Методические рекомендации по обучению населения по вопросам безопасности на воде в летний период | Безопасность
Рекомендации по обучению населения
по вопросам безопасности на воде в летний период
Обучение населения по вопросам безопасности на воде осуществляется путём проведения занятий по месту работы и обучения, индивидуального изучения правил поведения и мерам безопасности людей на воде, а также в местах массового пребывания людей на пляжах.
В качестве профилактических мероприятий по снижению случаев утопления может быть использована разъяснительная работа с купающимися и ныряльщиками, установление наблюдения за лодками, находящимися в воде, оказание оперативной помощи в случае возникновения ЧС.
Работники спасательных станций и постов, водопользователи, дружинники и общественные активисты проводят на пляжах и в других местах массового отдыха разъяснительную работу по предупреждению несчастных случаев с людьми на воде с использованием радиотрансляционных установок, магнитофонов, мегафонов, стендов, фотовитрин с профилактическим материалом и др.
Подготовка населения, не занятого в сфере производства и обслуживания, осуществляется путём проведения бесед, лекций, просмотра учебных фильмов, а также самостоятельного изучения пособий и памяток, прослушивания радиопередач и просмотра телепрограмм.
Независимо от вида водоёма: море, река, озеро, пруд и т.д и места купания: на пляже, в бассейне, в походе и т.п., каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха- 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.
Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.
Начинать купание следует при температуре воды не ниже 20 градусов. Затем переходить к купанию при более низких температурах.
Делать это необходимо постепенно, потому что организм должен приспособиться к новому температурному режиму. Наиболее приемлемыми являются следующие режимы купания:
– при температуре воды 18 градусов – 6-8 минут,
– при температуре воды 20 градусов – 10-12 минут,
– при температуре воды свыше 20 градусов -15-20 минут.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Судорогой называется непроизвольное болезненное сокращение мышц во время плавания, вызванные длительным пребыванием в воде, часто служащие причиной несчастных случаев.
Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы, что препятствует выполнению активных действий ногами. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Положительный эффект достигается путём проведения массажа поражённых мышц. При судорогах мышц передней поверхности бедра ноги нужно максимально согнуть в коленях и подтянуть (прижать) их руками к задней поверхности бедра.
Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники.
Человек может оказаться в воде как по своей воле: купание, подводная охота, рыбная ловля, так и совершенно случайно: авария плавсредства, падение в воду, оказание помощи пострадавшим.
Основной специфической травмой при наводнениях является утопление.
При утоплении происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в крови).
Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.
Утопление бывает трёх видов: истинным, сухим, синкопальным.
Истинное утопление происходит в результате попадания (жидкости) в дыхательные пути и лёгкие человека, что препятствует поступлению воздуха. Кожные покровы синеют, изо рта и носа выделяется пенистая жидкость.
Сухое утопление происходит в результате спазма голосовых связок (ларингоспазма) при попадании в верхние дыхательные пути небольшого количества жидкости, которая в лёгкие не поступает. Пострадавший теряет сознание и сразу опускается на дно.
Синкопальное (бледное) утопление происходит в результате внезапной остановки сердцебиения и дыхания. Кожные покровы при этом не синеют.
Основные причины утопления:
– нарушение правил поведения на воде, заведомо опасные действия;
– попадание в воду людей, которые не умеют плавать;
– стремительное, бурное течение водного потока; (ДОП.
)
– спазм дыхательных путей при неожиданном попадании в холодную воду, холодовой шок;
– травмы, потеря сознания в воде;
– пренебрежение средствами индивидуальной защиты;
– купание в опасных местах: быстрое течение, наличие водорослей и посторонних предметов в воде, сильные волны, водосбросы.
С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде:
– Не заходить в воду (особенно в глубоких метах), не умея плавать.
– Купаться только в разрешённых, хорошо известных местах.
– Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, шлюзов, мостов, водоворотов, стремнин. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
– Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания.
– Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.
Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.
Самая большая опасность на воде – водовороты. Они могут стать причиной утопления. Водовороты образуются в местах сильного течения рек, на изгибах, за крупными камнями, над неровностями дна, в момент затопления судна. Вращательное движение воды в водовороте затягивают купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Водоворот затягивает человека под воду, вращает его, нарушает координацию движений, вызывает головокружение.
Опасность для человека в воде представляют водоросли. Они могут обвить петлями ноги, руки, туловище, сковать движения и явиться причиной утопления. Особенно опасны водоросли для ныряльщиков. В водоёмах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растений. При попадании в заросшие водорослями место нужно принять горизонтальное положение тела, не делать резких движений, осторожно покинуть опасное место. Если все же руки или ноги спутываются стеблями водорослей, нельзя делать резких движений и рывков, иначе петли растений ещё туже затянутся.
Плавая при волнении, надо внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутки между волнами. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с неё. Если же волна с гребнем (стеной), то лучше нырять через волну немного ниже этого гребня.
Запрещается оставлять детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь. Купание детей желательно проводить организованно, группами не более 10 человек. Во время походов и экскурсий надо выбирать для купания неглубокие места с пологим и чистым дном.
Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться.
Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Плавание на надувных предметах крайне опасно, а для человека, не умеющего плавать, часто заканчивается трагически.
Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Стоит отвлечься на несколько минут – и берег оказывается вне пределов досягаемости. Матрац может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть.
Одной из причин утопления являются высокие волны. При их наличии лучше держаться подальше от воды. Плавание в этих условиях связано с повышенным риском, постоянным обрушиванием на человека вершин волн, что приводит к потере сил, нарушению ритма дыхания, попаданию воды в дыхательные пути, необходимости частого погружения под воду с целью исключения ударов волн. Опасность представляют собой волны, идущие от берега, они могут унести человека далеко воду. Оказавшись в подобных условиях, необходимо как можно быстрее добраться до берега.
Можно утонуть при потере сознания в результате уменьшения снабжения головного мозга кислородом при задержке дыхания во время ныряния. Положение усугубляется тем, что критическое состояние наступает неожиданно, пострадавший теряет сознание под водой, он не может самостоятельно противодействовать случившемуся или позвать на помощь.
Для эффективной помощи пострадавшим в воде необходимо знать основные приёмы спасения, иметь в наличии средства оказания помощи, уметь ими пользоваться. Основными средствами и методами спасения на воде являются:
– предметы, увеличивающие плавучесть человека: спасательный круг, конец Александрова, шары, доски;
– плавсредства: лодка, плот, надувной матрац;
– приближение к утопающему по берегу, приближение к нему вплавь, извлечение из воды.
Если пострадавший находится недалеко от берега и способен к самостоятельным активным действиям, то ему необходимо бросить одно из описанных ниже специальных спасательных средств.
Спасательный круг нужно взять одной рукой, второй рукой взяться за леер (верёвку), сделать 2-3 круговых движения вытянутой рукой на уровне плеча и бросить круг плашмя в сторону утопающего.
Бросок должен быть сделан так, чтобы круг упал на расстоянии 0,5 – 1,5 м от человека. Бросать круг прямо на него нельзя – это может привести к травме. При бросании круга с лодки делать это нужно со стороны кормы или носа. Пострадавший может держаться за круг, леер или надеть круг на пояс.
Конец Александрова нужно взять за большую петлю и сделать 2-3 витка верёвки, малую петлю и оставшуюся верёвку следует удерживать в другой руке. Сделав несколько замахов рукой с большой петлёй, бросают конец Александрова пострадавшему; тот в свою очередь должен надеть петлю через голову под руки или держаться за поплавки. После этого пострадавшего подтягивают к берегу.
Спасательные шары можно взять одной рукой, а другой рукой взять трос, соединяющий их. После выполнения 2-3 замахов бросить шары пострадавшему.
Плавсредства. При оказании помощи утопающему могут использоваться лодки. Приближаться к пострадавшему нужно очень осторожно, с учётом направления ветра и течения, чтобы не нанести ему травму веслом, корпусом лодки, мотором.
Пострадавшего можно поднять на борт или транспортировать к берегу по воде.
Чаще всего утопающему приходиться оказывать помощь вплавь. Этот способ требует от спасающих умения хорошо плавать, нырять, транспортировать пострадавших в воде, оказывать помощь, знать приёмы освобождения от захватов.
Прежде чем войти в воду, нужно быстро оценить ситуацию, приблизиться к утопающему по берегу, войти в воду и плыть к нему. Если пострадавший контролирует свои действия, он должен держаться за плечи спасателя и вместе с ним плыть к берегу. В случае бесконтрольного поведения утопающего необходимо приблизиться к нему со стороны спины, осуществить захват и транспортировать к берегу. Во время транспортировки голова пострадавшего должна находиться над водой.
Если пострадавший опустился на дно и лежит спиной на грунте, то к нему нужно подплыть со стороны головы, подхватить под мышки, оттолкнуться от дна и подняться на поверхность воды. В случае расположения пострадавшего на боку или животе к нему нужно подплывать со стороны ног.
Поиск пострадавшего под водой осуществляется с использованием маски или специальных очков, а при их отсутствии можно открыть глаза под водой. При наличии течения нужно учитывать возможность сноса пострадавшего.
Главным условием оказания помощи утопающему является оперативное проведение всего комплекса работ. Это связано с тем, что после 5-6 минут нахождения под водой в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.
Утопающий представляет собой реальную угрозу для тех, кто оказывает ему помощь. Охваченный страхом, он не контролирует свои действия, делает хаотичные движения, может сильно схватить находящегося рядом человека и вмесите с ним погрузиться под воду. Учитывая это, подплывать к утопающему нужно со стороны спины, действовать четко, бесцеремонно, а при необходимости жёстко. Старайтесь избегать захватов; если всё же это произошло, постарайтесь как можно быстрее освободиться от них.
Одним из надёжных и эффективных способов освобождения от захватов считается уход под воду вместе с пострадавшим, который обязательно отпустит вас и постарается подняться на поверхность, чтобы осуществить вдох.
Если в воде оказывается несколько тонущих, то в этой ситуации наиболее опасным является захват спасателя несколькими пострадавшими одновременно. Подплывая к группе тонущих, нужно выбрать пострадавшего, который находится в самом критическом положении, и оказать ему помощь. Для поддержания плавучести людей в воде им нужно бросить плавающие предметы: с целью ускорения спасательной операции целесообразно использовать лодку. Подплывать к тонущему нужно против течения, при ветреной погоде – против ветра и волн. Подъём пострадавших в лодку должен осуществляться со стороны кормы; если лодка оснащена мотором, это нужно делать через борт. Находиться на лодке нужно на корточках или на коленях, что позволит не раскачивать плавсредство и исключит его опрокидывание. Поднимая пострадавшего на плавсредство, нужно исключить возможность травмирования об острые и выступающие части. Если отсутствует возможность подъёма пострадавшего на судно, ему следует бросить спасательное средство. Максимально допустимая загрузка лодки должна обеспечить высоту борта над поверхностью воды 25 сантиметров.
Если эксплуатация лодки осуществляется в ветреную погоду, ночью, на неизвестном водоеме, высота свободного борта над водой должна составлять 50 сантиметров.
После извлечения человека из воды необходимо незамедлительно приступить к оказанию первой помощи, степень которой определяется с учётом состояния пострадавшего.
Первая помощь при утоплении. Если пострадавший находится в сознании, у него не нарушено дыхание и пульс, достаточно уложить человека, дать ему горячее питьё, согреть и успокоить. В случае бессознательного состояния необходимо незамедлительно приступить к восстановлению его дыхания. Для этого нужно быстро, в течение 10 – 15 секунд, освободить дыхательные пути от воды, затем пострадавшего следует уложить на спину, быстро удалить из ротовой полости посторонние предметы и приступить к проведению реанимации: непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Не торопитесь с окончательным выводом о том, что пострадавший мёртв. Сделайте всё возможное, чтобы он выжил. Транспортировать пострадавшего в лечебное заведение нужно после восстановления сердечной деятельности и дыхания.
Оптимальной позой при этом является поза лёжа на боку с опущенной головой. Необходимость госпитализации всех пострадавших связана с опасностью развития так называемого вторичного утопления, когда появляются признаки острой дыхательной недостаточности, боль в груди, кашель, одышка, чувство нехватки воздуха, кровохаркание, возбуждение, учащение пульса. В течение нескольких суток остаётся высокой вероятность развития отёка лёгких.
В поездах «Иволга» на МЦД поддерживается комфортная температура воздуха в условиях аномальной жары
Все поезда «Иволга» оснащены системами микроклимата, которые поддерживают в салоне комфортную для пассажиров температуру.
«Несмотря на аномально жаркую погоду в Московском регионе, в поездах «Иволга» на Московских центральных диаметрах поддерживается комфортная температура воздуха. Летом средняя температура в вагонах составляет 22 градуса. Постоянную микроциркуляцию воздуха обеспечивает система микроклимата, в которую интегрирована установка обеззараживания воздуха, что особенно важно во время пандемии коронавируса.
В ее основу входят ультрафиолетовые бактерицидные лампы, аналогичные тем, что используют в здравоохранении. Они убивают почти 100% бактерий и вирусов. Важно, что они работают и во время стоянок поездов в депо, и во время эксплуатации составов на маршрутах диаметров», – рассказали в пресс-службе Департамента транспорта Москвы.
Меры профилактики в поездах и на станциях диаметров после отмены режима самоизоляции ослаблять не планируется. На МЦД ежедневно проводят дезинфекцию остановочных пунктов, 12 раз в сутки обрабатывают все поверхности, с которыми контактируют пассажиры: двери турникетных павильонов, кассовые окна, поручни эскалаторов, билетные автоматы, скамейки и информационные табло. В начале мая все двери павильонов были открыты для бесконтактного прохода пассажиров, также установлены санитайзеры и размещены плакаты об обязательном соблюдении масочного режима. Трижды в день дезинфицируют подвижной состав, в том числе ночью – генератором «холодного» тумана.
***
С 9 июня в Москве согласно Указу Мэра Москвы С. Собянина завершился режим самоизоляции. Отменены графики прогулок, жители города, включая людей старше 65 лет и людей с хроническими заболеваниями могут свободно передвигаться по столице. Также отменены пропуска для поездок на транспорте, вновь заработали социальные карты, и льготники могут воспользоваться правом бесплатного проезда. Продлить срок действия неиспользованных проездных билетов можно с 12 июня в кассах метро и «Мосгортранс». Несмотря на отмену режима самоизоляции в Москве сохраняются требования по масочно-перчаточному режиму, в том числе для поездок в общественном транспорте.
В Сочи установилась комфортная температура воздуха и морской воды
В Сочи сейчас время бархатного сезона: столбик термометра установился на отметке комфортной температуры воздуха, а морская вода еще не остыла. В середине сентября их температура сравнялась и составила +26 градусов.
На днях, 15 сентября, на городском пляже “Маяк” наблюдался настоящий аншлаг: словно на фотографиях советского времени от скопления отдыхающих яблоку негде было упасть. Правда, на следующий день погода резко испортилась – с самого раннего утра начался мощный ливень. Как ранее сообщала “РГ”, в микрорайоне Кудепста вода на дорогах стала пребывать и начала смывать мусор из переполненных контейнеров. Тогда в городе-курорте из-за непогоды было объявлено штормовое предупреждение.
– В Сочи бархатный сезон проходит планово, – рассказала “РГ” генеральный директор Туристской ассоциации регионов России Светлана Ануфриенко. – Никаких особых откликов не слышно, ничего непредсказуемого.
По ее словам, на отдых в Сочи всегда много желающих даже несмотря на капризную погоду. Зато сейчас прекрасное время для тех, кому жара противопоказана по состоянию здоровья.
В горах также чувствуется дыхание осени. Как и у моря, там установилась комфортная температура воздуха (+21 градус). На этой неделе в горах периодически наблюдались дожди.
Отметим, что в морском кластере проходят яркие события сезона – ХII Sochi Jazz Festival и 32-й Открытый российский фестиваль “Кинотавр”, а в горном “рулит” спорт – там впервые открылась тренировка российского этапа гонки Enduro World Series в преддверии главной мировой гонки для маунтинбайкеров.
Сегодня и у моря, и в горах Сочи солнечно. Отдыхающие загорают, купаются в море, совершают прогулки по экологическим тропам и осваивают сложные маршруты – одним словом, наслаждаются отдыхом.
В ближайшие дни в Сочи прогнозируется днем +22-24, ночью +17-19. А до конца сентября на курорте ожидается +18-24 градусов. На следующей неделе вплоть до воскресенья синоптики обещают дожди.
ПРИМГИДРОМЕТ – Что такое температура комфорта?
Существует такое понятие, как температура комфорта, то есть температура воздуха с учетом ветра. Вернее, это температура воздуха с учетом ветра, солнца, влажности и других факторов, но такой расчет очень сложен, поэтому в данной статье ограничимся только ветром.
Находясь на улице, человек создает вокруг своей кожи тонкую прослойку нагретого воздуха. Ветер сдувает эту прослойку, и рецепторы кожи «сообщают» о резком похолодании.
Например, на улице -10°С и умеренный ветер. А нам кажется, что на самом деле холоднее, например, -18°С.
Понятно, что для каждого человека своя комфортная температура. Например, маленькие дети чувствуют себя хорошо в среднем при +18°C, взрослый здоровый человек при +21°C, а пожилые люди даже летом мерзнут.
Когда вы собираетесь на улицу, учитывайте не только показания уличного термометра, но и силу ветра, так как он существенно влияет на «ощущаемую» температуру воздуха.
Силу ветра можно приблизительно оценить по деревьям:
При слабом ветре (до 5 м/с) листья на деревьях неподвижны или шелестят, ветки не колышутся.
При умеренном ветре (от 5 до 10 м/с) гнутся тонкие ветки на деревьях, верхушки деревьев качаются из стороны в сторону.
При сильном ветре (более 10 м/с) качаются толстые ветви и тонкие стволы деревьев, по земле движется крупный песок, мусор.
Теперь вы можете приблизительно вычислить комфортную температуру с учетом ветра по формулам:
|
Температура воздуха |
Ветер
|
|
|
слабый |
умеренный
|
|
|
Выше 0°С |
t-1 |
t-6
|
|
-10…0°С |
t-2 |
t-8
|
|
-20…-10°С |
t-3 |
t-10
|
Например, на улице +25°С, ветер слабый. Приблизительная формула для расчета температуры комфорта при этих условиях: t-1. То есть, комфортная температура около +24°С.
Пресс-служба Примгидромета
На Юге России ожидается комфортная для середины лета погода – В стране
ТАСС, 13 июля. Синоптики прогнозируют комфортную для лета погоду на Юге России до конца рабочей недели, температура воздуха будет соответствовать климатической норме. Об этом ТАСС в понедельник, 13 июля, сообщил ведущий специалист центра погоды “Фобос” Александр Синенков.
“Холодный атмосферный фронт будет оказывать влияние на регионы Юга, температура воздуха немного понизится. Во вторник практически везде пройдут кратковременные дожди. В ближайшие дни южан ждет комфортная погода, соответствующая климатической норме для середины июля. И хотя в среду, четверг и пятницу существенных осадков не ожидается, жара спадет”, – сказал он.
Температура воздуха на Юге России до пятницы, 17 июля, ожидается в пределах 26-28 градусов, к выходным воздух прогреется до 30-32 градусов. Если в понедельник в Ростове-на-Дону столбики термометров еще держатся на отметке до 32 градусов, в ночь на вторник по области пройдут интенсивные дожди с грозами, жара спадет, будет до 24-26 градусов тепла. Посреди недели осадков не будет, к выходным температура постепенно повысится до 32 градусов.
В Волгограде температура воздуха понизится не так заметно. Если в понедельник по области установилось под 40 градусов, то во вторник будет уже в пределах 30, по области пройдут кратковременные дожди. К следующим выходным прогнозируют до 33-35 градусов.
Очень низка вероятность дождей в Крыму. В Симферополе в понедельник – 29-31, во вторник – до 25 градусов. А затем вновь произойдет постепенное повышение температуры: в среду – до 25-27, к выходным – до 32 градусов. В Сочи в ближайшие два дня пройдут кратковременные дожди и грозы, на южном курорте комфортно – до 26-28 градусов, в выходные дни – до 30-32 градусов.
На Ставрополье ожидается температура в пределах 26-28 градусов тепла, есть вероятность кратковременных дождей в конце недели. Столбики термометров в субботу и воскресенье поднимутся до 35-37 градусов. Во вторник в Краснодаре температура понизится до 26 градусов, к выходным вновь ожидается до 36 градусов, а в Майкопе – до 37 градусов.
%d0%ba%d0%be%d0%bc%d1%84%d0%be%d1%80%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f%20%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0%20%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d1%83%d1%85%d0%b0 — со всех языков на все языки
Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийЛатинскийФинскийГреческийИвритАрабскийСуахилиНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийШведскийПольскийЭстонскийЛатышскийДатскийНидерландскийАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийГрузинскийКорейскийХорватскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийБелорусскийБолгарскийИсландскийАлбанскийНауатльКомиВаллийскийКазахскийУзбекскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийГэльскийШумерскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийФарерскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийМаньчжурскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский
Все языкиРусскийАнглийскийНемецкийЛатинскийИвритИспанскийНорвежскийКитайскийФранцузскийУкраинскийИтальянскийПортугальскийВенгерскийТурецкийПольскийДатскийТатарскийКурдскийСловенскийГреческийИндонезийскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийБолгарскийЛатышскийАлбанскийАрабскийФинскийПерсидскийМонгольскийНидерландскийШведскийПалиЯпонскийКорейскийЭстонскийГрузинскийТаджикскийЛитовскийРумынский, МолдавскийХорватскийСуахилиКазахскийМакедонскийТайскийБелорусскийГалисийскийКаталанскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЛожбанЭвенкийскийБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту
Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы
https://ria.ru/20210713/zhara-1741159505.html
Названа температура воздуха, при которой можно уйти с работы
Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы – РИА Новости, 13.07.2021
Названа температура воздуха, при которой можно уйти с работы
Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова. РИА Новости, 13.07.2021
2021-07-13T21:48
2021-07-13T21:48
2021-07-13T21:48
общество
работа
юристы
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/152959/34/1529593477_0:113:5472:3191_1920x0_80_0_0_f18ac3392c034383c78b041a2f22e541.jpg
МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова.По ее словам, раньше законодательством предусматривалось сокращение рабочего дня во время жары, однако, согласно нынешним нормам, плюс 28 градусов является предельной температурой, при которой люди допускаются до выполнения рабочих обязанностей.В беседе с “Вечерней Москвой” юрист подчеркнула, что в обязанности работодателя входит обеспечение комфортных для подчиненных условий труда. В случае невыполнения этих требований сотрудники могут пожаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор.”Потребуют обеспечить условия труда. Например, поставить кондиционер, вентиляторы. Или второй вариант: отстранить работников от работы, оплатив время простоя. У инспекции труда появилось право принудительного требования исполнения решений”, — сказала она.За нарушение законодательства в области охраны труда и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, как отметила Митрофанова, работодателю может грозить предупреждение, административный штраф или даже административное приостановление деятельности.
https://ria.ru/20210713/pogoda-1741089287.html
https://ria.ru/20210713/plyazhi-1741133164.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/152959/34/1529593477_0:0:4864:3648_1920x0_80_0_0_a86dc1dd342efaac63d1b6dabcb4b0a6.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, работа, юристы, россия
Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы
МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова.
По ее словам, раньше законодательством предусматривалось сокращение рабочего дня во время жары, однако, согласно нынешним нормам, плюс 28 градусов является предельной температурой, при которой люди допускаются до выполнения рабочих обязанностей.
13 июля, 14:34
Россиянам пообещали “махровую” жару и “мешки холода” на следующей неделеВ беседе с “Вечерней Москвой” юрист подчеркнула, что в обязанности работодателя входит обеспечение комфортных для подчиненных условий труда. В случае невыполнения этих требований сотрудники могут пожаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор.“Потребуют обеспечить условия труда. Например, поставить кондиционер, вентиляторы. Или второй вариант: отстранить работников от работы, оплатив время простоя. У инспекции труда появилось право принудительного требования исполнения решений”, — сказала она.
За нарушение законодательства в области охраны труда и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, как отметила Митрофанова, работодателю может грозить предупреждение, административный штраф или даже административное приостановление деятельности.
13 июля, 18:07
Пляжи Москвы: где разрешено купаться в 2021 году?Почему комфортная температура воздуха намного ниже температуры тела?
Джаред У. спрашивает: Почему нормальная температура тела не является температурой, при которой люди чувствуют себя наиболее комфортно?
Каждое лето, когда температура приближается к 98 ° по Фаренгейту (около 37 ° по Цельсию), мы слышим новости о людях, страдающих (а иногда даже умирающих) от перегрева. Тем не менее, эти температуры по сути такие же, как нормальное тепло тела. Так почему же нам не комфортно?
Наши тела постоянно генерируют тепло за счет движения мышц рук, ног, диафрагмы и сердца, благодаря работе крошечных «ионных насосов», которые посылают электрические сообщения по нервам и, конечно же, в процессе пищеварения. другие способы.
В то время как тело должно поддерживать определенную температуру (около 98,6 ° F / 37 ° C плюс-минус градус или около того, в зависимости от множества факторов), слишком много или слишком мало тепла может быть фатальным по ряду причин, в том числе: многие необходимые ферментативные функции не работают должным образом за пределами определенных температурных границ. Итак, для поддержания надлежащего баланса ваше тело использует несколько процессов, включая выдыхание теплого воздуха, потоотделение и циркуляцию теплой крови близко к поверхности кожи для охлаждения.И наоборот, он может сжигать лишние калории, сужать определенные кровеносные сосуды (чтобы ограничить приток крови к коже) и дрожать, чтобы согреться. (И обратите внимание: употребление алкоголя согревает вас, когда вам холодно, прежде всего потому, что он расширяет ваши кровеносные сосуды, преодолевая одну из естественных защит вашего тела от холода. Таким образом, употребление алкоголя, чтобы согреться, на самом деле является верным способом быстро охладитесь, часто даже не осознавая этого, потому что ваша кожа ощущает тепло , что особенно опасно при определенных обстоятельствах.)
Помимо температуры окружающей среды, влажность также влияет на эти процессы с обеих сторон. В холодную сырую погоду влажность действует аналогично поту, вызывая охлаждение за счет испарения. Однако в жаркие и влажные дни такая же влажность препятствует процессу испарения.
Конечно, те из нас, кому «всегда» холодно, а также те из вас, кому всегда жарко, знают, что здесь должно быть нечто большее, чем просто температура и влажность воздуха. Фактически, существует шесть общих факторов теплового комфорта, которые влияют на то, будет ли вам жарко или холодно в данной окружающей среде.
К ним относятся наличие или отсутствие ветра или другого движения воздуха. Например, по данным Национальной метеорологической службы, дневная температура 25 ° F (-4 ° C) и ветер 20 миль в час вызовут охлаждение ветром до 11 ° F (-12 ° C). Еще один фактор, влияющий на ваш тепловой комфорт, – это то, получаете ли вы тепло от источника излучения, такого как солнце или огонь. Количество и тип одежды также указаны в списке.
Последний общий фактор – это метаболизм – по сути, скорость, с которой тело может преобразовывать химическую энергию в тепло и работу.Вообще говоря, чем активнее тело и чем больше у вас мышечная масса, тем выше скорость метаболизма (и количество выделяемого тепла). Для справки, согласно стандартной таблице, норма для сна составляет 0,7 метра, для спокойного сидения – 1,0 метра, а для ходьбы и движения – 2,0 метра. Конечно, уровень метаболизма может сильно различаться у разных людей в зависимости от множества факторов, что помогает объяснить, почему вам может быть холодно (при прочих равных условиях), в то время как ваш партнер, сидящий рядом с вами, «оооочень» горячий.
Итак, суть в том, что для (большинства) людей в большинстве обстоятельств окружающая температура, близкая к температуре человеческого тела, просто будет слишком высокой, чтобы охлаждающие механизмы вашего тела смогли преодолеть изнуряющую жару в сочетании с естественной теплотой, которую он испытывает. генерирует, делая то, что необходимо, чтобы сохранить вам жизнь. Тем не менее, ваш пробег может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как одежда, которую вы носите, ветер или обезвоживание, интенсивность физических нагрузок и т. Д.Например, я лично знаю очень пожилую женщину, которая чувствует себя холодно , если только температура окружающей среды не достигает , по крайней мере, в нижних 90-х. Получение теплового удара во время поездки с ней имеет ненулевую вероятность того, что он произойдет, когда она сможет установить температуру в машине на свой комфортный уровень, а вы сделали ошибку, надев толстовку вместо топа, потому что температура была 10 ° F ( -12 ° C) вне автомобиля. (Правдивая история.)
Если вам понравилась эта статья, возможно, вам понравится наш новый популярный подкаст The BrainFood Show (iTunes, Spotify, Google Play Music, Feed), а также:
Бонусный факт:
- Карл Бергманн, немецкий биолог, в 1847 году заметил, что более крупные животные одного вида будут жить дальше от экватора, чем более мелкие особи, что привело к осознанию того, что более крупные животные производят больше тепла.Это связано с несколькими факторами, в том числе с тем, что у более крупных существ просто больше клеток, вырабатывающих тепло, а также с тем фактом, что их большее отношение объема к площади поверхности (объем увеличивается намного быстрее, чем площадь поверхности) означает, что более крупные особи теряют меньше тепла относительно по сравнению с более мелкими особями того же вида. Люди, изучающие это явление (так называемое правило Бергмана), обнаружили, что оно применимо как к людям, так и к животным. В 1950-х годах исследователи изучили 100 различных человеческих популяций и обнаружили, что люди, которые жили в условиях высокотемпературного климата, обычно имели низкую массу тела, в то время как те, кто жил в более холодных температурах, имели более высокую массу тела.Конечно, есть исключения. Ни арктические инуиты, ни тибетские шерпы не известны своими большими размерами, и, наоборот, динка Южного Судана и тутси Руанды славятся своим исключительным ростом.
Влияние температуры воздуха в помещении на тепловой комфорт, мотивацию и работоспособность человека
https://doi.org/10.1016/j.buildenv.2013.06.012Получить права и контентОсновные моменты
- •
На эффект обучения большое влияние оказали температура.
- •
Среда от слегка холодной (22 ° C) до нейтральной (26 ° C) была оптимальной для рабочих характеристик.
- •
Теплая дискомфортная среда (29 ° C, 32 ° C) отрицательно сказывалась на производительности.
- •
На производительность влияли как температура воздуха, так и мотивация.
- •
Влияние мотивации было более значительным.
Реферат
В этом исследовании были проведены субъективные эксперименты для оценки влияния температуры воздуха на тепловой комфорт, мотивацию, работоспособность и их взаимосвязь.В климатической камере были созданы устойчивые среды при пяти различных температурах (22 ° C, 24 ° C, 26 ° C, 29 ° C, 32 ° C). Было набрано тридцать шесть субъектов (восемнадцать мужчин и восемнадцать женщин), и они были разделены на группу A и группу B. Группа A подвергалась воздействию всех пяти температурных условий, в то время как группа B подвергалась воздействию только 26 ° C. Тепловые ощущения, тепловой комфорт, мотивация и рабочая нагрузка измерялись с помощью анкет. Задача заключалась в том, чтобы печатать по памяти, и количество правильных букв использовалось для оценки производительности.
В этом исследовании было доказано, что на эффект обучения сильно влияет температура. В условиях дискомфорта в тепле или холода или при частом изменении температуры скорость обучения замедлялась. Мотивация улучшалась, когда люди чувствовали себя более комфортно, а производительность также повышалась из-за более высокой мотивации. Таким образом, на изменение производительности повлияли не только объективные факторы окружающей среды (температура воздуха в данном исследовании), но и субъективные факторы, такие как мотивация.Пошаговая регрессия показала, что изменение работоспособности человека лучше объясняется изменением мотивации, чем изменением температуры воздуха.
Тест значимости показывает, что оптимальный температурный диапазон для работы в этом исследовании находился между 22 ° C (немного холодно) и 26 ° C (немного выше нейтрального). Теплая дискомфортная обстановка отрицательно сказалась как на мотивации, так и на успеваемости.
Ключевые слова
Температура воздуха
Температурный комфорт
Эффект обучения
Мотивация
Эффективность
Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)
Полный текстCopyright © 2013 Elsevier Ltd.Все права защищены.
Рекомендуемые статьи
Ссылки на статьи
Какая лучшая температура для переменного тока | Кондиционеры
Чтобы определить правильный ответ, потребуется поэкспериментировать с различными настройками. Также потребуется определить, заинтересованы ли вы в более низких счетах за электроэнергию, более высоком уровне комфорта или обоим. Другие факторы, которые могут повлиять на оптимальную температуру для кондиционера в вашем доме, включают количество людей, количество физической активности и внешние факторы, такие как влажность, количество прямого солнечного света, количество окон и многое другое.В конечном счете, лучшая настройка кондиционера для вашего дома – это такая, которая позволяет вам и вашей семье чувствовать себя комфортно с расходами на коммунальные услуги, которые вы можете себе позволить.
Какую температуру установить в кондиционере летом?
Когда жара и влажность заставляют вас вспотеть, возникает соблазн включить кондиционер и насладиться приятным, прохладным, сухим воздухом. Затем вы получаете счет за коммунальные услуги, и вам приходит в голову … за все эти дополнительные удобства приходится платить. Вы хотите сэкономить деньги, поэтому устанавливаете термостат на несколько градусов выше, и цикл начинается заново.Если это звучит слишком знакомо, есть несколько способов найти удобный баланс между комфортом и экономией.
Начните с настройки термостата выше обычного, когда вас нет дома, и на 78 градусов, когда вы дома. Это рекомендованная Министерством энергетики настройка, когда вам нужно охлаждение, но вы хотите сэкономить энергию. Если вы обнаружите, что в вашем доме слишком жарко для комфорта, попробуйте снизить температуру на один или два градуса, чтобы проверить, не станет ли вам прохладнее. Продолжайте снижать температуру на один или два градуса, пока все не почувствуют себя комфортно.По мере того, как вы экспериментируете с поиском подходящей для вас настройки, подумайте о том, чтобы воспользоваться некоторыми из следующих ниже советов по энергосбережению и повышению комфорта.
Установите термостат на более высокую температуру, когда вы ушли
Один из простых способов снизить затраты на электроэнергию – установить более высокую температуру на термостате, когда никого нет дома. Хотя у вас может возникнуть соблазн просто выключить кондиционер, на самом деле лучше отрегулировать температуру на несколько градусов выше, примерно на 7-10 градусов. Установив программируемый термостат и выполнив эту простую настройку, вы потенциально можете сэкономить до 10% на счетах за электроэнергию.1 Полное выключение системы может фактически стоить вам денег из-за дополнительной энергии, необходимой для охлаждения вашего дома до уровня вашей зоны комфорта.
Еще одна привычка, которой следует избегать при поиске оптимальной температуры для настроек переменного тока, – это устанавливать термостат на более низкое значение, чтобы быстрее охладить дом после того, как вы уехали. Кондиционер не будет охлаждаться быстрее – он будет охлаждаться с той же скоростью, но проработает дольше, пока не достигнет более низкой температуры. В конечном итоге это дополнительное охлаждение может привести к ненужным расходам.Если у вас его еще нет, лучшим решением будет использование программируемого термостата или даже умного термостата. Эти термостаты могут быть настроены на автоматическое повышение температуры, когда вас нет, и на более комфортную температуру к тому времени, когда вы вернетесь. С помощью интеллектуального термостата вы можете регулировать настройки, где бы вы ни находились, с помощью подключенного устройства, например смартфона или планшета.
Включите потолочный вентилятор (и другие природные средства для охлаждения дома)
Несколько простых уловок для потенциальной экономии денег могут быть прямо перед вами.Если у вас дома установлены потолочные вентиляторы, используйте их! Увеличение потока воздуха в теплом помещении не снизит температуру, но поможет сделать его более прохладным и комфортным. Кроме того, для работы небольшого вентилятора требуется меньше энергии, чем для работы кондиционера. Если у вас нет потолочных вентиляторов, автономный вентилятор может дать такой же эффект. Доступный в различных размерах и стилях, от небольшого настольного вентилятора до более крупного коробчатого вентилятора, который устанавливается на полу, или даже башенного вентилятора с узким профилем, вы можете найти тот, который соответствует вашему бюджету, и его можно перемещать из комнаты в комнату. нужный.
Дополнительные предложения по повышению комфорта (и экономии денег) включают:
- Закрывание оконных занавесей в дневное время для уменьшения тепла от солнечного света.
- Выключайте кондиционер и открывайте окна на ночь, чтобы естественным образом охладить ваш дом. Закрывайте окна в течение дня, чтобы не пропускать прохладный воздух.
- Добавьте уплотнительную прокладку в оконные и дверные проемы, чтобы обеспечить лучшую герметизацию и теплоизоляцию.
- Избегайте использования тепловыделяющих приборов, таких как духовка, сушилка для белья, фены и т. Д., особенно днем.
Регулярное техническое обслуживание кондиционера
Даже кондиционеры, сертифицированные по стандарту ENERGY STAR ® , нуждаются в регулярной TLC для достижения ожидаемых показателей эффективности. Потому что, как и ваш автомобиль, ваш центральный кондиционер работает более эффективно при регулярном техническом обслуживании и проверках системы. Например, грязный, забитый воздушный фильтр может ограничить циркуляцию воздуха, потенциально вызывая потерю комфорта и снижение энергоэффективности, а также создает нагрузку на вентиляторы и двигатели системы.В рамках стандартного обслуживания кондиционера большинство домовладельцев может выполнить проверку, очистку или замену воздушного фильтра. Однако у опытных специалистов по HVAC есть подготовка и оборудование, чтобы копать глубже. Они могут оценить производительность системы, очистить и настроить внутренние компоненты и решить любые незначительные проблемы, прежде чем они станут серьезными. Профессиональная настройка кондиционера может помочь поддерживать эффективность вашей системы с помощью таких услуг, как:
- Очистка наружного змеевика: Загрязненный наружный змеевик влияет на производительность системы, ограничивая воздушный поток и теплопередачу, необходимые для правильного охлаждения.
- Очистка змеевика испарителя: Грязный змеевик испарителя влияет на производительность системы, ограничивая воздушный поток и теплопередачу, необходимые для правильного охлаждения, и может повлиять на качество воздуха в помещении из-за накопления плесени и бактерий.
- Проверка уровней хладагента: Низкие уровни хладагента могут снизить охлаждающую способность, в результате чего система будет работать дольше и потреблять больше энергии для поддержания комфорта.
- Очистка и регулировка компонентов вентилятора: Внутренний вентилятор обеспечивает циркуляцию воздуха в помещении через систему и возвращает холодный воздух обратно в ваш дом.Плохо функционирующая воздуходувка может повлиять как на комфорт, так и на энергозатраты.
- Установка интеллектуального термостата: Как упоминалось ранее, установка интеллектуального термостата может помочь вам более эффективно управлять настройками температуры. Подумайте о том, чтобы ваш дилер установил его во время одного из своих регулярных плановых визитов для настройки.
Какая температура переменного тока лучшая для сна?
Хотя 78⁰F – хорошая температура для экономии энергии и комфорта, когда вы дома и бодрствуете, она не идеальна для сна.На самом деле, слишком высокая или слишком низкая температура в спальне может привести к беспокойной ночи. Общая рекомендация заключается в том, что оптимальная температура для сна составляет от 60⁰ до 67⁰F, независимо от сезона на улице. 3
- Чтобы лучше выспаться ночью, подумайте о том, чтобы перенастроить термостат перед сном, оставив достаточно времени для регулировки температуры в спальне.
- Если у вас есть программируемый термостат, вы можете запланировать его автоматическое снижение температуры в то время, когда вы обычно спите.
- Если это работает для вас и вашего климата, попробуйте открыть несколько окон. Этот метод будет зависеть от более умеренных и более низких температур наружного воздуха и предлагает более энергоэффективный, но менее точный вариант для достижения целевых 60⁰ – 67⁰ F. Обязательно закрывайте окна утром, чтобы запечатать более прохладный воздух.
Приведенные выше рекомендации относятся к обычному взрослому человеку. Имейте в виду, что младенцы и маленькие дети должны находиться в комнатах с немного более высокой температурой, чтобы обеспечить лучший и более спокойный сон.
1 См. Рекомендации Министерства энергетики по весенне-летнему энергосбережению
2 См. Инфографику Energy Saver 101 Министерства энергетики США.
3 См. Информацию клиники Кливленда об идеальной температуре сна.
Какая идеальная температура для домашнего кондиционера летом?
Какая идеальная температура для домашнего кондиционирования воздуха летом?
21 июня 2021 г.
По мере того, как дни становятся жарче, ваша система кондиционирования воздуха будет работать все больше и больше.Температура, которую вы выбираете для своего термостата, будет иметь огромное влияние на то, насколько хорошо работает ваше устройство и насколько комфортно вы себя чувствуете. Какую температуру лучше всего настраивать на термостате? Это будет зависеть от ваших целей.
Самая комфортная температура для человека
У каждого человека свои уникальные предпочтения к температуре воздуха. Такие факторы, как ваш метаболизм, ваша любимая одежда и уровень активности, могут повлиять на то, какая температура вам больше всего нравится. В среднем, температура от 65 до 76 градусов по Фаренгейту обычно является наиболее комфортной температурой для взрослых.Если в вашем доме есть маленькие дети или пожилые люди, вы можете дополнительно отрегулировать температуру. Однако они оба более подвержены риску переохлаждения, поэтому не следует устанавливать температуру ниже 68. В то же время младенцы чувствительны к теплу, поэтому вы можете держать термостат ниже 72, чтобы предотвратить перегрев.
С научной точки зрения, ваша наиболее комфортная температура будет меняться в зависимости от времени суток. Люди лучше спят, когда воздух немного прохладнее обычной температуры.Холодный воздух помогает вам расслабиться, почувствовать усталость и готовность прижаться к одеялу. В среднем, большинство людей будут спать лучше всего с термостатом, установленным где-то между 60 и 67 градусами.
Имейте в виду, что идеальная температура, которая вам нравится, когда вы находитесь на улице, вероятно, не будет той температурой, при которой вы хотите запустить термостат. Кондиционеры удаляют влагу из воздуха, что приводит к снижению температуры в помещении. Из-за того, что влажность влияет на вашу способность охладиться потом, воздух с низкой влажностью кажется более прохладным, чем есть на самом деле.Итак, если вы любите свежий день с температурой 70 градусов на улице, термостат, установленный на 70 градусов, может показаться невыносимо холодным. Обдумывая предпочтительную температуру, представьте себе любимую температуру наружного воздуха, прибавьте несколько градусов и затем попробуйте это число в качестве настройки термостата.
Самая безопасная температура для домашних животных и растений
Если в вашем доме есть пушистые друзья или другие живые существа, не забудьте принять их во внимание при установке температуры переменного тока. Большинство растений и животных хорошо себя чувствуют при температурах выше, чем у людей.Однако, если вы выходите из дома по работе, не выключайте блок переменного тока. Убедитесь, что термостат установлен на безопасную настройку для ваших домашних животных или растений.
Большинству собак необходимо, чтобы термостат был установлен не выше 82 градусов. Однако, если ваша собака хаски или другая порода с густой шерстью, они могут предпочесть, чтобы температура оставалась ниже 75. Между тем, кошки живут немного более горячими, поэтому их устраивает температура до 85 градусов. Если у вас есть рептилии, пауки или другие живые существа в вашем доме, обязательно изучите и их предпочтительную температуру, потому что между животными может быть много различий.Растения тоже разнообразны. Большинство из них могут бороться, если температура в помещении поднимается выше 80 градусов, но некоторые могут процветать при высоких температурах.
Лучшая температура для снижения потребления энергии
В большинстве домов установка термостата на идеальную температуру – это больше, чем просто поддержание комфорта для всех жителей дома. Кондиционер в вашем доме может потреблять много энергии. Если вы хотите избежать потери энергии или получения заоблачных счетов за электроэнергию, вам необходимо выбрать правильную настройку.Когда дело доходит до экономии энергии, ответ на вопрос “Какая температура правильная?” по сути, просто «настолько высоко, насколько вы можете его установить».
Чем выше значение вашего термостата, тем меньше он будет работать. Уменьшение времени работы в конечном итоге приводит к большей экономии энергии, и вы получите наибольшую экономию, если ваш блок переменного тока будет полностью отключен. Некоторые люди думают, что выключение кондиционера на часть дня приведет к потере энергии, когда вашему устройству придется работать на несколько градусов позже, чтобы охладить ваш дом на несколько градусов.Однако этот распространенный миф не соответствует действительности. Даже если позже потребуется дополнительная работа, отключение блока переменного тока на несколько часов сэкономит вам энергию.
Конечно, оставлять кондиционер на несколько часов выключенным в жаркие летние дни нереально. Чтобы сэкономить, оставаясь при этом достаточно комфортным, Министерство энергетики США рекомендует людям устанавливать термостаты на 78 градусов. Это лучшее из обоих миров, обеспечивающее комфортную прохладу и приличную экономию энергии. Еще лучше, если вы можете выключить термостат на часть дня.Новые интеллектуальные термостаты позволяют автоматически настраивать параметры, поэтому ваша система охлаждения может работать при гораздо более высоких температурах, пока вы находитесь вдали от дома.
Правильная температура для защиты ваших вещей
Обдумывая правильную температуру, не забывайте также думать о своих вещах. Определенным типам материалов потребуется определенная температура, чтобы оставаться в хорошей форме. Температура выше 75 градусов может вызвать деформацию древесных материалов. Итак, если у вас дом с деревянным каркасом или много деревянной мебели, вы можете держать вещи в более прохладном месте.Между тем, нежные картины, книги или другой антиквариат лучше всего подойдут, если вы не установите термостат выше 72.
Если у вас много модной электроники, температура также может повлиять на ее работу. При более высоких температурах ваши компьютеры, игровые приставки или другие устройства могут бороться с перегревом. Поэтому вам нужно убедиться, что в вашем доме не выше 82 градусов тепла. Большая часть оборудования будет лучше всего работать при внешней температуре 72 градуса, что является температурой, при которой большинство производителей тестируют свою электронику.
Идеальная температура для обслуживания вашего AC
И последнее, о чем следует подумать, – это температура, которая продлит срок службы вашего кондиционера. Типичный блок переменного тока лучше всего работает, когда у него есть немного времени для отдыха и охлаждения, поэтому вам не нужно, чтобы температура была настолько низкой, чтобы ваша система работала непрерывно. Это может привести к замерзанию змеевика испарителя. В то же время, постоянное включение и выключение – это плохо, потому что постоянная необходимость приводить в движение детали создает нагрузку на вашу систему кондиционирования воздуха.
Как правило, большинство блоков переменного тока хорошо работают с термостатом, установленным где-то между 65 и 80 градусами. Однако определение оптимальной температуры вашей системы может занять некоторое время. Обратите внимание на продолжительность цикла и затем отрегулируйте температуру соответствующим образом. В идеале ваши настройки должны позволять вашей системе охлаждения работать не менее 15 минут без выключения, но также потребуется час или два простоя каждый день.
Чтобы убедиться, что ваш кондиционер готов к лету, перейдите в C&C Heating & Air Conditioning.Наша команда высококвалифицированных технических специалистов может обслуживать ваше оборудование, выполнять необходимый ремонт и помочь вам сэкономить деньги на счетах за охлаждение. Мы также рады помочь людям в районе метро Детройта с установкой кондиционера, ремонтом обогревателей, чисткой воздуховодов и многим другим. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.
Комфортное кондиционирование и тепловой комфорт
Мэри Кейт Макгоуэн, заместитель редактора, Новости
Из информационного бюллетеня ASHRAE Journal, 10 июля 2018 г.
Дело не в жаре.Это влажность. Это также могло быть связано с потом, и здание тоже могло иметь значение.
По словам Роберта Бина, члена ASHRAE и члена комитета ASHRAE по жилым зданиям, механическое кондиционирование всего здания может быть не лучшим решением для достижения теплового комфорта жильцов.
«В жарком и влажном климате контролируемая влажность, температура воздуха, средняя яркость, скорость воздуха и личные факторы влияют на восприятие людьми своего теплового комфорта», – сказал Бин.
Чтобы создать комфортную среду, необходимо принимать во внимание строительные науки, механические системы и энергию, – сказал Бин, который также является членом проектного комитета с правом голоса в Постоянном стандартном проектном комитете ASHRAE 55, Термические условия окружающей среды для проживания человека .
Комбинация использования осушителей, потолочных и настольных вентиляторов, улучшения ограждающих конструкций здания и ношения одежды в ограниченном объеме, комфортное кондиционирование может повысить тепловой комфорт пассажиров и потреблять меньше энергии, чем система кондиционирования воздуха, сказал он.
«Это тенденция, которая будет продолжать развиваться с необходимыми улучшениями в архитектурном дизайне и корпусах», – сказал Бин.
Наука о потоотделении
В рамках проекта «Как могут быть цели с нулевым потреблением энергии, низкие ощутимые нагрузки и вентиляция в условиях жаркого влажного климата?» На семинаре во время ежегодной конференции ASHRAE 2018 в Хьюстоне Бин рассказал о том, как физиология человека связана с жарким влажным климатом и терморегулирующими процессами, через которые проходят люди в этих сложных климатических условиях.
По его словам, с повышением температуры и влажности помещения механизмы контроля внутренней температуры тела приглушаются.
«Когда мы потеем, мы выделяем не только ощутимое, но и скрытое тепло», – сказал он. «Очень важно, чтобы когда мы попадаем в среду с высокой температурой и влажностью, мы контролируем это и пытаемся снизить».
Когда дело доходит до теплового комфорта, инженеры должны знать и думать о том, что такое влажность в помещении и давление его пара относительно тела, сказал Бин.
Если давление пара в пространстве выше, чем у тела, тело теряет способность отдавать тепло за счет испарения. Пока давление пара в пространстве ниже, чем у тела, тело может избавиться от некоторого избыточного тепла с помощью скрытого процесса охлаждения.
Решения и задачи
В некоторых помещениях поддержание уровня влажности под контролем за счет увеличения скорости воздушного потока и уменьшения одежды позволяет пассажирам отводить излишнее тепло тела. По его словам, это приводит к восприятию лучших условий в помещении.
К сожалению, решение по умолчанию для достижения теплового комфорта при охлаждении – это механическое кондиционирование всего здания. По словам Бина, для этого требуются более мощные компрессоры и вентиляторы, которые имеют высокие электрические нагрузки.
Проблема, по его словам, заключается в отсутствии связи между лучшими ограждениями, снижении влажности и обеспечении условий для комфорта при использовании кондиционеров воздуха во всем здании.
По мере развития зданий ощутимая нагрузка становится недостаточной даже на самый маленький серийный охлаждающий змеевик.В результате увеличивается частота цикла включения / выключения системы. По словам Бина, это повторно вводит влагу из влажного змеевика обратно в воздушный поток, повышая относительную влажность в помещении.
Попытка решить проблему с негабаритным оборудованием и установка более низкого термостата только усугубляют проблему, сказал он.
По его словам, лучшее первое решение – по-прежнему снижать ощутимые нагрузки с помощью улучшенных ограждающих конструкций. В этих более плотных зданиях с уменьшенным тепловым мостиком и более низкими значениями U используются более качественные окна, внешнее затенение и более низкий WWR, которые в совокупности замедляют и удерживают коротковолновое и длинноволновое излучение вне и вне здания.
Влажность, создаваемая пассажирами и поступающая через вентиляцию, затем может быть уменьшена с помощью небольших автономных специальных осушителей.
В сочетании с потолочными и настольными вентиляторами и уменьшенной одеждой легче добиться комфортного кондиционирования с гораздо меньшими затратами энергии.
«Мы можем обеспечить комфортные условия без использования кондиционеров во всем доме», – сказал Бин.
Регулируемая влажность
Контролируемая влажность способствует достижению теплового комфорта, но не во всех случаях, – сказал он.
Когда температура воздуха и средняя лучистая температура поддерживаются на уровне 72 ° F (22,2 ° C), а скорость воздуха низкая – около 20 футов в минуту (0,1 м / с) с пассажирами, слегка одетыми в низкоскоростную деятельность, такую как чтение, – они будет немного прохладно независимо от изменения влажности.
Это связано с тем, что при указанных условиях охлаждение обеспечивается в основном за счет излучения и конвекции. Фактически, это пространство не соответствовало бы Стандарту 55 «Тепловые условия окружающей среды для проживания человека», так как некоторые люди сочли бы его слишком прохладным, сказал он.
Он добавил, что даже несмотря на то, что более высокая влажность мало повлияет на комфорт, влажность не должна повышаться по причинам, связанным с вирусами, бактериями и плесенью, гидролизом и качеством воздуха в помещении. Бин сказал, что качество воздуха в помещении включает в себя восприятие запахов и влияние высокой влажности на гигроскопичные материалы, такие как древесина.
Bean представил еще один пример, в котором влажность может подняться до 60% при температуре воздуха, установленной, скажем, 68 ° F (20 ° C), но средний радиант составляет 76 ° F (24,4 ° C) из-за плохого ограждения. .
Если скорость воздуха вокруг идущего пассажира мала и этот человек носит официальную деловую одежду, пространство также не будет соответствовать стандарту, так как оно будет восприниматься как слишком теплое.
Только при понижении влажности до 35% люди будут воспринимать пространство как комфортное.
Причина в том, что снижение давления пара в пространстве относительно тела способствует отведению тепла посредством испарения, сказал Бин.
Проблема с этим более низким уровнем влажности заключается в повышенной передаче вирусов и бактерий по воздуху, как показали недавние исследования в больницах, а также необходимо учитывать штрафы за электроэнергию.
В таких случаях было бы лучше контролировать влажность до 50%, но увеличивать скорость воздуха, поощряя при этом более расслабленную политику в отношении одежды, сказал он.
Рекомендации
Bean рекомендует поддерживать контролируемую влажность в пределах 35-55% +/- 5%.
«Когда вы регулируете влажность до более низкого значения, это требует больше энергии, способствует передаче микробов и может иметь некоторое влияние на размеры гигроскопичных материалов. Если вы позволите влажности подняться, это потребует меньше энергии, но будет способствовать гидролизу (выбросы ЛОС) и, опять же, может иметь некоторый размерный эффект на гигроскопичные материалы », – сказал он.
Более высокие диапазоны увеличивают вероятность риска конденсации на охлаждаемых поверхностях, таких как воздуховоды и трубы, что приводит к насыщению, капанию и увеличению влажности на смежных поверхностях, что способствует росту плесени.
«Хорошее место – это золотая середина», – сказал он.
Чтобы сделать это с минимальным потреблением энергии, необходимо уменьшить ощутимые нагрузки внутри и внутри здания.
«Нет никаких причин не снижать нагрузку ниже 10 БТЕ / ч / фут2 или 1200 фут2 / т с помощью доступных конструктивных решений корпуса», – сказал он.
Кроме того, существует влажность, и нет лучшего решения, чем небольшие специальные осушители, сказал Бин. Такие блоки доступны в виде автономных напольных или настенных моделей или моделей, которые могут быть встроены в HRV / ERV.
Специализированная вентиляция, автономное или встроенное осушение воздуха с независимым обогревом и охлаждением – это то, чем Бин занимается с 1983 года. По его словам, это не новый подход.
«Что нового … старые, но более совершенные строительные технологии принимаются более широким рынком, и последствия направляют их к тому, что мы знали более 30 лет назад», – сказал Бин.
На какую температуру установить кондиционер?
С наступлением теплой погоды включение кондиционера – лишь вопрос времени. Независимо от того, есть ли у вас система кондиционирования, оконные блоки или панели без воздуховодов, охлаждение является ключевым фактором в летние месяцы.
Тем не менее, каким бы комфортабельным он ни был в вашем доме, он также будет дорогостоящим. В среднем охлаждение комнаты площадью 36 квадратных футов стоит от четверти до тридцати пяти центов в час.Кондиционер в комнате побольше, около 50 квадратных футов, это почти доллар в час.
Один из способов не допустить завышения счетов за электроэнергию – установить в кондиционере разумную температуру. Не использовать слишком много энергии означает не платить больше по счетам за электроэнергию.
Итак, вы хотите, чтобы эти расходы были низкими. Но вы также не хотите быть слишком горячими. В конце концов, какой смысл включать кондиционер, если вы все еще потеете? Хитрость заключается в том, чтобы найти золотую середину: температуру, которая кажется вам подходящей, но при этом не требующая слишком больших затрат на поддержание.
Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы найти наиболее приемлемую температуру для кондиционера. Вот как это сделать …
Начните с установки высокого уровня кондиционера
Пытаясь найти наиболее подходящую настройку для вашего кондиционера, вы должны с чего-то начать. И лучшее место для этого – 78 градусов по Фаренгейту.
По данным Energy Star, это идеальная температура. 78 градусов позволяют сохранять прохладу и комфорт в течение дня.Это также не должно резко увеличивать ваш счет за электричество.
Начните с термостата на 78. Если это нормально, увеличьте его на один градус. Узнайте, насколько тепло вы можете пойти и при этом чувствовать себя комфортно. Помните, что чем выше температура, тем ниже счета летом.
Или, если 78 уже слишком горячо, это тоже нормально. Просто начни идти другим путем. Уменьшайте температуру по одному градусу за раз. Постарайтесь держать его как можно выше.
Однако помните, что каждый раз, когда вы его понижаете, вы добавляете немного больше к своему счету.Возвращаясь к Energy Star, взгляните на это так: если вы повернете термостат обратно на 7-10 градусов в течение восьми часов в день, вы сможете ежегодно экономить 10 процентов на счетах за электроэнергию.
Затем представьте, что средний американец ежегодно тратит около 1100 долларов на энергоносители. А теперь представьте, что летом вы меняете термостат с 68 на 78 градусов. И зимой вы вносите аналогичные корректировки. Это может означать экономию более 100 долларов в год.
Отрегулируйте кондиционер с помощью потолочных вентиляторов
Конечно, 78 градусов могут быть для вас слишком высокими.Это нормально. Есть и другие способы почувствовать себя прохладнее, не перемещая термостат.Уловка здесь – потолочные вентиляторы. Запуск их, пока вы находитесь в доме, на самом деле не охладит ни одну из комнат. Однако они будут перемещаться по воздуху.
Когда вы включаете кондиционер, вы накачиваете в дом прохладный воздух. Вентилятор помогает циркулировать холодный воздух. Так что на самом деле это не снижает температуру. Но это помогает вашему кондиционеру лучше выполнять свою работу.
Эти фанаты могут иметь большее значение, чем вы думаете. По данным Министерства энергетики США, потолочный вентилятор может сделать комнату на четыре градуса холоднее.
А теперь вернемся к правилу 78 градусов. Может быть, это слишком тепло, но вы можете сделать 74 градуса. Включите вентиляторы и держите термостат на более высокой температуре. Будет круче, чем кажется.
Однако здесь следует помнить о двух вещах.Сначала убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки. Вы хотите, чтобы они продували воздух прямо вниз. Если зимой вы устанавливаете их по часовой стрелке, чтобы сохранить тепло, поверните их обратно сейчас.
Во-вторых, выключите вентиляторы, если вы не собираетесь какое-то время находиться в этой комнате. Помните, что вентилятор не создает прохладный воздух. Кондиционер есть.
Если вы выключили кондиционер, то да – потребуется больше времени и энергии, чтобы снова включить его и снова начать охлаждение комнаты.Но вентилятор просто перемещает более прохладный воздух. Таким образом, вы можете позволить комнате чувствовать себя немного теплее, когда вас нет в ней. Затем снова включите вентилятор, когда будете там.
Измените настройку термостата на разное время дня
Наконец, вы можете настроить термостат на разную температуру в разное время дня. Это особенно актуально, если вы придерживаетесь регулярного графика, не выходя из дома по несколько часов. И большинству людей не нужно сохранять такое спокойствие, когда они спят, как когда бодрствуют.
Вернемся еще раз к эмпирическому правилу 78 градусов: это когда вы бодрствуете и находитесь дома. Вечером попробуйте поставить термостат на четыре градуса теплее. С этим изменением вы сэкономите немного денег. Но ты не будешь изнурять себя и не сможешь заснуть. И, опять же, помните, что вы можете использовать потолочный вентилятор, чтобы немного охладить вещи.
И установите его как минимум на семь градусов выше, когда уезжаете на день.Это обеспечивает хороший баланс. Вы сократите свои счета за электроэнергию, особенно если вы отсутствуете большую часть дня. Но в доме не будет так тепло, чтобы термостату пришлось изрядно потрудиться, чтобы охладить его, когда вы вернетесь домой.
Можно много запомнить точные настройки и время. И это дополнительный шаг в вашем расписании, чтобы внести эти изменения. К счастью, есть множество способов облегчить эту задачу.
Например, вы можете рассмотреть умный термостат.Они программируются, поэтому вы можете настроить их на самостоятельное изменение, когда захотите. Но они идут еще дальше.
Что делает ваш дом комфортным
Слишком жарко или слишком холодно: комфортно ли вам дома?
Дом, милый дом… Дом там, где сердце… Нет места лучше дома…
Есть разница между домом и вашим домом! Дом может быть построен из кирпича, дерева, камня или даже стекла, но только ваш «дом» дает вам неповторимое чувство комфорта.Но если в ваших комнатах слишком жарко или слишком холодно, действительно ли вам комфортно в вашем доме?
Как вы понимаете, экстремальные температуры в помещении не помогают создать комфортный дом. Поэтому, если вы не хотите чистить зубы в варежках или готовить ужин в сильной жаре, вам нужно уделить немного внимания системе обогрева и охлаждения. Если вы это сделаете, ваша система может обеспечить годы и годы комфорта в помещении, чтобы вы могли прожить свою жизнь… с комфортом.
Каков ваш идеальный комфорт в помещении?Идеальная температура воздуха в помещении для каждого человека уникальна.Вы, наверное, знаете кого-то, кто начинает потеть при 75 ° F, а другого дрожит при мысли о 74 ° F. Какая комнатная температура «комфортна» для вас и вашего дома?
Знаете ли вы, что современные программируемые термостаты позволяют настроить идеальную температуру в соответствии с вашими предпочтениями и расписанием! Предварительно запрограммировав температурные настройки, которые соответствуют образу жизни и предпочтениям, вы можете создать среду, которая сделает вашу семью максимально комфортной … и потенциально сэкономить деньги в процессе.
Однако как температура в помещении, так и уровень влажности в вашем доме могут иметь большое значение для вашего общего уровня комфорта. По данным Департамента охраны окружающей среды и безопасности Университета Коннектикута: «Повышенная относительная влажность снижает способность тела терять тепло через потоотделение и испарение. Когда это происходит, люди могут воспринимать температуру выше, чем они есть на самом деле ». 1
Хотя высокая влажность в помещении может вызывать у вас дискомфорт, воздух с низким уровнем влажности также может влиять на ваш комфорт.«Низкая относительная влажность может вызвать дискомфорт из-за высыхания носа, горла, слизистых оболочек и кожи. Обычно это происходит в зимние месяцы ». 2
Как и в случае с идеальной температурой в помещении, существует множество споров о наиболее комфортных уровнях влажности в помещении. Как правило, уровни влажности, рекомендуемые различными организациями, могут находиться в пределах 30-60%. 3
Если вы чувствуете, что комфорт в помещении приносит в жертву экстремальный уровень влажности в помещении, обратитесь к своему лицензированному профессиональному дилеру HVAC за возможными решениями для всего дома.
Повышение комфорта в помещенииПроизводители систем отопления и охлаждения продолжают внедрять отдельные технологии, которые в совокупности могут улучшить общий комфорт в помещении. Системы HVAC, которые включают в себя приводы с регулируемой скоростью, усовершенствованные средства управления HVAC и дополнительную механику, часто могут предоставить дополнительные возможности для домовладельцев, которые отдают предпочтение комфорту в помещении.
Например, оборудование HVAC с вентиляторами с регулируемой скоростью автоматически регулирует количество нагретого или охлажденного воздуха, поступающего через вентиляционные отверстия в ваши внутренние помещения.Система с этой опцией плавно увеличивается или уменьшается в зависимости от потребности в обогреве или охлаждении, сводя к минимуму пики и спады температуры, часто встречающиеся при цикле включения / выключения односкоростного агрегата. Вентилятор с более низкой скоростью может поддерживать заданную вами температуру в помещении дольше, чем при выключении системы. Это обеспечивает постоянный комфорт в вашем доме.
Чтобы узнать о доступных технологиях HVAC, которые предназначены для повышения комфорта в доме, обсудите различные варианты со своим лицензированным профессиональным дилером HVAC.
Поддержание прохлады или уютаПравильное обслуживание ваших систем HVAC не только защищает оборудование, но также может защитить вас и вашу семью от экстремальных температур в помещении. К сожалению, большинство людей не думают о своей системе отопления или охлаждения в помещении до тех пор, пока она не заставит их чувствовать себя комфортно. Это может привести к неудобным и дорогостоящим исправлениям!
Со временем перебои в ежегодном техническом обслуживании могут повлиять на тонкий баланс между оборудованием HVAC, потоком воздуха и механикой.Если компоненты не работают должным образом, это может повлиять на всю систему. Это может повлиять на долговечность и расчетную эффективность оборудования. Регулярное обслуживание может продлить срок службы вашего оборудования HVAC и, возможно, предотвратить превращение мелких проблем со временем в дорогостоящие серьезные проблемы. 4
Чтобы ваша система центрального отопления и охлаждения работала тогда, когда она вам больше всего нужна, лицензированный профессиональный дилер HVAC должен выполнять плановое сезонное обслуживание.