Какая влажность должна быть в детской комнате? Норма и отклонения.
Многие родители задаются вопросом – как оградить своего ребенка от разного рода заболеваний в самом начале жизненного пути? Как обустроить детскую комнату, чтобы маленький человечек рос здоровым и веселым? Одним из факторов можно смело назвать – поддержание влажности воздуха в детской комнате на уровне от 50 до 70%.
Бытует стереотип, что в детской спальне должно быть максимально тепло (некоторые родители даже устанавливают дополнительные обогреватели). Но что происходит на самом деле? Радиаторы нагревают воздух в комнате. Но известно, что чем выше температура воздуха, тем больше влаги он может в себе содержать. Поэтому попавший в детскую с улицы сухой воздух нагревается и стремиться насытится влагой, забирая ее у маленького жителя детской комнаты!
Получается, что ребенок уже не может просто расти и развиваться должным образом. Детский организм начинает тратить свои маленькие силы, чтобы еще и выжить в агрессивной среде сухого теплого воздуха!
Норма влажности в комнате новорожденного
У совсем маленького человечка, у новорожденного, интенсивно формируются все необходимые системы организма. Идет интенсивный обмен веществ, который сопровождается выделением тепла. Сразу же срабатывает механизм терморегуляции – тепло выводится из маленького организма через выдыхаемый воздух и через пот, выходящий через поры в коже. А если еще и окружающий сухой воздух начинает “отбирать” влагу, что так недалеко и до обезвоживания! К тому же воздух с невысоким уровнем влажности будет вызывать у ребенка пересыхание дыхательных путей, кашель и тяжелое дыхание.
Обезвоживание грозит плохим пищеварением, сгущением крови и запорами. В общем, ничего хорошего малыша не ожидает. И он будет плакать, а родители не будут спать, не зная, что происходит с ребенком.
Если в детской комнате поддерживать температуру примерно от 19 до 21 градуса по Цельсию и влажность примерно 50-70%, то подобный климат обеспечит здоровое развитие и работу детского организма.
Главная задача родителей контролировать и поддерживать уровень влажности в детской комнате на должном уровне. Влажная уборка, наличие аквариума или обычные емкости с водой – все это комплексно будет насыщать воздух дополнительной влагой. К тому же сейчас есть возможность приобрести доступные бытовые увлажнители или вообще установить автоматизированную систему увлажнения воздуха.
Самыми современными, безопасными и технологичными из представленных на рынке, безусловно, являются форсуночные системы. Они не требуют ухода, незаметны в интерьере и экономичны.
vlaga.pro
Какая влажность и температура должна быть в детской комнате
Для детского здоровья микроклимат в комнате играет первоначальную роль, так как в ней проходит большее количество времени за сутки. Важно знать, какой должна быть температура и влажность, а также другие показатели, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым. Микроклимат создает также мебель, настенные и напольные покрытия, и комнатные растения.
Влажность в комнате
Влажность в комнате чрезвычайно важный показатель, который должен находиться в пределах 40-60%. Если значения будут ниже, то воздух в помещении будет пересушенным, а это чревато затруднением дыхания, иссушенными слизистыми и вялостью. Ребенок будет капризничать и реветь, часто в сухих помещениях начинает шелушиться и чесаться кожа. При низкой влажности в легких и носоглотке оседает пыль, которая может спровоцировать даже развитие бронхиальной астмы. Также в жарких и сухих помещениях дети часто подвергаются разным острым респираторным заболеваниям, а иммунитет в целом более уязвим к инфекциям.
Если влажности не хватает, то в комнату лучше ставить мойки воздуха, где можно выкрутить определенные проценты. Можно использовать также парогенераторы или обычные пульверизаторы.
Повышенная влажность в комнате тоже является плохим соседом для здоровья. Такая атмосфера благоприятствует развитию грибков и плесени, которые разносят очень опасные заболевания. Грибки плесени выделяют множество спор в атмосферу, которые вдыхает ребенок. Кроме этого, высокая влажность в помещении провоцирует аллергические реакции, обострения бронхиальной астмы.
Температура в комнате
По словам известного педиатра, Евгения Комаровского, детей перегревать нельзя – это хуже, чем переохлаждать. Малышам необходимо отдавать в окружающую среду тепло своего тела, если в помещении будет жарко, то обмена не получится. Следствием этого становится постоянный перегрев, обезвоживание и вялость. Вода жизненно необходима маленьким детям, без нее организм не справляется со многими функциями.
В комнате ребенка необходимо иметь градусник, его отметка не должна превышать 20 градусов по Цельсию. Не нужно держать постоянно включенным обогреватель возле детской кроватки, он сжигает воздух и ребенку становится трудно дышать. Необходимо трижды в день проветривать комнату, запуская кислород. Ребенка на это время нужно уносить из комнаты. Допускается открывать окно на микропроветривание во время сна.
tvoirodi.ru
Какая температура должна быть в детской комнате?
Молодые родители, готовясь к появлению на свет малыша, заранее штудируют всевозможную информацию о том, как сделать так, чтобы с первых дней жизнь ребенка была максимально комфортной и безопасной. Значительное влияние на здоровье крохи оказывает температура и влажность в детской комнате.
Одной из особенностей организма новорожденного является несовершенная терморегуляция. Маленькие дети могут очень быстро переохлаждаться и перегреваться. Поэтому важно следить за тем, чтобы температура в помещении была оптимальной. Терморегуляция младенцев осуществляется двумя путями – с помощью дыхания или потовых желез. Когда кроха выдыхает, то он отдает часть своего тепла, защищая, таким образом, организм от перегрева.
Если температура воздуха в доме высокая, то теплоотдача становится минимальной. При перегреве в работу включаются потовые железы, которые стремятся охладить организм. Потовые железы расположены повсеместно, поэтому он потеет всем тельцем, при этом выделяя не только жидкость, но и соли, а это уже проблема для маленького организма.
Соли, которые выделяются, приводят к раздражению нежной кожи ребенка, провоцируя появление опрелостей. А внутри организм страдает от нехватки солей, благодаря чему, в кишечнике нарушается пищеварение, а малыш страдает от запоров и вздутия живота.
Оптимальная температура в детской комнате должна быть 20-22 градуса.
Держать ребенка в слишком холодной комнате – другая крайность. Если ребенок замерз, то у него становится прохладным нос и стопы. В худшем случае замерзает затылок. Замерзая, кроха становится вялым, у него снижается аппетит, он может подолгу спать. Переохлаждение влечет за собой простуды, воспалительные процессы мочевыводящих путей и органов дыхания.
Оптимальный уровень влажности в квартире не менее важен, чем температура для здоровья крохи. Многие из нас сталкиваются с проблемой чрезмерной сухости воздуха, особенно в зимнее время, когда работают батареи и обогреватели. Сухой воздух сушит слизистую носа малыша, провоцируя образование корочек, которые мешают свободному дыханию. В результате возникают проблемы со сном, едой, а это влечет раздражительность и капризы у детей.
Для поддержания нормальной влажности можно использовать специальные приборы-увлажнители или подручные средства. Увлажнять воздух самостоятельно можно, развесив на батареи влажные пеленки и полотенца, или расставить тазы и кувшины с водой, расставленные в комнате малыша.
Оптимальная влажность для детской – 50-70%.
deti-chudo.ru