Чем утеплить полы в частном доме: Как утеплить пол в деревянном доме своими руками

Чем лучше утеплить полы в частном доме

Оглавление:

• Особенности утепления пола в частном доме
• Утепление минеральной ватой
• Утепление пенополистиролом
• Утеплители из пластика
• Утеплитель из керамзита
• Утепление методом напыления
• Необходимый инструмент

Температура в доме во многом зависит от пола. Особенно это относится к частным постройкам, где пол практически находится на земле. Вопрос, чем утеплить полы в частном доме, волнует многих и решается с переменным успехом.

Схема утепления пола в частном доме.

В наше время в продаже имеется множество строительных материалов с высокими теплоизоляционными свойствами. Правильный выбор такого материала позволит решить проблему, чем утеплять полы в частном доме. После подбора утеплителя процесс его укладки своими руками вполне доступен многим.

Особенности утепления пола в частном доме

Частный дом располагается непосредственно на поверхности земли, и, соответственно, факторы воздействия почвы играют решающую роль. Как низ напольного перекрытия, так и цокольная часть стены подвержены воздействию низких температур и влаги. Грунт зимой промерзает достаточно глубоко, что создает специфические воздействия на напольные покрытия в частном доме.

Таблица сравнения утеплителей.

Решение, как утеплить полы в частном доме, зависит от конструкции дома. Заметное влияние оказывает высота подъема цоколя над землей. Иногда возникает необходимость наружного утепления и гидроизоляции цокольной части стены для утепления пола. Подвал в доме вызывает повышенные тепловые потери от пола вниз, особенно если подвал находится в зоне промерзания грунта. Утепление частного дома следует начинать с подвала.

Утепление пола зависит от того, как сделан дом (из кирпича, по каркасной технологии), от этажности и т.

д. Конструкция самого пола определяет метод его утепления. Утепление можно проводить на бетонной стяжке и по лагам. Если не принимать в расчет методы принудительного обогрева полов в частном доме, то способы утепления можно разделить на три основных вида:

1. На основе волокнистых теплоизоляторов.
2. С помощью вспененных материалов.
3. Путем напыления полимерного покрытия, обладающего высокими теплоизоляционными свойствами.

Утепление минеральной ватой

Схема утепления пола минераловатным утеплителем по грунту.

Утеплить полы в частном доме можно с помощью такого волокнистого теплоизолятора, как минеральная вата. Для утепления полов рекомендуется применение плит из уплотненной минеральной ваты. Этот материал является волокнистым, поэтому при высоких теплоизоляционных свойствах он обладает повышенной гигроскопичностью, что требует надежной гидроизоляции. Достаточная тепловая защита достигается при толщине слоя из минеральной ваты 10 см.

Технология изготовления утеплителя из минеральной ваты следующая. На основное напольное покрытие настилается слой из пароизоляционной пленки, так чтобы металлизированная сторона была сверху. Пленка накладывается с перекрытием и фиксируется скотчем. Поверх стелется гидроизоляционный слой из полимерной пленки, например полиэтиленовая пленка. По этим слоям монтируются деревянные брусья в виде решетки. Толщина брусьев 10 см. Шаг укладки брусьев составляет 60-80 см. Брусья закрепляются анкерами, если пол бетонный, или шурупами, если пол деревянный.

Между брусьями укладываются плиты минеральной ваты, так чтобы между ватой и брусом не было зазора. Заполняется весь объем между брусьями. На теплоизоляцию сверху накладывается слой гидроизоляции из полиэтиленовой пленки и еще один слой пароизоляционной пленки металлизированной стороной вниз. По периметру помещения, вдоль стен укладывается демпферная теплоизоляционная пленка, например, из вспененного или сшитого полиэтилена.

Пленка укладывается так, что верхний ее срез располагается на цокольной части стены, на высоте не менее 30 см, а нижний срез на слое теплоизоляции пола. К стене пленка приклеивается. Поверх всех слоев изготавливается внешнее напольное покрытие из доски, фанеры или листов ДСП. Покрытие крепится шурупами к деревянным брусьям.

Утепление пенополистиролом

Характеристики пенополистирола.

Часто для того, чтобы утеплить полы в частном доме, используется пенополистирол (пенопласт). В частном строительстве обычно применяют пенопласт в виде плит типа ПСБ-С-35 или ПСБ-С-50. Пенополистирол обладает очень высокими теплоизоляционными свойствами, но они во многом определяются наличием воздушных пор, что требует гидроизоляции. Кроме того, этот материал имеет низкую стойкость к местному продавливанию и невысокую механическую прочность, что требует армирующих элементов.

Утеплитель рекомендуется укладывать на бетонную стяжку. Поверх стяжки укладывается гидроизоляция из двух слоев полиэтиленовой пленки. По периметру пола размещается демпферная пленка по аналогии с минеральной ватой. Затем устанавливаются плиты пенопласта. Как правило, плиты устанавливаются в два слоя, но допускается применение одного слоя из толстых плит. Общая толщина теплоизоляции достигает 10 см. Плиты устанавливаются с минимальным зазором (не более 2 мм).

Поверх пенопластового слоя укладывается гидроизоляция из толстой полиэтиленовой пленки. Пленка располагается с перекрытием не менее 15 см. Весь утеплитель необходимо защитить армирующим слоем. Он изготавливается в виде решетки с ячейкой 15-20 см из прута стальной арматуры диаметром не менее 5 мм. Такая армирующая сетка перераспределяет нагрузки, делая их более равномерными по поверхности пола. Арматуру целесообразно прикрепить к стяжке пола с помощью анкеров. Монтаж утеплителя пола частного дома завершается заливкой бетона слоем не менее 5 см. После застывания по этой бетонной стяжке можно накладывать любое финишное покрытие.

Утеплители из пластика

Утепление пола керамзитом.

Современные технологии позволили изготовить полимерные плиточные материалы с повышенными теплоизоляционными свойствами и достаточно высокой механической прочностью. С их помощью пол в частном доме утепляется без применения ряда дополнительных защитных слоев. Так, экструдированный пенополистирол выпускается в виде плотных, прочных плит, имеющих высокую прочность, в т.ч. на смятие. Предлагаются, например, плиты марок от XPS200 до XPS500, которые имеют достаточные гидроизоляционные параметры и могут применяться без дополнительной защиты от влаги. Для теплоизоляции пола в частном доме достаточно толщины 8 см. Напольное покрытие можно укладывать прямо на такие плиты.

Во многом аналогичны по своим свойствам плиты из пенополиуретана. Такие плиты выпускаются марок PUR и PIR. Для повышения надежности и для пароизоляции плиты могут иметь наружный слой из алюминиевой фольги.

Утеплитель из керамзита

Полимер напыляется примерно 40 мм толщиной и застывает около 24 часов.

Керамзит находит применение в качестве утеплителей именно полов частного дома. Этот материал имеет малый вес, обладает высокими теплоизоляционными свойствами и достаточной прочностью. Укладывается он на любую стяжку. При большом слое керамзита гидроизоляцию можно не применять. Накладывается материал с уплотнением каждого слоя. Толщина каждого слоя должна составлять примерно 15 см. Достаточная толщина для утепления пола в частном доме 40 см (при крупных фракциях керамзита толщину можно снизить до 30 см). Поверх последнего слоя рекомендуется залить жидкий цементно-песочный раствор (в соотношении 1:6-8) до образования тонкой поверхностной пленки после высыхания.

