Норма комнатной температуры в квартире: ≡ Какая температура должна быть в квартире (комфортная температура в помещении) ♻ Iceoom

Содержание

нормативы, замер, подача жалобы, компенсация и судебная практика


Главная/Правила отопления/Температура в квартире

Одним из важных условий хорошего самочувствия человека является оптимальная температура в квартире. В первую очередь регулирование комнатной температуры зависит от человеческих предпочтений: кто-то любит прохладу, кому-то более комфортно в тепле. Однако не следует забывать о рекомендованных специалистами нормах температурного режима в жилых помещениях. На здоровье домочадцев могут негативно сказаться как перегрев, так и переохлаждение. Зная допустимые верхние и нижние границы комнатной температуры в квартире, легко можно скорректировать комфортный микроклимат в своём доме и не навредить здоровью домочадцев.

Нормы температуры в квартире по СанПиН

Существуют санитарно-эпидемиологические требования к микроклимату жилища СанПиН 2.1.2.2645-10, в которых прописаны допустимые границы температурных показателей в квартире. В приложении к постановлению Главного государственного санитарного врача России №175 от 27 декабря 2010 года приводятся следующие цифры:

  • в жилой комнате допускается температура от 18 до 24 градусов;
  • в кухне, ванной и туалете рекомендуемая норма от 18 до 26 градусов тепла;
  • в межквартирном коридоре допускается от 16 до 22 градусов;
  • в вестибюле и на лестничной клетке термометр должен показывать 14 – 20 градусов;
  • оптимальная температура воздуха в кладовых составляет от 12 до 22 градусов тепла.

Внимание
Это нормы, рекомендованные во время отопительного сезона. В тёплое время года по СанПиНу показатели температуры в квартире увеличиваются на 4 градуса.

Разница между температурными режимами в соседних помещениях не должна превышать 3 градусов. В противном случае при перемещении по квартире человек ощущает дискомфорт.

Значение температурного режима горячей воды

Следить за тем, какова температура воды, вытекающей из горячего крана, следует не только по экономическим причинам, но и по причинам эпидемиологической безопасности.

Этот момент особенно актуален для малолетних детей, престарелых инвалидов и других групп граждан. Чтобы не поставить под угрозу жизнь и здоровье граждан, температура воды не должна отклоняться от установленных норм больше максимально возможных отклонений как в меньшую, так и в большую сторону.

Находящаяся в пределах установленных норм температура воды — это не просто вопрос комфорта, но и санитарно-эпидемиологической безопасности граждан.

Иногда, хоть это бывает достаточно редко, температура воды может значительно превысить установленные нормы. Такое отклонение создает риск термического поражения кожных покровов.

Норма потребления горячей и холодной воды на человека.

Куда звонить, если отключили горячую воду,

Чтобы не допустить подобного, вам следует знать, к каким последствием для кожных покровов может привести воздействие горячей воды определенной температуры:

  • +50°C – при воздействии на кожный покров воды данной температуры свыше 1,5 минут, может возникнуть незначительный термический ожог кожных покровов;
  • +55°C – при воздействии воды такой температуры, ожог кожного покрова может наступить в течение 15 секунд;
  • +60°C – термическое повреждение кожных покровов возникнет при воздействии в течение 5 секунд;
  • +65°C – сильное термическое повреждение кожного покрова возникнет при воздействии продолжительностью в 2 секунды;
  • +70°C – при воздействии воды такой температуры на кожный покров, сильное термическое повреждение наступает мгновенно.

Случаи, когда из горячего крана течет вода, температура которой значительно ниже нормативной, встречаются очень часто. Это не просто приводит к повышению ее расхода и, как следствие, финансовых затрат на оплату некачественно оказанной услуги, но и делает возможным развитие многих негативных ситуаций.

К примеру, в системе горячего водоснабжения, в случае существенного понижения температуры воды, создаются максимально благоприятные условия для жизни и развития различных вредоносных микроорганизмов, способных вызвать у человека целый ряд заболеваний.

Наиболее часто в таких условиях начинает развиваться бактерия легионелла. Теплая пресная вода является наиболее благоприятной средой для ее жизнедеятельности и размножения. Данная патогенная бактерия представляет из себя грамотрицательную палочку, размер которой не превышает 3 мкм.

Недогрев воды, поступающей в систему горячего водоснабжения, приводит к тому, что в трубах и бойлерах создается максимально благоприятная среда для легионеллы.

В результате, они начинают бурно развиваться и образуют огромные колонии. Это, в свою очередь, создает значительную угрозу для здоровья человека.

Для этих патогенных бактерий оптимальной средой обитания является теплая пресная вода. Именно по этой причине, они достаточно часто заражают системы низкотемпературного отопления, где создают целые колонии.

Легионелла может стать причиной многих заболеваний, наиболее тяжелым из которых является воспаление легких с различными осложнениями.

Попасть в ваш организм данная бактерия может в ходе приема ванной или душа, при совершении различных гигиенических процедур, а также с посуды, которая была вымыта зараженной в результате недогрева водой.

Когда же вода нагревается до температур, которые установлены действующими нормативами, то у бактерий нет шанса выжить и размножиться, а значит, и вероятность вашего заражения сводится практически к нулю. Чтобы вода прошла полную термическую дезинфекцию, она должна быть нагрета не менее чем до 80°C.

Давайте рассмотрим, как температура воды влияет на развитие и жизнедеятельность легионеллы:

  • При температуре воды менее 20°C, бактерия теряет свою активность, она перестает размножаться, впадает в анабиоз, но гибель ее не происходит;
  • Вода, температура которой колеблется в диапазоне от 25 до 45°C, является наиболее благоприятной средой для обитания, жизнедеятельности и размножения данной бактерии;
  • Если в течение 6 часов температура воды продержится на уровне 55°C, то данные бактерии погибнут;
  • Если температура воды составляет 60°C, то колонии легионеллы будут уничтожены в течение 35 минут;
  • Когда температура воды поднимается до 65°C, то бактерии погибают в течение 2 минут;
  • При температуре воды от 70 до 80°C, происходит полная термическая дезинфекция воды.

Норма температуры в квартире для здоровья взрослого человека

Нормальная температура воздуха в жилище зависит от нескольких факторов: от времени года, региона проживания, технических особенностей жилья. Немаловажным критерием являются и субъективные предпочтения человека, на которые он и опирается при создании комфорта в доме. В то же время установленные специалистами нормы проверены временем и основаны на рекомендациях врачей. Несоблюдение этих правил может привести к проблемам со здоровьем.

Если в помещении слишком жарко, человек чувствует вялость и повышенную утомляемость. Из-за потери влаги кровь становится гуще, и сердце работает с повышенной нагрузкой. У людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, ухудшается состояние.

К сведению

В чересчур тёплой среде активно размножаются различные болезнетворные бактерии, способные вызвать опасные заболевания. К тому же постоянный перегрев организма, с высокой температурой в квартире, чреват таким опасным состоянием, как обезвоживание, в результате которого организм теряет важные микроэлементы.

Переохлаждение в свою очередь вызывает постоянные респираторные заболевания и нарушения теплообмена, а также отрицательно влияет на нервную систему человека.

Для поддержания хорошего самочувствия комнату не следует перегревать или переохлаждать больше нормы температуры в квартире. Температурной нормой в жилых помещениях для взрослого человека считается отметка в 20 градусов. А для сохранения крепкого, здорового сна и для профилактики бессонницы в спальне рекомендуется поддерживать температуру в 18 градусов.

Ответы знатоков

Денис Астанин:
Причем тут атмосферное давление.. . Конечно можно, если температура в комнате попадает в диапазон термометра. Например если в комнате температура -5, а шкала термометра от 0 до +60, то нельзя. А если температура попадает в этот промежуток, то можно и показания будут правильные. В качестве жидкости в таких термометрах используется спирт, а не ртуть…

Евгений Зубов:

Наврятли

Альберт:

Нет . Он будет показывать не верные данные .

Дмитрий Низяев:

А жидкость внутри термометра просто НЕ В КУРСЕ, что именно находится снаружи, вода или воздух. Можете измерять, конечно. Точность нисколько не изменится.

metoflex. Нет, между уличным и водяным термометром другое отличие: в соотношении объема колбы с длиной трубки. Попросту говоря — другой диапазон измерений. Давление здесь совершенно ни при чем, т. к. внутри термометра в любом случае давление нулевое. Играет роль только коэффициент теплового расширения жидкости, ее количество в колбе и диаметр-длина трубки. Чем тоньше трубка, тем быстрее та же жидкость поднимается по ней. Чем больше объем колбы, тем быстрее жидкость поднимается по той же трубке. Просто геометрия. Но давление в любом случае нулевое, воздух специально откачивается из трубки, чтобы его упругость не искажала движения жидкости. Давление может измениться только в одном случае — когда термометр перегрет и жидкость коснется верхнего конца трубки. Но это одновременно означает и гибель термометра, т. к. жидкость не сжимается, И трубка мгновенно будет разорвана.

Александр Дунаев:

Как мне кажется, можно. Ибо единственное отличие от обычного термометра в том, что колба, в которой находится ртуть — может выдерживать значения давления, большие, чем атмосферные.

Альберт, не моглди бы Вы пояснить причину, по которой будут неверные сведения отображены на шкале термометра? (У меня от вашей т. зрения error в голове возник)

Дмитрий Низяев Это я все понимаю, просто я имел ввиду давление на саму колбу, со стороны воды, когда мы погружаем ее в воду. Т. е. стекло толще должно быть, чтобы не треснуло, под действием давления, со стороны воды.

MwenMas:

Конечно, можно.

Артур Помишин:

нит

Алина Афилинтова:

Часы Касио Протэк, для этого есть :))

Норма температуры в квартире для здоровья детей

Оптимальный температурный режим в квартире является одним из необходимых условий правильного развития детей. Особенно большое значение температура воздуха в доме имеет для новорождённых. Их механизм терморегуляции до конца не развит, поэтому груднички очень чувствительны к перепадам температур. Однако панически бояться холода не следует. Ребёнка можно перегреть, а это также не несёт пользы его здоровью.

ВАЖНО

Врачи считают наиболее оптимальной температурой в квартире для комнаты новорождённого отметку в 19 – 22 градуса. Если же в детской термометр показывает больше положенного, ребёнку дают чаще воду и оставляют на нём минимум одежды для предотвращения перегрева.

Для детей в возрасте 1 года рекомендации остаются теми же. По мере взросления верхнюю границу температурной нормы опускают.

Блог

Наверняка, в каждой управляющей организации недовольные собственники поднимали вопрос о проведении перерасчета за предоставление коммунальной услуги теплоснабжения ненадлежащего качества. Кому-то холодно, а кто-то умирает от жары, при том, что на улице -35, и все форточки открыты. И если с холодом в квартире все более-менее понятно.

То как быть с «перетопом»? Попытаемся разобраться в данной статье. В соответствии со ст. 157 ЖК РФ размер платы за коммунальные услуги рассчитывается, исходя из объема потребляемых коммунальных услуг, определяемого по показаниям приборов учета, а при их отсутствии, исходя из нормативов потребления коммунальных услуг (в том числе нормативов накопления твердых коммунальных отходов), утверждаемых органами государственной власти субъектов Российской Федерации в порядке, установленном Правительством Российской Федерации.

При эксплуатации систем тепловых сетей должна быть обеспечена надежность теплоснабжения потребителей, подача теплоносителя (воды и пара) с расходом и параметрами в соответствии с температурным графиком и перепадом давления на вводе (пункт 6.2.1 Правил технической эксплуатации тепловых энергоустановок, утвержденных приказом Минэнерго РФ от 24.03.2003 № 115).

Эксплуатация системы центрального отопления жилых домов должна обеспечивать, в том числе, поддержание оптимальной (не ниже допустимой) температуры воздуха в отапливаемых помещениях и поддержание температуры воды, поступающей и возвращаемой из системы отопления в соответствии с графиком качественного регулирования температуры воды в системе отопления (п.5.2.1. Постановления Госстроя РФ от 27.09.2003 № 170 «Об утверждении Правил и норм технической эксплуатации жилищного фонда»)

Норма температуры воздуха зимой

Отопительный сезон по принятым нормативам начинается, когда средняя температура воздуха пять дней подряд была ниже 8 градусов. Завершением сезона считается противоположное явление – прогревание воздуха выше 8 градусов в течение пяти дней подряд.

В соответствующем документе (ГОСТ 30494 — 2011) чётко прописано, какой должна быть комнатная температура в зимнее время. Минимальная допустимая отметка на термометре – +18 градусов, максимальная – +24. Максимальный показатель предполагается для ванной комнаты. Чтобы во влажной среде не развивались патогенные микроорганизмы, воздух в ванной должен быть теплее.

В дневное время колебания температурного режима недопустимы. В ночное время допускается снижение показателей на 3 градуса.

Измерение микроклимата для выявления некачественных строительных работ

Владелец объекта может провести измерение микроклимата перед вводом в эксплуатацию, если есть подозрение, что застройщик не качественно выполнил строительные работы, например:

  • нарушена работа вентиляции,
  • появилась плесень,
  • повышенная температура или влажность в помещениях,
  • повышенная скорость потоков воздуха в помещениях,
  • недостаточная шумоизоляция перекрытий, окон, дверей.

По результатам диагностики разрабатывается протокол измерений микроклимата.

Протокол измерений микроклимата является официальным документом, который необходимо передать застройщику для устранения выявленных недочетов.

В случае разногласий протокол измерений микроклимата можно использовать в суде.

Как правильно измерить температуру в квартире?

Часто температура в квартире в холодное время года не соответствует нормативам по ГОСТу. Это может быть основанием для обращения с жалобой в соответствующие инстанции в целях устранения нарушений. Чтобы жалоба была обоснованной, необходимо правильно измерить температуру в квартире и зафиксировать полученный результат. Для получения достоверных параметров необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Замер нельзя производить в солнечный день. Даже в зимние дни солнечные лучи могут в некоторой степени прогреть помещения. Поэтому рекомендуется измерять температуру в пасмурный день или ранним утром.
  2. В холодное время года замер нельзя производить при наружной температуре ниже минус 5 градусов.
  3. Перед началом измерения следует проверить наличие или отсутствие утечек тепла из жилых помещений. Это могут быть старые окна, нарушение герметичности межпанельных швов. Если обнаружены причины утечки тепла, замер производят только после их устранения.
  4. Температуру в квартирах измеряют в двух комнатах (за исключением однокомнатных квартир). Замер производят трижды с 5-минутным интервалом.
  5. Измерительный прибор температуры в квартире во время проведения процедуры должен находиться на расстоянии не менее метра от наружной стены и не менее полутора метров от пола. Все приборы, используемые для замеров, должны пройти предварительную проверку.
  6. Перед обращением в аварийно-диспетчерскую службу желательно провести предварительный замер самостоятельно, чтобы сравнить полученные данные.

Работники аварийной бригады выполняют замер температуры по всем правилам и составляют акт. В нём должны быть указаны следующие пункты:

  • дата проведения замера температуры в квартире;
  • данные о составе комиссии, производившей замер;
  • описание квартиры;
  • показания прибора;
  • значение температуры;
  • подписи.

К сведению
Акт о замерах температуры в квартире составляется в двух экземплярах. Один остаётся у собственника квартиры, другой – у членов комиссии.

Разновидности приборов

Приборы, которые используются при измерении температуры, могут подразделяться на два класса в зависимости от типа датчика:

Контактные – они требуют наличия теплового взаимодействия установленного в измерительном агрегате датчика со средой, где производятся замеры. Могут применяться термометры расширительного типа и сопротивления, приспособления манометрического вида, термопары.

Бесконтактные с отсутствием необходимости в тепловом касании датчика со средой. Для измерения задействуется тепловые или оптические лучи от самого прибора. Это пирометры, радиометры, а также тепловизоры.

Как правильно измерить температуру теплоносителя?

В отопительной системе теплоносителем выступает горячая вода, нагретая до необходимой температуры. Действующее законодательство установило нормы температурного режима для теплоносителя в многоквартирном доме. Согласно нормативным документам (СНиП 2.04.05) нормой считаются следующие параметры:

  • 96 градусов при двухтрубной системе;
  • 116 градусов при однотрубной системе;
  • средняя температура нагрева батарей составляет 78 – 92 градуса.

Чтобы произвести замер теплоносителя, на радиатор нужно поместить спиртовой термометр. Через несколько минут проверить результат, к которому следует добавить один градус. Для более точного измерения можно воспользоваться комнатным инфракрасным градусником.

Снять показатели температуры теплоносителя в квартире можно и с помощью электрического измерителя, который фиксируется на батарее с помощью термопарового провода.

Дополнительная информация

Самый простой способ – измерить температуру воды из крана, налитой в стакан.

Метастатический термометр

У прибора конструктивно предусмотрено наличие изменяющейся шкалы. Точность определения показателей высока – в промежутке до 5°С. Допустимый участок шкалы от -20 до +150°С. Сменить диапазон можно, произведя отлив некоторого объема ртути из капилляра в дополнительную емкость.

Когда можно подать жалобу?

В случае недобросовестного выполнения своей работы коммунальными службами, качество предоставляемых услуг ЖКХ снижается, нормативы температурного режима в квартире не соблюдаются. Любой гражданин вправе обратиться с официальной жалобой в следующих случаях:

  • когда температура в жилых комнатах квартиры меньше положенной нормы;
  • если за один календарный месяц отключение отопления суммарно продолжалось более 24 часов;
  • если разовые отключения отопления продолжительностью более 15 часов происходят при уличной температуре ниже 12 градусов.

Для чего необходим акт

Когда в квартире в отопительный сезон все равно холодно, температура воздуха явно отличается от нормативной, жильцы начинают жаловаться сначала в Управляющую Компанию, потом в Роспотребнадзор или Жилищную Инспекцию. Они хотят добиться тепла в своем доме, а также перерасчета за услуги низкого качества.

К заявлению на перерасчет нужно приложить документ, который докажет несоответствие реальной температуры стандартной. Таким документом станет акт замера, который следует составить и подписать правильно.

Для составления следует собрать комиссию, в которую входит представитель управляющей компании, жилец квартиры, другие лица.

Если УК не хочет присылать своего сотрудника для того, чтобы измерить температуру в жилом помещении, жильцы квартиры могут составить акт самостоятельно, выполнив необходимые требования:

  • Документ понадобится для перерасчета оплаты за отопление. При условии, что замер действительно покажет низкую температуру, несоответствующую стандартам (даже с учетом отклонения).
  • Акт будет прикладываться к заявлениям в разные инстанции – в УК, в ЖИ, В Роспотребнадзор, прокуратуру, суд. Иногда потребителям коммунальных услуг иногда приходится пройти весь путь с претензиями, прежде чем будет достигнут результат – появится тепло в доме.

Пошаговая инструкция написания жалобы и список необходимых документов

Грамотно составленная жалоба на несоответствие температуры в квартире, имеющая обоснование и сопровождаемая необходимыми бумагами, является официальным документом. Её соответствующие инстанции не смогут проигнорировать. Жалоба составляется по следующим правилам:

  1. Оформляется шапка документа в правом верхнем углу: здесь пишут наименование инстанции, в которую обращаются, свои данные: фамилию, имя и отчество, телефон, адрес.
  2. В центре документа пишется наименование – претензия, а затем излагается её суть, описываются допущенные нарушения в подаче отопления и их последствия. Необходимо указать в какой временной период отопление отсутствовало или температурный режим в квартире не соответствовал установленным нормативам.
  3. Далее излагаются требования заявителя, в том числе требование произвести перерасчёт коммунальных платежей (право на перерасчёт обеспечено пользователям коммунальных услуг статьёй 29 закона «О защите прав потребителей»).
  4. Автор жалобы может указать, что в случае невыполнения требований он обратится в вышестоящие органы для возмещения ущерба.
  5. В конце жалобы ставится дата и подпись.

Образец жалобы на несоответствие температурных норм в квартире можно .

Если жалоба коллективная, к ней обязательно прикладывается лист с подписями заинтересованных в вопросе жильцов. В любом случае она составляется в двух экземплярах. Один остаётся в учреждении, на другом ставится входящий номер и дата получения. Эту копию заявитель оставляет у себя в качестве гарантии того, что его жалобу рассмотрят.

Внимание

К жалобе прилагается составленный заранее акт проверки температурного режима.

Особенности работы измерителей и датчиков

Измерение температуры определенной среды может производиться несколькими типами приспособлений, которые имеют различный функционал и характеризуются определенной спецификой применения:

  • Температурные датчики. Все измерители включают в свой состав специальные термодатчики. Они могут быть контактными и бесконтактными. Существует возможность включить этот элемент в состав измерителя или же подключить к оборудованию.
  • Индикаторы – используются для проведения замеров, а затем осуществляется вывод данных на экран.
  • Термометры – это приспособления мобильного типа, отслеживающие уровень температуры.
  • Измерители-регистраторы – обеспечивают накопление данных для последующей передачи на стороннее устройство.
  • Терморегуляторы – включают функцию фиксации температурных показателей с последующим управлением соответствующим управляющим приспособлением.
  • Температурные контроллеры – многоканальные измерители, обладающие расширенным функционалом с объединением опций разных устройств.

Возможные исходы жалобы

После получения жалобы на несоответствие температуры в квартире, компания ЖКХ должна устранить нарушения в ближайшее время. Если в недельный срок этого не произошло, пользователь вправе обратиться в любой контролирующий орган. Жалобы на нарушения температурного режима в жилище рассматриваются Государственной жилищной инспекцией, прокуратурой или Роспотребнадзором. Жалобу можно отнести по месту назначения лично, а можно отправить обычной или электронной почтой.

Срок рассмотрения претензии обычно составляет месяц. Также можно обратиться с претензией на сайт https://dom.gosuslugi.ru , в Общество защиты прав потребителей или Ростехнадзор.

Внимание

В некоторых случаях в ходе разбирательства могут быть выявлены причины нарушения температурного режима в жилых помещениях, которые возникли не по вине сотрудников ЖЭКа. В таких случаях перерасчёта добиться сложно или невозможно.

Речь идёт о следующих случаях:

  • плохое качество окон и дверей, нарушение или отсутствие утепляющего слоя стен в квартире, влекущие большие потери тепла;
  • наличие воздушных пробок в стояках;
  • снижение теплоотдачи в радиаторах.

В этих случаях перерасчёт является спорным вопросом и однозначно не решается.

Специальные параметры микроклимата

Некоторые виды производств требуют специальные параметры микроклимата.

Например:

  • тепличные хозяйства,
  • производители электроники и микрочипов,
  • целюлозно-бумажные комбинаты,
  • стелелитейные производства и
  • сотни других высокотехнологичных или опасных видов деятельности.

На таких предприятиях параметры микроклимата необходимо контролировать постоянно, а измерение микроклимата проводить с помощью автоматических приборов с интервалом в несколько минут.

Микроклимат на производстве

Судебная практика

В случае бездействия компетентных служб по претензии пользователя о нарушениях температурного режима в квартире он имеет право обратиться в суд. В исковом заявлении указывается требование возместить ущерб и произвести перерасчёт суммы коммунальных платежей. В этом случае к исковому заявлению необходимо приложить доказательства того, что сотрудники ЖКХ не приняли соответствующих мер по устранению причин выявленных нарушений, например, поданное ранее заявление.

К судебному разбирательству прибегают также в том случае, когда сотрудники ЖЭКа не признают свою вину. Суд выносит постановление, согласно которому управляющее лицо обязано устранить все недочёты в подаче отопления в установленный срок.

Судебная практика показывает, что отсудить компенсацию за некачественное оказание услуг по обеспечению дома теплом возможно. Для этого следует лишь документально фиксировать каждое действие с обеих сторон.

Требования к организациям, которые имеют право проводить измерение микроклимата

Проводить измерение микроклимата может только аккредитованная испытательная лаборатория.

Для того, чтобы получить аккредитацию, лаборатории необходимо соответствовать требованиям СДА 15-2009 (СДА расшифровывается как система документов по аккредитации), а персонал лаборатории должен быть аттестован по требованиям СДА-24-2009.

Требования к испытательным лабораториям по СДА 15-2009:

  • Лаборатория должна быть независима от сторон, заинтересованных в результатах испытаний.
  • Лаборатория должна иметь систему качества, соответствующую характеру выполняемых работ.
  • Лаборатория должна иметь в штате руководителя испытательной лаборатории и технического руководителя.
  • В штате лаборатории должен быть персонал, имеющий соответствующую профессиональную подготовку, теоретические знания и практический опыт, необходимые для выполнения работ по испытаниям.

Требования к испытательным лабораториям

Требования СДА-24-2009 к персоналу лаборатории:

  • кандидат, претендующий на присвоение квалификационного уровня, должен иметь соответствующее высшее или среднее образование, теоретическую подготовку и опыт практической работы по испытаниям под контролем специалиста, имеющего II уровень квалификации.
  • для допуска к экзаменам на соответствующий уровень кандидат должен пройти подготовку по определенному виду испытаний. Минимальные подтверждаемые сроки подготовки кандидатов на I уровень не менее 40 часов и на II уровень квалификации не менее 80 часов.
  • подготовка включает как теоретический (общую и специальную части), так и практический (не менее 50 % от общего времени подготовки) курсы.

Помимо аккредитации, для проведения измерений микроклимата, у лаборатории должно быть санитарно- эпидемиологическое заключение Роспотребнадзора на лабораторно – инструментальные исследования.

Протокол измерения микроклимата имеет право выдавать только измерительная лаборатория, с действующей аккредитацией и заключением Роспотребнадзора.

Общие правила аккредитации лабораторий в России описаны в Федеральном законе N 412-ФЗ “Об аккредитации в национальной системе аккредитации.”

Проверить сроки действия аккредитации испытательной лаборатории можно на официальном сайте Росаккредитации.

Оптимальная комнатная температура в разных помещениях: комфортный для человека режим

В наших квартирах микроклимат формируется несколькими факторами и комнатная температура – наиболее значимая его часть. Температурный комфорт домочадцев индивидуален, зависит от их пола и возраста. Однако разница потребностей в тепле у членов одной семьи невелика и составляет до 2-3°С, допускаемых нормами СанПиН.

Мы расскажем вам, как определить оптимальную температуру, как сказывается на самочувствие людей чрезмерное охлаждение или перегрев. Кроме того, обозначим параметры комфортного микроклимата, а также приведем эффективные способы поддержания нормального температурного режима в помещении.

Содержание статьи:

Что определяет оптимальную температуру квартиры?

Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.

Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.

Например, : свойственная жарким странам высокая влажность требует более высоких значений по нормальной температуре жилища, т.к. теплоемкий влагонасыщенный воздух активно отнимает тепло человеческих тел.

Формирование температурного режима

Изменяет температуру внутри жилья периодическая смена сезонов года. Летом всегда теплее, чем зимой. В умеренной климатической зоне приемлемая комнатная температура теплого сезона составит +22…+25°С, в холодный сезон – +19…+22°С. Учитывая продолжительность воздействия, сезонная разница температур, внешне небольшая, значение все же имеет.

Размещение сплит-систем по основным помещениям квартиры обеспечит необходимые параметры атмосферы в теплый сезон. Полноценно отапливать жилье при низких зимних температурах бытовые кондиционеры не способны

Наконец, комфортная для человека температура в различных помещениях квартиры связана с его половозрастными особенностями.

Отметим сразу – личные предпочтения к тому или иному режиму температур не означают пользу для здоровья. Излишний перегрев, например, отказ от кондиционирования воздуха в жару, или переохлаждение комнаты из-за открытой в мороз форточки безусловно вредят человеческому организму.

Поддерживаемая оптимальная температура воздуха в комнате должна соответствовать температурным потребностям домочадцев различного пола и возраста. Например, для женщин комфортная домашняя атмосфера будет на 2-3°С выше, чем для мужчин – женщины более теплолюбивы.

Детям младшего возраста необходимо помещение со стабильной температурой в диапазоне +20°С…+23°С. Особенно трудно температурные перепады переносятся младенцем, чей организм еще не способен к полноценной (взрослой) терморегуляции.

Для комнаты, где находится младенец, крайне важно поддерживать стабильный температурный режим уровня +23°С…+24°С круглый год, поскольку маленький ребенок перегревается и замерзает значительно быстрее взрослых.

Опасности холодных комнат

В медицинской терминологии переохлаждение называется гипотермией – состоянием, оказывающим глубокий вред организму человека, способствующим развитию болезней нервной системы и респираторных заболеваний.

В попытках компенсации теплопотерь человеческий организм сосредотачивает теплоснабжение на органах туловища и головы. Поэтому утепление конечностей необходимо обязательно

Оказавшись в холодной атмосфере наш организм стремится блокировать переохлаждение, задействовав энергетические ресурсы и резко усилив теплоотдачу. Это работает при кратковременном пребывании на холоде.

Однако при продолжительном влиянии низких температур ресурсов организма для компенсации теплопотерь оказывается недостаточно и тело охлаждается ниже +36°С.

Характерным признаком гипотермии является дрожь, стимулируемая организмом в ответ на холод – излишняя активность мышц обеспечивает выработку тепла. Кисти рук и ступни мерзнут, поскольку кровеносные сосуды в них сокращается, чтобы сократить поток крови и преуменьшить общее охлаждение тела.

Снижение температуры тела менее +35°С вызовет замедление ритма сердцебиения, дыхания и ослабит умственную активность.

Особенно опасно переохлаждение детям младшего возраста, организм которых физически меньше взрослого и не способен быстро вырабатывать тепло. Детский организм страдает от холода намного глубже, чем взрослый.

Риски излишне теплых помещений

При жаркой комнатной атмосфере создаются идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, вызывающих инфекционные болезни, прежде всего кожные и кишечные.

Нахождение под прямым потоком кондиционированного воздуха, охлажденного ниже +22°С, обернется термическим шоком организма. Направлять на себя генерируемый кондиционером воздух нельзя

На человеческий организм гипертермия влияет пагубно, в особенности на сердце. В жарком микроклимате комнаты человек потеет, из-за чего теряет значительное количество влаги.

Кровь сгущается и становится «тяжелой», требуя от сердца повышенной работы для ее нагнетания в кровеносные сосуды. При сердечно-сосудистых болезнях такие нагрузки окажутся крайне тяжелыми.

Обезвоживание, вызванное стремлением организма сбалансировать внешнюю и внутреннюю температуры, ухудшает водно-электролитный баланс человеческого тела, ослабляет нервную систему.

Чересчур теплая атмосфера спальни способствует развитию бессонницы, препятствуя нормальной терморегуляции тела. В умеренно прохладном микроклимате организм быстрее переходит в глубокую фазу сна, перераспределив внутреннее тепло от центра тела к конечностям.

Температурные стандарты квартиры

Государственные нормы сезонной температуры установлены в ГОСТ 30494 и СанПиН 2.1.2.2645-10. Оптимальными температурными условиями к жилым комнатам квартиры согласно названным госстандартам является диапазон +20…+22°С зимой и +22…+25°С в летний период.

Указанные температурные диапазоны обязательны для микроклимата жилых объектов по РФ. Но стандартно-температурных минимумов холодного сезона и максимумов теплых месяцев при недостатке здоровья лучше не допускать (+)

По техническим помещениям при любом годовом сезоне температуры определены диапазоном +19…+21°С для санузла и кухни, +24°…+26°С для ванной и +16…+18°С для кладовой.

Понимая сложность удержания температурного состояния микроклимата в пределах 2-3°С оптимальных условий, разработчики названных нормативов в их текстовой части обозначили допустимые диапазоны комнатных температур, а именно:

  • жилые комнаты —  +18°С…+24°С зимой, +20°С…+28°С летом;
  • кухня и санузел —  +18°С…+24°С;
  • ванная совмещенная — +18°…+26°С;
  • кладовая — +12°С…+22°С.

Очевидно, что допустимый верхний диапазон температуры для нежилых помещений, например, +24°С для санузла и кухни, по госнормативам ориентирован на теплый годовой период, а нижний , например, +12°С для кладовой – на холодный период.

Параметры комфортного микроклимата

Гостовские нормы в большей степени предназначены проектировщикам, жилищно-коммунальным службам и судебно-процессуальным ведомствами, поскольку устанавливают обязательный порядок температур для жилых помещений.

Комфортным признается микроклимат, позволяющий без осложнений сохранять человеческому организму температуру 36,6 градусов. «Табличный» результирующий диапазон позволит поддерживать такую температуру тела, при условии утепления тела зимой и потребления воды летом

Однако полноценное формирование домашнего микроклимата требует внимания к рекомендациям опытных врачей и психологов, к индивидуальным предпочтениям домочадцев.

Спальная комната. Человеческий организм нуждается во сне не только по причине усталости за срок бодрствования – для выработки гормона мелатонина, управляющего биоритмами наших тел.

Отсутствие приемлемых условий для сна и, соответственно, гормональной активации мелатонина, оборачивается бессонницей и «разбитым» состоянием – общей слабостью и головной болью, замедлением мыслительных функций мозга.

Для полноценного отдыха взрослых домочадцев температуры в их спальнях следует поддерживать в диапазоне +17°С…+18°С, т.е. «спальный» микроклимат должен быть прохладнее прочих жилых помещений. В более теплой, а равно в более прохладной атмосфере уснуть сложнее.

Детская комната. Ее оптимальную температуру определяет возраст ребенка. Для младенца лучшими являются +23°С…+24°С, поскольку организм грудничка не способен ко «взрослой» терморегуляции. Детям возрастом более 3-х лет комфортной станет +21°С…+22°С температура комнаты.

Помещение кухни. Работа бытового оборудования из обычной комплектации кухни – плиты, духовки, электрочайника, микроволновки, вытяжки и др. – всегда сопровождается тепловыделением. Соответственно, при готовке пищи атмосфера кухни становится более теплой, чем в прочих комнатах.

При традиционно небольшом размере кухни теплоизлучение кухонной техники прогревает ее довольно быстро. Поэтому достаточно поддерживать температуру данного помещения в диапазоне 18-19°С.

Электрические системы отопления пола выходят на максимум обогрева быстрее и точнее держат температуру, чем контуры с жидким теплоносителем. И соседей ими не затопить

Ванная комната. Купальные процедуры сопровождаются интенсивным насыщением влагой атмосферы ванной, из-за чего микроклимат комнаты с температурой вне диапазона 24-26°С будет дискомфортным.

Для прочих комнат и коридоров комфортабельным режимом будет 18-22°С. Перепады температурных параметров между помещениями квартиры не должны быть более 2-3 градусов,

Зимой требуется меньше тепла, летом – больше. Иначе температурный дисбаланс между внешней средой (улицей) и жилыми помещениями окажется стрессовым для организма.

За резким изменением температуры окружающего пространства при выходе на улицу из микроклимата квартиры может последовать переохлаждение или перегрев тела, что, как рассматривалось выше, одинаково плохо.

Оптимальная разница атмосферных температур дома и улицы при переходе между ними составляет 4-5°С. Поэтому не следует чрезмерно перегревать квартиру зимой или переохлаждать летом.

Как обеспечить температурные режимы?

Задачи по сохранению микроклимата в оптимальном диапазоне температур подразделяются на две – охлаждение атмосферы комнат в теплые месяцы и обогрев в сезон холодов.

С первой задачей вполне справится , размещенное самостоятельно в спальных комнатах, гостиной и кухне. Температурные датчики кондиционеров одноблочных и двухблочных (сплит-система) поддержат заданную температуру, четко следуя пользовательским установкам.

Встроенный в терморегулятор газовый сильфон реагирует на температуру комнатной атмосферы, смещая золотник и управляя подачей теплоносителя

Рациональнее использовать , способную сохранять температуру комнатного микроклимата мягко, без резких выбросов холодных потоков воздуха.

До середины сентября сплит-системы способны работать на тепло даже в умеренной климатической зоне, но при увеличении температурной разницы «квартира-улица» пользоваться сплит-системами для обогрева будет невозможно.

Задача поддержания комфортной атмосферы в доме перейдет к отопительному оборудованию – радиаторам центрального отопления и .

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и  температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее . Для однотрубного контура  необходимо дополнение трубного контура байпасом, создающим отводной канал для теплоносителя перед радиатором.

Выводы и полезное видео по теме

О значимости теплой комнатной атмосферы для новорожденных:

Запорное оборудование для контроля температур отопительных радиаторов:

Правильный климат-контроль квартиры с помощью сплит-систем:

Потребность установления и сохранения оптимальных режимов температуры в жилых комнатах важна, поскольку микроклимат квартиры значительно влияет на здоровье домочадцев.

Температурный дисбаланс обостряет хронические заболевания и способствует приобретению новых, а нормализация атмосферы по температуре, наоборот – укрепит организм.

Поделитесь с читателями вашими личными наблюдениями относительно параметров комфортной температуры дома. Расскажите о способах нормализации температурного режима. Пожалуйста, оставляйте комментарии к статье, задавайте вопросы и участвуйте в обсуждениях. Форма для связи расположена ниже.

комнатная норма, это сколько градусов, комфортная в помещении

Если в квартире правильная температура, то ее жильцы будут чувствовать себя в ней комфортно и уютно Конечно, такое понятие, как оптимальная температура для каждого человека свое. Некоторые будут себя чувствовать комфортно в прохладном помещении, а некоторые наоборот станут мерзнуть. Для того чтобы человеческий организм функционировал исправно, нужно придерживаться определенных рекомендаций по нагреву и охлаждению, которые указаны в государственных стандартах. Именно они играют определяющую роль в микроклимате жилых помещений.

Комнатная температура: какие регламенты нужно учесть

Ответ на вопрос, о том какой должна быть оптимальная температура в жилом доме или квартире намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Бытует мнение о том, что средний показатель – это 18 градусов для всего жилого пространства. Но если говорить по факту, то для каждой отдельной комнаты должен быть установлен отдельный температурный режим, в зависимости от предназначения помещения. Например, государственные документы четко выделяют определенную температуру в квартире в зимний период.

Она регулируется следующими 2 регламентами:

Данные документы включают в себя 2 классификации, где указано, какая температура должна быть в квартире зимой, а какая летом. Кроме того, именно эти регламенты дают определение оптимальной и допустимой температуры. Конечно, сразу становится понятно, что даже обслуживающие предприятия должны брать за основу именно эти показатели. Если же это не будет выполняться, то нужно обратиться в соответствующие органы для принятия мер.

Узнать, какая температура должна быть в определенной комнате, можно с помощью специальной таблицы

Очень часто случается так, что зимой некоторым не достаточно той температуры, которую дают радиаторы отопления. В такой ситуации придется приобретать дополнительное средство обогрева. Если же вам наоборот слишком жарко, то вы можете попробовать отрегулировать получаемую температуру, но оплата от этого не изменится. Для того чтобы платить по факту использования тепла, потребуется установить тепловые счетчики, а это дело дорогостоящее.

Норма температуры в квартире: комнатная – это сколько градусов

Нужно разобраться, какая же температура в квартире, если верить государственной регламентации будет считаться оптимальной.

Указанно что:

  1. В комнате допустимой температурой можно считать показатель от 18 до 24 градусов, а оптимальной от 20 до 22. При условии, что на улице на протяжении 5 дней держится температура 30 градусов, в квартире она должна быть 20.
  2. В кухне и туалете оптимальным будет показатель от 19 до 21, а допустимым 18-26.
  3. Если ваш санузел совмещен, то оптимальной температурой тут станет показатель от 24 до 26 градусов, а допустимой 18-26.

Не смотря на установленные нормы и стандарты, температура в квартире в зависимости от сезона может меняться. Ее погрешность может составлять 3 градуса на понижение в ночное время и повышение на 4 отметки в любое другое время суток. Совершенно отдельное дело, это общий коридор и лестничная площадка. Согласно регламенту, здесь показатель может быть не менее 15 градусов.

Оптимальная температура в квартире: влияющие факторы

Выше мы рассказали, какая температура считается нормой в квартире, теперь осталось узнать, что влияет на ее изменения, то есть повышение и понижение. Если вы знаете все причины такого изменения, то сможете отрегулировать температуру согласно своим предпочтениям.

В основном показатели термометра в квартире будут зависеть от:

  • Объема батареи;
  • Количества тепловых потерь;
  • Скорости носителя тепла в системе;
  • От разводки системы отопления.

Насколько бы не была температура в квартире комфортной, в любой ситуации появится тот, кто пожалуется на чрезмерную жару или сильный возможность отрегулировать нагрев помещения.

Если же коммунальные предприятия выполняют все условия согласно регламенту, а жилье все равно не прогревается, но нужно обратить внимание на теплопотери.

Нужно позаботиться о том, чтобы все тепловые потери были исключены, особенно в зимний период. Скорее всего, вы обратили внимание на то, что многие утепляют на данный момент свои квартиры пенопластом снаружи, это действие и помогает значительно сократить потерю тепла. Но первым шагом к этому будет замена старых окон на более современные.

Температура в квартире зависит от качества дверей, окон и материалов, которые применялись при сооружении дома

Многое зависит от типа радиаторов и их вместимости. Конечно, чем больше батарея, тем теплее будет в помещении, но самостоятельно увеличивать количество секций нельзя, так как от этого будет зависеть стабильная работа всей системы. Увеличение количества радиаторов может привести к снижению давления и скорости носителя тепла.

Это повлечет за собой:

  • Частичный прогрев батарей;
  • Отсутствие тепла в батареях;
  • Невозможность достигнуть оптимального температурного показателя.
  • Тепловые потери в связи с тем, что теплоноситель будет проходить большее расстояние до точки назначения.

В такой ситуации о достижении оптимальной температуры можно только мечтать.

Как сделать так, чтобы была комфортная температура в помещении для человека

Сколько же градусов должно быть в доме? В соответствии с ГОСТом нижний предел может достигать 15 градусов с учетом погрешности ночного времени суток. Хотя находиться в таких условиях понравится далеко не каждому. Сразу следует сказать, что жаловаться в данной ситуации будет тщетно, так как все необходимые нормы были выполнены. Поэтому люди принимают решения о приобретении обогревателей, утеплении квартир и самостоятельной регулировке температуры.

А что делать, если в зимний период температура при норме 24 составляет 28 градусов? Бывает и такое.

Если на ваших батареях присутствует термоголовка, то проблем с регулировкой не будет, просто потребуется установить необходимый показатель.

Но если термоголовки нет? Не станет же человек открывать окно зимой, это не комфортно и более того может вызвать заболевания. Особенно этот вариант не подходит, если в доме есть маленькие дети.

Есть несколько вариантов выхода из ситуации:

Измерить температуру в квартире можно с помощью специального прибора или обычного градусника

Первый вариант делать не рекомендуют, но если есть чрезмерная необходимость, то сделать это нужно. Здесь следует учесть тот факт, что в таком режиме запорная установка прослужит намного меньше, чем должна.

Какая температура должна быть в квартире зимой

Какова же комфортная температура для человека? Для комфорта нужно ориентироваться не только какая нормальная средняя температура, но и какая оптимальная, однако в любом случае выиграет так, которая создаст чувство комфорта. В зимний период помещения начинают отапливать, когда будет установлена среднесуточная температура менее 8 градусов. Соответственно окончание периода отопления будет связан с повышением температуры выше указного показателя.

В жилом доме существует свой норматив по госту. Измерить показатель можно в любом удобном виде. Это может быть отметка по Цельсию или в кельвинах, в любом случае все должно отвечать СНИП. Так, можно выделить, какая идеальная температура должна быть в ванной, спальне, кухне и других помещениях.

Зимой минимальными показателями температуры в помещении являются:

  • 20 градусов – допустимая климатическая отметка для угловых комнат;
  • 18 градусов – самая лучшая отметка для жилых комнат;
  • 18 градусов – минимальная температура для кухонь;
  • 25 градусов – стандартная температура для ванных комнат;
  • 16 градусов – для лестничных площадок и вестибюлей;
  • 5 градусов – для лифтовых отделений;
  • 4 градуса – для подвалов и чердаков.

Однако не стоит забывать, что на многие нормативы может повлиять микроклимат, влажность, (вода в ванной комнате), и давление. Так, например, в частном доме, от пола может идти дополнительный холод, если в процессе работы был сделан не правильный фундамент. Именно поэтому очень важно повысить уровень утепления дома и знать, чему равна температура, которую необходимо достичь.​ Отклонения от установленных показателей являются недопустимыми. Система отопления должна в полной мере обеспечить прогрев жилого помещения до установленных санитарных норм. Если же эти требования не будут выполнены, то начисления будут уменьшены у каждой отдельной жилплощади согласно составленным учетам.

Определяем, какая температура должна быть в квартире (видео)

Итак, благодаря статье мы выяснили, какая температура является допустимой и максимальной в зависимости от времени года. Теперь вы знаете о том, что каждая комната должна иметь свой отдельный температурный режим и этому соответствуют законы и регламенты, к которым следует обращаться в случае нарушения режима отопления, но в большинстве случаев, люди все, же предпочитают заниматься решением проблем самостоятельно.


Добавить комментарий

Идеальная комнатная температура для теплого дома

Трудно выбрать идеальную комнатную температуру. Особенно для тех, кто живет в доме, где один человек любит жаркое тепло, а другой предпочитает прохладный свежий ветерок.

Но есть рекомендации по оптимальной температуре для вашего дома, как с точки зрения здоровья и комфорта, так и с точки зрения энергоэффективности.

Возможно, вам говорили, что постоянное включение центрального отопления зимой экономит энергию.Или, может быть, вы слышали, что 18°C ​​— идеальная температура в спальне для восстановительного сна.

Здесь мы предоставим все ответы, необходимые для определения идеальной температуры в спальне, развеем мифы и предоставим факты, где это уместно.

Какая идеальная температура в помещении?

Идеальная комнатная температура зависит от ряда факторов, от возраста до типа помещения.

Например, гостиные обычно являются местом отдыха и сидения.Поэтому в гостиной должна быть немного более высокая температура, чем, скажем, на кухне.

Но прежде чем мы углубимся в тонкости, давайте изучим среднюю температуру в доме, чтобы определить, какую температуру мы должны установить в нашем термостате.

Получите фиксированную цену онлайн за 20 секунд:

Q Какое топливо использует ваш котел?

Внутренние регулировки температуры в помещении:

• 18C-21C — комфортная температура

• превышает 24 000 000 000 000 ° C

• ниже 12 ° С — сердечно-сосудистый риск

• 18C — минимум для комфорта

• 12C-16C — респираторный риск

•            9C — Риск гипотермии

Если вы не знаете, какая комнатная температура является комфортной для комнат в вашем доме или какова средняя комнатная температура, мы всегда готовы помочь, если вам нужна помощь в управлении отоплением, новый бойлер или разовый ремонт.

Какова минимальная комнатная температура?

 Теперь рекомендуется температура ниже 18 градусов как слишком низкая для комнатной температуры в Великобритании. Но если вам меньше 65 лет, вы можете снизить температуру примерно до 16 градусов, если вам так будет удобнее.

Температура центрального отопления для пожилых людей будет отличаться от нормальной температуры дома.

Рекомендуется, если вам больше 65 лет или вы больны, температура в помещении не должна опускаться ниже 18 градусов. Если вас беспокоит температура, ознакомьтесь с этим руководством NHS о том, как хорошо себя чувствовать зимой.

Какая температура слишком низкая для дома в Великобритании?

Холодная температура в вашем доме классифицируется как 12 °C или ниже; это будет не комфортная домашняя температура.

Вам будет неудобно пытаться согреться, вы беспокойны, и вы, скорее всего, будете изо всех сил пытаться заснуть, оставив вас уставшим, не отдохнувшим и сварливым на следующий день.

Никому не хочется, чтобы у него мерзли ноги или чувствовалось, что его несчастный нос вот-вот отвалится, когда он пытается уснуть.Оптимальная комнатная температура важнее, чем вы думаете. Если вы считаете, что проблема в вашем котле, то вам следует подумать о замене котла.

Какая средняя температура в доме?

Исследования показали, что средняя комнатная температура в Великобритании составляет 18°C. Что интересно, однако, жители Великобритании считают, что оптимальная комнатная температура составляет от 20 до 22°C.

Лучшие комбинированные котлы и лучшие системные котлы могут очень эффективно поддерживать обе эти температуры.Но стоит отметить, что если вы находитесь в группе 20–22°C, возможно, вы переплачиваете по счетам.

Снижение нормальной комнатной температуры путем изменения настроек термостата на один или два градуса может иметь огромное значение для энергопотребления. Если вам все еще кажется, что вы переплачиваете за энергию, вам может понадобиться новый котел, особенно если ваш старый и неэффективный.

Получите фиксированную цену онлайн за 20 секунд:

Q Какое топливо использует ваш котел?

Какая идеальная температура в спальне для сна в Великобритании?

Достижение правильной комнатной температуры чрезвычайно важно для создания наилучших условий для сна.Хороший сон влияет на ваше здоровье, кожу, уровень концентрации и общее самочувствие.

Совет по сну подтверждает, что тепло вашего тела достигает максимальной температуры вечером, а затем температура вашего тела падает до самого низкого уровня, когда вы спите.

Чтобы ваше тело могло достичь температуры, необходимой для спокойного сна, убедитесь, что температура в комнате для сна составляет от 16 °C до 18 °C для спальни. Для тех, кому за 65, вам нужно придерживаться 18 ° C и не позволять ей опускаться ниже.Чем старше мы становимся, тем меньше нашему телу нужно охлаждаться ночью, поэтому самая здоровая температура в спальне немного выше для пожилых людей.

Температура выше 24 °C слишком высока для вашей спальни, если вы хотите чувствовать себя комфортно и проснуться бодрым, свежим и готовым к напряженному рабочему дню.

Изменяется ли идеальная комнатная температура летом и зимой?

Погода на улице оказывает большое влияние на хорошую температуру в помещении во всем доме.

Ветер мог дуть и воздействовать на одну сторону дома сильнее, чем на другую. Поэтому вам нужно изменить одну сторону температуры птичника, но не другую.

Вы бы не хотели делать и то, и другое, тратить энергию и увеличивать счета за электроэнергию, когда в этом нет необходимости. Вот почему это отличная идея иметь термостат, чтобы следить за колебаниями температуры, а также иметь возможность изменять температуру в зависимости от того, что подходит вашему телу в это время или в этот день.

В гостиной или жилых помещениях вы, скорее всего, измените температуру термостата на более высокую температуру, чем в спальне, так как это ваше время, чтобы расслабиться и почувствовать себя уютно.

Хотя все люди разные, и если вы хотите экономить энергию и не платить по счетам, вы можете воспользоваться преимуществами интеллектуального счетчика или термостатов и поиграть с понижением температуры и носить больше слоев. Температура в гостиной в Великобритании рекомендуется выше, чем в спальне.

Дополнительные одеяла, подходящая теплая одежда для сна, а также подходящий по весу тог или более тяжелое одеяло обеспечат дополнительный комфорт и экономию энергии в холодные зимы.

Стремитесь к рекомендуемой температуре спальни в Великобритании, которая составляет 18, 19 или 20°C. Чем выше рейтинг одеяла, тем теплее и уютнее вам будет.

Летом вам может понадобиться изменить термостат, открыть окно, уменьшить вес пухового одеяла и выключить отопление, чтобы снизить температуру до рекомендуемых 18 или 19 °C.

Выбор подходящего пухового одеяла зависит от времени года: весной и летом от 2,5 до 7 пухов обеспечивают комфорт, а осенью и зимой от 10,5 до 14,5 теплиц обеспечивают идеальную температуру.

Вы также можете приобрести всепогодные пуховые одеяла, которые позволяют скреплять более тонкие пуховые одеяла вместе или разделять их в зависимости от температуры на улице.

Для получения дополнительных рекомендаций и советов посетите наш центр консультаций по котлам, где вы найдете советы по обогреву вашего дома и рекомендации по котлам и центральному отоплению.

Мы также предлагаем выгодные предложения котлов, дешевые котлы и установку котлов на следующий день по фиксированной цене, и все это направлено на то, чтобы вы могли начать работу в течение 24 часов!

Получите фиксированную цену онлайн за 20 секунд:

Q Какое топливо использует ваш котел?

Нормальная комнатная температура в квартире. Сколько градусов должно быть при комнатной температуре. Что может повлиять на температуру

Соблюдение норм отопления в зимнее время очень важно, так как иначе жильцы могут сильно замерзнуть.

Нормы установлены стандартами ГОСТ и учитываются управляющими компаниями.

Уважаемые читатели! В статье рассказывается о типовых способах решения правовых вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решит вашу проблему — свяжитесь с консультантом:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО И БЕЗ ДНЕЙ .

Это быстро и БЕСПЛАТНО !

Существуют строительные нормы и правила – СНиПы, согласно которым устанавливаются особенности температурного режима в квартирах в зимний период.

Применяются преимущественно для защиты прав и интересов граждан.

Нормы в зимнее время в помещении по ГОСТ

Температура в квартире должна соответствовать нормам, приведенным в таблице. Это особенно важно при создании в доме комнаты для новорожденного малыша.

Обычные жилые помещения отапливаются на среднем уровне по ГОСТ, но в углу температура всегда должна быть на 2 — 4 градуса выше из-за особенностей его расположения и обдува холодным воздухом.

Тип номера t воздуха в градусах
Минимум
t воздуха в градусах
Допустимая
Относительная влажность в %
Минимум
Относительная влажность в %
Допустимая
Гостиная 20 – 22 18 – 24 30 – 45 60
Жилые помещения в районах, где температура воздуха достигает — 31 градуса и ниже 21 – 23 20 – 24 30 – 45 60
Туалет 19 – 21 18 – 26 Не установлено Не брать в рот.
Кухня 19 – 21 18 – 26 Не брать в рот. Также
Ванная, совмещенный санитарный узел 24 – 26 18 – 26 Не брать в рот. Не брать в рот.
Коридор между квартирами 18 – 20 16 – 22 30 – 45 60
Лестница 16 – 18 14 – 20 Не брать в рот. Не брать в рот.
Складские помещения 16 – 18 12 – 22 Не брать в рот. Не брать в рот.

В весенне-летний сезон отопление отключается после достижения температуры в регионе +8 градусов и длится несколько дней.

Как правильно снимать мерки

После того, как гражданин заметит, что отопление в помещении недостаточное, он начинает требовать от коммунальных служб снизить плату за ЖКУ.

Перед этим необходимо провести самостоятельную проверку на возможное переохлаждение квартиры по другим причинам.

После того, как сотрудники УК прибудут в дом, они начнут проверять батарею, помещения, измерять, сколько тепла сохраняется в помещении, но если заметят сквозняк, то на перерасчет можно не надеяться.

Для того, чтобы исключить такую ​​ситуацию, прежде чем вызывать мастеров на дом, необходимо сделать следующее:

Проверить, насколько плотно закрыты окна и двери в помещении Представители управляющей компании в обязательном порядке проверят возможные источники утечки поступающего тепла
Можно использовать обычный комнатный термометр Следует правильно расположить — устройство должно висеть на расстоянии не менее 1 метра от наружной стены и на высоте не менее 1.5 метров
При подозрении гражданина О том, что отопления в квартире недостаточно, замеры следует проводить каждый час, в течение дня. Если в результате проверки установлено, что температура в помещении не соответствует норме ГОСТ, имеются отклонения более 3 градусов днем ​​и 5 градусов ночью, составляется акт замеров . Будет основанием для перерасчета платежей за коммунальные услуги
В это время измерения не проводятся Когда за окном ясная погода и температура выше 5 градусов.Это связано с тем, что температура в помещении повышается при нагреве солнечными лучами. Поэтому следует вызывать мастера в холодный день.

После того, как замеры произведены, Вы можете подать заявление в домоуправление, после чего будет выслан мастер с измерительным прибором высокой точности.

Текст заявки должен состоять из следующих пунктов:

Название управляющей компании И ФИО директора организации
Слово «Приложение» заглавными буквами
Ниже приводится запрос «Для измерения температуры воздуха в жилых помещениях квартиры № 1»….». Необходимо указать температуру воздуха в помещении, которая держится на одном уровне примерно одну-две недели
Ниже приведены нормативные акты, регламентирующие процесс теплоснабжения жилых домов Правила оказания коммунальных услуг собственникам квартир — Постановление Правительства № 354 и Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания граждан в жилых помещениях — Приложение 2
Ситуация на момент запроса описана «Сегодня утром (днем) температура в помещении была 15 градусов при допустимых показаниях — 18 С.Прошу произвести замеры в соответствии с требованиями, установленными ГОСТ в пункте 4 – «Методы контроля». Желаю присутствовать при осмотре квартиры комиссией. Требую составить акт осмотра в двух экземплярах, один из которых останется у меня.
В последней строке Дата и подпись с расшифровкой проставлены

Комиссия проводит замеры температуры, микроклимата в помещении, проверяет систему отопления и составляет соответствующий акт.

Затем в зависимости от обнаруженных проблем принимается решение о дальнейших действиях.

Если домоуправление не согласовало с заявителем дату посещения мастером помещения и не прислало рабочих, то следует обратиться в другие, вышестоящие инстанции.

Видео: перегрев

Куда обращаться при отклонениях от допустимого уровня

При обнаружении нарушений температурного режима в помещении граждане должны обращаться в следующие органы:

  1. Домоуправление — при отсутствии результата заявление передается дальше.
  2. Городская жилищная инспекция.
  3. Городская или сельская администрация.

Заявка выполняется в порядке живой очереди. Подавать документы нужно в организацию по месту жительства, это ускорит процесс.

Последовательность действий владельца квартиры с плохим отоплением:

Вам следует начать разбирательство с управляющей компанией или ЖЭКом Для этого не всегда нужно стоять в очередях; жалобу можно подать через действующую в городе горячую линию, либо через официальный сайт.Также допускается написать заявление в книгу жалоб. Личный визит все равно ускорит процесс. При условии, что мастера свободны, их можно прислать в тот же день для снятия мерок.
Жалоба на плохое отопление Подавать нужно непосредственно руководителю организации — в ЖЭК, или любую другую компанию. Заявление написано на его имя. Если заявление остается без ответа несколько дней — 30, то можно пойти дальше и оформить заявление в Роспотребнадзор
После проверки И установлен факт недостаточного теплоснабжения квартиры, составляется заявление на перерасчет

В России действует единая горячая линия, на которую жители любого города могут пожаловаться на отсутствие отопления в квартире – 8 – 800 – 700 – 88 – 00 или +7 – 800 – 700 – 88 – 00.

Оператор задает вопросы о городе проживания, домашнем адресе и характере проблемы, спрашивает, проводились ли самостоятельные замеры и какая температура в помещении на момент звонка.

Факторы, влияющие на микроклимат в помещении

Микроклимат помещений в жилом доме формируется под влиянием нескольких факторов. Среди них следующие:

  1. Сезон. Зимой используется искусственное отопление – из труб. Летом — стены домов прогреваются солнечными лучами.
  2. Климатические условия, которые могут различаться в зависимости от региона проживания гражданина.
  3. Технические характеристики и особенности дома.
  4. Количество человек, проживающих в квартире.

Каждый фактор необходимо рассматривать отдельно:

Времена года При смене сезонов климат в квартирах может существенно различаться. Зимой температура неуклонно падает, и необходимо использовать различные источники тепла.Летом помещения не отапливаются. Отопительный сезон заканчивается весной, что сразу приводит к колебаниям температуры в помещении. Во многих странах и во всех городах России самая оптимальная температура 18 — 22 градуса С отопительного сезона. Если она ниже, следует подать жалобу
Климатические условия В зависимости от региона страны жители могут менять свои предпочтения по температурному режиму. Уровень влажности на улице, показатели атмосферного давления и среднее количество осадков.Нормы, установленные ГОСТ, являются общими, а точные показатели устанавливаются индивидуально для каждого населенного пункта
Технические характеристики квартиры На температуру в помещении могут существенно влиять габариты — высокие потолки, наличие громоздкой мебели, утепление стен, а в частности — тип расположения квартиры — центральное или угловое. Некоторое влияние оказывает даже этажность. Все эти параметры учитываются специалистами при проведении замеров.
Количество проживающих в номере и другие характеристики Женщинам всегда нужна более высокая температура, чем мужчинам. Дети часто склонны к переохлаждению и нагреванию, так как теплообмен в их организме еще слабо развит. Стандарты ГОСТ практически не предусматривают человеческий фактор, поэтому важно правильно подобрать помещения – не поселить ребенка в углу, где прохладнее, чем в других помещениях

Прежде чем вызывать специалиста для проведения замеров на дому и писать жалобу в контролирующие органы, следует самостоятельно оценить микроклимат в помещении с учетом всех вышеперечисленных факторов, поскольку они могут оказать существенное влияние на результат.

Коммунальные платежи растут с каждым годом, особенно в период экономического кризиса. К сожалению, ничего подобного нельзя сказать об их качестве. Когда граждане отдают значительную часть своих кровных денег на обеспечение комфортных условий проживания, коммунальщики стремятся проявить недобросовестность по всем направлениям своей работы.

Уважаемые читатели! В наших статьях рассказывается о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай уникален.

Если вы хотите узнать как решить именно вашу проблему — обратитесь в онлайн-форму консультанта справа или позвоните на бесплатную консультацию:

Если при самостоятельном измерении Вы обнаружили, что показатель температуры понижен, необходимо сообщить об этом в аварийно-диспетчерскую службу.Если нарушение теплоснабжения не вызвано природными факторами (например, авария на теплотрассе), диспетчер вызывает на дом аварийную бригаду, которая составляет акт замеров .

Измерение должно проводиться зарегистрированным устройством со всеми необходимыми техническими документами. В акте указываются следующие сведения:

  • дата его составления,
  • характеристики квартиры,
  • состав комиссии,
  • данные устройства,
  • значения температуры,
  • подписи всех членов комиссии.

Акт составляется в двух экземплярах, один из которых остается у собственника квартиры, а другой — у работников ЖКХ, производящих замер.

Коэффициент воздухообмена

Температура воздуха – не единственный параметр, напрямую влияющий на комфорт и безопасность проживающих в доме людей. Для организма важен воздухообмен: наличие свежего воздуха, вентиляция жилых и нежилых помещений.

Этот параметр также регламентируется нормами СанПиН.Так, необходимая скорость воздухообмена для жилого помещения площадью 18 м² составляет 3 м³/ч на один квадратный метр, для кухни – в три раза больше.

Скорость воздухообмена — характеристика, определяемая отношением воздуха, удаляемого или подаваемого из помещения в час, к объему этого помещения.

Как измерить охлаждающую жидкость?

Теплоносителем в системе центрального отопления является горячая вода , вытекающая из крана.

Измерить ее температуру можно разными способами, но самый простой — термометр для измерения температуры водопроводной воды налитой в стакан.

Также возможно измерение температуры труб. Значение этого параметра должно быть равно 50-70°С .

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива

Если температура в помещении зимой ниже нормы, что делать?

По закону граждане имеют право требовать снижения платы за тепло на 0,15% за каждый час несоблюдения коммунальными службами своего температурного норматива. Проведя несложные расчеты, можно установить, что за 4 недели оказания услуги некачественного отопления дома плата за нее снижается более чем на 90%.Конечно, коммунальщики добровольно на такой перерасчет не согласятся, а потому надо обращаться в суд.

Заявление на перерасчет счетов за отопление в Управляющую компанию можно скачать.

История знает примеры, когда гражданам удавалось отстоять свои права. Так, в 2014 году жительница Пермского края взыскала с ЖКХ 136 тысяч рублей за неисполнение коммунальными службами своих обязательств по обеспечению ее дома теплом.

Температурные нормы в квартире.Просмотр видео:

Какая температура должна быть в квартире? Норма 21-23°С, но есть небольшие нюансы.

Факторы, влияющие на температуру в квартире


В первую очередь давайте учтем внешние факторы, влияющие на температуру в квартире. Температура в помещении может меняться из-за:

  • Погода и климат
  • Смена времен года
  • Личные предпочтения домовладельцев
  • Особенности конкретного помещения.

В зависимости от сезона температура в квартире меняется. Зимой она будет ниже, чем летом, если не использовать мощное отопительное оборудование. В среднем для европейского климата норма в холодное время года составляет 19-22°С, а в жаркое — 22-25°С. Разница незначительна, но имеет значение при постоянном воздействии.

Обратите внимание, что допустимая температура зависит от пола и возраста. Например, комфортная температура для мужчин и женщин отличается на 2-3 градуса.Женщины теплее мужчин.

Температура в детской

Маленьким детям лучше всего спать в прохладной комнате при температуре 18°С. Проветривайте помещение, прежде чем укладывать ребенка спать.

Новорожденный ребенок малоподвижен, но в его организме постоянно идут процессы, связанные с затратой энергии и работой по поддержанию тепла. Новорожденного обычно кормят каждые полтора-два часа. В этот момент у ребенка интенсивно работает желудочно-кишечный тракт и мочевыделительная система.В результате естественных процессов внутреннее тепло… Ребенку может быть жарко. А чтобы создать ему условия для нормального теплообмена, нужно сделать температуру воздуха немного прохладной. У человека есть полезное свойство — какой бы воздух он ни вдыхал, он выдыхает его уже подогретым до температуры тела. Получается, что младенец, находясь в прохладном помещении, может самостоятельно нормализовать теплообмен, затрачивая лишнюю энергию на подогрев воздуха.

Комнатная температура для взрослых

Пожилые люди, наоборот, часто нуждаются в тепле.Для них лучше прогреть помещение до 24 °С. Если на улице слишком холодно, обогрейте помещение электрообогревателем. Но не оставляйте его на ночь, так как он сильно сушит воздух. Народная мудрость гласит, что «жар ​​кости не ломит», но постоянно находиться в тепле вредно. В жарком помещении размножаются вредные бактерии, в том числе и плесень. Это грозит человеку вялостью и быстрой утомляемостью, а перегреванием – нарушением водно-электролитного баланса.

Температура в спальне

Какая температура должна быть в спальне? В спальне должно быть прохладно.Поддерживайте температуру воздуха 16-18°С, чтобы крепко и крепко спать. Лучше купите теплое одеяло, но пусть воздух всегда будет слегка прохладным. Проветрите спальню перед сном. При прохладной температуре вырабатывается гормон мелатонин, да и Свежий воздух в целом положительно влияет на физическое состояние организма. Мелатонин отвечает за крепкий сон и способствует слаженной работе иммунной системы. Наслаждайтесь приятными снами в прохладной обстановке, особенно если рядом есть кто-то, кто согреет вас.

Температура в ванной

Ванная комната должна быть самой теплой комнатой в доме. Оптимальная температура здесь 25°С. Также важно следить за уровнем влажности. Если в ванной комнате слишком влажно, на стенах и потолке может образоваться плесень, что вредно для здоровья. Поэтому после того, как вы приняли душ, оставьте дверь ванной открытой хотя бы на 30 минут.

Что делать, если в квартире очень холодно?

Причинами низкой температуры дома могут быть старые коммуникации, ошибки при проектировании систем теплоснабжения или при строительстве, низкая энергоэффективность здания, неграмотное регулирование теплоснабжения.Кроме того, возможны комбинации этих причин. В первую очередь обращайтесь в ЖКХ, возможно, централизованно помогут. При хорошем раскладе дом будет отремонтирован или батареи в квартире заменены. Если помощь не придет, вам придется справляться самостоятельно. Купите утеплители, а если бюджета не хватает, утеплите окна, обклеив их полосками бумаги, ватой и клейстером.

Влажность воздуха в помещениях

Но если в ванной нужно опасаться излишней влажности, то в остальных комнатах, наоборот, сухости.Оптимальной относительной влажностью считается 40-60%. При более низких показаниях может отмечаться сухость кожи и слизистых оболочек дыхательных путей. В зимнее время Когда батареи работают на полную мощность, влажность может быть особенно проблематичной. Лучший вариант — купить увлажнитель воздуха, особенно если у вас есть маленькие дети. А если такой возможности нет, поставьте на подоконники миски с водой и заведите болотные растения, потребляющие большое количество воды.

Как вы контролируете температуру воздуха в вашем доме? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Конечно, такое понятие, как оптимальная температура, для каждого человека свое.Одни будут чувствовать себя комфортно в прохладном помещении, а другим, наоборот, станет холодно. Для того чтобы организм человека функционировал должным образом, необходимо придерживаться определенных рекомендаций по отоплению и охлаждению, которые указаны в государственных стандартах. Они играют решающую роль в микроклимате жилых помещений.

Комнатная температура: какие нормы необходимо учитывать

Ответ на вопрос, какой должна быть оптимальная температура в жилом доме или квартире, гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.Считается, что средний показатель составляет 18 градусов для всего жилого помещения. Но если говорить по факту, то для каждого отдельного помещения должен быть установлен отдельный температурный режим в зависимости от назначения помещения. Например, в государственных документах четко указана определенная температура в квартире зимой.

Регулируется двумя следующими правилами:

Эти документы включают в себя 2 классификации, в которых указано, какая температура должна быть в квартире зимой и какая летом.Кроме того, именно эти нормы определяют оптимальную и допустимую температуру. Конечно, сразу становится понятно, что даже сервисные компании должны брать эти показатели за основу. Если это не осуществляется, то нужно обращаться в соответствующие органы для принятия мер.


Часто бывает, что зимой некоторым людям не хватает температуры, которую обеспечивают радиаторы отопления. В такой ситуации придется приобрести дополнительный нагревательный прибор.Если, наоборот, вам слишком жарко, то можно попробовать отрегулировать полученную температуру, но плата от этого не изменится. Чтобы платить по факту использования тепла, вам нужно будет установить счетчики тепла, а это дорогое дело.

Температурная норма в квартире: комнатная температура сколько градусов

Вам нужно прикинуть, какая температура в квартире, если верить госрегуляторам, будет считаться оптимальной.

Указано, что:

  1. В помещении допустимой температурой можно считать от 18 до 24 градусов, а оптимальной от 20 до 22.При условии, что температура на улице 30 градусов в течение 5 дней, в квартире должно быть 20.
  2. В кухне и туалете оптимальным показателем будет от 19 до 21, допустим 18-26.
  3. Если ваш санузел совмещенный, то оптимальная температура здесь будет от 24 до 26 градусов, а допустимая температура 18-26.

Несмотря на установленные нормы и стандарты, температура в квартире может меняться в зависимости от времени года. Его погрешность может составлять 3 градуса для снижения ночью и увеличения на 4 балла в любое другое время суток.Совершенно отдельное дело, это общий коридор и лестница. По регламенту здесь показатель может быть не менее 15 градусов.

Оптимальная температура в квартире: влияющие факторы

Выше мы рассказали, какая температура считается нормой в квартире, теперь осталось выяснить, что влияет на ее изменение, то есть на повышение и понижение. Если вы знаете все причины этого изменения, вы можете настроить температуру по своему усмотрению.

В основном показатели термометра в квартире будут зависеть от:

  • Емкость аккумулятора;
  • Сумма тепловых потерь;
  • Скорость теплоносителя в системе;
  • От разводки системы отопления.

Какой бы комфортной не была температура в квартире, в любой ситуации найдется кто-то, кто пожалуется на излишнюю жару или сильную способность регулировать нагрев помещения.

Если коммунальщики выполняют все условия по регламенту, а жилье все равно не прогревается, но нужно обратить внимание на теплопотери.

Необходимо позаботиться о том, чтобы исключить все потери тепла, особенно зимой. Скорее всего, вы замечали, что многие в настоящее время утепляют свои квартиры пенопластом снаружи, это действие помогает значительно снизить теплопотери.Но первым шагом к этому будет замена старых окон на более современные.


Многое зависит от типа радиаторов и их мощности. Конечно, чем больше батарея, тем теплее будет в помещении, но увеличивать количество секций самостоятельно нельзя, так как от этого будет зависеть стабильная работа всей системы. Увеличение количества радиаторов может привести к снижению давления и скорости теплоносителя.

Это повлечет за собой:

  • Частичный прогрев аккумуляторов;
  • Отсутствие тепла в батареях;
  • Невозможность достижения оптимального показателя температуры.
  • Потери тепла из-за того, что теплоноситель пройдет большее расстояние до места назначения.

В такой ситуации о достижении оптимальной температуры можно только мечтать.

Как сделать так, чтобы в помещении была комфортная температура для человека

Сколько градусов должно быть в доме? По ГОСТу нижний предел может достигать 15 градусов с учетом погрешности ночного времени. Хотя не всем понравится находиться в таких условиях.Сразу стоит сказать, что жаловаться в данной ситуации будет бесполезно, так как все необходимые нормы соблюдены. Поэтому люди принимают решения о покупке обогревателей, утеплении квартир и самостоятельном регулировании температуры.

А что делать если зимой температура при норме 24 28 градусов? Иногда это случается.

Если ваши аккумуляторы имеют термоголовку, то проблем с регулировкой не будет, нужно только выставить нужный показатель.

А если нет термоголовки? Окно зимой человек не откроет, это не удобно и к тому же может стать причиной болезни. Этот вариант особенно не подходит, если в доме есть маленькие дети.

Есть несколько выходов из ситуации:

  • Слегка затяните кран на аккумуляторе;
  • Купите рекуператор воздуха.


Какая температура должна быть в квартире зимой

Какая комфортная температура для человека? Для комфорта нужно ориентироваться не только на то, что является нормальной средней температурой, но и на то, что является оптимальным, но в любом случае победит то, что создаст ощущение комфорта.Зимой отопление включается, когда устанавливается среднесуточная температура менее 8 градусов. Соответственно окончание отопительного периода будет связано с повышением температуры выше этого показателя.

Жилой дом имеет свой ГОСТ. Измерять показатель можно в любой удобной форме. Это может быть отметка в градусах Цельсия или в кельвинах, в любом случае все должно соответствовать СНиП. Так, можно выделить, какой должна быть идеальная температура в ванной, спальне, кухне и других помещениях.

Зимой минимальная температура в помещении:

  • 20 градусов – допустимая климатическая отметка для угловых помещений;
  • 18 градусов – лучшая отметка для жилых комнат;
  • 18 градусов — минимальная температура для кухонь;
  • 25 градусов – стандартная температура для ванных комнат;
  • 16 градусов — для лестничных площадок и вестибюлей;
  • 5 градусов — для лифтовых отсеков;
  • 4 степени — для подвалов и чердаков.

Однако не стоит забывать, что на многие стандарты может влиять микроклимат, влажность, (вода в ванной), давление. Так, например, в частном доме от пола может исходить дополнительный холод, если при проведении работ был сделан неправильный фундамент. Вот почему очень важно повысить уровень теплоизоляции дома и знать, чему равна температура, которую необходимо достичь. Отклонения от установленных показателей недопустимы. Система отопления должна полностью обеспечивать обогрев жилого помещения до установленных санитарных норм.Если эти требования не соблюдены, то плата будет снижена за каждую отдельную жилплощадь согласно составленным записям.

Определяем какая температура должна быть в квартире (видео)

Итак, благодаря статье мы выяснили, какая температура является допустимой и максимальной в зависимости от сезона. Теперь вы знаете, что в каждом помещении должен быть свой отдельный температурный режим и это соответствует нормативным актам, в которые следует обращаться в случае нарушения режима отопления, но в большинстве случаев люди все же предпочитают заниматься решением проблем на своих своя.

Стоимость коммунальных услуг с каждым годом неуклонно растет, а их качество остается на прежнем уровне. Большинство жильцов жалуются на отсутствие комфортного микроклимата в жилом помещении, когда столбик термометра за окном опускается до минусовых значений. Наши граждане живут в суровых климатических условиях, поэтому вопрос о том, какой должна быть температура в квартире в отопительный сезон, всегда остается открытым. Жителям многоквартирных домов стоит помнить, что температура, не соответствующая санитарным нормам, сказывается на самочувствии и даже здоровье.Сколько градусов должно быть на комнатном термометре зимой, мы расскажем вам в этой статье.

Совет! В квартире станет значительно теплее, если между радиатором и стеной поместить фольгу. Фольга отражает тепло и препятствует проникновению холода.

Температурная норма в отопительный сезон и что написано в ГОСТ

Комфортная температура воздуха для каждого человека разная: одни прекрасно себя чувствуют и не спешат надевать теплую одежду при 18°С, а другие кутаются в шали и доставать шерстяные носки, заботливо связанные их бабушкой, уже при двадцати 20°С.

Температурные нормы в квартире указаны в нормативных документах, на которые есть ссылка «ГОСТ Р 51617–2000. ЖКХ. Общие технические условия». В ГОСТе написано, что нормативные значения температуры воздуха в помещении составляют от 18°С до 25°С. Также важно учитывать назначение жилого помещения. Например, 14°С, что допустимо для лестничных маршей абсолютно не соответствуют нормам для санузла

Для вестибюлей и межквартирных пространств оптимально устанавливаемая температура составляет от 16°С до 22°С, так как жильцы проводят здесь менее часа в сутки.Для жилых помещений температурные показатели несколько выше: в коридорах, спальнях, гостиных, кухнях с газовыми или электрическими плитами термометр должен показывать не менее 18°С, так как человек находится здесь более 4-5 часов в сутки. Температурный режим и гигиенические требования к микроклимату также регламентируются Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами (СанПиН).

Помещения целевого назначения Стандартная температура по СанПиН и ГОСТ Примечание
Гостиная, спальня, гостиная, детская 21 °C Нормальная температура в спальне поможет избавиться от бессонницы и улучшить самочувствие.У детей температуру следует определять по возрасту ребенка: для грудных детей подходит 25°С.
Кухня 22 °C Плиты, приборы, микроволновые печи, духовки выделяют тепло, поэтому высокие температуры недопустимы.
Ванная комната и совмещенный санузел 25 °C Из-за высокой влажности низкие температуры могут вызвать сырость и плесень.
Кабинет, кабинет 21°С При высоких температурах и недостатке свежего воздуха мозг начинает хуже воспринимать новую информацию.
Кладовая 17°C _________________
Коридор между квартирами 19°C _________________
Вестибюль, лестничная клетка 17°С _________________

Сколько градусов должно быть в угловой квартире

В угловых квартирах обычно прохладнее, так как одна из стен выходит на улицу. Оптимальная температура в такой квартире должна быть выше и достигать не менее 20°С.В большинстве многоквартирных домов на стену, соприкасающуюся с улицей, устанавливают дополнительную батарею, чтобы избежать появления плесени. Несколько холоднее в квартирах, расположенных на первом и последнем этажах, так как холод исходит из подвала или чердачных помещений или крыш.

Совет! В угловой квартире станет значительно теплее, если стены утеплить минеральной ватой, пенополистиролом, пенополиуретаном, пробковым полотном.

Как правильно измерить температуру воздуха в квартире

Чтобы добиться перерасчета платы за тепло, необходимо самостоятельно измерить температуру в квартире.Измерять и получать объективные данные можно при соблюдении следующих правил:

  • измерения нельзя проводить в солнечную погоду, так как жилой дом значительно прогревается даже под лучами зимнего солнца;
  • Свежий воздух снаружи влияет на точность измерения в помещении. Перед фиксацией максимального и минимального показателей следует закрыть все окна и убедиться в их герметичности;
  • заданная температура измеряется в нескольких помещениях, чтобы полностью отразить состояние теплоснабжения;
  • термометр не следует располагать вблизи отопительных приборов и стен, соприкасающихся с улицей: расстояние от них должно быть не менее 50 см;
  • теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается вниз, поэтому замеры следует проводить на высоте не менее 60 см от пола.

Важно! СНиПы были разработаны еще в Советском Союзе и сегодня некоторые из них носят рекомендательный характер.

Почему температура в жилом помещении значительно ниже нормы?

В холодное время года жители жалуются на низкие температуры и появление грибка и плесени. Основные причины несоответствия ГОСТу средней температуры в жилых помещениях:

  • повышенная теплоотдача за счет образования мостиков холода, что влечет за собой увеличение затрат на поддержание нормативной температуры в квартире;
  • отсутствие необходимого давления и низкая температура воды в радиаторах отопления;
  • наличие воздушных пробок, препятствующих нормальной циркуляции воды в системе отопления… Выпустить воздух из радиаторов центрального водяного отопления можно с помощью крана Маевского;
  • Несоответствие жилья строительным нормам (СНиП). Сегодня ради получения максимальной прибыли застройщики пренебрегают нормами, прописанными в технических регламентах, и возводят многоэтажные дома в кратчайшие сроки. По статистике более половины современных новостроек построены с нарушениями архитектурно-строительного проекта;
  • значительные потери тепла могут быть вызваны неисправностью оконной системы и наличием щелей между панелями.Эта проблема наблюдается в домах, построенных более 30 лет назад. Прикасаться к самим отопительным приборам нельзя, но воздух в квартире остается прохладным. Иногда проблему можно решить, заменив деревянные рамы на пластиковые окна.

Совет! Иногда теплосети продолжают работать на полную мощность, когда за окном устанавливается плюсовая температура. Если жилищно-эксплуатационная служба не заинтересована в экономном использовании тепловой энергии, то владельцам квартир следует обратиться в управляющую компанию.В случае бездействия УК необходимо написать жалобу в жилищную инспекцию и Роспотребнадзор. Считаю, что эти меры помогут бороться с недобросовестными коммунальщиками.

Что делать и куда обращаться, если средняя температура в квартире далека от санитарной нормы

Отсутствие тепла в квартире также свидетельствует о предоставлении коммунальных услуг ненадлежащего качества и является поводом для обращения в аварийно-диспетчерскую службу по приедет комиссия для замера показателей.Сотрудники принимают как письменные заявления, так и звонки от граждан по телефону. Дежурный оператор регистрирует жалобу и назначает время проверки.


Комиссия должна прибыть не позднее 2-х часов после получения жалобы от потребителя. Точное время проверки согласовывается с собственниками квартир.

После фиксации индикаторов зарегистрированным прибором, имеющим все необходимые технические документы, составляется акт осмотра. При выявлении нарушений в акте указывается, сколько градусов в помещении, дата и время, характеристика квартиры, состав комиссии.Документ подписывается всеми членами комиссии.

Совет! Если вы решили позаботиться о теплоизоляции своего дома самостоятельно, то не забудьте о приточно-вытяжной вентиляции. Отсутствие воздухообмена становится причиной появления неприятных запахов и образования конденсата на окнах.

Какая средняя температура в радиаторе отопления

Температура воды в теплоносителях зависит от погодных условий и состояния городских тепловых сетей.Этот показатель редко когда превышает 90°С. Даже такой высокой температуры не всегда хватает при сильных морозах. Средняя температура горячей воды в кране и в радиаторе достигает 60°С.


Узнать температуру можно с помощью обычного ртутного термометра, который помещают в небольшую емкость и наполняют водой. Допустимые отклонения в не должны превышать 4°С и только в большую сторону.

Измерить температуру в аккумуляторе можно несколькими способами:

  • поместите термометр на радиатор и прибавьте к полученным значениям пару градусов;
  • приобретите инфракрасный термометр, погрешность которого не превышает полградуса.Термометр подключается к обогревателю проводом термопары к аккумулятору.

Подведем итоги

К сожалению, мы привыкли к некорректной работе утилит. Жителей многоэтажек не смущают горы мусора, неработающие лифты, слабый напор воды, отсутствие регулярного ремонта в подъезде, еле теплая вода из крана с горячей водой и т.д. властям помогает исправить ситуацию. Если в зимние месяцы температура в квартире опускается ниже 18°С, то собственникам и жильцам необходимо обращаться в УК, аварийно-диспетчерскую службу, жилищную инспекцию и Роспотребнадзор для защиты своих прав и защиты интересов.

Какая безопасная температура дома для кошек летом? — K&H Товары для животных

В летние месяцы может быть жарко, и вы хотите чаще держать свою кошку в помещении. Но какая идеальная температура дома для кошек летом? Хотя кошки, как правило, довольно хорошо переносят жару, вам все равно нужно поддерживать работу кондиционера, чтобы поддерживать самую безопасную температуру для кошек, находящихся в помещении.

Оставить кондиционер включенным

Нормальная температура тела кошки обычно составляет от 100.от 5 до 102,5 градусов по Фаренгейту. 1  Это означает, что ваша кошка может переносить более высокие температуры лучше, чем вы, поскольку нормальная температура тела человека составляет около 98,6℉.

Тот факт, что ваша кошка может переносить более высокие температуры, не означает, что вы должны выключать кондиционер, выходя из дома в жаркий летний день. Простого нахождения в помещении может быть недостаточно, чтобы охладить вашу кошку, когда температура поднимается.

Некоторые ветеринары рекомендуют оставить кондиционер на среднем, но все же комфортном уровне, например 75–78℉. Недостаточно оставить включенным вентилятор без кондиционера. Фанаты охлаждают кошек (или собак) не так хорошо, как людей. Так что не выключайте кондиционер.

Больше способов сохранить прохладу в доме

Оставлять включенным кондиционер — не единственное, что вы можете делать по дому, чтобы вашей кошке было прохладно и комфортно. Несмотря на то, что кошкам нравится загорать перед окнами, убедитесь, что у вашей кошки есть темные и прохладные места, в которых она может укрыться от солнечных лучей.Вы также должны подумать о том, чтобы закрыть шторы, чтобы не допустить проникновения тепла, особенно если ваш дом находится на более теплой стороне.

Подумайте о том, чтобы подарить своей кошке прохладную лежанку III. Cool Bed не требует электричества для работы. Просто добавьте воды и держите в затененном месте, защищенном от прямых солнечных лучей, с хорошей циркуляцией воздуха. Подрезка когтей вашей кошки поможет убедиться, что ваш котенок не проколет кровать.

Важно, чтобы в вашем доме всегда было много пресной воды, которая была бы легко доступна и располагалась в разных местах.Обратите внимание на чашу для воды с фильтром CleanFlow, которая поставляется со сменными угольными фильтрами. Вас также может заинтересовать Coolin’ Bowl. Просто заморозьте миску на ночь, и вода останется прохладной в течение нескольких часов в течение дня.

признаков того, что вашей кошке слишком тепло

Как понять, что кошке жарко? Если кошке становится слишком жарко, она может стать менее активной, искать более прохладное место в вашем доме или на полу или пить больше воды. 4  Он может даже начать задыхаться, если сильно перегреется.В такой ситуации ему нужно будет немедленно остыть. Кошки, которым слишком жарко, также могут больше растянуться, когда они лежат на полу, а не свернуться калачиком.

Если летние температуры накаляются, вашей кошке понадобится комфортная прохлада в вашем доме. Вы можете оставить кондиционер включенным, даже когда вас нет дома. И помните, если вы дома и в вашем доме очень прохладно, ваша кошка с большей вероятностью прижмется к вам на коленях.

  1. Шмидт, Ребекка и Мишель Миллер.«Какова нормальная температура тела у кошек?» Chicago Tribune, 22 апреля 2013 г., https://www.chicagotribune.com/suburbs/libertyville/chi-ugc-article-what-is-a-cats-normal-body-temperature-2013-04-23-story.html. .
  2. Паркер, Ричард. «Какая температура слишком высока для кошек?» SeniorCatWellness.com, https://www.seniorcatwellness.com/what-temperature-is-too-hot-for-cats/.
  3. Общество защиты животных США. «Берегите домашних животных в жару». HumaneSociety.org, https://www.humanesociety.org/resources/keep-pets-safe-heat.
  4. Шмидт, Ребекка. https://www.chicagotribune.com/suburbs/libertyville/chi-ugc-article-what-is-a-cats-normal-body-temperature-2013-04-23-story.html.

На какую температуру установить термостат, когда вас нет

На какую температуру установить термостат, когда вас нет

Отправляясь на работу, какую температуру следует установить на термостате? Вы не хотите тратить деньги на отопление или охлаждение вашего дома, пока вас нет.Однако, если в вашем доме становится слишком жарко или слишком холодно, пока вы отсутствовали, может потребоваться не только целая вечность, чтобы достичь комфортной температуры, но и вам может потребоваться еще больше, чтобы вернуться к умеренному климату. Министерство энергетики заявляет, что вы можете сэкономить до 10% в год на отоплении и охлаждении, просто поворачивая термостат на 7–10 °F на 8 часов в день по сравнению с его обычным значением.

Летом

Летом в вашем доме будет теплее, чем обычно, когда вы в отъезде, устанавливая термостат на 72–78 °F только тогда, когда вы дома и нуждаетесь в охлаждении.Установите термостат на максимально комфортную температуру и при необходимости обеспечьте контроль влажности. Чем меньше разница между внутренней и наружной температурой, тем ниже будет ваш общий счет за охлаждение. Включение термостата на 7-10 градусов по Фаренгейту должно помочь вам сэкономить на затратах на электроэнергию. Это означает, что вы должны оставить свой термостат между 85 ° F и 88 ° F летом, когда вас там нет. Если 78 ° F звучит для вас слишком жарко, поэкспериментируйте и посмотрите, какая температура лучше всего подходит для вас.Просто не забудьте изменить настройку между 7 и 10 градусами, прежде чем уйти на работу.

Зимой

Зимой вы можете легко экономить энергию в холодные месяцы, установив термостат на 68 ° F, когда вы бодрствуете, и установив его ниже, когда вы спите или вдали от дома, по данным Министерства энергетики. Уходя на работу или по другим делам, уменьшите температуру на термостате до 61–58 °F, чтобы немного сэкономить на счетах за электроэнергию. Если вы собираетесь в отпуск и уезжаете на пару дней, возможно, имеет смысл даже выключить термостат.Только не крутите слишком низко, так как вы не хотите, чтобы трубы в вашем доме замерзли

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как наиболее эффективно эксплуатировать ваш кондиционер, обратитесь к специалистам!

Термостат не достигает заданной температуры? | HVAC, отопление и кондиционирование воздуха | Вирджиния-Бич

Написано MSCO .

Почему мой кондиционер не достигает числа на термостате?

Каждое лето в Вирджиния-Бич температура в среднем поднимается выше 90 градусов.В то время как несколько смельчаков терпят палящую жару, большинство из нас прячется в офисах и домах, спасаясь от своих кондиционеров. Но что вы делаете, когда ваш кондиционер просто не может достичь температуры, которую вы установили на термостате?

Это происходит каждый год. Поднимается жар. Наши клиенты паникуют. Мы получаем много обеспокоенных телефонных звонков и электронных писем. Почти каждый из них хочет получить ответ на один вопрос: Почему температура в моем доме выше, чем температура на моем термостате?

Короче говоря, без паники ! Ваш кондиционер предназначен для поддержания температуры в вашем доме около 75 градусов в дни, когда 95 градусов и выше.Если вы пытаетесь довести свой дом до 65, и это не работает, не волнуйтесь. Не обязательно сразу вызывать мастера. Несмотря на то, как много могут сделать эти удивительные машины, у них есть ограничения в условиях сильной жары.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вашему кондиционеру было проще охлаждать ваш дом, но в целом при этих температурах можно ожидать, что ваш кондиционер «борется» за достижение желаемой температуры.

Профессиональное объяснение

Чтобы дать вам пример, вот сообщение от нашего генерального директора Джеффа Марла заинтересованному клиенту:

«Сегодня утром на крыльце моего сарая было 102 градуса.Сейчас у меня на заднем дворе 97. В моем доме 74 этажа внизу и 76 наверху, что невероятно для такого дня. Конструкция блоков переменного тока такова, чтобы поддерживать 75, когда снаружи 95. Тот факт, что у вас есть области, поддерживающие 71 (вместо 65), говорит мне, что это работает отлично.

Я могу организовать вызов службы поддержки, но я считаю, что ваша система работает правильно. Просто у него есть некоторые ограничения в особенно жаркие дни. Поскольку обычно не так жарко, люди могут забыть об этом. Я искренне верю, что ваша система работает очень хорошо, судя по вашим цифрам.Сегодня у нас было несколько звонков от людей, чьи дома были в диапазоне 75-80, но кондиционер работал как мог. Когда температура падает ниже 90, температура в помещении должна падать, но обычно Я говорю клиентам не ожидать падения более чем на один градус в час. »

На что клиент ответил:

«Джефф, спасибо за информацию. Я почувствовал себя намного лучше, когда прочитал ваше объяснение. Я думаю, что на веб-сайте должно быть что-то подобное, чтобы объяснить, видят ли люди, что их темп выше установленного, чтобы не волноваться, а понять, что это нормально.Это выровнялось за ночь, когда температура пошла вниз. Молодец!» (Итак, пожалуйста!)

Мы надеемся, что это поможет развеять ваши опасения, но если вы считаете, что это может быть реальная проблема, свяжитесь с нами, и мы поможем ответить на любые ваши вопросы!


МСКЦ

Обеспечение комфорта наших клиентов было нашей миссией с самого первого дня.Команда MSCO, являющаяся семейной общественной компанией по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха в Вирджиния-Бич, состоит из сертифицированных технических специалистов и специалистов по комфорту Trane с многолетним опытом работы в отрасли.


Горячие дебаты: Какая идеальная температура для программирования вашего термостата?

Когда дело доходит до настройки термостата, у каждого есть свое мнение, и это может привести к жарким спорам между парами (каламбур).

Согласно Департамента энергетики , установка термостата на 7-10 градусов по сравнению с его обычным значением в течение 8 часов в день может сэкономить до 10 процентов в год на расходах на отопление и охлаждение.

Каждый дом нуждается в комфорте и безопасности. В вашем стремлении снизить расходы установка слишком высокой или слишком низкой температуры может нанести ущерб вашему дому и потенциально создать проблемы со здоровьем. CUB провел исследование и нашел несколько общих рекомендаций по оптимальным летним и зимним температурам.

На зиму…

Министерство энергетики говорит, что вы можете смягчить удар по вашим счетам за отопление, установив термостат на 68 градусов, пока вы бодрствуете. Пока вы спите, накладывайте слои, используйте свое любимое одеяло и попробуйте понизить температуру на несколько градусов ниже. Держите это низким, когда вы идете на работу также.

Только будьте осторожны: не устанавливайте температуру ниже 60 градусов. Это не только опасно для вашего здоровья, но и может привести к замерзанию водопроводных труб и их разрыву

На лето…

Если день душный, установите термостат на 78 градусов.Увеличьте его на несколько градусов, когда спите или находитесь вдали от дома. По словам Министерства энергетики, чем меньше разница между температурой в помещении и снаружи, тем ниже будет ваш общий счет за охлаждение.

Точно так же, как вы не хотите оставлять свой дом слишком холодным зимой, остерегайтесь устанавливать термостат слишком высоко (более 80 градусов) летом. Мало того, что это может быть плохо для вашего здоровья, но это может привести к высокому уровню влажности и росту плесени. По тем же причинам не выключайте полностью центральный кондиционер, когда уезжаете в отпуск.Посмотрите, есть ли в вашем термостате функция удержания/отпуска, чтобы воздух периодически циркулировал, не потребляя столько энергии, как если бы вы были дома.

Помните, не погружайте свой термостат, когда вы приходите домой в теплицу летом. Установка более низкой температуры, чем обычно, не охладит ваш дом быстрее, и это приведет к трате энергии (и денег), поскольку система пытается достичь выбранной температуры.

Все эти установки температуры (и экономия денег) стали намного проще благодаря интеллектуальному термостату, и теперь потребители Северного Иллинойса могут получить большие скидки на эти высокотехнологичные устройства. Прочитайте информационный бюллетень CUB.

У вас разные оптимальные температуры для собственного дома? Сообщите нам в комментариях! Дополнительные советы по сокращению счетов см. на странице энергоэффективности CUB .

исторических вариаций зимних внутренних температур и потенциалов Влияние на прибавку массы тела

Внутренняя застроенная среда. 2013 апрель; 22(2): 360–375.

A. Mavrogianni

a UCL Energy Institute, University College London, London, UK

F.Johnson

b Департамент эпидемиологии и общественного здравоохранения, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

М. Уччи

c Школа последипломного образования Бартлетта, Университетский колледж Лондона, Лондон, UK

A. Marmot

c Школа последипломного образования Бартлетта, Университетский колледж Лондона, Лондон, UK

J. Wardle

b Департамент эпидемиологии и общественного здравоохранения, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

Т.Oreszczyn

a Институт энергетики UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

A. Summerfield

a Институт энергетики UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

a Институт энергетики UCL, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

a Институт энергетики UCL, Университетский колледж Лондона , Лондон, Великобритания

b Департамент эпидемиологии и общественного здравоохранения, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

c Школа последипломного образования Бартлетта, Университетский колледж Лондона, Лондон, Великобритания

А.Маврогианни, Институт энергетики Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, 14 Верхняя Woburn Place, Лондон WC1H 0HY, Великобритания. Тел. +44 0 20 3108 5903, электронная почта [email protected]Авторское право © Автор(ы) 2011 Перепечатка и разрешения: sagepub.co.uk/journalsPermissions.navЭта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Утверждалось, что количество времени, проведенного людьми в термонейтральной среде увеличилось в последние десятилетия. В этой статье рассматриваются свидетельства исторических изменений в зимние внутренние температуры в промышленно развитых странах.Будущие траектории для помещений Также исследуется тепловой комфорт. Хотя методологические различия между исследованиями сложно сравнивать данные и точно оценивать абсолютный размер исторических изменений анализ данных показывает тенденцию к повышению температуры внутри помещений, в частности в спальнях. Колебания внутренней зимней температуры в жилых помещениях могли быть еще больше усугубляется в некоторых странах временным падением температуры спроса из-за энергетический кризис 1970-х годов, а также недавние изменения в фонде зданий.В Соединенных Штатах Королевство, например, данные точечных измерений показывают, что увеличение до 1,3°C в десятилетие средних зимних температур в жилых помещениях могло иметь место с 1978 по 1996 год. Выводы этого обзорного документа также обсуждаются в контексте их значимости. для здоровья и благополучия человека. В частности, предыдущая температура в помещении тенденции обсуждаются вместе с доказательствами связи между низкой температура, расход энергии тела и прибавка в весе.

Ключевые слова: Центральное отопление, Жилье, Температура в помещении, Тепловой комфорт, Ожирение, Прибавка в весе при комнатной температуре. Отчасти это объясняется изменением культурных норм в сторону тепловой комфорт [1]. В его Исторический анализ построения стандартов теплового комфорта, Хили [2] обсуждает тенденции, лежащие в основе повышенное предпочтение жильцов к «тепловому однообразию», которое поддерживается с помощью научных очерченные нормы теплового комфорта, которые определяют стандартизированный однородный «комфортный зона».Термическая гомогенизация внутренней среды на протяжении многих лет была в основном обусловлена поглощением центрального отопления [3–6] и воздуха кондиционирование [7–12], которые обеспечивают равномерную условий и обычно связаны с последующим повышением ожиданий пассажиров в плане комфорта. Кроме того, было высказано предположение, что повышение температуры в помещении сильно коррелирует с ростом благосостояния современного общества, а также с низкими ценами на топливо и повышение эффективности строительных конструкций и строительных систем в новых зданиях.

В последние годы было опубликовано значительное количество литературы по тепловым окружающую среду и связанные с ней ожидания комфорта в разных странах. Тем не менее, обобщаемость исследования проблематична из-за отсутствия лонгитюдных исследований по национально репрезентативным образцам зданий. Тенденция роста зимы в помещении температуры в последние годы в промышленно развитых странах мира часто упоминается [1,6,13,14], потенциально отчасти вызвано повышением температуры наружного воздуха, вызванным изменением климата.К несчастью, однако это утверждение обычно основывается на косвенных доказательствах или смоделированных данных. У других авторов есть также прокомментировал отсутствие надежных эмпирических данных о температуре внутри помещений в крупных городах. образцы жилья [13,15,16]. Насколько нам известно, нет краткого или сравнительного анализ существующих данных о зимних температурах внутри помещений в промышленно развитых странах произведено на сегодняшний день.

Понимание динамики изменения климата внутри помещений имеет решающее значение для оценки воздействия условия внутренней среды на здоровье и благополучие человека.Например, уменьшенный воздействия изменчивости температуры окружающей среды и увеличения времени, проведенного в термонейтральной зоны (ТНЗ) были определены как потенциальные источники увеличения ожирения в течение прошлого века [17,18]. Пока это гипотеза остается непроверенной, а эпидемиологических данных недостаточно. ТНЗ может быть определяется как температура окружающей среды, при которой человеческое тело не должно инициировать физиологические процессы для поддержания теплового гомеостаза. Для голых людей это 25–27°C [19], хотя на это влияет ряд индивидуальных факторов и факторов окружающей среды, таких как возраст, пол, состояние сна или бодрствования, уровень активности, состав тела и охлаждение ветром.

Настоящий обзор является частью междисциплинарного исследования влияния изменений в домашняя тепловая среда на прибавку в весе. В контексте настоящего исследования проводится параллель обзор [20] задокументировал доказательства метаболических реакций на умеренный холод по сравнению с термонейтральной средой. То Основная цель этой статьи — оценить изменения в исторических зимних жилых помещениях. температуры в промышленно развитых странах. Он также содержит краткий обзор доказательств связь между низкой температурой окружающей среды, расходом метаболической энергии и массой тела усиление.

