Температура комфорта в помещении для человека: Роспотребнадзор назвал оптимальную температуру в доме – Москва 24, 09.10.2019

Содержание

Самая комфортная температура воздуха для человека

Всем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней. Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим.

Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться.


Ведь если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится.

Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении.

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни.

Какие показатели для человека самые комфортные?

От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека?

Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию.
Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Специалисты AIRCON CONSTRUCTION приведут к комфортным условиям ваш дом!

Роспотребнадзор рассказал, как температура в помещении может влиять на здоровье

Дмитрий Кандинский / vtomske.ru

Роспотребнадзор рассказал о том, как повышенная или пониженная температура воздуха в помещении и влажность могут влиять на здоровье человека.

Как сообщается на сайте Роспотребнадзора, существуют нормативы температуры, при которых большинству людей будет комфортно. Так, в жилых комнатах, допустимая температура в холодное время года — 18-24 градуса, а когда тепло — 20-28 градусов.

По словам специалистов, при пониженной температуре воздуха в помещениях наблюдается снижение работоспособности, как физической, так и умственной. Наступает быстрое утомление. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Холод усугубляет хронические болезни сердечно-сосудистой, костно-мышечной, выделительной, эндокринной и периферической нервной систем. Например, это относится к ишемической болезни сердца, гипертензивным состояниям, диабету, говорят в Роспотребнадзоре.

Низкая влажность в помещении оказывает негативное последствие на кожу и слизистые оболочки человека — они высыхают. Это позволяет вирусам и бактериям проще проникать в организм.

Высокая влажность, в свою очередь, приводит к ухудшению общего состояния, возникновению слабости. Долгое нахождение в помещении, где очень влажно, может повлиять на снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний.

В местах с повышенной влажностью быстро появляется сырость, плесень, которая поражает мебель, стены, потолки помещений и отрицательно влияет на здоровье человека, отмечают специалисты. Плесень может вызывать аллергические реакции, заболевания органов дыхания, вплоть до возникновения бронхиальной астмы.

За оптимальную температуру в жилых помещениях многоквартирных домов отвечают коммунальные службы и управляющие компании. Нормативы на температуру и влажность в жилых помещениях узаконены, и за их нарушение может последовать административное наказание.

«Если температура в квартире значительно отличается от нормативных показателей, следует обратиться с письменном заявлением о несоответствии параметров микроклимата в управляющую компанию. Если результат обращения вас не устраивает, целесообразно написать жалобы в управление Роспотребнадзора или жилищную инспекцию города», — говорится в сообщении.

Напомним, отопительный сезон в Томске стартовал 24 сентября. Ожидалось, что к 28 числу тепло появится во всех домах. Но к 7 октября из-за дефектов на сетях отопления не было в более чем 60 домах. В четверг, 10 октября, без отопления оставались 37 домов.

Ранее синоптик рассказывала корреспонденту vtomske.ru, что среднедекадная температура воздуха во второй декаде октября составит +2…+7°С, что выше нормы на 4-5 градусов. Осадки в виде дождя и мокрого снега ожидаются во второй половине декады.

Объективные измерения теплового комфорта в помещении

Многие факторы влияют на то, насколько комфортно мы чувствуем себя в помещении. Доктор Торстен Вольтеринк, глава Центра исследований и разработок Kampmann, знает, как этого добиться.

Как и многие другие вещи, комфорт относится к чисто субъективным ощущениям человека. Громкость, температура, влажность воздуха, интенсивность освещения, а также социальная среда, мебель в помещениях и личное самочувствие влияют на то, чувствуем ли мы себя комфортно. Важным аспектом здесь является тепловой комфорт. Но как определить что-то настолько неуловимое? И как создать тепловой комфорт?

Говоря простыми словами, тепловой комфорт означает следующее: возможность выделения тепла, производимого в организме, в окружающую среду с целью предотвращения перегрева или охлаждения организма. Человеческий организм способен вырабатывать тепло в диапазоне от 80 Вт (в состоянии покоя) до примерно 800 Вт при наиболее интенсивных физических нагрузках. Поэтому стоит взглянуть на механизмы, которые существуют для выделения тепла, а также на другие важные факторы, которые препятствуют или способствуют этому.

В человеческом теле перенос тепла осуществляется чисто конвективно током крови. Оно выделяется в окружающую среду в первую очередь через кожу, но и дыханием через легкие. Выделение тепла при дыхании осуществляется незаметно и в небольшом объеме, в то время как доля выделяемого кожей тепла значительно выше. При этом существует еще и небольшой по объему прямой перенос тепла, например, через подошвы ног. На эти три основных процесса высвобождения тепла (конвекция, испарение и излучение) влияют различные факторы. Во-первых, производство тепла является прямым результатом соответствующей физической активности. Другим (человеческим) фактором является изолирующая одежда, непосредственно влияющая на все три способа рассеивания тепла. Со стороны окружающей среды температура и движение воздуха оказывают прямое воздействие на конвективную отдачу тепла, а влажность воздуха – на латентное выделение тепла путем испарения. Отдача тепла в виде излучения, с другой стороны, является разницей между выделяемым и поступающим излучением и, таким образом, зависит от температуры окружающих поверхностей. Еще в 1970 г. Оле П. Фангер представил обширные исследования в этой тематической области в своей докторской диссертации в Техническом университете Дании (DTU) и определил шесть переменных, только что упомянутых в качестве наиболее важных.

ОЛЕ П. ФАНГЕР был датским инженером, чья диссертация на тему теплового комфорта является одной из основополагающих работ в этой области.

ИССЛЕДОВАНИЯ ОЛЕ П. ФАНГЕРА

ОЛЕ П. ФАНГЕР
был датским инженером, чья диссертация на тему теплового комфорта является одной из основополагающих работ в этой области.

Фангер создал в своих лабораториях стандартные рабочие места, где его испытуемые выполняли свою обычную работу в различной одежде. Фангер мог настраивать любые климатические параметры помещения. Испытуемые должны были оценивать через некоторые промежутки времени свое тепловое ощущение по семибальной шкале от – 3 (холодно) до + 3 (жарко). Для каждой комбинации вышеназванных факторов воздействия (вид деятельности, одежда, температура воздуха, влажность воздуха, скорость воздуха, температура окружающих поверхностей) он, таким образом, получал “среднюю оценку” от испытуемых. Ему удалось вывести математическую формулу – уравнение Фангера. В нем объединены шесть соответствующих параметров со “средней оценкой”. При климатическом расчете помещений этот метод используется с противоположным значением: известно планируемое использование помещения, и можно оценить одежду его пользователей. Вместе с параметрами окружающей среды можно определить “ожидаемую среднюю оценку” (англ.: Predicted Mean Vote – PMV) . Затем Фангер классифицировал оценку испытуемых и определил, что люди довольны тогда, когда их оценка была -1 или +1. Все остальные были недовольны. Он нашел прямую связь между “процентом недовольных” и “средней оценкой”. Если здесь снова поменять процедуру на противоположную, то из шести факторов воздействия вычисляется “ожидаемая средняя оценка” (PMV), из которой затем вычисляется “ожидаемый процент недовольных” (англ.: Predicted Percentage of Dissatisfied – PPD) согласно стандарту DIN EN ISO 7730. Если присмотреться к стандарту поближе, то становится понятно, что даже при оптимальных условиях в помещении 5% всех людей всегда останутся недовольными – иными словами: им либо слишком холодно, либо слишком жарко. Стандарт DIN EN ISO 7730 разделяет помещения на три категории, в частности, по допустимому индексу PPD. Самые высокие требования категории А относятся к помещениям, используемым чувствительными людьми (напр., младенцы, больные и т.д.). Категория В применяется к обычным офисам, в то время как категория С должна применяться главным образом к нормальным зданиям.

МЕСТНЫЕ КРИТЕРИИ КОМФОРТНОСТИ

В дополнение к глобальному критерию комфорта, который касается всего теплового баланса человеческого организма, Фангер ввел еще четыре критерия, касающиеся отдельных участков тела. С одной стороны – это показатель интенсивности сквозняка (англ.: Draught Rate – DR) на участках тела без одежды. Он зависит от температуры воздуха, скорости воздуха и степени турбулентности. Здесь следует отметить, что национальное приложение (NA) стандарта DIN EN 15251 ужесточает интенсивность сквозняка DR = 20% для помещений категории В, как указано в DIN EN ISO 7730. Другим местным критерием комфортности является разность температур воздуха на уровне головы и ног. В зависимости от категории помещения (A, B, C), здесь допустимы разности в 2 °C, 3 °C или 4 °C. Третий критерий – температура пола, которая может быть применена только к ногам в обуви. Для категорий A и B допустимый температурный диапазон составляет от 19 °C до 28 °C. Для категории С она увеличивается в обе стороны еще на 2 °C. Четвертым и последним локальным критерием комфорта является асимметричное распределение излучения. Необходимо различать между потолком и стенами с одной стороны, и горячим и холодным – с другой. Таким образом, де-факто существуют четыре подкритерия, которые должны соблюдаться по-разному в зависимости от категории помещения.

ИЗМЕРЕНИЕ КОМФОРТНОСТИ

Сегодня комфортность в помещении можно определить с помощью новейшей измерительной техники в соответствии с DIN EN ISO 7730. Компания Kampmann проводит интенсивные исследования и разработки для того, чтобы системы кондиционирования воздуха не оказывали негативного воздействия на комфорт. Приборы Kampmann в целом мало влияют на асимметрию излучения и температуру пола. Поэтому важны только индекс PPD, вертикальная разность температур (Δϑ) и интенсивность сквозняка (DR). Для индекса PPD это означает, что прибор должен быть в состоянии нейтрализовать тепловую или охлаждающую нагрузку, которая используется в планировании системы, т.е. поддерживать температуру в помещении без образования сквозняков или больших температурных расслоений в зоне нахождения людей. Хотя обогрев в этом отношении обычно не критичен, охлаждение при помощи напольных кондиционеров часто представляет собой особую проблему. Так как из-за сквозняковых явлений охлажденный воздух не может подаваться непосредственно в зону нахождения людей, важно направлять его вдоль фасада как можно выше, чтобы при падении он хорошо смешивался с оставшимся воздухом помещения, а затем медленно распространялся над полом в помещении. К сожалению, это приводит к тому, что часть охлажденного воздуха всасывается обратно в прибор, что называется в данном случае “коротким замыканием”. В зависимости от скорости вращения вентилятора и температуры воды доля этого воздуха может составлять 40% и более, что в свою очередь приводит к значительным потерям мощности. В Центре исследований и разработок компании Kampmann (FEC) измеряется интенсивность сквозняка и температурное расслоение параллельно с обычными параметрами прибора. Все приборы Kampmann оптимизируются не только для увеличения их производительности, но и улучшения комфорта. В частности, если клиент предъявляет особые требования в отношении мебели, геометрии помещения или дизайнерских условий, в лаборатории измерения потока воздуха Центра исследований и разработок FEC есть возможность оптимально адаптировать каждую установку к соответствующему случаю.

Качество воздуха в помещении и уровень комфорта

Регулярные измерения качества воздуха в помещении и уровня комфорта на рабочем месте позволяют настроить оптимальный микроклимат и снизить риск отсутствия сотрудников из-за болезни. Таким образом, измерения качества воздуха в помещении и уровня комфорта способствуют повышению работоспособности персонала.

Качество воздуха в помещении


h4>

Концентрация углекислого газа считается важнейшим параметром качества воздуха в помещении.

  • Анализ качества воздуха на основе концентрации CO2 и других измерений
  • Концентрация CO2 не должна превышать 1000 мг/м3

Степень турбулентности


h4>

Скорость воздушного потока в помещениях оказывает непосредственное влияние на тепловой комфорт.

  • Турбулентность показывает колебания скорости движения воздуха и интенсивность воздушного потока в помещении
  • Точные измерения температуры воздуха и турбулентности

Температура и влажность


h4>

Параметры температуры воздуха и относительной влажности важны при проектировании, выборе и настройке систем отопления и вентиляции.

  • Рекомендованная относительная влажность воздуха в помещении: от 30 % до 65 %

Тепловое излучение


h4>

Экстремальные условия на рабочем месте часто приводят к более тяжелым нагрузкам на сотрудников.

  • Индекс WBGT (температура шарика смоченного термометра) используется для выявления рабочих мест, подверженных тепловому излучению
  • Соответствие требованиям стандартов DIN 33403 и ISO 7243

Уровень комфорта (PMV/PPD)


h4>

Хорошее самочувствие человека в помещении (уровень комфорта) зависит от ряда факторов внешних воздействий.

  • Все эти факторы объединены в индексах PMV/PPD
  • Оценочное среднее значение микроклимата
  • Соответствие стандарту ISO 7730

Освещённость


h4>

Правильная освещенность рабочего места позволяет сотрудникам хорошо выполнять свои обязанности.

  • Измерение и оценка уровня освещённости (естественными или искусственным светом)

Звуковое давление


h4>

Если уровень шума на рабочем месте высок, эффективность персонала снижается вне зависимости от того, вызван ли шум оборудованием или коллегами.

  • Эффективное измерение уровня звукового давления на рабочем месте

Какая должна быть температура в помещениях квартиры.

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека? Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней. Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло. В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.

Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.

Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы. Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты. Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C. Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены.

Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.

Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева. При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки. Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.

С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C. Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений.

Значения нормы

К сожалению, в доме не всегда может быть комфортно находиться. Тепловой режим зависит от некоторых факторов:

  • Погодные условия в определенном регионе.
  • Сезонные перепады температуры.
  • Отличительные черты некоторых комнат (например, в кладовке всегда будет холоднее).

В европейской местности нормальная температура в комнате летом +25 градусов, а зимой этот показатель должен быть равен +22 градусам. Эти отметки являются максимальными, также есть и нижние пределы.

Температура воздуха

На показатель тепла также влияет человеческий фактор. Некоторым людям нравится проводить долгое проветривание квартир даже в холодное время года. А это на некоторый период снижает отметку на 2-3 градуса. Летом же у жильцов постоянно работают кондиционеры.



Комфортная температура в помещении –
это очень условное понятие. Достоверно известно, что представительницы прекрасного пола больше любят тепло, чем мужчины. Маленьким детям комфортно, когда в квартире как минимум 22 градуса тепла. При этом одни люди спокойно переносят жару и никогда не используют кондиционер, а другие плохо себя чувствуют уже при 25 градусах, поэтому решить за всех, какая температура должна быть в комнате, нельзя.

Официальные данные

Однако существуют санитарные нормы, зафиксированные в ГОСТе. В многоквартирном жилом доме допустимы колебания от +18 до +22. При этом в общих коридорах должно быть теплее +16. Такие показатели относятся к зимнему времени. Со всеми требованиями, касаемо холодного периода года, можно ознакомиться в следующей таблице:

Летом действуют немного другие законы. В теплое время года оптимальные значения могут равняться в среднем +22-28 в помещениях разных типов.

Влияние температуры и ее регулировка

Перегрев так же, как и переохлаждение, очень негативно влияет на состояние здоровья человека. Согласно действующим нормативам, показатели должны находиться на уровне +22 градусов. Отклонения от этого критерия приносят вред организму. Людям, у которых есть частный дом, необходимо самостоятельно отслеживать температуру в соответствии со стандартами.

Что определяет оптимальную температуру квартиры?

Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.

Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.

Например, влажность атмосферы жилья: свойственная жарким странам высокая влажность требует более высоких значений по нормальной температуре жилища, т.к. теплоемкий влагонасыщенный воздух активно отнимает тепло человеческих тел.

Формирование температурного режима

Изменяет температуру внутри жилья периодическая смена сезонов года. Летом всегда теплее, чем зимой. В умеренной климатической зоне приемлемая комнатная температура теплого сезона составит +22…+25°С, в холодный сезон – +19…+22°С. Учитывая продолжительность воздействия, сезонная разница температур, внешне небольшая, значение все же имеет.


Размещение сплит-систем по основным помещениям квартиры обеспечит необходимые параметры атмосферы в теплый сезон. Полноценно отапливать жилье при низких зимних температурах бытовые кондиционеры не способны

Наконец, комфортная для человека температура в различных помещениях квартиры связана с его половозрастными особенностями.

Отметим сразу – личные предпочтения к тому или иному режиму температур не означают пользу для здоровья. Излишний перегрев, например, отказ от кондиционирования воздуха в жару, или переохлаждение комнаты из-за открытой в мороз форточки безусловно вредят человеческому организму.

Поддерживаемая оптимальная температура воздуха в комнате должна соответствовать температурным потребностям домочадцев различного пола и возраста. Например, для женщин комфортная домашняя атмосфера будет на 2-3°С выше, чем для мужчин – женщины более теплолюбивы.

Детям младшего возраста необходимо помещение со стабильной температурой в диапазоне +20°С…+23°С. Особенно трудно температурные перепады переносятся младенцем, чей организм еще не способен к полноценной (взрослой) терморегуляции.

Для комнаты, где находится младенец, крайне важно поддерживать стабильный температурный режим уровня +23°С…+24°С круглый год, поскольку маленький ребенок перегревается и замерзает значительно быстрее взрослых.

Опасности холодных комнат

В медицинской терминологии переохлаждение называется гипотермией – состоянием, оказывающим глубокий вред организму человека, способствующим развитию болезней нервной системы и респираторных заболеваний.


В попытках компенсации теплопотерь человеческий организм сосредотачивает теплоснабжение на органах туловища и головы. Поэтому утепление конечностей необходимо обязательно

Оказавшись в холодной атмосфере наш организм стремится блокировать переохлаждение, задействовав энергетические ресурсы и резко усилив теплоотдачу. Это работает при кратковременном пребывании на холоде.

Однако при продолжительном влиянии низких температур ресурсов организма для компенсации теплопотерь оказывается недостаточно и тело охлаждается ниже +36°С.

Характерным признаком гипотермии является дрожь, стимулируемая организмом в ответ на холод – излишняя активность мышц обеспечивает выработку тепла. Кисти рук и ступни мерзнут, поскольку кровеносные сосуды в них сокращается, чтобы сократить поток крови и преуменьшить общее охлаждение тела.

Снижение температуры тела менее +35°С вызовет замедление ритма сердцебиения, дыхания и ослабит умственную активность.

Особенно опасно переохлаждение детям младшего возраста, организм которых физически меньше взрослого и не способен быстро вырабатывать тепло. Детский организм страдает от холода намного глубже, чем взрослый.

Риски излишне теплых помещений

При жаркой комнатной атмосфере создаются идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, вызывающих инфекционные болезни, прежде всего кожные и кишечные.


Нахождение под прямым потоком кондиционированного воздуха, охлажденного ниже +22°С, обернется термическим шоком организма. Направлять на себя генерируемый кондиционером воздух нельзя

На человеческий организм гипертермия влияет пагубно, в особенности на сердце. В жарком микроклимате комнаты человек потеет, из-за чего теряет значительное количество влаги.

Кровь сгущается и становится «тяжелой», требуя от сердца повышенной работы для ее нагнетания в кровеносные сосуды. При сердечно-сосудистых болезнях такие нагрузки окажутся крайне тяжелыми.

Обезвоживание, вызванное стремлением организма сбалансировать внешнюю и внутреннюю температуры, ухудшает водно-электролитный баланс человеческого тела, ослабляет нервную систему.

Чересчур теплая атмосфера спальни способствует развитию бессонницы, препятствуя нормальной терморегуляции тела. В умеренно прохладном микроклимате организм быстрее переходит в глубокую фазу сна, перераспределив внутреннее тепло от центра тела к конечностям.

Вывод

Соблюдение температурного режима в квартирах очень важно. Снижение или повышение допустимых показателей может повлечь возникновение у человека серьезных проблем со здоровьем.

Поэтому при возникновении сомнений в соответствии температуры в жилье установленным нормам стоит обращаться в управляющие (обслуживающие) организации. Потребители не должны платить за плохо оказанные услуги и защищать свои законом установленные права.

Норма температуры в квартире зимой по закону

Отапливаться жилые помещения начинают при установлении среднесуточной температуры воздуха снаружи менее 8 градусов. Соответственно, окончание отопительного сезона прямо связано с повышением температуры выше указанной отметки на протяжении пяти суток подряд. Окончание или начало периода отопления датируется следующим за последним днем упомянутого периода.

Минимальными пределами температур в помещения является:

  • для угловых комнат 20 градусов;
  • для жилых комнат 18 градусов;
  • для кухонь 18 градусов;
  • для ванных комнат 25 градусов;
  • для вестибюлей и лестничных клеток 16 градусов;
  • для помещений лифтов 5 градусов;
  • для подвальных и чердачных помещений 4 градуса.

Какие факторы влияют

На микроклимат в доме влияют как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относятся местоположение помещений, смена времени года, технические параметры строения, влажность и атмосферное давление воздуха.

Субъективные факторы во многом зависят от самих проживающих. Люди способны самостоятельно поддерживать комфорт в своем доме, своевременно выполняя ряд определенных действий.

Так, чтобы сберечь тепло, достаточно:

  1. Заменить старые рамы на энергосберегающие стеклопакеты или тщательно заделать щели в старых конструкциях.
  2. Утеплить при необходимости стены угловых комнат.
  3. Положить теплое напольное покрытие или смонтировать полы с подогревом.
  4. Добавить экран, отражающий тепло, на стену рядом с радиатором.
  5. Не закрывать радиаторы мебелью и плотными шторами.
  6. По возможности утеплить лоджию и входную дверь.

Климат

Даты начала отопительного сезона на огромной площади России сильно отличаются в зависимости от широты. Для составления графиков подачи тепла из специальной температурной таблицы берут средние значения зимнего времени. Для южных территорий они одни, а для северных — другие.

Например, в Ненецком автономном округе отопительный сезон начинается уже в сентябре, а Московской области — только в начале октября. В Красноярском крае и на Чукотке жители начнут обогревать квартиры еще в конце августа. Для жителей Черноморского побережья тепло подают всего на три месяца, начиная с декабря.

Есть на российских просторах места, где необходимо прогревать дома на протяжении всего года, например, на заполярном острове Диксон.

Время года

Смена времени года также влияет на микроклимат жилища. С наступлением промозглой и дождливой осенней погоды постепенно остывают нагретые за лето стены домов. В весеннее время, с выключением отопления, комнатные показатели термометров также снижаются.

Особенности здания

Технические характеристики постройки, ее теплоизоляция, материалы — все это влияет на микроклимат жилища. Например, каждый дополнительный угол в доме — это отдельный участок холода, требующий дополнительного обогрева.

Здание из кирпича теплее, чем панельная постройка со швами, а деревянные дома не только отлично держат тепло зимой, но и обеспечивают приятную прохладу в летнее время.

Человеческий фактор

Немаловажную роль при выборе комфортного теплового режима играет человеческий фактор. Например, некоторые люди предпочитают атмосферу потеплее, другие — любят прохладный воздух.

Многие открывают окна для притока свежего воздуха даже в зимние месяцы, а также используют кондиционеры в летнюю жару. Это понижает градусы на несколько единиц.

Куда жаловаться

Отсутствие тепла в жилых помещениях — не всегда вина управляющей компании. Но в первую очередь, при нарушении прав потребителя следует обратиться именно туда.

Если ответ на жалобу не получен в течении 30 суток, то следующей инстанцией станет обращение в Роспотребнадзор. Именно эта организация контролирует сферу ЖКХ (жилищно-коммунального хозяйства) в разных вопросах, касающихся нарушения прав потребителя, в том числе, связанных с отоплением.

Отклонения от норм

Конечно, в каждой квартире не может быть одинаковая температура. Но разница между нормальной и реальной не должна превышать 3-4 градуса.

Температура зависит не только от того, насколько хорошо нагреваются ваши батареи, но и от других факторов:

  • расположение дома и квартиры;
  • наличие обогреваемых подъездов;
  • наличие в подъездах окон и дверей, которые не имеют повреждений;
  • состояние дома, отсутствие в нем трещин;
  • утепление квартиры, отсутствие в ней щелей.

Если у вас все в порядке, но температура намного ниже или выше нормальной, срочно звоните в диспетчерскую и вызывайте специалиста. А еще лучше — нанесите личный визит в жилищно-коммунальную службу и оставьте заявление.

Его надо написать в 2-х экземплярах, один из них оставить у себя после того, как секретарь сделает на нем отметку. Меры обычно принимаются в течение от одного дня до недели со времени вызова специалиста.

На видео о температуре в квартире

Если в квартире долгое время не соблюдаются нормативы по температуре, то после соответствующей проверки и составления акта, коммунальщики обязаны снизить вам оплату на 0,15% за каждый час несоблюдения нормы.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурных норм

Нарушение температурного норматива не только вызывает дискомфорт, но также может привести к обострению ряда хронических болезней. Если коммунальные службы не провели вовремя проверку функционирования системы, то жители дома имеют право составить жалобу. Она инициирует проверку со стороны контролирующих органов обоснованности данного заявления.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного норматива сводится к необходимости пересчета стоимости уже предоставленных услуг. Дополнительно они также обязаны устранить все неисправности системы. После выполнения работ проводится повторная проверка микроклимата помещения. Результат фиксируется в специальном акте.


Акт проверки температурного режима жилых помещений

Если в системе центрального отопления были выявлены нарушения, то жилец квартиры вправе претендовать на пересчет начисленной ему сумме в размере 0,15 за один час использования. Благодаря этому за 28 дней оплату удается уменьшить на 90%. Однако для получения такого решения потребуется обратиться с исковым заявлением в суд.

На практике встречается много примеров некачественного предоставления услуги отопления целых домов. Жильцы могут составить коллективную жалобу, которая позволит им получить полагающиеся по закону возмещение.

Для отстаивания своих прав рекомендуется обращаться в контролирующие органы. В заявлении может быть указано сразу несколько жильцов, которые не довольны обслуживанием коммунальной организацией. Если она отказывается от выполнения ремонтных работ или проверки, то составляется иск в суд.

Идеальная температура в детской комнате

Педиатрические источники советуют внимательно относиться к температурному режиму малыша. Перегрев или переохлаждение могут негативно отразиться на его общем состоянии. Температура в спальне ребенка должна составлять 18°-20° C. Благодаря этому все биохимические процессы в его организме будут протекать нормально.

Доктор Е.О. Комаровский предупреждает, что повышение опасно и может привести к сбоям.

Однако увеличить интенсивность работы отопительной системы необходимо для новорожденного, который родился на свет раньше положенного срока. Для его развития необходимо создать определенные условия, которые родителям более детально расскажет педиатр.

Оптимальная температура в отопительный сезон

Жители нашей страны наблюдают увеличение платы за коммунальные услуги каждый год. В такой кризисный момент они отдают существенную часть бюджета и хотят знать, что будут находиться в комфортных условиях зимой. К сожалению, далеко не всегда коммунальные службы добросовестно выполняют свою работу. Именно поэтому важно знать, какой должна быть температура в квартире в отопительный сезон в квартире.

Взаимоотношения между хозяином данной службой регулирует ГОСТ Р 51617-2000. В нем указан каждый период года и общие технические условия.

Зимой необходимо придерживаться диапазона от 18° до 25° C.

При отклонении от нормы комфортное проживание в квартире сложно представить.

Важность поддержания комфортной температуры

Для создания комфортных условий рекомендуется держать температуру на отметке в 22° С. Повышение или понижение наносит непоправимый вред организму.

На фоне жары в комнате создается благоприятная среда для роста и развития вредных для организма человека бактерий. При этом нормальная температура не ухудшает работу сердца. Жара сгущает кровь и заставляет работать внутренние органы в интенсивном режиме. Постоянное воздействие приводит к обезвоживанию, которое провоцирует нервное напряжение.

Гипотермия или переохлаждение достаточно часто выступает в роли толчка к развитию простуды. Важно, чтобы температура тела не опускалась ниже 36 градусов. Переохлаждение особенно опасно для детей. Их организм имеет маленькую теплоотдачу, поэтому не может быстро восстановиться.

Источники