Во многом аналогичен керамзиту гранулированный шлак. Толщина его теплоизоляционного слоя составляет 40 см. Поверх такого слоя лучше наложить гидроизоляцию из полиэтиленовой пленки или рубероида.

Под финишное напольное покрытие рекомендуется сделать бетонную стяжку толщиной до 10 см.

Утепление методом напыления

В настоящее время находит использование достаточно сложный способ утепления методом напыления полимерной теплоизоляции. Утеплитель изготавливается в виде пены, распределяемой по всей поверхности пола. Для нанесения такого слоя существуют специальные устройства, подающие под давлением полимер в виде жидкости и углекислый газ. Утеплитель формируется между деревянными брусьями или досками, закрепленными анкерами параллельно друг другу. Толщина должна составлять порядка 40 мм. Застывание пенообразной массы происходит в течение 24 часов. После этого на брусья можно настилать покрытие из досок, фанеры или плит ДСП.

Необходимый инструмент

При изготовлении утеплителя для пола в частном доме потребуется разнообразный инструмент:

Инструмент необходимый для утепления полов.

• болгарка,
• электродрель,
• ножовка,
• стамеска,
• нож,
• ножницы,
• шуруповерт,
• перфоратор,
• тиски,
• шпатель,
• мастерок,
• молоток,
• кисть малярная,
• валик малярный,
• уровень,
• рулетка,
• линейка метровая,
• лопата,
• плоскогубцы.

Существует много способов утепления полов частного дома. Еще больше предлагается материалов, обладающих высокими теплоизоляционными свойствами. Необходимо обдумать и выбрать тот метод, который будет самым оптимальным, с учетом климатических особенностей, конструкции дома и полов. Следует также учитывать, что существуют способы принудительного утепления полов, т.е. утепление за счет электроэнергии или передачи теплоносителя. Несомненный интерес представляют водяные теплые полы, основанные на установке труб, переносящих горячую воду. Все большее применение находят инфракрасные теплые полы.

Другие статьи

Как утеплить пол в частном доме (фото и видео)

В шерстяных носках, тапочках либо босиком – в чем именно ходить по полу в своем частном доме, выбирает хозяин. Если его цель – уменьшить число простудных заболеваний у себя и, что еще важнее, у детей, то он должен утеплить пол. Утепление пола в частном доме – процесс комплексный. Нелогично утеплить стены и совсем забыть про полы.

Схема утепления пола в деревянном доме.

А если хочется организовать в подвале мастерскую или гараж, то следует провести утепление подвала в частном доме.

Как утеплить пол, располагаемый на грунте

Если полы располагаются прямо на грунте, то всю тяжесть в этом случае несет не фундамент, а почвенный слой. Все бы обошлось, но в контакт пола с землей вмешиваются грунтовые воды. Для того чтобы защитить дом от влажности и не терять тепло, осуществляют гидроизоляцию полов и утепляют их. На размещение пола на грунте влияет его расположение относительно уровня земли и наличие подвала. Он же влияет на то, какой толщины станет теплоизоляция. Там, где подвал имеется, слой теплоизоляции тоньше, но он должен находиться над гидрозащитой, так как воды грунтовые не дают гарантии, что они не появятся. Там, где отсутствует подвал, теплоизоляция выбирает свое расположение в зависимости от уровня нахождения подземных вод.

Общая последовательность выполнения пола, что размещен на грунте, такова. Уничтожив растительность на участке, в грунт сухой добавляют щебень и гравий. При влажной почве глина жирная. Затем идет слой песка, заливка бетонной стяжки. Следом – гидрозащитный слой и теплоизоляция. Последнюю накрывают стяжкой цементной, ее толщина – не менее 4 см. Порой ее закрепляют сеткой из стали. Также при большой площади пола (более 15 кв. м) делают компенсационные швы.

Вернуться к оглавлению

Какие материалы позволят сделать утепление полов

Схема утепления пола по грунту.

Какой материал будет избран для того, чтобы в домах полы утеплить, предполагает дифференцированный подход. Все зависит от вида объекта и свойств, которые присущи тому или иному предмету, предназначенному для теплоизоляции. Прежде всего нужно обратить внимание на прочность, пожаробезопасность и теплопроводность. Материал не должен много весить, так как это отягощает все сооружение и может привести к его разрушению.

Наиболее распространенными на сегодняшнее время и позволяющими самостоятельно утеплить полы домов признаются вата минеральная, пенополистирол, пеноплекс, керамзит, древесноволокнистая плита и гипсоволокно.

Вернуться к оглавлению

Экономное утепление керамзитом

Утепление полов в домах лучше производить керамзитом – это наиболее выгодный способ для тех, кто экономит. Данный метод применяют, пока дом еще возводится. Также можно воспользоваться керамзитом, если затеяли ремонт капитальный. Гидрозащитный слой сверху засыпают керамзитом. Размеры керамзитовых слоев могут быть разными (8-20 мм).

Их обязательно необходимо утрамбовать. Толщина слоя, созданного керамзитом, – порядка 15 см. Затем керамзит надо залить укрепляющим раствором, состоящим из песка, цемента. Утром (на другой день) на слое, засыпанном керамзитом, должна появиться тонкая твердая корочка (3 см). На нее и раскладывают рубероид либо иной материал, необходимый для гидрозащиты. Заключительная стадия утепления полов в частном доме – стяжка, изготавливаемая из бетона. После этого можно укладывать чистовой пол в доме. Толщина прослойки, выложенной керамзитом, зачастую определяется его фракциями. К примеру, если размеры керамзита – от 10 до 20 мм, то толщина прослойки будет приблизительно 25 см.

Если требуется провести утепление пола в имеющихся в доме подсобных помещениях, то можно применять именно такой легкий материал данной фракции. Обычно он упаковывается в мешки. Их надо разместить плашмя, а расстояния среди них заполнить керамзитом того же размера. Затем мешки надо надрезать, чтобы выпустить воздух. Сверху мешков делают небольшую прослойку из керамзита (10 см). Далее утепляют по обыкновению – для этого используется гидрозащита и стяжка из бетона (7-10 см). Армирование металлической сеткой – обязательное условие.

Схема утепления пола керамзитом.

Материалы и инструменты:

• керамзит;
• цемент;
• песок;
• рубероид;
• бетон;
• бетономешалка;
• лопата;
• нож;
• уровень;
• рулетка;
• сетка из стали.

Вернуться к оглавлению

Пенопласт замерзнуть не даст

Пенополистирол (либо пенопласт) тоже используют, чтобы утеплить пол в доме своими руками. По теплопроводности он уступает керамзиту, зато лучше создает прочный заслон на пути влаги. Исследователи также указывают его вредное воздействие на здоровье. Чтобы продуктам распада преградить путь в помещение, делая утепление полов в доме, сверху пенополистирола делают стяжку из песка и цемента (5 см).

Когда в доме выполняют утепление пола, размещенного на грунте, мастера советуют применять пенополистироловые плиты, толщина которых – 30 либо 50 мм. Какой разновидностью лучше воспользоваться, зависит от того, насколько будет велика нагрузка на утепляемый пол в частном доме.

Базовой прослойкой пола в доме будет гравий (30 см). После этого производится бетонная стяжка (10 см). Плиты из пенополистирола можно уложить, применив два метода.

Первый метод: гидрозащитный слой размещают на уровне, соответствующим гидрозащите горизонтальной в стене. Пенополистироловые плиты кладут 2 небольшими по толщине слоями либо одним, но солидным слоем.

Схема утепления пола пенопластом.