Таким образом, этот обзор направлен на решение следующих вопросов исследования:

  1. Имеются ли свидетельства повышения температуры внутри помещений зимой люди подвергаются воздействию в последние десятилетия в промышленно развитых странах?

  2. Как, вероятно, изменятся зимние температуры внутри помещений в будущем, принимая во внимание учитывать эффекты насыщения, изменение климата и приспособляемость человека?

  3. Существует ли биологически правдоподобная связь между уменьшением воздействия умеренного холода, расход энергии тела и прибавка в весе? Если да, то как это соотносится с внутренним температурные тренды?

Приводится отчет о зарегистрированных изменениях температуры внутри помещений с акцентом на среды путем обобщения соответствующих существующих обследований домохозяйств, проведенных в промышленно развитых стран мира.Этот обзор посвящен в основном Соединенному Королевству. в качестве тематического исследования, где данные были более доступны. Данные из других стран представлены для сравнения, в том числе США, ряд скандинавских и азиатских странах и Новой Зеландии. Большинство имеющихся данных охватывают период от первоначального нефтяной кризис 1970-х гг. К сожалению, исследований с лонгитюдным отслеживались данные о летней температуре в помещении, потому что до недавнего времени летняя производительность зданий не представляло серьезной проблемы в исследованных странах, в которых преобладает отопление.Как В результате этот обзор посвящен зимним условиям в помещении.

Доказательства биологической достоверности связи между снижением воздействия холода и ожирение представлено кратко, с акцентом на влияние умеренного холода на энергию расходная и термогенная способность. (Термогенная способность млекопитающего включает базальный уровень метаболизма (BMR), а также недрожательный термогенез (NST) и дрожь механизмов термогенеза (СТ). Попытка оценить потенциальную величину такого Эффект был сделан путем наложения оценок снижения расхода энергии человеком в реакция на повышение температуры окружающей среды относительно соответствующей средней температуры в помещении увеличение для Соединенного Королевства за два десятилетия.Понимание тенденций на уровнях то, какие люди отапливают свои дома, имеет решающее значение: это может повлиять на политику правительства, направленную на снижение энергопотребления домохозяйств, а также оценка воздействия внутренней окружающей среды условия для здоровья человека, включая, как и для целей настоящего исследования, потенциальное увеличение веса.

Данные об изменениях температуры внутри помещений в зимнее время

Соединенное Королевство

Первое обширное общенациональное исследование температуры в помещениях зимой в Великобритания была проведена в 1978 году в Великобритании полевым исследованием температуры в домах, проведенным Хантом и Гидманом с февраля по март 1978 г., в 901 доме [21].Комбинированный подход к точечному чтению были приняты измерения и интервью с жильцами. Они записали среднее жилище температура 15,8°С (18,3°С в гостиной, 16,7°С на кухне и 15,2°С в прихожей). самая теплая спальня жилища). По данным авторов, четверть посещений дома строились утром (до 13:00), четверть во второй половине дня (между 13:00 и 18:00) и половину вечером (после 18:00). Важно, что большинство из посещений (85%) были сделаны в будний день, а остальные в выходные дни.

Обширные лонгитюдные свидетельства повышения желаемого уровня теплового комфорта зимой, как было замечено два десятилетия спустя, было представлено в Докладе об энергетике 1996 г. Обследование состояния дома [22]. Точечные измерения температуры проводились в основном днем ​​как в будние, так и в рабочие дни. выходные в национальных репрезентативных образцах английского домашнего запаса примерно 16 000–17 500 жилищ в 1986 и 1996 годах в состоянии английского дома. Опросы. Получается, что между 1986 и 1996 годами, 2 года с относительно одинаковыми внешними климатических условиях средняя температура жилого помещения увеличилась на 0.9°С (19,1°С в 1996 г.) и среднюю температуру в помещении (относительно хороший показатель средней температуры в жилище [21,22] на 1,6°C (17,9°C в 1996 г.).

Последнее исследование на национальном уровне в Великобритании проводилось с июля 2007 г. в рамках исследовательского проекта «Сокращение выбросов углерода в зданиях» (CaRB) [16]. В исследовании использовалась выборка 427 жилищ, репрезентативных для страны, включая отслеживаемые зимние температуры в жилые комнаты и настройки термостата центрального отопления, о которых сообщают сами.Фактический крытый измерения температуры использовались для получения оценок настроек термостата, которые впоследствии сравнивались с параметрами, указанными респондентами для подвыборки домов. которые обслуживались системами центрального отопления, работающими на газе / жидком топливе, и составляли 84% ЦАР. выборка (358 домов). Для каждого отопительного дня уставка термостата оценивалась как равна максимальной температуре в гостиной в этот день. Из-за методологические различия, эти значения не следует напрямую сравнивать с ранее упомянутые исследования по точечному измерению температуры в помещении в Великобритании.Было замечено, что участники, как правило, сообщали о гораздо более низких настройках термостата, чем фактические температуры. (18,7 ° C и 19,1 ° C, о которых сообщили участники, по сравнению с 21,3 ° C и 21,1 ° C, оцененными по показаниям регистратора в гостиной и в холле соответственно).

В дополнение к вышеизложенному, Жилищная модель Института строительных исследований (BRE) для Энергетические исследования (BREHOMES) использовались для получения общих оценок внутреннего жилья. температуры с 1970 по 2006 г. [6]. Основным расчетным механизмом BREHOMES является модель внутренней энергии BRE. (БРЕДЕМ).Вкратце, алгоритмы BREDEM использовались для расчета тепловых потерь различных типов жилья, опираясь, по возможности, на имеющиеся статистические данные. Впоследствии процент топлива, используемого для отопления помещений, оценивался путем разбивки совокупного общая цифра поставленной энергии для бытового сектора для различных видов использования. Значение Затем внутренняя температура была рассчитана с использованием уравнений теплового баланса и откалибрована до статистика энергопотребления на национальном уровне «сверху вниз» («процедура согласования»).По словам авторов, модель запускается один раз, и ее оценки для различных жилых помещений типы суммируются на основе встречаемости каждого типа в запасе. Этот агрегат Затем эта цифра сравнивается с совокупной цифрой энергопотребления, предоставленной Дайджестом. Статистики энергетики Соединенного Королевства (DUKES) [23] за соответствующий год. Спрос затем корректируются температуры, и расчеты повторяются до полного совпадения достигается между моделью и данными DUKES. Это говорит о том, что вся неопределенность в результаты моделирования объясняются повышением температуры спроса, тогда как на самом деле в модели много неопределенностей.По этим оценкам, средняя зима внутренняя температура увеличилась на 5,7 ° C в период с 1970 по 2006 год, несмотря на то, что 2 года характеризовались сходными внешнеклиматическими условиями (разница между средней наружной температурой в 1970 и 2006 годах в Великобритании было всего 1°С). То авторы объяснили это увеличение главным образом большей долей централизованно дома. Смоделированные значения температуры в помещении значительно ниже заявленных. в английских опросах о состоянии домов [22] или в любом другом британском исследовании, но это несоответствие должно быть в основном связано с оговорками метода, описанного выше.

Имеющиеся в Великобритании эмпирические данные и смоделированные данные приведены ниже. Смоделированные данные BREHOMES охватывают период 1970–2006 гг.; только небольшая выборка этих данных представлена ​​ниже для сравнения целей. Полный набор данных можно найти в другом месте [6].

Таблица 1

Исторические данные о зимних температурах воздуха внутри помещений за два десятилетия на основе статистически репрезентативные национальные обследования домохозяйств в Великобритании; Источники: [6,16,21,22]

Авторы года Количество домов, N Space Образец среднего, μ стандартное отклонение, Σ
Spot метод
Хант и Гидман [21] 1978 901 Жилище 15.8 ° C 2.9 29
18,3 ° C 3.0
Зал 15.6 ° C 3.2
Кухня 16,7 ° C 3,7 ° C 3.1
Самогревая спальня 15.2 ° C 3.3
Detr [22] 1996 16 000-17 500 Гостиная 19.1 ° С 2,7
зал 17,9 ° С 3,4
Циркуляционный пространство 17,7 ° С 4,2
Кухня 18.1 ° C 18.1 ° C 3.0
18.5 ° C 2,8
Прочая спальня 17.0 ° C 2.6 29
Ванная комната 15.0 ° C 5.0
Оценочные термостойкие настройки Метод
Shipworth et al. [16] 2007 2007 358 живущая комната 21,3 ° C 21.0
Зал 21.1 ° C 2.6 2.6
Опаснитель
Шипворт и др.[16] 2007 2007 358 живущая комната 18.7 ° C 3.4
Зал Зал 19,1 ° C 3.0
Метод моделирования
Учли и Шоррицк [6] 1978 1978 × 10 3
жилья 13.6 ° C 1996 23 492 × 10 3 16.1 ° C
2006 2006 25 285 × 10 3 17,8 ° C 17,8 ° C

Методологические и метаэрологические различия в различных исследованиях делают его трудно сравнивать данные в лонгитюдном масштабе. Тем не менее, если сравнение ограничивается Исследования мониторинга точечных измерений, как показано в , свидетельствуют о том, что средний температура жилого помещения увеличивалась со скоростью 0,4°C за десятилетие (с 18.3°С в 1978 г. до 19,1°С в 1996 г.). Более высокая скорость повышения температуры наблюдается в спальне (1,8°С за десятилетие, с 15,2°С в 1978 г. до 18,5°С в 1996 г.). Очевидно, это свидетельствует о Влияние проникновения центрального отопления в жилой сектор Великобритании.

Тенденции средней температуры воздуха в помещении зимой на основе национальных обследований домохозяйств в Соединенное Королевство; данные получены дневными точечными измерениями (1978–1996 гг.) (данные источники: Хант и Гидман [21]; ДЭТР [22]).

Как показано на , 91% Великобритании дома обслуживались центральным отоплением в 2006 году по сравнению с 31% в 1970 году.Это важно отметить здесь, что некоторые из этих измерений (половина из них в случае Обзор Ханта и Гидмана, [21]) могли быть предприняты в дневное время, когда спальные места были бы обычно неотапливаемые и незанятые. В результате данные о температуре в спальне должны быть относились с осторожностью.

Проникновение центрального отопления в жилища Великобритании (1970–2006 гг.) (Источник данных: Utley and Шоррок [6]).

Если точечные измерения сочетаются с более свежими данными, основанными на оценке термостата настройки (), скорость повышения температуры более резкая: 1.0°С за декаду в жилых помещениях (от 18,3°С в 1978 г. до 21,3°С в 2007 г.). Если мы объединим измерения в залах (хороший показатель среднего температура в жилище) с предполагаемыми средними настройками термостата в жилище, рассчитанное прирост составляет 1,8°С за десятилетие (с 15,8°С в 1978 г. до 21,1°С в 2007 г.). Такое сравнение, однако может привести к значительным ошибкам, учитывая, что данные настроек термостата нельзя напрямую сравнивать с данными точечных измерений.

Тенденции средней температуры воздуха в помещении зимой на основе национальных обследований домохозяйств в Соединенное Королевство; данные получены дневными точечными измерениями (1978–1996 гг.) и предполагаемые настройки термостата (2007 г.) (Источники данных: Хант и Гидман [21], DETR [22], Shipworth et al.[16]).

Интересно, что наблюдаемая тенденция в данных опроса, по-видимому, совпадает с тенденцией, проявившейся в смоделированные данные. Как показано в , тенденция к увеличению на 1,8°C за десятилетие в обследованных залах сравнивается с хорошо, с тенденцией к повышению средней температуры в жилище на 1,6°C за десятилетие, согласно расчетам по модели BREHOMES. Как следует из этого сравнения, величина относительных изменений может оцениваться с большей уверенностью, чем абсолютные цифры.

Сравнение средних тенденций температуры воздуха внутри помещений зимой в США Королевство: данные национального обследования домохозяйств по сравнению ссмоделированные данные; данные опроса получены по дневным точечным измерениям (1978–1996 гг.) И расчетным настройкам термостата (2007 г.) (Источники данных: Хант и Гидман [21], DETR [22], Шипворт и соавт. [16]), смоделированные данные получены с помощью модели BREHOMES (Источник данных: Атли и Шоррок [6]).

Другие промышленно развитые страны

Имеются ограниченные данные из статистически репрезентативных выборок национальных домашних запасов до 1970-х годов. Ряд «зарегистрированных или измеренных» средних температур в помещении за девять месяцев. странах промышленно развитого мира в годы после энергетического кризиса 1973–1974 и 1979 годы были представлены в исследовании Шиппера и соавт.[24]. Они сообщили об общем снижение температуры в помещении в результате повышения цен на топливо. Различия воспринимаются как продукт культурных различий, а также различия в ценах и предельных издержках использования в разных странах (1979–1981 гг.). За исключением японских домохозяйств, в которых средняя температура в жилище поддерживалась на уровне 13–15°С в 1979 г., в большинстве исследованных стран (Дания, Франция, Германия и Италия) средние температуры в жилищах находились в пределах 17–20°C.Самый низкий диапазон (16–18°C) наблюдалась в Норвегии в 1981 г., а самая высокая средняя температура (21°C) Швеция в 1982 г. Имеются также косвенные свидетельства аналогичного изменения поведения, произошедшего место в Соединенных Штатах в 1970-х годах, главным образом вызванное энергетическими кризисами [13,24]. Доказательства состоят из двух бытовых опросы: (а) исследование 1700 домов в 1984 г. и (б) жилищная энергетика США. Обследование потребления (RECS), национальное выборочное обследование 4000 домов в 1981 г., как указано в [13].То имеющиеся данные показали, что рост цен на топливо отразился на температура снижается зимой и повышается летом, а также увеличивается объем продаж автоматических термостатов. Ценовая эластичность энергии, по-видимому, увеличилась в в начале 1980-х по сравнению с 1970-ми, хотя они, кажется, уменьшились снова после середины 1980-х гг. Краткосрочная ценовая эластичность энергии была оценена в диапазоне от 0,00 до -0,16 в конце 1970-х годов, что указывало на то, что спрос был относительно неэластичный.По совокупным оценкам динамической модели это значение уменьшилось до -0,15 и -0,50 в начале 1980-х годов, но увеличилось до -0,03 и -0,35 в середина 1990-х [25]. Это должно быть при этом следует иметь в виду, что в связи с повышением цен на энергоносители сокращение спроса на отопление помещений было частично вызвано географическим сдвигом США. столичное население в сторону самых теплых южных и западных штатов, что происходит с 1960-х годов [26,27].

Тем не менее, температура внутри помещений, по-видимому, повысилась после кризиса.Согласно комплексное исследование внутренних температур в 144 домах, проведенное в течение зима и ранняя весна 1982 г. в Швеции, проведенные Шведским институтом строительных исследований. [28,29], средние температуры достигали 21,8°C. в многоквартирных домах и 20,4°C в односемейных домах. Тенденция к увеличению температура в помещении и количество регулярно отапливаемых помещений в Норвегии в течение 1970-х и начале 1980-х годов также сообщалось [30].

Аналогичным образом тенденция к снижению зимней температуры внутри помещений в Соединенных Штатах была изменилась всего за 3 года, с 1984 по 1987 год [13].Данные RECS указывают на тенденцию к нарастанию зимы температуры в жилых комнатах и ​​спальнях с 1980-х годов [31], несмотря на общее снижение энергозатраты на обогрев помещений, что связано с повышением КПД строительная ткань и системы отопления. Были предоставлены данные о зимней температуре в помещении косвенно с помощью сообщаемых пользователями настроек термостата (). Зафиксирована общая тенденция роста несмотря на некоторое снижение, наблюдавшееся в 1996 г. Дневные температуры жилых помещений, «когда кто-то был дома» оставался довольно постоянным на протяжении многих лет (немного увеличившись с 21.2°C в 1987 г. до 21,4°С в 2005 г.). С другой стороны, значительное повышение примерно на 0,5°C наблюдалась температура, «когда кто-то был дома и спал» (от 19,3°С в 1987 г. 20,2°С в 2005 г.). Однако данные, показанные на графике, исключают значения, о которых сообщают сами термостаты выключены или отсутствуют данные. Таким образом, существует вероятность переоценки фактических желаемых уровни комфорта.

Тенденции средней температуры воздуха в помещении зимой на основе национальных обследований домохозяйств в Соединенные Штаты; данные основаны на самооценке настроек термостата (1987–2005 гг.) (данные источник: EIA [32]).

Несмотря на то, что они не являются репрезентативными на национальном уровне, серия исследований, проведенных в азиатских страны иллюстрируют тенденции увеличения энергопотребления и достигнутые зимние и уровень летнего теплового комфорта. Исследование, проведенное в Сеуле, Корея, отслеживало температуру в помещении и жильцы контролируют поведение систем охлаждения и отопления, а затем сравнивали выход исследования с результатами более ранних исследований, проведенных 25 лет назад [32]. В исследование было включено 24 дома. летом 6 домов осенью и 36 домов зимой.Было продемонстрировано, что комфортная температура увеличилась в период отопления и снизилась в период охлаждения период за последние 25 лет. Средняя температура в помещении летом 27,5°С, летом 23,7°С. осенью и 23,0°С зимой. Очередной опрос 240 китайских домов, расположенных в трех крупных городах (Пекин, Шанхай и Харбин) зимой с 1998 по 2000 г. [33] обнаружены большие температуры отклонения между городами, которые в основном связаны с разными системами отопления и выбор жильцов.Средняя температура внутри помещений составляет около 15°C в Шанхае, где воздух кондиционирование используется для обогрева помещений, и люди, как правило, носят тяжелую одежду по сравнению с до 20°C в Пекине, который характеризуется высоким проникновением центрального отопления. Еще недавнее обследование 76 домов в девяти китайских городах [34] показало, что средняя температура температура в гостиной и спальне оставалась стабильной между 18 и 20°C в Харбине, Урумчи, Пекине и Сиань, где дома обслуживались системами центрального отопления. Температура в помещении разница была также довольно низкой.Напротив, гораздо более низкие средние температуры жилой комнаты и спальне между 10 и 17°C наблюдались в городах, где центральное отопление меньше общий.

Ограничения

Существует множество ограничений и источников неопределенности, связанных с доказательствами представлено выше:

а. Точечные замеры: Неопределенность в выводах Ханта и Гидмана [21] и DETR [22], в основном возникает из-за того, что что они приняли метод точечных измерений, а не регистрацию температуры при высокой температуре. временное разрешение (т.г. ежечасно) в течение последовательных дней. Учитывая, что место измерения в основном проводились в дневное время, когда большая часть спальни были пусты, ожидается, что более высокие уровни неопределенности присваиваются заявленная температура в спальне, которая может быть занижена. В дополнение доля изменений условий в помещении, которые могли быть вызваны различиями в внешние условия не могут быть точно оценены.

б. Самостоятельно сообщаемые параметры: Самостоятельно сообщаемые значения жильцов, такие как к полученным из обзоров US RECS следует относиться с осторожностью.В целом, настройки термостата не обязательно отражают средние тепловые условия происходит в жилом помещении. Более того, согласно предыдущему исследованию США [35], фактически зарегистрированные температуры может быть на 1,1°C теплее заявленных настроек термостата. Британское исследование Shipworth и другие. [16] также продемонстрировали что средняя настройка термостата, рассчитанная по регистраторам, была более чем на 2°C выше, чем соответствующее среднее значение, о котором сообщили респонденты.

с. Оценки модели: Хотя сгенерированные моделью оценки абсолютного значения, такие как BREHOMES [6], не так надежны, как полевые свидетельства, из-за присущей им неопределенности предположений вовлечены, они важны в том смысле, что они могут выявить лежащие в основе тенденции.Как было сделано Авторам ясно, что абсолютные межгодовые значения этих температур не могут быть цитируется с такой же уверенностью, как и оценки масштабов роста. Это было предположил, что «процесс согласования», выполняемый в рамках модели, для определения спроса температура, основанная на нисходящей энергетической статистике, является основным источником неопределенности [15].

Хотя рассмотренные выше ограничения затрудняют сравнение данных и точность оценить размер исторических изменений температуры внутри помещений, анализ данных предполагают восходящий тренд.

Изменение климата и прогнозы на будущее

Изменение климата

Из-за изменения климата вполне вероятно, что температура наружного воздуха повысится, поэтому снижение потребности в отоплении зимой и увеличение потребности в охлаждении летом. Путь здание в данном регионе реагирует на холод, а на тепловой стресс оказывает влияние широкий набор преимущественно социально-экономических структурных показателей региона [36]. Поскольку реакция на холод и тепло различны даже для одного и того же региона, возможно, что увеличение потребности в охлаждении будет не всегда компенсируется сокращением потребностей в отоплении.Большинство исследований, изучающих влияние изменения климата на внутренние тепловые характеристики зданий при отоплении сезона использовали метод градусо-дней: предполагается, что жильцы попытаются достичь одинаковые уровни температуры в помещении (обычно указывается как базовая температура 18°C) независимо от внешних условий [37–43]. Вполне вероятно, однако, что население ранее отапливаемых стран преобладало на севере полушарии сместят свои зимние и летние температурные предпочтения в сторону верхнего конца комфортный диапазон, то есть близкий к температурам, в которых средиземноморское население чувствовать себя комфортно, чтобы отражать повышение внешней температуры окружающей среды.Как результат, в будущем предпочтительная температура в помещении может стать еще выше. Из рассмотренных исследований, только одно исследование [36] касалось решить эту проблему путем введения подвижного порога базовой температуры, но их анализ остается на теоретическом уровне и не применялся для конкретного региона. Нет количественных оценки повышения зимней температуры внутри помещений из-за изменения климата могут поэтому должны быть предоставлены на данном этапе.

Энергоэффективный ремонт и фактор «возврата»

Для борьбы с двойной угрозой изменения климата и нехватки энергии, жилищное строительство конверты будут становиться все более энергоэффективными в будущем.Как показано в , все остальные факторы при равных условиях изменения характеристик тепловых потерь только ограждающих конструкций могут быть ответственным за значительное повышение средней внутренней температуры. это дальше показано на схематическом изображении ; даже если спрос температуры и схемы нагрева остаются постоянными в В будущем более энергоэффективные дома будут остывать медленнее, чем менее эффективные конструкции. В итоге означает внутренний температуры в первом, вероятно, выше, чем во втором.Этот предполагает, что даже если люди не потребуют более высоких уставок термостата в будущем, они могут подвергаться более высоким внутренним температурам отчасти из-за того, что живут в более воздухонепроницаемой среде или с использованием более эффективных систем отопления.

Средняя внутренняя температура в типичном жилище в Великобритании как функция тепловых потерь Параметр (Источники данных: Атли и Шоррок [6]).

Схематическая диаграмма суточных колебаний требуемой температуры (набор термостатов точек) и средних внутренних температур в зависимости от энергоэффективности ограждающие конструкции и системы отопления.

Кроме того, температура спроса, вероятно, также повысится. Несколько исследований показало, что энергоэффективная модернизация, особенно в домохозяйствах с низким уровнем топлива, часто используется для улучшения условий комфорта в помещении, а не для уменьшения расхода топлива для обогрева помещений потребление («возврат» или «фактор комфорта» [44]). Было подсчитано, что если энергетическая модернизация работы выполняются в домохозяйстве со средним доходом в Великобритании со средней внутренней температурой 16,5°C, только 70% выгоды от повышения энергоэффективности приведут к снижению потребности в топливе. и 30% будут использованы для повышения температуры в помещении [45].Эта цифра увеличивается до 50% для малообеспеченных домохозяйство со средней температурой в жилище 14°C. Авторы этого исследования предложили что выгоды от энергоэффективных улучшений, скорее всего, приведут к экономия в жилых помещениях с температурой всего дома выше 20°C.

Продольное исследование теплого фронта [46,47] было проведено в течение двух последовательных отопительных сезонов (2001–2002 и 2002–2003 гг.) в 1372 в основном домохозяйства с низким доходом (и, следовательно, не репрезентативные в национальном масштабе), в основном молодые семьи или пожилые люди в пяти городах Англии до и после энергосбережения вмешательства.Температуру в гостиной и спальне измеряли каждые полчаса. интервалы. Авторы продемонстрировали, что бедные топливом домохозяйства, получавшие как отопление, и теплоизоляционные меры поддерживали дневную температуру на 1,6°C выше в жилых помещениях. комнатная и ночная температура в жилых помещениях на 2,8°C выше, чем в прединтервенционные условия.

Другое исследование [48] сообщило Уровни теплового комфорта зимой достигнуты 100 британских домохозяйств, которые были «в целом репрезентативными для национального распределения» Тип здания и социально-экономический статус.Выборка домохозяйств, участвующих в исследование было разделено на «приоритетные» (в основном домохозяйства с низким доходом и/или бедным топливом, набранные по схеме «Теплый фронт») и «неприоритетные» группы. Температуры измерялись на получасовые интервалы в гостиных, кухнях и главных спальнях. Среднее жилище повышение температуры примерно на 0,6°C (с 19,2°C до 19,8°C) в результате сообщалось о модернизации изоляции. Было продемонстрировано, что только 60% расчетного фактически достигнуто сокращение энергопотребления на 629 кВтч/день; остальные затраты на экономию были «забраны» как повышение теплового комфорта в помещении.

Мониторинг температуры и энергопотребления в 15 энергоэффективных жилых домах в Милтоне Кейнса были получены в 1989–1991 и 2005–2006 годах в рамках исследования сокращения выбросов углерода в Buildings (CaRB) исследовательский проект [49]. Средняя температура повысилась с 19,9°C до 20,1°C в жилых комнатах, но снизилась с 19,7°C до 19,3°C в основных спальнях. Несмотря на то, что температура в гостиной домохозяйства со средним и высоким доходом существенно не изменились, домохозяйства повысили температуру в жилых комнатах примерно на 1°C.

Репрезентативное национальное исследование внутренней температуры и энергопотребления было проведено в 400 домах в Новой Зеландии в период с 1999 по 2005 г. Проект конечного использования, HEEP, [50]). Результаты в этих недавно построенных домах продемонстрировали тенденцию к большему теплу в домах. лето и зима. Сравнивая внутренние летние температуры в домах разных строительных возрастных групп, авторы подсчитали, что средняя температура жилого помещения составляет увеличивается на 0,25°C за десятилетие возраста постройки.Летом средняя дневная жизнь комнатная летняя температура в жилищах после 1990 г. превышала 20°C, при этом средняя температура равна 23°С. Зимой жилые комнаты в новых домах (построенных с 1978 г.) В среднем на 1°C теплее, а в спальнях — на 1,3°C теплее.

Цены на топливо и адаптация к тепловому комфорту

В этом обзоре представлены общие тенденции повышения температуры в помещении во время отопительного сезона во всем мире и исследовал потенциальные движущие факторы этого изменять.С точки зрения будущих прогнозов комфорта выделяются два основных сценария, основанных на текущая литература, которая в основном отражает непрекращающиеся дебаты между детерминированная модель теплового баланса теплового комфорта [51] и адаптивный тепловой комфорт Хамфриса подход [52]:

а. Продолжающиеся восходящие тренды с последующей стабилизацией при высокой температуре из-за эффекты насыщения : Мейер [53] утверждает, что как только люди привыкают к высокому уровню комфорта, они не желающий идти на компромисс.В результате снижается приспособляемость человека к тепловым условиям. в будущем обязательно станет более узким. Ожидается, что температура теплового комфорта будет лежать в диапазонах, определенных исследованиями камеры теплового комфорта, и, возможно, это предел насыщения будет приближаться во всем мире к «западным» стандартам [1,6]. Разные авторы по-разному относятся к Спецификация верхнего предела температуры в помещении. В мировом масштабе эта температура ожидается 21–22°C [6,54]. Для Соединенных Королевство, ожидается, что эта температура составит 19-20°C [6,55] при обычном сценарии.В недавнем публикация Министерства энергетики и изменения климата (DECC) «Пути к 2050 г. Анализ» [56], два из четырех будущие сценарии спроса на отопление помещений в Соединенном Королевстве включали увеличение к 2050-м годам температура спроса домохозяйств будет находиться в пределах от +0,5°C до +1,5°C по сравнению с до довольно низкого базового смоделированного среднего зимнего значения 17,5°C в 2007 г., полученного Подборка фактов о внутренней энергетике [6]. Но есть и значительная тенденция к обогреву всего дома из-за проникновение центрального отопления, и по текущим прогнозам к 2050 г. кондиционеры будут установлены в половине всех домов в Англии и Уэльсе [6].Схематическая диаграмма иллюстрирует возможные изменение в будущем распределении зимнего комфорта: Не только абсолютно желаемый зимняя температура в помещении может увеличиться но и температурные диапазоны , в которых люди во всем мире чувствуют себя комфортно, могут стать уже .

Схематическая диаграмма потенциального прошлого и настоящего распределения личных воздействие температуры внутри жилых помещений в странах с преобладанием жары с вестернизированный образ жизни.

б. Нисходящие тенденции, связанные с повышением адаптируемости к тепловому комфорту в результате экологическая осведомленность и более высокие цены на энергоносители: Многие авторы [1,55] утверждают, что по-прежнему существует значительный возможность изменения поведения. В своем обширном обзоре теорий комфорта и будущего траекторий, Чапплс и Шоув [1] утверждают, что как только мы признаем, что тепловой комфорт является социокультурным построить, мы должны быть в состоянии перенастроить социальные нормы в сторону более устойчивого практики.Например, есть свидетельства того, что жильцы обычно более терпимы к низкоэнергетические/пассивные системы отопления, охлаждения и вентиляции [57,58], так называемый фактор прощения [59]. В прошлом были Примеры таких поведенческих сдвигов, таких как приспособление потребителей и рост автоматических продажи термостатов в Соединенных Штатах в 1970–1980-х годах, когда цены выросли [13]. DECC [56] исследовал два сценарии снижения температуры спроса населения в диапазоне -0.5°С и −1,5°С к 2050-м годам по сравнению с базовым смоделированным средним значением зимы в 17,5°C в 2007 г. [6].

Влияние изменений температуры в жилых помещениях на прибавку в весе

Утверждается, что повышенное воздействие термонейтральных условий и связанные с этим снижение воздействия умеренного сезонного холода как часть западного образа жизни может быть фактор, способствующий увеличению веса [17,18,20]. Несколько экспериментальных исследований в контролируемых средах [60–66] продемонстрировали, что человек расход энергии увеличивается в ответ на умеренное воздействие холода, и, по-видимому, градуированная связь между расходом энергии и температурой окружающей среды.Это наблюдение представляет особый интерес, учитывая, что диапазон температур, исследованных в этих исследованиях (15–28°C), соответствует диапазону температур, с которыми сталкиваются жильцы в домашних условиях. А вопрос, который не был затронут в этих экспериментальных исследованиях, однако, заключается в том, насколько далеко изменение расхода энергии при разных температурах может быть уменьшено поведенческими факторами. факторов в более натуралистической обстановке, поскольку большинство рассмотренных исследований стандартизировали прием пищи, одежду и уровень активности участников.При этом прием пищи снижается при более высоких температурах, исследования на животных также свидетельствуют о том, что доступность очень вкусной и высококалорийной пищи может заменить обычную компенсаторная коррекция потребления, связанная с температурой [67]. Это особенно актуально в контексте промышленно развитые страны, где продовольствие не только легкодоступно, но и энергоемко.

В последние годы развитие понимания механизмов термогенеза и Роль бурой жировой ткани (БЖТ) привела к возрождению интереса к энергетике. расходная часть уравнения энергетического баланса [68].BAT – это ткань, которая обладает уникальной способностью расходуют энергию в ответ на гомеостатические потребности организма, производя тепло посредством клеточное горение. Присутствует в больших количествах у мелких млекопитающих и новорожденных людей. считается метаболически незначительным у взрослых людей, хотя недавние исследования привели к к переоценке ее важности, выявлению активной НЖТ у значительной части взрослых [69–71]. Развитие и сохранение BAT индуцируется хроническое воздействие холода [72,73] и острая активация в ответ к низким температурам окружающей среды [74–76].Он также было показано, что они подвержены сезонным колебаниям [77,78].

Таким образом, снижение воздействия холода может иметь двойной эффект на расход энергии. Первый, поскольку термогенная способность (и особенно развитие и сохранение БЖТ) стимулируется холодом увеличение времени нахождения в условиях теплового комфорта может привести к потере БАТ и снижение термогенной способности. Во-вторых, больше времени, проведенного в термальной «зоне комфорта». снижает частоту и/или продолжительность случаев, когда расход энергии, вызванный холодом, инициируется.

На основании опубликованных источников можно сделать вывод о наличии причинно-следственной связи между пониженным Воздействие и положительный энергетический баланс, ведущие к ожирению, вероятны [17,18,20]. Однако, чтобы оценить масштабы этого эффекта, доказательства снижения расхода энергии должны быть изучены вместе с оценками долговременных изменений температуры окружающей среды в помещении. Например, Dauncey [62] оценил потенциальное воздействие воздействие умеренного холода на потерю веса с учетом затрат энергии (EE) 7716 и 8258 кДж/день, измеренные в камере при температуре 28°C и 22°C соответственно.Вывод заключалась в том, что «при условии, что другие факторы, такие как потребление энергии и внешняя изоляция, равны, и что жировая ткань с плотностью энергии 25 МДж/кг является основным компонентом тела, больных, то через 10 лет, если эти субъекты перенесли легкую простуду только в 10% случаев в год они имели бы в среднем 8 кг потерю массы тела».

Аналогичные расчеты могут быть применены при рассмотрении расчетного изменения исторических показателей Великобритании. температуры в жилых помещениях и применяя соответствующие затраты энергии, экстраполированные из камерные исследования.Уорвик и Басби [63] оценили энергозатраты при 20°С и 28°С соответственно в 9,2 и 8,8 МДж/день. Судя по обзору литературы, это исследование имеет наименьшую скорость изменения ЭЭ. после изменения температуры, так как это позволяло участникам выбирать одежду, но прописал стандартную активность и диету. Предполагая отсутствие пороговых эффектов и применяя скорость изменения EE от Уорвика и Басби к изменениям температуры, которые, вероятно, произошло в жилищном фонде Великобритании, можно оценить вероятную потерю веса, которая произошло бы, если бы потребление энергии и уровень активности были равны.Таблица ниже иллюстрирует потенциальное увеличение веса, связанное с изменениями температуры, как показано на месте измерения в 1978 г. [21] и в 1996 г. [22], которые были выбраны в качестве является наиболее сопоставимым и всеобъемлющим. Расчеты частично зависят от продолжительность пребывания в бытовых условиях. Следовательно, в таблице показаны прогнозы для экспозиций 10, 8 или 6 часов ежедневно (старше 18 лет).

Данные могут быть по сравнению со средней прибавкой в ​​весе населения Великобритании за соответствующий период времени.К сожалению, имеющиеся в настоящее время данные о средней массе тела и распространенности ожирения в Соединенном Королевстве доступны только с 1993 года. В этот период, по данным Health Survey for England [79], средний вес взрослого человека увеличивался со скоростью 0,3 кг в год, с 72,4 кг (SE = 0,12) в 1993 году до 76,9 кг (SE = 0,17 в 2008 году). Пока эти данные могут быть не сразу сопоставимы с оценками, представленными в (например, разные временные масштабы, индивидуальный уровень по сравнению с уровнем населения), сравнение предполагает, что цифры могут быть завышенными — подтверждая, что в настоящее время недостаточно информации для рассмотрения многих источников неопределенность и неточности в данных, используемых для расчетов.Во-первых, в контексте реальной жизни, уровни активности и потребление пищи не будут контролироваться, как это было в Уорике и исследование Басби [63]. Второй, хотя данные точечных измерений показывают самые большие исторические изменения температуры в спальнях, предсказания, связанные со спальнями, вероятно, будут завышены, поскольку температура измерения проводились в течение дня, в то время как некоторые спальни могли обогреваться ночью. Кроме того, ЭЭ во время сна может отличаться от ЭЭ, измеренной в состоянии покоя. Это также трудно установить эффекты при разной продолжительности пребывания в разных жилых помещениях. среды (т.е. гостиная, спальня). В то время как температура в коридорах часто считается репрезентативным для средних значений в жилищах, трудно оценить может ли среднее значение быть осмысленно использовано в этом контексте. Кроме того, скорость изменение ЭЭ при изменении температуры различается у разных людей: поскольку камерные исследования изучить небольшую выборку здоровых людей мужского пола, необходимы более широкие популяционные исследования. Наконец, расчеты в приведенной выше таблице предполагают отсутствие значительного температурного порога. влияние на скорость изменения EE.Хотя экспериментальные исследования камеры предполагают градуированное ассоциация по тепловым диапазонам, которые имеют отношение к жилой среде Великобритании, это не было продемонстрировано вне контролируемых сред.

Таблица 2

Оценки потенциального увеличения веса для человека, подвергающегося воздействию комнатной температуры изменения, сравнимые с историческими изменениями внутренней температуры в Великобритании

Местоположение в жилище
Измерение средней точечной температуры a (°C)
Потенциальная скорость увеличения веса за 18-летний период с 1978- 1996 (кг / год)
1978 1978 1996 Воздействие жилой среды: 10 ч в сутки Воздействие жилой среды: 8 ч в сутки Воздействие жилой среды: 6 ч ежедневно
Спальня 15.2 18,5 1,0 0,8 0,6
залы 15,6 17,9 0,7 0,6 0,4 ​​
Гостиная 18,3 19,1 0,2 0,2 0,1

Обсуждение и выводы

Настоящий обзор представляет собой обобщение литературных данных об изменениях температуры в помещении, которые наблюдается в последние десятилетия в промышленно развитых странах.Возможные последствия учитывались такие изменения внутренних климатических условий, как потенциальное влияние снижения подверженности людей сезонному холоду в связи с увеличением массы тела.

Несмотря на то, что методологические различия в исследованиях затрудняют сравнение данных и точно оценить размер исторических изменений температуры внутри помещений, данные анализ показывает тенденцию к росту, особенно в спальнях. В Соединенном Королевстве для Например, увеличение средней температуры внутри жилых помещений на 1,3°C за десятилетие в зима могла быть с 1978 по 1996 год.Однако величина этих изменений зависит в значительной степени на тепловых свойствах различных национальных строительных фондов, а также как режим цен на топливо в каждой стране и колебания температуры наружного воздуха по годам. Кроме того, исторические колебания зимних температур в жилых помещениях могли быть еще больше усугубляется в некоторых странах временным падением температуры внутри помещений из-за Энергетический кризис 1970-х годов, а также недавние изменения в фонде зданий (например, возврат фактор, связанный с повышением энергоэффективности).

Изменения в сторону малоподвижного образа жизни в помещении, повышение требований к тепловому комфорту, более эффективные строительные фонды и повышение наружной температуры из-за изменения климата. все они, вероятно, сохранят тенденцию к повышению внутренних зимних температур. Этот явление может сопровождаться снижением приспособленности человека к тепловым условиям и стабилизация за счет эффектов насыщения. С другой стороны, некоторые авторы выделяют иную сценарий, характеризующийся тенденциями к снижению температуры внутри помещений, связанными с повышением адаптивность к комфорту в результате заботы об окружающей среде и более высоких цен на энергию.

Корреляционные данные, связывающие уменьшение продолжительности воздействия на людей к умеренным сезонным холодам и снижению расхода энергии и адаптивного термогенеза. подробно представлено в [20]. Тематическое исследование, обеспечивающее количественную оценку эффектов наблюдаемого изменение внутренних температур в британских домах при наборе веса свидетельствует о высоком уровне неопределенность, связанная с этими оценками, обусловленная не только методами сбора данных о температуре в помещении, но и на основе использования оценок изменения расхода энергии. из камерных исследований, которые не учитывают одежду, диету или уровень активности приспособления, которые могут иметь место в ответ на изменения температуры в повседневной жизни.

В этом обзоре была предпринята попытка найти доказательства изменений температуры внутри помещений, которые человек подвергаются воздействию, и их потенциальная связь с увеличением массы тела. Температура в помещении может служить хорошим показателем температуры в помещении. уровни комфорта, но это не обязательно лучшее представление уровней воздействия. Там Есть много других смешанных факторов, которые необходимо изучить, чтобы построить целостную картину текущие тренды. Ниже представлен ряд потенциальных будущих направлений исследований:

а.Мера изменения и пороговые эффекты: На данный момент температура в помещении тренды были выражены в виде абсолютного изменения средних значений температуры в помещении. С участием в связи с потенциальной связью с тенденциями ожирения и последствиями для здоровья, колебаниями температуры или продолжительность экспозиции может быть не менее важной. Относительное изменение за определенный период время необходимо указывать вместе с абсолютными значениями. Утверждалось, что для Например, люди склонны проводить больше времени в помещении из-за более широкого использования Информационно-коммуникационные технологии (ИКТ).Хотя количество времени, потраченное на мероприятия в помещении и на открытом воздухе сильно различаются в промышленно развитых странах, количество время, затрачиваемое на досуг в помещении, неуклонно растет с конца 1990-х годов в как в Соединенном Королевстве, так и в Соединенных Штатах [80]. Кроме того, резкое сокращение времени, затрачиваемого на мероприятия на свежем воздухе наблюдались в 1990-х годах. Кроме того, необходимы дальнейшие исследования возможные пороговые эффекты (например, расход температуры и энергии, температура и поведенческие адаптации и др.), особенно вне контекста контролируемой камеры исследования.

б. Недомашняя среда: Настоящая работа была ограничена обследование жилых помещений несмотря на то, что люди тратят значительную сумму их рабочего времени или поездок на работу.

Предлагается провести дальнейшее исследование с дополнительным акцентом на нежилой среде.

с. Личное воздействие: Изучение прошлого воздействия ограничивается данными о номер условия.Будущие исследования должны переориентироваться со среднего температурных условий в зданиях для измерения общего индивидуального воздействия на человека. индивидуальный как в домашних условиях, так и вне дома . Профили индивидуального воздействия для «обычных людей», которые представляют данные социально-экономические группы населения могут быть построены. Датчики крепятся к человеку вместо того, чтобы здание могло сообщать о фактических уровнях воздействия на этих людей в как по частоте, так и по продолжительности.Ключевой вопрос заключается в том, в какой степени это воздействие меняется с годами, поскольку люди склонны проводить все большую часть своего времени в помещения с регулируемой температурой (офисы, транспорт и т.д.). Влияние изменений в демографические показатели населения в зависимости от температуры спроса (особенно в отношении стареющего населения, состояние здоровья и уязвимость) также следует учитывать.

д. Популяционные исследования: Будущие исследования также должны включать большую популяцию образцы, в которых не контролируются такие условия, как прием пищи и поправление одежды для, что потенциально может привести к более широкому изменению расхода энергии в зависимости от температуры изменения.

Если представлены достаточные доказательства связи между повышением температуры окружающей среды и последствий для здоровья, таких как рост ожирения на уровне населения, это было бы ключевым находка как для специалистов в области общественного здравоохранения, так и для специалистов в области энергетики зданий. Не только это могло сообщить стратегии, направленные на борьбу с «эпидемией ожирения», но это также может быть связано с значительные сопутствующие энергетические выгоды в результате снижения потребности в отоплении помещений в соответствии с необходимость смягчения последствий глобального потепления для снижения выбросов CO в строительном секторе 2 выбросы.

Подводя итог, мы обнаружили, что, несмотря на некоторые свидетельства тенденции увеличения спроса зимние температуры можно наблюдать в существующих данных обследования фонда зданий, распространение этой тенденции на весь запас связано с высоким уровнем неопределенность из-за нехватки данных и методологических предостережений, связанных с данными коллекция. Однако потенциально средняя внутренняя температура зимой может повышаться в будущее исключительно за счет улучшения энергетической ткани и повышения внешней окружающей среды. температуры.Важно отметить, что необходимы дальнейшие палатные и популяционные исследования для оценки возможные связи между изменениями температуры в помещении и ожирением. Кроме того, эти ссылки необходимо изучить в свете современных тенденций использования кондиционеров, которые повлияет на летнюю температуру в помещении.

Благодарности

Исследовательский проект «Тенденции отопления и ожирения» (HOT) финансируется Центром UCL Crucible. Центр Crucible является частью межсоветской инициативы «Здоровье и благополучие на протяжении всей жизни».Финансирование от BBSRC, EPSRC, ESRC и MRC выражает благодарность.

Каталожные номера

1. Chappells H, Shove E: Обсуждение будущего комфорта: экология экологичность, энергопотребление и внутренняя среда: Информация о разрешении сборки 2005;33(1):32–40. [Google Академия]2. Healy S: кондиционирование воздуха и «гомогенизация» людей и встроенные среды: Build Res Inf 2008;36(4):312. [Google Академия]3. Шиппер Л., Джонсон Ф., Ховарт Р.Б., Андерссон Б.Г., Андерссон Б.А., Прайс Л.: Использование энергии в Швеции: международная перспектива, Беркли, Калифорния, Лоуренс Беркли Лаборатория, 1993.[Google Академия]4. Мейер В.Б.: Почему климат в помещении меняется: тематическое исследование: Климатические изменения 2002;55(3):395–407. [Google Академия]5. Унандер Ф., Эттестол И., Тинг М., Шиппер Л.: Использование энергии в жилых домах: международный взгляд на долгосрочные тенденции в Дании, Норвегии и Швеции: Energ Политика 2004;32(12):1395–1404. [Google Академия]7. Арсено Р: Конец долгого жаркого лета: кондиционер и южная культура: J Southern Hist. 1984;50(4): 597–628. [Google Академия]8. Купер Дж.: Кондиционирование воздуха в Америке: инженеры и управляемые Окружающая среда, 1900–1960, Балтимор, Мэриленд, Издательство Университета Джона Хопкинса, 1998.[Google Академия]9. Ackermann ME: Cool Comfort: романтика Америки с кондиционером, Вашингтон, округ Колумбия, Cool Comfort: America’s Романтика с кондиционером, 2002. [Google Scholar]11. Hungerford D: жизнь без кондиционера в жарком климате: термальный Комфорт в социальном контексте, Летнее исследование ACEE по энергетике Эффективность в строительстве, 2004, с. 7-123–7-134. [Google Академия] 12. Биддл Дж.: Объясняя распространение бытового кондиционирования воздуха, 1955–1980: история экономики 2008;45(4):402–423. [Google Академия] 13.Ханн Б.Д.: Основы энергетической динамики зданий, Кембридж, США, Массачусетский технологический институт Press, 1996. [Google Scholar] 14. Summerfield AJ, Lowe RJ, Bruhns HR, Caeiro JA, Pathan A, Oreszczyn T: Новый взгляд на энергетический парк Милтон-Кейнса: изменения во внутренней температура и энергопотребление: Energ Build 2007;39(7):783–791. [Google Академия] 15. Совет по экономическим и социальным исследованиям (ESRC): Как люди используют здания и используют их не по назначению, Серия семинаров ESRC, Картирование населения политический ландшафт, Суиндон, Великобритания, 2009. [Google Академия] 16. Шипворт М., Ферт С.К., Джентри М.И., Райт А.Дж., Шипворт Д.Т., Ломас К.Дж.: Настройки и время термостата центрального отопления: строительство демография: Build Res Inf 2010;38(1):50.[Google Академия] 17. Keith SW, Redden DT, Katzmarzyk PT, Boggiano MM, Hanlon EC, Benca RM, et al. : Предполагаемые факторы постоянного роста ожирения: исследуя менее проторенную дорогу: Int J Obes 2006; 30: 1585–1594. [PubMed] [Google Scholar] 18. Хансен Дж. К., Гилман А. П., Одланд Дж. А.: Является ли термогенез важным причинным фактором в предотвращении эпидемия «глобусности»?. Медицинские гипотезы 2010; 75: 250–256. [PubMed] [Google Scholar] 19. Эриксон Х., Крог Дж., Андерсен К.Л., Шоландер П.Ф. Критическая температура обнаженного мужчины: Acta Physiol Scand 1956; 37: 35–39.[PubMed] [Google Scholar] 20. Джонсон Ф., Маврогианни А., Уччи М., Мармот А., Баттерхэм Р., Видал-Пуиг А. и др. : может увеличить время, проведенное в зоне теплового комфорта способствовать увеличению населения с ожирением? Обес Рев 2011;12(7):543–551. [PubMed] [Google Scholar] 21. Хант Д., Гидман М.: Национальное полевое обследование домов. температуры: Build Environment 1982;17(2):107–124. [Google Академия] 22. Департамент окружающей среды, транспорта и регионов (DETR): Обследование состояния домов в Англии (1996 г.) – Энергетический отчет, Великобритания, 1996 год.[Google Академия] 23. Департамент энергетики и изменения климата (DECC): Сборник статистики энергетики Соединенного Королевства (DUKES), Лондон, Великобритания, 2010 г. [Google Scholar]24. Шиппер А., Кетофф А., Кахане А.: Объяснение использования энергии в жилых домах международными сравнение снизу вверх: Annu Rev Energ Env 1985; 10:341-405. [Google Академия] 25. Dahl CA: Исследование эластичности спроса на энергию в поддержку Разработка NEMS, Университетская библиотека им. Мюнхен, Германия, 1993. [Google Scholar]26. Сивак М.: Где жить в США: совокупный спрос на энергию для отопления и охлаждения в 50 крупнейших мегаполисах: Города 2008; 25: 396–398.[Google Академия] 27. Сивак М.: Последствия недавнего географического сдвиг в столичном населении США: Города 2009; 26: 359–362. [Google Академия] 28. Хольгерссон М., Норлен У. Температура внутри помещений в Швеции: Построить среду 1984;19(2):121–131. [Google Академия] 29. Элмрот А., Форнслунд Дж., Роллен С. Измеренная экономия энергии в шведских домах: Энергетическая сборка 1984; 6: 39–54. [Google Академия] 30. Grinden B: Анализ энергоснабжения 1976–1986 гг. в секторе энергетики, ENØK и reelle forklaringsvariable, EFI TR A3534, Тронхейм, Норвегия, 1998 г.[Google Академия] 32. Bae C, Chun C: Исследование сезонной тепловой среды внутри помещений и жители контролируют поведение систем охлаждения и отопления в Корее: Построить среду 2009;44(11):2300–2307. [Google Академия] 33. Yoshino H, Lou H: Внутренняя тепловая среда жилого дома в г. три города в Китае: J Asia Archit Build Eng 2002;1(1):129–136. [Google Академия] 34. Йошино Х., Йошино Ю., Чжан К., Мочида А., Ли Н., Ли З. и др. : Внутренняя тепловая среда и энергосбережение для городских жилые дома в Китае: Energ Build 2006;38(11):1308–1319.[Google Академия] 35. Vine E, Barnes BK: Отслеживание температуры в помещении и сообщаемый термостат настройки: Насколько они отличаются? Энергия 1989;14(5):299–308. [Google Академия] 36. Хеккенберг М., Молл Х., Уитеркамп А.С.: Модели динамической температурной зависимости в энергетике будущего модели спроса в контексте изменения климата: энергия 2009;34(11):1797–1806. [Google Академия] 37. Амато А., Рут М., Киршен П., Хорвиц Дж. Реакция регионального спроса на энергию на изменение климата: методология и применение в штате Массачусетс: Изменение климата 2005;71(1):175–201.[Google Академия] 38. Франк Т.: Изменение климата влияет на отопление и охлаждение зданий спрос на энергию в Швейцарии: Energ Build 2005;37(11):1175–1185. [Google Академия] 39. Мансур Э.Т., Мендельсон Р., Моррисон В.: Адаптация к изменению климата: исследование выбора топлива и потребление в энергетическом секторе США: J Environ Econ Управлять 2008;55(2):175–193. [Google Академия]40. Мирасгедис С., Сарафидис И., Георгопулу Э., Котрони В., Лагувардос К., Лалас Д.П.: Основы моделирования для оценки воздействия климата изменение спроса на электроэнергию на региональном уровне: пример Греции: Энергия Конверс Управление 2008;48(5):1737–1750.[Google Академия] 41. Исаак М., ван Вуурен Д.П.: Моделирование глобального спроса на энергию в жилом секторе для отопление и кондиционирование воздуха в контексте изменения климата: Энергетическая политика 2009;37(2):507–521. [Google Академия]42. Земмлер Т., МакГрат Р., Стил-Данн С., Ханафин Дж., Нолан П., Ван С.: Влияние изменения климата на энергию отопления и охлаждения спрос в Ирландии: Int J Climatol 2009;30(10):1502–1511. [Google Академия]44. Гамильтон И.Г., Дэвис М., Ридли И., Орешчин Т., Хонг С., Барратт М., Лоу Р.: Влияние эффекта «возврата» на внутренние акции Великобритании моделирование: воздействие на здоровье и выбросы CO2.Строить Сервис Eng Рес Технол 2010;32(1):85–98. [Google Академия] 45. Милн Г., Бордман Б.: Сделать холодные дома теплее: эффект энергоэффективности улучшения в домах с низким доходом, отчет для благотворительного агентства Energy Action Grants Agency Доверие: Энергетическая политика 2000;28(6–7):411–424. [Google Академия] 46. Орешчин Т., Хонг С.Х., Ридли И., Уилкинсон П.: Исследовательская группа теплого фронта. детерминанты зимы в помещении температуры в семьях с низким доходом в Англии: Energ Строить 2006;38(3):245–252. [Google Академия] 47.Хонг С.Х., Гилбертсон Дж., Орешчин Т., Грин Г., Ридли И.: Исследовательская группа теплого фронта. Полевое исследование тепловых комфорт в малообеспеченных домах в Англии до и после энергосбережения ремонт: Build Environment 2009;44(6):1228–1236. [Google Scholar]

48. Martin C, Watson M: Измерение энергосбережения и уровня комфорта в домах. получение улучшений изоляции. Энергосберегающий траст; 2006.

50. French LJ, Camilleri MJ, Isaacs NP, Pollard AR: Температуры и тепловая энергия в новозеландских домах от репрезентативное национальное исследование — HEEP: Energ Build 2007; 39: 770–782.[Google Академия]51. Fanger PO: Thermal Comfort, новый Йорк, Макгроу-Хилл, 1970. [Google Scholar]52. Хамфрис М.А., Никол Дж.Ф.: Температура наружного воздуха и тепловой комфорт в помещении: повышение точность отношения для полевой базы данных ASHRAE 1998 г. исследования: ASHRAE Trans 2000;206(2):485–492. [Google Академия]53. Мейер В.Б.: Почему климат в помещении меняется: тематическое исследование: Изменение климата 2002;55(3):395–407. [Google Scholar]

54. Baker N: Оценка теплового комфорта для пассивного охлаждения: в Palz W (ed): Solar Энергия в архитектуре и городском планировании, Бедфорд, Х.Стивенс Ассошиэйтс, 1993, с. 103–106.

56. DECC: Анализ путей до 2050 г., Лондон, Великобритания, Министерство энергетики и Изменение климата (DECC), 2010. [Google Scholar]57. Американское общество отопления RaA-CEA: стандарт 55-2004 – Тепловые условия окружающей среды для проживания человека, Атланта, Джорджия, 2004 г. [Google Scholar]58. Baker N, Standeven M: тепловой комфорт для свободного бега здания. Энергетическая сборка 1996; 23: 175–182. [Google Академия] 59. Лиман А., Бордасс Б.: Производительность в зданиях: «убийца» переменные: Build Res Inf 1999; 27:4–19.[Google Академия] 60. Вестертерп-Плантенга М.С., ван Маркен Лихтенбельт В.Д., Строббе Х., Шраувен П.: Энергетический обмен у людей при пониженной температуре окружающей среды температура: Eur J Clin Nutr 2002; 56: 288–296. [PubMed] [Google Scholar]61. Westerterp-Plantenga MS, van Marken Lichtenbelt WD, Cilissen C, Top S: Энергетический обмен у женщин при кратковременном воздействии термонейтральная зона: Physiol Behav 2002; 75: 227–235. [PubMed] [Google Scholar]62. Dauncey MJ: Влияние умеренного холода на 24-часовой расход энергии в состоянии покоя метаболизм и диетический термогенез: Brit J Nutr 1981; 45: 257–267.[PubMed] [Google Scholar]63. Warwick PM, Busby R: Влияние умеренного холода на 24-часовой расход энергии в «Нормально» одетые взрослые: Brit J Nutr 1990; 63: 481–488. [PubMed] [Google Scholar]64. Блаза С., Гарроу Дж. С.: Термогенная реакция на температуру, физические упражнения и пищу стимулы у худых и тучных женщин, изученные методом прямой 24-часовой калориметрии: Брит Джей Нутр 1983; 49: 171–180. [PubMed] [Google Scholar]65. Wijers SL, Saris WH, van Marken Lichtenbelt WD: Индивидуальные термогенные реакции на умеренный холод и перекармливания тесно связаны: J Clin Endocr Metab 2007;92:4299–4305.[PubMed] [Google Scholar]66. ван Оойен А.М., ван Маркен Лихтенбелт В.Д., ван Стенховен А.А., Вестертерп К.Р.: Сезонные изменения метаболических и температурных реакций на холодный воздух у человека: Physiol Behav 2004; 82: 545–553. [PubMed] [Google Scholar]67. Rippe C, Berger K, Boiers C, Ricquier D, Erlanson-Albertsson C: Влияние диеты с высоким содержанием жиров, температуры окружающей среды и энтеростатин на экспрессию гена разобщающего белка: Am J Physiol Эндокринол Метаб 2000; 279:E293–E300. [PubMed] [Google Scholar]69. Кэннон Б., Недергаард Дж. Биология развития: ни жира, ни плоть: природа 2008; 454:947–948.[PubMed] [Google Scholar]70. Виртанен К.А., Лиделл М.Е., Орава Дж., Хеглинд М., Вестергрен Р., Ниеми Т. и соавт. : Функциональная бурая жировая ткань у здоровых взрослые: New Eng J Med 2009; 360:1518–1525. [PubMed] [Google Scholar]71. Недергаард Дж., Бенгтссон Т., Кэннон Б.: Неожиданные доказательства наличия активной бурой жировой ткани у взрослые люди: Am J Physiol Endocrinol Metab 2007; 293:E444–E452. [PubMed] [Google Scholar]72. Bukowiecki L, Collet AJ, Follea N, Guay G, Jahjah L: Гиперплазия бурой жировой ткани: фундаментальный механизм адаптации к холоду и гиперфагии: Am J Physiol Endocrinol Метаб 1982; 242:E353–E359.[PubMed] [Google Scholar]73. Cinti S: Роль бурой жировой ткани в организме человека ожирение: Nutr Metab Cardiovasc Dis 2006; 16: 569–574. [PubMed] [Google Scholar]74. Klingenspor M: Индуцированное холодом рекрутирование бурой жировой ткани термогенез: Exp Physiol 2003; 88: 141–148. [PubMed] [Google Scholar]75. ван Маркен Лихтенбелт В. Д., Ванхоммериг Дж. В., Смолдерс Н. М., Дроссартс JMAFL, Кемеринк Г. Дж., Буви Н. Д. и др. : активируемая холодом бурая жировая ткань в здоровом организме. мужчины: New Eng J Med 2009; 360:1500–1508. [PubMed] [Google Scholar]76.Недергаард Дж., Бенгтссон Т., Кэннон Б.: Неожиданные доказательства наличия активной бурой жировой ткани у взрослые люди: Am J Physiol Endocrinol Metab 2007 г.; 293(2):E444–E452. [PubMed] [Google Scholar]77. Au-Yong IT, Thorn N, Ganatra R, Perkins AC, Symonds ME: Бурая жировая ткань и сезонные колебания люди: диабет 2009; 58: 2583–2587. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]78. Cohade C, Mourtzikos KA, Wahl RL: «США-Жир»: распространенность связана с окружающей средой на открытом воздухе оценка температуры с помощью ПЭТ/КТ с 18F-FDG.Дж Нукл Мед 2003;44:1267–1270. [PubMed] [Google Scholar]79. NHS: Обзор состояния здоровья в Англии — тренд 2008 г. Столы, Лондон, Великобритания, Национальный Health Service (NHS), 2009. [Google Scholar]80. Партридж C: Изменение моделей использования времени в электронном обществе: исторический и сравнительный описательный анализ: рабочий документ Chimera, номер: 2007-6, Эссекс, Великобритания, Институт социальных и технических исследований (Химера), Университет Эссекса, 2007.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *