Норма влажность в жилом помещении: норма показателя для жилых помещений

Содержание

Нормальная влажность в жилом помещении

Когда наступают холода, мы включаем отопительные приборы, забывая про нормы влажности воздуха в жилых помещениях. Хотя именно от этого показателя зависит наше здоровье и то, на сколько комфортным будет пребывание в квартире. Как же наладить микроклимат в своем жилье?

Понятие влажности воздуха

Принимая во внимание тот факт, что каждый человек на 80% состоит из воды, важность содержания влаги в воздухе недооценить сложно. Влажность воздуха может быть абсолютной и относительной.

Разберемся с этими понятиями. Абсолютная влажность – это показатель влаги в 1 кубическом метре воздуха. А относительная влажность – это величина, показывающая отношение реального количества влаги в воздухе к его максимальному показателю. То есть в какой степени воздух насыщен влагой. И если мы говорим об этом понятии в бытовом смысле, то обычно мы имеем в виду именно относительную влажность.

Узнать показатель относительной влажности воздуха возможно установив в комнате специальный прибор-гигрометр. Для каждого помещения рекомендуемая влажность своя.

Нормы влажности в различных помещениях

Нормы уровня влажности воздуха, будут различны для разных помещений. Рассмотрим три варианта нормы увлажнения: в квартире, в детской и на рабочем месте.

В квартире

Нормы увлажненности воздуха в квартире регулируется ГОСТом. Согласно официальным источникам оптимальная норма влажности воздуха в квартире в летнее время, составляет 60%, а в зимнее-45%.

Важно! Максимальный уровень влажности не должен быть выше 60% в зимнее время и 65% в летнее. В противном случае повышенная влажность может нанести довольно существенный вред здоровью.

Стоит понимать, что ГОСТовский норматив влажности прежде всего рассчитан для тех, кто проектирует и строит здания, так как построить здание так, чтобы была возможность поддерживать норму влажности, установленную для летнего периода зимой очень трудно, но необходимо.

Минимальный порог увлажненности воздуха в жилом помещении по ГОСТу не должен падать ниже 30%. Но даже с этим показателе воздух становится сухим, и иссушает все слизистые человека, а значит наносит вред здоровью. Комнатные растения тоже не могут расти при низком содержании влаги. Для большинства комнатных растений оптимальным будет показатель в пределах от 40 до 70%.


Этот норматив действует исключительно для жилого пространства. Ванная комната, лестничная площадка, туалет и кладовые не относятся к жилым, а потому на них эти требования не распространяются.

Это интересно! Рекомендованная оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть от 40 до 60%. Время года значения не имеет.

Для комнаты ребенка.

Контролировать влажность воздуха и температуру в детской комнате важнее, чем в комнате взрослых. Детский организм подвержен влиянию агрессивных факторов внешней среды, и ему тяжелее с ними справится.

Чтобы уберечь ребенка от вирусов и различных инфекций, рекомендованный уровень влаги в его комнате не должна быть ниже 50%. Если воздух в детской сухой, то организм ребенка с молниеносной скоростью теряет влагу. Все слизистые пересушиваются, они теряют свойства по защите организма от инфекций. У ребенка появляется зуд, сухость носа, глаз, и в конечном итоге кожа начинает шелушиться.

Это интересно! Евгений Олегович Комаровский-известный педиатр, утверждает, что для здорового ребенка, влажность воздуха должна быть не ниже 60%, а вот если ребенок болен простудной инфекцией, то влажность должна быть выше, и составлять 70%.

Температура в комнате, не должна превышать 24 градусов. А в идеале, по-Комаровскому, вообще 18. Этот параметр должен соблюдаться в любое время года. При температуре выше 24 и влажности воздуха 60%, помещение превратиться в тропики. А при высокой температуре воздуха, которая сопровождается высокой влажностью, организм страдает от обезвоживания и переносится высокая температура тяжело.

В офисе

Есть такие рабочие места, где уровень влаги напрямую зависит от специфики работы. Ярким примером может служить цветочный магазин с теплицами. Там влажность воздуха должна быть максимально высокой.

Но для офисов норма показателей не отличается от квартирной, и должна составлять от 40 до 60%. Если воздух будет увлажнен сильнее, то техника и документы могут прийти в негодность. Однако, чаще встречается обратная ситуация-слишком сухой воздух, особенно в холодное время года период, когда включаются батареи.

 Вред от высокой и пониженной влажности воздуха

Основные признаки того, что в комнате повышенная влажность:

  • запотевшие окна;
  • белье, которое сохнет несколько дней;
  • грибки;
  • плесень.


Одни только эти факторы делают жилье не пригодным для проживания. Большинство из этих факторов негативно влияют на состояние здоровья человека. Споры грибков при попадании на пищу могут вызвать аллергию или даже отравление. Особенно они опасны для маленьких детей. Проживающий в помещении с повышенной влажностью человек, более подвержен инфекциям и болезням.

Пониженный уровень влаги в воздухе негативно влияет на состояние организма человека: с высокой интенсивностью испаряется вода из организма, пересушиваются слизистые, кожа становится сухой, беспокоит зуд, страдают дыхательные органы (особенно у астматиков и аллергиков).

Нормирование влажности воздуха

При повышенном содержании влаги необходимо найти и нейтрализовать ее источник. В разных помещениях это может быть разные источники. Для ванны это может быть слишком горячий душ, для кухни-интенсивная готовка или элементарное отсутствие вентиляции. Из каждой ситуации можно найти выход. Если же влажность повышена не из-за кратковременных факторов и устранить их невозможно, то можно использовать специальные химические препараты и осушители и климатические установки.


Если же влажность понижена, что чаще всего встречается в жилых помещениях, когда включается центральное отопление зимой, существует несколько способов ее повысить:
  • установка в помещении аквариума или декоративного фонтана;
  • приобрести комнатные растения;
  • как можно реже использовать нагревательные бытовые приборы;
  • частое проветривание помещения;
  • установить увлажнитель воздуха.

Здесь есть варианты:

  1. Традиционный увлажнитель. Принцип работы прост: встроенный вентилятор прогоняет воздух сквозь резервуар с водой очищая его и увлажняя.
  2. Паровой увлажнитель. Включая такой прибор, вода закипает и выходит наружу в виде пара. Такой увлажнитель обычно снабжен специальными насадками, с помощью которых делаются ингаляции. использовать можно любую воду, даже из-под крана.
  3. Ультразвуковой увлажнитель. Этот прибор работает с помощью специальной мембраны, которая трансформирует воду в пар. Единственный недостаток таких увлажнителей – это необходимость использовать исключительно очищенную воду, либо приобретать специальные картриджи, очищающие воду.

Важно понимать, что оптимальный микроклимат в квартире – это залог здоровья ваших близких и детей.

Способы определения степени увлажненности воздуха народными средствами

Если с измерением влажности специальным прибором — гигрометром все ясно, то как быть тем, у кого нет возможности приобрести этот прибор? На помощь могут прийти народные способы.

Стаканом воды

Возьмите стеклянный стакан, налейте в него воды и на 5 часов поместите в холодильник. По истечении времени стакан достается и ставится на стол. Затем смотрим на стакан через 5 минут. Если он запотевший, значит влажность нормальная. Если по стенкам стакана побегут струйки- повышена, если же через 5 минут будет сухой, это означает что воздух иссушен.

Таблица Асмана

Для этого способа понадобится термометр. Измерив и измерив температуру в помещении с помощью термометра, его необходимо обернуть кусочком мокрой ткани и оставить термометр на 5 минут. После этого в таблицу необходимо внести показатель сухого градусника в столбец по вертикали, а по горизонтали записать разницу между показаниями градусника в мокром и сухом состоянии. Показатели, расположены на пересечении этих цифр в таблице и есть влажность воздуха.

Еловой шишкой

Возьмите еловую шишку и кусок фанеры. Закрепите шишку на фанере с помощью гвоздя. Далее нужно просто наблюдать. Если с шишкой ничего не произойдёт, влажность нормальная. Если чешуйки начнут сжиматься, значит показатель повышен. Если же они раскроются, значит степень увлажненности низкая.

Комнатные растения

Следующая хитрость по вычислению влаги в помещении доступна каждому. Обратите внимание на кончики листьев домашних растений. Если они сохнут и отламываются даже несмотря на регулярное опрыскивание, значит воздух сухой. Обращайте внимание на собственные ощущения. При пониженной влажности чаще всего возникают неприятные ощущения в носу и слизистых горла.

Какие бы показатели вы не увидели на приборах, очень важно проветривать комнату или офис, в котором вы работаете. Кислород всегда благотворно влияет на работу мозга, убивает грибки, и конечно устанавливает комфортную температуру, избавляя от сырости и бактерий жилое помещение.

Узнаем как ая оптимальная влажность в жилом помещении?

Здоровье человека и его самочувствие зависят от многих факторов окружающей среды. Особенно важно, какова атмосфера в помещении, где люди находятся большую часть времени. Многие считают, что главное – поддерживать в квартире температурный режим. Но для обеспечения комфортного пребывания очень важен еще уровень влажности. Если он выше или ниже нормы, это сильно отражается на самочувствии людей, состоянии комнатных растений и сохранности предметов интерьера. Поэтому очень важно поддерживать в помещении оптимальную влажность. Так как этот показатель зависит от времени года и от многих других условий, иногда приходится искусственно увлажнять или осушать воздух.

Что такое влажность воздуха

Этот показатель учитывает содержание паров влаги в воздухе жилого помещения. Они постоянно там присутствуют, так как жидкость поступает с улицы, испаряется с поверхности кожи людей, с листьев растений. Много влаги попадает в воздух при приготовлении пищи или стирке. Зимой же окна в помещении закрыты, а отопительные приборы сильно пересушивают воздух. Поэтому обычно в это время в помещениях влажность понижена.

От уровня содержания водяных паров в помещении зависят здоровье и самочувствие людей. Кроме того, перепады влажности отрицательно отражаются на состоянии бытовой техники, мебели, комнатных растений.

От чего это зависит

Влажность воздуха в помещении зависит от времени года, например, летом она обычно выше. Но в жару она может понижаться, поэтому погодные условия тоже сильно влияют на этот показатель. Пересушивает воздух также кондиционер, особенно, если не открывать окна. Зимой влажность в помещении понижается из-за отсутствия воздухообмена с улицей, а также под влиянием отопительных приборов.

Повышенная влажность может появляться в сильно дождливую погоду, особенно, если температура низкая. Такое часто бывает в кухне или ванной, где плохо работает вытяжка. Текущие краны, частые водные процедуры или долго кипящий чайник тоже повышают уровень влаги. Из-за этого в помещении появляется плесень и неприятный запах.

Как определить влажность воздуха

Существуют специальные приборы для измерения влажности воздуха – гигрометры. Но в обычной квартире обычно пользуются простыми народными способами. Самым распространенным является измерение влажности с помощью стакана с водой. Нужно набрать в стакан холодной воды и поставить его в холодильник, чтобы охладить до температуры 3-5°. После этого нужно поставить стакан в помещении, но подальше от приборов отопления, и понаблюдать за ним в течение 5 минут. Поверхность стакана запотеет, но что с ней будет дальше, указывает на состояние влажности в помещении:

  • если через 5 минут стенки стакана уже высохнут, значит, влажность воздуха очень низкая;
  • если же за 5 минут ничего не изменилось, значит, в помещении оптимальная влажность;
  • при слишком высокой влажности через 5 минут на поверхности стакана образуются ручейки воды.

Можно также положить в комнате еловую шишку. Она должна находиться вдали от батарей отопления. Если воздух в комнате сухой, чешуйки шишки раскроются, при повышенной влажности – сомкнутся. Многие также знают, что при низкой влажности в воздухе ощущается статические электричество. Вещи и волосы сильно электризуются.

Более сложный способ – это таблица Ассмана. Чтобы воспользоваться ею, нужно измерить температуру в комнате обычным термометром, а потом замотать его кончик, где находится ртуть, мокрой салфеткой. Через 10 минут нужно зафиксировать температуру и сравнить оба показателя. На пересечении столбцов с этими значениями в таблице Ассмана будет уровень влажности в комнате.

Какая оптимальная влажность воздуха должна быть

Нормы содержания водяных паров в помещениях зависят от времени года и от назначения комнаты. Не всегда в квартире такая атмосфера, какая нужна для здоровья. Но нужно стремиться поддерживать оптимальную влажность, особенно если в доме живут маленькие дети или старики. Эти нормы введены СанПиНом и ГОСТом после многочисленных исследований. При оптимальной влажности воздуха люди могут находиться в помещении длительное время, не испытывая дискомфорта, она также благоприятна для предметов интерьера и комнатных растений. Обычно в жилых помещениях нормы составляют 40-65 % влаги. Есть еще допустимые нормы, они могут поддерживаться только некоторое время, долго находиться при такой влажности некомфортно и даже вредно.

В летнее время оптимальная влажность для человека составляет от 30 до 60 %. Но иногда в дождливую погоду она может быть больше. Нормой считается уровень до 70 %, если выше, это уже негативно отражается на самочувствии человека. В зимнее время влажность понижается, обычно она составляет 30-45 %. Но нормой, при которой находиться комфортно, является уровень 40-65 %. Некоторые колебания допустимы в разных жилых помещениях. Но чтобы сохранить здоровье и нормальное самочувствие человека, нужно стремиться к оптимальным нормам.

Оптимальная влажность в разных помещениях дома

Врачи рекомендуют поддерживать уровень влаги в доме на уровне нормы. Но она может колебаться в зависимости от предназначения помещения. При этом нижние пределы нормы могут составлять 30 %, а верхние – 70 %. Превышение этих значений может негативно отразиться на самочувствии людей. Кроме того, оптимальная влажность в жилом помещении зависит от того, для каких целей оно используется.

  • Особенно важно поддерживать комфортный уровень влажности в спальне. Оптимальная влажность в этом помещении должна составлять от 40 до 55 %. Для поддержания этого уровня рекомендуется часто проветривать комнату и снизить до минимума количество бытовой техники.
  • Родителям важно знать, какая влажность оптимальна для детской комнаты. Ведь дети более восприимчивы к инфекциям, они быстрее перегреваются и замерзают. При недостатке влаги в воздухе возможно развитие кожных и аллергических заболеваний. Поэтому в детской комнате нужно поддерживать влажность на уровне 50-60 %.
  • В самой большой комнате квартиры обычно много бытовой техники, книг и комнатных растений. Поэтому уровень влажности должен быть оптимальным для всех. Рекомендуется от 40 до 50 %. Более влажный воздух может неблагоприятно отразиться на состоянии техники.
  • В кухне и ванной комнате обычно влажность повышена, так как она сильно испаряется при готовке пищи и водных процедурах. Но все равно нужно стараться поддерживать уровень 40-50 %, иначе возможно образование плесени. Для этого необходимо пользоваться хорошей вытяжкой и чаще проветривать помещения.

Чем опасен сухой воздух

Организм человека на 80 % состоит из воды, поэтому влажность воздуха сильно влияет на его самочувствие. Чем она меньше, тем больше испаряется влага с поверхности кожи, происходит охлаждение тела. Сухой воздух также повышает риск простудных и вирусных заболеваний. Пересушенные слизистые оболочки подвержены болезням, так как из защитные силы снижаются. Особенно часто этот отражается на глазах. Они краснеют, чешутся, слезятся. Поэтому так важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении, где человек проводит много времени.

Сильно сухой воздух ухудшает также состояние кожи, у нее также снижаются защитные силы. Поэтому возрастает риск кожных заболеваний и аллергических реакций. Волосы и ногти становятся ломкими и сухими. Кроме того, в сухом воздухе находится много пыли, которая может попадать в дыхательные пути, вызывая бронхо-легочные заболевания или аллергию. В пыли размножаются пылевые клещи и другие микробы.

Как повысить влажность

В пересушенном воздухе находиться не только не комфортно, но и вредно. Поэтому влажность нужно повышать. Есть несколько способов, как это сделать.

  • Можно купить увлажнитель воздуха. Существуют механические, паровые и ультразвуковые модели. Общее у них то, что под влиянием разных факторов испаряется вода, налитая в специальную емкость. Увлажнители также могут очищать воздух от пыли и обеззараживать его.
  • Если увлажнителя нет, зимой можно повысить уровень влаги в комнате, поставив емкости с водой около отопительных приборов.
  • Также можно разложить на батареях мокрые полотенца. Под действием тепла они будут высыхать, а жидкость, испаряясь, повысит влажность в помещении.
  • В другое время года повысить влажность помогут комнатные растения. регулярный полив и опрыскивание их способствуют испарению влаги. Выделяется она также с поверхности листьев.
  • Можно также приобрести декоративный фонтанчик с водой или аквариум с рыбками.

Опасность повышенной влажности

Но превышение норм оптимальной влажности в помещении тоже вредно для людей, проживающих в нем. Количество влаги в воздухе влияет на теплообмен организма. Повышенная влажность при высокой температуре воздуха может привести к перегреву тела. Особенно тяжело переносится высокая влажность при физической работе или же в пожилом возрасте. Высокий уровень влаги в помещении повышает риск размножения болезнетворных бактерий, грибков и плесени.

Из-за этого в комнате появляется неприятный запах, вещи постоянно влажные. Может портиться бытовая техника, книги, обои и мебель. Негативно такое состоянии отражается и на здоровье человека. В душном воздухе быстрее развивается усталость, человек хуже спит, у него может часто болеть голова. Чаще возникают и тяжелее протекают респираторные инфекции, другие заболевания органов дыхания.

Как понизить влажность

Поэтому иногда требуется понизить высокую влажность в помещении. Для этого тоже существуют специальные приборы. Они пропускают через себя воздух. Одна разновидность таких приборов поглощает из него влагу, конденсируя ее. Другая обладает адсорбционными свойствами. Такие приборы в основном используют в холодное время года в неотапливаемых помещениях. В обычных квартирах лучше пользоваться кондиционером, который сушит воздух, охлаждает и очищает его, или же радиаторами отопления.

Кроме того, для понижения влажности в помещении нужно стараться чаще проветривать его, а также постоянно держать открытыми шторы, чтобы не перекрывать доступ солнечным лучам. А в помещениях с высоким уровнем влаги, например, в ванной комнате или кухне, необходимо пользоваться вытяжкой, лучше с вентиляцией.

нормативы, способы измерения и изменения

Параметры воздуха в помещениях дома – важная составляющая хорошего самочувствия проживающих в нем людей. Но многие обращают внимание на температуру, хотя есть ещё один показатель, о котором забывать нельзя. Это нормальная влажность воздуха. Разберёмся, какая влажность должна быть в доме, на что она влияет, как измерить и изменить.

Оптимальное значение влажности в домеИсточник navseruki.guru

Высокая или низкая влажность – каковы проблемы

Если говорить о влажности, как о физической величине, то это количество водяного пара, находящегося в единице объёма помещения. Обычно в 1 м³. Понятно, что объем помещения – это есть объем воздуха. Поэтому и говорят о влажности воздуха.

Этот параметр учёные разделили на два вида:

  1. Влажность абсолютная. Это и есть количество воды в кубометре воздушной массы.
  2. Влажность относительная. Это соотношение абсолютного значения с максимально возможной концентрацией влаги внутри воздуха при заданной температуре. И это отношение двух показателей умножается на 100.

Так вот, когда говорят о влажности воздуха в помещении – о норме, то подразумевают относительную разновидность. Именно норма определяет качественное проживание людей, нормальный рост домашних растений, а также долгую эксплуатацию бытовой техники, мебели и другой домашней утвари. Большое отклонение от нормы в ту или в другую сторону снижает выше обозначенные условия жизни.

Абсолютная и относительная влажность в помещенииИсточник tildacdn.com

К примеру, как может сухой воздух повлиять на человека:

  • увеличивается потеря влаги человеком через кожу;
  • соответственно снижается эластичность кожи, волос и ногтей, а соответственно появляются морщины, ногти расслаиваются, волосы секутся;
  • высыхает слизистая глаз, отчего появляются такие симптомы, как «песок» в глазах, зуд, покраснения;
  • потеря воды в организме человека, а точнее в крови, приводит к её сгущению, отсюда головные боли, учащается сердцебиение, увеличивается давление, снижается работоспособность, появляется слабость;
  • пищеварение также замедляется, потому что внутри желудочно-кишечного тракта снижается концентрация жидкости, что часто приводит к запорам;
  • снижается иммунитет за счёт высыхания слизистых дыхательных путей, что часто приводит к ОРВИ;
  • в воздухе повышается концентрация аллергенов респираторного типа, потому что они связываются капельками влаги, если норма влажности воздуха в помещениях нормальная.
Сухой воздух – причина появления аллергеновИсточник chitazdrav.ru

Как видите, проблем с сухим воздухом в комнатах немало. Но это не значит, что повышенная влажность создаст благоприятные условия проживания. Здесь также есть свои проблемы, которые в основном связаны с появлением в помещениях таких микроорганизмов, как плесень и грибки. Чем они опасны:

  • жители таких домов страдают хроническими респираторными заболеваниями: аллергия, насморк, бронхит, астма;
  • все время присутствует ощущение дискомфорта, особенно влажность и духота;
  • размножение микроорганизмов становится причиной появления неприятного запаха;
  • портиться мебель, долго сохнет постиранное белье и прочее.

Что влияет на влажность

Вообще с влажностью, а точнее с факторами, влияющими на неё, ситуация парадоксальная. Во-первых, она полностью зависит от температуры воздуха. Чисто по физическим законам, чем выше температура, тем больше воды может поместиться в воздух. Потому что он под действием повышающихся температур увеличивается в объёме.

Что влияет на влажностьИсточник 900igr.net

И было бы все так и есть, если разговор шёл об абсолютном показателе. А так как речь идёт о влажности внутри дома, то здесь, как было сказано выше, учитывается относительный параметр. И в этом случае физические законы действуют наоборот. То есть, чем выше температура воздуха, тем ниже будет его влажность. Имеется в виду относительная. Потому что объем воздуха увеличился, а количество воды в нем не изменилось.

Какие домашние приборы и предметы влияют на относительную влажность:

  • нагревательные приборы: радиаторы отопления, камины, печки и прочие;
  • кондиционеры;
  • ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки, шторы и прочее.

А вот к повышению влажности внутри дома приводят следующие приборы:

  • аквариум;
  • протекающие трубы;
  • кипящие чайники и кастрюли;
  • крыша, если она где-то протекает;
  • влажное повешенное внутри дома белье.
Аквариум в доме повышает влажностьИсточник yandex.net

Нормативы

Давайте теперь разбираться, какая влажность должна быть в комнате. Все будет, конечно, зависеть от назначения комнаты и времени года. Но существуют нормативные акты, где нормальная влажность обозначены определёнными значениями.

К примеру:

  1. В тёплое время года этот показатель варьируется в диапазоне 30-60%. Есть такое понятие, как максимально допустимая норма. Она равна 65%. В некоторых регионах, к примеру, морских, нормой считается 75%.
  2. В холодное время норма – это 30-45%, максимальная – 60%.

Обратите внимание! Это показатели только для жилых помещений и именно для человека. В таких комнатах, как коридоры, прихожие, туалеты и ванные, кладовые влажность не нормируется.

Также не забываем, что в доме присутствуют растения, мебель, бытовая техника и прочее. Для них нормативы немного отличаются от вышеобозначенных:

  1. Для растений – 40-70%, для тропических – 80-95%, для субтропических – 75-80%.
  2. Книги лучше хранить при влажности 30-65%.
  3. Мебель и картины хорошо сохраняются при 40-60%.
  4. То же самое касается антиквариата.
  5. Для техники подойдёт 45-60%.
Оптимальная влажность в домеИсточник ventilation-conditioning.ru

Итак, оптимальная влажность в помещении для человека – от 30 до 60%. Но если в доме живут дети, то в их комнатах норматив немного другой. Здесь этот показатель должен быть в пределах 50-70%. Потому что дети более чувствительны к различным вредоносным бактериям, инфекциям и другим паразитам. Плюс – у них более высокая интенсивность теплообменных процессов в организме. То есть у них быстрее происходит выделение влаги, за счёт чего снижается содержание жидкости в теле. Поэтому врачи рекомендуют больным детям находиться в помещениях, где влажность не снижается ниже 60%.

Внимание! В зимний сезон, когда в домах включается система отопления, резко снижается и содержание влаги внутри комнат – на 15-20%. Поэтому, если в вашей семье есть дети, а также астматики и аллергики, то этот параметр воздуха надо поддерживать искусственно.

Отопительные приборы сильно снижают влажность в помещенияхИсточник naimtruda.com
Воздушное отопление частного дома: особенности системы, ее монтажа и обслуживания

Влажность на рабочих местах

Большое количество времени все люди проводят на работе. И здесь, конечно, существуют нормативы безопасности труда, где оптимальной влажности воздуха для человека уделяется особое место. Понятно, что на разных производствах согласно специфике технологического процесса влажность внутри цехов разная. К примеру, в оранжереи она всегда повышенная, а в цеху, где производят лекарства, она всегда пониженная. И здесь ничего поделать нельзя.

Немалая часть людей сегодня работает в офисах. И вот здесь очень важно соблюдать нормы, которые полностью соответствуют жилым помещениям. То есть это 30-60%. Необходимо отметить, что более высокий параметр в офисах не желателен, потому что в них присутствует техника, мебель и бумажная документация. Хотя в офисных помещениях высокая влажность – редкость.

А вот пониженная встречается часто. В этом случае выход руководители компаний нашли быстро. Это установка увлажнителей разного типа. Это самый простой и дешёвый вариант.

Увлажнитель воздуха для помещенийИсточник simpalsmedia.com

Правила измерения относительной влажности

Определившись с нормой влажности в помещении, разберёмся с методами её измерения. Самый простой и точный способ – использовать гигрометр. В магазинах этот прибор представлен широким разнообразием. И отличаются они друг от друга методом измерения и принципом работы. А именно:

  • электрические;
  • конденсационные;
  • волосные;
  • химические и прочие.
Психрометрический гигрометр, он же психрометрИсточник 900igr.net
Воздушное отопление как воздушно-климатическая система для дома – что, где и как

Для дома нет смысла приобретать сложный и дорогой гигрометр. Достаточно приобрести и повесить где-нибудь на стене самый простой прибор, пусть даже с погрешностью в пределах 3-5%. Такие изделия обычно совмещают или с часами, или с термометром, хотя есть конструкции со всеми приборами в целом. Самое главное – провести установку подальше от очагов влаги и тепла.

Самый простой тип гигрометра – психрометрический, он же психрометр. По сути, это два термометра на одной плане, которые измеряют температуру воздуха в помещениях. Один из них носит название сухой, второй увлажнённый. Последний получил своё название за счёт процесса постоянного увлажнения при помощи дистиллированной воды.

Суть измерения заключается в разности показателей двух термометров. Тут же рядом на планке нанесена таблица, где против каждой разницы значений температур стоит показатель влажности. Отметим, что современные электронные разновидности в своей конструкции имеют дисплей. То есть прибор сам измеряет температуру, сам делает вычисления и ищет подходящий вариант влажности, который высвечивается на экране.

В видео специалист рассказывает о психрометрах, о том, как с их помощью можно замерить влажность воздуха в помещении:

Есть и другие вариант измерения, которые можно отнести к категории «народных». Здесь самый простой – использовать стакан с водой. Его предварительно охлаждают до +5 °C, к примеру, можно поставить на несколько часов в холодильник. А затем выставляют в комнату подальше от нагревательных приборов.

Если внешние поверхности стакана быстро высохли, скажем, за несколько минут, то влажность в комнате сильно снижена. Если на них осталась испарина, и она не исчезает, в помещении нормальная влажность. Если по стенкам стакана потекли водяные струйки, то вероятнее всего влажность в комнате высокая.

Запотевший стакан с холодной водойИсточник onegoodthingbyjillee.com

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

  • организовать частое проветривание;
  • установить осушители воздуха;
  • провести монтаж вытяжек;
  • постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
  • использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
  • не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

  • установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
  • как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
  • установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
  • почаще проводить влажную уборку;
  • разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
  • развести как можно больше домашних растений.

В видео врач-аллерголог рассказывает о нормах влажности в помещениях для человека:


Особенности использования мобильного кондиционера без воздуховода для дома

Враги влажности воздуха

Итак, разобравшись с вопросом, какая влажность должна быть в жилом помещении, переходим к бытовым приборам, которые этот параметр сильно занижают. Начнём с того, что все электрические приборы нагреваются и выделяют тепло. А соответственно они нагревают температуру воздуха внутри дома, снижая влажность.

Особенно надо отметить кондиционер, которым все пользуются летом. Его принцип работы основан на том, что прибор забирает влажность, конденсируя её на теплообменнике, расположенном во внутреннем блоке. И эту воду по лотку и шлангу выводит на улицу.

Сюда надо добавить телевизоры, компьютеры и прочие электроприборы. Но самый серьёзный враг влажностному режиму – отопительная система дома. Она может зимой снизить этот параметр до 20%, что уже считается критическим значением.

Многие стараются решить эту проблему проветриванием. Но не многие знают, что в холодном воздухе влаги немного. И если вы его впустили в комнаты, он нагревается, расширяется и становится сухим.

В видео специалист рассказывает о влажности, и как с ней бороться:

Интересные факты

Известный факт, что туман – это стопроцентная влажность. Но это явление природы возможно только при температуре 0 °C. Если туман поместить в помещении с температурным режимом +22 °C, то влажность в такой комнате станет всего лишь 23 %. Это хорошо показывает, как температура изменяет влажность.

Сухой воздух нам кажется холоднее. И наоборот. Все дело в нашем с вами организме, который в жаркую погоду выделяет пот. Последний – это влага, которая выполняет функции терморегуляции организма. То есть пот делает нашу кожу влажной, тем самым снимает тепло с её поверхности. Все то же самое происходит и зимой. Только в этом случае сухой воздух охлаждает кожу. Поэтому этот воздух нам кажется холоднее.

Обратите внимание, что повышение температуры всего на 2 °C влечёт за собой снижение влажности на 25%. Поэтому не стоит отапливать дома сильно. Комнатная температура, а именно +18-22 °C – оптимальный режим, при котором влажность также находится в идеальном состоянии. То есть, придерживаясь этих двух параметром, можно неплохо сэкономить зимой на отоплении дома.

Как себя чувствует человек при разной влажности воздухаИсточник v.5klass.net
Кондиционер инверторный или обычный: какой лучше выбрать для собственного дома

Коротко о главном

Оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях – 30-60%. В детских лучше её выдерживать 70%. Это также касается комнат, где живут астматики и аллергики.

Самый простой прибор, которым измеряется влажность внутри помещений, психрометрический гигрометр, он же психрометр.

Проветривать зимой комнаты, чтобы увеличить в них влажность, бесполезно. Потому что в холодном воздухе мало влаги. Попав внутрь дома, он нагревается, становясь сухим, что способствует снижению влажностного режима.

Самый большой враг влажности – отопительная система дома. Но на этот показатель также влияют все электрические бытовые приборы.

Чтобы повысить этот показатель, рекомендуется устанавливать бытовые увлажнители, благо в магазинах они представлены огромным ассортиментом.

Уровень влажности в помещении. На заметку! — 7 ответов

Нельзя недооценивать весомость и значимость такого показателя, как влажность воздуха в помещениях. Влажность воздуха в квартире чрезвычайно важный параметр отвечающий за здоровье человека.

При снижении относительной влажности воздуха в квартире ниже допустимого предела, возрастает потеря влаги живыми организмами и листьями растений.

– Легкие человека теряют способность к самоочищению;
– ткани слизистых оболочек не могут полноценно выполнять свои функции;
– снижается иммунитет, организм теряет способность сопротивляться инфекциям и вирусам;
– особенно чувствительны к низкой влажности дети.

Признаки низкой влажности воздуха в квартире:

сонливость,
усталость,
частые респираторные заболевания
сухость кожи,
преждевременные морщины,
чувствительные или болезненные слизистые оболочки,
сохнут и скручиваются кончики листьев домашних растений

Высокая влажность воздуха в квартире способствует образованию плесени и грибков, размножению пылевых клещей, которые в свою очередь могут вызывать аллергические реакции, снижать иммунитет, приводить к респираторным заболеваниям.

Признаки высокой влажности воздуха в квартире:

головные боли,
аллергические реакции,
одышка,
кашель,
кожные воспаления, зуд

Параметры микроклимата

Нормы относительной влажности

Параметры микроклимата. Нормы относительной влажности, согласно ГОСТ 30494-96 «Здания общественные и жилые. Параметры микроклимата в помещениях»*

Помещение

Относительная влажность, %
Холодный период 30 – 45% допустимая влажность 60%
Теплый период 30 – 60% допустимая влажность 65%

Не нормируются:
кухня, туалет, ванная, вестибюль, лестничная клетка, кладовая, прочие помещения с временным пребыванием людей.

*Несмотря на установленные нормы, многие специалисты утверждают, что оптимальная влажность воздуха в помещении должна составлять 45 – 60% вне зависимости от периода года. Деление норм на «холодный» и «теплый» период связанно не с потребностями организма человека в определенных параметрах микроклимата, а со средствами поддержания микроклимата в помещении, что в зимний период имеет ряд определенных сложностей.

Например, в теплый период указанная влажность будет находиться в норме естественным образом. Для поддержания оптимальной влажности в холодный период, в большинстве случаев необходима установка дополнительных климатических систем, которые как таковые ни при сдаче дома в эксплуатацию, ни конструкционно не предусмотренны.

Существуют мнения, что в некоторых случаях нормы влажности умышленно занижены, при этом не учитывается множество факторов, а последствия показаний влажности ниже нормы, или выше нее замалчиваются.

Стоит очередной раз отметить, что низкая влажность является мощнейшим фактором снижения иммунитета организма, при достижении критических показателей относительной влажности, легкие теряют природную способность к самоочищению.

Высокая влажность в свою очередь вызывает развитие в помещении плесневых грибков, споры которых могут вызывать серьезные хронические заболевания.

Проведенные измерения выявили настораживающую тенденцию в плане относительной влажности воздуха в холодный период. Даже учитывая заниженные минимальные нормы, влажность во многих жилых помещениях в зимний период держится на отметке от 10% до 25%

Необходимо учитывать, что параметры микроклимата – это комплекс параметров, включающий в себя, кроме показателей влажности воздуха, его температуру и скорость движения воздуха в помещение, т.е. характеристики, косвенно связанные с устройством и эксплуатацией систем вентиляции.

P/S От себя могу добавить, что измерив влажность воздуха у себя в квартире, пришла в шок….выше отметки 11-15% у меня не поднимается..вот такие дела….Заказала увлажнитель воздуха.

каковы сезонные и комнатные показатели уровня влаги, методы их изменения

Способы увеличения влажности

Часто проблема возникает зимой от включенных обогревателей и батарей. В жарком климате с ней постоянно сталкиваются летом. Несколько простых приемов помогут побороть пересушенность воздуха.

Что нужно делать?

  1. Опрыскивать обильно комнатные цветы.
  2. Развешивать на батареях увлаженную ткань или полотенца.
  3. Оставлять дверь в ванную открытой.
  4. Завести аквариум с рыбками или комнатный фонтан.
  5. Поставить на батарею отопления емкость с водой.

Можно использовать кипящий чайник, который быстро улучшит ситуацию с влажностью. Но лучше всего справляется с этой задачей специальный прибор – увлажнитель воздуха.

Модели увлажнителей


Увлажнитель – прибор, усиливающий влажность в помещении. Предназначен для работы в закрытом помещении. Всё, что нужно, чтобы он начал работать – наполнить бачок водой и включить прибор в розетку.

Увлажнитель бывает трёх видов:

  1. Традиционный.
  2. Ультразвуковой.
  3. Паровой.

Традиционный. Оснащен вентилятором. Он нагоняет воздух, который проходит через емкость с водой и увлажняется. Заодно удаляется пыль, которая оседает на фильтре. Производительность устройства за сутки – 3,5–8 л. Потребляемая мощность – 20–50 Вт.

Ультразвуковые. Высокотехнологичное устройство. В его конструкцию входит пьезоэлемент. Он помещен в воду. Через него проходит высокочастотное (ультразвуковое) напряжение. От этого пьезоэлемент начинает вибрировать. Вода разбивается на мельчайшие частицы, которые поднимаются над водой по типу тумана. Этот «туман» выдувается наружу вентилятором. Производительность увлажнителя за сутки – 7–12 л. Потребляемая мощность – 40–50 Вт.

Паровые. В их конструкции есть 2 электрода. Они погружены в воду. Когда включается напряжение, вода начинает нагреваться. При этом выделяется пар, который и увеличивает влажность и освежает микроклимат. Иногда в комплектации к ним идут насадки для ингаляции. Тогда устройство используется в медицинских целях. Производительность устройства за сутки – 7–16 л. Потребляемая мощность – 300–600 Вт.

Климатические комплексы


Всесторонний уход за состоянием воздуха в квартире осуществляют климатические комплексы. Они решают сразу несколько задач:

  • Охлаждают.
  • Ионизируют.
  • Очищают.
  • Увлажняют.

Во время работы многофункциональный прибор очищает воздух от пыли, шерсти домашних животных, пыльцы растений и других микрочастиц, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, увлажнители нового поколения насыщают помещение ионами, которые освежают и создают здоровую атмосферу в комнате. Они также способны охладить воздух в комнате и выровнять уровень влаги. Есть и дополнительные функции. Например, использование климатического комплекса для ароматерапии. Для этого в комплектацию входит специальный контейнер для масел.

Что такое «мойка воздуха» и зачем она нужна?


Среди приборов, которые борются с пылью и сухостью есть уникальное изобретение – «мойка воздуха». Особенно рекомендуются к покупке этот увлажнитель семьям, которые ожидают ребёнка. Главный плюс устройства – оно одновременно очищает воздух и насыщает его влагой. Есть и другие преимущества у «моек»:

  1. Простая эксплуатация.
  2. Малая потребляемая мощность.
  3. Несложный уход: понадобится иногда мыть поддон.
  4. Качественные материалы: пищевая пластмасса высокой прочности.
  5. Не требуется смена фильтра. Их роль выполняют пластиковые диски.
  6. Обеззараживание ионами серебра.
  7. В комплектацию увлажнителя вход специальный контейнер для аромамасел.
  8. ЖК–дисплей следит за текущим уровнем влаги в доме и сравнивает его с необходимым.

Оптимальная норма влажности и признаки ее отклонения

В зависимости от климата и времени года могут колебаться и показатели влажности воздуха. Зимой они всегда будут меньше, чем летом, потому что работа отопительной системы способна значительно снижать количество влаги в окружающей атмосфере.

Особенно важно знать, какая должна быть влажность воздуха в детской комнате. Часто родители даже не догадываются, что причиной частых простудных заболеваний у ребенка может являться именно чрезмерно влажный воздух в доме

Признанный специалист по детскому здоровью, доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60%. Если ребенок уже болен респираторным недугом, то увеличить влажность воздуха в детской необходимо до 70-80%. Измерить данный показатель можно с помощью гигрометра, этот недорогой прибор для измерения влажности воздуха в квартире продается в хозяйственных магазинах.

Если специализированных приборов для измерения влажности воздуха в помещении у вас пока нет, можно измерить влажность воздуха с помощь такого простого опыта. Налейте воду в обычный стеклянный стакан и охладите ее до +3…+4°С в холодильнике. Затем достаньте емкость и оставьте его при комнатной температуре. Тут возможны 3 варианта:

  1. Наружные стенки стакана запотели, но спустя 5 минут высохли. Это говорит о сухости воздуха, значит, необходимо повысить влажность в комнате.
  2. Если через 5 минут стенки все еще мокрые, то относительную влажность в помещении изменять не нужно, влажность воздуха в доме норма.
  3. Если стакан не просто мокрый, а по нему бегут ручьи, то влажность значительно превышена.

Или альтернативный вариант:

Влажность в жилом помещении: норма

Существуют официальные источники, в которых собраны и прописаны все нормы для любого помещения. В нашем случае нужно поинтересоваться параметрами ГОСТа для жилых комнат.

По строительным нормам для России оптимальный индекс влажности должен составлять:

  • для холодной поры года 30–45%;
  • в теплое время 30–60%.

Необходимо оговориться, что данные цифры писались не для жильцов, а для проектировщиков и обслуги

В зимнее время у воздуха, который попал с улицы в теплое помещение, влага сильно падает. Затраты на поддержание помещения в холодную пору значительные, но для жизнедеятельности человека вполне оправданы.

Нормы влажности в квартирах

Влажность должна быть в квартире такой, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Но при нижней норме в 30% погибают комнатные растения. Поэтому можно руководствоваться теми стандартами, которые подходят им. При 40–70% волглости цветы в доме чувствуют себя уютно. Это применимо и к человеку.

Важно! По оценкам физиологов, норма влажности в квартире должна быть одинакова для любой поры года. И лучше всего соблюдать ее в пределах 40–60%

Норма влажности в детской комнате

У ребенка неокрепший организм. Малыш быстрее взрослого замерзает или перегревается. Любое из этих действий приводит к болезни и тяжелым последствиям для организма.

Атмосфера в детской должна быть такой, чтобы ничто не мешало ребенку развиваться физически. И весомую роль здесь играет правильная влажность в комнате

Очень важно защитить кожу и слизистые малыша от сухого воздуха. Иначе он будет легкой добычей для инфекций, а на нежном покрове может появиться шелушение

Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%. При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых.

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нельзя забывать о поддержании нужной температуры в комнате. Ведь повышение ее больше +24°С даже при показателе идеальной влажности в 60% обернет помещение в тропики. Повышение температурной нормы вызовет не только перегрев организма, но станет причиной упадка сил и затрудненного дыхания.

Норма влажности на рабочем месте

В рабочем кабинете нормы должны поддерживаться наравне с квартирными. Показатель в 40–60% будет благосклонно воздействовать на умственную работоспособность человека, как и на его физическое состояние. Если сырость увеличится, то, кроме самочувствия, могут пострадать документы и офисная техника.

Как правило, офисы в отопительный период охватывает общая проблема. Из-за горячих батарей воздух в помещении быстро пересушивается со всеми вытекающими последствиями. На помощь приходит правильно установленный увлажнитель воздуха.

Влажность в ванной комнате

Большую роль играет поддержание нужной температуры. При опускании показателя ниже +23°С мокрой коже кажется, что температура в комнате значительно ниже, чем на самом деле. Отсюда общее ощущение холода и сырости в помещении. Идеальной выступает температура в +25°С.

Справка! Для того чтобы в ванной не завелся грибок, необходимо ненадолго проветривать комнату после посещения.

В зимний период

В зимнее время на влажность в квартире влияют некоторые факторы:

  • радиаторы отопления;
  • дополнительные электрообогреватели;
  • герметично закрытые окна.

Для поднятия влажности воздуха зимой – проветрите квартиру

Это приводит к понижению влаги и высушиванию воздуха. Нельзя допускать опускание показателя ниже 30% отметки. Рекомендуется искусственное повышение любыми доступными способами, но не выше 60%.

В летнее время

Санитарные нормы рекомендуют поддерживать летом в жилом помещение оптимальную влажность воздуха в пределах 60–65%

При этом, особое внимание необходимо уделить использованию кондиционера. Его работа значительно понижает показатель волглости

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

  1. Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.
  2. Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.
  3. Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.
  4. Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:

  • сушка белья в комнате;
  • разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
  • установка аквариума;
  • дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
  • приобретение маленького декоративного фонтана;
  • утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Разновидности увлажнителей воздуха

На рынке представлено огромное количество увлажнителей, отличающихся принципами работы. Все они способны прекрасно повышать показатель влаги в воздухе, поэтому выбор зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей человека. Требуется рассмотреть основные разновидности, среди них:

  1. Паровой увлажнитель. Данный прибор работает по принципу испарения воды при нагревании. Такие модели по праву могут считаться одними из самых эффективных. Имея производительность до 700 г испаряющейся жидкости в час, они способны увеличивать дома влажность до 60%. Дополнительным преимуществом таких устройств является многофункциональность, их можно использовать для проведения ингаляций и ароматизации помещения. Незаменимы они будут для теплиц и оранжерей, потому как для растений требуется более высокий показатель, превышающий норму влажности в квартире на 30-40%. Такого микроклимата можно достичь только при использовании прибора с хорошей производительностью.
  2. Ультразвуковой увлажнитель. Представляет инновационные технологии в сфере воздухоочистки и увлажнения. С помощью выработки высокочастотных колебаний данный прибор создает облако, состоящее из водяной пыли. Вентилятор всасывает воздух из квартиры, пропускает его через это облако и выдает вместо него влажный и прохладный туман. Таким устройством не только поддерживается оптимальная влажность в помещении, но и производится очистка воздуха от болезнетворных бактерий. Для человека увлажнитель абсолютно безопасен: в отличие от паровой модели, им невозможно даже обжечься. Среди недостатков прибора можно выделить только немалую стоимость, но она вполне оправдывается его высокой производительностью, низким потреблением электроэнергии и компактными габаритами.
  3. Классический увлажнитель. Он работает по принципу холодного испарения. Вода заливается в специальный резервуар в приборе, откуда она уже подается на испарительные элементы. Сухой воздух втягивается внутрь устройства и пропускается вентилятором через испаритель, в результате чего влажность в помещении достигает нормы. Такие агрегаты самые безопасные и имеют пониженный уровень шума, поэтому их, чаще всего, рекомендуют для установки в детских комнатах. Прибор сможет не только повысить до нормы уровень влажности, но и уменьшить количество пыли в помещении. А чистый и увлажненный воздух в детской – залог высокого иммунитета ребенка.
  4. Мойки воздуха. Эти устройства объединяют в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха. С помощью системы пластиковых дисков вода поднимается из резервуара и преобразуется в водяную баню. Таким образом поддерживается нормальная влажность, воздух очищается от пыли и болезнетворных бактерий. Основным преимуществом прибора является его антибактериальная защитная система, многие модели оснащены ионизирующим серебряным стержнем, эффективно обеззараживающим пространство помещения. Благодаря этому дышать в квартире всегда легко, как будто только что прошел дождь.
  5. Климатический комплекс. Он также имеет функции и увлажнителя, и очистителя. Причем по уровню очищения воздуха данный прибор превосходит все вышеуказанные устройства. Климатический комплекс просто необходим людям, страдающим аллергией. Кроме того, он прекрасно избавляет помещение от табачного дыма и других неприятных запахов. Приборы, как правило, имеют встроенные гигрометры, позволяющие рассчитать, на сколько процентов необходимо увеличить уровень влажности в квартире. Недостатком устройства будет только достаточно крупный размер корпуса.

В принципе, любой из описанных приборов прекрасно справляется с функцией увлажнения воздуха. Теперь, когда вы знаете, какая должна быть влажность в жилом помещении, вы сможете оценить уровень сухости воздуха в вашей квартире. Выбор будет зависеть и от того, сколько денежных средств вы готовы потратить на прибор. Не стоит экономить на своем здоровье. Однажды вложившись в обеспечение нормального микроклимата в квартире, вы на долгие годы приобретаете лучшие степень влажности и уровень здоровья для себя и своих близких.

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

  • организовать частое проветривание;
  • установить осушители воздуха;
  • провести монтаж вытяжек;
  • постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
  • использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
  • не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

  • установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
  • как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
  • установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
  • почаще проводить влажную уборку;
  • разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
  • развести как можно больше домашних растений.

В видео врач-аллерголог рассказывает о нормах влажности в помещениях для человека:

Враги влажности воздуха

Итак, разобравшись с вопросом, какая влажность должна быть в жилом помещении, переходим к бытовым приборам, которые этот параметр сильно занижают. Начнём с того, что все электрические приборы нагреваются и выделяют тепло. А соответственно они нагревают температуру воздуха внутри дома, снижая влажность.

Особенно надо отметить кондиционер, которым все пользуются летом. Его принцип работы основан на том, что прибор забирает влажность, конденсируя её на теплообменнике, расположенном во внутреннем блоке. И эту воду по лотку и шлангу выводит на улицу.

Сюда надо добавить телевизоры, компьютеры и прочие электроприборы. Но самый серьёзный враг влажностному режиму – отопительная система дома. Она может зимой снизить этот параметр до 20%, что уже считается критическим значением.

Многие стараются решить эту проблему проветриванием. Но не многие знают, что в холодном воздухе влаги немного. И если вы его впустили в комнаты, он нагревается, расширяется и становится сухим.

В видео специалист рассказывает о влажности, и как с ней бороться:

Интересные факты

Известный факт, что туман – это стопроцентная влажность. Но это явление природы возможно только при температуре 0 °C. Если туман поместить в помещении с температурным режимом +22 °C, то влажность в такой комнате станет всего лишь 23 %. Это хорошо показывает, как температура изменяет влажность.

Сухой воздух нам кажется холоднее. И наоборот. Все дело в нашем с вами организме, который в жаркую погоду выделяет пот. Последний – это влага, которая выполняет функции терморегуляции организма. То есть пот делает нашу кожу влажной, тем самым снимает тепло с её поверхности. Все то же самое происходит и зимой. Только в этом случае сухой воздух охлаждает кожу. Поэтому этот воздух нам кажется холоднее.

Обратите внимание, что повышение температуры всего на 2 °C влечёт за собой снижение влажности на 25%. Поэтому не стоит отапливать дома сильно

Комнатная температура, а именно +18-22 °C – оптимальный режим, при котором влажность также находится в идеальном состоянии. То есть, придерживаясь этих двух параметром, можно неплохо сэкономить зимой на отоплении дома.


Как себя чувствует человек при разной влажности воздухаИсточник v.5klass.net

Коротко о главном

Оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях – 30-60%. В детских лучше её выдерживать 70%. Это также касается комнат, где живут астматики и аллергики.

Самый простой прибор, которым измеряется влажность внутри помещений, психрометрический гигрометр, он же психрометр.

Проветривать зимой комнаты, чтобы увеличить в них влажность, бесполезно. Потому что в холодном воздухе мало влаги. Попав внутрь дома, он нагревается, становясь сухим, что способствует снижению влажностного режима.

Самый большой враг влажности – отопительная система дома. Но на этот показатель также влияют все электрические бытовые приборы.

Чтобы повысить этот показатель, рекомендуется устанавливать бытовые увлажнители, благо в магазинах они представлены огромным ассортиментом.

Важность влажности в детской комнате

Микроклимат детской комнаты настолько же важен для здоровья малыша, как экологически чистые продукты, которые он ест или безопасные игрушек, с которыми играет. И, чем меньше ребенок, тем важнее параметры окружающего воздуха.

Младенцы до года имеют слабую иммунную систему, узкие и короткие носовые ходы. Им трудно привести вдыхаемый воздух в биологически приемлемое состояние. И, если показатели температуры комнаты мама или папа в состоянии отследить, ориентируясь по собственным ощущениям, то влажность воздуха надежнее доверить гигрометру.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате – 45-65%. При показателе ниже 45% пересыхают слизистые носа, образуются плотные корочки. Дыхание ребенка затрудняется, он начинает дышать ртом, и пересыхает горло. Все это приводит к развитию болезней носоглотки и верхних дыхательных путей. Младенец капризничает, от сгущения внутренних секреторных жидкостей начинаются колики, газы и запоры. Если не увлажнить комнату получится “замкнутый круг”.

В осеннее-весенний период, когда ухудшается эпидемиологическая остановка повышать уровень влаги необходимо во всем доме. А в детской в первую очередь.

В начале любого ОРВИ нужно обеспечить, чтобы слизистые не пересыхали, жидкости отделялись свободно. Температура тела повышается, кровь сгущается, потому это правило касается всех: как детей, так и взрослых.

Постарайтесь снизить температуру воздуха в квартире до 18-20 градусов. Насытить влагой прохладный воздух быстрее и легче, чем горячий. Главное не впадайте в крайности и одевайтесь при этом потеплее, пейте больше жидкости. Поддерживайте влажность на уровне 55-70%, тогда процесс выздоровления начнется гораздо быстрее.

Норма влажности воздуха в помещениях (в квартире и доме)

Уровень влажности, согласно ГОСТам, разделяется на относительный и абсолютный.  К относительному относятся допустимый и оптимальный уровни. Допустимый включает в себя те значения, в которых можно существовать, но при этом не чувствовать полноценного комфорта. Допустимые значения используются в основном для нежилых помещений, к примеру, для санузлов, коридоров, кладовок и так далее. Оптимальный, как уже можно понять, это тот уровень влаги, при котором существование человека и растений наиболее комфортное.

Абсолютная же влажность измеряется исключительно с помощью специальных приборов и вычислений. Определить её достаточно просто: нужно лишь учесть количество капель воды на одном кубическом метре жилой площади.

Чтобы поддерживать микроклимат в своей комнате, а также в жилом помещении в целом, следует знать оптимальные значения влажности для каждого из них:

  1. Спальня: 40-50%;
  2. Гостиная: 50-65%;
  3. Кухня: 40-50%;
  4. Столовая: 45-55%;
  5. Детская: 40-50%;
  6. Ванная и туалет: 50-60%.

Кроме того, данные показатели не только могут изменяться в соответствии с типом самого помещения, но и с сезоном тоже. К примеру, для человека нормальная влажность воздуха зимой в квартире составляет примерно сорок процентов. Летом же этот показатель может повышаться до шестидесяти, а всё из-за высокой температуры за пределами помещения.

Следует также упомянуть, что для предметов декора и для растений существуют свои нормы:

  1. Мебель: 40-55%;
  2. Электротехника: 40-60%;
  3. Изделия из бумаги: 30-60%;
  4. Растения: в зависимости от типа значения колеблются от 40 до 80%.

Также важно отметить, что показатели влажности могут варьироваться в зависимости от возраста самих домочадцев. Так, для взрослых людей этот показатель может быть снижен, к примеру, до сорока процентов, дети же нуждаются в более высоком уровне влаги – пятьдесят-шестьдесят процентов

Отдельного упоминания заслуживают рабочие помещения. К примеру, если речь идёт о полноценном офисе любого типа, включая опен-спейс, то показатель влаги должен быть на уровне 45-60% для комфортного пребывания там.

Способы проверки влажности воздуха в домашних условиях

Задаваясь вопросом, как измерить количество влаги в воздухе, следует знать, что сделать это можно самыми разными способами. К примеру, полки магазинов пестрят специальными приборами для измерения влажности воздуха, которые имеют доступные ценовые диапазоны. Также можно изменять влагу самостоятельно, с помощью некоторых хитростей.

Лучше всего проверять влажность с помощью такого устройства, как гигрометр. Это достаточно простой прибор, который достаточно включить в нужном помещении и на его электронном табло высветится показатель влаги в процентах, а также температура.

Ещё одним способом проверки может стать простой термометр. Его следует установить в комнате и отметить средний показатель температуры в ней. Затем следует завернуть ртутную часть термометра во влажную салфетку или полотенце, и через пару минут снять показания. После этого рекомендуется свериться со специальной таблицей Ассмана. Она строится на нескольких показаниях: значение сухого и влажного термометра, между которыми можно отыскать примерное значение влажности в доме.

Измерить влагу в комнате можно и с помощью простого стакана воды. Его следует поместить в холодильник на пару минут, а затем поставить в помещении, где требуется провести измерения. Наблюдать за ним рекомендуется 5-10 минут. Если в комнате сухой воздух – то стакан быстро запотеет и просохнет после этого, если же влажный – то на его гранях появятся характерные потёки воды. Среднее значение влажности определяется запотевшим стаканом без признаков потёков и пересыхания.

Если после прогулки с детьми остались еловые шишки или ветви – они тоже могут пригодиться в измерении влажности. Шишку следует поместить в том месте комнаты, где нет техники и других приборов обогрева

Спустя пару минут следует обратить внимание на её чешуйки. Сухость в комнате гарантирует, что они быстро раскроются, а повышенная влага – что останутся в прежнем, закрытом положении

Способ с веточкой ели требуется достаточно много времени. Её следует закрепить на небольшой доске и с помощью карандаша отметить положение верхнего конца. Через сутки следует произвести второй замер. Если ветка опускается – значит, влаги в комнате довольно много, а если остаётся в том же положении с посушенными иголочками – значит, помещение нуждается в увлажнении.

Как низкая влажность влияет на ваш дом • Rumer-Loudin, Inc.

Результаты низкой влажности

Экстремальные значения низкого и высокого уровня влажности, количества частиц воды (влажности) в воздухе могут вызывать дискомфорт в нашей жилой и рабочей среде. В это время года, когда влажность низкая, многие люди испытывают сухость, потрескивание, зуд кожи и волосистой части головы, повышенное статическое электричество, проблемы с дыханием и замечают, что их изделия из дерева меняются, что проявляется в расшатанных стыках и трещинах.Низкая влажность также может привести к усадке оконных и дверных уплотнений, что влияет на утечку воздуха и затраты на электроэнергию.

Распространенное заблуждение, что работающая печь сушит воздух. Настоящим источником проблем является, скорее, пониженная способность холодного воздуха удерживать влагу. Более теплый воздух способен удерживать больше влаги. Тем не менее, в это время года его мало что может удержать. Есть три основных фактора, которые влияют на уровень влажности в вашем доме: погодные условия и уровень температуры снаружи; как он защищен от сырости и протечек; и ежедневные занятия, такие как купание, приготовление пищи, стирка и сушка мокрой одежды.

Относительная влажность – это процент влаги, удерживаемой  в воздухе при определенной температуре, по сравнению с тем, сколько она может удерживать при определенной температуре. содержит весь водяной пар, который он может удержать при данной температуре, его относительная влажность составляет 100 процентов. Если он содержит только половину водяного пара, который он способен удерживать при данной температуре, относительная влажность составляет 50 процентов.Если температура наружного воздуха зимой составляет 0 ° F, а относительная влажность составляет 75 процентов, тот же воздух внутри вашего дома при температуре 70 ° F будет иметь относительную влажность четыре процента. Это сухо! В пустыне Сахара средняя относительная влажность составляет 25 процентов».

При температуре 20 градусов и выше оптимальный уровень относительной влажности воздуха составляет от 35% до 50% (индивидуальные предпочтения различаются). Гигрометр, измеряющий относительную влажность, можно приобрести во многих магазинах бытовой техники или электроники. Цифровые гигрометры являются наиболее точными.Для быстрой проверки в комнате, отличной от кухни или недавно использовавшейся ванной, бросьте в стакан три кубика льда, добавьте воды и перемешайте. Если конденсат не образуется в течение трех минут, воздух слишком сухой.

Установка увлажнителя воздуха в вашем доме может помочь решить проблемы с низкой влажностью. Существует три основных типа: испарительный, при котором влага попадает в воздух из поддона с водой через абсорбирующие диски или погружной нагревательный элемент, как в увлажнителе с прохладным туманом или испарителе; портативный или комнатный, в котором используется небольшой вентилятор и влажная подушка или мелкодисперсный туман для удаления влаги, или мощный увлажнитель, подключенный к воздуховоду и водопроводу, рассеивающий влагу непосредственно в воздушном потоке.В этих системах используется гигростат, который работает аналогично термостату, посредством которого устанавливается желаемый уровень влажности, и увлажнитель будет работать по мере необходимости для поддержания этого уровня. Инвестиции в увлажнитель помогают экономить энергию зимой. По данным Trane, люди чувствуют себя более комфортно при более низкой температуре, когда их воздух не такой сухой.

Конструкция вашего дома, насколько плотно он построен, есть ли в нем надлежащая вентиляция и пароизоляция также влияют на уровень влажности. Для получения дополнительной информации и иллюстраций посетите сайт www.blueflame.org/datasheets/humidity.html, www.usatoday.com/weather/wdryout.htm, www.sylvane.com/learning-center/understanding-relative-humidity.html и www.askthebuilder.com/103_Indoor_Humidity_How_Much_.shtml .

Келли Лаудин, Rumer-Loudin, Inc.

Управляйте влажностью в помещении для оптимального комфорта

С этого момента и до сентября, когда он достигает пика, средняя влажность здесь, в Западной Пенсильвании, будет повышаться. Влажность доставляет нам дискомфорт, потому что мешает нашей нормальной системе охлаждения, потоотделению.(Фу, да?)

Горячий воздух может содержать больше водяного пара, чем более холодный воздух. Мы становимся липкими и горячими, потому что теплый влажный воздух уже настолько насыщен влагой, что пот не испаряется с наших тел, чтобы дать нам охлаждающее облегчение!

Одно дело, когда влажно, когда вы наслаждаетесь солнцем и свежим воздухом на своей палубе с барбекю и напитком. Но когда в доме влажно? Это может сделать вас по-настоящему несчастным.

Итак, давайте поговорим о том, как уберечь вас и членов вашей семьи от превращения в лужи этим летом, предложив вам простые способы управления уровнем влажности в помещении!

Каким должен быть уровень влажности в помещении?

Летом влажность в помещении комфортна в диапазоне 30-50%.Если влажность в помещении выше, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и можете нанести ущерб вашему дому. Высокая влажность может привести к образованию плесени, а также к короблению и гниению древесины в вашем доме. Кроме того, высокая влажность в помещении часто способствует аллергии и другим респираторным заболеваниям и даже может нарушить ваш сон!

С другой стороны, воздух с влажностью ниже 30 % также создает проблемы. Слишком сухой воздух также может усугубить проблемы с дыханием, а его эффект высыхания создает проблемы для других систем организма.Низкая влажность сушит кожу, глаза, нос и рот, что может привести к носовым кровотечениям, болям в горле, сухости глаз и множеству кожных заболеваний.

Поддержание уровня влажности в помещении и на уровне 30-50% — это золотая середина между этими проблемами как для вашего дома, так и для членов вашей семьи.

Как измерить влажность в помещении?

Наше тело сообщит нам, когда влажность «выключится». Першение в горле, сухой кашель, шелушение, потрескавшаяся кожа и сухость глаз говорят нам о том, что влажность низкая.Чрезмерное потоотделение указывает на повышенную влажность. Однако, если вы хотите знать точный уровень влажности в вашем доме, вы можете купить гигрометр, который измеряет уровень влажности воздуха.

Вы можете найти гигрометры в ближайшем хозяйственном магазине или заказать их через Интернет. Они тоже довольно недорогие, примерно от 10 до 50 долларов. Поместите гигрометр в гостиной вашего дома, чтобы получить точный уровень влажности. Если он выше 45-50%, вы, вероятно, захотите найти способы снизить его ближе к нижнему пределу в 30%.

Как уменьшить влажность в помещении?

Показания вашего гигрометра высоки — или вы и ваша семья просто липкие и неудобные — поэтому вы знаете, что хотите управлять уровнем влажности в помещении. Все, что вам нужно знать сейчас, это как это сделать. Мы можем помочь!

Включите кондиционер

Мы склонны думать, что наши кондиционеры охлаждают нас, нагнетая более прохладный воздух в наши дома. Однако кондиционеры забирают тепло и влажность из вашего дома, в то время как вдувают внутрь холодный воздух.Вот как это работает.

Подумайте о том, как снаружи стакана с холодной водой будет собираться конденсат, когда воздух вокруг него теплый. Змеевик испарителя в вашей системе HVAC конденсирует водяной пар в воздухе, как это делает холодное стекло. Когда горячий влажный воздух в помещении контактирует с холодным змеевиком испарителя в вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, он конденсируется в воду, которая затем выбрасывается из вашего дома в канализацию.

Видишь? Ваш кондиционер обеспечивает комфорт, потому что он одновременно отводит тепло и влажность и направляет в ваш дом более прохладный воздух!

Когда на улице влажно, кондиционеру приходится работать усерднее, чтобы справиться с повышенной влажностью воздуха.Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваша семья чувствовала себя комфортно, регулярно меняя фильтры и планируя настройку с нами каждый год.

Работа с негерметичными приспособлениями

Больше воды в доме – выше влажность воздуха. Если у вас протекают трубы или капают краны, они повышают уровень влажности в помещении. Вызовите сантехника, чтобы починить краны, которые капают, а также устранить течь в трубах.

Еще один способ ограничить попадание влаги из вашей водопроводной системы — надеть изоляционные пленки на все открытые трубы.Эта изоляция предотвращает образование конденсата на трубах.

Даже если вы не видите капающей арматуры, не помешает быстро осмотреть вашу сантехнику и прилегающие к ней участки. Необъяснимые всплески в счете за воду, обнаружение мокрых пятен вокруг дома и пятна на гипсокартоне указывают на то, что у вас может быть утечка где-то, чего вы не видите.

Прими холодный душ!

Ладно, не совсем так! (Хотя некоторые клянутся, что купание в ледяной воде полезно для здоровья, в том числе повышает уровень счастья.) Но, как подскажет вам зеркало в ванной, более горячий душ делает воздух более влажным. Немного уменьшите температуру, когда вы принимаете душ, чтобы ограничить влажность, которую вы добавляете в помещение.

Мы не говорим, что ваш душ должен быть прохладным, просто уменьшите температуру воды на несколько градусов от обжигающе горячей до комфортной теплой. Чем меньше пара в вашем душе, тем лучше вы сможете управлять влажностью в помещении.

Включить вентиляторы

Говоря о душе….Используйте вентиляторы, когда находитесь на кухне и во время душа. И не выключайте их сразу после этих действий. Для достижения наилучших результатов оставьте вентиляторы включенными на некоторое время после приготовления пищи или принятия душа.

Использование бельевой веревки

Нет, вам не нужно превращаться в домохозяйку 1950-х годов и развешивать всю одежду вашей семьи. Просто пропустите внутренние сушилки для тех предметов, которые вы не можете бросить в сушилку. Сушильные стеллажи хороши в зимнее время — когда вывешивание одежды на открытом воздухе в любом случае не является привлекательным или эффективным вариантом.Но если вы используете сушилки, когда тепло, как вы думаете, куда уходит вода с этой одежды?

Ты прав! Вода в вашей выстиранной одежде испаряется в воздух в вашем доме, увеличивая уровень влажности в помещении. Вместо этого контролируйте влажность в помещении с помощью бельевой веревки или напольной сушилки. Если вы живете там, где это невозможно из-за наличия свободного места или местных законов, подумайте о покупке осушителя. Поместите его там, где вы сушите одежду внутри, особенно если он находится в вашем подвале.Летом в подвалах Питтсбурга, как правило, сыро, поэтому вы можете подумать о приобретении осушителя независимо от того, где вы сушите одежду. Что также приводит нас…

Приобретение осушителя

Очевидно, что использование осушителя — надежный способ снизить уровень влажности в вашем доме. Вы можете приобрести осушитель для этой влажной комнаты в вашем доме, начиная примерно с 40 долларов. В качестве альтернативы мы можем установить осушитель воздуха для всего дома, который интегрируется с вашей системой обработки воздуха в печи.Эти устройства обеспечивают удаление влаги из воздуха по всему дому, поскольку они осушают весь воздух, проходящий через вашу систему.

Самое приятное в использовании осушителей воздуха то, что они уменьшают нагрузку на ваш кондиционер. Осушитель помогает удалить влажность, поэтому ваш кондиционер не должен работать так сильно, когда он включен, и он, вероятно, будет включаться реже. Это приводит к снижению счетов за электроэнергию летом.

Спросите нас о наших осушителях для всего дома

Если ваш блок HVAC еще не имеет встроенного осушителя, но вас интересует этот простой способ управления уровнем влажности в вашем доме и снижения счетов за коммунальные услуги, позвоните нам.Наши опытные технические специалисты порекомендуют лучшее решение для управления влажностью в помещении и поддержания комфортного и здорового уровня влажности в течение всего года.

Почему влажность в вашем доме важна для вашего здоровья?

Большинство людей не понимают, что поддержание достаточного уровня влажности в вашем доме важно по нескольким причинам. Для домовладельцев важно поддерживать комфортный воздух в помещении, особенно в сухие зимние месяцы и жаркое влажное лето. Слишком низкий или слишком высокий уровень влажности не только вреден для вашей мебели, стен, обоев и музыкальных инструментов, но и может быть опасен для вашего здоровья.

Поскольку большую часть времени мы проводим в помещении (приблизительно 90 % времени в день!), очень важно поддерживать в помещении комфортную и здоровую атмосферу. Подумайте об этом так: ваш дом очень похож на ваше тело, и он должен оставаться должным образом увлажненным, чтобы поддерживать здоровье и комфорт тех, кто в нем живет. Цель этой статьи — дать читателям представление о том, как слишком низкий или слишком высокий уровень влажности может повлиять на их здоровье.

  1. Низкая влажность или отсутствие влаги означает, что воздух в вашем доме будет сухим.Без надлежащего увлажнения вы подвергаетесь всем болям, которые сопровождают сухой воздух: сухость в носу и горле, сухость кожи и повышенный риск простуды. Помимо всех причин, по которым страдает ваше тело, сухость также может повлиять на ваш дом.

  2. Слишком высокая влажность в доме может привести к увеличению количества биологических загрязнителей, таких как плесень, бактерии, вирусы, грибки и пылевые клещи, которые могут вызвать респираторные заболевания.

  3. Исследования подтверждают, что поддержание уровня относительной влажности в доме на уровне 40-60 процентов идеально подходит для минимизации выживания вируса гриппа в воздухе и на поверхностях.Грипп увеличивается и становится более заразным при более низкой влажности.

  4. Если воздух в помещении кажется вам сухим и затхлым, возможно, пришло время приобрести новый увлажнитель воздуха для всего дома. Увлажнитель, установленный непосредственно в вашей существующей системе HVAC, будет распределять приятную и восполняющую влагу по всему дому. Мало того, что дополнительная влажность защитит ваше здоровье и ваши вещи, увлажнитель также поможет вам сэкономить на ежемесячных счетах за электроэнергию. Мало того, что нагрев влажного воздуха обходится дешевле, вы также сможете установить более низкий уровень термостата, поскольку добавленная влажность может даже сделать более прохладные температуры более комфортными.

Если вас беспокоит уровень влажности в вашем доме, регулярно проверяйте его с помощью мониторов влажности и температуры вашей компании HVAC. Эти продукты измеряют температуру и влажность в помещении, а некоторые из них имеют значок уровня влажности, чтобы легко указать низкий, высокий или идеальный уровень влажности в помещении для вашего дома и здоровья*. Домовладельцы должны использовать эти знания, чтобы сделать свои дома более здоровыми и жить более комфортно круглый год.

*НИЗКИЙ уровень влажности OK Уровень влажности ВЫСОКИЙ уровень влажности

Относительная влажность менее 25% От 25% до 55% Относительная влажность Более 55%

#влажность #здоровье #аллергия #воздух в помещении

Лучший уровень влажности в помещении для зимы

Раскрытие информации: мы можем получать комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Когда наступает зима, очень важно поддерживать влажность на комфортном уровне. Однако у вас могут возникнуть вопросы о наилучшей настройке или диапазоне влажности. Мы исследовали жизненно важные моменты, связанные с поддержанием надлежащего уровня влажности в помещении, чтобы уменьшить респираторные заболевания, дискомфорт и образование конденсата. У нас есть ответ для вас в этом посте.

В большинстве мест идеальный уровень влажности в помещении составляет от 30% до 50%. Многие эксперты рекомендуют не устанавливать влажность ниже 30%, чтобы предотвратить потрескавшиеся губы, кровотечение из носа или раздражение от вдыхания сухого воздуха.Уровни влажности 60% или выше могут способствовать образованию конденсата и развитию плесени в некоторых местах. Отрегулируйте уровень влажности, чтобы найти баланс, чтобы воздух в помещении оставался здоровым и комфортным.

Это основная информация об уровне влажности в помещении зимой. Пожалуйста, продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как влажность влияет на ваше здоровье в зимние месяцы. Мы также обсудим, как установка рекомендуемых уровней влажности снижает респираторные заболевания, предотвращает образование конденсата и отпугивает некоторых вредителей.

Зимний комфорт в помещении — лучший уровень влажности

Когда температура падает, пора убедиться, что воздух в помещении достаточно влажный. Если у вас слишком высокая влажность, вы можете спровоцировать появление плесени, грибка и структурных повреждений.

Если вы решите отказаться от увлажнения, вы можете страдать от раздражения кожи, развития или обострения респираторных заболеваний и дискомфорта. Если в вашем доме слишком влажно, вам может понадобиться осушитель воздуха, чтобы снизить влажность воздуха.Слишком высокая влажность также может быть проблемой.

Чтобы защитить свой дом от сухого воздуха, необходимо загерметизировать двери и окна там, где могут быть щели и протечки. Использование печей, сушилок и душа может привести к влаге в воздухе. Однако очень важно поддерживать уровень влажности от 40% до 50%. Некоторые эксперты рекомендуют от 30% до 60% достаточно для влажности в помещении.

Будьте осторожны, так как установка влажности на уровне 30% или ниже может сделать воздух более сухим и вызвать соответствующие проблемы со здоровьем.Влажность, установленная на уровне 60% или выше, обычно слишком высока и может способствовать отслаиванию краски, трещинам в стенах, повреждению деревянного пола. Слишком высокая влажность также может привести к образованию конденсата на стенах, способствуя росту плесени и грибка.

Проблемы со здоровьем, вызванные воздухом в помещении

Добавление здорового уровня влажности в воздух в помещении зимой не только экономит затраты на электроэнергию, но и заставляет вас чувствовать себя теплее. Важно добавить немного влаги в сухой холодный воздух в помещении, чтобы уменьшить неприятные проблемы со здоровьем.

Следующие проблемы со здоровьем часто связаны с тем, что воздух в помещении слишком сухой или слишком влажный.

Слишком сухой воздух
  • Трещины или потрескавшиеся губы
  • Сухие, зудящие глаза или кожа
  • Сухой нос с зудом или болью
  • Раздражение горла
  • Плохое качество сна
  • Симптомы, похожие на аллергию
Слишком влажный воздух
  • Могут возникать симптомы, подобные аллергии
  • Потливость кожи приводит к потнице, обострениям экземы
  • Возможные обострения астмы
  • Воспаление и дерматит
  • Реакции на выброс любых летучих органических соединений в сочетании с влажным влажным воздухом

Имейте в виду, что блоки HVAC и очистители воздуха не обязательно предназначены для повышения влажности воздуха.Фильтрация воздуха от частиц или сохранение воздуха в помещении прохладным или теплым влияет на определенные проблемы со здоровьем. Однако уровень влажности в помещении также вносит значительный вклад в проблемы с кожей, дыханием и общим комфортом зимой.

Если вы часто страдаете от носовых кровотечений, кашля, тяжелых симптомов простуды и гриппа или чувствуете себя паршиво, пришло время отрегулировать влажность. Если вы обнаружите больше плесени, запотевшие окна или постоянный запах затхлости, вероятно, влажность слишком высока.Некоторые клещи, грибки и вирусы процветают при уровне влажности выше 60%, что способствует возникновению различных проблем со здоровьем.

Почему мой дом такой влажный зимой?

Если вы обнаружите, что в вашем доме слишком влажно, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить уровень влажности в воздухе. Избыточная влажность в помещении зимой часто бывает вызвана плохой вентиляцией ванных комнат после душа, частым кипячением воды и отсутствием циркуляции воздуха.

Дома с неустраненными протечками и проблемами с конденсацией являются серьезными проблемами и также способствуют высокой влажности.Зимой воздух в помещении обычно редко имеет высокую влажность.

Взгляните на этот большой увлажнитель с дистанционным управлением на Amazon.

Должен ли я запускать увлажнитель воздуха зимой?

Когда уровень влажности в помещении слишком низкий, это может вызвать усиление симптомов простуды и гриппа, других инфекций и респираторных заболеваний. В зимнее время рекомендуется включать увлажнитель воздуха, при условии, что вы регулярно содержите его в чистоте, чтобы уменьшить выделение спор плесени, аллергенов и нежелательных частиц.

Обязательно используйте чистую воду и следуйте рекомендациям производителя увлажнителя. Кроме того, убедитесь, что для достижения наилучших результатов используется увлажнитель, соответствующий размеру помещения.

Для оптимального качества сна включайте увлажнитель воздуха на ночь. Хорошей практикой является включение увлажнителя в любое время, когда уровень увлажнителя составляет 30% или ниже, у вас возникают проблемы с дыханием или когда воздух кажется прохладным, сухим и раздражает ваше тело.

Как понизить влажность в доме зимой?

Уровень влажности в помещении может быть высоким, если у вас много комнатных растений со стоячей водой, частое кипячение жидкости без надлежащей вентиляции кухни, протечки или общая плохая вентиляция.Закрытие комнат для предотвращения циркуляции воздуха, принятие горячего душа без открывания окон или дверей или включение вентиляторов могут значительно повысить уровень влажности.

Если в вашем доме есть что-то, что обычно повышает уровень влажности в вашем доме, внесите некоторые коррективы. Попробуйте сделать следующее, чтобы снизить уровень влажности в помещении зимой, чтобы уменьшить образование конденсата, рост плесени и симптомы аллергии.

  • Вынести комнатные растения на улицу или уменьшить их количество в помещении
  • Проверить наличие влаги в стенах и фундаменте и зафиксировать гидроизоляцией
  • Надлежащим образом загерметизируйте окна и двери для предотвращения утечек
  • При необходимости замените окна и устраните любые протечки сантехники вокруг крыши и других целевых областей
  • Принимайте душ короче и хорошо проветривайте ванные комнаты
  • Используйте вентиляторы или открывайте окна при кипячении
  • При необходимости используйте осушитель

Уменьшение влажности в зимнее время может помочь предотвратить появление плесени, вирусов и неприятных недомоганий, таких как кашель, раздражение горла и носа, а также сильную простуду и грипп.

Проверьте этот термометр и монитор влажности на Amazon.

Удаляет ли оконный кондиционер влажность?

Вредителей, таких как тараканы, сороконожки и чешуйницы, может привлекать высокий уровень влажности, поэтому важно найти способы ее уменьшить. Тем не менее, оконный кондиционер может оказаться полезным для удаления влаги из воздуха.

Когда вы используете блок переменного тока, он не просто подает холодный воздух в ваш дом. Когда воздух охлаждается, влага вытягивается из воздуха в помещении, собирается внутри кондиционера и дренируется.

Хотя кондиционер довольно хорошо удаляет влагу из воздуха естественным путем, вы можете использовать специальный осушитель. Осушитель, в отличие от кондиционера, часто предназначен не только для удаления влаги из воздуха, но и для удаления аллергенов, улавливания твердых частиц и пыли, а также для уменьшения затхлых запахов, вызванных плесенью и грибком.

Если вы решили использовать увлажнитель, убедитесь, что температура в помещении выше 60 градусов, чтобы предотвратить повреждение устройства. В идеале вам не следует включать кондиционер зимой, потому что он предназначен для работы в более теплую погоду.

Перед запуском кондиционера при низких температурах проверьте кондиционер и рекомендации производителя. Устройство может быть повреждено или не работать из-за датчиков. Использование кондиционера может помочь согреть дом и улучшить циркуляцию воздуха.

Посмотрите этот кондиционер на Amazon.

В заключении

Мы надеемся, что после прочтения этой статьи вы будете более уверенно устанавливать уровень влажности в помещении зимой. Предполагается, что диапазон влажности от 30% до 50% лучше всего подходит для большинства домов.Воздух в помещении с уровнем влажности ниже 30% делает его слишком сухим, а 60% и выше — слишком влажным. Поддержание здорового уровня влажности, вентиляция ванных комнат, кухонь и улучшение циркуляции воздуха помогут легче дышать и лучше спать.

Прежде чем идти, ознакомьтесь со следующими статьями, которые могут вас заинтересовать:

Как естественным образом уменьшить влажность в комнате

Как очистить испарительный увлажнитель

Чем плоха низкая влажность для вашего дома

Проще говоря, низкая влажность в вашем доме опасна для вас и вашего здоровья.

Идеальный уровень влажности составляет около 45%. Это редко случается естественным путем. Летом влажность становится слишком высокой, что может потребовать покупки осушителя. Зимой это слишком мало.

При низкой влажности в доме происходит следующее:

1. Сухой воздух кажется холодным, поэтому вы тратите больше на отопление

Воздух без должного уровня влажности не может хорошо удерживать тепло. Вот почему воздух в вашем доме кажется таким холодным, когда отопление выключено.

Чтобы компенсировать ощущение холода в воздухе, вы увеличиваете тепло, но поскольку печи действительно высушивают воздух в нашем доме, это становится бесконечным циклом.

Это также означает, что отопление вашего дома обходится вам дороже, потому что воздух в вашем доме не способен удерживать большую часть тепла, которое вы поставляете.

2. Это заставляет вас чувствовать, что вы все время простужены

Низкий уровень влажности также виноват в этом ощущении вечного холода. Сухой воздух является причиной зуда в глазах, першения в горле и пересыхания слизистых оболочек.

Это еще не самое худшее.

Когда ваши слизистые оболочки пересыхают, они не могут защитить вас от настоящей простуды, гриппа и вирусов. Одно исследование показало, что некоторые вирусы гриппа на самом деле живут дольше и легче распространяются, если уровень влажности низкий.

Это объясняет, почему мы всегда болеем хотя бы раз зимой.

3. Сухой воздух повреждает все, что сделано из дерева

Все, что сделано из дерева, включая полы и мебель, нуждается во влаге, чтобы сохранить свою целостность.Проблема с сухим воздухом заключается в том, что он впитывает влагу везде, где может ее найти, включая дерево.

Это приводит к тому, что дерево в вашем доме трескается, расщепляется и дает усадку. Это повреждение является необратимым и может быть дорогостоящим для ремонта или замены.

4. Сухая и зудящая кожа

Замечаете ли вы, что в зимний период вы пользуетесь лосьоном для тела? Это из-за сухого зимнего воздуха и низкой влажности в вашем доме.

В то время как увлажняющие средства и специальные шампуни приносят временное облегчение, вы все равно проводите большую часть сезона, мучаясь от зуда и дискомфорта.

5. Он может буквально слезть с вашей краски

Даже ваши стены не застрахованы от пагубного воздействия низкой влажности. Краска и обои также высыхают, что приводит к образованию сколов или отслаиванию.

6. Все, к чему вы прикасаетесь, заряжено статическим электричеством

Сухой воздух создает идеальную атмосферу для статического электричества. Это означает, что почти каждый раз, когда вы прикасаетесь к ткани или дверной ручке, вы испытываете небольшой толчок.

Как повысить влажность в доме

Ничто из этого не кажется забавным.Итак, вот несколько способов снова поднять уровень влажности.

1. Оставляйте дверь открытой, когда принимаете душ

Это может быть невозможно, если вокруг бегают дети и домашние животные, но паровой душ — отличный способ вернуть немного влаги в воздух вашего дома.

Совет : Если вы принимаете горячую ванну, дайте воде немного отстояться после того, как вы выйдете. Это также поможет увеличить влажность в вашем доме. Опять же, если у вас есть домашние животные или маленькие дети, мы не рекомендуем этот трюк.

2. Используйте воду везде

Есть несколько способов вручную ввести воду обратно в воздух.

  • Вскипятить воду на плите
  • Ставьте миски с водой вокруг дома
  • Осторожно вскипятите воду в мультиварке для получения пара в течение более длительного периода времени

Отлично подходит для краткосрочного ремонта, но не рекомендуется в качестве постоянного решения проблемы сухого воздуха.

3. Выпейте чашку чая

Вместо кофе заварите на плите чайник чая.Дополнительный пар поможет вашему воздуху, а пар из чашки поможет коже лица — плюс, что чашка чая не может сделать лучше?

4. Дайте одежде высохнуть на воздухе

Вместо того, чтобы пользоваться сушилкой, повесьте как можно больше одежды после стирки. Вы не только немного сэкономите на счетах за электроэнергию, но и поможете бороться с низкой влажностью в вашем доме.

5. Инвестируйте в некоторые комнатные растения

Даже если у вас нет зеленых пальцев, комнатные растения — это относительно простой и привлекательный способ повысить уровень влажности в вашем доме.Это происходит потому, что растения выделяют влагу из своих листьев и стеблей, если вы хорошо о них заботитесь.

Если вы не знаете, что подарить, эти растения отлично справляются с увлажнением воздуха и с ними трудно бороться — даже начинающий садовник может помочь им процветать.

6. Готовьте на плите

Вместо того, чтобы заказывать еду или печь в духовке, используйте плиту для приготовления домашних блюд. Пары и испарения, образующиеся от несомненно вкусных обедов, которые вы приготовите, добавят влаги в ваш воздух.

7. Убавьте температуру

Отключение отопления не только предотвратит быстрое высыхание воздуха, но и немного сократит ваши счета за отопление.

Возможно, вам придется взять с собой дополнительный свитер и носки, но экономия будет очень приятной.

Победите в борьбе с сухим воздухом с помощью увлажнителя воздуха для всего дома

Все эти советы помогут справиться с низкой влажностью в вашем доме, но для решения этой проблемы вам нужен увлажнитель воздуха для всего дома.

Увлажнитель для всего дома работает с вашей печью, чтобы изменить уровень влажности во всем вашем доме – это обеспечивает наиболее стабильное качество воздуха и комфорт и позволяет более эффективно использовать вашу печь.

Это намного эффективнее, чем комнатный увлажнитель. Это также удобнее.

Вместо уродливой коробки, загромождающей вашу гостиную и наполняющей ее водой всякий раз, когда в резервуаре заканчивается вода, увлажнитель для всего дома подключается непосредственно к водопроводу и устанавливается вне поля зрения.

У нас есть множество моделей на выбор, и мы будем рады предложить вам варианты.

После того, как мы поможем вам подобрать подходящий увлажнитель, мы выполним чистую профессиональную установку. Вы будете счастливы, здоровы и избавитесь от зуда в кратчайшие сроки.

Ознакомьтесь с некоторыми из наших увлажнителей

ЧУВСТВУЕТЕ ЗАДУШНОСТЬ? ПРОВЕРЬТЕ ВЛАЖНОСТЬ В ПОМЕЩЕНИИ

COLLEGE STATION – Чувствуете ли вы легкую заложенность носовых пазух после пары часов пребывания дома? У кого-нибудь в семье было таинственное кровотечение из носа или какая-то необъяснимая заложенность носа?

Физическое обследование может быть хорошей идеей, но также рассмотрите возможность проверки влажности в помещении.

«Чрезмерное статическое электричество и / или постоянные проблемы с дыханием могут быть симптомами того, что уровень влажности в вашем доме не сбалансирован», — сказала Джейни Л. Харрис, специалист по жилью и окружающей среде Texas Cooperative Extension.

Как узнать, нужно ли регулировать влажность в вашем доме? По ее словам, следите за симптомами в самом доме.

Слишком сухой воздух в помещении может вызвать слишком много статического электричества на одежде и коврах. Слишком высокая влажность в помещении проявляется в виде воды – конденсата, инея или льда – на внутренней стороне окон, влажных пятен и плесени на стенах или потолках, а также в виде запотевания водопроводных труб.

Люди, как правило, чувствуют себя комфортно, когда температура составляет от 68 F до 72 F, а относительная влажность составляет от 25 до 50 процентов, сказал Харрис. Обычные действия в помещении, такие как приготовление пищи, купание, стирка, мытье посуды, дыхание и выделение пота, обычно добавляют в воздух достаточно влаги, чтобы поддерживать уровень относительной влажности в зоне комфорта.

Но одно дело — чувствовать себя комфортно, а другое — знать уровень влажности в своем доме.

«Вы на самом деле не знаете, достаточно ли высока относительная влажность или слишком высока, если вы не контролируете ее», — сказал Харрис.

Вот тут-то и пригодится манометр. «Мы рекомендуем вам иметь гигрометр для контроля как температуры, так и влажности», — сказала она. «Портативный можно переносить из комнаты в комнату для наблюдения».

Во влажных районах зимой влажность в помещении не должна превышать 40 процентов, добавил Харрис, чтобы уменьшить конденсацию на окнах.

В очень сухом климате наличие испарителя или увлажнителя воздуха в доме может поддерживать влажность в помещении на комфортном уровне. «Еще раз, мониторинг является ключевым», — сказала она.

По словам Харриса, наиболее практичным способом решения проблем с влажностью в доме является контроль источника. Убедитесь, что протечки сантехники — как внутри, так и снаружи — устранены, потребление воды сокращено и/или улучшено, а дом утеплен и утеплен.

Улучшение циркуляции воздуха и вентиляции в доме тоже может помочь, но просто открыть окна может быть недостаточно. «Это зависит от влажности наружного воздуха, загрязняющих веществ в наружном воздухе и других факторов», — сказал Харрис.

Открытие окон для улучшения циркуляции воздуха лучше всего работает в сухом климате, сказала она. Однако в более влажном климате можно также использовать систему кондиционирования воздуха или отопления для осушения воздуха в помещении.

Для получения дополнительной информации по этой теме Харрис рекомендует публикацию «Контроль влажности в домах» Дейла Дормана из Колледжа семейных и потребительских наук Университета Джорджии. Эта публикация доступна в Интернете по адресу http://www.fcs.uga.edu/pubs/current/B924.html

Для получения дополнительной информации по этому и другим вопросам посетите веб-сайт Extension’s Family and Consumer Sciences по адресу http://fcs.tamu.edu/ и нажмите на ссылку Housing and Environment.

-30-

Правильный уровень влажности для ваших комнатных растений

Типичный дом имеет низкую влажность, но многие комнатные растения предпочитают более влажную среду. Некоторые любимые комнатные растения происходят из тропических или субтропических регионов, где они процветают в суглинистом влажном подлеске большого леса.Такое происхождение означает, что эти виды растений плохо приспособлены к выращиванию в обычном доме. Многие ароидные и самые популярные орхидеи попадают в эту категорию, и даже английский плющ предназначен для произрастания во влажных и туманных лесах.

Процентное отключение

Для этих растений влажности даже 50 процентов недостаточно, и некоторые предпочитают влажность до 80 процентов. Напротив, во многих домах практически сухо, особенно в зимние месяцы, когда включаются тепловые насосы и гонят горячий сухой воздух по всему дому.В этих домах влажность 20 процентов обычно является нормальной.

Если идея состоит в том, чтобы выращивать ваши растения как можно ближе к их естественной среде, здесь есть существенный разрыв. В результате садоводы постоянно ищут способы повышения влажности.

Что вызывает появление капель воды на листьях комнатных растений?

Как повысить влажность

Прежде чем предпринимать что-либо из этого, убедитесь, что ваше растение относится к типу, требующему более высокой влажности.Если вы знаете, откуда он изначально, это хорошая подсказка. В качестве альтернативы ищите признаки стресса от влажности, такие как коричневые кончики листьев или коричневые края листьев.

После того, как вы определили, что более высокая влажность является оправданной, можно использовать любую из следующих идей для повышения влажности:

  • Сгруппируйте растения. Растения выделяют влагу через листья в процессе, называемом транспирацией. Сгруппировав растения вместе, вы создадите более влажный микроклимат в зоне выращивания, что принесет пользу всем растениям.Также рекомендуется держать растения с одинаковыми требованиями к влажности рядом друг с другом. Например, если вы любите ароидные, сгруппируйте все ароидные в одном месте, где их более высокая скорость испарения создаст более высокую влажность окружающей среды в зоне выращивания. Однако это не идеальное место для суккулентов или кактусов, которым требуется более низкий уровень влажности.
  • Поместите растения в лотки с галькой. Это популярный способ повысить влажность непосредственно вокруг ваших растений.Используйте чистые лотки и положите в каждый лоток не менее дюйма гальки, затем установите горшки на гальку. Наполните лоток водой наполовину до уровня гальки, но не оставляйте горшки прямо в воде, это спровоцирует загнивание корней и разрушение растения. Каждый раз, когда вы промываете растения, обязательно опорожняйте и промывайте поддон. Это гарантирует, что лоток не станет рассадником насекомых, и уменьшит концентрацию солей удобрений, которые скопились в лотке.
  • Опрыскивайте растения. Это еще один популярный метод повышения влажности. Держите распылитель, наполненный чистой водой, рядом с местом выращивания и время от времени опрыскивайте растения. Опрыскивание особенно полезно в начале зимнего сезона, когда влажность быстро падает с температурой. Тем не менее, некоторые растения никогда не следует опрыскивать, в том числе растения с опушенными или бархатистыми листьями, такие как африканские фиалки. Опрыскивание этих растений способствует развитию болезней, которые могут быть смертельными.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнители повышают влажность во всей комнате, но они являются отличным способом повышения влажности в растущей среде.
  • Использовать террариум . Если вы выращиваете растения, которые не могут быть удовлетворены, как бы вы ни старались, подумайте о переходе на террариумы. Террариум представляет собой закрытую среду с небольшим количеством почвы и несколькими небольшими растениями. Система герметична, поэтому растения впитывают влагу, «выдыхают» ее посредством транспирации, а затем влага собирается на стенках террариума и попадает обратно в среду для выращивания, что очень похоже на круговорот воды на открытом воздухе.Террариумы идеально подходят для небольших растений, которым требуется более высокая влажность и температура.
Ель / Кристал Слэгл .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.