Какая влажность воздуха комфортна для человека. Какой уровень влажности воздуха считается оптимальным
Микроклимат в квартире или доме – это важная составляющая здорового образа жизни. Слишком низкие или высокие показатели влажности и температуры негативно отражаются на здоровье и самочувствии домочадцев, а потому важно следить за ними и вовремя корректировать.
Норма влажности
Влажность воздуха – это параметр, который может быть абсолютным и относительным. Абсолютная влажность – это вес влаги в одном кубометре воздуха.
Абсолютная влажность измеряется в г/м3.
Однако при определении микроклимата используют не абсолютную, а относительную влажность. Этот параметр зависит от наибольшего вмещения воды воздухом при текущей температуре. Чтобы его определить, нужно вес реального водяного пара в воздухе разделить на максимально возможный и умножить на сто процентов.
Например, если температура воздуха составляет 24°С, то один его кубометр может вместить до 21,8 г воды. Если в этом же кубометре воздуха находится 13 г воды, то относительная влажность равняется 60%.
Норма влажности по ГОСТу
Межгосударственные стандарты определяют наиболее комфортную для человека влажность в помещении документом ГОСТ 30494–96. Согласно этим установкам, оптимальная влажность в жилом доме в холодное время года составляет 30–45%, максимально допустимая – 60%.
Летом наиболее комфортные условия обеспечивает относительная влажность от 30 до 60%, а вот показатель выше 65% считается недопустимым.
Эти параметры установлены для жилых (спальня, гостиная) и проходных комнат (коридор).
ГОСТ уточняет, что оптимальные значения относительной влажности не нормируются для следующих помещений:
- кухня;
- ванная, туалет или совмещённый санузел;
- кладовая.
Детский организм нуждается в особенно нежном и деликатном окружении. Дети больше страдают от недостатка или переизбытка влажности, а потому регулировать микроклимат в детской комнате крайне важно. Оптимальная влажность для детской – 50–60%. При меньшей влажности, даже если она соответствует стандартам ГОСТ, у ребёнка начинают пересыхать слизистые, носоглотка. Такая норма должна поддерживаться в любое время года – и зимой, и летом.
Влажность в детской комнате должна быть выше, чем во «взрослом» жилом помещении
Педиатры рекомендуют поддерживать влажность 60% в комнате здорового ребёнка и повышать её до 70%, если он простудился. Эта мера позволит улучшить самочувствие малыша, снизить першение и зуд, снять неприятные симптомы заболевания и ускорить выздоровление. Однако, повышая влажность, не забудьте проследить за температурой воздуха – она должна быть не выше 22°С. В противном случае в комнате ребёнка будет невыносимо душный «тропический» микроклимат.
Отклонения от нормы
Если в помещении влажность ниже 30%, у жителей дома могут появиться следующие п
assz.ru
что делать, чтобы важность в квартире была нормальной
Уровень влажности в доме влияет на формирование оптимального микроклимата, поэтому в последние годы этому вопросу уделяется большое внимание. Несмотря на актуальность влажности в жилом помещении, мало кто знаком с показателями этой величины, но большинство людей точно знают, что с уровнем влажности связано наше здоровье.
В связи с этим необходимо знать точные единицы уровня влажности, чтобы не навредить своему здоровью и всей семье. К оптимальным показателям нужно стремиться, но как этого достичь, этот вопрос будет интересен многим.
Норма влажности в квартире
С помощью такого прибора, как гигрометр, можно измерить уровень влажности в любой квартире. Пользоваться прибором просто он сразу показывает влажность в процентном соотношении. Наиболее приемлемыми для организма будут показатели 40-60%, а лучше, если даже ниже 60%. Как показывают исследования последних лет в некоторых жилых помещениях уровень влажности не превышает 5%, что является катастрофической цифрой для проживания человека.
Считается, что в каждой комнате должны быть свои показатели в зависимости от ее назначения.
- Гостиная /столовая – 40-60%
- Спальня для взрослых – 40-50%
- Комната для детей – 45-60%
- Кабинет / библиотека – 30-40%
- Ванная комната / кухня – 40-60%
Есть и другие способы, с помощью которых можно определить уровень влажности в закрытом помещении.
Термометр и психометрическая таблица Ассмана. Для этого нужно взять в руки термометр и снять показания. Место в термометре, где находится ртуть завернуть во влажную тряпочку, так подержать в течение 5 минут. После этого можно проверить показания, имея таблицу Ассмана, нужно найти точку пересечения показаний сухого и влажного термометра и найденная цифра будет служить определением уровня влажности.
Для следующего способа понадобится стакан воды, она должна быть холодной, ее необходимо поставить в холодильник и оставить там примерно на 3 часа, дать опуститься температуре воды до 3-4
Можно взять еловую шишку и положить вдали от отопительного прибора и понаблюдать за ней. Если в помещении избыток влаги, то чешуйки начнут прижиматься, в сухом доме чешуйки, наоборот, будут раскрываться.
С помощью простых способов точно узнать уровень влажности не получится, но станет ясна общая картина, в доме избыток влаги или слишком сухо.
К чему могут привести плохие показатели влажности
Наше самочувствие напрямую зависит от уровня влажности в доме. Когда в помещении воздух слишком сухой, то это приводит к пересыханию слизистой в носу, горле, глаз, что способствует быстрой утомляемости, снижается иммунитет, отрицательно влияет на состояние кожи.
Если в доме избыток влаги, то это тоже плохо действует на здоровье человека, часто приводит к таким заболеваниям, как астма или аллергия, ринит. Дети остро реагируют на плохой уровень влажности, более остро, чем люди взрослые.
Кроме людей, страдает и само помещение, обычно на его стенах появляется плесень, грибок, это становится хорошо заметно в углах, там практически нет движения воздуха. Избыток влаги или сухость портит предметы мебели, напольных покрытий. От воздействия повышенной влажности портятся многие продукты питания.
Как добиться нужной нормы влажности
Средний уровень влажности составляет 45%, этот показатель наиболее оптимальный. На его уровень в помещении оказывает влияние погода за окном, особенно она становится ощутимой в зимнее время года, когда начинается отопительный сезон. В это время года можно использовать
- Традиционными
- Паровыми
- Ультразвуковыми
Все модели увлажнителей работают на воде, которая испаряется в процессе работы прибора.
- Комнатные цветы также способны решить проблему сухого воздуха, они всегда положительно влияют на воздух в помещении, если увеличить их количество. По цветам можно понять, какой уровень влажности, при сухом цветы засыхают, их листики морщатся.
- Аквариум с рыбками также благотворно будет влиять на микроклимат в помещении, увлажняя воздух.
- Проветривание комнат является обязательным, но в холодное время года холодный воздух, проникая в квартиру, понижает избыток влаги. Лучше всего открывать окно на 5-7 минут, чтобы воздух успел обновиться без существенных теплопотерь.
- Большое количество бытовой техники также отрицательно влияет на влажность воздуха, особенно когда они включены. В этом случае нужно больше проветривать комнаты и делать чаще влажную уборку в помещении.
Что делать при избытке влаги
Для того чтобы определиться с влажностью в квартире, нужно купить гигрометр, стоит он недорого и продается во многих хозяйственных магазинах. С избытком влаги так же нужно бороться, как и с сухим воздухом. Если гигрометр будет показывать высокий уровень, можно принять следующие меры.
Если в доме сушится белье, это отражается на влажности, повышая ее уровень, лучше вынести вещи на балкон или воспользоваться сушильным аппаратом.
- После принятия ванны или душа нельзя оставлять открытой дверь, необходимо насухо протереть ванну или раковину и закрыть дверь в ванную комнату.
- Не надо держать окна в зашторенном виде постоянно, особенно когда на улице пасмурно.
- В продаже имеются поглотители влаги и осушители воздуха, они есть в хозяйственных магазинах. Такие средства помогают убирать избыток влаги в помещении.
Заключение
Качественный воздух в помещении всегда положительно влияет на наше здоровье, поэтому нужно знать уровень влажности в своем доме. Обеспечить оптимальный уровень можно различными способами, часто это приходится делать принудительным путем, создавая комфортную атмосферу, которая является залогом хорошего самочувствия всей семьи.
chistota.guru
Статьи « Mebelgroupe
Каждый стремится в своем доме создать максимально комфортные условия для проживания и отдыха. В этом помогает правильно подобранный дизайн интерьера, меблировка, а также другие, не менее важные условия – температурный режим и влажность. Если мебель легко дешево купить, к примеру, в интернет-магазине Mebelgroupe, а дизайн подобрать при помощи фото или профессионального дизайнера, то решать вопрос, какая влажность должна быть в спальне, и поддерживать ее оптимальный уровень, придется только самостоятельно. Как это сделать быстро и легко, вы узнаете из этой статьи.
Зачем поддерживать правильный уровень влажности в квартире?
Нормальный для человека уровень влажности просто необходим. Если не обращать на этот показатель особого внимания или не придавать ему должного значения, можно существенно навредить своему здоровью и создать отнюдь непрактичные условия проживания.
Результат недостаточной влажности
Недостаток влаги сказывается следующим образом:
- Возникает ощущение сухости кожи и слизистых.
- Появляется першение в горле.
- Может развиться воспаление глаз, аллергия, в том числе даже сложное заболевание – астма.
- Чувство стойкость сонливости и усталости – при критических показателях.
Важно! Помимо здоровья, вам придется убедится и в том, что если не знать, какая влажность должна быть в спальне, и не заниматься ее поддержанием, образуется намного больше пыли в помещении, размножаются пылевые клещи, засыхают растения и животные чувствуют себя тоже очень некомфортно, и даже качественная мебель, приобретенная, например, в интернет-магазине Mebelgroupe, из натуральной древесины или пиломатериалов, начнет рассыхаться и потеряет свой привлекательный внешний вид.
Результат повышенной влажности
Повышенная влажность в спальне или любой другой комнате приводит к:
- появлению очень вредной плесени;
- порче музыкальный инструментов;
- деформации и гниению деревянных дверей, окон, мебели.
Какая должна быть влажность в спальне?
Согласно стандартам ГОСТ, правильный показатель влажности соответствует:
- 30-40% летом;
- 40-60% зимой.
В идеале, для действительно комфортного и приятного времяпровождения и полноценного отдыха, лучше придерживаться таких параметров:
- в зимний отопительный период – от 55 до 70%;
- в летнюю жару – не менее 60 и вплоть до 75%.
Важно! Если у вас в семье особые условия, учтите, что:
- для детской спальни оптимальный уровень – от 50%;
- если ребенок болеет – минимальный показатель увеличивается до 60%.
Температура при этом должна быть от 18 до 20 °С.
Каким прибором измерить влажность?
Проще и быстрее всего выяснить, какой уровень влажности в вашей спальне, специальный прибором – гигрометром. Если же покупать его нет желания и вы решили обойтись народными вариантами, действуйте одним из нижепредложенных способов.
Способ 1
- Наполните 1 стакан холодной водой.
- Проверьте температуру. Запомните показатель.
- Поставьте его на 3 часа в холодильник.
- Выньте и удостоверьтесь, что температура снизилась на 3-5 °С.
- Поставьте стакан с водой в спальне.
- Следите за стеклом стакана около 5 минут.
Важно! Результаты этой процедуры оценивайте так:
- По стеклу сбегают ручейки – влажность слишком высокая.
- Стекло запотело и осталось таким более 5 минут – .
- Стекло быстро запотело, но высохло менее чем за 5 минут – влажность в спальне недостаточная.
Способ 2
- Возьмите еловую ветку длиной до 30 см.
- Закрепите срез на фанерном листе.
- Отметьте положение незакрепленного конца – это удобно сделать карандашом.
- Несколько дней подряд отмечайте изменение кривизны ветки.
Важно! В случае повышения влажности ветка будет заметно искривляться и вы легко решите, учитывая эти показатели, какая влажность должна быть в спальне.
Способ 3
- Возьмите еловую шишку.
- Положите ее в комнате, но в недосягаемости отопительный приборов.
Важно! Результаты оценивайте следующим образом:
- Чешуйки начали слишком прижиматься друг к другу – влажность повышенная.
- Чешуйки быстро раскрываются – влажность недостаточная.
Как увлажнить воздух в спальне?
Проще всего добиться нужного уровня влажности в спальне при помощи любого современного прибора-увлажнителя. Они бывают паровые, ультразвуковые и ионные.
Важно! Какому отдать предпочтение – выбирайте, в зависимости от вашего бюджета, а также от мебели. Если вы приобрели ее в мебельной компании Mebelgroupe, ее консультанты могут подсказать модель, подходящую по дизайну конкретно под ваш гарнитур.
Если решили отдать предпочтение дешевым народным способам, действуйте одним из предложенных ниже вариантов:
- Установите емкости с водой в нескольких местах в спальне.
- Развешивайте белье или специальные мокрые полотенца в комнате, чтобы они в ней высыхали.
- Зимой – намотайте на батарею влажный бинт или повесьте на радиатор полотенце. Один конец любого из материалов опустите в ведро с водой.
- Расставьте в комнате горшки с растениями, которые отдают влагу.
- Разнообразьте дизайн спальни аквариумом или фонтаном. Их удобно поместить в угол.
Важно! Если любите мастерить приборы для дома своими руками, рассмотрите вариант самодельного увлажнителя, например из системного блока от компьютера и вентилятора. Подробную инструкцию легко найдете в интернете.
Как осушить воздух в спальне?Если вы основательно подошли к решению вопроса, какая влажность должна быть в спальне, выяснили, что у вас в квартире она недостаточная и теперь ищете варианты для улучшения обстановки, действуйте одним из предложенных ниже вариантов:
- Купите специальный осушитель/испаритель воздуха – какая модель идеально подойдет к вашему комплекту мебели, вам могут подсказать в компании Mebelgroupe, если вы гарнитур приобрели именно там.
- Устанавливая кондиционер, выберите технику с функциями увлажнения-осушения воздуха. Так вам легче будет регулировать уровень влажности в любое время года.
- Регулярно проветривайте спальню – минимум 20-30 минут летом и около 5-10 минут в холодный сезон.
- Установите вытяжку – обязательно на кухне и в санузле.
- Включите на некоторое время масляный радиатор – он быстро справится с задачей, но в это время стационарные радиаторы прикрутите, если греют воздух в комнате они хорошо. Иначе – появится проблема слишком высокой температуры в спальне, при которой будет невозможно не только отдохнуть, но даже просто уснуть.
Надеемся, теперь у вас не возникнет проблем с влажностью в собственном доме. Смотрите также другие полезные статьи, если вы находитесь еще на стадии ремонта и предварительно интересуетесь вопросами не только “какой должен быть уровень влажности в спальне”, но и:
Где купить мебель для спальни, гостиной, кухни?
Как сделать дизайн комнаты своими руками?
Чтобы быстро купить нужную вам мебель для обустройства красивой спальни, свяжитесь с консультантом компании Mebelgroupe – отличный вариант вам гарантирован!
mebelgroupe.ru
Так ли нужно увлажнять воздух в квартире
Информационное поле вокруг сферы обустройства дома насыщено сочинениями продавцов того или иного товара. Один из популярных способов — создание сказок, цель у которых одна: подтолкнуть человека к совершению покупки. Особенно интересно выглядит ситуация с относительной влажностью воздуха в обитаемых помещениях, когда в одном журнале публикуются статьи с призывом купить и увлажнитель воздуха, и осушитель воздуха. Так что, собственно, надо делать с воздухом в квартире: увлажнять или все же осушать? Как измерить влажность воздуха и какая относительная влажность воздуха — оптимальна?
Борис Бутцев
Фото с сайта sdmprof.comОтносительная и абсолютная влажность воздуха в помещении — есть разница
Для начала примем к сведению, что влажность воздуха бывает абсолютной и относительной.
- Абсолютная показывает, сколько граммов воды в виде пара (газа) содержится в кубометре или килограмме воздуха.
- Относительная влажность показывает отношение реального содержания воды к максимально возможному при данной температуре в процентах. В быту обычно речь идет об относительной влажности воздуха, что часто приводит к некоторым заблуждениям.
Фото «до»

blackStones
Как формируется уровень относительной влажности в жилом помещенииЕсли это давно эксплуатируемая квартира, то источников паров воды, в основном, два — часть воды выделяется самими людьми в процессе обычной жизнедеятельности (постирали белье, помылись под горячим душем и прочее). Другая часть поступает с приточным вентиляционным воздухом.
Факт: Если в помещении проводятся строительные и отделочные работы, прибавляются дополнительные источники влаги из строительных материалов.
Елена Амбросимова Почему зимой в квартире сухой воздух
Способность воздуха удерживать пары воды очень сильно зависит от его температуры. Эта зависимость описывается кривой Молье, с помощью которой легко определить влагосодержание воздуха при данной температуре. Например, зимой в морозы даже при 100% влажности воздух очень сухой, кубометр воздуха содержит около одного грамма воды.
Относительная влажность такого воздуха после попадания внутрь помещения и нагрева до комнатной температуры станет всего несколько процентов. То есть сухим воздух зимой становится не только (и не столько) потому, что радиаторы отопления работают на полную мощность.
Факт: Осушение помещений зимой происходит именно в момент проветривания (вентилирования) любым способом.
Борис Бутцев
На фото: Кривые МольеИз этого графика можно оценить, сколько паров воды поступает внутрь помещения с приточным воздухом — зимой мало, осенью и весной больше, летом максимальное количество.
При этом внутри помещения мы постоянно выделяем пары воды в ходе самой обычной жизнедеятельности. В таблице ниже приведены средние величины влаговыделения в час.
Борис Бутцев
Получается, что семья из 3-4 человек в сутки выделяет 10-15 литров воды в объем квартиры.

Борис Бутцев
Итог — колебания влажности
Получается, что внутри мы (люди) обеспечиваем более или менее постоянное влаговыделение. Но снаружи поступление паров воды переменное. Сложение этих показателей и приводит к колебаниям относительной влажности в довольно большом диапазоне. Рассыхание деревянных элементов интерьера это наглядно показывает.
Борис Бутцев
Влажность воздуха в квартире: нормаКакая относительная влажность воздуха считается «нормальной» в квартире, к чему надо стремиться, покупая увлажнитель или осушитель? Часто приходится слышать, что нормальными называют температуру +20 градусов и влажность 50%. На самом деле — это только одна точка на диаграмме зоны комфорта.
Как измерить влажность воздуха в квартире
Без специального прибора – гигрометра — никак. Если человек способен точно определить температуру в квартире «до градуса», то с влажностью дело обстоит иначе. Ощущения не помогают, и если человек слышал, какая должна быть влажность в квартире (и если ему в данный конкретный момент дышится комфортно), он уверенно «определяет» влажность 50% (хотя при этом гигрометр на домашней метеостанции может показывать 24%). Цена вопроса — 3000 руб: примерно столько стоит прибор для измерения влажности воздуха в квартире.
Надо учитывать, что люди все разные и по-разному воспринимают как комфортные сочетание температуры воздуха и влажности. Такие диаграммы строятся статистически: например, 80% опрошенных должны признать, что для них такое сочетание «благоприятно» или «удовлетворительно». Из этой диаграммы видно, что, например, вполне нормально можно себя чувствовать и при влажности воздуха 20% и температуре 24 градуса.
Факт: По мнению общепринятого авторитета в области микроклимата помещений датского профессора Оле Фангера, опасность низкой влажности воздуха сильно преувеличена и у большинства здоровых людей какие-то проблемы со слизистыми оболочками появляются при влажности ниже 10-15% (подробнее можно почитать в журнале «АВОК», №2, 2006 г. и других статьях этого автора).
Architekturfotografie Steffen Spitzner
Норма относительной влажности воздуха в помещении
ГОСТ 30494-2011 в жилых помещениях в холодный период года считает оптимальной относительную влажность 30-45%, в теплый — 60-30%. Хочу подчеркнуть, что деление года на два периода — теплый и холодный — слишком грубое. На самом деле результирующая влажность меняется плавно и надо делить год хотя бы на три периода: холодный, переходный (осень и весна) и теплый. Поэтому нормальная влажность воздуха в квартире (оптимальная влажность зимой)— это около 30%, а 45% — это оптимум для осени-весны. Реально в средней полосе России в жилых помещениях с нормативным воздухообменом зимой при умеренных морозах относительная влажность воздуха бывает на уровне 25-35%.
Борис Бутцев
Оптимальная влажность воздуха в квартире: когда надо остановиться?
Гораздо большую опасность для здоровья представляет не сухость, а избыточная влажность воздуха. Вредны не сами пары воды, а следствие повышенной влажности в виде плесени и грибков на окнах и строительных конструкциях.
Борис Бутцев
Споры плесени, летающие по квартире, — это прямой путь к астме и аллергии, особенно для детей. Если хотите подробнее погрузиться в тему — огромная статья по ссылке.В запущенных случаях избыточная влажность в виде конденсата в холодный период года может привести к разрушению строительных конструкций. Особенно опасны в плане избыточной влажности внутреннего воздуха «мокрые» работы при отделке и ремонте помещений в зимнее время.
Борис Бутцев
На фото: Дерево-алюминиевые окна из Швеции, пришедшие в полную негодность на одном из элитных жилых домов в МосквеВ чем была ошибка производителей работ с фото? В нарушении температурно-влажностного режима на объекте. Классическая ситуация: на улице мороз, окна закрыты (чтобы не дуло, чтобы обои высыхали равномерно и не коробились).
Что можно рекомендовать в такой ситуации? На период строительных и отделочных работ с «мокрыми» процессами в оконные проемы устанавливать эрзац-окна (брусок 50х50 мм и полиэтиленовая пленка). Окна, особенно дорогие из дерева, надо ставить в конце работ, а не в начале. И желательно летом. Если уж приходится проводить такие работы при уже смонтированных окнах, нельзя допускать появления на них обильного конденсата. Один из вариантов — закрыть оконный проем полиэтиленовой пленкой и немного приоткрыть створку, окно окажется в сухом наружном воздухе.

Борис Бутцев
Покупаете увлажнитель? — Меняйте окнаБывают случаи, когда в зимний период в жилом помещении все-таки потребуется увлажнение воздуха до 50-55%. Это могут быть медицинские показания при заболеваниях органов дыхания, это могут быть маленькие дети, это могут быть рекомендации производителей полнотелого паркета, например.
Как увеличить влажность воздуха в комнате? Технически добиться нужного показателя влажности позволяют специальные увлажнители воздуха (паровые, ультразвуковые), генерирующие пары воды. Их производительность по водяному пару нетрудно определить, исходя из заданной величины воздухообмена, климата данной местности и требуемого уровня влажности в помещении.
Но прежде, чем увлажнять воздух в помещении, наверняка придется поменять окна. На рисунке представлено реальное распределение температур зимой на стандартном окне из ПВХ с двухкамерным стеклопакетом с алюминиевой дистанционной рамкой. Уже при морозе -18 градусов в нижней части стеклопакета температура падает до 0,4 градуса. При температуре воздуха в помещении +20 градусов «точка росы» реализуется в этом месте при относительной влажности около 30%.
Если в такой ситуации попытаться с помощью увлажнителя поднять влажность воздуха, то мы получим конденсат вплоть до лужи на подоконнике. Окно начнет работать как осушитель воздуха, превращая пары воды в жидкую воду. При температуре воздуха +20 градусов и относительной влажности 50% «точка росы» составляет +9,3 градуса. Поэтому, надо использовать окна, у которых нигде на поверхности зимой в морозы не будет участков с более низкой температурой.
Поднять температуру краевых зон стеклопакета позволяет переход от алюмининиевых дистанционных рамок к «теплым» рамкам, температура стекла в центральной зоне стеклопакетов увеличивается при использовании низкоэмиссионных стекол и заполнении стеклопакетов инертными газами. Можно также в сложных случаях рассматривать электрообогреваемые стекла.
Ксения
Как организована система безопасности “умного дома”Идеи оформления акцентной стены в спальнеКомментарии: 8
moidom.boltai.com