Как согреваться в холодной квартире – Как согреться в холодной квартире: 14 лайфхаков от европейцев

Содержание

Как согреться в холодном помещении: действенные советы

На улице холодно и отопления в квартире не достаточно для того, чтобы согреться. Знакомо? Причиной низкой температуры в помещении является либо некачественная система отопления, либо заоблачные цены на тепло и электроэнергию. Поэтому многие люди замерзают.

Но пребывание в холодной квартире нередко оборачивается простудными заболеваниями. А чтобы не допустить этого, нужно держать в помещении оптимальную температуру.

Но как согреться без урона для кошелька? Ответ на этот вопрос знают европейцы. Несмотря на то, что они экономят на отоплении, у них дома средняя температура не бывает ниже 21 градуса, и они чувствуют себя достаточно комфортно.

Какие же методы обогрева они используют? Редакция Интернет-издания estet-portal.com собрала несколько лайфхаков, которые европейцы используют, чтобы согреться, когда в помещении холодно.

1. Как согреться в холодном помещении: больше двигаемся
2. Примите горячий душ или ванну

3. Утепляйте кровать и Вы согреетесь
4. После приготовления выпечки оставляйте дверцу духовки открытой
5. Как согреться: включите в свое меню «жаркие» продукты и напитки

Как согреться в холодном помещении: больше двигаемся

Движение – это жизнь. Об этой старой поговорке знают все. Физическая активность мало того, что делает нас бодрыми, энергичными, подтянутыми и красивыми, так она еще и согревает в холодном помещении.

Сразу после пробуждения, когда не хочется вылезать из теплой кровати, поприседайте, попрыгайте, сделайте наклоны с одной стороны в сторону, покачайте пресс или сделайте еще что-нибудь.

Эти простые упражнения повышают частоту сердечных сокращений и улучшают циркуляцию крови, в результате чего температура тела увеличивается, а организм адаптируется к комнатной температуре.

Подписывайтесь на нас в Instagram.

Примите горячий душ или ванну

Если Вы замерзли и не знаете, как согреться без обогревателя, который «пожирает» много электричества, примите душ или ванну с горячей водой. Такое мероприятие вернет тепло Вашему телу. Только желательно делать такую процедуру вечером перед сном, чтобы сразу после нее у Вас не было запланировано похода на улицу.

После того, как примите душ или ванну, наденьте плотную фланелевую пижаму, шерстяные носки и уютные теплые тапочки. Именно такую одежду носят европейцы у себя дома. После этого бегите сразу в постель и укутайтесь в теплое одеяло.

Кстати, не забудьте двери ванной оставить открытыми. Теплый и влажный воздух хотя бы на полчаса согреет коридор и спальню, если она расположена рядом с ванной комнатой.

Утепляйте кровать и Вы согреетесь

Согласитесь, ложиться спать в холодную постель – это очень неприятно. И даже если Вы укроетесь сверху еще несколькими одеялами, Вы наверняка будете трястись от холода и не сможете уснуть.

Поэтому об утеплении кровати позаботьтесь заранее. За несколько минут перед сном застелите ее электрической простыней или электроодеялом. Эти приспособления имеют специальные нагревательные элементы и несколько температурных режимов. А еще они не «едят» так много электричества, как бытовые обогреватели.

К тому же, такие технические новинки абсолютно безопасны, поскольку они автоматически отключаются после прогрева до необходимой температуры.

Особенно популярными являются микроволновые грелки. Они выглядят, как мягкие игрушки, наполненные высушенной лавандой, зерном или другими натуральными ингредиентами. Продержав несколько минут в микроволновке такую грелку и положив ее в кровать, Вы будете ощущать не только тепло, но и прекрасный аромат, который поможет Вам уснуть.

Если этот способ Вам не подходит, воспользуйтесь старым и проверенным методом: положите в кровать под одеяло резиновую грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой.

Также можно у своих ног расположить собаку или кошку, разумеется, если у Вас дома есть домашнее животное.

Пушистый питомец, в отличие от грелки, которая быстро остывает, будет греть Вас всю ночь.

После приготовления выпечки оставляйте дверцу духовки открытой

Как говорит статистика, температура на кухне на 1-3 градуса выше, чем в остальных комнатах. Это происходит потому, что после приготовления пищи от духовки, варочной панели и горячей воды исходит тепло.

Особенно активно оно выделяется после приготовления выпечки. Поэтому, как только Вы закончили печь пироги, печенье или еще что-нибудь, выключите духовку и оставьте ее дверцу открытой. Тепло распространится по всей кухне и соседних комнатах. Вы даже можете обустроить свое рабочее место за кухонным столом.

Но, перед тем, как согреться таким способом, убедитесь в том, что в Вашем доме нет маленьких детей и домашних животных. Ведь, проявляя свое любопытство, они могут залезть в духовку и сильно обжечься.

Как согреться: включите в свое меню «жаркие» продукты и напитки

Еда – это энергия, большая часть которой уходит на обогрев тела. Поэтому в холодное время года питайтесь хорошо. Включайте в

свой рацион те продукты, которые согревают.

Это:
• мясо;
• рыба;
• картофель;
• сыр;
• лук;
• хрен;
• курагу;
• бананы.

Также моментально согревают такие специи, как имбирь, перец, корица, чеснок, тмин, карри. Из напитков хорошо пить чай. И не обычный горячий, а со специями: имбирем, лимоном, корицей, гвоздикой и прочими ингредиентами.

Рецепт имбирного чая с яблоком и лаймом: в кастрюльку налейте 0,5 воды, затем добавьте туда очищенный и мелко порезанный корень имбиря, щепотку корицы, гвоздику. Доведите до кипения и варите 10 минут. Добавьте выжатый сок из ½ лимона и его мякоть. Варите еще 5 минут. В заваренный зеленый чай процедите горячий отвар и разлейте по чашкам. Сверху добавьте дольки зеленого яблока и лайма.

Безусловно, это еще не все лайфхаки, помогающие согреться

в квартире или доме. Европейцы еще и укрываются пледами, разложенными по диванам, вешают плотные шторы на окна, а также устанавливают между стеной и батареей небольшую панель, покрытую фольгой, которая отражает тепло обратно в комнату.

А еще они обнимаются с родными и близкими людьми. Так почему бы и Вам не воспользоваться их советами и перестать стучать зубами от холода?

Причем эти лайфхаки доступны каждому, а на счета по электроэнергии они не влияют существенным образом.

Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут в день.

estet-portal.com

Как согреться в холодной квартире

Вся ответственность за исправность газового оборудования внутри квартиры или дома лежит на собственниках. Но многие зачастую даже не знают, как правильно его эксплуатировать, информирует телеканал «МИР 24».

«Не пытайтесь сэкономить на том, чтобы отказаться от услуг специализированной организации. Если вы почувствовали запах газа, никогда не пытайтесь включать электрические приборы: любая искра может привести к взрыву», – предостерег начальник управления профилактических работ и обучения мерам пожарной безопасности «Всероссийского добровольного пожарного общества» Сергей Воронов.

По закону тепло в дома россиян начинают подавать при среднесуточной температуре на улице ниже +8 °С. Причем такая погода должна продержаться в течение пяти дней. Но что делать, если за окном уже снег, а батареи еле-еле теплые.

Первое – нужно тщательно заклеить все окна. Они должны быть герметичными. Тут подойдет и скотч, и специальная замазка. Но ни в коем случае не нужно окна зашторивать. В помещении должно быть как можно больше света. Так вы позволите солнцу нагреть комнату.

«Тянуть» может не только от окон, но и из-под двери. Поэтому не стоит забывать утеплить и дверную раму.

Под ноги лучше постелить ковер. Он поможет предотвратить потерю тепла через пол. Любые половики, как правило, теплее на ощупь, чем  плитка, и, конечно, по ним приятнее ходить.

В холодной квартире стоит больше двигаться. Например, что-нибудь приготовить. Испеките печенье или пирог. Духовка осушит воздух и нагреет кухню. После чего можно побаловать себя и членов семьи чем-то вкусным и горячим. Но  старайтесь не готовить блюда, которые вырабатывают много пара, так как это увеличит влажность воздуха. Снижение влажности поможет чувствовать себя теплее.

Также специалисты рекомендуют принять душ. Важно – он не должен быть горячим, наоборот, полезен контрастный душ. Сразу после ванны необходимо бежать в постель и кутаться в одеяло. Засыпать будете с ощущением тепла и комфорта.

