочтения не всегда соответствуют правильному температурному режиму. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека.

Обязательно стоит учесть разницу температурных норм для людей разного пола и возраста. К примеру, комфортная температура отличается для мужчин и женщин примерно на 2−3 градуса. Женщины более теплолюбивы, чем мужчины.

Особенное внимание необходимо уделить температуре в квартире, где проживает маленький ребенок. Например, у младенца еще не развита терморегуляция организма, поэтому он очень чувствителен к перепадам температуры, быстро замерзает и перегревается. Поэтому температура в детской комнате должна быть стабильной. В среднем это 20−23 градуса по Цельсию.

Температура для каждой комнаты

В зависимости от того, какой функционал выполняет та или иная комната в квартире меняется норма температурного режима.

Помещения для сна — температура 17−18°С. Именно такая температура избавит от бессонницы и головной боли.

Кухня— 18−19°С. Кухонное помещения само по себе предполагает наличие предметов излучающих тепло — плита, духовой шкаф, микроволновая печь, электрочайник и т. д. Поэтому слишком высокая температура там просто не нужна, поскольку в совокупности с другими греющими воздух приборами создаст слишком жаркую атмосферу.

Ванная комната — 24−26 °С. В ванной температура воздуха выше, поскольку влажность там существенно выше, чем в остальных помещениях и при низкой температуре будет ощущаться как сырость, и вызывать дискомфорт.

Детская комната — здесь температура может разниться в зависимости от возраста ребенка. Если для грудничка норма 23−24°С, то для ребенка постарше можно немного опустить температурный рубеж. Он составит

21−22°С.

Для остальных комнат средняя температура составляет 18−22°С.

Также следует не забывать о том, что слишком большого перепада температуры в разных комнатах быть не должно. Идеальным считается различие в 2−3 градуса, чтобы, перемещаясь по квартире, человек не ощущал разницу.

Норма температуры в квартире регулируется одним из ГОСТов, а также правилами предоставления коммунальных услуг. Примечательно, что данная норма имеет только нижний температурный порог в 18 °C, а вот высшего не имеет. То есть высшую мерку необходимо устанавливать самим, исходя их собственных предпочтений и ориентируясь на исследования в этой области.

Также существует таблица, в которой указаны рекомендованные нормы температуры воздуха в помещении для жилья, а также скорость движения и влажность воздуха.

Название помещения Температура, °С Результирующая температура, °С Влажность воздуха, % Скорость движения воздуха, м/с

Холодное время года

Жилые комнаты 19−24 18−23 60 0,2

Кухня 19−26 18−25 н/н 0,2

Сан/узел 19−26 18−26 н/н 0,2

Прихожая 17−22 16−21 60 0,2

Лестничная площадка 15−20 14−19 н/н 0,3

Кладовая 13−22 12−21 н/н н/н

Теплое время года

Жилые комнаты 21−28 19−27 65 0,3

Несмотря на личные предпочтения, температурной нормы следует все же придерживаться хотя бы минимально. Особенно это актуально в периоды лета и зимы, когда температура в квартире и на улице кардинально отличаются. Следовательно, выходя на улицу и возвращаясь домой, мы постоянно подвергаемся перепаду температур. В первую очередь стоит учесть, что разница между температурой воздуха внутри квартиры и за ее пределами не должна превышать 4−5 градусов. Несоблюдение этого приводит к тому, что организм получает определенный стресс. Имея, например, кардиологические проблемы можно вызвать сердечный приступ. Также несоблюдение температурного режима может привести к перегреву или же переохлаждению организма. Оба состояния имеют опасные последствия, о которых стоит сказать дополнительно несколько слов.

Излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания в, казалось бы, неподходящий для этого жаркий сезон.

В первую очередь перегрев оказывает губительное влияние на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать, чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также перегрев организма опасен обезвоживанием, поскольку, пытаясь сохранить равновесие внешнего и внутреннего тепла, мы начинаем потеть и соответственно терять влагу. Не восполняя ее извне мы получаем обезвоживание организма, что может повлечь за собой серьезные нарушения водно-электролитного баланса и нервной системы.

Переохлаждение, в медицине «гипотермия», крайне опасно для здоровья человека. Гипотермия оказывает влияние на весь организм человека в целом и может стать причиной серьезных заболеваний.

При понижении температуры усиливается теплоотдача организма, при ее длительном низком воздействии организм не успевает компенсировать потери тепла и поддерживать нормальную температуру. Пониженной считается температура тела ниже 36 градусов по Цельсию.

Переохлаждение организма может стать причиной острых респираторных заболеваний, а также заболеваний нервной системы. Особенно опасно переохлаждение у маленьких детей, поскольку их организм не обладает взрослой теплоотдачей и поэтому охлаждается намного быстрее и страдает от этого сильнее.

Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что температура окружающее среды имеет существенное влияние на здоровье человека. Она может, как помогать ему проводить закаливание организма, так может и наоборот создать условия для обострения хронических и приобретения новых заболеваний.

Именно поэтому следует внимательно отнестись к поддержанию комфортной температуры в квартире. Это будет несложно сделать, следуя вышеуказанным рекомендациям.

№1, у вас неправильные представления о термодинамике: )

уже нашел такую вещь: если в комнате на термометре будет 22 градуса, то в аквариуме вода всегда на 2 градуса ниже

я не утверждал ничего подобного. и я не игнорирую противоречия.

Школьник и напишет что одиннаковая, не зная таких тонкойстей.

Во-первых, комната- не замкнутая система, какой смысл рассматривать ее замкнутой?
Во-вторых, влажность всегда меньше 100%, как следствие, испарение будет происходить постоянно, значит энергия всегда будет затрачиваться на испарение, как следстивие, температура понижается.

Т. к. аквариум находится в комнате, он подогревается окружающей средой, то бишь воздухом.

Итак, в чем вся соль, начнем попорядку:

имеем воду 25 градусов, воздух 25 градусов, влажность всегда меньшую 100%

При испарении уменьшается температура воды, но она не успевает подогреваться окружающим воздухом до момента, когда разность температур не окажется слишком большой (примерно 2 градуса) . Получили равновесное состояние в разницей в температурах

Какая нормальная комнатная температура? –

Какая нормальная комнатная температура зимой?

Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию.

Но, несомненно, главное требование к ней — быть комфортной для проживающих в квартире людей.

Кроме этого температурный режим в доме может зависеть от многочисленных нюансов.

Какой должна быть температура в спальне?

На практике это означает: — если вы спите без одеяла и теплой пижамы — например, летом, то в комнате должно быть плюс 30 — 32 градуса; — если надеваете любимую пижаму и укутываетесь в одеяло, то оптимальная температура для спальни — 16 — 19 градусов тепла.23 сент. 2016 г.

Сколько градусов должно быть в угловых квартирах?

В жилых комнатах и кухне температура должна быть не менее 18 градусов (в угловых — не менее 20). Если в регионе 5 дней подряд держится мороз ниже минус 31 градуса, то эти показатели должны быть выше на 2 градуса. В ванной — от 25 градусов. Эти нормы содержатся, в частности, в ГОСТе Р 52617-2000.7 февр. 2014 г.

Сколько градусов составляет комнатная температура?

Также эта температура используется для проведения научных экспериментов и хранения лекарственных средств. В медицине комнатной обычно называется температура от 15 °C (59 °F) до 25 °C (77 °F). При этом комфортность для человека может зависеть от влажности, циркуляции воздуха и других факторов.

Какой должна быть температура воды в батареях?

Температурный график соотношения отопления к температуре окружающей среды. Эти данные приведены для однотрубной системы отопления, при подаче воды снизу вверх. Согласно таблице при температуре воздуха на улице, например, -10 градусов Цельсия, температура воды на обратке должна быть не менее 63 градусов.

Какую температуру нужно ставить на кондиционере?

При запуске кондиционера на тепло выставляйте +30 градусов — это кратковременный режим. После достижения прогрева помещения нужно снизить температуру на пульте управления кондиционером до +25 градусов — это средняя температура.

Как правильно измерить температуру в квартире?

Рекомендуемый клип · 62 сек.

Как измерить температуру в квартире — YouTube

YouTube

Начало рекомендуемого клипа

Конец рекомендуемого клипа

Какой должна быть нормальная температура тела?

Температура тела каждого человека в течение дня колеблется в небольших пределах, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,4 °C для здорового человека.

Какая должна быть температура в офисе в зимнее время?

По закону при восьмичасовом рабочем дне температура воздуха в офисном помещении должна составлять 23—25°С в теплое время года и 22—24°С в холодное (при относительной влажности 40—60%). Отклонение от нормы разрешено лишь на 1—2°С. Допустимое колебание температуры во время рабочего дня — не больше 3—4 °С.27 июн. 2008 г.

Какая температура должна быть у процессора?

Intel — при нагрузке процессора его температура лежит в диапазоне от 60 до 70 градусов Цельсия. Если процессор не загружен то его температура должна быть около 35 градусов Цельсия AMD — при нагрузке процессоры этого производителя в диапазоне от 60 до 80 градусов Цельсия.

Какой должна быть температура в морозильной камере?

В морозилке температура может устанавливаться от —6 до —24 градусов Цельсия. Режимы обозначаются звездочками. Каждой из них соответствует понижение на 6°С. Оптимальная температура для морозильной камеры —18 градусов. Эта средняя величина — норма для подавляющего большинства современных моделей.26 сент. 2019 г.

Сколько градусов в раю?

Озеро расплавленной серы означает, что её температура должна быть ниже или равна точке кипения. (После этой точки озеро серы превратится в её пары. Таким образом, мы получаем температуру рая 525,85°С, а температуру ада не выше, чем 444,6°С. И выходит, что в аду куда прохладнее, чем в раю.26 сент. 2011 г.

Какой температуры воду полезнее всего пить для организма?

Летом хочется прохладной воды, чтобы освежиться от знойной погоды и палящего солнца, чтобы после почувствовать, как прохлада разливается по организму с каждым глотком. Зимой хочется выпить обжигающе горячего чая или кофе, на который приходится подуть перед тем как сделать глоток, чтобы его пар согревал лицо и руки, держащие чашку. Но на самом деле оптимальная температура воды кроется в золотой середине и даже не так значительно влияние температуры окружающей среды.

Наилучшей для питья является вода, приближенная к температуре тела или немного более теплая. Теплая вода обладает множеством полезных свойств и исключительно полезна для организма, вот несколько интересных фактов:

  • Теплая вода быстрее усваивается организмом и вызывает чувство утоления жажды.
  • Употребление воды схожей по температуре с температурой тела лучше сказывается на пищеварении и улучшает кровообращение органов, участвующих в процессах пищеварения, помогает организму лучше усваивать жирную и калорийную пищу.
  • Также теплая вода снижает чувство голода, что сложно переоценить для тех, кто пытается похудеть и избавиться от лишних килограммов.
  • Исследования показали, что немного подогретая вода снижает мышечные спазмы и болевые ощущения, что наверняка пригодится спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
  • Стакан теплой воды утром перед едой способствует ускорению процесса пробуждения организма от сна и восполнит ночные потери жидкости.

Самый простой способ выпить теплой воды – воспользоваться кулером, который легко найти в нашем каталоге, а мы доставим его вместе с водой совершенно бесплатно к вам домой или офис.

Роковые ошибки в употреблении прохладных напитков

Самым неправильным примером употребления прохладных воды и иных напитков является питье во время еды, особенно если это жирная, калорийная или богатая углеводами пища, особенно если вода очень холодная, и хуже всего, если в ней еще плавает лед. От такого соседства в вашей трапезе один вред, даже не один, а целый перечень:

  • Холодная вода мешает организму испытать чувство насыщения из-за чего ощущение удовлетворения чувства голода наступает с сильной задержкой, то есть неизбежно приводит к перееданию.
  • Холодная вода ухудшает пищеварительные процессы, потому что они очень сильно зависят от температуры, а точнее от ее нижней планки, а значит пища не будет усваиваться должным образом.
  • Жирная пища с холодной водой вообще является бомбой замедленного действия для организма человека, потому что жир твердеет и становится непригодным для усвоения организмом, в таком виде он опаснее для организма в несколько десятков раз.
  • Считается, что холодная вода лучше утоляет жажду, однако это совсем не так. Во множестве тестирований люди, который давали теплую воду, пили ее намного меньше, чем люди, которым давали холодную воду.
  • Также считается, что холодная вода охлаждает организм, но это правда только от части, потому что при поступлении холодной воды организм в срочном порядке старается согреться и вместо того, чтобы просто охладиться начинает вырабатывать дополнительно тепло, которое во время жары лишнее. Такое поведение организма приводит к увеличенному потреблению воды, а если каждый раз пить холодную воду, то жажда практически не будет покидать человека, при перенасыщении организма водой появится повышенное потоотделение.

Поэтому мы советуем всегда употреблять воду комнатной температуры, немного охлажденную либо подогретую в зависимости от времени года. Если очень хочется выпить холодненькой воды или напитков со льдом, то постарайтесь это сделать за полчаса до еды или через полчаса после, чтобы не мешать пищеварительным процессам. Для того чтобы у вас всегда под рукой была теплая или охлажденная вода в нашем каталоге можно выбрать подходящий вам настольный или напольный кулер для воды с функциями подогрева и охлаждения воды. С нашей срочной бесплатной доставкой ожидание будет минимальным, а вода гарантированно чистой и полезной для вашего здоровья.

10 лучших советов по выпечке

1. Всегда имейте масло правильной консистенции

Сливочное масло – это отправная точка для огромного количества выпечки, поэтому важно, чтобы оно было приготовлено в соответствии с рецептом. Температура масла может резко повлиять на текстуру выпечки. Существует три различных консистенции масла, которые обычно используются в рецептах выпечки: размягченное, охлажденное (или замороженное) и растопленное.

  1. В большинстве рецептов, в которых требуется сливочное масло, используется масло комнатной температуры / размягченное масло. Масло комнатной температуры на самом деле прохладное, а не теплое. Когда вы нажмете на нее, ваш палец сделает углубление. Он не погрузится в масло, и не будет скользить по нему. Чтобы получить идеальную консистенцию и температуру,  оставьте сливочное масло на столе примерно на 1 час до начала приготовления.
  2. Охлажденное масло – это масло, хорошо охлажденное в холодильнике или морозильной камере, чтобы оно не таяло во время смешивания. Это помогает создавать отслоившиеся карманы в таких рецептах, как корочка для пирогов, булочки и печенье .
  3. Если не указано иное, топленое масло должно быть жидким и теплым. Если топленое масло слишком горячее, из него можно приготовить яйца в кляре. Я предпочитаю использовать топленое масло в пирожных и шоколадном печенье.


2. Комнатная температура – это КЛЮЧ

Говоря о температуре, если в рецепте используются яйца комнатной температуры или какие-либо молочные ингредиенты, такие как молоко или йогурт, обязательно следуйте рецепту. Рецепты делают не для развлечения – ингредиенты комнатной температуры намного легче превращаются в жидкое тесто, что создает однородную текстуру для всей выпечки. Невозможно взбить холодное масло до мягкой консистенции, которая так необходима для некоторых рецептов. То же самое и с яйцами – они придают тесту намного больше объема, когда находятся при комнатной температуре. Так что да, температура это обязательное составляющее.


3. Прочтите рецепт перед тем, как начать

Мне кажется это глупый пункт, но сколько раз у меня была полная катастрофа на кухне, потому что я не осознавала, что приближается определенный шаг, к которому была не готова. Чтение вперед поможет вам узнать, как, почему, где, когда и из чего, вы собираетесь делать следующий шаг. Это займет у вас пару минут и может спасти вас от траты ингредиентов (и денег!) на неудачный рецепт.


4. Подготовьте ингредиенты

Измерьте количество ингредиентов, прежде чем приступить к готовке. Прочтите ингредиенты, а затем подготовьте их. Когда вы начинаете готовить, таким образом, процент ошибок минимизируется, а еще, вы будите более спокойны и не торопливы в процессе. Избегайте замены ингредиентов. Помните, выпечка – это химия. Сначала приготовьте рецепт, как написано, и только, если вы чувствуете себя уверенно, модернизируйте его по своему усмотрению.


5. Научитесь измерять

На самом деле это один из самых важных советов по выпечке на этой странице. Как известно, выпечка – это наука. Для отличной выпечки требуются точные пропорции, проверенные методы и проверенные рецепты. В отличие от кулинарии, вы не можете просто испечь что-то, смешав некоторые ингредиенты, испортить это, а затем все равно съесть. (Ну, в большинстве случаев вы не можете!)

  • Проблемы возникают при неправильных измерениях. Очень важно иметь четкое представление о методах измерения.
  • Измеряйте сухие ингредиенты в мерных стаканчиках или ложках, потому что они специально предназначены для сухих ингредиентов. Ложкой разровняйте  сухие ингредиенты. Это означает, что вы должны использовать ложку, чтобы наполнить чашку и выровнять ее. Это особенно важно с мукой. Зачерпнув муку (или любой другой сухой порошок), этот ингредиент упадет, и у вас может остаться на 150% больше, чем действительно нужно. Рецепт, требующий 1 стакана муки и запеченный вместо этого с 2 или более чашками, наверняка закончится неудачей. И выпечка довольно сухая!
  • А для жидких ингредиентов используйте прозрачные мерные стаканчики для жидкости.
  • А еще лучше, если все, без исключения, ингредиенты будут указаны в гр., от муки до яиц.

6. Взвешивайте ингредиенты

Маленькие кухонные весы бесценны! Это, безусловно, самый часто используемый инструмент на моей кухне. Грамм или унция – это всегда грамм или унция, но чашка – не всегда чашка. Вот почему я предлагаю измерения в граммах. Точность – это все. Также часто использую ложку-весы, которая предназначена для высокоточного взвешивания сыпучих и жидких продуктов с малым весом.


7. Купите термометр для духовки

Я так часто использую свои духовки, что иногда температура падает. Да, фактическая температура духовки может быть намного выше или ниже, чем указано на контроллере. За последние 10 лет я работала с 6 различными наборами духовок, и через некоторое время в каждой из них случались небольшие отклонения. От этого не застрахованы никакие духовки! Используйте термометр для духовки. Поместите его в центр духовки. Некоторые свисают с решеток или могут быть размещены прямо на дне духовки. Они недорогие и незаменимы на кухне. Поместите его в духовку, чтобы всегда знать фактическую температуру.

  • Если у вас нет совершенно новой или регулярно калибруемой духовки, температура в ней, скорее всего, будет неточной. Когда вы устанавливаете духовку на 180 °С, внутри может быть не 180 °С, а +/- 20 – 30 градусов! Вы знаете, как это повлияет на ваши печенье, булочки с корицей или пирожные? Хотя, вам это может показаться неважным, НО для выпечки это БОЛЬШАЯ проблема.
  • Неправильная духовка может испортить вашу выпечку, часы, потраченные на рецепт, деньги, потраченные на ингредиенты, и по итогу оставить вас голодными.
  • Если вы используете конвекционную печь, уменьшите ее температуру на -3 °С. Лучше также сократить время выпечки. Ваши глаза – лучший инструмент для определения того, когда выпечка готова.


8. Держите дверцу духовки закрытой

Теперь вы знаете, как неправильная температура духовки может испортить рецепт. Но то, что может полностью сбросить температуру духовки, – это постоянно открывать и закрывать дверцу духовки, чтобы заглянуть внутрь. Я знаю, вы в восторге от того, что печется! Так заманчиво держать духовку приоткрытой, чтобы увидеть, как поднимается ваш торт, печется печенье и надуваются кексы. Но при этом может попасть внутрь прохладный воздух, который помешает выпечке готовиться и / или правильно подниматься.

  • Положитесь на функцию освещения в духовке, если она есть.
  • Если вам нужно проверить готовность кексов с помощью зубочистки, сделайте это быстро. Если требуется больше времени – выньте его из духовки, немедленно закройте духовку, проверьте степень готовности, а затем как можно скорее вставьте обратно.

9. Охладите тесто для печенья

Охлаждение теста для печенья в холодильнике делает его твердым, уменьшая вероятность его чрезмерного растекания. Охлаждение теста для печенья не только делает печенье более густым и твердым, но и улучшает его вкус. Мало того, с холодным тестом для печенья намного проще обращаться и придавать ему форму. В мягком шоколадном печенье, например, это помогает получить маслянистый карамельный вкус. После охлаждения дайте тесту для печенья постоять при комнатной температуре примерно на 10 минут, прежде чем скатать в шарики и запечь. Иногда после охлаждения тесто для печенья становится слишком трудно раскатывать и обрабатывать.


10. Мой трюк с печеньем

Чтобы оставшееся печенье оставалось мягким , храните его вместе с кусочком хлеба. Вы слышали об этом раньше? Если вы храните печенье в контейнере или банке для печенья, воткните туда и обычный кусок хлеба. Печенье впитает всю влагу из хлеба, делая хлеб твердым, а печенье очень мягким. И они останутся мягкими НА ДНИ! 

На фото ниже: печенье с соленой карамелью и пеканом с шоколадной стружкой

Когда дело доходит до выпечки, всегда полезно быть перфекционистом. Надеюсь, эти советы по выпечке помогут вам добиться успеха в рецепте и придать кухне уверенности, которую вы так жаждете.

Купить термометры, весы, мерные кувшины, различные кондитерские ингредиенты и многое другое вы можете в нашем интернет-магазине.

Хранение лекарственных средств ОФС.1.1.0010.15


 

 

ОБЩАЯ ФАРМАКОПЕЙНАЯ СТАТЬЯ

Хранение лекарственных средств                           ОФС.1.1.0010.15
Вводится впервые

 

Настоящая общая фармакопейная статья устанавливает общие требования к хранению фармацевтических субстанций, вспомогательных веществ и лекарственных препаратов и распространяется на все организации, в которых имеет место хранение лекарственных средств, с учетом вида деятельности организации.

Хранение лекарственного растительного сырья и лекарственных растительных препаратов осуществляется в соответствии с ОФС «Хранение лекарственного растительного сырья и лекарственных растительных препаратов».

Хранение – процесс хранения лекарственных средств до момента их использования в пределах установленного срока годности, являющийся составной частью обращения лекарственных средств.

Общие требования к помещениям для хранения

лекарственных средств и организации их хранения

Хранение лекарственных средств должно осуществляться в предназначенных для этих целей помещениях. Устройство, состав, размеры площадей помещений для хранения, их эксплуатация и оборудование должны обеспечивать надлежащие условия хранения различных групп лекарственных средств.

Комплекс помещений для хранения должен включать:

– помещение (зону) приемки, предназначенную для распаковки и приема упаковок с лекарственными средствами и их предварительного осмотра;

– помещение (зону) для отбора проб лекарственных средств в соответствии с требованиями ОФС «Отбор проб»;

– помещение (зону) для карантинного хранения лекарственных средств;

– помещения для лекарственных средств, требующих особых условий хранения;

– помещение (зону) для хранения забракованных, возвращенных, отозванных и/или лекарственных средств с истекшим сроком годности. Указанные лекарственные средства и места их хранения должны быть четко обозначены.

Зона хранения выделяется в общем помещении для хранения при отсутствии отдельного изолированного помещения.

Отделка помещений для хранения лекарственных средств должна отвечать действующим санитарно-гигиеническим требованиям, внутренние поверхности стен и потолков должны быть гладкими, допускающими возможность проведения влажной уборки.

В каждом помещении для хранения необходимо поддерживать  климатический режим, соблюдая температуру и влажность воздуха, установленные фармакопейной статьей или нормативной документацией на лекарственные средства. Необходимый воздухообмен в помещениях для хранения создается с помощью кондиционеров, приточно-вытяжной вентиляции или другого оборудования. Естественное и искусственное освещение в помещениях для хранения должно обеспечивать точное и безопасное осуществление всех выполняемых в помещении операций. При необходимости должна быть обеспечена защита лекарственных средств от солнечного излучения.

Помещения для хранения лекарственных средств должны быть оснащены необходимым количеством поверенных в установленном порядке средств измерений (термометрами, гигрометрами, психрометрами и др.) для контроля и регистрации температуры и влажности, осуществляемых не реже одного раза в сутки. Средства измерений размещаются на расстоянии не менее 3 м от дверей, окон и отопительных приборов в доступном для считывания показаний месте, на высоте 1,5 – 1,7 м от пола. При этом их рекомендуется размещать в местах, где имеется наибольшая вероятность колебаний температуры и влажности или наиболее часто наблюдаются отклонения от требуемых параметров.

Регистрационные записи должны демонстрировать установленные для помещений режимы температуры и влажности, а при их несоответствии – корректирующие действия.

Помещения для хранения должны быть оборудованы достаточным количеством шкафов, сейфов, стеллажей, подтоварников, поддонов. Оборудование должно находиться в хорошем состоянии и быть чистым.

Стеллажи, шкафы и другое оборудование должно быть установлено таким образом, чтобы обеспечить доступ к лекарственным средствам, свободный проход персонала и, в случае необходимости, доступность погрузочно-разгрузочных работ, а также доступность оборудования, стен, пола помещения для уборки.

В помещениях для хранения лекарственных средств должен поддерживаться надлежащий санитарный режим. Периодичность и методы уборки помещений должны соответствовать требованиям нормативных документов. Используемые санитарно-дезинфицирующие средства должны быть безопасными, риск загрязнения этими средствами лекарственных средств, находящихся на хранении, должен быть исключен.

Должны быть разработаны специальные инструкции по уборке разлитых или рассыпанных лекарственных средств с целью полного устранения и предотвращения загрязнения других лекарственных средств.

При выполнении работ в помещениях для хранения лекарственных средств сотрудники должны носить специальную одежду и обувь, соблюдать правила личной гигиены.

В помещениях для хранения лекарственные средства размещают в соответствии с условиями хранения, указанными в фармакопейной статье или нормативной документации на лекарственные средства, с учетом их физико-химических и опасных свойств, фармакологического и токсикологического действия, вида лекарственной формы лекарственного препарата и способа его применения, агрегатного состояния лекарственного средства. При использовании компьютерных технологий допускается размещение лекарственных средств по алфавитному принципу, по кодам.

Стеллажи, шкафы, полки, предназначенные для хранения лекарственных средств, должны быть идентифицированы. Также необходимо идентифицировать хранящиеся лекарственные средства с помощью стеллажной карты, при использовании компьютерных технологий – с помощью кодов и электронных устройств.

При ручном способе разгрузочно-погрузочных работ высота укладки лекарственных средств не должна превышать 1,5 м. При использовании механизированных устройств при проведении разгрузочно-погрузочных работ лекарственные средства должны храниться в несколько ярусов. При этом общая высота размещения лекарственных средств на стеллажах не должна превышать возможности  погрузочно-разгрузочных механизмов.

Лекарственные средства в помещениях для хранения должны размещаться в шкафах, на стеллажах, подтоварниках, поддонах и др. Не допускается размещение лекарственных средств на полу без поддона. Поддоны могут располагаться на полу в один ряд или на стеллажах в несколько ярусов, в зависимости от высоты стеллажа. Не допускается размещение поддонов с лекарственными средствами в несколько рядов по высоте без использования стеллажей.

При создании условий хранения отдельно взятого лекарственного средства необходимо руководствоваться требованиями, указанными в фармакопейной статье или нормативной документации на это лекарственное средство, установленными производителем (разработчиком) лекарственного средства на основании результатов исследования стабильности в соответствии с ОФС «Сроки годности лекарственных средств».

Хранение лекарственных средств осуществляется в упаковке (потребительской, групповой), соответствующей требованиям нормативной документации на это лекарственное средство.

Хранение лекарственных средств осуществляется при относительной влажности не более 60 ± 5% в зависимости от соответствующей климатической зоны (I, II, III, IVА, IVБ), если специальные условия хранения не указаны в нормативной документации.

Лекарственные средства следует хранить так, чтобы не допустить их загрязнения, смешивания и перекрестной контаминации. Необходимо избегать посторонних запахов в помещениях для хранения.

Должна быть внедрена установленная в организации система учета лекарственных средств с ограниченным сроком годности. Если на хранении находятся нескольких серий одного наименования лекарственного средства, то для использования в первую очередь должно быть взято лекарственное средство, срок годности которого истекает раньше, чем у других.

Забракованные лекарственные средства должны быть идентифицированы и храниться в соответствующем помещении (зоне) в условиях, не допускающих их несанкционированного использования.

Особенности хранения отдельных групп лекарственных средств

Лекарственные средства, обладающие опасными свойствами (огнеопасные, взрывоопасные, радиофармацевтические, едкие, коррозионные, газы сжатые и сжиженные и др.), следует хранить в специально устроенных помещениях, оборудованных дополнительными средствами безопасности и охраны. При хранении необходимо обеспечить сохранность и заявленное качество лекарственных средств, предотвратить возможность проявления лекарственными средствами своих опасных свойств и создать безопасные условия труда сотрудников, осуществляющих работу с такими лекарственными средствами.

При устройстве помещений и организации хранения опасных лекарственных средств необходимо руководствоваться требованиями федеральных законов и нормативных правовых актов Российской Федерации.

Хранение наркотических и психотропных лекарственных средств должно осуществляться в соответствии с федеральными законами и нормативными правовыми актами Российской Федерации.

При хранении лекарственных средств, требующих защиты от влияния факторов внешней среды (света, температуры, атмосферного состава воздуха и др.), необходимо обеспечить указанный в фармакопейной статье или нормативной документации режим хранения. Отклонения от регламентируемых условий допускаются однократно только на краткосрочный период (не более 24 ч), если при этом специальные условия, например, постоянное хранение в холодном месте, не оговорены отдельно.

Лекарственные средства, которые под действием световой энергии могут изменять свои свойства (окисляться, восстанавливаться, разлагаться, изменять свой цвет и т.п.), являются фото- или светочувствительными; лекарственные средства, устойчивые к действию света, – фотостабильными. Влияние световой энергии может проявляться в воздействии прямых солнечных лучей, рассеянного света видимой области светового спектра и излучения ультрафиолетовой области.

Маркировка светочувствительных лекарственных средств, как правило,  содержит указание: «Хранить в защищенном от света месте». Лекарственные средства, требующие защиты от действия света, должны храниться в помещениях или специально оборудованных зонах, обеспечивающих защиту от естественного и искусственного освещения. Фармацевтические субстанции, требующие защиты от действия света, следует хранить либо в упаковке из светозащитных материалов, либо в темном помещении или шкафах. Если в качестве упаковки особо чувствительных к свету фармацевтических субстанций используется тара стеклянная для лекарственных средств, необходимо тару оклеить черной светонепроницаемой бумагой.

Светочувствительные лекарственные препараты должны быть упакованы в светозащитную вторичную (потребительскую) упаковку и/или должны храниться в защищенном от света месте.

Лекарственные средства, которые при контакте с водой, влагой могут выделять газы и т.п., являются влагочувствительными. Маркировка влагочувствительных лекарственных средств, как правило, содержит указание: «Хранить в сухом месте». При хранении таких лекарственных средств необходимо создать условия, чтобы относительная влажность воздуха не превышала 50 % при комнатной температуре (при нормальных условиях хранения) или эквивалентном давлении паров при другой температуре. Выполнение требования также предусматривает хранение влагочувствительного лекарственного средства в воздухонепроницаемой (влагонепроницаемой) потребительской упаковке, обеспечивающей указанную защиту и соблюдение условий хранения при обращении лекарственного средства.

Для поддержания низкого содержания влаги при хранении лекарственных средств в установленных случаях используют осушающие вещества при условии исключения их прямого контакта с лекарственным средством.

Лекарственные средства с гигроскопическими свойствами необходимо хранить при относительной влажности не более 50 % в упаковке, представляющей собой тару стеклянную для лекарственных средств, герметично укупоренную, или в упаковке с дополнительной защитой, например, в мешке из полиэтиленовой пленки, в соответствии с требованиями фармакопейной статьи или нормативной документации.

Некоторые группы лекарственных средств изменяют свои свойства под влиянием газов атмосферного воздуха, таких как кислород или углерода диоксид. Для обеспечения защиты лекарственных средств от воздействия газов хранение лекарственных средств рекомендуется осуществлять в герметичной упаковке из материалов, не проницаемых для газов. Упаковка, по возможности, должна быть заполнена доверху и укупорена герметично.

Лекарственные средства, представляющие собой собственно летучие лекарственные средства или лекарственные средства, содержащие летучий растворитель; растворы и смеси летучих веществ; лекарственные средства, разлагающиеся с образованием летучих продуктов, требуют создания условий хранения, защищающих их от улетучивания и высыхания. Рекомендуется хранить лекарственные средства в прохладном месте, в герметически укупоренной упаковке из непроницаемых для улетучивающихся веществ материалов или в первичной и вторичной (потребительской) упаковке в соответствии с требованиями, указанными в фармакопейной статье или нормативной документации.

Лекарственные средства, представляющие собой фармацевтические субстанции, содержащие кристаллизационную воду (кристаллогидраты), проявляют свойства гигроскопичных веществ. Хранение кристаллогидратов рекомендуется осуществлять в герметично укупоренной упаковке в соответствии с требованиями, указанными в фармакопейной статье или нормативной документации. Как правило, кристаллогидраты хранят при температуре от 8 до 15 °С и относительной влажности воздуха не более 60 %.

Лекарственные средства, изменяющие свои свойства под действием температуры окружающей среды, являются термочувствительными. Лекарственные средства могут изменять свои свойства под воздействием комнатной и более высокой температуры (термолабильные лекарственные средства) или под воздействием пониженной температуры, в том числе при замораживании.

При хранении термочувствительных лекарственных средств необходимо обеспечить температурный режим, регламентированный требованиями фармакопейной статьи или нормативной документации, указанный на первичной и/или на вторичной (потребительской) упаковке лекарственного средства.

Термолабильные лекарственные средства следует хранить в специально оборудованных помещениях (холодильных камерах) или в помещениях для хранения, оснащенных достаточным количеством холодильных шкафов, холодильников. Для хранения термолабильных лекарственных средств должны использоваться фармацевтические холодильники или холодильники для крови и ее препаратов.

Надлежащее качество иммунобиологических лекарственных средств, безопасность и эффективность их применения обеспечивается системой «холодовой цепи», которая должна выполняться на всех четырех ее уровнях.

В холодильниках (камерах, шкафах) должна быть установлена температура, соответствующая температурному режиму хранения находящихся в них лекарственных средств. Хранение иммунобиологических лекарственных препаратов должно осуществляться при температуре не выше 8 °С. К каждой упаковке иммунобиологического лекарственного препарата в холодильнике должен быть обеспечен доступ охлажденного воздуха. Не допускается совместное хранение в холодильнике иммунобиологических лекарственных препаратов с другими лекарственными средствами.

Для мониторинга температурного режима хранения термолабильных лекарственных средств все холодильники (камеры, шкафы) должны быть обеспечены термометрами. Непрерывный контроль температурного режима осуществляют с помощью термографов и терморегистраторов, показания которых регистрируют не реже двух раз в сутки.

Температурный режим на полках холодильника различен: температура ниже возле морозильной камеры, выше – возле открываемой дверной панели.

Обеспечение холодного места подразумевает хранение лекарственных средств в холодильнике при температуре от 2 до 8 °С, не допуская замораживания. Хранение в прохладном месте подразумевает хранение лекарственных средств при температуре от 8 до 15 °С. В этом случае допускается хранение лекарственных средств в холодильнике, за исключением лекарственных средств, которые при хранении в условиях температурного режима холодильника ниже 8 °С могут изменить свои физико-химические характеристики, например, настойки, жидкие экстракты и др. Хранение при комнатной температуре подразумевает температурный режим от 15 до 25 °С или, в зависимости от климатических условий, до 30 °С. Хранение в морозильной камере обеспечивает температурный режим лекарственных средств от -5 до -18 °С. Хранение в условиях глубокого замораживания предусматривает температурный режим ниже -18 °С.

Лекарственные средства целесообразно размещать в зонах и на полках холодильника, соответствующих их температурному режиму хранения. Не допускается хранение иммунобиологических лекарственных препаратов на дверной панели холодильника.

В помещениях для хранения необходимо обеспечить условия хранения лекарственных средств, требующих защиты от воздействия пониженной температуры, для которых в фармакопейной статье или нормативной документации установлен нижний предел температурного режима хранения.

Не допускается подвергать замораживанию лекарственные средства, имеющие соответствующие требования в фармакопейной статье или нормативной документации и указанные на первичной или вторичной упаковке, в том числе препараты инсулина, адсорбированные иммунобиологические препараты и др.

Не допускается подвергать замораживанию лекарственные средства, помещенные в упаковку, способную разрушаться при замораживании, например, лекарственные препараты в ампулах, стеклянных флаконах и др.

Используемые в фармакопее определения, характеризующие температурные режимы хранения лекарственных средств, приведены в таблице.

Необходимо обеспечить соблюдение условий хранения  лекарственных средств и сохранения их целостности при транспортировании.

Для лекарственных средств, особо чувствительных к изменению температурного режима (вакцины, сыворотки и другие иммунобиологические лекарственные препараты, лекарственные препарат инсулина и др.), при транспортировании должен соблюдаться регламентируемый фармакопейной статьей или нормативной документацией температурный режим.

Таблица Определения, характеризующие режимы хранения лекарственных средств

Режим хранения

Температурный интервал, °С

Хранить при температуре не выше 30 °С

от 2 до 30 °С

Хранить при температуре не выше 25 °С

от 2 до 25 °С

Хранить при температуре не выше 15 °С

от 2 до 15 °С

Хранить при температуре не выше 8 °С

от 2 до 8 °С

Хранить при температуре не ниже 8 °С

от 8 до 25 °С

Хранить при температуре от 15 до 25 °С

от 15 до 25 °С

Хранить при температуре от 8 до 15 °С

от 8 до 15 °С

Хранить при температуре от -5 до -18 °С

от -5 до -18 °С

Хранить при температуре ниже -18 °С

от -18 °С  

 

Нормальная температура в 98,6 градусов по Фаренгейту уже не считается нормальной

Сейчас температуру измеряют в основном цифровыми термометрами. Фото: WSJ

Почти 150 лет назад немецкий врач проанализировал миллион показаний температуры у 25 000 пациентов и пришел к выводу, что нормальная температура тела человека составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, или 37 градусов по Цельсию.

(В постсоветских странах значения нормальной температуры несколько отличаются: 36,6 градусов по Цельсию, или 97,9 градусов по Фаренгейту).

Этот стандарт был опубликован во многих медицинских учебниках и ​​помог поколениям родителей судить о том, насколько серьезно болен их ребенок.

Но по крайней мере два десятка современных исследований показали, что это значение слишком велико. Полученная информация наводит на размышления о том, что данные, опубликованные в 1869 году Карлом Вундерлихом, были ошибочными.

В новом исследовании ученые из Стэнфордского университета утверждают, что значение средней температуры Вундерлиха в то время было правильным, но оно перестало быть точным, потому что тело человека за последние годы изменилось.

Сегодня, говорят они, средняя нормальная температура тела человека ближе к 97,5 градусам по Фаренгейту (36,1 градусов по Цельсию).

«Это имеет огромное значение для населения», – считает Филипп Мацковяк, заслуженный профессор медицины в Медицинском университете штата Мэриленд и редактор книги «Лихорадка: основные механизмы и управление ими».

Температура тела является показателем скорости метаболизма, и если она снизится, это может дать подсказку о других физиологических изменениях, произошедших с течением времени.

Данные исследований Стэнфордского университета. Инфографика: WSJ

«Люди стали выше ростом, имеют больший вес и живут дольше, – сказала Джули Парсоннет, которая специализируется на инфекционных заболеваниях в Стэнфорде. – Температура связана со всеми показателями».

Чтобы проверить свою гипотезу о том, что сегодня нормальная температура тела ниже, чем в прошлом, доктор Парсоннет и ее партнеры по исследованиям проанализировали 677 423 показателя температуры, собранные у 189 338 человек в течение 157 лет.

Данные содержались в пенсионных записях ветеранов гражданской войны до 1940 года, в Национальном обследовании здоровья и питания, проведенном Центрами США по контролю и профилактике заболеваний с 1971 по 1974 годы, и в Стэнфордской интегрированной базе данных с 2007 по 2017 год.

В целом, температура ветеранов гражданской войны была выше, чем измерения, сделанные в 1970-х годах, и, в свою очередь, эти измерения были выше, чем те, которые были собраны в 2000-х годах.

«Меня это впечатлило, – призналась доктор Парсоннет. – Температура продолжает снижаться с равной скоростью».

Осложняющим фактором для сравнений является то, что данные Вундерлиха и Стэнфорда использовали разные методы и инструменты.

Температуру человека можно измерить во рту, подмышке, ухе или прямой кишке. Причем температура в ухе и прямой кишке, как правило, на полградуса выше, чем в полости рта. Температура в подмышечной впадине обычно бывает на один градус ниже.

Вундерлих использовал подмышечный метод, но использовал термометр, который был откалиброван выше нормы, по словам доктора Маковяка, который критиковал работу в журнале Американской ассоциации медицины в 1992 году. (Он рекомендовал отказаться от стандарта Вундерлиха.)

Записи времен Гражданской войны включают данные и подмышечных, и оральных температур, измеренных ртутными термометрами. В измерениях 1970-х годов тоже использовались только ртутные термометры. А в 2000-х врачи использовали уже цифровые инструменты.

Показания ртутных градусников могут отличаться от цифровых. Фото: Stanford Medicine

Возраст, время суток, физическая активность и другие факторы, которые исследователи не всегда могли объяснить, также влияют на температуру тела.

Тем не менее, доктор Парсоннет убеждена в достоверности данных. «Вундерлих проделал блестящую работу, – сказала доктор Парсоннет, – но его пациенты болели туберкулезом, у них была дизентерия, инфекции костей и другие инфекционные заболевания» .

По ее словам, для своего исследования Вундерлих пытался измерить температуру только у здоровых людей, но продолжительность жизни в то время составляла 38 лет, а значительная часть населения была поражена хроническими инфекциями, такими как заболевания десен и сифилис. Доктор Парсоннет подозревает, что воспаления, вызванные этими и другими хроническими заболеваниями, объясняют слегка повышенную температуру, задокументированную Вундерлихом.

Доктор Маковяк также считает эту гипотезу убедительной. «Вывод заключается в том, что средняя температура американцев за это время снизилась, – сказал доктор Макковяк. – Если это наблюдение реально, ее объяснение очень разумно».

Учитывая накопленные доказательства, Франк Рюли, директор Института эволюционной медицины в Цюрихском университете, который рецензировал исследование специалистов из Стэнфорда, считает, что «медицинские нормы, руководства и пороговые значения температуры тела для медицинского вмешательства должны быть скорректированы».

Это очень важно для исследователей и врачей, которым необходимо принимать решения о том, когда и как лечить пациентов. Но для большинства из нас показания термометра имеют меньшее значение, чем общее самочувствие.

«Если вы больны, то чувствуете себя больными, – сказала доктор Парсоннет, – независимо от показателей температуры».

новости СГЦ Опека в Санкт-Петербурге

Температура тела – комплексный показатель теплового состояния человека, который использовали для выявления различных проблем в организме еще в древние времена.

Всем известное число – 36.6, как показатель нормальной температуры, не совсем верное. Во-первых, такая температура считается нормальной только для аксиллярной области (подмышечной впадины). В других местах цифры на градуснике будут несколько отличаться. К примеру, во рту показание термометра должно быть 37.0. Во-вторых, у каждого человека разный обмен веществ и терморегуляция, поэтому и «нормальная» температура будет различна. В медицине нормой считается значение в диапазоне 35.9-37.5, однако это лишь означает, что температура варьируется в зависимости от времени суток, этапа пищеварения, психологического состояния и активности, даже у здоровых людей.

Особенности терморегуляции у пожилых людей

Чем старше становимся мы, тем сильнее изменяется наш организм. В первую очередь, это изменение касается процессов жизнедеятельности, в том числе – терморегуляции. Нормальная температура тела может постепенно снижаться с годами, поэтому увидев у родственника преклонного возраста низкую температуру, не стоит пугаться. Вполне возможно, что так и должно быть. Чтобы точно установить, какую температуру считать нормой в вашем случае, следует проводить термометрию в течение 7-10 дней, в одно и то же время, например, перед обедом, при условии, что ваш родственник не чувствует себя больным.

Важно отталкиваться от индивидуальной «нормы» человека при измерении температуры. Если «норма» составляет 36.0 градусов, то повышение до 36.7 уже должно настораживать. Кроме того, люди преклонного возраста менее чувствительны к температурным изменениям и могут просто не заметить, как у них поднимается жар. Родственникам или опекунам необходимо всегда следить за состоянием пожилого человека.

Повышение температуры у пожилых людей

Повышение температуры тела на 1-1.5 градуса должно говорить о заболевании, которое сопровождается воспалительным процессом. Это может быть травма, вирусная или бактериальная инфекция. Обычно, при попадании вирусов в организм, температура скачкообразно поднимается до 38-39 градусов, что сигнализирует о том, что организм начал сопротивление. Здесь стоит упомянуть печально известный COVID-19. С ним это правило не работает: зачастую организм очень слабо сопротивляется действию вируса.

Помимо всем известных болезней, сопровождаемых выраженными симптомами (кашель, насморк, головные боли), повышение температуры может происходить бессимптомно. Это может говорить о целом ряде заболеваний, например, о почечной недостаточности или сердечном приступе, которые сопровождаются повышенным давлением. Также бессимптомное повышение температуры зачастую говорит об обострившихся вдруг хронических болезнях или даже злокачественных новообразованиях, нарушающих работу организма. Ситуацию усугубляет тот факт, что заболевания у старшего поколения, как правило, протекают атипично, развиваются стремительно и непредсказуемо. Ко всему этому прибавляется то, что из-за замедленного обмена веществ, лекарственные препараты начинают работать позже, чем обычно. По всем этим причинам, промедление в оказании помощи пожилому человеку недопустимо.

Повышение температуры у пожилого человека: что делать?

Когда вы заметили рост температуры тела вашего подопечного, первым делом следует вызвать врача, если температура высокая, до 39 градусов – то сразу скорую. Во время ожидания медиков, чтобы облегчить самочувствие пожилого родственника, можно наложить холодный компресс на голову, обтереть кожу водой комнатной температуры (для усиления теплоотдачи организмом). Обязательно поить жидкостью, лучше всего – обычной водой. Если температура поднимается выше 38.5, стоит выпить жаропонижающее средство, например, парацетамол или ибупрофен. Рассчитывайте дозировку правильно, не превышайте допустимое количества препарата и соблюдайте временной диапазон между приемами жаропонижающих средств. Понять помогло ли лекарство можно не сразу, а через 15-20 минут. Если после приема одного препарата и повторного измерения температуры показатели продолжают повышаться, можно дать жаропонижающее с другим действующим веществом. Дальнейшее лечение назначит прибывший врач.

Понижение температуры у пенсионеров

Столь редкий симптом, как понижение температуры, или гипотермия, очень часто встречается у людей преклонного возраста, особенно тех, кто болеет сахарным диабетом или печеночной недостаточностью. Причиной гипотермии может стать как небольшое переохлаждение после прогулки, так и ухудшение работы центральной нервной системы. Онкобольные могут страдать понижением температуры, поскольку химиотерапия и лучевые методы лечения негативно сказываются на обмене веществ в организме. Понижение температуры, если оно не обусловлено переохлаждением, является признаком серьёзных отклонений в организме.

Что делать, если у пожилого родственника снижается температура

Гипотермией считается состояние, когда температура тела меньше 35 градусов. При этом человек бледнеет, у него замедляется реакция, появляется дрожь всего тела, уменьшается пульс. При дальнейшем понижении температуры могут возникать обмороки и даже состояние комы.

Если температура тела опустилась резко, без понятных причин (прогулка по улице, купание в холодном водоеме) или сопутствующих симптомов, следует незамедлительно вызывать врача. В качестве первой помощи необходимо обеспечить теплое питье, например, чай с лимоном, и укутать пожилого человека в теплое одеяло. Закрыть окна. Одним словом, не дать организму еще больше рассеивать тепло. Прибывшая медицинская помощь поставит диагноз и назначит лечение.

Если температура пожилого человека снизилась от переохлаждения, например, после длительного пребывания на улице в холодную погоду, действия должны быть аналогичны предыдущим: поместить человека преклонного возраста в теплое помещение, обеспечить согревание конечностей с помощью растирания, поить теплой жидкостью. В большинстве случаев, температура тела довольно быстро придет к нормальному значению.

Контроль температуры тела в пансионатах для пожилых

Причин изменения температуры у пожилых людей очень много. Этот симптом может появляться как при обычной простуде, так и предвещать тяжелые осложнения хронических недугов. Из-за существующей опасности быстрого развития заболевания, контролировать температуру пожилому человеку нужно также пристально, как уровень сахара или давление. В пансионатах для пожилых Опека уделяют особое внимание жизненным показателям подопечных, чтобы не пропустить тревожные симптомы и своевременно оказать необходимую помощь.

В связи с пандемией новой коронавирусной инфекции COVID-19, в пансионатах «Опека» введен новый расширенный протокол. Согласно действующим инструкциям, к ежедневным контрольным параметрам, таким как температура, артериальное давление, пульс, добавлен контроль за частотой дыхания и сатурацией (насыщенностью крови кислородом). При подозрениях на COVID-19, подопечным нашего пансионата будет оказана своевременная помощь, с учетом эпидемиологического статуса и состояния здоровья.

Эпидемиологические меры в пансионатах весьма серьезны, но главный врач Опеки продолжает совершенствовать алгоритмы профилактики COVID-19 на территории пансионатов.

Благодаря такому подходу, «Опека» остается безопасным местом для пожилых людей, дает им возможность правильно питаться, общаться друг с другом, находиться на свежем воздухе и получать необходимое лечение. При этом риски заражения коронавирусом практически отсутствуют.

Какая температура воды при комнатной температуре? Что такое вода комнатной температуры в градусах Цельсия? Какой температуры лучше пить воду?

Температура Технический термин
от 0 до 5 градусов Кровавая заморозка
от 5 до 10 градусов Дьявольский холод
от 10 до 15 градусов Шустрый или «не такой теплый, как хотелось бы»
от 15 до 20 градусов Хорошо (когда привыкнешь)

Можно ли стирать 30 градусов при 40?

В тестах 30-градусные программы стирали лучше, чем 20-градусные программы, но они по-прежнему не удаляли некоторые пятна, такие как пятна на основе оливкового масла, а также стирку при 40 градусах.… 30-градусная стирка подходит для одежды, которая требует обычной стирки , а не целенаправленного удаления пятен.

Что означает стирка 40?

Значок умывальника в основном представляет собой ванну с водой. Если вы видите это на этикетке, это означает, что ваш предмет одежды можно стирать. … Этикетка с надписью 30 означает температуру воды 86 градусов по Фаренгейту, 40 означает 104 градуса по Фаренгейту , 60 означает 140 градусов по Фаренгейту и 95 означает 203 градуса по Фаренгейту.

Что холоднее, кран холодный или холодный?

Холодная вода из-под крана – это температура воды, поступающей из водопровода.Холод – это температура, которую производитель устанавливает для холода. … Настройка холодной воды может изменить температуру путем добавления горячей воды в водопроводную воду для достижения требуемой температуры холодной стирки (обычно около 65 градусов по Фаренгейту)

Что произойдет, если я каждый день буду пить горячую воду?

Питьевая горячая вода может стимулировать пищеварительный тракт и улучшить пищеварение . Кроме того, это может помочь в вымывании отходов из организма. Примечательно, что горячая вода оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему.Ежедневное употребление может уменьшить боль в теле и стресс.

Почему холодная вода полезна?

По мнению медицинских экспертов, причина, по которой холодная вода помогает при боли, заключается в том, что она вызывает сужение кровеносных сосудов . Это уменьшает приток крови к области — например, к травме, к которой вы прикладываете лед, — что помогает уменьшить отек и воспаление.

Почему мне хочется холодной воды?

Страстное желание или жевание льда или питье напитков со льдом является наиболее распространенным симптомом пагофагии .В краткосрочной перспективе желание жевать или есть много льда может не означать, что у вас есть проблема. Однако, если ваша тяга длится дольше месяца, у вас может быть диагностирован пикацизм. Пагофагия связана с железодефицитной анемией.

Холодная вода лучше для вас?

Существует мало научных доказательств того, что употребление холодной воды вредно для людей. На самом деле, употребление более холодной воды может улучшить физическую работоспособность и улучшить регидратацию во время тренировки, особенно в более жарких условиях.

Полезна ли холодная вода для принятия душа?

Увеличение циркуляции — одна из главных причин, по которой эксперты рекомендуют холодный душ. Когда холодная вода попадает на ваше тело и внешние конечности, она ограничивает кровообращение на поверхности вашего тела. Это заставляет кровь в более глубоких тканях циркулировать быстрее, чтобы поддерживать идеальную температуру тела.

Холодная вода вредна для волос?

Холодная вода может уменьшить объем волос , потому что она задерживает влагу в ваших волосах, а дополнительная влага может утяжелить ваши волосы и сделать их плоскими и менее объемными.Холодная вода может быть неудобной.

Сколько времени требуется, чтобы стакан воды достиг комнатной температуры?

Если можете, накройте стекло, чтобы сохранить тепло внутри. Обычно требуется около семи-десяти минут, чтобы довести эту жидкость до комнатной температуры.

Холодная вода против воды комнатной температуры | Что лучше для производительности?

Первый класс – Температура

Кипящая вода комнатной температуры

Вода комнатной температуры лучше ледяной воды

Часто задаваемые вопросы о температуре воды комнатной температуры

1.Какова температура воды при комнатной температуре?

Температура воды при комнатной температуре составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту. Это температура, при которой воду наиболее комфортно пить.

2. Вода комнатной температуры имеет ту же температуру, что и комнатная?

Температура воды в помещении обычно примерно такая же, как и в самой комнате. Это потому, что в комнате и в воде температура около 68 градусов по Фаренгейту.

3. Какова нормальная температура воды?

Нормальная температура воды составляет около 68 градусов по Фаренгейту.Это температура, при которой молекулы воды начинают двигаться и образуют капли. Это также температура, при которой лучше всего растут бактерии и другие микроорганизмы.

4. Как получить воду комнатной температуры?

Чтобы получить воду комнатной температуры, вы можете использовать холодильник или кулер для воды. Холодильники обычно имеют диспенсер для воды сбоку, и вы можете просто наполнить стакан или чашку. Некоторые кулеры для воды также имеют диспенсер для воды, но обычно он находится внизу.Вы также можете наполнить кувшин или кувшин водой комнатной температуры и взять с собой.

Вывод: вода комнатной температуры — отличный способ избежать обезвоживания. Большинству людей его удобно пить, и он имеет несколько преимуществ.

Похожие запросы

комнатная температура воды по Фаренгейту
комнатная температура воды означает
комнатная температура воды в градусах Кельвина
как получить комнатную температуру воды
температура дистиллированной воды при комнатной температуре диаграмма температуры

Что означает «комнатная температура»?

Забавный термин «комнатная температура»: предполагается, что это универсальный стандарт температуры, представляющий «нормальную» температуру объекта.Вы видите это в таких терминах, как «вода комнатной температуры» или «масло комнатной температуры», и по большей части это обычно хорошее представление о том, насколько теплой или прохладной должна быть вещь.

Однако понятие «комнатная температура» изменилось для меня, когда я переехал в Юго-Восточную Азию для написания докторской диссертации. Очень рано стало очевидно, что в тропиках «комнатная температура» — это совершенно иное значение, чем то, к чему могли бы привыкнуть люди в более умеренном климате. Есть несколько приложений для мобильных устройств, которые можно использовать в качестве термометров, и эти приложения могут иметь собственное определение «комнатной температуры», но обычно оно далеко от точности.

Что заставило меня задуматься: на самом деле термин «комнатная температура» не является незыблемой постоянной величиной. Подумайте об этом: температура окружающей среды в комнате на самом деле очень зависит от времени года, вашего фактического дома и даже количества вещей, которые у вас могут быть в конкретной комнате.

Комнатная температура в тропическом климате имеет одну особенность: хотя она намного приятнее, чем та, к которой привыкли люди в умеренном климате, на самом деле она немного более постоянна. Но, опять же, комнатная температура в тропическом климате будет зависеть еще и от погоды, влажности, уровня прямых солнечных лучей и т.д.

В этой статье мы рассмотрим, что такое «комнатная температура» и как она используется в науке.

Что такое «комнатная температура»?

По своей сути термин «комнатная температура» не является стандартным числом; скорее, «комнатная температура» измеряется как показания термометра в данной комнате. На практике, однако, комнатная температура определяется как идеальная температура, при которой большинству людей будет комфортно в «нормальной» одежде.Опять же, что означает «нормальная одежда», зависит от местоположения, погоды и даже пола.

Однако в научных экспериментах «комнатная температура» почти всегда определяется как конкретное число, но даже это зависит от лабораторных условий и переменных эксперимента. Мы обсудим это позже.

Какая комнатная температура в доме?

Однако, когда мы используем термин «комнатная температура» для описания комнат в доме, различные словари, от Словаря английского языка American Heritage до Merriam-Webster, фактически устанавливают значения.Для AHDEL комнатная температура означает 68–72 °F или 20–22 °C. Для Merriam-Webster диапазон немного шире и составляет от 59 до 77 °F или от 15 до 25 °C. Оба словаря определяют комнатную температуру как показания термометра в данном помещении, которое «пригодно для длительного проживания людей и/или лабораторных экспериментов».

Однако это значение будет колебаться в зависимости от времени года: зимой эти значения будут снижаться, а летом — повышаться. Что касается того, какие температуры «подходят» для человека, это также зависит от пола: различные исследования показали, что женщины обычно предпочитают более теплые температуры.Между тем, Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимальную комнатную температуру 68 ° F или 20 ° C для младенцев, детей, пожилых и больных людей. Фактически, некоторые исследования показывают, что постоянная комнатная температура 68 ° F может играть огромную роль в облегчении боли.

Что такое комнатная температура в науке и промышленности?

Когда дело доходит до научных экспериментов и промышленных применений, значение комнатной температуры может варьироваться. Однако в целом IUPAC или Международный союз теоретической и прикладной химии определяет комнатную температуру как 77 ° F, 25 ° C или 298.15 Кельвинов. EPA, или Агентство по охране окружающей среды США, дает такое же определение.

Однако в фармацевтической промышленности комнатная температура определяется как от 68 до 77 °F или от 20 до 25 °C. Это связано с тем, что разные фармацевтические продукты (например, вакцины COVAX) будут иметь разные требования к температуре хранения, а более широкое определение комнатной температуры позволяет фармацевтическим компаниям лучше контролировать качество своих лекарств.

С другой стороны, для научных экспериментов комнатная температура будет определяться исходя из потребностей любого проводимого эксперимента.Перед экспериментом исследователи записывают температуру окружающей среды в помещении, чтобы посмотреть, повлияет ли она на их общие результаты.

Есть ли разница между комнатной температурой и температурой окружающей среды?

Да, есть большая, хотя и простая, разница между температурой в помещении и температурой окружающей среды. Под температурой окружающей среды понимается фактическая зарегистрированная температура окружающей среды, т. е. внешние температурные условия. Комнатная температура почти всегда будет просто относиться к температуре в помещении.

Температура окружающей среды иногда заменяется термином «температура воздуха», и, хотя некоторые ученые могут придираться, для обычного человека это приемлемый синоним. Температуры окружающей среды требуют показаний термометра, независимо от того, для какого применения он предназначен. Между тем, комнатная температура, если она не используется в научных и/или промышленных целях, может основываться на уровне комфорта людей.

Итак, в следующий раз, когда вы будете следовать рецепту, в котором говорится, что «масло оставить при комнатной температуре», вам придется проверить, откуда пишет автор, где вы находитесь в данный момент, какая погода, сколько вентиляция вашей комнаты, и идентифицируете ли вы себя как мужчину или женщину.Как мы уже говорили, термин «комнатная температура» — забавная вещь.

Какой температуры воды лучше всего пить? – Svalbarði Polar Iceberg Water

Лучшая температура для питьевой воды – комнатная (20°C / 68°F) для максимального аромата или охлажденная холодная (6°C / 43°F) для максимального освежения. Однако есть разные типы воды, множество причин, по которым мы ее пьем, и разные личные предпочтения. Мы изучили научные исследования и рекомендации профессиональных водителей для наиболее распространенных сценариев и составили список оптимальных температур.

Содержание

* Дегустация: 20°C / 68°F (комнатная температура)

* Утоление жажды: 40°C / 104°F (теплая) 104 Быстрое увлажнение3 904 900 : 16°C / 61°F (слегка охлажденный)

* Ощущение свежести: 6°C / 43°F (холодный)

* Здоровье: Личные предпочтения

* Потеря веса:

Лучшая температура воды для различения вкуса: Комнатная температура (20°C / 68°F)

В ходе нашего опроса сомелье по воде они единогласно пришли к выводу, что комнатная температура оптимальна для того, чтобы в полной мере оценить вкус воды.Особенно это заметно при сравнении вод, чтобы различить их вкусовые различия. Комнатная температура обычно считается равной 20°C (68°F). Первый в Америке сомелье по воде Мартин Ризе объясняет, что холодная вода вызывает онемение клеток во рту, препятствуя обнаружению всех нюансов вкусовых ощущений, которые позволяет комнатная температура:
В этом видео, когда Мартин использует термин «ароматы», он имеет в виду вкус. ощущения. Мартин часто напоминает своим слушателям, что вода хорошего качества не должна иметь никакого запаха, за исключением редких, необычных вод с очень высоким содержанием минералов.

Стоит отметить, что консенсус при комнатной температуре в эпикурейском мире представляет собой изменение по сравнению с прошлым. Эти рекомендации включали небольшое охлаждение воды до температуры от 12°C до 17°C (от 54°F до 63°F). Логика этого совета заключалась в том, чтобы обеспечить баланс между охлаждающей свежестью и вкусом. Этот баланс представляет собой компромисс для достижения различных целей. Еще в прошлом считалось, что комнатная температура обеспечивает самый чистый вкус.

Майкл Маша, основатель Fine Water Society, объясняет идеальную температуру подачи воды с точки зрения знатока воды.

Научные исследования также подтверждают аргумент комнатной температуры:

  • В статье 1972 года в Журнале Американской ассоциации водопроводных сооружений под названием Влияние температуры на интенсивность вкуса и степень предпочтения питьевой воды было обнаружено, что « интенсивность вкуса максимальна для воды при температуре тела и комнатной температуре и значительно снижается при охлаждении или нагревании».
  • Дополнительное исследование посвящено тому, как тепловая стимуляция языка может вызывать определенные вкусы и влиять на наши чувства.Таким образом, нагревание или охлаждение языка за счет температуры жидкостей или твердых тел может изменить и даже изменить интенсивность вкусов, которые исходят от того, что проглатывается. Вода комнатной температуры наиболее эффективна в продвижении самых аутентичных ароматов.

Будь то дегустация для гурманов или сравнительная дегустация воды, подача воды комнатной температуры обеспечивает идеальные условия для дегустации воды.

[Вернуться к началу]

Лучшая температура воды для утоления жажды: теплая (40°C / 104°F)

Чувство жажды возникает из-за нехватки жидкости или повышения концентрации некоторых осмолитов, таких как натрий .Когда что-то утоляет жажду, оно устраняет чувство жажды. Гидратация отличается тем, что относится к удовлетворению фактической физической потребности организма в правильном уровне жидкости, а не просто к ощущению.

В статье 2018 года, озаглавленной «Стратегии питья: запланированное питье против питья до жажды» в журнале «Спортивная медицина», отмечается, что «у людей жажда, как правило, облегчается до достижения полной регидратации». Как правило, это не проблема во время периодов без упражнений или легких упражнений, поскольку регуляторные механизмы организма справляются с дисбалансом.Это означает, что «пить до жажды» или «пить без ограничений» в большинстве случаев полезно для здоровья. Действительно, механизм утоления жажды в организме предназначен для предотвращения чрезмерной гидратации.

Вы не хотите, чтобы он был горячим, как суп, но теплая вода лучше всего утоляет чувство жажды.

В отчете Института неврологии и психического здоровья Флори объясняется, как утоление жажды происходит через две нервные фазы: «преабсорбтивную» фазу, когда мозг сигнализирует о том, что произошло достаточное потребление жидкости и дальнейшее питье следует прекратить, и более устойчивую «постабсорбтивную» фазу. фаза, когда мозг сигнализирует о том, что организмом достигнут фактический баланс жидкости.

Теплая вода наиболее эффективно утоляет жажду. Исследования, проведенные Исследовательским институтом экологической медицины армии США, показали, что при подаче теплой воды (40°C) потребление жидкости снижается на 29%. Это убедительно свидетельствует о том, что употребление теплой воды напрямую связано с уменьшением чувства жажды. Имейте в виду еще раз, что гидратация не приравнивается к ощущению утоления жажды. В слишком жаркие дни легко потерять лишнюю воду из-за потоотделения.

[Вернуться к началу]

Лучшая температура воды для эффективной и быстрой гидратации: Слегка охлажденная (16°C / 61°F) Веб-сайт Центра биотехнологической информации (NCBI) в 2013 году показал, что температура воды 16 ° C является оптимальной для обезвоженных спортсменов или других субъектов.В исследовании приводились две причины этого:

  • Эта слегка охлажденная температура воды вызывает более высокие темпы потребления воды.
  • Это привело к снижению уровня потоотделения, увеличив способность организма эффективно гидратироваться.
Немного льда для частичного охлаждения воды поможет снизить температуру тела. Изображение из Front Row Society Germany.

Исследования также показали, что спортсмены, которые пьют охлажденную воду, как правило, имеют более низкую внутреннюю температуру тела, что позволяет им тренироваться дольше.Употребление холодной воды во время тренировки помогает снизить частоту сердечных сокращений и температуру тела, помогая спортсменам не чувствовать усталости. В свою очередь, это позволяет им выполнять более длительные тренировки, не наказывая усталость.

[Вернуться к началу]

Лучшая температура воды для освежения: холодная (6˚C / 43°F)

Для многих вкус воды не имеет значения, так как они ищут ощущение бодрящего освежения. В исследовательской статье об охлаждении полости рта, опубликованной NCBI в 2016 году, объясняется, что при ощущении перегрева холодная вода температурой около 6°C дает ощущение бодрящего освежения.

Выпивая воду полярного айсберга Шпицбергена на 89° северной широты, вы определенно освежитесь.

По данным Комитета по исследованиям военного питания Института медицины США, температура, при которой потребляется вода, влияет на наше восприятие того, насколько нам нравится вода. Температурные предпочтения, лежащие в основе этих эффектов, в значительной степени являются продуктом опыта. Это просто означает, что ощущение свежести, регидратации и удовлетворения при употреблении холодной воды — что, согласно этому опросу, испытывают 79% людей — является общим индивидуальным предпочтением.

Еще одна причина пить ледяную воду — это получение удовольствия. Прекрасным примером этого является то, как сверхнизкоминеральная вода айсберга Шпицбергена может быть охлаждена льдом, сделанным из Шпицбергена, чтобы наслаждаться ею, как если бы она была свежей из исходного айсберга в полярных фьордах архипелага Шпицберген на 79 ° северной широты.

Лучшая температура воды для вашего здоровья: личные предпочтения

В отчете на веб-сайте NCBI, озаглавленном «Вода, увлажнение и здоровье», показано, что гидратация приносит пользу для здоровья.Нет конкретных исследований, утверждающих, что одна температура воды предпочтительнее. Лучшей является температура, которая побуждает человека к гидратации. Проще говоря: личные предпочтения.

В некоторых особых случаях температура может оказывать незначительное воздействие на здоровье. Небольшое исследование из Национальной медицинской библиотеки США показало, что употребление холодной воды делает носовую слизь более густой и затрудняет ее прохождение через дыхательные пути. Для сравнения, исследователи обнаружили, что горячая вода помогает людям легче дышать.

Пейте при температуре, которая поможет вам лично поддерживать здоровое количество питьевой воды в течение всей вашей повседневной деятельности.

При лечении простуды или гриппа гидратация является ключом к облегчению симптомов. Большинство людей находят теплые напитки успокаивающими, и если это помогает человеку пить достаточное количество воды, значит, это правильная температура. Обычная вода обычно считается лучшим решением для поддержания гидратации больного организма. Однако, если единственная вода, к которой человек может получить доступ или желудок, — это ледяная стружка, она предпочтительнее кофе или газированных напитков, которые способствуют обезвоживанию.

[Вернуться к началу]

Лучшая температура воды для похудения и обмена веществ: личные предпочтения

Некоторые журналы и блоги утверждают, что питьевая вода определенной температуры может ускорить обмен веществ и помочь похудеть. Большинство этих утверждений основаны на личных рассуждениях или на ненадежных источниках.

В группе из 12 исследований, упомянутых в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , 11 из них не обнаружили значимой разницы в отношении воды и потери веса.Одно из исследований специально изучало холодную воду, но не выявило значимой корреляции, кроме предельной термогенной реакции.

При похудении нет доказательств того, что температура воды имеет значение. Занимайтесь физическими упражнениями, хорошо питайтесь и пейте воду той температуры, которая вам нравится.

Но из-за очень небольшого количества исследований по этой теме, большая часть которых противоречива и расплывчата, на сегодняшний день нет веских доказательств того, что температура воды влияет на потерю веса.

[Вернуться к началу]

***

«Оптимальные методы» измерения температуры воды в конечном итоге представляют собой смесь научных данных и личных предпочтений.Один очень четкий ответ – в сценариях дегустации, когда комнатная температура является общепринятым оптимумом. В других сценариях, учитывая, что даже научно обоснованные сценарии показывают лишь незначительное воздействие, температура воды в основном зависит от личного опыта. Питьевая вода должна приносить удовольствие и удовлетворение, а температуру обычно можно регулировать по вкусу человека. А для энтузиастов воды, в отличие от любого другого, попробовать Арктику так же просто, как попробовать воду полярного айсберга Шпицбергена.

Температура внутри помещений и относительная влажность в больницах: соображения на рабочем месте во время новой пандемии коронавируса

Связь между сезонными колебаниями и вирусными вспышками является предметом многочисленных дискуссий. (RH) неблагоприятно влияет на естественные процессы, которые в противном случае приводят к инактивации вируса.2 3 Таким образом, растет интерес к тому, могут ли температура в помещении и относительная влажность быть модифицируемыми факторами риска воздушной передачи вирусов.Действительно, доклинические исследования и данные наблюдений показывают, что высокая температура, а также относительная влажность в диапазоне 40–60 % могут снижать передачу нового коронавируса (COVID-19)4, 5. И хотя было показано, что высокая влажность снижает передачу различных других аэрозольных вирусов3, когда относительная влажность превышает 60%, вероятность роста плесени значительно возрастает.

В настоящее время различные регулирующие органы в США предлагают поддерживать температуру в помещении в зимние месяцы от 20°C до 24°C, а относительную влажность от 20% до 60%.6 Учитывая, что социальное дистанцирование со стороны медицинских работников может быть затруднено на рабочем месте, мы исследовали температуру окружающей среды и относительную влажность в трех крупных учебных больницах в Бостоне, штат Массачусетс. Измерения проводились с использованием имеющегося в продаже монитора температуры и относительной влажности (Extech Instruments, Nashua, New Hampshire, USA). Устройство помещали в беспрепятственное место и давали возможность откалиброваться в течение 5 минут перед регистрацией температуры и относительной влажности. Для каждого местоположения были оценены и усреднены пять отдельных областей (таблица 1).

Таблица 1

Температура и относительная влажность в трех крупных учебных больницах в районе Бостона

Наши данные показывают, что и температура, и относительная влажность различаются в зависимости от местоположения в трех больницах. Хотя температура обычно находилась в пределах рекомендуемого диапазона 20°C–24°C, в большинстве мест поддерживалась нижняя граница этого диапазона. Однако относительная влажность постоянно была ниже 40% во всех оцениваемых областях. Важно признать, что, хотя наши результаты интересны, мы выбрали лишь небольшое количество крупных учебных больниц на северо-востоке США.Следовательно, наши результаты не могут быть распространены на все больницы. Необходимы дальнейшие исследования с привлечением более широкой и репрезентативной выборки, чтобы определить, можно ли оптимизировать внутреннюю температуру и относительную влажность в больнице.

Несмотря на то, что по-прежнему необходимы убедительные доказательства, подтверждающие преимущества поддержания более высокой температуры в помещении, а также относительной влажности на уровне от 40% до 60%, больницы могут захотеть рассмотреть возможность регулярного измерения климата в помещении, поскольку оптимизация этих параметров может быть относительно простым и недорогим вмешательства, чтобы потенциально снизить риск воздушной передачи вирусов среди медицинских работников и пациентов.

Идеальная комнатная температура для новорожденного и полезные советы

Последнее обновление

Новорожденные младенцы только что вышли из безопасности материнской утробы и вышли в суровый мир, где ничто не находится под контролем. Находясь в утробе матери, тело матери заботится о том, чтобы ребенку всегда было комфортно. Однако после того, как ребенок вышел, необходимо принять дополнительные меры предосторожности, чтобы температура тела ребенка была не только комфортной, но и безопасной.

Видео : Какая идеальная комнатная температура для новорожденного?

Какой должна быть идеальная комнатная температура для новорожденного в разное время года?

Вам нужно будет следить за температурой в комнате вашего ребенка в зависимости от времени года и сезона.

Лето

Лето иногда может быть довольно утомительным, но это не значит, что в доме должно быть самое холодное. Внезапная смена температур, если ребенка выносят на улицу, может нанести ему вред.Идеальная температура для детской комнаты летом – около 22 градусов, а то и чуть выше. Следите за тем, чтобы температура не опускалась ниже 20 градусов, иначе ребенок тоже может заболеть.

Зима

Зима прекрасна тем, что ребенку может быть довольно уютно и тепло в свитерах, связанных одеялах и так далее. Даже в этом случае необходимо поддерживать соответствующую температуру окружающей среды. Идеальная температура для детской комнаты зимой – не более 23–24 градусов. Любая температура от 18 до 23 градусов подходит в дневное время.Ночью температуру можно установить на более низкую сторону, завернув ребенка в теплое одеяло.

Дождь

Муссоны — одно из очаровательных времен для ребенка. Шум капель дождя, гром и молния, а также уютные вечера могут сделать его не только увлекательным, но и комфортным для малыша. Температура во время муссонов может колебаться между довольно жаркой днем ​​​​и более прохладной ночью. Затем температуру в доме можно установить в пределах 19-22 градусов в комфортном диапазоне.Младенцы могут полюбить дышать свежим воздухом, но не забудьте закрыть окна, если ночи слишком холодные.

Правильная комнатная температура для ребенка в течение дня?

Оптимальная температура в помещении для вашего малыша может меняться в течение дня.

Дневная температура

Дневная температура в детской комнате должна поддерживаться стабильной на протяжении всего времени. Колебания температуры могут нарушить цикл ребенка. Зимой дети могут время от времени потеть из-за того, что их заворачивают в несколько слоев одежды.В то же время у них могут быть и холодные руки. В таких случаях лучше немного увеличить температуру и снять несколько слоев одежды.

Ночная температура

Ночные температуры лучше всего поддерживать на низком уровне, так как они, как правило, убаюкивают тело и обеспечивают ребенку комфорт в течение ночи. Как правило, дети хорошо спят без одеял, в отличие от взрослых. Поэтому не навязывайте ему одеяло, если он и без него спит нормально.Температуру в номере можно поддерживать на комфортных 19-21 градусах, что обеспечивает крепкий сон.

Как узнать, холодно вашему ребенку или жарко?

Проверить, удобно ли вашему ребенку и не слишком ли жарко или холодно, можно легко, проверив температуру определенных участков тела. Это уши и грудь ребенка. Если они потные, а ребенок кажется слегка расстроенным, возможно, ему слишком жарко. Обезвоживание также может привести к небольшому углублению над головой.

Иногда ручки и ножки ребенка могут казаться довольно холодными, даже когда все идеально. В первую очередь это связано с тем, что кровеносная система ребенка все еще растет, и ей нужно время для поддержания равномерной температуры тела по всему телу.

Надежный способ проверить себя на предмет комфорта — почувствовать самого себя. Если вам слишком холодно в комнате вашего ребенка, высока вероятность того, что ему тоже может быть холодно. Так что либо поднимите температуру, либо накройте его небольшим одеялом.

Советы по обеспечению безопасности и комфорта новорожденного во время сна

  • Если вашему малышу слишком жарко, его грудь и волосы будут потными, щеки слегка красными, и он будет делать частые короткие вдохи. Сон также будет беспокойным. Снизьте температуру в комнате и снимите одеяло, которое может быть на ребенке.
  • Не упаковывайте ребенка полностью, особенно зимой. Достаточно нескольких слоев одежды. Если ваш малыш болен, лучше всего уменьшить слой или два, так как несвоевременная лихорадка может поднять температуру тела.
  • Избегайте тесноты в кроватках. Держите их пустыми и просторными, за исключением, может быть, пары любимых мягких игрушек.
  • Используйте вентилятор вместо кондиционера. Вентилятор заставляет воздух двигаться, не охлаждая его сильно. Это может поддерживать безопасную температуру в помещении для ребенка.
  • По возможности спите вместе в одной комнате, особенно в первые месяцы роста ребенка. Это не только обеспечивает правильную температуру, но и позволяет ребенку чувствовать себя в безопасности.
  • Пусть ваш ребенок спит на спине, так как это самое лучшее и удобное положение.

Сон чрезвычайно важен для цикла роста ребенка. Поддерживая надлежащую температуру в помещении и заботясь об определенных условиях сна в комнате, ваш ребенок сможет хорошо выспаться в любое время года в любое время.

Читайте также:

Советы по уходу за ребенком летом
Советы по уходу за новорожденным

Лучшая температура для розничных магазинов

Если вы являетесь управляющим недвижимостью или оператором объекта в секторе розничной торговли, вы знаете, как трудно найти правильный температурный режим.Но что, если мы скажем вам, что существует идеальная температура для розничных магазинов: ни слишком жарко, ни слишком холодно, а как раз то, что нужно? Хотя не существует волшебной настройки термостата, которая позволила бы вам установить ее и забыть о ней, есть несколько способов добиться идеальной температуры в вашем розничном магазине. Вот как.

Учитывайте погоду

Погода снаружи может быть ужасной, но обстановка в вашем розничном магазине не обязательно должна быть такой. Будь то мороз или палящая жара на улице, никогда не переусердствуйте с вашим термостатом.Настройка 70 градусов по Фаренгейту может показаться идеальной зимой. Однако в летние месяцы может быть слишком холодно. И все благодаря относительности.

Например, когда на улице холодно, вы сравниваете другие температуры с этим уровнем холода. Таким образом, магазин с термостатом, установленным на 70 градусов, вероятно, слишком холоден для зимнего покупателя. Даже если это та же самая температура, которую вы поддерживали в течение всего года. И, то же самое касается лета. Когда вы заходите в розничный магазин после пребывания в 95-градусной жаре, магазин может показаться ледяным ящиком.Вот почему важно регулировать термостат в зависимости от времени года.

Наши рекомендации: поднять температуру летом где-то до 74-76 градусов. Зимой понизьте его до 68-70 градусов. Доверьтесь нам – ваши клиенты будут вам благодарны.

Помните: клиент всегда прав

В соответствии с рекомендациями Управления по охране труда и здоровья (OSHA) идеальная рабочая среда в помещении составляет от 68 до 76 градусов по Фаренгейту.И хотя для работников важно чувствовать себя так же комфортно, как и для клиентов, возможно, лучше в первую очередь думать о покупателе.

Например, в некоторых розничных магазинах летом температура ниже из-за дресс-кода сотрудников. Поскольку они одеты в длинные брюки и рубашку с длинными рукавами на пуговицах, сотрудники могут согреться. Приходящие клиенты, которые, скорее всего, одеты в летнюю одежду, не будут испытывать такого же уровня комфорта.

Таким образом, это несоответствие может создать проблемы для магазина.Это потому, что клиенты с меньшей вероятностью будут просматривать товары в течение длительного периода времени, когда им неудобно. В свою очередь, вы можете столкнуться с потерей продаж и снижением доходов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.