Лен сантехнический как использовать: Сантехнический лен — зачем возвращаться в прошлое?

Содержание

Лен сантехнический :: Unipak A/S

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

Лен сантехнический фирмы UNIPAK представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.

ПРИМЕНЕНИЕ

Льняные пряди вместе с уплотняющими пастами UNIPAK, MULTIPAK, PAKOL используются для уплотнения резьбовых соединений в трубопроводах различного назначения.
Льняные волокна на катушках и в мотках применяются для набивки сальниковых муфт и т.п.
Грубый льняной шнур используется для уплотнения чугунных и керамических труб с раструбом.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Лен сантехнический вместе с уплотнительной пастой UNIPAK может использоваться при температуре до 130° С. 

РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Льняная прядь наматывается по резьбе равномерно и плотно в направлении свинчивания соединения по всей длине.

Затем на намотанный лен наносится соответствующее количество уплотняющего состава и после этого можно производить сборку и начинать эксплуатацию собранного узла.

УПАКОВКА

 

 
ПРОДУКТ
КОМПЛЕКТАЦИЯ 
АРТИКУЛ

80 г. катушка

(10/360 шт./коробка)

1500800

100 г. моток

(8/80 шт./коробка)

1500900

100 г. коса в полиэтиленовом пакете

(10 кг/коробка)

1500210

200 г. коса в полиэтиленовом пакете

(10 кг/коробка)

1500220

500 г. коса в полиэтиленовом пакете

(10 кг/коробка)

1500250

1 кг. коса в полиэтиленовом пакете

(10 кг/коробка)

1502100

100 г. коса

(50 кг/мешок)

1500010

200 г. коса

(50 кг/мешок)

1500020

500 г. коса

(50 кг/мешок)

1500050

1 кг. коса

(50 кг/мешок)

1500100

80 г. в контейнере

(1/360 шт./коробка)

1500810

Шнур просмоленный

(около 50 кг/мешок)

1500300

Шнур сухой

(около 45 кг/мешок)

1500301

  • Лен коса Лен коса Лен сантехнический UNIPAK представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere
  • Моток льна 100 г. Моток льна 100 г. Лен сантехнический фирмы UNIPAK представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere
  • Катушка льна 80 г. Катушка льна 80 г. Лен сантехнический UNIGARN представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere
  • Лен коса в полиэтиленовом пакете Лен коса в полиэтиленовом пакете Лен сантехнический представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere
  • Катушка льна в контейнере 80 г Катушка льна в контейнере 80 г Лен сантехнический UNIGARN представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere
  • Шнур сантехнический Шнур сантехнический Лен сантехнический фирмы UNIPAK представляет собой чистый натуральный продукт, изготовленный из тонкого, однородного, длинноволокнистого, чесаного льна, получаемого из стебля льна.
    Klik for at læse mere

Лен сантехнический, пакля GEB / Герметизация резьбовых соединений / GEB

Лен сантехнический (пакля) из чёсаного льна высшего качества
→ стойкость к бактериям
→ не путается, без узлов и потерь при применении
→ улучшает стойкость соединений под давлением

Чесаный экстра тонкий сантехнический лен высочайшего качества. Пакля из чёсаного льна высшего качества предварительно измеренная прядь, готовая к применению. Используется как дополнение к уплотнительным пастам. Улучшает стойкость соединений под давлением, особенно при значительных зазорах в диаметре, Выдерживает температуру до +140°С.

Свойства продукта

  • Прекрасная стойкость к бактериям
  • Не путается, без узлов и потерь при применении
  • Идеальное дополнение к уплотнительной замазке для обеспечения герметичности металлических резьбовых соединений, используемых как в горячей, так и в холодной воде
  • Улучшает стойкость соединений под давлением

Технические характеристики

  • Качество: ультратонкая нить, замоченная в воде
  • Термостойкость 140 °C
  • Хорошая водостойкость и бактерийная стойкость

Рекомендации по использованию

  • Покрыть охватываемые и охватывающие части соединения уплотнительной замазкой, наиболее подходящей к условиям использования (характер и температура энергоносителя, характер соединения, состояние резьбы).
  • Намотать паклю на охватываемую часть соединения по направлению резьбы и тщательно разгладить.
  • Соединить обе части и крепко зажать (> 50 Нм).
  • Расход зависит от состояния резьбы, необходимо правильно распределить паклю на резьбе при наматывании. Тщательно разгладить паклю между пальцами для устранения узлов, которые могут затруднить завинчивание
    соединений.
  • Поскольку с течением времени свойства изделия не меняются, срок его хранения превышает 10 лет-

Расфасовка

  • Катушка 80 г в пластиковом контейнере BOBINO
  • Катушка 80 г
  • Моток 100 г
  • Kоса 200 г

Особенности и правила использования сантехнического льна

Чесаный лён давно уже пользуется заслуженной славой одного из лучших уплотнителей при проведении сантехнических работ. Этот вид уплотнителя представляет собой длинные волокна растения, получаемые в процессе вычёсывания трёпаных льняных стеблей. В зависимости от длины волокон и их чистоты весь применяемый материал подразделяется по сортам.

Технические характеристики сантехнического льна зависят от его сорта и должны соответствовать ГОСТ 10330-76.

Наверное, каждый знает о том, как использовать сантехнический лён. Это очень простой материал, не требующий особой подготовки мастера. Однако неправильно выполненное соединение будет недостаточно герметичным. Поэтому необходимо знать некоторые хитрости, как наматывать сантехнический лён, чтобы избежать протечек и не переделывать работу по несколько раз.

Технические характеристики

ГОСТ 10330-76 регламентирует процесс производства, переработки, а также сортирования льна, применяемого в качестве уплотнения.

  1. В зависимости от качества весь лён разделяют на номера от 8 до 24. Чем выше его номер, тем ниже содержание костры и сорных примесей в его составе.
  2. Не допускаются гнилостный запах и посторонние примеси в массе волокон.
  3. Допустимая влажность материала – не более 12%.
  4. Температура использования сантехнического льна – до 120 градусов. В случае применения некоторых специальных видов паст – до 140 градусов Цельсия.

Льняные волокна формируют в мотки различного веса и размера.

Особенности использования льна

Резьбовые соединения трубопроводов и подключаемого сантехнического оборудования являются местами с потенциальной опасностью разгерметизации и последующего протекания. Поэтому при монтаже такие участки подвергают дополнительной герметизации с применением различных материалов, таких как фум-лента, герметизирующие нити, различные уплотнительные пасты и герметики. Однако нет материала более надежного, к тому же проверенного временем и не одним поколением сантехников, чем сантехнический лён, или же народное название – сантехническая пакля.

При использовании льна необходимо знать особенности его применения:

  • пакля – очень дешёвый герметик, намного дешевле любого другого уплотнительного материала. Однако, покупая её, обратите внимание на качество. Хороший сортовой лён продается в виде косичек или бухт, светлого вида, без инородных включений.
  • при контакте с водой лён набухает. При этом увеличивается его объем, перекрывая любые протечки и подтекания.
  • благодаря высокой механической стойкости, сантехническая пакля позволяет ориентировать краны, муфты и другие элементы без потери герметичности. Можно затянуть резьбовое соединение до упора, а затем отвернуть по резьбе на пол-оборота или оборот, не боясь ослабления места контакта.
  • уплотнение соединений напорных водопроводов данным материалом даёт возможность прочно зафиксировать соединяемые элементы благодаря возможности повышенных усилий затяжки.
Резьбовое соединение с уплотнением из льна сантехнического

Однако при применении сантехнического льна следует знать и некоторые меры предосторожности.

  • Если выполняются соединения медных или латунных деталей, необходим максимум осторожности. Слишком толстая намотка способна привести к растрескиванию детали и появлению течи.
  • Следует помнить, что некоторые материалы для обработки сантехнического льна перед применением сделают затруднительным демонтаж соединений. Такая же проблема может возникнуть в соединениях стальных деталей, где неправильно проведенная работа с использованием пакли приводит к появлению ржавчины в резьбовых соединениях.
  • Пакля – органический материал, подверженный гниению при доступе влаги и воздуха. Поэтому при применении её в качестве уплотнительного материала, она требует пропитывания специальными средствами (солидол, литол, специальные пасты и герметики, а также масляная краска).

Водоотталкивающие вещества для пакли

[wonderplugin_gridgallery id=»11″]

Благодаря стойкости волокон, сантехнический лён невозможно разрушить при скручивании сантехнической арматуры. Тонкие, длинные льняные волокна собираются в глубине резьбовых каналов и при соединении деталей полностью заполняют собой все зазоры и малейшие неплотности. При дальнейшей эксплуатации ближайшие к влажному участку волокна набухают, перекрывая тем самым путь для движения влаги наружу. Соединения, уплотненные с помощью сантехнического льна, способны  выдерживать температуру до 150 градусов Цельсия.

Способ наматывания льна на резьбу

Прежде чем начинать работу по наматыванию льна сантехнического на резьбовое соединение, необходимо провести некоторые подготовительные работы.

Резьбовая часть подготовлена к наматыванию льна

Подготовка резьбы

Если вы решили уплотнять соединяемые детали вашего водопровода данным способом, необходимо первым делом подготовить саму резьбу. Дело в том, что лён, намотанный на обычную резьбу, будет сбиваться в кучу накручиваемой гайкой. В самом резьбовом соединении его практически не останется. Работа будет выполнена некачественно, а такое соединение обречено на протекание в самое ближайшее время. Чтобы волокна льна закреплялись на витках резьбы, необходимо сделать на них насечки. Зазубрины на резьбовых витках можно сделать любым доступным инструментом – зубилом, острой отвёрткой, напильником, или, если позволит место работы, даже ножовкой по металлу. Насечки делаются продольного вида, поперёк витков резьбы на трубе. Главное, чтобы зазубрины имели острые, не сглаженные края.

Также следует знать, что верх резьбы не трубе должен быть скруглен. Дюймовые резьбы трубных соединений нарезаются именно таким образом, с 55-градусным углом на вершине. Если не будет выполнено это требование, то резьба с 60-градусным углом будет рвать подмотку. Производители сгонов, фитингов, кранов и других элементов выполняют резьбу с учетом всех этих требований, кроме того, наносят необходимые зазубрины еще на стадии производства. Такие изделия можно считать полностью подготовленными к наматыванию пакли.

Как наматывать

Сначала отделяем от всей массы пакли небольшую прядь. Не надо выбирать очень толстый пучок, старайтесь сразу взять оптимальное количество материала. Подмотка не должна быть очень тонкой, такое соединение будет неплотным. Однако и слишком толстый слой льна будет сбиваться в кучу при затяжке гайки, что также приведет к браку.

Если в пряди есть комочки, либо другие примеси, их необходимо удалить. Далее можно либо скрутить прядь, либо сплести из нее косичку. Можно и вовсе распушить перед намоткой пучок материала. При намотке льна на резьбу существуют некоторые хитрости:

  • Если вы скручиваете или сплетаете косичку, перед использованием можно нанести на неё выбранный герметик (специальную уплотнительную пасту, литол, краску и др.). Или же использовать паклю как есть, тогда герметик наносят просто на резьбу. В процессе работы вы выберете наиболее подходящий именно для вас вариант. На конечный результат это не повлияет.
  • Наматывать сантехнический лён необходимо в направлении, противоположном направлению витков резьбы. Например, при левой резьбе льняные волокна наматывают по часовой стрелке, а при правой – наоборот.
  • Начинать работу нужно с места выхода резьбы. Прядь берут в правую руку (инструкция дана для правшей) и прикладывают к трубе. Большим пальцем левой руки прижимают край волокон к месту, где резьба выходит на трубу. Далее первым витком пакли стараются примотать конец пряди к трубе, делая так называемый «замок». Затем, виток к витку лен наматывают на резьбовую часть. Делать это нужно без зазоров между волокнами, как можно туже, продвигаясь к месту начала резьбы. Ближе к краю трубы толщину наматываемой пакли необходимо уменьшить. Так гайка более легко зайдет на резьбовую часть.
  • Когда подмотка закончена, лишнюю паклю отделяют, её кончик приклеивают герметиком, а затем намотку заглаживают вровень с резьбой.
Так должна выглядеть правильная намотка льна

Идеальным вариантом можно считать случай, когда максимальное усилие, приложенное к гайке, приходится на последние 2-3 витка резьбы, а при полной затяжке часть витков остаётся снаружи. Если же гайка накручивается руками, то намотка сделана слишком тонкой. Надо либо добавить пакли поверх неё, либо всё сделать заново.

При навинчивании гайки следует следить за тем, чтобы пакля не сбивалась на край. В отдельных случаях работу лучше переделать.

После проведения монтажных работ сантехническую паклю, торчащую из-под гаек можно обрезать или загладить по месту примыкания. После окончания монтажных работ соединения, выполненные из чёрных металлов, необходимо закрасить для защиты от коррозии.

Сантехнический лён при правильном использовании сможет обеспечить наиболее герметичное соединение любых элементов водопроводов для холодной и горячей воды, независимо от их внутреннего давления и температуры. Однако следует проводить работу аккуратно, а при малейшем подозрении на брак, её следует и вовсе переделать. Это даст вам уверенность в долговечности и надёжности соединений.

Видео о паковке резьбового соединения с помощью сантехнического льна

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Паста для сантехнического льна. Паста для уплотнения резьбовых соединений – unipak, multipak и Ermetic. Какую пасту и для чего лучше применять


Паста «Унипак». Характеристики, назначение, использование

Для герметизации соединений с резьбой в системах водообеспечения, отопления и пара с низким давлением используется паста «Унипак». Она представляет собой серое вещество с высокой вязкостью.

Характеристики

Паста сантехническая «Унипак» состоит из веществ, которые допустимы для использования в отраслях пищевой промышленности. К ним относятся жирные кислоты, минералы природного происхождения, парафиновые масла и вода. Поэтому данная паста не оказывает губительного влияния на здоровье человека. Кроме этого, паста не загрязняет окружающую среду, полностью безопасна и экологически чиста. Качество воды в трубопроводе не изменяется после использования данного средства.

Паста «Унипак» обладает хорошим расходом, ее выгодно использовать с точки зрения экономии. За счет хорошей консистенции с пастой легко и приятно работать.

Использованная вместе с льняным волокном фирмы «Унипак», уплотнительная паста позволяет получить соединение, которое выдерживает давление до 8 бар и температуру плюс 140 градусов, сохраняя при этом герметичность. Также паста хорошо выдерживает вибрацию.

Качество уплотнительной пасты подтверждается результатами испытаний и полученными сертификатами. Технические характеристики многократно подтверждались испытаниями, проводимыми Датским технологическим институтом.

Можно выделить следующие преимущества средства:

  • Выдерживает высокое давление (до 8 бар).
  • Рабочая температура - до плюс 140 градусов.
  • Безопасна для качества воды.
  • Не токсична.
  • Гарантированный срок годности - пять лет.
  • Защищает от коррозии.
  • Препятствует возникновению ржавчины.
  • Возможен изгиб соединения (юстировка).
  • Облегчает разбор соединения.
  • Выдерживает вибрацию.

Назначение

Предназначена паста «Унипак» для защиты от протекания не только воды, но и пара. Используется средство одновременно со льном (в виде волокна или шнура для уплотнения) для герметизации резьбовых соединений в системах трубопроводов с водой (холодной и горячей), а также паром, находящимся под низким давлением. Она дает 100 % гарантию защиты.

Паста «Унипак» защищает лен от окисления во время эксплуатации, разложения и выгорания. Тем самым соединение защищается от коррозии. Появлению ржавчины препятствуют минеральные компоненты, входящие в состав пасты.

Одним из преимуществ пасты является возможность разобрать соединение, если это потребуется. Паста «Унипак» придает гибкость соединениям при юстировке резьбы. При этом допускается угол в 45 градусов без потери герметичности.

Использование

Первый этап при применении пасты – подготовка резьбы. Ее необходимо очистить от металлической стружки и грязи. Далее по всей ее длине равномерным слоем плотно наматывается волокно из льна. Продвигаться необходимо в направлении шага резьбы. Наверх ровным нетолстым слоем наносится паста «Унипак» в необходимом количестве. Спустя некоторое время резьба собирается. Если имеются излишки пасты, их легко можно удалить салфеткой. С этого момента можно пользоваться трубопроводом.

fb.ru

Паста уплотнительная Унипак, Эрметика для резьбовых соединений: применение, виды

Уплотнительная паста применяется при сантехнических работах на резьбовых соединениях. В этой статье расскажу, как и где ее применять, а также какие марки используются для подсоединения водопровода отопления, а также газоснабжения.

Советы по теме:

Производители

Паста уплотнительная Унипак (Unipak) используется вместе с паклей, так как сама по себе она не сможет держать давление.

Она представляет собой вязкую жидкость серого цвета, ей хорошо пропитывается лен, и поэтому она обеспечивает хорошую плотность, а также герметизацию соединений на водопроводе, отоплении и на газовых трубах.

Также для сантехнических работ советую использовать паковочную пасту Эрметика (Ermetic), сам лично пользуюсь ей уже много лет и очень доволен надежностью.

Фум лентой я вообще не пользуюсь, потому что качество сочетания ленты и пакли (льна) с пастой отличается в разы не в пользу первой.

Если Вы перекрутили при паковке соединения, например, кран накрутили на 5 оборотов, и его не удобно открывать, то его можно прокрутить обратно на четверть оборота, и течь не начнется, если нормально наматывать лен. Если такая же ситуация, но уплотнили фум лентой - 99 процентов, что даст течь при открутке обратно.

Как уплотнить резьбу?

Если уплотняете на стандартную резьбу, которая вкручивается по часовой стрелке, паклю мотаете тоже по часовой, так, чтобы она на миллиметр покрывала резьбу. Лен надо распушить, чтобы наматывался не ниткой в каждый виток, а равномерно. Потом промазываете паковочной пастой по всей окружности и скручиваете.

Совет: не используйте сантехнический герметик для уплотнения резьбовых соединений, особенно на отоплении и горячей воде.

roma100471.ru

Паста для уплотнения резьбовых соединений – unipak и multipak

Состав сантехнической пасты может быть разным, но предназначение – одно и то же: герметизация резьбовых соединений. Ее используют в качестве вспомогательного материала для монтажа систем отопления, трубопроводов для перемещения питьевой и технической воды, магистралей природного газа, сантехнического оборудования и пр.

Для уплотнения резьбовых соединений используют разную пасту. Она обеспечивает соединяющие элементы, резьбу, фитинги от гниения и коррозионных процессов. Использование пасты исключает потерю герметичности соединений, защищает льняные волокна, поскольку она применяется вместе с ними, от возможного высыхания. Вещество – отличный фиксатор для льна. Употребляя в комплексе эти материалы для монтажа трубопроводов, очень легко проводить юстировку соединений, а в будущем – демонтажные работы.

Всю необходимую информацию о химических уплотняющих веществах можно получить в специализированных магазинах, или на сайтах соответствующих интернет-магазинов.

О качестве герметизирующих паст говорит наличие сертификатов.

Все пасты очень похожи по своим свойствам и техническим характеристикам. Главное их отличие – сферы применения.

Учитывая это условие, уплотняющие вещества могут применяться при:

  • монтировании отопительных систем, магистралей для транспортировки горячей и холодной воды, пара при наличии в них низкого давления;
  • укладке трубопроводов, по которым перемещается питьевая вода, природный, бытовой газ.

При использовании первого варианта, допускается юстировка соединений на углы в пределах 45 и больше градусов. Такой уплотнитель – отличный герметик для трубопроводной арматуры, безупречно выполняет свою функцию при температуре транспортируемого вещества не более +130 – +140⁰С и давлении до 1,6 МПа.

Для второго вида уплотнителя характерно использование при температурах до +125-+130⁰С и давлении не выше 1,6 МПа. Неоспоримым плюсом данного вязкого вещества является устойчивость к вибрациям при небольших амплитудах. Оба аналога наносятся одинаково.

Для осуществления операции монтажа сочленения с нанесением пасты необходимо:

  • тщательно удалить все загрязнения с резьбы;
  • взять льняную прядь необходимой длины, плотно намотать ее на резьбу;
  • равномерно по всему объему соединения нанести пасту слоем необходимой толщины;
  • убрать возможные излишки;
  • надежно скрутить соединение, следя за тем, чтобы льняные волокна не вылезали за резьбу;
  • плотно затянуть конструкцию газовым (трубным) или рожковым ключом.

Важно! Льняные волокна (паклю) следует наматывать аккуратно, а главное – «за резьбой», то есть в том направлении, в котором нарезана резьба. Иначе, паста вместе с льняными волокнами во время скручивания конструкции, выползет за пределы соединения. На резьбе вообще не останется уплотнительных материалов. Придется начинать всю процедуру сначала.

При использовании пасты для уплотнения резьбовых соединений unipak надежно герметизируются резьбовые соединения. Для полноценного уплотнения вещество используется вместе с паклей. Соответственно инструкции к уплотнителю унипак, пользуясь этим вязким средством можно герметизировать соединения резьбового типа на магистральных водопроводах, системах водяного и парового отопления при низких давлениях (до 8 атмосфер) и температурах до +135⁰С – +140⁰С. Средство unipak также применяется при герметизации соединений в магистралях для транспортировки газа.

Паста UNIPAK является серым, высоковязким веществом, в состав которого входят присадки для пищевых продуктов. Поэтому, ее применяют для сочленений трубопроводных сетей, использующихся в пищевой промышленности.

Кроме того, жирные кислоты, природные минералы, высококачественные парафиновые масла, входящие в состав пасты для уплотнения резьбовых соединений сантехнического и иного оборудования, обеспечивают надежность, герметичность всех соединений. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, паста унипак – одно из самых лучших средств, при помощи которого можно проводить юстировку соединительных элементов для углов 45 градусов и больше.

Купить продукцию известной датской фирмы UNIPAK можно в любом строительном магазине.

Паста для уплотнения multipak используют при герметизации резьбовых соединений в трубопроводах разного предназначения. Химическое средство, вместе с натуральными льняными волокнами, является отличным уплотнителем элементов сетей с горячей/ холодной водой, холодильного оборудования, систем со сжатым воздухом.

Невысыхающее вещество – светло-серого цвета. Состав сантехнической пасты предвидит наличие чистого парафинового масла вместе с минералами природного происхождения.

Пользуясь средством multipak, значительно легче собираются, регулируются и в случае необходимости, демонтируются любые резьбовые соединения, в том числе использующиеся в сантехническом оборудовании.

Вещество может применяться для уплотнения соединений резьбового типа в трубопроводах, по которым перемещается питьевая или техническая вода, при этом абсолютно не воздействуя на жидкость в плане изменения химического состава. Максимальные температурные показатели эксплуатации средства – не выше +80⁰С – +85⁰С при давлении 16 атмосфер и ниже.

Пасту для уплотнения сантехнических резьбовых соединений используют еще для герметизации трубопроводных газовых сетей с максимальным давлением до 5 бар при температурных показателях от -20⁰С до + 70⁰С. Средство достаточно устойчиво к вибрационным процессам.

Во время монтирования водо- или теплоснабжающих сетей многие мастера отдают предпочтение паковочной пасте “ERMETIC PAST”. С ее помощью легко пропитываются не только льняные волокна, но и уплотняющий льняной шнур. Как результат – полная герметизация резьбовых соединений трубопроводов с горячей и холодной водой, паром.

Уплотнитель содействует большей гибкости во время регулировки затяжек на трубных соединениях. Его можно эксплуатировать в температурном режиме от -22⁰С до + 90⁰С при давлениях в сетях до 5 атмосфер. Использование пасты Эрметика (Ermetic) значительно облегчает разборку в будущем трубопроводных отопительных или водопроводных систем.

Синтетическую смазку EagleTac применяют для фонарных уплотнительных колец. Она отличается надежностью, водонепроницаемостью, высокой устойчивостью к износу.

Герметиком Remer чаще всего пользуются в случае герметизации трубопроводных элементов при монтаже наружных магистралей. Она, как и большинство других вязких уплотнителей, используется вместе с льняными волокнами. Такой тандем обеспечивает надежность, гибкость, прочность сочленений.

Работать с такой пастой – одно удовольствие, поскольку она отличается:

  • удобностью использования;
  • экономичностью;
  • приятным зеленым цветом.

И главное: работая с пастой Remer, у вас никогда не появятся никакие раздражения, что немаловажно для вашего здоровья.

Практически ко всем пастам в качестве уплотнителя идеально подходят льняные волокна. А почему лен, спросите вы? Разве другие уплотняющие материалы хуже? Понятно, что многие пользуются уплотнительной нитью, ФУМ лентой, другими герметизирующими материалами. Да и не всегда под рукой находятся льняные волокна. Но если пакля (лен) все же есть, то почему-то большинство сантехников отдают предпочтение старому, но очень надежному средству. Все дело – в необычайных свойствах этого природного материала.

Для изготовления сантехнической пакли используется чесаный лен, который является натуральным продуктом. Если сравнить паклю с другими уплотняющими материалами (например, ФУМ лентой), то натуральный вариант обладает рядом преимуществ.

Льняные волокна отличаются:

  • прочностью;
  • естественной пластичностью по всей длине пряди;
  • большой длиной;
  • плотностью укладки на резьбе;
  • способностью сбережения своей целостности во время навертывания на соединительные детали или арматуру;
  • возможностью разбухать при смачивании, что способствует устранению минимальных возможных протечек на фитингах.