Если в доме есть урчащие питомцы, смело берите их к себе в постель. Животные станут живой грелкой, кроме того, засыпая под урчание любимого котика, можно совсем забыть про холод.

В конце сентября жительница Омской области зарезала сожителя из-за холода.

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.

mir24.tv

Как согреться в холодной квартире: испытываем интернет-советы

Корреспондент “КП” в Украине” испробовала на себе самые популярные рекомендации, и вот что из этого получилось.

Мой дом оказался в числе тех счастливчиков, которым отопление дали одним из первых в Харькове, но качество услуги в этом году, как бы сказать помягче, расстроило: теплый дух в доме чувствуется, когда заходишь с улицы, но переодевшись, сразу хочется закутаться во флисовый плед или надеть еще одну кофту.

Многослойность, конечно, выход, но что можно сделать еще? За советами я отправилась в интернет, их там оказалось много.

Совет №1. Найти и ликвидировать слабые места в квартире

Их в квартире традиционно несколько – там, откуда дует. Чем только не предлагают заделывать окна умельцы из интернета! Самые популярные варианты – повесить штору для ванной вместо гардины или завесить окно плотным покрывалом или пледом. Был совет – окно в квартире на зиму забить клеенкой. Но уж слишком радикально, тем более, что окно у меня пластиковое. Но оказывается, что и в них есть слабые места.

– Если из пластикового  окна дует, причин может быть несколько, – объясняет нам специалист по окнам Евгений. – Во-первых, некачественный монтаж, возможно, щели плохо задули монтажной пеной или она начала разрушаться, потому что откосы не заделали. Могут идти трещины в местах примыкания оконной рамы к стене. Во-вторых, почему-то очень мало людей ухаживают за резиновым уплотнителем, а он усыхает и стареет, вот и сквозняк.  Его нужно два раза в год чистить и смазывать глицерином, тогда проблем лет 5 не будет точно. Уплотнитель, кстати, можно и заменить. Стоит это от 30 гривен за метр.

Первое, что я сделала, это поменяла шторы – заменила легкие на плотные и подлиннее, затем утеплила дверь, приклеив в месте примыкания к коробке дверного полотна уплотнительную ленту-самоклейку. Теперь думаю провести ревизию резинового уплотнителя на окне, и, возможно, заменить его.

Также в Интернете советуют между батареей и стеной поставить фольгу, мол, она будет отображать тепло в комнату, а не отдавать стене. Разницы или пользы пока не почувствовала.

ВЫВОД: работает, если позаботиться о закупорке всевозможных щелей, а с фольгой непонятно.

Если правильно одеться, то можно греться в солнечных ваннах даже зимой.
Фото: СОЛОДОВНИК Мария

Совет №2. Больше готовьте и выпекайте

Советчики из Сети предлагают несколько вариантов согреться, не включая обогреватель. Первое – напечь пирогов. Пока они будут готовиться, жар пойдет в комнату и станет теплее. Это действительно работает, как и совет открыть конфорки на газовой плите. Но тут проблема – во-первых, если у вас счетчик, то дорого, во-вторых, горящий газ “съедает” воздух”.

ВЫВОД: теплее становится, но лучше не использовать из-за пожароопасности и чтобы не дышать продуктами горения газа.

Еще один совет – устроить романтический ужин! Суть даже не в том, что вы будете есть, дело в свечах – огонь согреет. Но меня в этом варианте смущает многое: например, возможный пожар или количество свечей, которые нужны, чтобы обогреть комнату. Даже если зажечь аромалампу, это, максимум, руки отогреть.

ВЫВОД: романтический ужин лучше устраивать в хорошо отапливаемом ресторане.

Совет №3. Мойтесь с открытыми дверями

Принять душ с открытыми дверями, чтобы согреть комнату, как советуют знатоки, пробовала. Суть в том, что весь пар и тепло уходит в комнату.

Скажу сразу – это не очень приятно. Даже стоя под струями горячей воды, обязательно из открытой двери потянет сквозняком. Принимать ванну с открытыми дверями – затея тоже так себе: вода быстрее остынет, а особого толку я не почувствовала. К тому же после пара в комнате повышается влажность, и кажется, что вдруг стало еще холоднее.

Зато совет выпить чая после ванны дельный, как и нанести на тело слой косметического масла, главное, чтобы впитывалось быстро.

ВЫВОД: не работает, грейтесь в самом душе или ванной.

Совет №4. Утепляем кровать: одеяла, коты и бутылки

Говорят, что лучше обычного шерстяного одеяла не найти, поэтому укрываться берем его, а старое кладем на матрац – так и теплее, и мягче.

Раньше стену у кровати утепляли коврами, но сегодня этот элемент декора мало где встретишь, поэтому, как вариант, можно у стены свернуть трубочкой покрывало или положить подушки. Я теперь сворачиваю плед. Кстати о коврах – в Сети пишут, что ковер с длинным ворсом теплее, чем другие.  Правда, разница ощущается.

Если ложиться в кровать вечером холодно, можно нагреть ее с помощью грелок или бутылок с горячей водой. Но этот способ не совсем удобный и практичный, лучше запрыгнуть в холодную постель в теплой пижаме, укрыться с головой, чтобы не было щелей, и минутку подышать. Воздух прогреется очень быстро, но возвращаться голове в мир будет очень холодно. Можно надеть шапку, а можно сразу же укрыть голову второй подушкой.

Кот, кстати, в борьбе за тепло – друг, товарищ и брат, но не каждый кот любит спать с хозяевами.

ВЫВОД: все работает, особенно кот!

Пледики, теплая одежда и чай – лучшие хранители тепла. Вот только покидать такое убежище неуютно.
Фото: СОЛОДОВНИК Мария

Совет №5. Чтобы утром легче встать – делайте зарядку

Проверено: вы реально согреетесь, разогнав кровь самыми простыми упражнениями.

Кстати

Что съесть, чтобы согреться?

  • Картофель: содержит витамин С и калий, помогает поддержать сосуды, а также калориен, что поможет избежать сезонного чувства голода.
  • Овсянка: богата витаминами группы В, содержит сложные углеводы, которые будут “греть” тело  минимум полдня.
  • Жирная рыба и мясо: восполняют сезонную нехватку витамина D, помогают организму перестраиваться на зимний режим.
  • Первые блюда: не важно супы или борщи. Они помогут согреться и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.
  • Морская капуста: содержит йод, а если у человека его не хватает, то он будет мерзнуть.
  • Специи: добавляйте в  блюда зимой перец, имбирь, корицу, горчицу.

Читайте также

“КП” в Украине” изучила версии случившегося всех заинтересованных сторон.

kp.ua

Как правильно обогреть квартиру без отопления? Обзор способов

Межсезонье самый неудобный и не комфортный период для нас. Еще недавно на улице грело солнце, и мы с большим удовольствием спешили спрятаться в прохладу наших квартир. С наступлением осени, ситуация в корне меняется. Уже не хочется спешить домой. Несмотря на то, что на улице промозгло и слякотно, возвращаться в холодную, неуютную квартиру особого желания нет. Пока не включат отопление, нам, жителям городских квартир приходится только мечтать о комфорте. Как обогреть собственную квартиру без отопления становится идеей «фикс», с которой мы носимся до тех пор, пока в домашних батареях не зажурчит горячая вода.

В преддверии отопительного сезона большинство из нас могут перетерпеть создавшееся положение, пытаясь найти различные способы согреться в собственном доме. Другое дело, когда в доме маленький ребенок и допускать резкого снижения температуры в квартире в межсезонье, критически невозможно. Самая печальная ситуация для тех владельцев квартир, у которых в доме нет отопления по техническим причинам, а скорое наступление зимы не предвещает ничего хорошо. Но отчаиваться не стоит. Мы живем в век современных технологий и больших возможностей. На сегодняшний день существует масса вариантов обогреть свое холодное жилище в отсутствие отопления. Такую задачу под силу решить каждому, если проявить смекалку и стремление.

Холодно в квартире — поиски решения проблемы

Естественная Реакция нормального человека на холод – поиск способа согреться. Даже при условии, что мы живем в многоквартирных домах и порой у нас нет технических возможностей полностью проявить свою фантазию в этом вопросе, сил и средств в нашем распоряжении предостаточно. Не стоит впадать в панику. Накопленный практический опыт подскажет вам пути решения проблемы. К тому же сегодня имеется достаточно широкий выбор технических средств для обогрева жилых помещений.

Наиболее приемлемые варианты обогрева в квартире следующие:

Из перечисленных вариантов первые два самые простые и быстро дают результат. Достаточно проявить немного смекалки, умения и вложить определенную сумму средств. Последний третий вариант, предусматривающий установку газового котла для автономного отопления, связан с формальными трудностями. Получить разрешение на установку газового котла в квартире, когда дом подключен к централизованной системе отопления, довольно сложно. Решается проблема долго, поэтому с наступлением зимы подобную затею придется отложить на потом.

Когда ситуация с быстрым охлаждением квартиры ввиду понижения температуры атмосферного воздуха повторяется из года в год, рачительные хозяева должны подумать над тем, как повысить теплоэффективность своего жилья. Что бы квартира не так быстро остывала, хранила дольше накопленное за лето тепло, необходимо позаботиться об утеплении квартиры.

Для справки: Давно подсчитано! Элементарные мероприятия по утеплению городской квартиры: заделка щелей в оконных проемах, установка уплотнителей на окна, форточки и двери может повысить теплоэффективность вашей квартиры сразу на 15-20%.

Имея достаточно средств можно подумать о радикальном утеплении квартиры. Заделка и изоляция межпанельных швов, создание на внешней стороне панелей вашей квартиры шубы из пенопласта или из минеральной ваты обеспечат ощутимый эффект.

Читайте также: как правильно включить отопление в квартире?

Мероприятия по утеплению квартиры обеспечат вам надежную защиту в холодное время года от переохлаждения жилых помещений. Вложенные деньги окупятся, с моральной и с психологической стороны, уже при первых морозах на улице.

Есть в доме электричество – это уже реальный путь к спасению. Многие из нас, если не сказать большинство, именно в межсезонье, когда батареи еще холодные и ждать официального наступления отопительного сезона приходится долго, прибегают к помощи электрических бытовых обогревателей.

Важно! При интенсивном использовании домашних обогревательных электрических приборов необходимо иметь соответствующую проводку. Внутренняя электросеть должна быть рассчитана на повышенную нагрузку, которая существенно увеличивается в момент включения электрических обогревательных приборов. Поставьте автомат защитного отключения, который будет контролировать состояние вашей проводки и не допускать короткого замыкания в сети.

Используем электричество. Каковы возможности

Вместе с утеплением квартиры не мешает подумать о возможности оборудовать квартиру постоянным источником тепла в вашем доме. Стационарные системы отопления квартиры с помощью электричества самый доступный способ избежать зависимости от работы централизованного отопления. Здесь уместно говорить о теплых полах, благодаря которым обогрев вашей квартиры перестанет для вас быть постоянной проблемой. Электричество имеется практически всегда, поэтому такую возможность надо постараться использовать. Теперь осенью или весной, когда батареи еще не включены, теплый пол решит все ваши проблемы с обогревом.

Теплые полы становятся сегодня модным и распространенным явлением. С такой системой обогрева вам не страшны холодные батареи централизованного отопления. Необходимая мощность рассчитывается, исходя из площади комнаты и значения удельного теплового потока для соответствующего типа помещения.

Используя электрический теплый пол, важно помнить следующее: электрический кабель должен покрывать до 70% пола в отапливаемом помещении.

Для основных помещений мощность теплого пола должна быть не менее 160-180 Вт на один м2. Для вспомогательных помещений такая цифра составляет 120-140 Вт на 1 м2. В процессе монтажа электрического пола необходимо учитывать эффективную площадь обогрева (без площади, занятой мебелью).

К примеру: Для отопления кухни в городской квартире 2-7 этажа потребуется мощность теплого пола в 2100Вт. Она рассчитывается следующим образом:

15х140= 2100Вт, где

  • 15 кв. м. эффективная отапливаемая площадь кухни;
  • 140 Вт удельная тепловая мощность для обогрева кухни.

Грамотно сделанная электропроводка в доме и соответствующие расчеты при оборудовании теплого пола, позволят вам создать комфортную температуру внутри жилых помещений. Экономический эффект в данном случае будет довольно ощутим, если сравнивать с расходами при работе бытовых электронагревательных приборов.

Подобная схема расчета мощности используется при использовании всех электрических обогревателей.

Экстренные способы обогрева

Собираясь отапливать жилое помещение в квартире с помощью электричества, следует тщательно отнестись к подбору нагревательных приборов.

С электрическим теплым полом мы уже разобрались, и этот способ больше подходит для капитального решения проблемы. С другой стороны, в качестве временного источника тепла на холодный период приходится пользоваться бытовыми электронагревательными приборами. Каждый электроприбор имеет свою оптимальную мощность, рассчитанную для эффективного обогрева определенного пространства. На сегодняшний день в бытовой сфере используются следующие виды обогревателей с использованием электричества.

  • конвекторы;
  • инфракрасные тепловые панели;
  • масляные радиаторы;
  • тепловые вентиляторы.

В каждом отдельном случае определяется сфера использования устройства. Для каждого помещения подойдет свой, определенный вид электрического отопления. Правда, конвекторами можно оборудовать любое жилье. Единственно условие, правильно и грамотно осуществить монтаж приборов в помещениях.

Важно! Существует один фактор, который мало кто учитывает при выборе обогревателей. Речь идет о высоте потолков. В стандартных новых квартирах средняя высота потолка не превышает 2300-2400 мм. В домах старой постройки встречаются комнаты с высотой потолков 2,5-3 м. При выборе обогревателя необходимо учитывать мощность из расчета +25% за каждые 500 мм, превышающие установленную норму.

Конвекторы обладают высокой эффективностью, к тому же достаточно экономичны в эксплуатации. За счет циркуляции воздушных потоков, воздух в помещении прогревается быстрее. Большинство устройств оборудованы системой автоматики, регулирующей режим включения и выключения приборов в зависимости от установленного температурного режима внутри помещения.

Инфракрасные обогреватели представлены моделями, имеющими в среднем по 1,5-2 кВт мощности. Карбоновые обогреватели, как одна из разновидностей инфракрасного источника тепла, имеют мощность в два, три раза меньше, создавая аналогичный тепловой эффект. Такие обогреватели лучше всего оборудовать термостатными датчиками.

Также читайте: когда положено включать отопление в квартирах?

Тепловые вентиляторы, которые сегодня массово представлены в продаже, рассчитаны на максимально быстрый эффект. Малые размеры и доступная стоимость являются основными причинами их популярности. При этом все достоинства нивелируются высоким потреблением электроэнергии и достаточно высокой шумностью.

В качестве удачной альтернативы стационарным источникам электрического отопления можно использовать масляные радиаторы. Простота конструкции и их долговечность подкупают в плане выбора таких источников тепла для обогрева жилых помещений. Единственный недостаток, который характерный для подобных отопительных приборов — длительный разогрев и большой вес.

Используя для обогрева жилой квартиры ввиду отсутствия централизованного отопления электрические приборы и оборудование, вы можете быстро и эффективно решить свои проблемы. В любой ситуации всегда есть выход.

znatoktepla.ru

Как согреться в холодной квартире

Подробности
Родительская категория: Хозяюшке на заметку
Категория: Домашний очаг

В квартирах зачастую бывает холодно осенью, когда отопление ещё не подключено или весной, когда его уже отключили. Но бывает холодно и при включённом централизованном отоплении. Можно сделать ряд мероприятий в квартире или доме, чтобы не замёрзнуть и не простудиться в холодное время года. Как не же замёрзнуть и быстрее согреться в холодной квартире?

Тёплые полы и внешнее утепление квартир  домов достаточно сложные и дорогостоящие решения, а мы расскажем о самых простых и первоочередных полезных советах по сохранению тепла и согреванию в холодных помещениях квартиры или дома.

  1. Щели в дверях и окнах могут быть причиной сквозняков и холода в квартире даже при включённом отоплении. Проверьте есть ли щели в доме и при наличии заклейте их специальным скотчем с уплотнителем. Современные металопластиковые окна обычно не пропускают сквозняки, так как не имеют щелей. А вот старые деревянные рамы могут со временем усохнуть и пропускать холод снаружи дома.
  2. На зиму лучше шторы вешать короткие, чтобы они не закрывали тепло от батарей отопления. Также днём лучше открывать шторы и тюль, чтобы солнце нагрело комнаты по возможности и также, чтобы от батарей в помещение шло тепло.
  3. Ковры на стенах помогут сохранить тепло в комнате, также следует закрывать комнату, чтобы драгоценное тепло не уходило из помещения.
  4. Утренняя зарядка и небольшие физические упражнения днём помогут согреться организму.
  5. Горячий чай или кофе не только согреет, но и взбодрит и подарит тёплое осенне-зимнее настроение.
  6. Вкусный обед и ужин согреют всю семью, а включённая для приготовления еды плита или духовка прекрасно обогреет кухню.
  7. Холодную кровать быстро нагреть можно, налив тёплую воду в обычные пластиковые бутылки и положив их предварительно в постель. Получаются такие самодельные грелки без потребления электричества.
  8. Кстати, горячая ванна согреет вас и расслабит, благодаря чему сон наступит быстрее и будет даже лучше.
  9. Не забывайте одевать обязательно тёплые носки (вязанные будут очень кстати) и свитер при необходимости.

Тепла вам в доме и душе!

podskazok.net

Обо всём: Как согреться в холодном доме, квартире

Интересная идея – поставить палатку.

Репортаж из Франции, даже там мёрзнут.



«Мне никогда еще в жизни не было так холодно, как с тех пор, как я самовольно устроился в эту квартиру, которая пустовала.
Я пытаюсь обустроиться: для сна я поставил палатку, утеплил ее изнутри тканью и поставил  электрический нагреватель.
Я сплю в шапке, колготках, носках и термопижаме,  кладу в постель бутылки с горячей водой. Но холод, идущий с бетонного пола, все-равно пробирает”.
Гийом, 50 лет, неженатый, безработный, Париж. 



6 млн французов живут в «энергетической нищете». 
За этим технократическим выражением – разные  человеческие судьбы. 
Арендаторы или владельцы, живущие без электричества или без отопления, затыкают окна своей квартиры тряпками, страдая от влаги, которой пропитываются стены …


« В 2007 мы купили дом под капитальный ремонт. Фирма, которая должна была делать ремонт, обанкротилась, и мы потеряли все. На протяжении трех лет мы жили в  холодном, влажном, с заплесневелыми стенами доме, полном сквозняков … в 2011 году, мы поставили на нашем участке этот домик на колесах.  С пола идет холод, в общей комнате 12  градусов, а в спальнях – 8. Продукты в кухонном шкафу замерзают”.
Валери, 44 года, замужем, четверо детей, профессия – детская воспитательница, на инвалидности.  Проживает в Даммари-ан-Пюизэ.




“В зимний период, мы моемся по пятницам, вечером, после ужина, по очереди.”

Жерар, 67 лет, холостяк, бывший фермер на пенсии. Его сестра, Мариза, 63 года, незамужняя, пенсионерка, домохозяйка. Владельцы дома в Питивье. 

Ещё истории, из современной капиталистической Франции:

“Я живу в деревне в горах. Я грел дом с помощью дровяной печки, но, заболев грыжей межпозвоночного диска, я больше не мог таскать дрова … Я продал печь и купил керосиновый обогреватель, который я включаю, когда становится очень холодно. Один знакомый помогает мне занести в дом 25-ти литровый баллон с керосином. Я, как и все, стараюсь экономить, поэтому пользуюсь электрическим отоплением совсем мало “.

Кристиан, 62 года, холостяк, коммерческий агент. Квартирант дома в Вайокес (департамент Эро). 

« Я купила этот дом в 2011 под капитальный ремонт. Я надеялась, что сын займется ремонтом, но он уехал, забрав мои сбережения – 15 000 евро – чтобы оплатить свои долги. У меня нет ни электричества, ни воды, ни туалета. Я пользуюсь свечами, затыкаю окна тряпками, и греюсь керосиновым обогревателем. На жизнь мне остается 50 евро в месяц. Зимой здесь спать очень тяжело. “

Франсуаза, 56 лет, разведенная, мать троих детей, санитарка на пенсии, владелица дома в Ганж (департамент Эро). 

“Мы поселились в эту квартиру шесть месяцев назад. С тех пор моя дочь постоянно болеет:  бронхиты, бронхиолиты, до воспаление легких … 

В ее комнате холодно, я ставлю термостат на 25 °, но он еле добирает до 17 °. Ее матрас черный от плесени, и на стенах пятна от влажности.

Хозяин квартиры не обязан делать ремонт, хотя наше жилье в списке непригодных для жизни.  Это ужасно. Пока проблема не решится, мы вынуждены спать втроем  в гостиной”.

Романа, 22, замужем, один ребенок и ждет второго. В поисках работы. Квартирантка  в Мэзе (департамент Эро). 

« Столовая – это единственная отапливаемая комната в этом доме. У меня есть керосиновый обогреватель, который стоит у камина. Я не хожу в гости, потому что  не могу в свою очередь пригласить к себе. У меня слишком холодно.”

Надин, 71 год, вдова, мать 2-х детей, продавец на пенсии.

Владелец в Вексен (департамент Валь-д’Уаз).

“Котел сломан, хозяин дома не хочет ремонтировать. В доме холодно и влажно. Тяжелее всего ночью, когда я просыпаюсь и чувствую оледеневшие ноги моего ребенка. 

В эпоху интернета мы живем как наши деды.  Я устала. Когда идет дождь, внутри все промокает. Мы успокаиваем себя тем, что у нас хоть какая-то крыша над головой, хоть и разваливающаяся”.

Беренжер, 35 лет, замужем, 4-ро детей. И она и муж – безработные. Снимают дом в Дуэ.

“Эта квартира относится к категории помещений, непристойных для жилья:  влажность, встроенные шкафы, стены и окна в плесени, одежда тоже. 

Я живу на пособие (RSA). После оплаты коммуналки, у меня остается 70 евро. 

Иногда в моем доме холоднее, чем на улице. Бывает, что во время каникул моя дочь не вылезает целый день из-под одеяла, вместе с кошками, которые ее греют. А по вечерам, иногда, мы вместе с ней садимся на пол у батареи, но все-равно холодно, ведь всего 16  градусов.”

Коринна, 40 лет, мать-одиночка 4-х детей. Безработная. Снимает квартиру в Сэт (департамент Эро).

О хорошем ))

Фильм для просмотра с котами или кошками.
Посадите их перед монитором. Видео откройте на весь монитор.

Приятного просмотра )))



mik-ua.blogspot.com

Как согреться в холодной квартире

Вся ответственность за исправность газового оборудования внутри квартиры или дома лежит на собственниках. Но многие зачастую даже не знают, как правильно его эксплуатировать, информирует телеканал «МИР 24».

«Не пытайтесь сэкономить на том, чтобы отказаться от услуг специализированной организации. Если вы почувствовали запах газа, никогда не пытайтесь включать электрические приборы: любая искра может привести к взрыву», – предостерег начальник управления профилактических работ и обучения мерам пожарной безопасности «Всероссийского добровольного пожарного общества» Сергей Воронов.

По закону тепло в дома россиян начинают подавать при среднесуточной температуре на улице ниже +8 °С. Причем такая погода должна продержаться в течение пяти дней. Но что делать, если за окном уже снег, а батареи еле-еле теплые.

Первое – нужно тщательно заклеить все окна. Они должны быть герметичными. Тут подойдет и скотч, и специальная замазка. Но ни в коем случае не нужно окна зашторивать. В помещении должно быть как можно больше света. Так вы позволите солнцу нагреть комнату.

«Тянуть» может не только от окон, но и из-под двери. Поэтому не стоит забывать утеплить и дверную раму.

Под ноги лучше постелить ковер. Он поможет предотвратить потерю тепла через пол. Любые половики, как правило, теплее на ощупь, чем  плитка, и, конечно, по ним приятнее ходить.

В холодной квартире стоит больше двигаться. Например, что-нибудь приготовить. Испеките печенье или пирог. Духовка осушит воздух и нагреет кухню. После чего можно побаловать себя и членов семьи чем-то вкусным и горячим. Но  старайтесь не готовить блюда, которые вырабатывают много пара, так как это увеличит влажность воздуха. Снижение влажности поможет чувствовать себя теплее.

Также специалисты рекомендуют принять душ. Важно – он не должен быть горячим, наоборот, полезен контрастный душ. Сразу после ванны необходимо бежать в постель и кутаться в одеяло. Засыпать будете с ощущением тепла и комфорта.

Если в доме есть урчащие питомцы, смело берите их к себе в постель. Животные станут живой грелкой, кроме того, засыпая под урчание любимого котика, можно совсем забыть про холод.

В конце сентября жительница Омской области зарезала сожителя из-за холода.

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.

mir24.tv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *