Как выбрать толщину пеноплекса: Толщина пеноплекса для утепления стен снаружи: какой выбрать

Расчет толщины утеплителя для стен, как выбрать тощину пенопласта.

Как рассчитать толщину утеплителя?

ФАСАДНІ ТЕРМОПАНЕЛІ

[email protected]

Київ, Стеценка 30/4.

 

Рис. № 1.

Смотрите видео инструкцию как пользоваться КАЛЬКУЛЯТОРОМ расчета.

Таблица №1.

КОЭФФИЦИЕНТЫ ТЕПЛОПРОВОДНОСТИ МАТЕРИАЛОВ (Вт/м*К)

Например: Газобетон (600) – 0,26. Нам нужно ввести значение 0,26

Если вы не нашли здесь своего материала, можете найти значение коэффициента в Интернете

Железобетон (2500) – 1,69

Бетон (2400) – 1,51

Керамзитобетон (1800) – 0,66

Керамзитобетон (500) – 0,14

Кирпич красный глиняный (1800) – 0,56

Кирпич силикатный (1800) – 0,87

Кирпич керамический пустотелый (1600) – 0,41

Кирпич керамический пустотелый (1200) – 0,35

Пенобетон, газобетон (1000) – 0,47

Пенобетон, газобетон (800) – 0,37

Пенобетон, газобетон (600) – 0,26

Пенобетон, газобетон (400) – 0,15

Пенобетон (300) – 0,13

Гранит (2800) – 3,49

Мрамор (2800) – 2,91

Сосна, ель поперек волокон (500) – 0,18

Дуб поперек волокон (700) – 0,23

Сосна, ель вдоль волокон (500) – 0,35

Дуб вдоль волокон (700) – 0,41

Фанера клееная (600) – 0,12

Пакля (150) – 0,05

Гипсокартон (800) – 0,15

Минвата (200) – 0,07

Минвата (100) – 0,056

Минвата (50) – 0,048

Пенополистирол (33) – 0,031

Пенополистирол (40) – 0,038

Пенополистирол (150) – 0,06

Пенополистирол (100) – 0,052

Экструдер (45) – 0,036

Прослойка воздуха закрытая – 0,2

Пенополиуретан (80) – 0,041

Пенополиуретан (60) – 0,035

Пенополиуретан (40) – 0,029

Керамзит (800) – 0,18

Керамзит (200) – 0,10

Цементно-песчаный раствор (1800) – 0,93

Битум (1400) – 0,27

ДВП, ДСП (1000) – 0,29

ДВП, ДСП (800) – 0,23

ДВП, ДСП (600) – 0,16

ДВП, ДСП (200) – 0,08

Пеностекло, газостекло (400) – 0,14

Пеностекло, газостекло (200) – 0,09

КАЛЬКУЛЯТОР РАСЧЕТА ТОЛЩИНЫ УТЕПЛИТЕЛЯ

1. Если ваша расчетная толщина утеплителя получилась до 100мм!

Мы предлагаем утеплить ваш дом Термопанелями.

Это плиты из пенопласта с готовым гибким покрытием.

Толщина термопанелей 20,50,80,100мм.

Просто клеим их к стене как плитку.

Тянуть сетку, штукатурить, красить не нужно.

Дома получаются красивыми и теплыми.

Почему утеплять термопанелями красивее, выгоднее и быстрее?

Смотрите короткий ролик и узнаете сами!

ПОДРОБНЕЕ О ТЕРМОПАНЕЛЯХ

2. Если требуемая вам толщина получилась больше 100мм!

Вы можете утеплить ваш дом пенопластом или минеральной ватой обычным методом.

А в качестве декора использовать материал

Гибкий кирпич.

Это гибкая и легкая плитка на стеклосетке.

Приклейте ее к вашему фасаду после утепления.

Вы получите легкую и красивую отделку утепленных стен.

Что такое Гибкий Кирпич?

Почему это лучший вариант для утепленнных стен? Смотрите видео:

ПОДРОБНЕЕ О ГИБКОМ КИРПИЧЕ

Як ми працюємо?

ЗАМІРИ.

Ви робите заміри будинку самостійно або викликаєте фахівця.

Заміри повинна проводити та людина, яка робитиме монтаж. Не забувайте, що необхідно передбачати декілька відсотків на підрізування матеріалу у процесі монтажу (від 3 до 5%).

ОБИРАЄМО КОЛІР.

Обираєте колір на нашому сайті у розділі КОЛЬОРИ. Зразки кольорів можна побачити в нашому офісі. Якщо Ви з іншого міста, ми можемо надіслати вам БЕЗКОШТОВНІ зразки матеріалів Новою Поштою (ви оплачуєте лише доставку) або зробити дизайн-візуалізацію Вашого будинку. Для цього Вам необхідно сфотографувати Ваш будинок та відправити нам фото електронною поштою: [email protected]

ЗАМОВЛЕННЯ.

Ви робите замовлення матеріалів електронною поштою: [email protected] , або за телефоном: 0677720700, 0503372333,

або у нас в офісі: м. Київ вул. Стеценка 30/4.

Ми оформлюємо рахунок для оплати та укладаємо Договір.

Якщо Ви з іншого міста, ми відправляємо Вам документи БЕЗКОШТОВНО Новою Поштою.

ВИРОБНИЦТВО.

Термін виробництва матеріалів – 14-21 днів.

Якщо товар Є У НАЯВНОСТІ, термін його доставки 3-4 дні.

ПЕРЕДОПЛАТА 50%. Оплата суми що залишилася по факту отримання товару. Терміни виробництва та доставки ОБОВ’ЯЗКОВО дотримуються! У випадку затримки – КОМПЕНСАЦІЯ!

ДОСТАВКА.

Найвигідніша, найшвидша доставка по всій Україні!

За роки роботи ми навчилися це робити найкраще.

Дрібні вантажі ми надсилаємо будь-якими транспортними компаніями.

Для великих вантажів шукаємо Вам попутний транспорт в Інтернеті.

Тільки після отримання товару, Ви оплачуєте нам останні 50% вартості!

МОНТАЖ.

Якщо Ви хочете залучити своїх монтажників або зробити все своїми руками, ми дамо Вам БЕЗКОШТОВНО необхідне обладнання, консультуємо та допомагаємо!

Як нас знайти?

Друзі, запрошуємо вас до нашого офісу у

м. Київ Уточнюйте графік роботи

за телефонами.

 

+38 067 772-0-700

+38 050 337-2-333

04128 м. Київ

вул. Стеценка 30/4.

e-mail: [email protected]

Уточнюйте графік роботи.

Термопанелі.

Гнучка цегла.

Ціна.

Кольори мармурова крихта.

Кольори Гнучкого клінкеру Стандартні.

Розрахунок товщини утеплювача

Кольори термопанелей під цеглу.

Кольори Гнучкого клінкеру Фактурні.

Кольори термопанелей під дерево.

Кольори Гнучкого клінкеру Лофт.

Кольори термопанелей під камінь.

Кольори Гнучкого клінкеру Рігель.

Термовідкоси.

Кольори Гнучкого клінкеру Безшовні.

+38 067 772-0-700

+38 050 337-2-333

 

                                                         Пн-Пт: з 9. 00-18.00

[email protected]

Київ вул. Стеценка 30/4

Толщина различных утеплителей для потолка

Дом в деревне или собственная баня на приусадебном участке — место, которым человек дорожит, оберегает, помнит. Важно создать комфортные условия для своего быта, применив качественное утепление потолочного перекрытия.

Схема утепления потолка.

Для выполнения всей работы необходимо овладеть тонкостями строительства. Особенно важна для застройщика такая информация, как толщина утеплителя для потолка.

Какие цели преследует хозяин при утеплении потолка?

Наслаждаться теплом в бане можно лишь в случае хорошего прогрева в парном отсеке. Если правильно подобран утеплитель, теплый воздух обеспечивает комфортную температуру. Деревянный дом требует особой заботы: утепление предела в жилом отсеке является основной задачей хозяина.

Таблица толщины утеплителя для потолка.

Прежде чем утепляться, необходимо учесть все плюсы и минусы, касающиеся необходимого вида материала. Теплоизоляционные средства должны быть огнестойкими, не содержать вредных для здоровья человека веществ. Материал следует подбирать большого веса и определенной толщины.

Основное требование к используемым теплоизоляционным покрытиям — наличие теплопроводности, позволяющей не пропускать холодный воздух. Влагоустойчивость утеплителя сохраняет его качества, предохраняет помещение от повреждения при затоплении водой.

Добротное крепление потолка повышает звукоизоляцию и улучшает условия проживания в жилом помещении. Эксплуатационные характеристики теплоизоляционного материала предполагают его использование в течение многих лет в любой климатической зоне.

Вернуться к оглавлению

Основные виды утепляющих материалов

При строительстве дома хозяину необходимо использовать самые надежные материалы для изоляции потолка. Особым спросом у застройщиков пользуются такие средства, как:

• минеральная вата;
• пенопласт;
• керамзит;
• глина;
• фольгоизол;
• изоспан;
• наноизол.

Схема утепления потолка с применением пароизоляции.

В гаражных постройках утеплитель позволяет сэкономить денежные средства на обогрев помещения. Потолок в гараже теплоизолируют с помощью минеральной ваты или стекловолокна.

Работы по выбору утеплителя для потолка в бане выполняют, применяя эковату. Это теплоизоляционный материал, состоящий из целлюлозы, обладающий высоким качеством, но требующий применения специального оборудования при монтаже.

Преимущества эковаты для теплоизоляции потолка заключаются в низкой цене, высоких утепляющих качествах, безвредности при эксплуатации. Стандартный удельный вес утеплителя составляет 14-20 кг/м³ .

Эковата изолирует горизонтально, вертикально и наклонно расположенные площади, создавая слои толщиной в 10 см.

Утеплитель POLYNOR является полиуретановым производным, позволяющим надежно изолировать любую часть потолка в жилом помещении.

Вернуться к оглавлению

Толщина минеральной ваты для теплоизоляции потолка

Выбирать толщину утеплителя приходится, учитывая климат, в котором расположен жилой дом. Качество работы зависит от толщины теплоизоляции и коэффициента теплопроводности минерального вещества. У матов, имеющих малую плотность, толщина изоляционного слоя меньше, чем у плитных.

Схема утепления потолка минватой.

Толщина матов Изовер 1220-КТ для утепления в северных регионах составит 206 мм, а в средней полосе — 163 мм. Минеральная вата благодаря наличию определенной толщины создает высокую теплопроводность и обладает устойчивостью к воздействию огня.

Для наружных стен в средней полосе минвата укладывается слоем в 120-140 мм. Необходимо учитывать, что стандартная толщина теплоизоляции кратна 50 мм, поэтому для работ по сохранению тепла жилых помещений достаточно 15 мм.

Плиты Изовер для утепления потолка имеют толщину от 50-200 мм. Минеральные прошивные маты марки 10 укладывают толщиной 50 мм, а марки МП (МС) — 100-2000, 100.80 толщиной 80 мм при теплоизоляции потолка в индивидуальном строительстве.

Вернуться к оглавлению

Фольгопеноизол для работы по утеплению в частном доме

Для работы по теплоизоляции используют Пеноплекс 1200х600х20/100 мм, имеющий высокую прочность, позволяющую эксплуатировать материал в течение 50 лет. При монтаже утеплитель состыковывается идеально ровно, образуя сплошной слой без мостиков холода. Использование утеплителя фольгоизола соответствует ДСТУ Б В.2.7-101-2000.

Толщина материалов для теплоизоляции потолка.

Применение фольгоизола позволяет защитить теплоизоляцию от действия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Коэффициент водопоглощения составляет менее 1%, материал выдерживает температуру до 125°C. Теплопроводность составляет 0,040 Вт/мК, плотность материала — 26-45 кг/м³.

Фольгоизол изолирует потолок бань и саун, не подвергаясь коррозии и распаду со стороны окружающей среды.

Длина рулона фольгоизола СРФ составляет 20 м, ширина -1 м, вес от 10 до 12 кг. Толщина утеплителя фольгоизол ФГ равна 100 мкм. Основа выполнена из армированного стеклохолста, размеры рулона фольгоизола ФГ составляют: длина -10 м, ширина — 1 м, вес до 20 кг.

Вернуться к оглавлению

Пенопласт и его утепляющие свойства

Для сохранения тепла в жилище используется пенопласт. Он пригоден для теплоизоляции потолка, прост и надежен в эксплуатации. Материал обладает важными техническими параметрами, позволяющими сохранить тепло в доме.

Теплопроводность составляет 0,037-0,041 Вт/мК, а паропроницаемость позволяет впитываться влаге в количестве, не превышающем 1,5% объема. Для наружного утепления теплоизоляция имеет толщину от 1 до 10 см.

Утепление предела в помещении осуществляется в чердачных и подвальных пространствах аналогично работам по обустройству изоляции стен. Для работ по утеплению потолка бани используют пенопласт марки ПСБ-С-25.

Монтаж пенопласта в потолок или наружные стены позволяет сократить расход тепла. Слой утеплителя, толщина которого составляет 12 см, намного эффективнее, чем 4-метровая стена из железобетона.

http://ostroymaterialah.ru/youtu.be/_fga-mBSyUo

Для работы приобретают пенопласт не толще 30 мм, а внутреннюю поверхность стен отделывают материалами толщиной 5 см, размером в 1х1, марки ПСБ-С-15. У пенопласта в качестве утеплителя для потолка имеется несколько существенных недостатков:

1. Материал стоит намного дороже, чем минеральная вата.
2. Низкая огнеусточивость.
3. Сложности при монтаже на готовую обрешетку.

Пенопластом утепляют холодный чердак строения, укладывая плиты с минимальным зазором между ними. Лист материала выбирают толщиной в 10 см. Для теплоизоляции потолка комнаты лучше использовать листы толщиной в 4-5 см.

При утеплении сверху плиты укладывают в несколько слоев для перекрытия стыков между ними. На подвесной потолок монтируют пенопласт небольшой плотности. Утепление отапливаемой мансарды позволяет использовать плиты толщиной не более 5 см, с созданием вентиляционного зазора во избежание образования конденсата.

Вернуться к оглавлению

Теплоизоляция из экструдированного пенополистирола

Схема утепления потолка экструдированным пенополистиролом.

Чаще всего для утепления дома используют продукцию полиплекс. Материал состоит из полистирольных гранул в сочетании с особым агентом. Полиплекс имеет много ячеек, заполненных воздухом, обеспечивающих его незначительную массу.

Материал экологически чистый, используется для теплоизоляции стен жилых помещений. Отличные звукоизоляционные качества позволяете применять полиплекс для отделки потолка дома. Материал не деформируется, выдерживает значительные нагрузки, обладает длительным эксплуатационным сроком.

Полиплексом утепляют потолки при малой этажности здания. Его не монтируют на деревянную основу, так как материал не пропускает воздух и может способствовать появлению плесени. Плиты полиплекса укладывают на пароизоляционный слой, используют как утеплитель для потолка из бетона. Рулон шириной в 1 м и длиной в 50 м имеет толщину в 2, 3, 4, 6, 8, 10 мм. Используют продукт толщиной в 15, 20, 30 мм при длине рулона в 15 м. В виде матов полиплекс позволяет получить большую толщину материалов — до 45 мм при стандартном их размере 1х2 м.

Маты используют для утепления металлических, кирпичных поверхностей.

Полиплекс последнего поколения имеет высокое качество, относится к группе противопожарной безопасности В2. Эксплуатационный срок составляет 25 лет, эластичен, устойчив к деформации, поглощает шум, уменьшая его уровень на 20 дБ.

Экструзионные плиты полиплекса используются для теплоизоляции стен и потолков жилых помещений, а толщина утеплителя составляет 20 мм при стандартных размерах 600х2500 мм. Толщина материала включает в себя все промежуточные размеры между 10 мм и 200 мм, кратные 10.

Вернуться к оглавлению

Керамзит как утеплитель

Для сохранения тепла в доме застройщики в качестве утеплителя используют керамзит, который служит оптимальным материалом для изоляции стен, кровли, перекрытий.

Схема утепления потолка керамзитом.

Керамзит — недорогой продукт, имеет хорошие эксплуатационные качества. Дом надежно защищается экологическим природным материалом, обладающим отличными параметрами:

• теплоизоляцией;
• огнеустойчивостью;
• минимальным уровнем шума;
• высокой прочностью.

Возводимые стены утепляются керамзитом, блоками толщиной 20-40 см. При создании кровли и чердака дома керамзит используется наиболее часто: он имеет небольшой вес и не создает дополненную нагрузку. Недостатком материала является его толстый слой в 50 см, насыпаемый для создания оптимальной теплоизоляции.

Толщина утеплителя из керамзита должна быть максимальной, не менее 10 см. Для утепления потолка применяют керамзит двух разных фракций, формирующих плотный слой изоляции. Если толщина керамзита составляет 10 см, утепление равноценно созданному при помощи доски в 25 см.

Керамзит для изоляции стен используют в сочетании с дополнительными укреплениями во избежание разрушения несущих конструкций дома. При изоляции потолка многие застройщики предпочитают выкладывать слой материала толщиной 12-16 см.

Вернуться к оглавлению

Подготовительные работы и инструменты

Инструменты для утепления потолка.

Какое бы средство ни выбрал мастер для утепления дома, ему следует не только выбрать сам теплоизоляционный материал, но и подготовить необходимые инструменты и дополнительные приспособления:

• гвозди;
• рейки;
• монтажную пену;
• лобзик электрический;
• нож;
• молоток;
• пергамин.

И главное — мастер рассчитывает нужное количество материала, а результат расчета указывает на толщину утеплителя для потолка или стен.

Для вычисления параметра используют температуру на потолочной поверхности и коэффициент теплопроводности каждой детали потолка. Выбирают величину коэффициента 0,24 Вт/м²К для слоя изоляции от 13-40 см, а также учитывают величину теплопроводности и параметров жилого дома или промышленного сооружения.

Толщина слоя изоляции определяется по формуле R=p/k, где p — толщина утеплителя, а k — теплопроводный коэффициент (Вт/мК).

http://ostroymaterialah.ru/youtu.be/PVDsrv-vC-g

Современный строительный рынок радует большим разнообразием утеплителей для потолка, отличающихся друг от друга по цене и качеству. Независимо от того, какой материал выберет хозяин, теплоизоляция позволит создать идеальные и комфортные условия в доме.

Читайте также: Чем утеплять каркасный дом
Как и чем лучше утеплить пол
Чем утеплить снаружи пеноблоки — читайте здесь.

Выбор подходящего поролона для обивки

Артикул № X-HT-300057

Если вам нужен новый поролон для подушек мягкой мебели, такой как диван или кресло, есть один вариант, который превосходит все остальные — пенополиуретан высокой плотности. В этом посте мы обсудим, почему это такой отличный выбор для ваших проектов внутренней обивки, и мы также поделимся тем, как наслоить пену, чтобы вы могли получить нужную толщину и твердость для создания удобной и прочной подушки.

Почему полиуретан высокой плотности?

Выбирая поролон для обивки мягкой мебели, вы хотите получить то, что выдержит испытание временем. Общий принцип качества пенопласта заключается в том, что пенопласты с более высокой плотностью имеют более высокое качество и более длительный срок службы. Более высокая плотность делает пену более эластичной, поэтому после того, как вы сядете на нее, пена вернется к своей первоначальной форме. Вот почему для обивки, особенно в местах с интенсивным движением, таких как ваша общая комната, мы рекомендуем использовать пену плотностью 2,5 фунта. или выше. Такая пена должна прослужить до 12 лет. Некоторые пены высокой плотности также являются антимикробными, что является еще одним преимуществом выбора этого типа пены.

Многослойность для размера и комфорта

Знаете ли вы, что несколько кусков пены можно накладывать друг на друга? Это не только возможно, но и является обычной практикой. Многослойная пена настолько популярна, потому что она позволяет легко увеличить толщину подушки и использовать пену с разной степенью жесткости, чтобы ваша подушка оставалась прочной в течение длительного времени.

Наслоение пены для создания различной толщины — довольно простая концепция, но твердость слоев менее очевидна. Идея состоит в том, чтобы использовать более твердую пену с более высоким IFD внизу для поддержки и более мягкую пену с более низким IFD вверху для комфорта. Нижняя пена действует как пружинный блок для матраса. Это помогает стабилизировать подушку, а затем, если более мягкая верхняя подушка начинает опускаться, у вас все еще есть более твердая подушка, поддерживающая вас. Слои пенопласта легко крепятся друг к другу с помощью аэрозольного клея.

Использование нескольких слоев пены является вопросом предпочтения и полностью зависит от вас; если вы найдете подушку точно нужной толщины, то все готово.

Чтобы узнать больше о пене, ознакомьтесь с другими публикациями из этой серии «5 важных терминов, которые нужно знать о пене» (#300052XHT) и «Сравнение типов пены для подушек» (#300053XHT).

Дополнительные полезные инструкции

Серия пеноматериалов: 5 важных терминов, касающихся пеноматериалов, которые следует знать   #X-HT-300052

Серия пеноматериалов: сравнение типов подушечного пеноматериала   #X-HT-300053

Серия пенопластов: анатомия подушки#X-HT-300058

. Представленные продукты

Pushionrite Premium Foam (Medium)#124234

Premium Premium Premium (Soft)#124230

Cushionrite Premium Premium).

Пена премиум-класса CushionRite (сверхтвердая)   #124237

Спрей-клей для фиксации пены 12 унций.

#120464

Дополнительные полезные инструкции

Рекомендуемые продукты

Пена премиум-класса CushionRite (средний размер)   #124234

CushionRite Premium Foam (Soft)   #124230

CushionRite Premium Antimicrobial Foam (твердая)   #124236

CushionRite Premium Foam (Extra Hard)   #124237

Foam Lock Spray Adhesive 1 oz. #120464

Какой толщины должен быть ваш матрас?

При выборе идеального матраса необходимо учитывать его толщину. Толщина матраса влияет на уровень комфорта во время сна. Покупка тонкого матраса может привести к преждевременному провисанию и ухудшению сна. Спящим рекомендуется выбирать кровать толщиной не менее 10-14 дюймов. Однако есть много факторов, таких как тип телосложения и положение во время сна, которые могут потребовать еще более толстого матраса.

В этой статье мы обсудим, на что следует обратить внимание при поиске толстого матраса. Кроме того, мы разберем, что влияет на толщину вашего матраса.

Что влияет на толщину матраса?

Прежде чем выбрать новую кровать, вам нужно знать, от чего зависит толщина вашего матраса. Большинство матрасов имеют внутри два или более слоев, специально разработанных для поддержки спящих. Давайте рассмотрим два основных слоя всех матрасов: комфортный слой и базовый слой.

Комфортный слой

Комфортный слой — это мягкий верхний слой вашего матраса. Эти слои находятся ближе всего к вашему телу, когда вы спите, и снимают давление, поэтому они кажутся такими мягкими. Комфортные слои сделаны из хлопка, шерсти или пенопласта, чтобы повторять изгибы вашего тела. Они также эффективно изолируют передачу движения, что может быть особенно полезно для пар.

Некоторые роскошные кровати могут иметь более одного слоя комфорта, чтобы обеспечить спящих охлаждающими технологиями или целенаправленной поддержкой спины. Эти дополнительные слои могут увеличить общую глубину вашего матраса. Они могут быть даже от 3 до 4 дюймов толщиной. Однако большинство комфортных слоев имеют толщину матраса от 2 до 3 дюймов.

Под комфортным слоем вашего матраса находятся переходные слои. Переходный слой действует как изолятор, обеспечивая буфер между мягкими верхними слоями и прочными внутренними слоями. Большинство кроватей имеют изоляционные/переходные слои из пенопласта высокой плотности, латекса или шерсти.

В зависимости от конструкции матраса этот слой разделен на зоны, обеспечивающие больший комфорт для чувствительных участков тела, таких как голова, плечи, спина, бедра и ступни.

Базовый уровень

Базовый или поддерживающий слой является основой вашего матраса и обычно изготавливается из пенопласта, латекса или пружин с карманами. Этот слой должен составлять не менее 50 процентов толщины матраса.

Обычно матрасы с толстым базовым слоем более долговечны, а более тонкие могут провисать. Поэтому, если ваша кровать имеет глубину 14 дюймов, вы должны убедиться, что базовый слой имеет толщину от 6 до 7 дюймов.

Руководство по толщине матраса

В идеале прочный и удобный матрас должен иметь толщину не менее 8–14 дюймов. Вы также должны соответствовать минимальным требованиям: комфортный слой толщиной от 2 до 3 дюймов и базовый слой от 5 до 6 дюймов. Однако есть и другие факторы, которые следует учитывать, прежде чем выбрать новую кровать.

Положение для сна

Положение для сна влияет на то, насколько комфортно вы будете чувствовать себя на матрасе. Определенные позы для сна, такие как сон на боку, требуют дополнительной амортизации, чтобы люди чувствовали себя комфортно.

С другой стороны, вам может понадобиться поддержка чувствительных участков тела, таких как спина и бедра. Выбор удобного матраса определенной толщины поможет удовлетворить ваши потребности во сне.

• Боковые шпалы: Матрасы для боковых шпал должны быть толщиной от 12 до 14 дюймов. Они также требуют мягкой амортизации, чтобы уменьшить давление на плечи и бедра. Толстые кровати с дополнительным плюшевым комфортным слоем снимают напряжение и предотвращают мышечные боли во время сна.
• Спальные места на спине: Кровати для шпал на спине обычно имеют толщину от 10 до 12 дюймов. Если вы спите на спине, вам потребуется поддержка плеч и ягодиц. Твердый матрас может удерживать позвоночник в правильном положении.
• Спящие на животе: Лучшие матрасы для тех, кто спит на животе, имеют толщину 10 дюймов, чтобы уменьшить вероятность смещения позвоночника. Мы не рекомендуем спать на животе, но более тонкие комфортные слои обеспечат более прочную поверхность для поддержки живота и уменьшат нагрузку на спину.
• Комбинированные спальные места: Комбинированные спальные места переключаются между 2 и 3 положениями в течение ночи, и для их размещения во всех положениях требуется матрац средней жесткости. Матрасы для комбинированных спящих должны быть толщиной не менее 12 дюймов со средним ощущением, чтобы обеспечить спящему идеальный баланс жесткости и мягкости.

Тип корпуса

Слишком сильное давление на матрас может привести к необратимому повреждению кровати и отрицательно сказаться на сне. Чтобы избежать замены матраса раньше, чем вы планировали, вам необходимо определить, как ваш матрас реагирует на вес вашего тела.

• Легкие спальные места (весом менее 130 фунтов): Матрасы для маленьких спящих должны быть мягкими и иметь толщину не менее 12 дюймов. Эти кровати имеют сверхтолстые комфортные слои, чтобы уменьшить точки давления и приспособиться к их телу, уменьшая боль в суставах.
• Спящие со средним весом (от 130 до 230 фунтов): Обычно спящие люди со средним весом лучше всего спят на матрацах средней жесткости толщиной от 10 до 12 дюймов. Однако все зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Тем, кто спит сбоку, может потребоваться более мягкая спальная поверхность. Лучше всего проверить материал, используемый в комфортных слоях, чтобы вы могли понять, как они повлияют на ощущение кровати.
• Большие спящие (весом более 230 фунтов): Кровати для больших спящих должны выбирать кровать толщиной от 12 до 14 дюймов. Старайтесь выбирать матрасы с комфортными слоями толщиной не менее 6 дюймов. Вам также понадобится базовый слой толщиной не менее 7-8 дюймов. Иногда более толстые слои обеспечивают дополнительную амортизацию для шпал и предотвращают преждевременное провисание.

Вы делите постель?

Если вы будете спать в одной новой кровати с партнером, на матрас будет давить больше, чем если бы вы спали в одиночестве. Слишком сильное давление на тонкий матрас может привести к его провисанию, что может повлиять на ваш сон. Итак, если вы делите свою кровать, ее толщина должна быть не менее 10-12 дюймов.

Высота основания

Вы можете сочетать толщину матраса и глубокое или очень высокое основание матраса, чтобы ваша кровать оставалась доступной. Когда ваша кровать слишком высока, вам становится труднее каждую ночь залезать в нее и вставать с нее.

Мы рекомендуем держать матрас на высоте не менее 25 дюймов от земли. Это позволит вам легко получить доступ к вашей кровати в течение всей ночи. Поднятие толстого матраса также сводит к минимуму воздействие на него пыли и других аллергенов, хотя вы все равно можете использовать защитный чехол для матраса, если хотите избежать симптомов аллергии.

Многие спящие не будут утруждать себя сочетанием наматрасника с новым матрасом, так как в идеале поверхность не должна нуждаться в дополнительной помощи, чтобы чувствовать себя комфортно. Однако, если вы планируете соединить что-то вроде охлаждающего наматрасника с новым матрасом, вам также необходимо будет учитывать толщину наматрасника, когда речь идет об общей высоте вашей кровати.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Лучшие гипоаллергенные матрасы для аллергиков

Проблемы с подвижностью

Если вам трудно ложиться в постель, ищите матрас толщиной менее 14 дюймов. Людям с ограниченными физическими возможностями не рекомендуется выходить за пределы 14-дюймового матраса, так как попытки лечь в постель могут ухудшить состояние здоровья. Идеальная высота кровати позволяет легко ложиться и вставать с кровати, сводя к минимуму риск падений.

Людям, страдающим артритом, болями в плечах или бедрах, следует использовать матрасы толщиной от 12 до 14 дюймов. Эти толстые матрасы, как правило, мягче и имеют улучшенную амортизацию для уменьшения давления.

Преимущества и недостатки толстых матрасов

Инвестиции в более толстый матрас обеспечивают большую амортизацию и сверхмягкую спальную поверхность. Тонкие матрасы — не лучший выбор для пар, так как они не выдерживают веса двух взрослых людей. Это может сделать время сна чрезвычайно неудобным и может привести к необратимому повреждению вашего матраса из-за провисания.

Хотя толстый 14-дюймовый матрас или даже толще может быть лучшим вариантом для некоторых, у него есть несколько недостатков. Очень толстые матрасы включают в себя больше слоев, поэтому они могут быть чрезвычайно дорогими, а некоторые высококачественные толстые кровати стоят более 1500 долларов.

Часто задаваемые вопросы

Должен ли я использовать наматрасник, чтобы увеличить толщину моей кровати?

Нередко спящие покупают наматрасник, чтобы изменить комфорт своего матраса. Хороший наматрасник может добавить к общей мягкости, роскоши и поддержке вашего матраса. Это также может увеличить толщину вашего матраса и даже продлить срок его службы. Не говоря уже о том, что топперы — это доступный способ увеличить толщину вашей кровати без покупки нового матраса.

Какой толщины средний матрас?

Средняя толщина матрасов составляет от 8 до 14 дюймов. Как правило, лучшие матрасы имеют комфортный слой толщиной не менее 2-3 дюймов и базовый слой толщиной 6-8 дюймов. Кроме того, они содержат переходный слой толщиной 1-2 дюйма. Лучше всего выбирать матрасы в этом диапазоне, чтобы поддерживать хороший сон.

Какой толщины должен быть матрас с эффектом памяти?

Если вы покупаете матрас с эффектом памяти, вам следует рассмотреть кровати толщиной от 10 до 14 дюймов. Матрасы этой серии долговечны и обеспечат спящим надлежащую поддержку во время сна. Выбор более тонкого матраса, чем рекомендуется, может лишить вас естественного комфорта матраса с эффектом памяти. Более тонкие матрасы из пены с эффектом памяти также могут провиснуть и повредиться.

Нужны ли простыни большего размера для более толстых матрасов?

Для матрасов толщиной более 14 дюймов может потребоваться лист большего размера, чтобы он подходил по размеру. Кроме того, для кроватей с дополнительными элементами, такими как наматрасники или подушечки, вам также может понадобиться больший размер. Если ваши простыни постоянно срываются с вашей кровати, мы рекомендуем покупать облегающие простыни с глубокими карманами, чтобы они не спадали.

Какой высоты должна быть моя кровать?

Мы рекомендуем держать кровать на высоте не менее 25 дюймов от земли.