Второй метод преследует принципиальное выполнение перевязки швов. В результате толщина теплоизоляции (общая) должна равняться приблизительно 10 см. Заключительный аккорд утепления в доме полов – цементная стяжка (4 см) плюс армирование сеткой из стали. Сверху покрытие, предназначенное для пола.

Специалистами признается и другая разновидность утепления полов в частном доме.

При этом приоритет сначала отдают утеплителю, затем – гидроизоляции. Интересно, что когда производят между пенополистироловыми плитами стяжку, то бетон между ними не проникает. Значит, и холоду не останется места для проникновения. Но нужно учесть, что гидрозащита пола и стены должны разместиться на одной высоте. Для этого следует верно посчитать, какова будет толщина прослоек пола в доме.

Там, где подземные воды находятся высоко, для утепления полов рекомендуют применять плиты, изготовленные из экструдированного пенополистирола. Они меньше впитывают влагу и привычны к достаточно большим нагрузкам.

Материалы и инструменты:

• пенополистирол;
• песок;
• цемент;
• металлическая сетка;
• рулетка;
• уровень.

Вернуться к оглавлению

Утепление полов с помощью воды и электричества

Вода и электричество – два современных помощника человека, который решил утеплить пол в частном доме. Это дает дополнительное отопление для строения, где поселятся будущие жильцы. Тепло поступает прямо снизу и в комплексе с другими его источниками. Новомодные электрические полы при использовании обойдутся дорого. Лучше применять их на балконе или в ванной: будет дешевле, так как площадь данных участков небольшая. Такую теплоизоляцию укладывают перед завершающим покрытием.

Если хочется опробовать полы, которые согревает вода, то надо иметь в виду: это потребует определенной высоты. Его применяют, когда стяжка делается с использованием трубы металлической. Водяные полы дешевле электрических.

Когда применяется модернизация (в обоих описанных случаях), помещают средь пола и стенкой пенопласт (10 мм). Это надо сделать по всему периметру комнаты. Причина – увеличение размеров полов при их нагревании.

Необходимо подумать о заключительном покрытии пола в частном доме. Хорошо сочетаться с электрическими и водяными полами будут паркет, керамическая плитка, ламинат.

Как утеплить пол в частном доме своими руками: советы профессионалов

От автора: здравствуйте, дорогие читатели. Эта статья посвящается тем, кто осуществил свою мечту и начал строительство частного дома или же просто ремонт. Частный дом — совсем не то, что квартира, у него есть своя душа и история. Всем нам хочется приложить максимум усилий для того, чтобы в нем всегда царил уют и комфорт. Для этого мы и тратим свои силы, деньги и время. Если вы уже задумались о том, как утеплить пол в частном доме, значит, вы на завершающей стадии.

Эта статья поможет вам разобраться во всем, что касается выполнения работ по утеплению своими руками. Вы узнаете, какие бывают материалы, какие из них самые лучшие и дешевые, и как сделать это самое утепление. Настоятельно рекомендуем дочитать статью до конца, так как если вы упустите какой-либо важный момент, вся работа может пойти насмарку, а утепление оказаться неэффективным.

Для чего необходимо утеплять полы?

Содержание статьи:

Чтобы проживание в доме было комфортным, в нем должен поддерживаться определенный температурный режим и создаваться благоприятный микроклимат. Для человека это показатели температуры и влажности. Комфортная температура колеблется от 23 до 27 ^о С, а влажность должна варьировать в диапазоне от 40 до 60 %.

Поддерживать такие параметры нам помогает различная климатическая техника: котлы отопления, кондиционеры и увлажнители. И, ни для кого не секрет, что содержание такой техники требует немалых вложений, особенно в частных домах, где зачастую большие площади. Поэтому, если хотите жить с комфортом, не затрачивая огромные деньги на отопление или охлаждение, следует задуматься о том, как правильно выполнить работы по утеплению.

В большинстве случаев, частные дома располагаются на земле, реже — на сваях или фундаментальных столбах. И, конечно же, прямой контакт с земляной поверхностью способствует охлаждению жилища в целом. По законам физики, теплый воздух всегда стремится наверх и упирается в потолок, который, в свою очередь, является межэтажным или чердачным перекрытием. Как видите, физика совсем не на нашей стороне, ведь тепло пытается покинуть жилище любыми путями. Окончательно от тепловых потерь избавиться не получится, а вот максимально их сократить мы можем.

Основные виды и характеристики утеплителей

Давайте поговорим о том, какие существуют виды утеплителей и какими характеристиками они обладают. Пролив свет на этот вопрос, мы сможем решить, какой материал нам лучше всего подходит.

Сразу отметим, что самый главный показатель у утеплителей — это теплопроводность. Чем меньше тепла он может проводить — тем лучше, значит это плохой «мост» для покидания нашего тепла из дома. Измеряется теплопроводность в ваттах на квадратный метр на градус, то есть количество потери тепловой энергии в градусах на метр квадратный. Давайте разберем самые распространенные и часто используемые материалы:

• пенополистерол (пенопласт) — представляет собой спрессованные листы из шариков пенопласта. Абсолютно не впитывает влагу, имеет отличные показатели, теплопроводность варьирует в пределах 0,038. Поставляется в листах метр на метр и пачках по одному кубометру, стоит относительно не дорого. Бывает различной толщины, но самые ходовые листы толщиной 5 см. Существует и, так называемый, экструзированный пенополистерол, который обладает теми же свойствами и коэффициентами, но достигаются они меньшим слоем. Например, 2 см экструзированного заменяют порядка 7 см обычного пенопласта;

• фибролит — древесные волокна, своеобразные древесные «волосы», пропитанные цементным составом. Обладает отличными шумо- и теплоизолирующими свойствами, коэффициент 0,09. На практике применяется не часто из-за своего веса и цены, куда гораздо выгоднее приобрести пенопласт для утепления. В определенных ситуациях бывает незаменим, так как не поддерживает и не распространяет горение;
• эковата — используется среди частников крайне редко, так как сложна в монтаже и требует специальной установки для нанесения, но при этом создает цельное напыление из утеплителя. Изготавливается из бумаги. Как утеплитель хороша, коэффициент 0,038, вот только со временем он уменьшается, да и влаги она боится, как огня, ах да, и огня боится тоже;
• минеральная вата — самый распространенный утеплитель на рынке всех стран. Очень дешевая, продается в рулонах по 10–50 м² и имеет отличный коэффициент 0,038. В отличии от предыдущего материала минвата не боится огня, но не любит влагу. Впитывает очень хорошо и практически не сохнет, а при намокании свойства теряются на 80 %! Поэтому, если вы решили утеплять свое жилище этим материалом, позаботьтесь о хорошей гидроизоляции;
• базальтовая вата — самый лучший по своим характеристикам материал, но одновременно и самый дорогой. Имеются внешние сходства с минеральной ватой, но характеристики тут просто запредельные. Коэффициент всего 0,03, выдерживает температуру до 1200 градусов, не боится воды абсолютно. Тут есть только один минус — цена;
• керамзит — отличный утеплитель, который изготавливается при помощи теплового глиняного экструдера. На выходе вспененная пористая глина в виде шариков, которая прошла обжиг. Коэффициент 0,16, не много, но также хорошо. В основном используется для создания теплового барьера и отсечения холода, веющего от земли.

Помимо этих материалов, на практике применяются еще около десяти видов утеплителей, но их используют очень редко, да и характеристики у них не впечатляющие. Из всех вышеперечисленных, в основном применяют всего два материала: пенополистерол и минеральную вату, и то вату в 3 раза чаще. Поэтому, если вам важен ценовой аспект, то минеральная вата и является лучшим вариантом.

Утепление пенопластом

Утепление бетонного пола пенопластом можно проводить тремя способами. Первый способ — это посредством деревянных лаг:

1. Подготавливаем бетонное основание.
2. Обрабатываем грунтовкой глубокого проникновения.
3. Укладываем гидроизоляцию, рубероид, наливную или битумную мастику.
4. Кладем лаги на специальный древесный клей с опилками.
5. Пространство между лагами занимаем пенопластом, оставляя при этом зазор между вершиной лаг в 1-2 см.
6. Укладываем черновое покрытие, фанеру или ДСП.

Второй способ — посредством стяжки, разберем на примере укладки на землю, итак:

Источник: [urlspan]http://doctorpol.ru[/urlspan]

1. Срезаем мягкий слой земли.
2. Утрамбовываем грунт.
3. Выкладываем слой гидроизоляции. Лучше всего применять тепличную полиэтиленовую пленку, а не обычную строительную. Во время укладки делаем припуск на стену порядка 30-35 см, а стыки гидроизоляции склеиваем или спаиваем.
4. Выкладываем слой песка вперемешку со средним керамзитом, он должен быть не менее 15 см, а лучше все 20 см и поверх еще раз стелим гидроизоляцию.
5. Плотно друг к другу укладываем листы пенопласта.
6. Стелим третий слой гидроизоляции.
7. По периметру крепим демпферную ленту.
8. Делаем армирующую обрешетку, при этом, приподнимаем ее от гидроизоляции на цементные островки настолько, чтобы после заливки раствора, армирование оказалось в середине. При работе с базальтовыми волокнами армирование не требуется.
9. Выставляем маяки.
10. Заливаем цементный раствор (один к трем), если есть возможность, добавляем пластификаторы, а если нет, то шампунь, с расчетом 100 мл на 1 м³.
11. Вытягиваем по маякам.
12. Каждые четыре часа, два-три раза обильно поливаем водой и после этого накрываем пленкой на 3 дня.
13. Снимаем пленку и ждем полного высыхания в течение 25–27 дней.

И, наконец, третий, самый простой способ — использование пенопласта. Но отчего-то я редко вижу, чтобы его применяли. Заключается он в следующем: смешиваем обычный цементный раствор и пенопластовую крошку (она продается в строительных магазинах в полиэтиленовых мешках по одному кубометру) один к одному. И заливаем этой смесью все ту же стяжку по вышеописанному методу. И, в итоге, получаем пол с точно такими же характеристиками. По мне — это самый лучший способ, утепления бетонного пола, ведь пенопластовая крошка стоит просто копейки.

Утепление минеральной ватой

Утепление минеральной ватой применяется исключительно в сочетании с лагами. Вы, в принципе, можете сделать данному материалу гидроизоляцию и залить бетоном, но тогда вы просто похороните все его свойства.

Дело в том, что утепление происходит не за счет самой ваты, а благодаря воздуху, который находится меж волокнами, словно термос. И, практически все утеплители, кроме пенопласта утепляют именно воздухом, который в них находится. У него самый маленький тепловой коэффициент и именно его прослойка утепляет. А если сжать минвату, то она абсолютно потеряет все свои свойства.

Для справки. Наверняка вы не догадывались, что именно воздух утепляет наши дома. Ведь не даром в старых окнах делали двойные рамы — для создания прослойки воздуха. Современные стеклопакеты утепляют с помощью той же прослойки между стеклами, вот только качественный производитель создает там вакуум, улучшая характеристики в разы, а халатный — оставляет воздух и обманывает покупателей.

Даже в плитах перекрытия есть 6 полых образований для утепления и облегчения конструкции. Все строительные материалы, в которых есть воздух, по умолчанию теплые, будь то фортан, газобетон, пенобетон и т.п.

Вернемся к минеральной вате и рассмотрим подробную инструкцию по утеплению деревянного пола:

Если дом деревянный, то в основании лаг крепим черепные бруски, стелим черновое покрытие и проводим с ним практически те же действия, что и при бетонном основании, различие будет только в гидроизоляции для бетона. Итак, бетонное основание:

1. Очищаем от различного мусора.
2. Обрабатываем грунтовкой глубокого проникновения.
3. Стелим гидроизоляцию, рубероид или наносим битумную мастику.
4. Укладываем лаги на специальный раствор, который делаем из ПВА или другого клея по дереву и опилок. Отбиваем лаги по уровню.
5. Пространство между лагами заполняем минеральной ватой, если она тонкая, то делаем два слоя, но покрытие должно быть не меньше 5 см.
6. Укладываем пароизоляцию (не путать с гидроизоляцией, так как пароизоляция позволяет утеплителю «дышать»). Оставляем зазор от вершины лаг.
7. Стелим черновое покрытие, фанеру, ДСП или питы OSB.

Какие утеплители не стоит использовать!

Существуют такие виды утеплителей, которые имеют отличные характеристики, но их использовать крайне опасно для здоровья. Я приведу вам четыре самых известных и вредных для здоровья материала, если их можно так назвать.

Четвертое место в списке — шлак. Очень дешевый, и как утеплитель вообще плох, но многие люди ведутся на его цену и засыпают свои перекрытия, совсем не думая о последствиях. Шлак — остаточный продукт от сгорания угля, а как вы знаете, в угле присутствует практически вся таблица Менделеева.

Третье место — аглопорит, похож на керамзит, вот только изготавливается из шлака.

Второе место — стекловата, до недавнего времени на рынке только она и присутствовала, минеральную вату еще не изобрели. Да, это отличный утеплитель с коэффициентом 0,035 без боязни воды и огня. Вот только через десяток лет она начинает крошиться и в воздухе появляется мелкая стеклянная пыль, которой мы дышим.

И, первое место — асбест, самый ужасный утеплитель, который вам и сейчас могут предложить! Да, тепло он сохраняет на ура, но его волокна очень летучи, даже если он в виде плит или напыления. Асбест вызывает различные раковые образования в организме, поэтому, если вы знаете, что в доме есть данный материал, уберите его или замените срочно. Такой утеплитель запрещен в Европе и практически во всем мире. Известны случаи, когда заставляли сносить новострои после того, как узнавали, что фундамент утеплен асбестом. В странах СНГ используется и поныне для утепления теплотрасс и заводских, промышленных емкостей.

Все основные моменты я вам рассказал, так что можете смело приступать к работе. Подписывайтесь на наши группы в соцсетях и делайте ремонт без посторонней помощи. Мы поможем вам стать мастером на все руки! Удачи!

Как изолировать подполье

Если ваша печь работает на полную мощность, а вы все еще мерзнете, виновата может быть изоляция подполья.

Загляните под свой дом. Влажная, болтающаяся изоляция является верным признаком устаревшей или некачественной установки. Если ваш дом был построен до того, как в 1990 году были приняты строительные нормы и правила по энергосбережению, вы можете вообще не найти изоляцию. В настоящее время Министерство энергетики США рекомендует использовать для полов изоляцию с коэффициентом теплопроводности не менее R-9.

Чтобы под ногами было уютно, вам необходимо выбрать правильный подход к изоляции для вашего местного климата. Зимняя температура находится на границе континентов:

В умеренном или сухом климате без угрозы устойчивых отрицательных температур изоляция между лагами пола имеет смысл.

При экстремальных зимних температурах лучше утеплить стены и полностью изолировать подполье.

Изоляция пола для умеренного климата

Если зимние температуры редко опускаются ниже нуля, вам повезло. Стекловолоконные плиты R-19 толщиной шесть дюймов, установленные между балками пола, наряду с тщательным контролем влажности и предотвращением образования плесени, выполняют свою работу. Лучше всего то, что при цене примерно 1 доллар за квадратный фут это легко для кошелька.

Вот что нужно, чтобы сделать это правильно.

Опора: Стекловолоконные плиты должны быть необлицованными и укладываться так, чтобы они соприкасались с нижней стороной чернового пола. Деревянная рейка, расположенная через каждые 18 дюймов, или перекрещивающаяся проволока обеспечивают наилучшую поддержку войлока. Избегайте распорных стержней (также известных как натяжные стержни). Они сжимают стекловолокно, снижая его теплоизоляционные свойства, и могут оторваться.

Вентиляция: Подрядчик по теплоизоляции может рассчитать необходимую вентиляцию вашего подполья и при необходимости прорежет новые вентиляционные отверстия.

Уплотнение основания пола: Отверстия для электропроводки и сантехники должны быть загерметизированы изоляцией из напыляемой пены.

Изолируйте водопроводные трубы и воздуховоды ОВКВ для предотвращения потери тепла и замерзания.

Напыляемая пена с закрытыми порами сочетает в себе тепло- и влагозащиту, но при цене 5 долларов за квадратный фут это слишком дорого для большинства бюджетов. Тем не менее, это может быть единственной альтернативой для заполнения лямок между ферменными балками.

Избегайте напыляемой изоляции с открытыми порами — она впитывает влагу, как губка.

Ограждение подполья: выбор для холодного климата

В холодном климате наиболее эффективным методом является изоляция стен подполья и его защита от непогоды путем герметизации всех утечек воздуха. Таким образом, водопроводные трубы и воздуховоды систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха защищены от низких температур, что помогает экономить энергию.

Лучше всего изолировать стены подполья жесткой изоляцией. Профессиональная установка, включая материалы, стоит около 5 долларов за квадратный фут, это дорого, но предлагает постоянное решение. Вы можете сделать работу самостоятельно примерно за половину стоимости, но это сложный и трудоемкий проект «сделай сам».

Тщательная работа также включает в себя:

Закрытие вентиляционных отверстий: Простое закрытие вентиляционных отверстий в фундаменте не поможет. Вентиляционные отверстия должны быть удалены, а отверстия загерметизированы.

Изоляция краевой балки: Используйте напыляемую пену с закрытыми порами для изоляции краевой балки (она же полоса или периметр) — балки, которая опирается на верхнюю часть стен фундамента.

Изоляция фундамента: Приклейте изоляционную плиту из жесткого пенопласта к внутренней стороне стен фундамента, используя водостойкий строительный клей, и заклейте все швы водонепроницаемой лентой. Лист пенополистирольной изоляции размером 4 на 8 футов толщиной 2 дюйма (значение R 7,7) стоит 26 долларов. Рекомендуется двойной слой.

Добавьте пароизоляцию: Независимо от того, является ли пол в вашем подполье голой землей, гравием или бетоном, он будет выделять влагу. Полиэтиленовый пластиковый пароизоляционный слой толщиной 6 мил, покрывающий землю, защищает от влаги.

Избавьтесь от влаги: Влажный воздух в доме неизбежно приведет к образованию конденсата в подполье. Кроме того, любая небольшая утечка сантехники может накапливаться с течением времени. Осушитель или дренажный насос устраняют влагу, которую любит плесень. Сделайте контроль влажности приоритетом, предупреждает Чак Хенрихсен, владелец Clean Crawls, изоляционной фирмы из Сиэтла. «Если вы этого не сделаете, ваше пространство для ползания превратится в чашку Петри».

Подполье, защищенное от холода и влаги, может быть подключено к домашней системе вентиляции и кондиционирования воздуха через вентиляционные отверстия. Таким образом, теплый воздух циркулирует под вашими полами, согревая их и помогая сохранять тепло. Однако летом нет необходимости охлаждать пространство для ползания; закрыть вентиляционные отверстия, когда ваш кондиционер работает.

---

Дэйв Тот написал или отредактировал более 60 книг по ремонту и реконструкции домов для The Home Depot, Lowe’s, Better Homes & Gardens, Sunset и Reader’s Digest. Он бывший подрядчик с многолетним практическим опытом.

Если вам понравился этот пост, рассмотрите возможность поделиться им с другими.

Проблемы с отоплением в США растут на фоне роста цен и неопределенности

ДЭВИД ШАРП, Associated Press

ДЖЕЙ, Мэн (AP) — В США семьи со страхом ждут зимы, поскольку цены на энергию растут, а запасы топлива сокращаются.

Министерство энергетики прогнозирует резкое повышение цен на отопление домов по сравнению с прошлой зимой, и некоторые беспокоятся, смогут ли программы помощи в отоплении компенсировать разницу для нуждающихся семей. Ситуация в Европе еще более мрачная, поскольку продолжающееся сокращение поставок природного газа в России приводит к росту цен и вызывает болезненный дефицит.

В штате Мэн Аарон Рэймо увидел надпись на стене и начал запасаться мазутом по 5 галлонов в течение лета, поскольку расходы ползли вверх. Он наполнял контейнер мазутом, когда мог себе это позволить, обычно в дни зарплаты, и использовал программу помощи в отоплении, чтобы долить свой 275-галлонный масляный бак с наступлением холодов.

Пристегнитесь и соберитесь, ожидается, что счета за коммунальные услуги американцев вырастут. У Марии Мерседес Галуппо из Veuer есть своя история.

Его семья пытается избежать сложного решения – выбирать между едой или отоплением дома.

Люди тоже читают…

«Это сложно», — сказал он. «Что вы собираетесь выбрать для еды или какое количество мазута вы собираетесь выбрать, чтобы согреться?»

Продолжайте прокручивать, чтобы найти 25 советов, как согреться этой зимой и не разориться

Ряд факторов создает мрачную ситуацию: мировое потребление энергии восстановилось с начала пандемии, а предложение едва не отставая перед войной, Украина еще больше сократила поставки.

Национальная ассоциация директоров по оказанию помощи в области энергетики заявила, что этой зимой затраты на электроэнергию будут самыми высокими за более чем десятилетие.

Департамент энергетики прогнозирует, что этой зимой счета за отопление вырастут на 28% для тех, кто использует природный газ, который используется почти половиной домохозяйств США для обогрева. По прогнозам агентства, цены на мазут повысятся на 27%, а на электроэнергию – на 10%.

Это происходит на фоне темпов инфляции, которые ускорились в прошлом месяце, когда потребительские цены выросли на 6,6%, что является самым быстрым темпом за четыре десятилетия.

Боль будет особенно острой в Новой Англии, где тепло в домах сильно зависит от мазута. По прогнозам министерства энергетики, отопление типичного дома мазутом этой зимой будет стоить более 2300 долларов.

По всей стране некоторые призывают коммунальные предприятия ввести мораторий на зимнее отключение, а члены Конгресса уже выделили 1 миллиард долларов на помощь по отоплению. Но федеральных долларов будет меньше, чем в прошлом году, когда поступала помощь от пандемии.

900:02 Грузовик для доставки топлива объявляет цену за галлон мазута, среда, 5 октября 2022 года, Ливермор-Фолс, штат Мэн. До зимы еще два месяца, но люди уже беспокоятся о том, чтобы не замерзнуть в условиях высоких затрат на электроэнергию и сбоев во всем мире.

AP Photo/Роберт Ф. Букати

В Джее, где Раймо живет со своей партнершей Люсиндой Тайлер и 8-летним сыном, жители уже готовились к худшему, прежде чем местная бумажная фабрика объявила о закрытии, в результате чего более 200 человек остались без работы. Это может нанести ущерб городскому бюджету и привести к повышению налогов на недвижимость, что еще больше съест бюджет жителей.

И Раймо, и Тайлер работают полный рабочий день. Он работает 70 или 80 часов в неделю в кабинете ортопеда, а она работает из дома в отделе обслуживания акционеров финансовой компании. Они не имеют права на большую помощь, даже несмотря на то, что они едва справляются с ремонтом, покупают газ и накрывают стол продуктами, а также отапливают свой 100-летний дом в штате, известном своими суровыми холодами.

«Мы работаем много часов, но кажется, что этого недостаточно», — сказала Тайлер, которая расплакалась от облегчения, когда узнала, что они имеют право даже на скромную помощь по отоплению.

Слушайте и подписывайтесь: Apple Podcasts | Подкасты Google | Спотифай | RSS-канал | Omny Studio

В прошлом месяце Конгресс выделил 1 миллиард долларов на финансирование Программы помощи нуждающимся в энергии для дома с низким доходом, доведя общую сумму как минимум до 4,8 миллиарда долларов и предоставив дополнительную помощь в отоплении в начале зимнего сезона.

Третье самое жаркое лето за всю историю наблюдений уже ограничило финансирование LIHEAP, «поэтому я рад, что мы смогли получить эти новые ресурсы до того, как наступили холода зимы», — сказал председатель комитета Сената по ассигнованиям Патрик Лихи, демократ из Вермонта.

Но этот уровень представляет собой общее снижение по сравнению с прошлым годом, когда федеральная помощь в связи с пандемией увеличила общий пакет помощи в области энергетики более чем на 8 миллиардов долларов.

Некоторые ищут помощи, но никогда не делали этого в прошлом. В Оберне, штат Мэн, 72-летний Марио Зулло сказал, что работал всю свою жизнь и никогда не просил о помощи до прошлого года, когда он получил помощь в отоплении в прошлом году. Программа помогла модернизировать его отопление.

«Он пришел к нам в то время, когда мы больше всего в нем нуждались», — сказал Зулло.

Марк Вулф, исполнительный директор NEADA, сказал, что опасается, что программы, финансируемой из федерального бюджета, будет недостаточно из-за высокой стоимости энергии и продолжающейся нестабильности на энергетических рынках. По его словам, может быть еще хуже, если зима будет особенно холодной.

“Кризис грядет”, сказал он. «Существует множество факторов неопределенности и факторов, которые могут привести к росту этих цен».

В штате Мэн проживает самое старое население страны, и оно больше всего зависит от мазута, что наносит двойной удар.

«Люди напуганы. Они обеспокоены. Они разочарованы», — сказала Лиза МакГи, которая координирует программу помощи в отоплении для Community Concepts Inc. в Льюистоне, штат Мэн. «Там больше беспокойства в этом году».

25 способов согреться этой зимой

Согревание тела

Портативные электрические обогреватели — это один из способов временно согреть части тела.

Шаттерсток

1. Согрейтесь покупными грелками для рук, грелками для микроволновой печи, грелками или одеялами с подогревом. Следование инструкциям производителя и концентрация на своем торсе являются ключевыми, сказал ДжонЭрик Смит, доцент кафедры кинезиологии Университета штата Миссисипи. «Если вы согреете ядро, вы можете согреть руки и ноги. Труднее согреть ядро, согревая руки и ноги».

Будьте осторожны, чтобы не обжечься, сказал Бенджамин. «Они очень эффективны на колене, плече или задней части шеи… Вы редко наносите их прямо на кожу. Обычно вы заворачиваете их во что-нибудь, может быть, в тонкое полотенце».

2. Двигайтесь. Физические нагрузки, такие как упражнения в помещении или танцы, могут помочь вам согреться, но не доводят до того, что вы потеете, сказал Смит. «Мы потеем, чтобы терять тепло, а потение делает нас холоднее».

3. Дважды подумайте о теплом душе или ванне. «Несмотря на то, что теплая ванна или душ на мгновение приятны, — сказал Смит, — вам будет холодно после того, как вы выйдете, и ваша влажная кожа быстрее теряет тепло».

4. Обниматься. Snuggles действительно может согреть вас. «Каждый из нас производит тепло посредством метаболических процессов. Мы отдаем тепло окружающей среде, поддерживая температуру тела», — сказал Смит по электронной почте. «Увеличение контакта с кожей снижает вероятность потери тепла в окружающую среду вокруг нас. Если два человека находятся под одеялом, то обе их потери тепла вместе могут повысить температуру под одеялом быстрее, чем каждый из них мог бы сделать это по отдельности».

5. Измените свое восприятие холода. Некоторые люди приучили свой разум воспринимать холод как объективное, приемлемое ощущение, а не что-то ужасное для контроля. По словам Бенджамина, некоторые из лучших способов адаптации включают в себя ношение одежды слоями, а затем ее снятие или постепенное понижение температуры на термостате и надевание свитера.

Успокаивающее тепло

Наслаждение горячими блюдами и напитками — это решение «два в одном»: вы получаете тепло от приборов, когда готовите еду, а затем тепло, когда едите.

Шаттерсток

6. Наслаждайтесь теплыми напитками и едой, а также используйте духовку и плиту для их приготовления. Поскольку продукты с высоким содержанием жира и белка медленно усваиваются организмом, они могут согреть вас, сказал Смит. «Рассмотрите сытные супы с фасолью и мясом». Медленное приготовление пищи может помочь генерировать тепло в течение дня.

Теплые напитки «безусловно помогают снять озноб», — сказал Бенджамин. Оставлять духовку или плиту включенной — «плохая идея, потому что она сжигает топливо, — сказал Бенджамин, — но, что более важно, люди засыпают, забывают и оставляют плиту включенной. Иногда вещи на плите могут загореться. инструмент, вы должны использовать его по назначению».

«Чтобы жизнь изменилась, достаточно один раз потерпеть неудачу», — сказал Смит. Если у вас нет детей или домашних животных, когда вы закончите готовить и выключите духовку, не помешает оставить дверцу духовки открытой, чтобы выпустить остаточное тепло.

Время собираться

Уютное укрытие под слоями одежды или одеял (или и того, и другого) поможет защитить вас от холода.

Шаттерсток

7. Наденьте одежду слоями. «Наслоение имеет решающее значение, — сказал Смит. «Даже тонкие слои, сложенные вместе, чтобы увеличить способность удерживать тепло… сосредоточьтесь на сохранении тепла туловища. Часто дополнительная рубашка или жилет могут согреть ваши руки и ноги больше, чем дополнительная пара носков или перчаток». Недорогие колготки или кальсоны можно носить под одеждой. Однако убедитесь, что многослойность не делает вашу одежду тесной, добавил он, так как это может уменьшить кровоток и, следовательно, способность вашего тела доставлять теплую кровь к этим областям. Ношение шапки также может удерживать тепло.

8. Носите толстые носки и тапочки. Пушистые носки, тапочки или пара туфель, которые вы зарезервировали для ношения по дому, могут добавить дополнительный комфорт.

9. Сложите одеяла. «Чем больше слоев одежды вы наденете, тем лучше это поможет удерживать воздух между вами», вашими простынями и вашими одеялами, сказал Бенджамин. Он добавил, что, поскольку голова теряет много тепла, пока вы находитесь под одеялом, ношение тюбетейки также может помочь.

10. Выбирайте одежду и постельное белье с менее дышащими свойствами. В то время как дышащее постельное белье (например, на основе хлопка) часто рекомендуется летом, постельное белье из других материалов и с более высоким числом нитей может быть лучше для зимы — более высокое количество нитей обеспечивает большее количество переплетений на квадратный дюйм.

Оптимизация вашего дома и бытовой техники

Есть несколько способов улучшить работу вашей системы отопления или создать собственное тепло.

Шаттерсток

11. Работа с погодой. Откройте шторы или жалюзи, чтобы впустить солнце в течение дня или когда на улице теплее, чем внутри вашего дома.

12. Закройте окна и двери. Даже если ваши окна и двери полностью закрыты и заперты, сквозняки могут проникать внутрь через небольшие щели. Вы можете использовать герметик или термоусадочную пленку, чтобы заделать эти трещины. Размещение недорогих прозрачных занавесок для душа на окнах может защитить от солнца, но не от холодного сквозняка. По словам Бенджамина, для нижней части дверей тканевые ограничители сквозняка «очень эффективны».

13. Закройте незанятые комнаты. Закрывая двери комнат, которыми никто не пользуется, вы можете создать дополнительные барьеры между собой и холодом снаружи. Это также может помочь предотвратить потери тепла из комнаты, в которой вы находитесь.

14. Включите реверсивный потолочный вентилятор. Если возможно, направьте потолочный вентилятор по часовой стрелке, чтобы он направлял теплый воздух вниз.

15. Сидите рядом с комнатными обогревателями. Вы можете безопасно использовать портативные обогреватели, если они представляют собой обогреватели с автоматическим отключением и могут быть подключены к сетевой розетке вместо удлинителя. Поскольку обогреватели являются частой причиной пожаров, они должны находиться на расстоянии не менее 3 футов от любых штор, постельных принадлежностей или мебели. Чтобы предотвратить высокий уровень угарного газа, который может привести к потенциально смертельному отравлению, убедитесь, что у вас установлен датчик угарного газа и что вы «не используете какие-либо уличные газовые обогреватели или что-либо, что не является электрическим», — сказал Бенджамин.

16. Переместите все, что блокирует вентиляционные отверстия или радиаторы. Так тепло будет лучше циркулировать по всему дому.

17. Проводите время и спите на верхних этажах дома. Тепло поднимается вверх, поэтому перемещение рабочего, спального и жилого помещений наверх может оказаться более удобным.

18. После душа не включайте вентилятор в ванной и не закрывайте дверь. Если ваша ванная комната не склонна к росту плесени, вызванной влажностью, теплый пар из душа может на короткое время сделать окружающий воздух менее сухим и прохладным.

19. Купите магнитные крышки вентиляционных отверстий в магазинах товаров для дома. Используемые для закрытия вентиляционных отверстий, они могут быть недорогими и помогают направить тепло на выход из вентиляционных отверстий только в жилых помещениях.

20. Положите коврики или ковровые покрытия. Они могут быть теплее на ощупь, чем голые полы.

21. Утеплите чердак. Если вы можете себе это позволить, набивка чердака изоляцией из хозяйственных магазинов может помочь сохранить часть тепла, которое вы обычно теряете через чердак, так как тепло поднимается вверх.

22. Узнайте, что предлагает ваш жилой район. В некоторых местах могут работать центры обогрева, созданные в целях безопасности во время пандемии.

Уютно рядом со стихией

Посидеть у костра — всегда надежный метод.

Шаттерсток

23. Зажгите огонь. Если ваш камин работает на дровах, а не на газе, огонь — еще один способ согреть комнату и насладиться уютной ночью. «Убедитесь, что ваш дымоход правильно открыт и чист, чтобы дым не возвращался в дом, а правильно поднимался по дымоходу», — сказал Бенджамин. «Когда огонь погаснет, вы, конечно, должны закрыть дымоход, потому что это все равно, что иметь открытое окно».

24. Согрейтесь и наслаждайтесь вкусняшками. Если ваш штат, город, округ или район позволяют, разведите (умеренного размера) костер на заднем дворе, чтобы согреться на некоторое время.

25. Не зажигайте свечи. Свечи могут излучать небольшое количество тепла, но использование их в качестве источника тепла может быть опасным. «Люди зажигают свечи и ложатся спать, а потом падают», — сказал Бенджамин. «Входит кошка, пинает его и поджигает».

Имея в виду эти советы и любые другие, которые вы найдете, будьте «в целом внимательны к тому, как согреться зимой», добавил он. «Если это звучит так, как будто это плохая идея, скорее всего, так оно и есть. Найдите и проверьте это, прежде чем делать это».

Теги

• Проволока
• DCC
• Dccjs
• Национальный мир
• Обогрев
• Расходы
• Аарон Раймо
• коммерция
• экономика
• Финансы
• Энергия
• Программа
• Марк Вулф
• Министерство энергетики

Получайте местные новости на свой почтовый ящик!

* Я понимаю и соглашаюсь с тем, что регистрация или использование этого сайта означает согласие с его пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.

‘Быстрое и дешевое решение’, чтобы согреть спальню ночью

‘Быстрое и дешевое решение’, чтобы согреть спальню ночью | Express.co.uk

Войти Зарегистрироваться

15°C

Несмотря на холодную погоду, многие семьи по всей Британии еще не включили отопление, чтобы сэкономить деньги на невероятно дорогих счетах. Вместо этого домохозяйства находят более дешевые альтернативы для отопления дома, причем некоторые из них совершенно бесплатны.

Ссылка скопирована

Стоимость жизни: три совета, как сэкономить деньги на счетах за электроэнергию

Неверный адрес электронной почты

Мы используем вашу регистрацию, чтобы предоставлять материалы способами, на которые вы дали согласие, и чтобы лучше понимать вас. Это может включать в себя рекламу от нас и третьих лиц, исходя из нашего понимания. Вы можете отписаться в любое время. Подробнее

По данным YouGov, 69 процентов британцев беспокоятся об отоплении своих домов и о том, чтобы не замерзнуть этой зимой. Три четверти населения планируют меньше пользоваться центральным отоплением, а 14 процентов вообще планируют сократить использование центрального отопления. Но эти домохозяйства должны каким-то образом удерживать тепло в своем доме. Чтобы помочь им, эксперты Bed Kingdom поделились своими главными советами о том, как сохранить тепло в спальне ночью, не включая отопление.

Некоторые советы экспертов были совершенно бесплатными и очень простыми, например, держать шторы открытыми в течение дня.

Эксперты сказали: “Когда температура падает, возникает соблазн закрыть шторы и закрыться от мира. Однако это может сделать вашу спальню еще холоднее, когда придет время ложиться спать.

“Днем держите шторы открытыми, особенно если в вашу спальню попадает прямой солнечный свет. Когда солнечный свет падает на ваши стеклянные окна, излучение проходит сквозь него и нагревает все, что способно поглощать тепло, включая вашу кровать, мебель и даже вашу одежду.

“Комната, подвергающаяся воздействию большого количества солнечного света в течение дня, может прогреться быстрее, чем комната без солнечного света. Как только солнце сядет, задерните занавеску, чтобы удержать тепло внутри.”

ПОДРОБНЕЕ: Сара Фергюсон «не чувствовала себя комфортно» на похоронах – утверждает эксперт

Нет ничего хуже, чем ложиться спать на морозе, поэтому еще один важный совет — купить более теплую пижаму.

Флисовая или хлопчатобумажная пижама — хороший вариант, ее стоимость может составлять от 20 до 30 фунтов стерлингов. Поскольку пижама может служить вечно, если за ней правильно ухаживать, это не слишком высокая цена.

Эксперты Bed Kingdom рекомендовали: «Убедитесь, что вы носите подходящую пижаму в зимние месяцы, чтобы согреться во время сна. Некоторые материалы согревают нас, а другие согревают, поэтому важно чтобы знать, какие из них носить в холодные месяцы.

“Хлопковая пижама – хороший выбор, поскольку она позволяет контролировать температуру, позволяя воздуху циркулировать, не позволяя телу терять свое естественное тепло. Они идеально подходят для холодной погоды и холодных ночей.

НЕ ПРОПУСТИТЕ:

Энн и ее муж сэр Тим не обмениваются по ключевой причине – эксперт [ЭКСПЕРТ] ‘[Диета]

Пиппа Миддлтон «Секрет пребывания в стройной [Королевской]

Тренде

Читать дальше

• ». Эффективные »методы« Уничтожить »в вашем доме

” Fleecee’ Bearish Promt , плюс мягкая текстура заставит вас чувствовать себя уютно и приятно в постели».

Хорошей идеей также может стать наматрасник с подогревом. Они могут стоить около 22 фунтов стерлингов или дешевле в некоторых магазинах.

Эксперты сказали: «Наматрасник с подогревом использует электрически нагреваемые провода или нагретую воду для повышения температуры подушки. Поместите его поверх матраса, чтобы нагреть кровать во время сна.

«Он не только согреет вас , но наматрасник с подогревом также может помочь вашим мышцам расслабиться, а значит, вам будет намного легче заснуть.

ПОДРОБНЕЕ: Кейт и ее мама носят почти одинаковые топы, но 1 из них выглядит «как модель»

Утепление спальни пузырчатой ​​пленкой на окнах — отличный способ согреться (Изображение: GETTY)

ПОДРОБНЕЕ

• Спокойная жизнь Линды Робсон в шикарном районе Северного Лондона

“Хотя поддерживать работу этой системы всю ночь может быть дорого, попробуйте дрожать».

Еще один способ сохранить тепло в спальне — использовать пузырчатую пленку для утепления окон, что стоит всего несколько фунтов.

«Если окна в вашей спальне с одинарным остеклением, вы, наверное, замечали, что в комнате трудно удерживать теплый воздух», — пояснили специалисты.

“Одним из быстрых и дешевых решений является использование пузырчатой ​​пленки. Благодаря небольшим воздушным карманам пузырчатая пленка является хорошим изолятором. Поскольку основной материал – пластик, он быстро нагревается и служит отличным изолятором. Просто распылите его на окно. с водой, и пузырчатая пленка должна прилипнуть к вашему окну. Вы будете благодарны, когда температура упадет».

Ищете новый дом или просто хотите присмотреться? Добавьте свой почтовый индекс ниже или посетите сайт InYourArea

Помимо того, что вы ложитесь спать в теплой пижаме, грелка с собой может творить чудеса. «Резиновая или термопластиковая бутылка обладает изоляционными свойствами, которые предотвращают мгновенную утечку тепла из горячей воды, а это означает, что она будет оставаться горячей не менее двух часов», — сказали эксперты.

Они рекомендовали: «Просто оставьте грелку под одеялом на 5-10 минут перед сном и держите ее рядом с собой, пока вы спите. Однако следует отметить, что грелки нельзя оставлять с детьми, так как существует опасность травм, если они лопнут».

По данным Национального энергетического фонда, через неизолированный пол может теряться до 10 процентов тепла. Чтобы изолировать его, почему бы не инвестировать в ковер?

Эксперты продолжили: «Если в вашей спальне деревянные полы, возможно, стоит инвестировать в ковер. Всего за 10 фунтов стерлингов дополнительный слой сохранит тепло в вашей спальне, а также может согреть вашу комнату. ноги по утрам».

Наконец, Bed Kingdom рекомендует переставить мебель в спальне, чтобы сохранить тепло.

«Если ваша кровать находится слишком близко к окну, это означает, что любые сквозняки будут бить прямо в вашу кровать», — сказали эксперты.

“Окна с одинарным остеклением также вызывают образование конденсата и потери тепла, поэтому кровать следует располагать как можно дальше от окон.

“Поставьте кровать подальше от окна, желательно в угол. Добавьте дополнительные слои одеял и подушек, чтобы согреться ночью».

«Не поддавайтесь на эту тактику!»0282

Пять способов сделать вашу ванную «сверкающей» с помощью белого уксуса и пищевой соды

«Определенное время» дня для использования бытовой техники — «значительно сокращает ваши счета за электроэнергию»

Спокойная жизнь Кристин Лэмпард в пригороде Лондона, где обычный дом цена 2,1 миллиона фунтов стерлингов

«Супер простой и совершенно бесплатный» способ сохранить тепло в вашем доме на более длительный срок

«Отлично получилось!» Изгоните мух из дома с помощью простого лайфхака за 62 пенса — «привлекает их»

«Очень эффективное натуральное средство» для очистки плиточного шва без отбеливателя — «не нужно тереть»

«Это беспроигрышный вариант!» Самый «рентабельный» способ мыть посуду — «экономит время и деньги»

Эксперт по отоплению предупреждает британцев не «выключать неиспользуемые радиаторы» — «может увеличить счета»

«Опасное» время дня, когда возможны кражи со взломом — советы по предотвращению взломов

Мотси Мабузе из Strictly признает, что мать была «в стрессе» во время пребывания Оти на шоу BBC

Криштиану Роналду посылает сообщение «Манчестер Юнайтед» в преддверии решающего матча с «Челси», несмотря на то, что его уволили

Рио Фердинанд и Питер Крауч расходятся во мнениях по поводу стропы Криштиану Роналду в «Манчестер Юнайтед»

Советы Великобритании удвоят зарядку электромобилей в течение следующего года, чтобы значительно повысить удобство для водителей

FIA ‘ Штрафное предложение» Red Bull появляется после частных бесед Кристиана Хорнера с шефом эффективный рецепт’

«Проще не бывает»: получите «идеально чистую духовку без агрессивных химикатов» за ночь

«Пожалуйста»: «Легкий» и дешевый совет, как избавиться от плодовых мушек «за ночь»

«Лучше»

Субботнее утро Джеймса Мартина: идиллический загородный дом телевизионного шеф-повара с потрясающими видами

Лучший город для пенсионеров в Великобритании — это «действительно красивый и спокойный» — «отличный пятно»

«Беспрецедентный» переезд Кейт и Уильяма в Виндзор вызывает «шум» – в новом доме с 4 спальнями

Четыре «распространенных ошибки», из-за которых ваши шторы «выглядят дешево» — «неотъемлемая часть» любой комнаты

«Проверенные» методы очистки стоков без агрессивных химикатов — «очень экономичные» «Энергоэффективность» при отключении электроэнергии «на горизонте»

«Мягкие» средства для удаления пятен плесени с цементного раствора — «вдохните новую жизнь» в вашу ванную

Эффективные способы стирки утяжеленного одеяла — «сохранение ткани и стабильности»

В Виндзорском замке, куда Кейт и Уильям пока не переедут – вот почему

‘Ускорит процесс ржавчины!’ Популярный предмет для уборки, которого следует избегать, чтобы избежать ржавчины в ванной комнате

«Лучший» способ высушить белье зимой без сушильной машины — «стоит 53 пенса за 10 часов»

Суббота, 22 октября 2022 г.