Плюс к этому, надежность уплотнителя и его достаточно низкая цена, что в наше время для многих клиентов играет немаловажную роль, – решающие факторы при выборе герметизирующего средства.

trubtraid.ru

Герметик для резьбовых соединений водопровода

Резьбовые соединения, используемые в системах водопровода, отопления и газоснабжения, должны быть полностью герметичны. Достигнуть этого только за счет качества самой резьбы, без применения дополнительных материалов, практически невозможно. Существует несколько способов уплотнения, но в последнее время огромную популярность среди мастеров завоевал анаэробный герметик для резьбовых соединений. Почему?

Естественно, что основная задача таких уплотнителей – полная герметизация стыков. Применяемый материал должен полностью исключить утечку воды или газа через резьбовой зазор. Но качественный уплотнитель должен обладать и другими немаловажными свойствами:

  • Он не должен способствовать коррозии соединяемых элементов. Наоборот, наносимый для уплотнения резьбовых соединений материал призван защитить эти уязвимые места от разрушения, вызванного воздействием воды или агрессивных веществ.
  • Все уплотнительные материалы, в том числе и герметики, должны обладать хорошими  адгезионными свойствами, чтобы не допустить их выдавливания из соединений под напором воды или газа.
  • Он  должен обладать устойчивостью к воздействию перепада температур, выдерживать вибрационные колебания.
  • Материалы, используемые для герметизации труб, не должны существенно затруднять сборку или разборку соединения. Очень удобно, если после демонтажа уплотнитель легко можно удалить и нанести заново.

Еще одна важная особенность, на которую следует обратить внимание, выбирая уплотнитель или герметик для резьбы, – это удобство применения. Очень часто такие соединения находятся в труднодоступных местах, где затруднены любые манипуляции. В таких случаях герметики имеют явное преимущество, так как не требуют такого аккуратного и тщательного нанесения, как уплотнительные ленты или лен.

Уплотнение льняной нитью

Это способ является самым старым. Именно так герметизировали соединения труб в советских квартирах. Если в магазине отсутствуют другие герметики, то лен и сантехническая паста найдутся наверняка. Но у этого уплотнителя можно выделить ряд существенных недостатков:

  • По правилам лен используют в сочетании с олифой и свинцовым суриком. Свинец предотвращает коррозию соединения, а олифа заполняет поры льна как полимер. Но найти качественные ингредиенты довольно непросто, поэтому часто свинцовый сурик подменяют железным, который только ускоряет окисление металлических компонентов. Некоторые мастера выходят из ситуации, применяя автомобильные герметики на основе силикона.
  • Сложность укладки льняной нити на резьбу. То, что так просто получается у опытных сантехников, может вызвать немало затруднений у неспециалиста. Правильно намотать лен на соединение с первого раза вряд ли получится, а любая погрешность при выполнении этой операции приведет к тому, что уплотнение продержится очень недолго.
  • Лен очень плохо переносит смену условий работы. Поэтому в системах отопления его пряди будут разрушаться намного быстрее. Также этот вид уплотнителя плохо реагирует на агрессивные среды.
  • Высокая гигроскопичность материала приводит к его набуханию, из-за чего недостаточно прочные соединения могут просто лопнуть. Например, не рекомендуется использовать лен при герметизации алюминиевых радиаторов.

Герметизация лентой ФУМ или сантехнической нитью

Благодаря удобству использования эти материалы завоевали высокую популярность. Для герметизации большинства резьбовых соединений в квартире достаточно намотать на трубу количество витков ленты, указанное в инструкции и затянуть при помощи ключа. При этом не требуется особой тщательности при укладке, напротив, многие производители рекомендуют мотать немного наискосок. Соединение с таким уплотнителем легко разбирается в случае необходимости.

Вместе с тем фум-лента не переносит вибраций, плохо цепляется за мелкую резьбу, может быть повреждена грубой нарезкой. Не рекомендуется герметизировать с ее помощью трубы значительного диаметра.

Использование герметиков

Наиболее оптимальным методом на данный момент является использование различных герметиков. Они обеспечивают не только полную изоляцию системы от протечек, но и защищают от коррозии металлические части.

Герметики очень удобны при монтаже и позволяют при необходимости разобрать резьбовое соединение без значительных усилий и повреждений.

Различают следующие виды герметиков.

Незатвердевающие герметики

Выпускаются в виде густых и вязких паст, состоящих из полимеров и синтетических смол. Такая консистенция позволяет им качественно обеспечивать герметизацию соединений, спокойно переносить вибрационные нагрузки. Такие герметики часто применяют в комбинации с другими уплотнителями.

Важно! Незатвердевающие герметики нельзя использовать в системах с высоким давлением – состав просто выдавит из резьбы. Также плохо они переносят воздействие агрессивных материалов.

Затвердевающие составы

Производятся на основе растворителей. Такие вещества еще известны, как клей-герметик, так они обеспечивают не только герметичность, но и надежную фиксацию соединения.

Сколько сохнет такой материал? Обычно время затвердевания производитель указывает на упаковке, он может составлять от нескольких минут до нескольких часов. Следует помнить, что при низких температурах время кристаллизации существенно увеличивается.

Такие герметики хорошо зарекомендовали себя в системах с высоким давлением, так как после затвердевания обладают большой устойчивостью к выдавливанию.

Главным их недостатком является наличие усадки при затвердевании, что приводит к необходимости дополнительной подтяжки фитингов. Другая неприятная особенность – невозможность демонтажа соединения без разрушения герметизирующего слоя. После разборки его придется удалять и наносить заново.

Анаэробные герметики

Самые удобные и надежные герметики на данный момент. Их жидкая структура позволяет без труда проникать в самые узкие зазоры. На воздухе такой состав не меняет своих свойств, но попадая в резьбовое соединение, при контакте с металлом и отсутствии воздуха, резко меняет свои свойства и кристаллизуется. Получается прочная пластмасса, надежно герметизирующая резьбовой зазор. При этом излишки клея, выдавленные наружу после сборки соединения, можно использовать для обработки следующей трубы, а попавший внутрь герметик легко смоется водой.

Использовать анаэробные герметики очень просто:

  • Все поверхности резьбового соединения надо очистить и обезжирить. Новые детали достаточно протереть растворителем, старые – обработать специальной металлической щеточкой.
  • Раствор наносится на несколько витков резьбы, для удобства можно использовать обычную кисточку.
  • Соединение затягивается вручную, без применения ключей.
  • Лишний герметик, выступивший снаружи, удаляется салфеткой. Можно использовать его для герметизации другого соединения.
  • Затвердевание материала займет пару часов, после чего можно смело пользоваться резьбовым соединением. Более точно определить время кристаллизации помогут рекомендации производителя. Не стоит забывать, что оно значительно увеличивается при низких температурах.

mr-build.ru

Особенности и правила использования сантехнического льна

Чесаный лён давно уже пользуется заслуженной славой одного из лучших уплотнителей при проведении сантехнических работ. Этот вид уплотнителя представляет собой длинные волокна растения, получаемые в процессе вычёсывания трёпаных льняных стеблей. В зависимости от длины волокон и их чистоты весь применяемый материал подразделяется по сортам. Технические характеристики сантехнического льна зависят от его сорта и должны соответствовать ГОСТ 10330-76.

Наверное, каждый знает о том, как использовать сантехнический лён. Это очень простой материал, не требующий особой подготовки мастера. Однако неправильно выполненное соединение будет недостаточно герметичным. Поэтому необходимо знать некоторые хитрости, как наматывать сантехнический лён, чтобы избежать протечек и не переделывать работу по несколько раз.

Технические характеристики

ГОСТ 10330-76 регламентирует процесс производства, переработки, а также сортирования льна, применяемого в качестве уплотнения.

  1. В зависимости от качества весь лён разделяют на номера от 8 до 24. Чем выше его номер, тем ниже содержание костры и сорных примесей в его составе.
  2. Не допускаются гнилостный запах и посторонние примеси в массе волокон.
  3. Допустимая влажность материала – не более 12%.
  4. Температура использования сантехнического льна – до 120 градусов. В случае применения некоторых специальных видов паст – до 140 градусов Цельсия.

Льняные волокна формируют в мотки различного веса и размера.

Особенности использования льна

Резьбовые соединения трубопроводов и подключаемого сантехнического оборудования являются местами с потенциальной опасностью разгерметизации и последующего протекания. Поэтому при монтаже такие участки подвергают дополнительной герметизации с применением различных материалов, таких как фум-лента, герметизирующие нити, различные уплотнительные пасты и герметики. Однако нет материала более надежного, к тому же проверенного временем и не одним поколением сантехников, чем сантехнический лён, или же народное название – сантехническая пакля.

При использовании льна необходимо знать особенности его применения:

  • пакля – очень дешёвый герметик, намного дешевле любого другого уплотнительного материала. Однако, покупая её, обратите внимание на качество. Хороший сортовой лён продается в виде косичек или бухт, светлого вида, без инородных включений.
  • при контакте с водой лён набухает. При этом увеличивается его объем, перекрывая любые протечки и подтекания.
  • благодаря высокой механической стойкости, сантехническая пакля позволяет ориентировать краны, муфты и другие элементы без потери герметичности. Можно затянуть резьбовое соединение до упора, а затем отвернуть по резьбе на пол-оборота или оборот, не боясь ослабления места контакта.
  • уплотнение соединений напорных водопроводов данным материалом даёт возможность прочно зафиксировать соединяемые элементы благодаря возможности повышенных усилий затяжки.

Резьбовое соединение с уплотнением из льна сантехнического

Однако при применении сантехнического льна следует знать и некоторые меры предосторожности.

  • Если выполняются соединения медных или латунных деталей, необходим максимум осторожности. Слишком толстая намотка способна привести к растрескиванию детали и появлению течи.
  • Следует помнить, что некоторые материалы для обработки сантехнического льна перед применением сделают затруднительным демонтаж соединений. Такая же проблема может возникнуть в соединениях стальных деталей, где неправильно проведенная работа с использованием пакли приводит к появлению ржавчины в резьбовых соединениях.
  • Пакля – органический материал, подверженный гниению при доступе влаги и воздуха. Поэтому при применении её в качестве уплотнительного материала, она требует пропитывания специальными средствами (солидол, литол, специальные пасты и герметики, а также масляная краска).

Водоотталкивающие вещества для пакли

Благодаря стойкости волокон, сантехнический лён невозможно разрушить при скручивании сантехнической арматуры. Тонкие, длинные льняные волокна собираются в глубине резьбовых каналов и при соединении деталей полностью заполняют собой все зазоры и малейшие неплотности. При дальнейшей эксплуатации ближайшие к влажному участку волокна набухают, перекрывая тем самым путь для движения влаги наружу. Соединения, уплотненные с помощью сантехнического льна, способны  выдерживать температуру до 150 градусов Цельсия.

Способ наматывания льна на резьбу

Прежде чем начинать работу по наматыванию льна сантехнического на резьбовое соединение, необходимо провести некоторые подготовительные работы.

Резьбовая часть подготовлена к наматыванию льна

Подготовка резьбы

Если вы решили уплотнять соединяемые детали вашего водопровода данным способом, необходимо первым делом подготовить саму резьбу. Дело в том, что лён, намотанный на обычную резьбу, будет сбиваться в кучу накручиваемой гайкой. В самом резьбовом соединении его практически не останется. Работа будет выполнена некачественно, а такое соединение обречено на протекание в самое ближайшее время. Чтобы волокна льна закреплялись на витках резьбы, необходимо сделать на них насечки. Зазубрины на резьбовых витках можно сделать любым доступным инструментом – зубилом, острой отвёрткой, напильником, или, если позволит место работы, даже ножовкой по металлу. Насечки делаются продольного вида, поперёк витков резьбы на трубе. Главное, чтобы зазубрины имели острые, не сглаженные края.

Также следует знать, что верх резьбы не трубе должен быть скруглен. Дюймовые резьбы трубных соединений нарезаются именно таким образом, с 55-градусным углом на вершине. Если не будет выполнено это требование, то резьба с 60-градусным углом будет рвать подмотку. Производители сгонов, фитингов, кранов и других элементов выполняют резьбу с учетом всех этих требований, кроме того, наносят необходимые зазубрины еще на стадии производства. Такие изделия можно считать полностью подготовленными к наматыванию пакли.

Как наматывать

Сначала отделяем от всей массы пакли небольшую прядь. Не надо выбирать очень толстый пучок, старайтесь сразу взять оптимальное количество материала. Подмотка не должна быть очень тонкой, такое соединение будет неплотным. Однако и слишком толстый слой льна будет сбиваться в кучу при затяжке гайки, что также приведет к браку.

Если в пряди есть комочки, либо другие примеси, их необходимо удалить. Далее можно либо скрутить прядь, либо сплести из нее косичку. Можно и вовсе распушить перед намоткой пучок материала. При намотке льна на резьбу существуют некоторые хитрости:

  • Если вы скручиваете или сплетаете косичку, перед использованием можно нанести на неё выбранный герметик (специальную уплотнительную пасту, литол, краску и др.). Или же использовать паклю как есть, тогда герметик наносят просто на резьбу. В процессе работы вы выберете наиболее подходящий именно для вас вариант. На конечный результат это не повлияет.
  • Наматывать сантехнический лён необходимо в направлении, противоположном направлению витков резьбы. Например, при левой резьбе льняные волокна наматывают по часовой стрелке, а при правой – наоборот.
  • Начинать работу нужно с места выхода резьбы. Прядь берут в правую руку (инструкция дана для правшей) и прикладывают к трубе. Большим пальцем левой руки прижимают край волокон к месту, где резьба выходит на трубу. Далее первым витком пакли стараются примотать конец пряди к трубе, делая так называемый «замок». Затем, виток к витку лен наматывают на резьбовую часть. Делать это нужно без зазоров между волокнами, как можно туже, продвигаясь к месту начала резьбы. Ближе к краю трубы толщину наматываемой пакли необходимо уменьшить. Так гайка более легко зайдет на резьбовую часть.
  • Когда подмотка закончена, лишнюю паклю отделяют, её кончик приклеивают герметиком, а затем намотку заглаживают вровень с резьбой.

Так должна выглядеть правильная намотка льна

Идеальным вариантом можно считать случай, когда максимальное усилие, приложенное к гайке, приходится на последние 2-3 витка резьбы, а при полной затяжке часть витков остаётся снаружи. Если же гайка накручивается руками, то намотка сделана слишком тонкой. Надо либо добавить пакли поверх неё, либо всё сделать заново.

При навинчивании гайки следует следить за тем, чтобы пакля не сбивалась на край. В отдельных случаях работу лучше переделать.

После проведения монтажных работ сантехническую паклю, торчащую из-под гаек можно обрезать или загладить по месту примыкания. После окончания монтажных работ соединения, выполненные из чёрных металлов, необходимо закрасить для защиты от коррозии.

Сантехнический лён при правильном использовании сможет обеспечить наиболее герметичное соединение любых элементов водопроводов для холодной и горячей воды, независимо от их внутреннего давления и температуры. Однако следует проводить работу аккуратно, а при малейшем подозрении на брак, её следует и вовсе переделать. Это даст вам уверенность в долговечности и надёжности соединений.

Видео о паковке резьбового соединения с помощью сантехнического льна

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

remkasam.ru

Как правильно подмотать резьбу?

Как правильно подматывать резьбу льном?

В этом деле самое главное – не переусердствовать – если намотать слишком много льна, полученное соединение может лопнуть, если намотать слишком мало льна, то оно может протечь. Необходимо соблюдать золотую середину, все это приходит вместе с практическим опытом.

Как правильно использовать уплотнительную пасту - как пользоваться унипаком (Unipak)?

Производители рекомендуют намазывать пасту на предварительно очищенную резьбу, затем сверху наматывать лен, промазывая поверху еще одним слоем унипака. Можно сделать и проще без ущерба качеству соединения. Например, либо намазать лен только сверху, либо окунуть всю прядь в уплотнительную пасту – эффект будет таким же.

Накручивать лен на резьбовое соединение нужно по направлению движения часовой стрелки таким образом, чтобы при закручивании деталей он не разматывался. После того, как лен был намотан, и на него была намазана уплотнительная паста, соединение необходимо добросовестно стянуть между собой двумя ключами и переходить к следующему этапу работ.

Чем подмотать резьбу?

Для герметизации соединений можно использовать на выбор лен и сантехническую пасту. В этом случае необходимо иметь в виду, что лен не подходит для трубопроводов, рассчитанных на эксплуатацию при температуре больше 90 градусов, потому что он со временем выгорает, теряя свои свойства.Можно использовать нить TANGIT Uni-Lock или ее аналог. Упаковка на блистере уверенно заявляет, что 20-ти метров хватит на герметизацию 50 соединений для резьбы 1/2 дюйма. Аналог - «Сантехнить» при одинаковой стоимости имеет 50 метров и продается практически в любом магазине типа Леруа-Мерлен.

Можно использовать полиамидную нить в комбинации с силиконовой смазкой. Фирменный TANGIT Uni-Lock состоит из полиамидной нити и силикона, поэтому можно запросто сэкономить, взяв в любом строительном магазине обычную толстую полиамидную нить и силиконовую или сантехническую смазку. Льняную, джутовую веревку или подобный аналог, изготовленный из растительного сырья, можно по случаю приобрести в хозяйственном магазине, потратив за те же 50 метров примерно такую же сумму.

При использовании силиконового герметика необходимо иметь в виду, что он довольно быстро затвердевает, поэтому через небольшой промежуток времени отрегулировать соединение уже не получится, такой герметик просто порвется внутри резьбы. По этим причинам герметизирующий наполнитель не должен ни затвердевать, ни вымываться.

Еще один интересный момент – силиконовые герметики на уксусной основе вызывают коррозию металла, это обязательно необходимо учесть при выборе материалов.

Самый простой способ для того, чтобы определиться, что подходит для герметизации, а что – нет, необходимо предварительно поэкспериментировать.

Как наматывать?

Для профессионалов это дело привычки – кто наматывает крест-накрест, кто точно следует указаниям, подробно расписанным в инструкции, при этом самое главное – нужно наматывать плотно, таким образом, чтобы резьба была полностью закрыта используемым материалом, в этом случае ничего не протечет. Однако намотанная против резьбы нить может быть повреждена при закручивании гайки.

Для наматывания льна нужно отделить небольшую прядь толщиной в одну или две спички, разгладить ее, выбрать и выбросить мелкие ворсинки. Можно скрутить прядь в шнурок. Затем очень плотно наматывать ее по резьбе, начиная от края резьбы, таким образом, чтобы была полностью закрыта канавка резьбы. После этого потребуется взять сантехническую пасту и вращательными движениями намазать ее на лен. Если в процессе работы все было сделано аккуратно, то все обязательно получится. Останется только закрутить соединение, приложив небольшое усилие. Если гайка при этом будет закручиваться легко, значит, либо было намотано небольшое количество льна, либо получился слишком большой зазор между внутренней и внешней резьбой. Необходимо будет все разобрать и заново переделать. Если работа была выполнена правильно, то лен не будет торчать наружу, и получится надежное и герметичное соединение.

Нить TANGIT Uni-Lock достаточно просто намотать крест-накрест либо намотать по резьбе на 6-8 оборотов и соединить между собой детали – на этом работа будет закончена.

При самопальном варианте полиамидную нить нужно намотать и обмазать сантехнической пастой либо силиконовой смазкой. Можно предварительно пропитать силиконовой смазкой весь моток полиамидной нити, после этого намотать ее на соединение и соединить детали. Пропитанный моток можно затем положить в пластиковую упаковку, чтобы она ничего не запачкала, не высохла, и к ней не прилипло ничего лишнего.

Льняную веревку для работы нужно разъединить на два шнурка, отрезать от нее 40-50 см, намотать на резьбу, смазать сантехнической пастой и закрутить полученное соединение. Понять, что лучше использовать в процессе работы - синтетическую нить - TANGIT Uni-Lock или другой аналог – можно только при наличии соответствующего опыта.

sanrus.net

Как намотать лен на резьбу? Сантехнический лен (пакля)

Вопрос о том, как намотать лен на резьбу, возникает у многих людей, так же часто приходится сталкиваться с задачей выбора между фум-лентой и льном. Каждый вариант является предпочтительным для различных ситуаций. При этом в некоторых случаях они могут быть взаимозаменяемыми.

Преимущества

Сантехнический лен является стандартным уплотнителем для резьбовых соединений, его также можно встретить под названием пакля. Он имеет множество достоинств, среди которых стоит отметить следующие:

  • Устойчивость к механическому воздействию. Этот материал является оптимальным вариантом для уплотнения сантехнической арматуры. При его использовании появляется возможность регулировки с сохранением герметичности.
  • В процессе намокания лен увеличивает свой объем. То есть можно не беспокоиться при возникновении небольшой протечки после завершения соединения, так как она будет самостоятельно устранена. Материал начинает набухать от воздействия влаги и, таким образом, перекрывает течь.
  • Универсальность. Правильная обмотка позволяет использовать для соединений различных видов.
  • Низкая стоимость. По сравнению с другими уплотнителями, такой вариант обходится существенно дешевле. Главное - выбрать качественную подмотку, она должна быть светлой, реализоваться в виде бухты или косички, при этом должны отсутствовать комки и вкрапления.

Особенности

Несмотря на имеющиеся достоинства, не обошлось без некоторых моментов, усложняющих применение:

  • Необходимо проявлять осторожность в процессе работы с бронзой и латунью, так как возможно повреждение резьбы при намотке толстого слоя.
  • Перед использованием резьба должна быть тщательно подготовлена. Сегодня на рынке представлены фитинги с резьбой, предназначенной для льняной намотки. Их можно определить по специальным насечкам. При их отсутствии можно воспользоваться плоскогубцами или напильником. Насечки предотвращают сбивание льна и его сползание.
  • Перед тем как намотать лен на резьбу, его необходимо обработать подходящими составами – это может быть краска на масляной основе, силикон, герметик или солидол. Так как данная обмотка является органическим материалом, она подвержена развитию гнилостных процессов при соприкосновении с водой и воздухом. Последний ежегодно оказывается в отопительных и водоснабжающих системах в ходе профилактических работ или ремонта. Специальные составы позволяют предотвратить разрушение материала.

Средства для обработки

Некоторые специальные составы могут усложнять демонтаж соединений, необходимость в которых возникает при появлении протечки, подсоединении новых элементов или в процессе замены некоторых деталей. Краска и силикон способствуют склеиванию элементов и, как следствие, затруднению разъединения, в некоторых случаях оно становится невозможным. При отсутствии сопутствующих средств или неграмотной намотке на стальных деталях появляются аналогичные проблемы, вызванные возникновением коррозийных повреждений на соединении.

Пакля льняная должна наматываться только в соответствии с установленными правилами. Для начала она обрабатывается подходящим средством, также подготавливается резьба под нее. Направление при намотке должно идти по виткам резьбы. Далее за ее пределы выводится оставшаяся часть и натягивается, в это время накручивается и затягивается соединение. Сколько льна наматывать на резьбу? Это можно определить по плотности накручивания фитинга на нее.

Что лучше: лен или фум-лента?

К материалам, используемым для организации горячего водоснабжения, предъявляются особенные требования. Они касаются и средств, применяемых для подмотки. Ввиду высокой температуры жидкости, находящейся в трубах, подмотка должна обладать высокой герметичностью и устойчивостью к температурному воздействию. Лен соответствует подобным требованиям, в то время как фум-лента является не самым лучшим материалом. При соединении она разделяется на множество волокон, уплотняющих пустоты и предотвращающих утечку воды. Высокие температуры, которые свойственны водопроводу с горячей водой и отопительной системе, приводят к сжиманию волокон. Из-за этого увеличивается риск появления протечки.

Что касается других характеристик, нужно отметить, что пакля льняная обходится дешевле фум-ленты, даже при условии использования материала для обработки. Если в мелких работах разница не так заметна, то при активном использовании можно получить существенную экономию. Но при этом лента ускоряет проведение работ. Таким образом, нельзя однозначно сказать, что лучше: лен или фум-лента, так как каждый материал подходит для различных задач.

Сочетание двух материалов

В некоторых случаях используется сочетание льна и фум-ленты для получения более качественного соединения. Возможно два варианта: лен покрывается несколькими витками ленты либо оба материала наматываются по очереди. Несмотря на эффективность, подобный метод не приобрел распространения из-за особенностей условий намотки.

Подготовительные работы

Перед тем как намотать лен на резьбу, подготавливается соединение. Это необходимо для предотвращения сбивания или сползания материала с ровной поверхности. Если лен не будет держаться на установленном месте, то степень герметизации будет крайне низкой. Для фиксации волокон наносятся специальные зазубрины на витках. Их можно вырезать при помощи ножовки по металлу, напильника или надфиля. При отсутствии таких инструментов можно воспользоваться плоскогубцами и, взявшись за резьбу как можно сильнее, сдавить ее - должны получиться по кругу витков небольшие зазубрины. Также, как было указано ранее, можно приобрести фитинги, которые специально изготовлены для сантехнической пакли.

Как намотать лен на резьбу: инструкция

Волокна отделяются небольшими прядями. Стоит отметить необходимость тщательного подбора толщины прядей, так как подмотка должна иметь среднюю толщину. При обнаружении комочков или инородных элементов они должны быть удалены. Сантехники используют различные варианты, к примеру подмотку распущенной прядью или сплетенной в косичку. Это необходимо для упрощения работ, в то время как качество соединения остается неизменным.

Далее сантехнический лен, предварительно обработанный специальным составом, наматывается на резьбу. Также можно сначала нанести состав на поверхность, затем намотать материал, а сверху распределить дополнительный слой. Эффективность обоих вариантов находится на одном уровне.

Независимо от используемого способа, пакля наматывается в соответствии с направлением резьбы. Первый виток должен выступать в качестве замка: для этого он накладывается крестом, в это время одна сторона пряди должна быть зажата рукой. Уплотнение резьбы льном должно быть максимально тугим, а между витками должны отсутствовать промежутки. Затем прядь подводится к краю резьбы и приклеивается при помощи подходящего материала.

fb.ru

Что лучше ФУМ-лента или сантехническая нити

Для начала следует сказать, что современные краски не содержат прежнего количества свинца, который защищал резьбовые соединения от коррозии. Но, намотка льна или пакли требует рук опытного специалиста. Иначе, неправильно намотанная пакля или плохо пропитанная приведет к некоторым проблемам в сантехническом соединении.

Запомните, что паклю сантехническую нужно обязательно пропитать! Пропитка сантехническим силиконовым резьбовым герметиком тоже запрещена.

В противном случае произойдет раннее старение резьбы (износ либо коррозия металлических частей), протечки или разрыв сантехнических соединений под давлением.

Также отметьте положительные стороны данной герметизации:

– пропитывая паклю специальной пастой и в руках опытного мастера подобное сантехническое соединение будет служить длительное время.

– также в любом специализированном сантехническом магазине Вы всегда можете найти лен, он дешевый и доступный.

А вот как правильно намотать фум ленту или толщина слоя подбирается опытным мастером довольно легко, также как и с технологией применения пакли, но новичку придется еще потрудиться. Если возникнет проблема несоответствия сантехнических узлов, и придется раскрутить фум-соединение, тогда стоит начать всю работу заново.

Но, фум-лента не используется в системах отопления из-за свойств хладотекучести фторопласта. Здесь вместо фум ленты следует использовать лучше лён или паклю.

– Не выдерживает вибрационных нагрузок, поэтому этот герметик для резьбы не используется в качестве уплотнения трубопроводов, подвергающихся вибрациям во время эксплуатации. Как лента, так и пакля здесь занимают одинаковые позиции.

Также следует отметить еще один современный способ герметизации — это сантехническая нить, которая пропитана специальным герметизирующим составом. Ее использовать намного приятнее, а еще рассмотрим ряд ее преимуществ:

1. Сантехническая нить не усыхает от высоких температур и не разбухает под действием влаги в процессе сантехнических работ.

2. Сантехническая нить еще при производстве пропитана оптимальным количеством герметизирующего состава, поэтому 100% будет защищать соединение.

3. Сантехническая нить «Рекорд» легко и быстро наматывается 10-15 витками, крестообразно пересекая резьбовые выступы.

4. Сантехническая нить выдерживает давление в 2-3 раза выше сантехнических резьбовых соединений на льне.

5. Также образует соединения, которые могут быстро разбираться.

Все материалы можете просмотреть на нашем сайте

Гибкий лен: повседневное использование льна

Немногие растения так полезны для человечества, как лен. В течение 10 000 лет люди вплетали лен в льняную ткань для одежды. Краски, лаки и эмали из льняного масла, также известного как льняное масло, веками украшали и защищали дома и мебель, а прочные веревки и шпагаты издавна изготавливали из льняного волокна. От лекарств и продуктов питания до тонкой льняной бумаги и прочных напольных покрытий лен был неотъемлемой частью нашей жизни.

Археологи обнаружили доказательства того, что десять тысячелетий назад доисторические швейцарские жители озер пряли и ткали лен. Книга Исхода упоминает выращивание льна, как и Талмуд, и оба запрещают смешивание льна с «нечистой» шерстью. Древние египтяне выращивали лен вдоль Нила и ткали льняные ткани для одежды, постельного белья, подгузников, парусов и даже обертки для мумий.

В отличие от египтян, греки и римляне предпочитали шерстяные ткани. Ни одна из цивилизаций не выращивала много льна, но римские императоры носили льняное полотно, привезенное из Египта, Вавилонии, Германии и Испании.Кулинарное использование льна также было известно в то время: и греческий историк Фукидид, и римский Плиний упоминают использование льна в пищу.

После упадка Римской империи выращивание льна сократилось до восьмого века. Французский лидер Карл Великий объявил лен более гигиеничным, чем шерсть (потому что белье намного легче стирать, чем шерстяные ткани), и приказал своим подданным выращивать его. Европейское производство процветало, а вместе с ним расширялось использование этого универсального завода.Средневековый травник Варфоломей перечислил десятки применений - одежду, простыни, мешки, кошельки, паруса, рыболовные сети, нитки, веревки, тетивы, измерительные лескы, спички и даже конопатку кораблей. Варфоломей считал лен самой полезной из всех трав: «Ни одна трава не так необходима для стольких dyurrse использования манкинде, как flexe».

Ценность льна для этих ранних культур отражена в богатом фольклоре, окружающем это растение. Считалось, что лен - благословенное растение, способное приносить удачу, восстанавливать здоровье и защищать от колдовства.Для древних египтян белый лен был символом божественного света и чистоты, связанным с великой богиней-матерью Исидой. Норвежская богиня Хульда была известна как Хранительница льняных полей, несомненно, потому, что именно она научила смертных искусству прядения и ткачества. Считалось, что на льняном поле нельзя практиковать злое колдовство, только добрую магию.

В немецком фольклоре лен тоже ассоциировался с удачей. Старая немецкая невеста часто кладет себе в туфли несколько семян льна, чтобы защитить свое состояние, и может завязать льняную веревку вокруг левой ноги, чтобы ее брак процветал.

Ранние богемы верили, что семилетний ребенок, танцующий на льняном поле, станет красивым, независимо от его первоначальной внешности. А в странах Средиземноморья неживого ребенка клали на землю на льняном поле и присыпали семенами льна: считалось, что ребенок выздоровеет, когда семена прорастут.

Неевропейские культуры разработали собственные способы выращивания льна. В некоторых частях Северной Африки лен был основным продуктом питания и важным лекарством.Китайцы создали клеенку - защитную ткань из льняного масла, нанесенного на холст, - возможно, 2000 лет назад.

Лен в Новом Свете

Коренные американцы время от времени собирали волокна и семена нескольких видов льна, которые произрастали в США, и использовали их для изготовления рыболовных сетей и шпагата. Однако дикие виды никогда не культивировались, а использование льна было незначительным до колониальных времен.

В семнадцатом веке семена европейского льна были доставлены на корабле в Массачусетс и Вирджинию вместе с прялками.В то время производство ткани считалось настолько важным для выживания колоний, что были приняты законы, требующие от каждого домашнего хозяйства прядения определенного количества льняной или шерстяной пряжи каждый год. Позже, когда американские границы расширились на запад, семьи забрали с собой льняное семя. Лен часто был первой культурой, которую высаживали при создании приусадебного участка.

Хотя значимость льна во многом объясняется его популярностью, волокно - не единственная полезная часть льняного растения. Не менее важно льняное масло.При первом отжиме из семян льняное масло представляет собой густую липкую жидкость, но при воздействии кислорода воздуха оно постепенно затвердевает и сохнет. При нанесении краски на дерево или другие поверхности льняное масло образует эластичное, но прочное защитное покрытие.

Во времена наших бабушек и дедушек в домашних хозяйствах использовалось столько продуктов на основе льняного масла, что большинство семей не смогли бы нормально работать без них. Из клеенки, впервые произведенной в Соединенных Штатах в 1809 году, делали скатерти, бумагу для полок, покрытия для пола и стен, дождевик и сумки для переноски.Краски и лаки имели основу из льняного масла, а льняное масло было обычным покрытием для мебели и других изделий из дерева.


«У моей бабушки Аманды в доме всегда было льняное масло, - говорит Алиса Коррейя, семидесятидевятилетняя уроженка Кентукки. «Каждую зиму мой отец натирал нашу обувь льняным маслом. Это смягчило кожу и помогло ей сделать ее водонепроницаемой ».

Рэйчел Джонсон, семьдесят восемь лет, тоже из Кентукки, вспоминает: «Мы всегда обрабатывали деревянные садовые орудия и другие деревянные инструменты льняным маслом.Это была отличная защита ».

В 1863 году было обнаружено, что кипяченое льняное масло, смешанное с пробкой, нанесенное на основу из мешковины и свернутое в листы, дает прекрасное напольное покрытие. В течение десятилетия линолеум украсил большинство домов в Северной Америке, и производство льна резко возросло.

Современное использование

До недавнего времени многие североамериканские и другие домашние хозяйства пользовались лечебными свойствами льна. Чай из льняного семени использовался для лечения кашля и заболеваний мочевыводящих путей.Смесь льняного масла и известковой воды принимали внутрь как слабительное и применяли наружно к ожогам и ожогам. Когда семена льна замачиваются в воде, они становятся мягкими и липкими, что делает их полезными в качестве смягчающего средства для кожи. В книге « A Modern Herbal » (1931) Мод Грив отмечает: «Измельченные семена. . . сделайте очень полезную припарку либо отдельно, либо с горчицей. . . . [A] компресс из льняного семени снимает раздражение, боль и способствует нагноению ».

Алиса Коррейя вспоминает: «Однажды, когда мне было девять или около того, я уронила крошечную бусинку себе в глаз.Бусинка была такой маленькой, что ее не было видно, чтобы вытащить. Бабушка взяла льняное семя, смочила его небольшим количеством воды и положила мне под веко. Влажное семя было липким, поэтому, когда его вынули, крошечная бусинка оказалась вместе с ним ».

В некоторых частях мира беременные женщины все еще употребляют льняное семя. «В моей стране порошкообразное льняное семя добавляется к горячей воде и меду», - говорит Юубдар Бейенн, медицинский антрополог из Эфиопии. «Женщины начинают пить эту смесь примерно за неделю до назначенного срока, чтобы очистить систему, а также облегчить роды.«Как и у многих народных обычаев, у этого есть основание. По словам Бейенна, льняное семя содержит простагландин, вещество, которое, как считается, облегчает роды.

Льняное семя никогда не было основной частью рациона питания ни в Европе, ни в США. Это прискорбно, потому что его тонкий ореховый вкус восхитителен для хлеба, кексов и хлопьев для завтрака. «В Эфиопии льняное семя едят почти ежедневно», - говорит Бейенн. «Из измельченных семян делают заправку для салатов и соус, а мы используем увлажненный порошок вместо растительного масла.Порошок льняного семени считается успокаивающей пищей, полезной для желудка ». Жареные семена льна можно заменить кофе, а незрелые фрукты можно использовать в чатни. В статье Nature’s Kitchen (Паунал, Вермонт: Storey Publishing, 1986) травник Фред Роэ отмечает, что льняное семя является отличным источником пищевых волокон и белка. К сожалению, он также богат жиром: одна столовая ложка дает более четырех граммов, примерно столько же, сколько столовая ложка арахиса, семян кунжута, грецких орехов или орехов пекан.

В Северной Америке изобретение хлопкоочистительной машины в 1794 году сделало хлопчатобумажную ткань дешевле и проще в производстве, чем льняную. Примерно в то же время веревка из пеньки вытеснила веревку из льна. Теперь, 200 лет спустя, виниловые напольные покрытия и краски и лаки на основе латекса в значительной степени вытеснили продукты на основе льняного масла, а пластмассовые заменители сделали клеенку практически устаревшей.

Тем не менее, лен по-прежнему является желанным натуральным продуктом. Льняная одежда популярна среди весенне-летней одежды.Мастера по дереву продолжают наносить льняное масло на неокрашенную резьбу. Деревянные инструменты и другой инвентарь до сих пор обрабатывают льняным маслом, чтобы защитить их от воды. Ткачи используют клей из отварных семян льна для проклейки льняной основы. Полезна даже еда, оставшаяся после отжима льняного масла. Из него получаются батончики, называемые жмыхами из масличных семян, и он служит питательным кормом для крупного рогатого скота и птицы.

Лен-волокно по-прежнему производится в России, Китае, Египте и некоторых странах Европы, и существуют пилотные проекты по возрождению U.S. Производство льна-волокна, начиная с штата Мэн и в долине Уилламетт, штат Орегон. Лен, выращиваемый на семена, является второстепенной культурой как в Соединенных Штатах, так и в Канаде, и лишь несколько производителей находятся в Дакоте, Альберте и Саскачеване.

Дополнительная литература

• Лен и лен Патрисии Бейнс (Shires Publications, 1985)
• Сад Ткача Риты Бьюкенен (Interweave Press, 1987)
• H. Fiber Crops Джеймса Демпси (Университет Флориды, 1975)
• Дополнительная информация « Лен и лен » 16, 2 (лето 1992 г.), 52–84.
• Магия льна: от семени льна к тканой ткани Линды Генрих (Orca Books, 1992)


Джилл Джепсон - медицинский антрополог и писатель-фрилансер из центральной Калифорнии. Она специализируется на лекарственных травах и других растениях.


Первоначально опубликовано: июнь / июль 1995 г.

Льняное семя от запора и симптомов СРК

Льняное семя, также известное как льняное семя, представляет собой крошечные семена льняного растения.Из-за своего питательного состава льняное семя было исследовано как способ устранения симптомов многих заболеваний, включая запор.

Здесь вы узнаете о льняном семени, чтобы принять обоснованное решение о том, стоит ли его добавить в свой рацион, чтобы облегчить симптомы запора или синдрома раздраженного кишечника (СРК).

Билл Нолл / Getty Images

Что такое льняное семя?

Льняное семя имеет долгую историю использования людьми для самых разных целей.Листья, стебли и семена льна используются для изготовления одежды, приготовления пищи и в лечебных целях, а также для производства многих товаров по всему миру.

В частности, семена льна - это крошечные семена растения размером с кунжутное семя. Хотя льняное семя можно есть целиком, измельчение семян позволяет организму в полной мере извлечь пользу из многих питательных свойств льняного семени:

  • Белок
  • Омега-3 жирные кислоты
  • Пищевые волокна (особенно растворимые)
  • Витамины, минералы и лигнан фитохимического происхождения

Пищевая ценность и польза для здоровья

При употреблении в пищу в измельченном виде льняное семя содержит множество полезных питательных веществ.Лабораторные исследования животных и некоторые предварительные исследования людей, страдающих определенными заболеваниями, показали, что льняное семя может:

  • Улучшение здоровья сердца
  • Снижает уровень холестерина
  • Снижает риск некоторых видов рака (груди, толстой кишки, простаты)
  • Облегчить симптомы менопаузы

Очевидно, что необходимо провести более масштабные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо твердые выводы о полезности льняного семени для решения этих проблем со здоровьем.Тем не менее, эти открытия впечатляют.

Исследования льняного семени и IBS

Хотя большинство исследований проводилось на лабораторных животных, одно небольшое старое исследование на 55 людях с СРК с преобладанием запоров показало, что льняное семя может не только помочь облегчить запор, но также может помочь уменьшить вздутие живота и боль в животе.

Льняное семя эффективно ускоряет перистальтику кишечника, что приводит к учащению дефекации.

Исследования на животных показывают, что льняное семя может не только облегчить симптомы запора, но также может помочь облегчить диарею из-за своего влияния на образование стула.Взаимодействие с другими людьми

При этом, если у вас СРК с преобладанием диареи (СРК-Д) и вы решили попробовать льняное семя, вы можете начать с очень малых доз, чтобы дать вашему организму время приспособиться.

Хотя исследований на эту тему нет, вполне возможно, что льняное семя может быть хорошим вариантом для вас, если у вас СРК чередующегося типа (СРК-А), поскольку увеличение количества клетчатки теоретически может помочь стабилизировать состав стула.

С другой стороны, стоит отметить, что другое небольшое исследование с участием 31 человека с СРК показало, что льняное семя не улучшает частоту или консистенцию стула.При этом необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять роль льняного семени как средства облегчения симптомов СРК.

Как использовать и хранить

У вас есть возможность купить предварительно намолотые семена льна или использовать небольшую кофемолку для собственного измельчения. Льняное семя имеет приятный ореховый вкус.

Чтобы избежать расстройства желудка, постепенно добавляйте в рацион льняное семя. Начните с 1 чайной ложки и постепенно увеличивайте до 2 столовых ложек в день.

Обязательно пейте много воды при употреблении льняного семени.Вот несколько способов включить его в свой ежедневный рацион:

  • Посыпать зерном или йогуртом молотое льняное семя
  • Добавить молотое льняное семя в выпечку
  • Добавить молотое льняное семя в смузи
  • Добавьте молотое льняное семя в свой любимый мясной рулет или соус

При выборе формы льняного семени важно учитывать требования к сроку хранения. Целое льняное семя может храниться до одного года. Молотое льняное семя следует хранить в холодильнике и использовать в течение нескольких месяцев.

Льняное масло следует хранить в холодильнике, чтобы оно не прогоркло. Использовать в течение нескольких недель после открытия. Также важно помнить, что в льняном масле не хватает клетчатки и некоторых других важных питательных свойств льняного семени в его форме.

Слово Verywell

Прежде чем использовать какое-либо новое вещество на регулярной основе, вы должны получить разрешение от врача. Людям с дивертикулезом, состоянием, при котором у человека есть небольшие карманы в слизистой оболочке кишечника, необходимо проявлять особую осторожность, чтобы в этих карманах не застряли фрагменты семян, и поэтому им следует использовать только тонко измельченные льняное семя или льняное масло.

18 способов использования льняного семени

Я ничего не покупаю, пока не придумаю как минимум 2 различных способа использования.

Это мой подход к мелкой кухонной технике и последняя тенденция в области продуктов питания. Меня не волнует, насколько это здорово - если я могу использовать его только для одной единственной цели, я не куплюсь на это.

Это одна из причин, по которой я составил огромный список способов использования семян льна . Это потому, что мой окулист посоветовал мне есть больше рыбы.

Какое отношение рыба имеет к льняному семени? Позволь мне объяснить.

Ранее в этом году я ходил к окулисту для ежегодного осмотра, и во время визита мой окулист спросил, сильно ли у меня слезятся и чешутся ли глаза.

Я сказал «да» и объяснил, что это из-за аллергии. Или что это могло быть солнце, потому что мои глаза светлые и были чувствительны к свету столько, сколько я себя помню.

«Нет, дело не в этом», - говорит она мне.«У вас мейбомианит ».

Меобомианит - это когда железы в веках опухают и закупориваются и не могут выделять масло для смазывания глаз. В результате глаза становятся сухими.

Она сказала, что если не лечить, у меня может быть хронический синдром сухого глаза, и мне потребуются глазные капли всю оставшуюся жизнь!

Ее рекомендация заключалась в том, чтобы вылечить мейбомианит изнутри и начать принимать рыбий жир из-за наличия омега-3.

Поскольку я предпочитаю есть пищу, а не глотать таблетки, когда это возможно, я спросил, могу ли я просто съесть больше рыбы.

«Совершенно верно», - сказала она. «Лучше всего подойдет лосось, пойманный в дикой природе, но с тунцом тоже все в порядке, только не слишком часто из-за ртути».

С тех пор я ем лосося два раза в неделю на обед, и это помогает, но я хочу делать больше. Когда я больше исследовал, в каких продуктах содержится натуральных жирных кислот омега-3, я узнал, что льняное семя было очень сопоставимо с лососем с точки зрения процентной дневной нормы.

Как оказалось, льняное семя также невероятно богато клетчаткой и белком и считается суперпродуктом с его антиоксидантами и питательными веществами, борющимися с раком.Согласно этой статье, льняное семя:

может помочь вам улучшить пищеварение, очистить кожу, снизить уровень холестерина, снизить тягу к сахару, сбалансировать гормоны, бороться с раком и способствовать снижению веса…

Кому бы не понравились такие льготы ?!

Вообще говоря, термин «льняное семя» может означать либо целое семя, либо семя, измельченное в порошок. Однако правильным термином для измельченного порошка является измельченное льняное семя.

Вы можете приготовить собственное измельченное льняное семя, поместив целые семена льна в недорогую кофемолку, но я делаю очень много других вещей с нуля, а в сутках так много времени, понимаете? Откровенно говоря, я готов уступить льну.

Измельченное льняное семя не стоит дороже, чем цельные семена льна, и поскольку мое зрение зависит от включения льняного семени в качестве обычного ингредиента в наши любимые рецепты (с помощью всех идей ниже!), Я бы предпочел, чтобы этот бренд был измельчен льняное семя готово к употреблению (или вы также можете получить его на Amazon).

Питание семян льна

Кэти из Kitchen Stewardship разбирается в науке о еде и имеет некоторую полезную информацию о льне (цельное семя, земля и масло), но в основном он состоит из трех основных ингредиентов:

  • Омега-3 жирная кислота - «хороший» жир для здоровья сердца и костей.
  • Лигнаны - борющийся со свободными радикалами антиоксидант, обнаруженный в красном вине; также показано, что он влияет на канцерогенное действие эстрогена и способствует регулярному пищеварению.
  • Fiber- помогает поддерживать трубы в чистоте.

Никто не любит забитые трубы… 😉

Я не могу дать вам полный список всех полезных для вас ингредиентов, но предполагаю, что семена льна находятся в верхней части списка доступности. Мне удалось найти в Costco герметичный пакет объемом 48 унций с органическими размолотыми семенами льна за 6 долларов.79. Одна порция - это две столовые ложки, то есть всего 7 центов за порцию.

Я прокрался в питании, придавая дополнительную привлекательность ничего не подозревающим дегустаторам.

У льна «ореховый» вкус, но когда вы добавляете всего пару порций к партии чего-либо (или рецепту, в котором уже есть орехи), вы не можете почувствовать его вкус. Я сделала почти одинаковые кексы, где у одного их было, а у другого нет, и ни дети, ни муж этого не заметили.

Единственное отличие, которое я лично вижу в окончательных результатах (и, вероятно, только потому, что я знаю, что положил его туда), заключается в том, что семена льна делают его более вязким.

Бинди - это слово?

Наверное, нет, но вы знаете, как яйца связывают выпечку? Как клей? Семя льна делает то же самое, но тонко. В ходе слепого теста на вкус моя семья на самом деле предпочла кексы со льном, потому что они, как правило, более влажные и не рассыпаются, когда вы откусываете.

И да, я реально слепила детей и мужа!

Шучу … но это было бы весело!

Мое волшебное соотношение - одна столовая ложка льна на каждую чашку муки.Раньше я брал одну столовую ложку муки, чтобы общее количество сухих ингредиентов оставалось неизменным, но я больше этого не делаю, если мой лен не достигает 1/4 стакана или больше.

Обратите внимание, что я добавляю только немного - не много. Добавление большего количества значительно изменило бы мой рецепт - и это нормально, - но это не моя цель.

Теперь, когда мы знаем, как увеличить количество питательных веществ в уже потребляемой нами пище, не жертвуя вкусом или изменяя семейные рецепты, давайте перейдем к лучшим способам использования семян льна!

18 способов использования льняного семени

1.Сделать заменитель яиц

Независимо от того, закончились ли у вас яйца или вы печете для кого-то, у кого аллергия на яйца, вы можете использовать льняное семя в качестве замены яиц во многих рецептах, которые обычно требуют яиц.

Чтобы сделать льняное яйцо (как его ласково называют), смешайте 1 столовую ложку измельченного льняного семени с 3 столовыми ложками теплой воды. Дайте ему постоять 5-10 минут, чтобы он загустел. (Прочтите полное руководство здесь.)

Яйцо льна не связывает и не твердеет, как яйца в рецептах, поэтому это не всегда замена 1: 1.Однако использование льняного семени в качестве заменителя яиц очень хорошо работает в таких рецептах, как блины, пирожные, кексы, печенье и быстрый хлеб.

2. Рецепты с курицей в панировке

Повысьте пищевую ценность цыпленка в панировке или тилапии в корочке, добавив в смесь для покрытия льняное семя.

Хорошая отправная точка - 1-2 столовые ложки льняного семени на чашку панировочных сухарей. Льняное семя имеет слегка ореховый вкус и будет дополнять любое покрытие на основе кокоса или трав.Хорошо подойдет для домашних куриных наггетсов или курицы в миндальной корке.

3. Сделайте «мытье для яиц» без яиц

Французские тосты получаются хрустящими, а глазурь запеченного цыпленка получается хрустящей из-за мытья яиц. Но приготовление «яичной промывки» без яиц - отличный способ использовать льняное семя.

Чтобы приготовить «мытье для яиц» без яиц, смешайте 1 столовую ложку льняного семени с 1 стаканом молока и любыми другими ароматизаторами, которые вы обычно добавляете при приготовлении французских тостов (например, корицей, экстрактом ванили и т. Д.). Дайте этой смеси постоять 10-20 минут и перемешайте перед использованием.

4. В качестве загустителя

Я придирчив к текстуре некоторых вещей, например, яблочного пюре. Мне нравится, чтобы мое домашнее яблочное пюре было густым. Меня не волнует, есть в нем кусочки или нет, но я не люблю жидкое яблочное пюре.

Используйте льняное семя, чтобы загустить яблочное пюре, творог или любое другое блюдо, которое может быть слишком водянистым. Начните с добавления ½ чайной ложки льняного семени на ½ стакана продукта и дайте ему постоять 5 минут.При необходимости добавьте льна, пока не получите желаемую толщину.

5. Приготовить домашний пудинг

Традиционный пудинг готовится из яиц, но поскольку вы можете использовать льняное семя вместо яиц в других рецептах, почему бы не использовать льняное семя в домашнем пудинге!

Для основного рецепта пудинга из льняного семени смешайте 3 столовые ложки льняного семени с ½ стакана молока. Вы можете добавить мед или кленовый сироп, чтобы подсластить, или даже чайной ложки ванильного экстракта и щепотку соли для аромата. Смешайте все в банке и оставьте в холодильнике минимум на 15 минут или на ночь.Перемешайте, прежде чем наслаждаться!

6. Вместо панировочных сухарей

Подумайте обо всех рецептах, которые требуют панировочных сухарей… мясного рулета, фрикаделек, запеченных макарон с сыром, крабовых лепешек… А теперь подумайте обо всех способах использования семян льна!

Для рецептов, в которых в качестве связующего используется небольшое количество панировочных сухарей, таких как мясной рулет и фрикадельки, замените льняное семя непосредственно на панировочные сухари.

Для рецептов, в которых используется большее количество панировочных сухарей, замените льняное семя частью панировочных сухарей.Я бы начал с замены до панировочных сухарей льняными семенами, а затем попробовал на вкус и при необходимости скорректировал.

Вот как вы сами делаете панировочные сухари.

7. Добавить в рецепты мюсли

Самый простой рецепт мюсли состоит из поджаренных овсяных хлопьев и, на мой взгляд, довольно скучный. Но когда вы добавляете другие вкусные и полезные ингредиенты, такие как льняное семя, гранола становится невероятно вкусной и граничащей с гурманом!

Начните с вашего любимого рецепта мюсли (клубничный шоколад, клюквенный апельсин и классическая корица - победители в нашем доме) и добавьте 2 столовые ложки льняного семени на 1 стакан овса при добавлении других сухих ингредиентов.

8. Добавить в рецепты батончиков мюсли

Поскольку вы можете использовать льняное семя в качестве связующего вещества, имеет смысл добавлять его только в продукты, которые уже связаны вместе, например, батончики мюсли!

Опять же, начните с вашего любимого рецепта (я не рекомендую запекать мягкие и жевательные плитки мюсли с арахисовым маслом и шоколадной крошкой) и добавьте 2 столовые ложки льняного семени на 1 стакан овса. Не забудьте хорошо добавить семена льна в любой рецепт батончика мюсли, чтобы они равномерно распределились между влажными ингредиентами.

Я использую льняное семя специально для приготовления сладких и соленых энергетических закусок без выпечки.

9. Вместо овсяных отрубей, зародышей пшеницы и / или пшеничных отрубей

Овсяные отруби и зародыши пшеницы часто используются в рецептах выпечки для повышения питательной ценности, но ни один из этих ингредиентов недоступен в большинстве продуктовых магазинов. Если у вас аллергия на пшеницу или у вас целиакия, ростки пшеницы не подходят. К счастью, вместо него можно использовать льняное семя!

Заменитель овсяных отрубей, зародышей пшеницы и / или пшеничных отрубей льняным семеном в соотношении 1: 1.Отличный рецепт, чтобы попробовать, - это домашние батончики из мюсли.

10. Добавить в смузи

Добавление льняного семени в смузи - не новая концепция, но она настолько проста и эффективна, что ее стоит повторить.

Добавьте 1-2 столовые ложки льняного семени на 1 порцию смузи. Льняное семя впитает часть жидкости, так что либо выпейте быстро, либо добавьте еще ¼ - 1/2 стакана жидкости в рецепт смузи, чтобы компенсировать это.

Совет : Это один из способов повысить протеиновый профиль домашних протеиновых смузи!

11.Добавить в толстые супы и рагу

Еще лето, но когда я буду готовить этой осенью супы-мультиварки, мне подойдет льняное семя.

Количество льна, которое вы можете добавить в суп, будет зависеть от его типа. Для жидких супов, в основном бульонных, добавьте 1-2 столовые ложки на чашку бульона. Для более густых супов, таких как рагу или перец чили, можно добавить 3-4 столовые ложки на чашку бульона.

12. Посыпать арахисовым маслом

Каждый раз, когда вы едите арахисовое масло, вы, вероятно, можете есть и льняное семя.Готовить PBJ на обед? Сверху посыпьте льняным семенем.

Гренки с арахисовым маслом и медом? Сверху посыпьте льняным семенем.

13. Сгущенное натуральное арахисовое масло

Вы знаете, как масла в натуральном арахисовом масле отделяются и поднимаются на верхнюю часть банки? Возьмите загущающие свойства льняного семени и положите их на работу в банке с арахисовым маслом!

Начните с добавления 1 чайной ложки льняного семени на 15-16 унций арахисового масла. Хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут, но лучше на ночь.Снова перемешайте и, если масло продолжает отделяться больше, чем вы хотели бы, добавьте еще 1 чайную ложку льняного семени и повторите процесс. Помните, что вы всегда можете добавить больше льняного семени для загустения, но сложнее добавить больше масла для разжижения.

Связанные : Как сделать собственное ореховое масло

14. Добавить в рецепты крекеров

Самый простой рецепт домашнего крекера состоит всего из 3 ингредиентов, а добавление льна - простой способ повысить питательность очень простого крекера!

Добавьте в рецепт 1-2 чайные ложки на стакан муки.Возможно, вам придется добавить дополнительную жидкость, чтобы компенсировать дополнительный сухой ингредиент.

Другой вариант - приготовить рецепт крекера как есть, а затем посыпать его семенами льна непосредственно перед выпечкой.

15. Посыпать салаты

В смеси с другими ингредиентами льняное семя очень похоже на молотый перец. А когда все это смешано с зеленью, овощами и домашней заправкой для салатов, вы даже не можете попробовать это.

Для одной порции салата посыпьте сверху ½-1 чайной ложкой льняного семени.Заправьте салат и перемешайте перед подачей на стол. Для основных салатов используйте 1-2 столовые ложки льняного семени.

16. Добавить в соусы

Среда в нашем доме - вечер пасты. Это быстро, просто и это «выходной» от приготовления больших блюд на кухне. Это также отличная возможность использовать льняное семя!

Добавьте 1-2 столовые ложки льняного семени на чашку вашего любимого соуса для пасты (нам нравится сытный соус для спагетти на основе мяса). Это также отличный способ «подлечить» купленные в магазине соусы для пасты.

17. Добавить в Хумус

Если вы можете уговорить свою семью есть фасоль, то льняное семя не проблема. Если в вашей семье есть ненавистник фасоли, я рекомендую шоколадный хумус или хумус из теста для печенья. Оба великолепны, и у них будут дети (и мужья!), Которые просят большего.

В зависимости от рецепта вам нужно добавить 1-2 чайных ложки льняного семени на 1 чашку хумуса. Добавляйте меньше для рецептов, в которых будет выделяться ореховый привкус. Добавьте больше для рецептов, которые дополняют ореховый вкус льняного семени.

18. Вместо масла и / или масла

Я большой поклонник сливочного масла, поэтому не знаю, попробую ли я когда-нибудь эту идею замены или нет, но она может быть идеальной для тех, кто по какой-то причине не может есть масло или масло.

Замените 1 столовую ложку сливочного или растительного масла 3 столовыми ложками льняного семени.

Ух ты, это потрясающий список способов использования льняного семени, тебе не кажется?

Обладая всеми этими идеями, можете поспорить, что у меня есть несколько потрясающих рецептов льняного семени !!

Вы используете льняное семя дома? Какими еще способами вы добавляете его в свои продукты?

Раскрытие информации: этот пост спонсируется Hodgson Mill.Я использую продукты Hodgson Mill на своей кухне уже давно, задолго до того, как родился этот блог. Как всегда, я бы никогда не порекомендовал на Crumbs то, что не рекомендовал бы близкому другу или соседу, и все мнения здесь мои собственные .

Поделитесь с кем-нибудь, кому это может понравиться ...

Как делают белье - Deck Towel

Процесс вымокания с неприятным запахом может быть достигнут разными способами, но обычно он включает длительное воздействие влаги на стебель.Растения держатся в вертикальном положении за счет увеличения поглощения воды их клетками, что вызывает набухание плазматической мембраны и увеличивает внутреннее давление на клеточную стенку. Это давление сохраняет жесткость структур растений (обзор биологии 101: тургорное давление). Продолжительное воздействие воды во время вымачивания в конечном итоге приводит к лизированию клеток флоэмы или их разрыву и позволяет местным микроорганизмам, расщепляющим липкие пектины, проникнуть в растительную клетку.

Изображение справа - поперечное сечение лубяного волокна: «X» - ксилема; «П» - флоэма; «С» - кора головного мозга; «БФ» - это лубяные волокна.

Как эти микроорганизмы расщепляют липкие пектины? Человек по имени Сергей Виноградский придумал ответ на этот вопрос еще в 1890-х годах. Виноградский, микробиолог и эколог почв, на самом деле довольно известен своим ответом - своим открытием хемосинтеза - процесса, при котором автотрофы (организмы, которые производят себе пищу) поглощают углерод и неорганические питательные вещества из окружающей среды, чтобы опосредовать химические реакции с которые они создают свою собственную энергию.

До этого открытия ученые полагали, что все автотрофы зависят от солнечного света для производства энергии (помните фотосинтез?). Но Виноградский обнаружил небольшую бактерию, живущую в корневых клубеньках бобовых растений, которая все изменила. Он определил это как Clostridium Pasteuranium, облигатного анаэроба, который по определению не может выжить в присутствии атмосферного кислорода (O2). Присутствие этой автотрофной бактерии внутри корневых клубеньков, без доступа к атмосферному кислороду и, следовательно, без доступа к солнечному свету, побудило Виноградского исследовать, как ей удалось выжить.

Он обнаружил, что C. Pasteuranium использует молекулы воды для разрушения липких пектиновых связей, которые удерживают лубяные волокна на флоэме. Этот процесс называется гидролизом. Затем он использует химические части разрушенных пектинов для создания аммиака (Nh4) из свободного биодоступного азота (N2) в окружающей среде, который затем может быть использован бактериями в своих метаболических процессах. Это называется азотфиксацией. Вы узнали об этом до этого урока биологии (азотный цикл) и видели это своими глазами (молния).

С тех пор ученые выделили более 22 различных видов автотрофных пектин-растворяющих бактерий из перемокшего льна, в основном принадлежащих к семейству Clostridium.

Лен СТРАНИЦА

Линолеум

Линолеум - напольное покрытие из затвердевшего льняное масло (линоксин) в сочетании с древесной мукой или пробкой пыль поверх мешковины или джутовой основы. Название происходит от латинского linum означает льняное семя, а oleum означает масло.Минеральные пигменты могут быть добавленным к используемым материалам. Выражаясь современным языком, линолеум часто неправильно используется для описания виниловых полов.

Линолеум изготовлен из льняного масла, пигментов, сосновой канифоли в качестве связующего вещества, и древесную муку, а иногда и пробковую муку для связывания и обеспечения стойкость цвета. При его изготовлении используется льняное окисленное масло и др. ингредиенты для образования густой смеси, называемой линолеумным цементом.В льняное масло подвергается воздействию воздуха последовательно тонкими пленками пока он не станет эластичным, или он не загустеет при нагревании до тех пор, пока он не станет губчатая масса. Затем измельчают в гранулы линолеума, перемешивают с древесной мукой, нанесенной на фундамент и гладко раскатанной между двумя цилиндрами, процесс, называемый календарем. Линолеум простыни вывешивают в сушильных камерах на 14-21 день. Сегодня, некоторые производители также наносят высокоэффективное покрытие на поверхность, чтобы облегчить очистку и обслуживание.

Лучший линолеум полы, известные как «инкрустированные», чрезвычайно долговечны; они сделаны путем соединения и инкрустации цельных кусков линолеума. Дешевле с рисунком линолеумы бывают разных сортов или толщины, и были напечатаны с более тонкими слоями, которые более подвержены износу. Хорошо качественный линолеум достаточно гибкий, чтобы его можно было использовать в зданиях в котором может треснуть более жесткий материал (например, керамическая плитка).Линолеум считался отличным недорогим материалом. для областей с интенсивным использованием. Его долговечность обычно составляет 25-40 годы.

Популярность линолеума окончательно уступила место популярность виниловых полов после Второй мировой войны, поскольку винил был дешевле и имел более широкий ассортимент и более яркие цвета. Тем не мение, в настоящее время возобновился интерес к линолеуму для некоторых Причины: новые типы линолеума предлагают более яркие цвета; Это это зеленый пол источник, так как он сделан из всех натуральных материалов, доступных в избыток; некоторые домовладельцы хотят точного копирования оригинала напольное покрытие; цвета пронизывают весь продукт, а не только на поверхности; долговечность; он делает заявление о дизайне; это естественная огнестойкость; под ногами тепло и комфортно.

В конце девятнадцатого и начале двадцатого веков его использовали в коридорах и коридорах, а также в качестве окантовка для ковровых покрытий. Однако у большинства людей линолеум ассоциируется с его обычным использованием в двадцатом веке на кухонных полах. Его водонепроницаемость позволила легко поддерживать санитарные условия и его упругость облегчила стояние и уменьшила поломку упавшего фарфора.

Линолеум изобрел англичанин Фредерик. Уолтон, вероятно, около 1860 года; он запатентовал свою формулу 19 декабря. 1863. Уолтон был вдохновлен на изобретение линолеума в качестве дешевой замены. для более дорогих резиновых смесей (Камптуликон). Уолтон видимо получил идею линолеума, наблюдая за производимой кожей окисленным льняным маслом, образующимся на краске. Он перемешал кожу краски пробкой, вылил ее на холст, намазал и изобрел первую версию линолеума.В 1864 году он сформировал компания по производству линолеума, а к 1869 г. фабрика в г. Staines, Англия экспортировала в Европу и США. Однако линолеум прославил Майкл Нэрн в Шотландии. кто разработал инкрустированный узор, что линолеум стал лучшим знаю для. В 1877 году шотландский город Кирколди в Файфе стал крупнейший производитель линолеума в мире, не менее чем шесть производителей тряпок в городе.Первая фабрика линолеума в США была построена в 1872 году.

Лучшие сорта линолеума были названы «линолеум линолеума», поскольку из этого материала было на боевых кораблях. Фактический боевой опыт показал это был неподходящий материал из-за его горючести. Так как он изготовлен из органических материалов и предположительно не вызывает аллергии. в природе высококачественный линолеум до сих пор используется во многих местах (особенно в неаллергенных домах, больницах и учреждениях здравоохранения удобства).Дизайн и инкрустация различных цветов для форм узоры, отражающие форму и использование комнаты, пользуются большим уважением. ремесло.

Для получения дополнительной информации об истории промышленное использование льна в Соединенных Штатах см. в книге Уитмена Истмана. промышленности льняного масла в Соединенных Штатах, Глава 5: "Использование продукции льнокомбината »

Гродненское ООО «МедЛен» (Гродненская правда) наладило производство уникальных санитарно-гигиенических изделий из льна и хлопка для детей и взрослых.

Мягкие, нежные хлопково-льняные новинки приятно брать в руки.Они естественны как снаружи, так и внутри. Продукция не только полностью соответствует назначению и техническим характеристикам брендов ведущих мировых производителей, но и отличается лучшими качественными свойствами.

Компания ставит задачу не только получать прибыль, но и производить качественную продукцию, чтобы облегчить жизнь лежачим пациентам и в то же время предотвратить вредное воздействие производства на природу. Все одноразовые сантехнические изделия, которые импортируются или производятся в Беларуси, изготовлены из синтетических нетканых материалов, целлюлозы и абсорбента.ООО «МедЛен» освоило новую технологию производства с использованием натуральных материалов из хлопковых и льняных волокон. Осуществлен выпуск подгузников для детей и взрослых со съемными прокладками, урологических прокладок для людей, страдающих недержанием мочи, а также прокладок для нижнего белья. Ассортимент постоянно расширяется. В июле этого года будет поставлено оборудование, которое позволит производить вкладыши для кормления грудью, ежедневные женские прокладки, трехслойные косметические диски. В краткосрочной перспективе - выпуск впитывающих пеленок, стелек, подкладок для подмышек от пота.В состав этих продуктов также войдут 100% хлопок и льняное волокно.

«Все одноразовые подгузники в своем составе содержат большое количество абсорбента, потому что традиционная для изделий такого типа целлюлоза мало впитывает», - говорит соучредитель компании Маргарита Олисарович. - В паспорте безопасности абсорбента указано, что этот продукт не является биоразлагаемым, очень токсичным и может вызывать различные аллергические реакции и заболевания в случае передозировки. Попадая в канализацию, он губительно действует на живые организмы.Для переработки подгузников требуются особые условия, которые не всегда могут быть соблюдены. Но подгузники - второй по величине источник твердых отходов на свалке после упаковки от продуктов питания и напитков. В наших изделиях используется хлопок и лен без абсорбента или с минимальным его содержанием. Высокая впитывающая способность хлопка и льна позволяет уменьшить количество впитывающего материала вдвое и тем самым минимизировать его вредное воздействие на организм человека и окружающую среду.

Запуск инновационной продукции организован в рамках инвестиционного проекта «Организация производства санитарно-гигиенических изделий из льна и хлопка» ООО «МедЛен», который включен в Государственную программу инновационного развития Республики Беларусь. Беларусь на 2016-2020 годы.




С учетом потребности внутреннего рынка ООО «МедЛен» организовано производство импортозамещающих одноразовых товаров для детей и взрослых, не производимых в Республике Беларусь, что подтверждается заключением IRUC «Национальный Центр маркетинга и конъюнктуры цен ».



ООО «МедЛен» - резидент свободной экономической зоны «Гродноинвест». Его организовали соучредители известного СП «Медватфарм», которое первым в республике наладило производство медицинской ваты и изделий из нее.Основываясь на накопленном опыте и изучении рынков сбыта, учредители создали ООО «МедЛен» для расширения ассортимента продукции и замещения импорта отечественной продукцией. Новое производство позволило использовать короткие хлопковые и льняные волокна, которые остались невостребованными после производства ваты. Кстати, недавно «Медватфарм» расширил продуктовую линейку. Среди новинок - зубные валики. Они обладают необходимой плотностью и эластичностью, высокой впитывающей способностью, не содержат химических добавок.Буквально недавно мы освоили производство медицинской повязки с обработанными краями. Востребованы мягкие диски, ватные палочки классические, а также с ограничителем, что делает их безопасными для детей и взрослых. Компания постоянно разрабатывает новые виды продукции, которые способствуют повышению качества жизни населения, заботятся о здоровье и сохраняют чистоту окружающей среды.



Преимущества подгузников «МедЛен»:

♦ Изделия изготовлены из хлопка и льна - натуральных волокон растительного происхождения, полезных для кожи человека.Бактерицидные свойства льна, высокая воздухопроницаемость и теплопроводность натуральных волокон предотвращают образование опрелостей, дерматитов, пролежней и аллергических реакций у детей и взрослых. Для справки: подгузник покрывает 30 процентов поверхности тела ребенка, поэтому очень важно, чтобы он был натуральным, как и вся детская одежда.

♦ Детские товары не содержат абсорбентов и других токсичных веществ, которые могут вызывать аллергические реакции и другие серьезные заболевания. Их можно использовать, даже если ребенку меньше месяца, недоношенным детям, при диарее, лихорадке и лихорадке, при дерматите, диатезе, экземе, если возникает покраснение при использовании подгузников любой марки.

♦ За счет использования сменных вкладышей подгузники «МедЛен» намного дешевле аналогов. Использование дополнительных вкладышей позволяет значительно снизить стоимость ухода за пациентами. Вместо трех подгузников можно использовать одну и 2-3 вкладыша, что позволит сэкономить деньги более чем вдвое.


5 Польза льняного семени для здоровья - полезны ли семена льна для вас?

Бенджамин Эгерланд / EyeEmGetty Images

Семена льна - крохотные семечки поверх миски для смузи или тоста с авокадо - делают больше, чем просто добавляют завершающий штрих к здоровому завтраку.Эти питательные источники энергии содержат множество полезных для сердца ненасыщенных жиров, а также витамины и минералы, которые могут принести пользу вашему организму разными способами.

И хотя вы можете думать о них как о хрустящем гарнире, семена льна также содержат одну-две порции растительной клетчатки и белка, заряжая вас утром и помогая оставаться бодрым до полудня. Поэтому, прежде чем насыпать ложку льна в мюсли, узнайте все, на что способны эти семена.

Что такое льняное семя?

Семена льна получают из растения льна ( Linum usitatissimum ), вида, который выращивают во всем мире как для съедобных семян, так и для производства волокон.Люди использовали лен более 30 000 лет, в том числе в Древнем Египте и Риме. Сегодня вы, вероятно, найдете льняное семя в магазинах здорового питания или супермаркетах как в цельном, так и в порошкообразном виде.

«Целые семена льна имеют более длительный срок хранения, но их трудно расщеплять и переваривать в организме», - говорит Стефани Сассос, MS, RDN, CDN, диетолог Института хорошего домашнего хозяйства. «Молотые семена льна легче усваиваются организмом, но, как правило, имеют более короткий срок хранения, поэтому лучше всего хранить их в холодильнике, чтобы не испортиться."

Статистика льняного семени

Размер порции: 2 столовые ложки

  • 70 калорий
  • 4,5 г общего жира
  • 0 г холестерина
  • 0 г натрия
  • 4 г углеводов
  • 3 г пищевых волокон
  • 0 г всего сахара 3 г белка
  • 0 мкг витамина D
  • 24 мг кальция
  • 1 мг железа
  • 113 мг калия

    Лью Робертсон, Getty Images

    Полезны ли семена льна?

    Да, семена льна - отличное и полезное для здоровья дополнение к вашему рациону.Как и другие семена, они содержат удивительное количество витаминов, минералов, клетчатки и полезных жиров. На самом деле, стоит добавить в кладовку семена тыквы, кунжута, подсолнечника, чиа и конопли.

    Однако людям, принимающим лекарства, следует соблюдать определенные меры предосторожности. «Важно отметить, что семена льна могут снизить всасывание лекарств», - говорит Сассос. «Лучше употреблять семена льна по крайней мере за час до или через два часа после приема любого лекарства или рецепта. Это также может повлиять на свертываемость крови, поэтому поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если вы принимаете какие-либо антикоагулянты или другие лекарства, замедляющие свертывание крови."

      В чем польза льняного семени для здоровья?

      Эти крошечные семена очень полезны для отдела здравоохранения. Вот что они делают за кулисами:

      Семена льна отлично подходят для пищеварения.

      Льняное семя является хорошим источником клетчатки с примерно 3 граммами на столовую ложку, или 11% от того, что вам нужно в день. Получение достаточного количества клетчатки может помочь сохранить ваш желудочно-кишечный тракт в отличной форме. Клетчатка также замедляет всасывание углеводов в процессе пищеварения, Это означает, что он помогает контролировать уровень сахара в крови и заставляет вас чувствовать себя сытым и дольше.

      Поддерживают здоровый рост волос.

      Если вы ищете более здоровые локоны, попробуйте есть больше семян льна, а также больше рыбы, орехов и других продуктов. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 внутри могут помочь питать волосы и кожу головы и предотвратить их сухость.

      НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКАGetty Images

      Семена льна могут помочь снизить уровень холестерина.

      Эти мощные семена содержат фитостерины, соединения растительного происхождения, которые могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (или «плохого») в организме.Они делают это, не давая вашей пищеварительной системе усваивать столько холестерина, тем самым снижая уровень холестерина в крови. Фактически, получение достаточного количества этих фитостеринов может снизить общий холестерин до 10%, как показывают некоторые исследования.

      Они способствуют здоровому сердцу.

      Семена льна полны омега-3 жирных кислот и лигнанов - еще одного растительного соединения, которое может снизить риск инсульта, согласно исследованию, опубликованному в Nutrition Reviews. Согласно Американской кардиологической ассоциации, эта комбинация - плюс вышеупомянутые свойства снижения уровня холестерина - может помочь вашему сердцу биться так, как должно.

      Семена льна укрепляют ваш мозг.

      Те растительные омега-3, о которых вы все время слышите? Они также связаны с улучшением когнитивных функций и функций мозга. Их противовоспалительное и антиоксидантное действие может помочь клеткам мозга оставаться здоровыми и потенциально защитить от неврологических заболеваний.

      Чем полезны семена льна?

      Благодаря жиру, клетчатке и белку, льняное семя сделает все, что вы готовите, немного более начинкой и добавит немного орехового вкуса. Вы также можете использовать семена льна в качестве веганского заменителя яиц во время выпечки.Добавьте одну столовую ложку молотых семян льна к трем столовым ложкам воды и оставьте на пять минут, чтобы они загустели. Эта смесь заменяет обычное яйцо один на один.

      Как можно есть льняное семя?

      Льняное семя придает ореховый вкус практически любой еде или закуске. Увеличьте свой рацион, попробовав следующее:

      • Посыпьте свой утренний йогурт или хлопья молотыми семенами льна.
      • Попробуйте их в своих блинах на выходных, чтобы получить более ореховый вкус.
      • Добавьте немного в свой послеобеденный смузи, чтобы получить больше протеина.
      • Посыпьте салат льняными семенами.
      • Добавьте немного в вашу любимую мюсли.
      • Используйте льняное масло, чтобы приготовить полезную домашнюю заправку для салатов.
      • Приправьте жареные овощи горсткой семян льна.
      • Используйте как гарнир к любимому супу.
        Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн - редактор по вопросам здоровья на сайте GoodHousekeeping.com, освещающий новости о питании, фитнесе, благополучии и другие новости об образе жизни.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *