Нормальная температура и влажность в квартире: Названа самая полезная для здоровья температура в доме

Содержание

Воздух в детской комнате – норма влажности и температуры. Жми!

Микроклимат в помещении определяется параметрами воздуха. Температура и относительная влажность являются основными показателями комфортности для жизни и здорового развития ребенка.

Для детских дошкольных учреждений ГОСТ 30494–2011 определяет оптимальные нормы температуры от 18 до 22 °C в холодный период и 22–24 °C в теплый. Относительная влажность по нормативным таблицам зимой должна составлять 30–40%, а летом 30–60%.

Государственными стандартами предусмотрены нормы микроклимата именно для детских садов. В домашних условиях контроль состояния воздуха в комнате ребенка необходимо осуществлять постоянно, чтобы создать благоприятные условия для его развития, исключить нарушение водного баланса, предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний.

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

Особенностью растущего организма ребенка является быстрый обмен веществ, который сопровождается усиленным выделением тепла. При этом процесс терморегуляции осуществляется через легкие или кожу. Человек вдыхает воздух комнатной температуры, а выдыхает нагретый до температуры тела и увлажненный до 100%.

Если воздух в комнате недостаточно прохладный и влажный, то теплоотдача замедляется, и ребенок начинает потеть. А так как, запасы воды и соли в организме малыша ограничены, обезвоживание может наступить очень быстро.

Оптимальный диапазон температур для комнаты ребенка колеблется от 18 до 20 °C. Нормой влажности в квартире считается показатель в 50–70%. В дневные часы в период воздушных процедур температура в комнате может подниматься до 20–21 °C, а во время ночного сна не должна превышать 18–19 °C.

Проветривание комнаты следует проводить несколько раз в день и обязательно перед сном малыша. При этом окно нужно открывать на 5–10 минут.

Такой микроклимат способствует здоровому развитию ребенка, нормальным обменным процессам, хорошему настроению и аппетиту. Излишне теплый и сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек, образование корочек в носу, затрудненное дыхание, покашливание.

Чрезмерное потоотделение и как следствие, обезвоживание организма грозит плохим пищеварением, запорами, сгущением крови.

Как измерить влажность в детской?

Определить уровень влажности в квартире, в том числе и в детской можно при помощи психрометрического гигрометра. Его обычно вешают на стену в детской. На корпусе прибора расположены два термометра и таблица определения относительной влажности.

Один термометр показывает реальную температуру в комнате (о её оптимальных показаниях Вы можете узнать здесь). Наконечник другого термометра обернут постоянно увлажняемой полоской ткани. По разнице между значениями температур определяют точный показатель относительной влажности.

Современные электронные гигрометры имеют небольшой корпус, их можно установить на журнальном столе или книжной полке, переносить в другие комнаты. На экране прибора высвечиваются значения температуры и влажности в помещении, дополнительно они могут показывать время и атмосферное давление.

Некоторые устройства оснащены функцией памяти и могут записывать изменения показаний в течение определенного промежутка времени.

Гигрометр постоянно должен находиться в детской комнате. Точность показаний прибора, не заменят никакие приблизительные вычисления с помощью подручных средств. Оптимальные параметры микроклимата очень важны для нормального развития ребенка.

[rek_custom1]

Что делать, если в комнате сыро?

Избыточная влажность в комнате малыша так же неблагоприятна, как и чрезмерная сухость. Слишком увлажненный воздух существенно понижает температуру в помещении.

Переохлаждение ребенка в сыром помещении грозит частыми простудными заболеваниями, которые начинаются с ринитов. Если не принять меры по нормализации влажности в помещении, то хронический насморк может перерасти в гайморит.

Постоянная сырость вызывает развитие плесени на стенах и потолке, грибковых микроорганизмов на мебели.

Токсичные споры с воздухом попадают в легкие и пищевод неокрепшего детского организма. Отсюда возникновение аллергических реакций, общая интоксикация, микозы внутренних органов. С сыростью и избыточной влажностью воздуха необходимо бороться всеми доступными средствами.

Как нормализовать (понизить) уровень влажности?

Чтобы избавиться от влажности в комнате ребенка, необходимо узнать причину его повышения. Для выявления источника сырости в доме нужно приложить осколок стекла к наружной стене комнаты. Если между стеклом и стеной появился конденсат, значит, влага попадает в помещение снаружи.

Утеплить наружные конструкции лучше материалом с хорошей паропроницаемостью, например, эковатой (читайте про то, как утеплить стены в квартире в этой статье). Дополнительно увеличивают количество приборов отопления.

При периодическом повышении уровня влажности в качестве профилактических мероприятий можно воспользоваться общими рекомендациями:

Полноценное проветривание комнаты три раза в день;
Утепление оконного проема;
Устранение протечек через швы и перекрытия наружных конструкций дома;
Установка масляного радиатора при недостаточном температурном режиме;
Теплоизоляция ниш за отопительными приборами;
Установка поглотителей влаги с адсорбирующим материалом;
Использование бытовых осушителей воздуха.

Совет: для достижения цели (нормализации уровня влажности) используют все или некоторые из перечисленных способов понижения уровня влажности. Главное, не перестараться и осуществлять непрерывный контроль микроклимата в комнате ребенка.

Создаем комфортный микроклимат в детской

Зимой, когда влажность наружного воздуха понижается естественным образом, уровень увлажнения воздуха в помещениях резко снижается в связи с работой центральной отопительной системы.

Сухой горячий воздух не подходит для помещения, в котором длительное время находится ребенок.

Так как же повысить влажность воздуха в квартире? Для создания благоприятного микроклимата в детской необходимо:

Открывать окна три раза в день на 10–15 минут;
Проводить тщательную влажную уборку утром и вечером;
На подоконнике развести мини-оранжерею;
Расставить открытые резервуары с водой: вазы, аквариумы, декоративные фонтанчики в недоступных для ребенка местах;
Развесить на приборах отопления декоративные емкости для испарения воды;
Пользоваться бытовыми увлажнителями воздуха.

Установка бытового увлажнителя поможет быстро справиться с излишней сухостью воздуха. Современные приборы форсуночного или мембранного типа оборудованы системой регулирования интенсивности распыления влаги и автоматически отключаются при повышении влажности в комнате. Ультразвуковой увлажнитель работает бесшумно и безопасно, поэтому его удобно использовать в комнате малыша.

Что говорят врачи?

По мнению детских врачей лучше «переувлажнить» воздух в помещении, чем его пересушить. При дыхании ребенок отдает некоторое количество воды из организма на увлажнение выдыхаемого воздуха. Поэтому чем суше воздух в комнате, тем больше воды теряет ребенок.

При нарушении водного баланса, малыш испытывает дискомфорт, становиться беспокойным, так как постоянно испытывает жажду. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, дыхание затрудняется, что мешает нормально принимать пищу.

Изучив опыт многих поколений, педиатры пришли к выводу, что не стоит держать ребенка в тепличных условиях. Воздух в детской должен быть свежим, влажным и умеренно теплым. При интенсивных обменных процессах в растущем организме такие условия будут оптимальными для укрепления здоровья и нормального развития малыша.

Колебания уровня влажности и температуры в детской отрицательно сказываются на самочувствии и жизненных показателях малыша. Поэтому в комнате ребенка, необходимо поддерживать параметры воздуха на постоянном уровне.

Для этого осуществляют регулярный контроль микроклимата детской комнаты с помощью гигрометра. При незначительных отклонениях от нормы проводят ряд профилактических мероприятий по улучшению обстановки.

Из следующего видео Вы узнаете о влажности воздуха в квартире для ребёнка:

Какой должна быть нормальная влажность воздуха в квартире?

19. 03.2022

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Микроклимат квартиры играет не менее важную роль, чем стильный интерьер и продуманная планировка. О том, какая влажность нормальна для жилых помещений, как ее поддерживать и регулировать — в нашей статье.

ShutterStock

То, как мы ощущаем себя дома, очень важно для качественной повседневной жизни. Влияют на это не только интерьер и уют, но также формальные климатические показатели. К ним относятся температура в помещении и уровень влажности. Именно о последней мы поговорим подробно в этой статье. Какой должна быть влажность воздуха в квартире, как ее измерять и поддерживать на должном уровне? Разберемся с этими и другими важными вопросами.

Все об уровне влажности дома

Нормальные показатели
Как измерить
Пониженные показатели
— Последствия
— Как повысить
Повышенные показатели
— Последствия
— Как понизить

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так, летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартире в отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Но на самом деле даже эти цифры не универсальны. Понятие нормы определяется также типом комнаты. Вариации будут хоть не глобальные, но в некоторых случаях значительные.

Гостиная — 40-60%. Так как в этой комнате никто не спит, близость к одной из границ нормы ничем не грозит.
Спальня — 40-55%. Здесь не рекомендуется излишне повышать показатели, потому что во время сна это может быть некомфортно. Если погода за окном влажная, то рекомендация спать с открытой форточкой становится особенно актуальной. Так естественным образом будут поддерживаться и необходимая влажность, и приятная температура.
Кухня — 40-60%. Это комната, которую легко увлажнить без специальных устройств — достаточно лишь заниматься готовкой нескольких блюд одновременно. Вкупе с повышенной температурой микроклимат может сложиться не самый благоприятный, поэтому искусственно увеличивать показатели не стоит. Чтобы не допустить появления сырости, проверяйте исправность вентиляционных систем.

Ванная — 40-60%. Здесь риск возникновения грибка особенно высок, поэтому правильно установленная вытяжка с работающим полотенцесушителем помогут избежать появления очагов сырости.
Кабинет — 30-40%. Показатели для этой комнаты чуть ниже, так как она нежилая. Но следите, чтобы ниже 30% уровень тоже не опускался — работать будет некомфортно.
Детская — 45-60%. У ребенка более нежный организм, поэтому лучше не пересушивать воздух в его комнате. При хорошем уровне влаги слизистые не пересохнут, мозг будет работать наиболее эффективно, а концентрация не снизится. Обратите внимание, что при постоянном нахождении ребенка в сухости у него могут развиться неожиданные аллергические реакции и даже астма — влажность воздуха в квартире для ребенка играет важную роль.

Рассмотрим, какие факторы могут влиять на состояние жилья.

Время года и погода. Про сезон мы уже сказали, но и конкретная погода влияет значительно. Солнечные дни подсушивают помещение, а во время дождей уровень влаги сам собой поднимается.
Проветривания. Этот пункт связан с предыдущим. Например, если открывать окна при -10 градусах и менее, влажность будет падать. А открытая форточка в затяжной дождь немного повысит показатель.
Комнатные растения. Они не только требуют достаточную влагу для себя, но также способны отдавать часть вовне — есть особые виды растений, которые активно увлажняют пространство вокруг себя.

Отопительные приборы и кондиционеры сушат. Но если включить последний на неинтенсивный режим, а под ним установить увлажнитель воздуха, то пар будет распространяться чуть дальше и быстрее — помогает, если эффективности прибора хватает только на одну комнату.
Белье после стирки. Влажные вещи, которые сушатся на обычной раскладной сушилке или на веревках, способны, хоть и на короткое время, но ощутимо увлажнить комнату.
Готовка. Кипящие жидкости тоже будут естественным образом распространять влагу.
Аквариум. Чем больше емкость для рыбок, тем эффективнее растет влагосодержание в комнате.

Уборка
7 способов улучшить микроклимат в вашей квартире

Прежде чем приступать к решительным действиям по налаживанию домашнего микроклимата, необходимо измерить текущие показатели. Иногда наш организм сам сигнализирует о том, какая оптимальная влажность воздуха в квартире и когда происходит отклонение от нормы, но полагаться лучше на более точные измерения. Делайте их как народными, так и более надежными способами.

Термогигрометр. Небольшое устройство, которое довольно точно показывает температуру в помещении и уровень влаги. Бывает нескольких видов: цифровой, волосяной, психрометр. Чтобы показания были репрезентативными, ставьте компактный прибор подальше от батарей и увлажнителя.

Встроенный датчик в увлажнителе воздуха. Некоторые модели даже покажут, какая нормальная влажность воздуха в квартире, какая — сейчас и сколько времени осталось до достижения цели.
Эксперимент со стаканом. В прозрачный стакан налейте воду и поставьте в холодильник на несколько часов. Затем достаньте емкость и поставьте в нейтральной зоне — вдали от того, что может дополнительно повлиять на результат. Если через 10 минут на стенках не образуется конденсат — воздух сухой, если появились капельки — нормальный.

Об излишней влаге будут говорить струйки на стенках.
Постельное белье тоже поможет определить состояние помещения — просто засеките, за сколько оно высохнет. Точных корреляций здесь нет, но сухие вещи за 1,5-2 часа вряд ли говорят о том, что в комнате влажно.
Состояние комнатных растений тоже выдает проблемы с сухостью — обращайте внимание на общий чахлый вид и пожелтевшие кончики листьев.

В российских квартирах чаще всего проблема влажности связана с ее недостаточностью, которая лишь усиливается в отопительный сезон — в большинстве домов регулировать интенсивность работы радиаторов невозможно. Но и летом не всегда получается создать нужный для комфортной жизни микроклимат. Давайте разбираться, чем это грозит и как улучшить условия.

Последствия

Сухость слизистых, которая может перерасти в хронический ринит или постоянное покашливание из-за першения в горле. Симптомы усилятся во время простуды, бронхита и других болезней и доставят много неудобств. Пересыхать могут даже глаза — это называется синдромом сухого глаза.
Развитие аллергических реакций.
Ухудшение состояния кожи и волос. Если никаких дерматологических заболеваний нет, то вас ждет просто шелушение и дискомфорт. Если же они есть — вероятно их прогрессирование. Волосы тоже могут стать более сухими, ломкими, бесцветными.
Засушливость негативно сказывается также на общем состоянии организма. Невозможность сконцентрироваться, сонливость, легкая, но непреходящая головная боль особенно будут заметны тем, кто работает из дома.

Ухудшение сна. На него повлияют общее состояние тела, а также сухие слизистые — лежа может быть трудно и неприятно дышать носом.
В пересушенном воздухе вирусы и бактерии чувствуют себя лучше и подвижнее, именно поэтому во время болезни врачи рекомендуют дополнительно увлажнять пространство.

Как повысить

Самый очевидный и простой способ — приобрести увлажнитель. Какими бы еще методами вы ни воспользовались, этот все равно будет кстати. Его работа эффективна, а результат очевиден и быстро достигаем. Лучше всего справятся с задачей устройства, рассчитанные на большую площадь и с самым быстрым расходом воды. А поддерживать хорошую влажность воздуха в квартире зимой без такого прибора будет почти невозможно — радиаторы очень сушат.

Частая влажная уборка. Вытирать пыль и мыть полы лучше не реже раза в неделю. Если у вас есть помощники в виде удобной швабры или робота-пылесоса с отсеком для воды, то пользуйтесь ими даже чаще. Последний вообще можно запускать хоть каждый день — будет и чище, и свежее.
Использование пульверизатора. Возьмите за привычку несколько раз в день проходиться по комнатам, обильно распыляя прохладную воду.
Открывать дверь в ванную после масштабной стирки или принятия душа. Так остаточная влага распространится и на другие части квартиры.
Завести растения, которые, с одной стороны, требуют влажного окружения — придется часто их брызгать, насыщая влагой заодно и пространство вокруг; с другой стороны, они сами способны «делиться» влагой. К таким экземплярам относятся монстера, филодендрон, хлорофитум. Правда, одним горшком не обойдется — нужно будет завести целые мини-джунгли.
Когда нужно быстро поднять уровень влажности подручными средствами, расставьте повсюду емкости с водой или вскипятите что-нибудь. Зимой микроклимат в квартире можно улучшить, развесив на всех батареях мокрые полотенца и обновляя их по мере подсыхания.

Квартира
12 способов увлажнить воздух в квартире, не покупая увлажнитель

Иногда проявляется противоположная проблема — излишняя сырость. Она может быть связана с плохой вентиляцией, неправильным утеплением (обычно в угловых комнатах), слишком плотно прилегающими уплотнителями на окнах, наличием постоянного источника влаги (например, подтекающей сантехники). Поэтому первый этап устранения сырости — решение имеющейся конкретно у вас проблемы и только потом возвращение нормальной влажности в квартире.

Последствия

Возможность отравиться токсичными испарениями от некачественных строительных материалов, которые начинают выделяться как раз от повышенной влаги.
Риск развития и усиления заболеваний дыхательных путей, бронхов, аллергии.
Самому помещению грозит появление плесени — это очень неприятное соседство, от которого трудно избавиться даже с помощью профессионалов.
Мебель начнет портиться гораздо быстрее, а под особенным ударом окажутся деревянные элементы.

Как понизить

Проверить наличие одной или нескольких проблем, о которых мы говорили выше. Например, если в квартире нарушена вентиляция, то логичнее начать с ее исправления и только вместе с этим использовать вспомогательные методы.
Регулярно проветривайте все комнаты. Если есть отдаленные части квартиры с особой влажностью и без окон, постарайтесь устроить сквозняк, чтобы это помещение тоже продувалось.
Не захлопывать дверь в ванную во время и после стирки, а также после принятия душа. Это приведет к появлению плесени в ванной, а убирать ее с межплиточных швов, например — то еще удовольствие.
Пользоваться кондиционером или обогревателем в зависимости от времени года.
Приобрести специальный осушитель воздуха — противоположность увлажнителю. Так как в домах старого фонда могут быть внешние проблемы (протекающая крыша или близость к подвалу), которые оперативно не решить, защищайте микроклимат вашей квартиры с помощью осушителя.

Материал подготовила

Татьяна Чемоданова

Фото

ShutterStock

Была ли статья интересна?

Поделиться ссылкой

Нажимая на кнопку «Подписаться»,
Вы даете согласие на обработку персональных данных

Климат-контроль для новорожденного – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Байбулатова Альфия Фатиховна

Гематолог

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

Климат-контроль для новорожденного

Все родители хотят, чтобы их ребенок был здоров и весел. Для этого надо всего лишь создать ему комфортные условия для жизни. А что это такое – комфортные условия? Прежде всего это любовь и внимание близких, потом – здоровое питание, и на третьем месте – правильная окружающая среда. О последней мы сегодня и поговорим, а точнее – расскажем про климат-контроль для новорожденного в его доме.

Терморегуляция младенцев

Почему вообще возникает вопрос про правильную окружающую среду? Дело в том, что терморегуляция у новорожденного еще несовершенна. А это значит, что малыш может легко перегреться или, наоборот, переохладиться. Как это выглядит в реальной жизни:

Если температура окружающей среды повышается, то организм ребенка не может полностью отдавать свое тепло и новорожденный перегревается.
Если же температура окружающей среды снижается, то малыш быстро начинает отдавать тепло, что может привести к переохлаждению.

Получается, что в доме, где находится ребенок, температура воздуха должна быть такой, чтобы он не мог как перегреться, так и замерзнуть. Это инстинктивно понимают и родители. Правда, чаще все-таки они боятся одного: что их крохе будет холодно. Ведь переохлаждение, сквозняки и холодный воздух для многих людей – синоним болезни. Поэтому-то и включаются обогреватели, закрываются окна, а на ребенка надевается несколько слоев одежды, а еще обязательно шапочка и теплые носочки. В результате малыш не только свежего воздуха не получает, но еще и перегревается. Из-за этого новрожденный чаще плачет, хуже спит, а еще у него начинается потница, появляются опрелости, пеленочный дерматит. Реже, но бывает и обратная ситуация. Прочитав про пользу холода, свежего воздуха и про то, что детей полезно держать без одежды, родители открывают форточки и максимально раздевают ребенка. Конечно, если за окном 25–30 градусов тепла и нет ветра, это оправданно: тут нужно не только форточку, но и окно открыть, плюс еще и одежду снять. Но в холодную погоду, пока новорожденный еще только адаптируется к окружающему миру и перепаду температур, такое «закаливание» ему совсем не нужно, он может не удерживать тепло и попросту замерзать.

Получается, что «ребенок дышит прохладным воздухом» и «ребенку прохладно» – это совершенно разные вещи.

Погода в доме

Так сколько же градусов тепла должно быть в доме, где живет малыш? Считается, что в первый месяц жизни температура воздуха может быть 22–24 °С, но потом она не должна быть выше 20–22 °С, ночью же кроха даже может спать при температуре 18–20 °С (для сна комфортнее прохлада). И конечно в комнате постоянно должен быть свежий воздух. Для этого надо часто ее проветривать, а если на улице тепло, то вообще держать окна открытыми (чтобы не бояться сквозняка, можно занавесить окно плотными шторами, воздух сквозь них пройдет, а вот сильного дуновения не будет). А что же с одеждой? Если температура в помещении 18 °С, то одетого в хлопчатобумажный костюмчик ребенка стоит даже накрыть одеялом или пледом. Когда температура воздуха выше 20 °С, то может быть достаточно просто боди или костюмчика. Если же в доме очень тепло или даже жарко, то ребенка лучше полностью раздеть.

Важен и еще один показатель микроклимата – влажность воздуха. Ее оптимальное значение 40–60%.

Уровень влажности в доме зависит от времени года, погоды, работы батарей и даже от состояния жилья. Например, зимой в ясную и морозную погоду, когда батареи работают на полную мощь, влажность в городской квартире может быть всего 20–25%. Тогда воздух становится очень сухим, он пересушивает кожу и слизистые носоглотки. У малыша закладывает нос, дыхание затрудняется, кроха становится более уязвимым для инфекции или аллергии. Может быть еще и такой вариант: если стены квартиры плохо гидроизолированы, квартира угловая, то после дождливой погоды в ней будет чувствоваться не то что повышенная влажность, а самая настоящая сырость. Скорее всего, в холодное время года в таком жилище при температуре воздуха ниже 20–22 °С будет очень некомфортно.

А как же установить в доме нужную температуру и влажность воздуха? Если в помещении работают батареи и есть регулятор переключения температуры, то снизить ее легко. К тому же чем меньше «жарит» батарея, тем выше влажность воздуха. Но если регулятора у батареи нет, да еще за окном стоит сухая погода, то влажность надо искусственно повышать. Народные средства – расставленные по квартире тазы с водой, разбрызгивание воды из пульверизатора, мокрые полотенца на батарее – малоэффективны. Лучше приобрести хороший увлажнитель воздуха и периодически им пользоваться. Другая ситуация: если квартира сырая или холодная и мощности батареи для ее отопления не хватает, придется подключить дополнительный обогреватель.

Важно: температура и влажность в комнате могут быть неравномерными. У батареи воздух гораздо жарче, но одновременно из окна может дуть холодом. Поэтому кроватку ребенка не надо ставить вблизи окна и батареи. И естественно, когда в доме работает увлажнитель или кондиционер, то струя воздуха (пара) не должна попадать на кроху.

На что еще надо обратить внимание? Разные дети реагируют на микроклимат дома по-своему. Есть малыши, которые быстро перегреваются и сильно потеют, даже если в комнате всего лишь 20–22 градуса тепла, спать они любят еще при более прохладной температуре. Но есть и такие дети, для которых 20–22 °С – вполне комфортная температура, и если она снизится, то ребенок может и замерзнуть. Часто, пока мама и папа только привыкают к новой жизни с малышом, им трудно разобраться, что нравится их сыну или дочке, а что – нет. Да и условия микроклимата не всегда так просто изменить (особенно при централизованном отоплении). На что же тогда ориентироваться? Смотрите не только на температуру и влажность воздуха, но еще и на состояние ребенка. Если ему жарко, то малыша надо раздеть, прохладно – стоить добавить еще один слой одежды. В общем, никаких экстремальных условий, придерживайтесь здравого смысла, и тогда ребенку в квартире будет комфортно.

Водные процедуры

Купая малыша, также надо следить за температурой воздуха и воды.

В первый раз температура воды должна быть 36,6–37 °С (как у тела человека).

Сначала ее определяют, опустив в ванну водный термометр, но потом все равно стоит окунуть в воду свой локоть. При температуре 37 градусов кожа локтя не чувствует ни тепла, ни холода, значит, и ребенку в такой воде будет приятно плавать. А затем надо понаблюдать за крохой. Вода быстро остывает, и уже через пару минут будет видно, как на это реагирует малыш. Одни дети предпочитают водичку потеплее, другие – похолоднее, и если вдруг что-то не понравится, ребенок сразу же сообщит об этом (забеспокоится или даже заплачет). Как понять, холодно ребенку в воде или жарко? Если малыш замерзает, у него синеет носогубной треугольник, через какое-то время кроха начинает дрожать и плакать. Если новорожденному жарко – кожа его краснеет, он становится вялым и тоже может беспокоиться или плакать. Здесь исправить ситуацию просто – краны с холодной и горячей водой под рукой.

Температура воздуха в ванной комнате должна быть немного повыше, чем обычная температура в доме, примерно 26–27 градусов тепла. Это нужно для того, чтобы малыш не слишком замерз на воздухе, когда его достанут из более теплой воды. Но и «парилку» в ванной создавать не стоит, для этого во время купания можно не закрывать в нее дверь.

Когда ребенок подрастет, он обязательно научится контролировать теплоотдачу своего тела. А до этого времени помогать в этом ему должны мама и папа. И как считают педиатры – родителям не надо бояться переохладить ребенка, гораздо хуже будет, если он перегреется. На это и стоит ориентироваться, создавая малышу климат в доме.

Замерз или перегрелся?

1. Если малыш замерз, его кожа бледнеет, появляется синева в области носогубного треугольника, кроха начинает активно двигаться (если он не спеленут) и плакать.

2. Прохладные ножки или ручки не признак замерзания – они всегда ниже температуры тела из-за особенностей кровообращения и нервной регуляции.

3. Если ребенок перегрелся, его кожа краснеет, становится влажной (потеет), горячей. Малыш может слишком сильно беспокоиться или наоборот стать вялым.

4. Чтобы определить правильно ли одет малыш надо потрогать тыльную поверхность шее. Если она сухая и теплая – все в порядке. Если влажная и горячая – ребенок перегревается. Ну а если она сухая и холодная – вероятно крохе прохладно.

Записаться на приём

к доктору – Байбулатова Альфия Фатиховна

Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа

Ультразвуковая диагностикаАбдоминальная хирургияАбдоминопластикаАллергология-иммунологияАнализ связываемости сперматозоидов с гиалуроновой кислотой (HBA-тест)Анализ спермограммы и другие исследования эякулята Анализы при беременностиАнгиографияАнгиография брахиоцефальных артерийАнгиография почечных артерийАнгиопластика (стентирование) сосудовАнгиопульмонографияАндрологияАндрологияАнестезиология и реаниматологияАнестезия у детейАнтивозрастные программыАнтифосфолипидный синдром при беременностиАортографияАортокоронарное шунтированиеАппаратная косметологияАппендэктомияАппендэктомия (удаление Аппендицита)АритмияАртроскопические операцииАртроскопияАспирационная биопсия эндометрия (PIPEL биопсия)БОС-терапияБаллонная ангиопластикаБаллонная вальвулопластикаБанк донорской спермыБанк донорской спермыБанк стволовых клетокБариатрияБеременностьБеременность и роды при заболеваниях почекБеременность после ЭКОБеременность после абортаБеременность после выкидышаБиоимпедансометрияБиологический материал для генетических исследованийБиопсия придатка яичкаБиопсия хорионаБиопсия шейки маткиБиопсия яичка (MESE и microMESE)Биопсия яичка (MESE и microMESE)Биопсия яичка в лечении бесплодияБиоревитализацияБлагоприятные условия для малышаБлефаропластикаБольшие и малые гинекологические операцииБотулинотерапияВ каких случаях прибегают к ЭКОВазорезекцияВакцинацияВакцинация по дополнительному календарю профилактических прививокВведение/или удаление внутриматочной спирали, кольцаВедение беременностиВедение беременности на ранних срокахВедение беременности после 30 летВедение беременности после 40 летВедение беременности после ЭКОВедение беременности при COVID-19Ведение беременности при миоме маткиВедение беременности при резус-конфликтеВедение беременности при сахарном диабетеВедение беременности при угрозе выкидыша (cохранение беременности)Ведение беременности с 12-й неделиВедение беременности с 24-й неделиВедение беременности с 5-й неделиВедение многоплодной беременностиВедение послеродового периодаВедение родовВедение родов индивидуальной акушеркойВедение родов индивидуальной акушеркойВедение родов при заболеванияхВедение родов при тазовом предлежанииВелоэргометрияВентрикулографияВертикальные родыВестибулопластикаВзрослая неотложная помощьВиды контрактов на родыВиды родовВизиографияВинирыВитамин DВлагалищные (пластические) операцииВлагалищные (пластические) операцииВлагалищные операцииВнутривенные порт-системыВнутриматочная инсеминацияВнутриматочная инсеминацияВнутриматочная инсеминацияВозможные осложнения программы ЭКОВозрастная гинекология 45+Восстановительная медицина и реабилитацияВосстановительная программа Mommy MakeoverВосстановление зубовВосстановление после родовВосстановление после травм и операцийВременное протезирование во время беременностиВременные имплантатыВременные коронки (пластмассовые коронки)Вросший ноготь (Онихокриптоз)Вспомогательный хетчингВспомогательный хэтчингВызов врача на домВызов скорой помощиВысокочастотная денервация фасеточных суставовВыхаживание детей с низкой массой телаГалоаэрозольная терапия (солевая комната)ГастропликацияГастроэнтерологияГематологияГемодиализГенетическая диагностика при планировании беременностиГенетическая карта здоровьяГенетическое консультированиеГенетическое консультированиеГенетическое консультирование детейГенетическое консультирование семейных парГенетическое обследование и анализ днкГестационный сахарный диабет (ГСД)Гестоз во время беременностиГигиенические и оздоровительные процедурыГидросонографияГименопластикаГингивопластикаГинекологические операции по ОМСГинекологияГирудотерапияГистерорезектоскопияГистероскопияГистероскопия маткиГнатологияГормональная терапияГоспитализация и транспортировка пациентаГрудное вскармливаниеГрыжесечениеДУВЛТ (Дистанционная ударно-волновая литотрипсия)Даты и темы ближайших занятий Школы МаМДекомпрессия нерва при туннельном синдромеДекомпрессия позвоночного канала микрохирургическаяДентальные имплантыДерматокосметологияДерматологияДерматоонкологияДермотонияДетская аптечкаДетская гастроэнтерологияДетская гематологияДетская гинекологияДетская дерматологияДетская кардиологияДетская неврологияДетская неотложная помощьДетская нефрологияДетская ортодонтияДетская оториноларингологияДетская офтальмологияДетская поликлиникаДетская психологияДетская пульмонологияДетская стоматологияДетская терапевтическая стоматологияДетская травматология и ортопедияДетская урологияДетская физиотерапияДетская хирургическая стоматологияДетская хирургияДетская эндокринологияДетский стационарДетский стационарДетский травмпунктДетямДиагностикаДиагностика ЛОР заболеванийДиагностика беременности после ЭКОДиагностика в отделении кардиологииДиагностика заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системыДиагностика и лечение патологии митрального клапанаДиагностика и лечение патологии сосудовДиагностика и лечение пороков сердца и сосудов Диагностика и лечение при дефекте межжелудочковой перегородкиДиагностика и лечение при дефекте межпредсердной перегородкиДиагностика и лечение при клапанном стенозе аортыДиагностика и лечение при коарктации аортыДиагностика и лечение при открытом артериальном протокеДиагностика и лечение при периферическом стенозе ветвей легочной артерииДиагностика ишемической болезниДиагностика мерцательной аритмии сердца и лечениеДиагностика на домуДиагностика онкологических заболеванийДиагностика этапов развития эмбрионов методом непрерывного видеонаблюденияДиагностическая коронарография по ОМСДиализный центрДиспансеризацияДиспансеризацияДиспансеризация (программы CHECK UP)Дневник беременностиДневной стационарДомашние родыДонорам спермыДонорам спермы и яйцеклетокДонорам яйцеклетокДонорские программы и суррогатное материнствоДонорство ооцитовДонорство спермыДонорство яйцеклетокДородовая диагностика пороков развитияДругие эндоваскулярные операцииЖелудочное шунтированиеЖенское бесплодиеЗаболевания глоткиЗаболевания гортаниЗаболевания полости носаЗаболевания ухаЗабор анализов на домуЗакрытая коррекция носа с формированием костной частиЗамершая беременностьЗначимость наблюдения после родовЗубосохраняющие операцииИКСИИМСИИммунологические причины невынашивания беременноcтиИммунологияИммунотерапияИмплантация электрокардиостимулятораИмплантологияИногородним пациентамИногородним пациентамИнструментальное выскабливание цервикального каналаИнструментальное прерывание беременности до 12 недельИнструментальное удаление плодного яйца при неразвивающейся беременностиИнтимная пластикаИнтимная реабилитацияИнтимная реабилитацияИнфекции при беременностиИнъекционная косметологияИскусственная (внутриматочная) инсеминацияИсследование перед ЭКОКТ-коронароангиографияКак стать донором спермы? Как стать донором яйцеклетки?Календарь вакцинацииКардиография сосудовКардиография сосудовКардиологическая помощьКардиологияКардиология и сердечно-сосудистая хирургияКардиоонкологияКаскадная плазмофильтрацияКаталог доноров спермыКаталог доноров яйцеклетокКерамические брекетыКесарево сечение (оперативные роды)КинезиотейпированиеКинезиотерапияКогда ЭКО противопоказано?Когда и как отлучать ребенка от грудиКолопроктологКолопроктологияКольпит при беременностиКомплексное обследование Check-up (Чек-ап)Комплексное обследование перед детским садомКомплексное обследование перед летним лагеремКомплексное обследование перед школойКомплексные программы наблюдения за здоровьем ребенкаКонизация (диатермокоагуляция) шейки маткиКонсервативная гинекологияКонсервативная урология взрослаяКонсервативное и хирургическое лечение воспалительных заболеваний мочеполовых органов у беременныхКонсервативное и хирургическое лечение мочекаменной болезни у беременныхКонсервативное лечение патологии шейки маткиКонсервация лунки после удаления зубаКонсилиум с академиком Курцером М. А.Контракты ЭКОКонтракты на ведение беременностиКонтракты на родыКонтурная пластикаКонтурная пластика (липофиллинг)Конфликт по группе крови при беременностиКоронарографияКоронарографияКоррекция ИЦНКоррекция вальгусной деформации стопыКоррекция грудных желез у мужчин (коррекция Гинекомастии)Коррекция живота (Абдоминопластика)Коррекция крыльев носаКоррекция недержания мочиКоррекция плоскостопияКоррекция рубцовКосметологияКосметология и уход за кожейКостная пластикаКриобанк спермыКриоконсервация единичных сперматозоидовКриоконсервация эмбрионовКриоконсервация эмбрионов, яйцеклеток, спермыКриосаунаКровьКруглосуточный травмпунктКруропластика (увеличение голени)ЛОРЛОР детскийЛОР-хирургия детскаяЛФКЛФК (лечебная физкультура)ЛабиопластикаЛаборатория патогистологииЛабораторная диагностикаЛазерная вапоризация аденомы предстательной железыЛазерная косметологияЛазерная литотрипсияЛазерная стоматологияЛазерная эпиляцияЛапароскопические операции в урологииЛапароскопияЛапароскопия маточных трубЛапароскопия миомы маткиЛапароскопия яичникаЛапаротомические гинекологические операцииЛапаротомические операцииЛекарственные препараты для ЭКОЛечение ЛОР заболеванийЛечение аденомиоза маткиЛечение анальной трещиныЛечение артритовЛечение артрозовЛечение беременных в стационареЛечение в отделении кардиологииЛечение варикоза на ногахЛечение варикозной болезниЛечение височно-нижнечелюстного суставаЛечение волосЛечение временных зубов после травмыЛечение геморрояЛечение гипергидрозаЛечение дисфункции надпочечниковЛечение заболеваний гипоталамуса и гипофизаЛечение заболеваний кожиЛечение заболеваний пародонтаЛечение зубов под наркозом и седациейЛечение кариесаЛечение кариеса временных зубовЛечение миомы маткиЛечение мужского бесплодияЛечение невынашивания беременностиЛечение недержания мочи у женщинЛечение ожиренияЛечение онкологических больныхЛечение остеохондроза позвоночникаЛечение патологии новорожденныхЛечение перелома берцовой костиЛечение перелома голениЛечение перелома запястьяЛечение перелома ключицыЛечение перелома копчикаЛечение перелома лодыжкиЛечение перелома надколенникаЛечение перелома носаЛечение перелома рукиЛечение перелома стопыЛечение перелома шейки бедраЛечение переломовЛечение периодонтитаЛечение периодонтита временных зубовЛечение периоститаЛечение постоянных зубов с несформированной корневой системойЛечение пульпитаЛечение пульпита временных зубовЛечение рака молочной железыЛечение сахарного диабетаЛечение снижения функции щитовидной железы (Гестационный гипотиреоз)Лечение стоматитаЛечение травмЛечение травм голеностопаЛечение травм животаЛечение травм запястьяЛечение травм коленного суставаЛечение травм копчикаЛечение травм локтевого суставаЛечение травм ногиЛечение травм плечаЛечение травм рукиЛечение тромбозов и тромбофлебитовЛечение урологических заболеванийЛечение храпаЛечение храпаЛечение щитовидной железыЛечение эндокринных заболеванийЛечение эректильной дисфункцииЛимфоцитоиммунотерапия (ЛИТ)ЛипидологияЛипосакцияЛипосакция (контурная пластика и липофилинг)Лифтинг лица и шеи (фейслифтинг)ЛогопедияЛор-хирургияЛоскутная операцияМРТ детямМалые гинекологические операцииМаме на заметкуМаммография и УЗИ молочных железМаммологияМассажМассажМассаж для беременныхМастэктомия (удаление молочной железы)Медико-Генетический центрМезиальный прикусМезотерапияМенеджмент твердых и мягких тканейМентопластикаМеталлические брекетыМеталлокерамические коронкиМетоды ПГДМетоды лечения аритмииМетоды обследования женщинМетоды обследования мужчинМетоды обследования супруговМикологияМикропротезирование зубовМикротоковая терапияМикрохирургическое удаление грыжи диска поясничного отдела позвоночникаМини-абортМифы о ВРТМногоплодные родыМолекулярно-генетические исследованияМолекулярно-генетические исследования (ДНК-диагностика)Молочница во время беременностиМорфологическое исследование сперматозоидов по строгим критериям КрюгераМужское бесплодиеМужское бесплодиеНВА тестНаблюдение детей на домуНаблюдение детей с особенностями развитияНаблюдение новорожденных (физиологическое отделение)НеврологияНеинвазивный генетический тестНеинвазивный пренатальный тест НИПТНеонатальный центрНеотложная медицинская помощь взрослымНеотложная медицинская помощь детямНеотложная педиатрическая помощьНепрерывное суточное мониторирование глюкозы iPro2НефрологияНовообразования мочеполовой системы у беременныхНужна ли пустышкаОбследование за 1 день при невынашивании беременностиОбследование перед ЭКООбследование перед операциейОбследование при планировании беременностиОбследования и диагностикаОбследования перед ЭКООбщая хирургияОздоровительные программы для всехОнкогематологияОнкогинекологияОнкоколопроктологияОнкологические операции по ОМСОнкологияОнкология головы и шеиОнкология костных тканей и кожных покрововОнкоурологияОнкохирургияОнкоцентр в ЛапиноОперативная андрологияОперативная гинекологияОперативная урология детскаяОперативное лечение травмОперации в общей хирургииОперации на мягком нёбе (лечение храпа)Операции на мягком нёбе (лечение храпа) у детейОперации на позвоночнике и спинном мозгеОперационная гистероскопияОпухоли позвоночникаОртодонтияОртопантомограммаОртопедияОртопедияОсложненная беременностьОстеопатическая коррекцияОстеопатияОстеосинтезОстеосинтез бедренной костиОстеосинтез большеберцовой костиОстеосинтез лодыжкиОстеосинтез лучевой костиОстеосинтез плечевой костиОстеосинтез при переломе костей голениОстеосинтез шейки бедраОтбеливание зубовОтделение ХимиотерапииОтделение общей хирургииОтделение патологии беременностиОткрытый кюретажОткрытый синус-лифтингОткрытыя коррекция носа с формированием костной частиОтложенное материнствоОториноларингологияОфисная гистероскопияОформление медицинской документацииОфтальмологияОценка гормонального фонаОценка фолликулярного резерваПГД последнего поколения: метод NGSПИКСИПародонтологияПартнерские родыПатологии сердцаПедиатрияПедиатрияПервый приемПеред началом лечения необходимо знать что. ..Пересадка мочеточникаПеречень обследований пациентов к проведению программы ЭКО за счет средств ОМСПеречень обследований пациентов к проведению программы ЭКО за счет средств ОМСПеречень обследований перед ИИПеречень обследований перед ЭКОПлаваниеПлазмаферезПлазмотерапия в гинекологииПланирование беременностиПланирование беременности при эндокринных патологияхПлановая вакцинация по национальному календарю прививокПластика векПластика грудиПластика лицаПластика мягких тканей полости ртаПластика носа (Ринопластика)Пластика по перемещению уздечекПластика преддверия ртаПластика пупка (умбиликопластика)Пластика телаПластика уздечек верхней и нижней губПластика уздечки языкаПластика ушных раковин (Отопластика)Пластическая хирургияПодготовка к оперативным родамПодготовка к партнерским родамПодготовка ретенированных зубов перед установкой брекет-системыПоддержка грудного вскармливанияПодологияПодслизистая вазотомия нижних носовых раковин, латероконтопексияПодтяжка груди (Мастопексия молочных желез)Подтяжка рукПоздняя беременностьПоказания и противопоказания к ЭКОПоказания к ПГДПолипэктомия (удаление полипов)Послеродовая депрессияПослеродовая контрацепцияПослеродовый периодПравила лечения методом ЭКОПравила посещения занятийПредимплантационная генетическая диагностикаПреждевременные родыПренатальная диагностикаПренатальный скринингПренатальный скринингПрерывание беременностиПрименение лазера для лечения стриктур уретры, шейки мочевого пузыря и мочеточникаПроведение реконструктивной операции на периферических нервахПрограмма по уходу за малышомПрограммы Маминой школыПрограммы детских диспансеризаций в «Мать и Дитя» – успеть за 48 часовПродольная резекция желудкаПроктологияПрофессиональная гигиена зубовПрофессиональная чистка зубовПрофилактика варикозаПрофилактика воспалительных заболеваний пародонтаПрофилактика и лечение заболеваний десен и зубов у беременныхПрофилактика кариеса детских зубовПрофилактика онкологических заболеванийПрочие операцииПсихо-моторное развитие на первом году жизниПсихологическая поддержкаПульмонологияРадиоволновое лечение патологии шейки маткиРазвитие ребенка от рождения до годаРаздельное диагностическое выскабливаниеРасписание Школы Мам СавёловскаяРасписание занятийРасписание занятий в КГ MD GROUPРеабилитация после артроскопии коленного суставаРеабилитация после артроскопии плечевого суставаРеабилитация после операции на менискеРеабилитация после остеосинтеза бедраРеабилитация после эндопротезирования коленного суставаРеабилитация после эндопротезирования тазобедренного суставаРеанимация и интенсивная терапия для новорожденныхРеанимобилиРегенерация костной и мягких тканейРезекция перегородки носаРеконструкция молочной железы после перенесенных онкологических заболеванийРеконструкция семявыводящих путейРеконструкция семявыводящих путейРеминерализирующая терапияРентгенэндоваскулярная хирургияРепозиция костей носаРетенционные аппараты: несъемные ретейнерыРетенционные аппараты: съемные капыРодыРоды без болиРоды в водеРоды при врастании плаценты в рубец на маткеРоды с рубцом на маткеСКЛ – тест смешанной культуры лимфоцитовСМАД (суточное мониторирование артериального давления)Сапфировые брекетыСептопластикаСимультанные операцииСиндром гиперстимуляции яичников (СГЯ)Синдром фето-фетальной трансфузии (СФФТ)Скорая помощь и помощь на домуСовместная консультация репродуктолога и эмбриологаСомнологияСопровождение доулой в родахСохранение фертильностиСпинальная нейрохирургияСпинальная хирургия (вертобрология)СпленэктомияСпленэктомия (удаление селезенки)Сплинт-терапия во время беременностиСправки для детейСроки выполнения генетических исследованийСтационар для взрослыхСтационар для взрослыхСтенирование сосудов конечностейСтенирование сосудов почкиСтенирование сосудов сердцаСтенирование сосудов чревного ствола и брыжеечной артерииСтенирование сосудов шеиСтентирование артерий нижних конечностейСтентирование почечных артерийСтентирование сонной артерииСтентирование сонной артерииСтентирование сосудовСтентирование чревного ствола и брыжеечной артерииСтимуляция овуляцииСтоматологияСтоматология для беременныхСтрессовое недержание мочиСуррогатное материнствоСъемная техника: пластиночные аппаратыСъемная техника: прозрачные капыСъемное протезирование зубовТЕСТ ERAТУР аденомы предстательной железыТалассотерапияТаргетная терапияТепловодолечение, бассейнТерапевтическая стоматологияТерапияТимпанопластикаТимпанопластика у детейТонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ)Торакоабдоминальная онкологияТравматологияТравматология и ортопедияТракционная терапияТранскатетерная имплантация аортального клапанаТранспортировкаТрансуретральная резекция мочевого пузыряТредмил-тестТрихологияТроакарная эпицистостомияУЗИ детейУЗИ молочных железУвеличение груди (Эндопротезирование молочных желез, аугментационная маммопластика)Увеличение объема десны в области имплантацииУвеличение объема костной ткани в зоне имплантацииУдаление аденоидов (аденотомия)Удаление аденоидов у детейУдаление атеромыУдаление бородавокУдаление временных зубовУдаление временных зубов при обострении хронического процесса в костной тканиУдаление гемангиомыУдаление горбинки носаУдаление грыж брюшной стенкиУдаление дистопированных зубовУдаление зачатков зубов мудростиУдаление зачатков зубов по ортодонтическим показаниямУдаление камней почекУдаление кист яичкаУдаление комков БишаУдаление лимфангиомыУдаление липомыУдаление липомыУдаление металлофиксаторовУдаление небных миндалин (тонзиллэктомия)Удаление небных миндалин (тонзиллэктомия) у детейУдаление новообразованийУдаление новообразованийУдаление новообразованийУдаление новообразованийУдаление новообразований Удаление новообразований гортаниУдаление новообразований гортани у детейУдаление новообразований кожиУдаление новообразований кожиУдаление папилломУдаление полипа уретры Удаление полипов в полости носаУдаление полипов в полости носа у детейУдаление разрушенных зубовУдаление ретенированных зубовУдаление ринофимыУдаление родинокУдаление сверхкомплектных постоянных зубовУдаление фибромыУменьшение входа во влагалищеУменьшение груди (редукционная маммопластика)Уреазный тест на хеликобактерУрогинекологияУрологическая помощь беременнымУрологические операции детямУрологияУсловия для проведения внутриматочной инсеминации спермой донораУсловия для проведения внутриматочной инсеминации спермой мужаУстановка внутрижелудочного баллонаУстановление биологического родства (отцовства, материнства)Фармакологическая кардиоверсияФарфоровые коронки (безметалловая керамика)ФертилоскопияФетальная хирургияФизиологическая беременностьФизиологические родыФизиопроцедурыФизиотерапияФизиотерапия и реабилитацияФитнес для беременныхФлебологияФонофорезФормирование кончика носа закрытым способомФормирование кончика носа открытым способомФототерапияФункциональные исследования носа и околоносовых пазухХимиотерапияХирургическая дефлорацияХирургическая коррекция губХирургическая пародонтологияХирургическая стоматологияХирургическая урологияХирургический центрХирургическое лечение бесплодияХирургическое лечение варикозной болезни венХирургическое лечение гиперплазии предстательной железыХирургическое лечение заболеваний молочных железХирургическое лечение хронических синуситовХирургияХирургия кистиХирургия стопы и голеностопного суставаХирургия тазового днаХолецистэктомия (удаление желчного пузыря)Холтер мониторирование сердцаЦентр иммунопрофилактикиЦентр инновационных репродуктивных технологийЦентр лечения головной болиЦервикоскопияЦиркумцизиоЦистит во время беременностиЦитогенетические исследованияЦитогенетические исследованияЧелюстно-лицевая хирургияЧрескожная дерецепция фасет-суставов дипроспаномЧто такое ЭКО?Школа мамШкола мам КГ MD GROUPШкола мам КГ «Лапино»Школа мам Клиники «Мать и дитя» СавёловскаяШкола мам Клиники «Мать и дитя» Юго-ЗападШкола мам-программа курсаШлифовка рубцовШунтирование барабанной полостиШунтирование барабанной полости у детейЭКГЭКОЭКО в естественном циклеЭКО в кредитЭКО по ОМСЭКО при снижении овариального резерваЭКО с донорской яйцеклеткойЭХО-КГЭкстракорпоральная ударно-волновая терапияЭкстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)Экстренные операции в гинекологииЭлектрическая кардиоверсияЭлектролечениеЭмболизацияЭмболизация ветвей подколенной артерии при гонартрозеЭмболизация маточных артерийЭмбриологияЭндоваскулярная хирургияЭндоваскулярная хирургия (Рентгенэндоваскулярная)ЭндокринологияЭндопротезирование коленного суставаЭндопротезирование локтевого суставаЭндопротезирование мелких суставов кистейЭндопротезирование мелких суставов стопЭндопротезирование мошонкиЭндопротезирование плечевого суставаЭндопротезирование при аневризме грудного или брюшного отдела аортыЭндопротезирование суставовЭндопротезирование тазобедренного суставаЭндопротезирование ягодиц (глютеопластика)Эндоскопическое дробление камней почек и мочеточникаЭндоскопическое и лазерное лечение аденомы предстательной железыЭндоскопическое удаление опухолей почек, простаты, предстательной железы, мочевого пузыря, мочеточника и уретрыЭстетическая стоматологияЭстетические гинекологические операцииЭтапы ЭКОЭтапы программы с донорской яйцеклеткойAquaLife и AquaLife+EMMA Метагеномный анализ микрофлоры эндометрияEmbryoScopeHLA совместимостьPRP-терапия (Плазмотерапия)PRP-терапия в гинекологииRF-лифтингSplint-терапияVECTOR-терапия

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Все направленияКинезиотерапия для детейКонсультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейМедицинская помощь в стационареТерапевтические исследования

01.

Кинезиотерапия для детей

02.

Консультации специалистов (детские)

03.

Массаж/ мануальная терапия для детей

04.

Медицинская помощь в стационаре

05.

Терапевтические исследования

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

Какая погода комфортная (температура воздуха, воды; влажность)?

Поймай Тур

Погода – совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в определенном месте.
Погоду можно описать: температурой и влажностью воздуха, силой и направлением ветра, облачностью, атмосферными осадками, давлением, атмосферными явлениями (туманами, метелями, грозами) и другими метеорологическими элементами.

Комфортные погодные условия — это самые благоприятные погодные условия для существования человека, при которых его самочувствие наиболее хорошее. Комфортность погоды является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями. В физиологии считается, что наиболее комфортно человек себя чувствует при температуре воздуха от +18°С до +24°С, влажности воздуха от 55% до 70% и скорости ветра до 5 м/с.

Изучению воздействия погодных условий и климата на самочувствие человека посвящено множество исследований ученых-медиков. Ниже на их основе приведены ощущения человека в зависимости от: температуры воздуха, температуры воды, влажности воздуха.

Температура воздуха

Теплоощущения человека в зависимости от температуры воздуха:
• Более +35°С → Крайне жарко.
• +30°С … +35°С → Очень жарко.
• +24 … +30°С → Жарко (комфортно при пляжном отдыхе).
• +18 … +24°С → Тепло (комфортно).
• +12 … +18°С → Умеренно тепло.
• +6 … +12°С → Прохладно.
• 0 … +6°С → Умеренно прохладно.
• 0 … -12°С → Умеренно холодно.
• -12 … -24°С → Холодно.
• -24 … -30°С → Очень холодно.
• Менее -30°С → Крайне холодно.

Вывод: Как видно, самая комфортная температура воздуха для человека — от 18°С до 24°С, но это в обыденной обстановке, в работе или в экскурсионных турах. Приехав же отдыхать на море, нам хочется полежать отдохнуть, погреться на солнышке, — в этом случае для многих будет комфортной температура воздуха от 24°С до 30°С, а для некоторых и до 35°С (при низкой влажности воздуха!).

Температура воды для купания

Чтобы получить пользу и удовольствие от купания, вода должна иметь комфортную для человека температуру.

Комфортная температура воды в море для купания:
• От 27°С и выше → Теплая вода. Комфортная температура моря для длительного купания. Однако, возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.
• От 23 до 26°С → Теплая вода. Комфортная температура воды для длительного купания в море. Именно данный температурный диапазон признан самым оптимальным для длительного купания!
• От 20 до 22°С → Прохладная вода, дающая почувствовать свежесть. Некоторые с наслаждением купаются в такой воде, но для многих она всё же может показаться прохладной. Всё зависит от индивидуальных предпочтений каждого человека, на которые и следует ориентироваться при определении оптимального времени пребывания в воде. Главное, чтобы водные процедуры не сопровождались дискомфортом.
• От 17 до 19°С → Холодная вода для купания. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех. Здесь крайне важно не переусердствовать с водными процедурами, которые должны быть ограничены по времени. Непрерывное нахождение в такой воде более 4-х часов может привести к потере сознания.
• От 14 до 16°С → Очень холодная вода для купания. Окунания и погружения возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2-х часов может привести к потере сознания.
• От 9 до 13°С → Неприемлемые условия для купания. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
• От 1 до 8°С → Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
• 0°С → Возможно только кратковременное погружение, иначе наступит переохлаждение.

Вывод: Наиболее комфортная температура воды для длительного купания — от 23°С и выше.

Влажность воздуха

Типы воздуха от его относительной влажности:
• Выше 85% → Очень влажный воздух.
• 70% … 85% → Умеренно влажный воздух.
• 55% … 70% → Умеренно сухой воздух.
• 30% … 55% → Сухой воздух.
• Ниже 30% → Очень сухой воздух.

Вывод: Здоровый человек чувствует себя комфортно в диапазоне влажности от 30% до 70% (комфортная влажность). Отклонения от этих показателей могут привести как просто к плохому самочувствию и быстрой утомляемости, так и к серьезному ухудшению состояния здоровья.

Каково влияние влажности воздуха на самочувствие человека?

Сухой воздух обезвоживает тело и сушит кожу.
Длительная влажность ниже 30 % действует иссушающе на кожу.
При низкой влажности высокая температура воздуха переносится легче благодаря интенсивному процессу испарения. Поэтому в Средней Азии и в Крыму, вследствие меньшей влажности воздуха, при одинаковой температуре воздуха летом как и на Кавказском побережье Черного моря, по ощущениям кажется менее жарко (более комфортно).
Неблагоприятное воздействие сухого воздуха проявляется только при относительной влажности менее 10% и выражается в ощущении сухости во рту, горле, носу. Особенно опасен сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. В общем же влияние очень сухого воздуха на физиологические процессы не столь опасно, как влажного.

Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело.
Высокая влажность в сочетании с низкой температурой воздуха способствует охлаждению организма. Это объясняется тем, что теплоемкость водяных паров больше теплоемкости воздуха, поэтому на нагревание холодного сырого воздуха расходуется больше тепла. В результате выпадения влаги из воздуха кожа и ткани одежды увлажняются и становятся более теплопроводными (теплопроводность воды в 25 раз больше теплопроводности воздуха). Поэтому небольшая влажность в Сибири и на горных вершинах помогает легче переносить низкую температуру воздуха. А в Сочи, из-за высокой влажности воздуха, наоборот, даже при сравнительно небольшом морозе по ощущениям кажется более холодно.
При температуре воздуха выше 25°С большая влажность способствует перегреванию организма вследствие затруднения отдачи тепла путем испарения воды с поверхности кожи. В результате перегревания наблюдаются ухудшение самочувствия, появляется ощущение тяжести и духоты, понижается работоспособность и т. д. Особенно сильно реагируют на высокую влажность больные гипертонической болезнью, атеросклерозом, люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сильно влажном воздухе (выше 80%) у них возможны обострения и приступы.

Вывод: Влажный воздух вреден для организма как при высокой, так и при низкой температуре. Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем во влажном.

Почему в моей квартире так влажно?

Влажность сохраняет кожу увлажненной, сводит к минимуму распространение болезней, передающихся воздушно-капельным путем, и важна для общего состояния здоровья. Это также важно для здоровья вашего дома. Но когда влага, попавшая в вашу квартиру, делает воздух более влажным, влажность повышается, делая пространство горячим и липким.

Когда уровень влажности падает слишком низко, ваша мебель и весь дом страдают из-за размножения определенных микробов. Высокая влажность бывает, когда ваша квартира задерживает влагу и не дает ей выйти наружу. Это может вызвать плесень и грибок, усилить аллергены и помешать вам нормально спать.

Высокая влажность также может привести к тепловому истощению, что сделает вашу квартиру неудобным местом для проживания. Давайте рассмотрим причины влажности и способы ее решения, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме.

Что вызывает влажность в доме?

Повышенная влажность возникает, когда влага задерживается в вашей квартире и не может выйти наружу. По мере повышения влажности воздух становится более влажным, из-за чего в квартире становится жарко и липко. Выявление причины повышенной влажности в квартире – первый шаг к ее устранению. У высокого уровня влажности может быть много причин, некоторые легче исправить, чем другие:

Плохая вентиляция

Надлежащая вентиляция может контролировать уровень влажности в вашей квартире, что в конечном итоге влияет на ваше здоровье и структурную целостность дома. Плохая вентиляция означает поддержание надлежащего уровня воздушного потока, который помогает противодействовать влаге, выделяемой при выполнении обычных действий, таких как приготовление пищи.

Плохая система вентиляции позволяет влаге оставаться в доме, потому что воздух не циркулирует наружу. Это повышает уровень влажности в вашем доме. Плохая вентиляция может быть вызвана недостаточными окнами, отсутствием вентиляторов или кондиционером, который работает неоптимально.

Ваша деятельность

Простые повседневные действия, которые вы выполняете ежедневно, могут естественным образом повышать влажность воздуха, повышая уровень влажности. Такие действия, как мытье посуды или запуск посудомоечной машины, добавляют водяного пара в воздух вашей кухни.

Уборка помещений без окон, длительное принятие горячего душа также могут увеличить влажность в вашей квартире. Чем больше людей проживает в вашей квартире, тем выше влажность, образующаяся от тепла тела, потоотделения или тяжелого дыхания во время физических упражнений.

Утечки в доме

Утечки, трещины или окна, которые не полностью закрыты, могут привести к проникновению влаги извне в вашу квартиру. Незначительные разрывы уплотнений в отсутствующих гонтах, треснутых трубах или незакрепленных фитингах также могут увеличить влажность.

Утечки внутренней сантехники из кухонной раковины или ванной комнаты также могут увеличить влажность воздуха. Небольшие утечки, которые остаются незамеченными, могут нанести ущерб вашей квартире. Изолируйте трубы, чтобы предотвратить распространение чрезмерной влаги и конденсата на близлежащие поверхности или области.

Поднимающаяся сырость

Поднимающаяся сырость – это состояние, при котором избыточная влага из земли поднимается через небольшие отверстия в вашу квартиру. Влага может проникать в дом из почвы под фундаментом вашего дома, иногда до третьего этажа.

Неэффективная планировка может привести к повышению влажности, так как это позволяет дождям или грунтовым водам скапливаться в фундаменте дома. Поскольку подвалы часто имеют плохую изоляцию и не имеют окон, они могут быть влажными или усугублять проблемы с влажностью в вашем доме.

Какой уровень влажности некомфортен?

Согласно Energy Star, идеальный уровень влажности в вашей квартире должен находиться в диапазоне 30%-50%. Этот уровень влажности может способствовать лучшему сну, изгонять аллергены, облегчать вашу дыхательную систему и общее самочувствие.

Все, что ниже 30%, является слишком сухим, а температура выше 50% является признаком высокой влажности. Но влажность в вашем доме может меняться в зависимости от сезона. Летом может наблюдаться высокий уровень влажности, который снижается зимой.

Как естественным образом снизить влажность в помещении

Естественным образом снизить влажность поможет сократить расходы, связанные с вентиляторами, кондиционером или осушителем. Вот как это сделать:

Откройте окна

Помещения вашего дома, такие как кухня или ванная комната, подвержены задержке влаги, потому что вы используете много воды и тепла. Открывая окна, вы избавляетесь от спертого воздуха, позволяете свободно циркулировать естественному воздуху и хорошо проветриваете квартиру.

Открывайте окно в ванной во время или после душа, чтобы влага не попала в квартиру. Замените изношенные или со сквозняками окна и двери, чтобы устранить скопление влаги, которое может увеличить влажность.

Уменьшение количества комнатных растений

По своей природе комнатные растения поглощают воду и выделяют в воздух пары, что повышает влажность в вашей квартире. Чем больше у вас растений, тем больше влаги вы получите. Эти решения могут помочь вам уменьшить влажность, выделяемую растениями:

Перестаньте поливать растения комната
Замените свои растения бостонскими папоротниками, которые удаляют влагу из воздуха
Раздайте несколько растений семье или друзьям

Сушка одежды на открытом воздухе

Если у вас нет встроенной сушилки и вы сушите одежду в помещении , это увеличивает влажность вашей квартиры. Если вы повесите одежду на вешалку, на перекладину для занавески в душе или на спинку стула, в вашем доме будет повышенная влажность. Если у вас есть сушилка для белья, убедитесь, что вентиляционные отверстия снаружи.

Если можете, вынесите их на улицу, чтобы уменьшить влажность. Использование веревки для белья во внутреннем дворике, на крыльце или на заднем дворе предотвращает испарение воды с мокрой одежды в воздух вашей квартиры, что увеличивает влажность. Ваша одежда также будет иметь свежий запах бельевой веревки.

Уменьшение влажности

Чтобы влажность не вызывала болезни и не создавала дискомфорт в вашем доме, уменьшите влажность, которую вы допускаете в воздух. Есть много способов сделать это, в том числе:

Накрывайте кастрюли : Когда вы кипятите воду или готовите, накрывайте кастрюли. Это предотвращает утечку пара, что увеличивает влажность воздуха.
Мыть посуду вручную : При работе посудомоечной машины образуется много пара, что повышает уровень влажности. Мойте посуду в раковине и выключайте воду, когда не ополаскиваете.
Принимайте короткий или холодный душ : Избегайте или уменьшите количество роскошных горячих душей, к которым вы привыкли. Избыток пара от теплой воды остается в воздухе и распространяется по всей квартире, повышая уровень влажности. Если идея холодного душа неприятна, проводите меньше времени в душе.

Как избавиться от влажности в квартире

Есть много способов устранить влажность в вашем доме или, по крайней мере, уменьшить ее. Чтобы систематически делать это, выполните следующие действия:

Проверка на наличие утечек

Регулярная проверка труб на наличие трещин и коррозии может помочь вам найти утечку на ранних стадиях. Это может предотвратить повреждение водой, которое может увеличить влажность в вашем доме. Некоторые утечки обнаружить легче, чем другие, но лучше всего заменить старые или протекающие трубы.

Признаки утечек включают капающий звук, обесцвечивание стен, затхлый запах, пузыри краски или обоев. Кроме того, попросите профессионалов установить навесы над вашими окнами и дверями.

Если в районе, где вы живете, часто бывают сильные дожди, убедитесь, что желоба и водосточные трубы работают правильно. Таким образом, они могут отводить дождевую воду от дома, не допуская проникновения влаги.

Очистите коврики и ковры

Когда влажно, ковры и коврики обычно собирают влагу, что увеличивает влажность. Если ваши ковры кажутся влажными или пахнут плесенью, отдайте их в химчистку. Вы также можете профессионально почистить ковры или заменить их. Чистые или новые ковры снижают влажность и уменьшают количество пылевых клещей, живущих во влажных коврах.

Использование вентиляторов

Хороший вибрирующий напольный или потолочный вентилятор может перемещать спертый теплый воздух по квартире и выталкивать влажный воздух, что снижает влажность. Использование вытяжных вентиляторов в ванной или на кухне также поможет избавиться от лишней влаги.

Рассмотрите возможность сна с включенным вентилятором, если в вашей спальне влажно, или включите вентилятор в прачечной во время и после уборки. Делайте то же самое на кухне во время приготовления пищи, особенно если вы варите или готовите пищу на пару.

Если в вашей ванной комнате есть вентилятор или система вентиляции, включайте ее каждый раз, когда вы включаете горячую воду для ванны или принимаете душ, чтобы удалить влажный воздух из комнаты. Увеличение воздушного потока с помощью вентиляторов удаляет лишнюю влагу из воздуха, испаряя ее посредством циркуляции.

Установка кондиционера

Установка оконного или настенного кондиционера — это самый быстрый способ одновременно решить проблемы с теплом и влажностью. Включение кондиционера может увеличить ваши счета за электроэнергию, но эффективно снижает влажность в доме.

Забитые фильтры кондиционера препятствуют эффективной циркуляции воздуха в вашей квартире. Регулярно обслуживайте кондиционер, чтобы он работал оптимально и значительно улучшал влажность в вашем доме.

Для поддержания отличного воздушного потока очищайте вентиляционные отверстия кондиционера и заменяйте фильтры каждые 1–3 месяца. Как часто менять фильтры, зависит от того, есть ли у вас домашние животные, где вы живете и как часто вы включаете кондиционер.

Как уменьшить влажность в доме зимой

Зимой не нужно бороться с влажностью. Эти советы могут помочь вам управлять влажностью или устранять ее:

Установите термостат на более высокую температуру, чем обычно, вместо того, чтобы полностью выключать кондиционер.
Откройте двери своей спальни и ванной комнаты, чтобы воздух циркулировал по всему дому. Вы также можете постоянно включать вентилятор печи для циркуляции воздуха между комнатами.
Если возможно, откройте шторы и жалюзи на ночь. Вытрите конденсат на окнах.
При приготовлении пищи и кипячении воды включите вытяжку на кухне.
Включите вытяжной вентилятор в ванной комнате как минимум на 30 минут дольше, чем обычно.

Как уменьшить влажность в доме без осушителя

Уменьшить влажность в помещении без осушителя можно, если использовать влагопоглощающие материалы и улучшить вентиляцию дома. Методы работают, если у вас нет серьезных проблем с влажностью.

Использование Брикеты из древесного угля

Брикеты из древесного угля обладают отличными адсорбционными свойствами, которые могут помочь избавиться от влажности и запахов в вашем доме. Наполните корзину мешком дешевого древесного угля и оставьте его на открытом воздухе. Уголь может храниться 2-3 месяца. Уголь из скорлупы кокосового ореха даже лучше, потому что он обладает более высокой адсорбционной способностью. Он также устойчив к порошкообразованию при адсорбции, что снижает влажность.

Отремонтируйте стены

Трещины или дыры в стенах могут привести к попаданию влаги в ваш дом. Теплый влажный наружный воздух может проникать в помещение через эти щели или отверстия в теплую и влажную погоду. Это вызывает конденсацию на материалах и предметах внутри помещений, что является признаком высокого уровня влажности. Регулярно проверяйте внешние стены вашего дома, особенно стену подвала, чтобы убедиться в отсутствии трещин. Если они присутствуют, исправьте их должным образом.

Попробуйте каменную соль

Каменная соль является гигроскопичным материалом, что означает, что она притягивает и сохраняет молекулы воды из окружающей среды. Он работает подобно осушителю, вытягивая лишнюю влагу из воздуха. Вы также можете заменить каменную соль цеолитовыми камнями, наполнителем для кошачьего туалета на основе кремнезема и хлоридом кальция.

Симптомы высокой влажности в доме

Чрезмерная влажность и высокий уровень влажности могут вызывать дискомфорт и многие проблемы со здоровьем. Вот как определить, есть ли в вашей квартире повышенная влажность:

Конденсат на зеркалах, окнах, бачках унитаза и трубах : Присутствие влаги приводит к тому, что на этих поверхностях собирается конденсат. Это происходит, когда теплый влажный воздух контактирует с холодными поверхностями, и пар превращается в жидкую воду. Ощупайте области вокруг зеркал, труб и окон на наличие влаги. Влажные поверхности могут вызвать долгосрочные проблемы.
Изменение цвета (влажные пятна) на потолках и стенах: Посторонняя влага может вызвать изменение цвета или появление пятен на стенах или потолке. Эти пятна сложно обнаружить, но они являются верным признаком высокого уровня влажности.
Постоянное чувство истощения : Если вы проживаете в квартире с повышенной влажностью, может возникнуть обезвоживание, возникающее в результате теплового удара. Это происходит потому, что влага в вашем доме задерживает пот на коже, что препятствует его естественному испарению.
Аллергические симптомы : И высокая влажность, и плесень могут проявляться физическими симптомами. Споры плесени токсичны и могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как одышка, сильные головные боли, инфекции носовых пазух, боль в горле или постоянный кашель.
Скрип или коробление половиц : Избыток влаги в воздухе может привести к крошению штукатурки и скрипу половиц.
Плесень или грибок : Чрезмерная влажность часто способствует росту плесени на окнах, в углах стен, на потолке, вокруг труб или в ванной комнате. Высокий уровень влажности также вызывает затхлый запах. Воздействие плесени также может вызвать раздражение глаз, кожи или горла и закупорку носовых ходов.
Неподвижный или затхлый воздух : Избыточная влажность вызывает торможение воздушного потока, из-за чего в квартире становится душно и неподвижно. Неподвижный или спертый воздух еще больше ухудшает ситуацию, способствуя размножению таких загрязнителей воздуха в помещении, как пылевые клещи.

Как проверить влажность без гигрометра

Если вы не можете позволить себе гигрометр или просто предпочитаете не использовать его, вы все равно можете проверить влажность следующими способами:

Проверьте наличие признаков отслаивания краски или чрезмерно скрипящих половиц
Остерегайтесь мокрых пятен или обесцвечивания на потолке или осыпающейся штукатурке
Проверьте, не кажутся ли какие-либо поверхности, такие как пол, стены и полки, мягкими или влажными
Ищите видимый конденсат на таких поверхностях, как зеркала, окна и трубы. Если вы обнаружите конденсат, проверьте и пощупайте окружающее пространство на наличие влаги, распространяющейся на стены и близлежащие поверхности.
Проверьте дом на наличие грибка и плесени. После того, как вы вышли на свежий воздух и вернулись в помещение, вы должны ощутить затхлый запах или запах дыма.
Узнайте, испытываете ли вы, члены вашей семьи или соседа по комнате потерю или одышку, сильные головные боли, распространенные симптомы аллергии, такие как хронический кашель или свистящее дыхание. у вас есть несколько признаков, лучше всего проверить свой дом.
Почему мой дом такой влажный при включенном кондиционере?
Ваш кондиционер не работает часто
Поддерживайте постоянный режим работы вашего кондиционера, но регулируйте настройку в зависимости от температуры снаружи. Ваша система переменного тока потребляет меньше энергии, когда она работает дольше, чем когда она часто включается и выключается.
Большой кондиционер
Размер вашего кондиционера определяет его эффективность. Когда ваш блок переменного тока имеет мощность, намного большую, чем ваш дом, он слишком быстро охлаждается. Он часто включается и выключается короткими неэффективными циклами, которые увеличивают влажность.
Слишком старый
По мере старения кондиционера из-за износа он не может должным образом устранять влагу. Это тем более важно, если вы не обслуживали систему переменного тока регулярно. В какой-то момент вам, возможно, придется выбирать между ремонтом и заменой.
Вам нужен ремонт кондиционера
Замерзшие змеевики испарителя, забитый слив конденсата или недостаточное количество хладагента в змеевиках могут снизить производительность вашего кондиционера. Грязь, пыль и другой мусор могут скапливаться на чувствительных компонентах кондиционера, нарушая цикл хладагента, что требует профессиональной очистки.
Чрезмерная влажность может раздражать или быть опасной, если она мешает вам спать или вызывает пушистость волос. Далеко не во всех квартирах есть кондиционер или регулятор влажности. Эти альтернативы могут помочь вам снизить влажность в вашей квартире без осушителя.
10 советов по снижению влажности в квартире
В теплые летние месяцы иногда проблема не только в том, чтобы сохранить прохладу в квартире.
Высокая влажность в помещении в вашей квартире — количество водяного пара в воздухе — может усилить действие аллергенов, помешать полноценному сну, стать причиной появления плесени, грибка, ржавчины и гниения строительных материалов и просто сделать вашу квартиру некомфортным местом для проживания .
Существует ряд решений проблемы влажности или, по крайней мере, того, что вы можете сделать, чтобы смягчить ее. Но почему в вашей квартире вообще может быть такая влажность?
Почему в моей квартире такая влажность?
Повышение влажности происходит, когда влага попадает в квартиру и не может выйти наружу. Влага, попавшая в вашу квартиру, сделает воздух более влажным, а влажность повысится, что сделает его горячим и липким. Есть несколько причин, почему ваша квартира такая влажная.
- Плохая вентиляция : Вода в воздухе, как правило, остается там, если нет ничего, что циркулировало бы снаружи. Если ваш кондиционер — даже без специального контроля влажности — не работает должным образом или у вас вообще нет кондиционера, этот воздух не будет рециркулировать для удаления влаги.
- Ваша деятельность : Ежедневные действия, такие как принятие душа, приготовление пищи, мытье посуды, запуск стиральной машины и уборка помещений без окон, могут увеличить влажность воздуха и сделать его более влажным. Чем больше людей в квартире, тем выше будет влажность из-за тепла тела, и даже безобидные действия, такие как потоотделение или тяжелое дыхание во время физических упражнений, могут повысить уровень влажности.
- Утечки : Влага также может проникать в вашу квартиру снаружи. Утечки, трещины и окна, которые не полностью закрыты, могут привести к проникновению внешней влаги внутрь. Даже малейшие прорехи в уплотнении, такие как трещины в трубах, недостающая черепица или незакрепленные фитинги, могут привести к попаданию влажного воздуха внутрь.
- Поднимающаяся сырость : Это очень редкое явление, но может возникнуть состояние, называемое «поднимающейся сыростью», когда избыточная влага в земле поднимается через небольшие отверстия в вашу квартиру, даже на второй или третий этаж.
Что вы можете сделать с избыточной влажностью
Хотя в новых квартирах может быть система контроля влажности, есть простые шаги, которые вы можете предпринять самостоятельно, чтобы снизить влажность, если у вас нет такой роскоши, как центральное кондиционирование. Когда влажность в вашей квартире начинает досаждать вам, воспользуйтесь этими простыми советами, чтобы исправить ситуацию:
1. Установите кондиционер
Если вы хотите одним махом решить проблемы с теплом и влажностью, подумайте об установке оконного или настенного кондиционера. Хотя они могут быть немного дорогими — даже самые дешевые стоят около 200 долларов — если вы планируете какое-то время жить в квартире без кондиционера, это может быть хорошей инвестицией.
Просто будьте готовы к тому, что ваши счета за электроэнергию тоже вырастут. Кондиционеры также требуют технического обслуживания, чтобы поддерживать их эффективную работу и снижать влажность, поэтому обязательно очищайте вентиляционные отверстия и регулярно меняйте фильтры, чтобы поддерживать хороший поток воздуха.
2. Открытые окна
В тех местах вашего дома, где вы используете много воды и тепла, таких как ванная комната или кухня, сохраняется влажность. Вот почему ваше зеркало запотевает после того, как вы принимаете горячий душ.
Если в вашей ванной комнате есть окно, откройте его, когда в следующий раз будете принимать душ, чтобы влага не попала в вашу квартиру. Если в вашей ванной комнате есть какой-либо вентилятор или система вентиляции, обязательно включайте ее каждый раз, когда вы принимаете душ или запускаете горячую воду для ванны, чтобы влажный воздух мог удаляться из комнаты.
3. Используйте осушитель воздуха
Другой способ регулирования влажности в помещении — использование осушителя. Лучше всего использовать это устройство, когда влажность в вашем доме превышает 50 процентов (нормой считается где-то между 30 и 50 процентами). Осушители хорошо удаляют влагу из воздуха в емкость, но не охлаждают ее, поэтому не путайте осушители с кондиционерами. Как правило, вы можете найти портативные устройства в продаже в хозяйственных или универмагах, и они могут даже относительно тихо работать в спальне, пока вы спите.
4. Уменьшите влажность
Прежде всего, чтобы влажность не стала проблемой в вашей квартире, вы можете предпринять простые шаги, чтобы уменьшить количество влаги, попадающей в воздух. Мойте посуду вручную в раковине и выключайте воду, пока не ополаскиваете, а не запускайте посудомоечную машину, которая создает весь этот пар.
Когда вы готовите или кипятите воду, накрывайте кастрюли и используйте кухонные вытяжные вентиляторы. Или принимайте более прохладный и короткий душ летом, что также может помочь сократить расходы на электроэнергию.
5. Используйте вентиляторы
Независимо от того, покупаете ли вы хороший напольный вентилятор на Amazon или устанавливаете настоящие потолочные вентиляторы, вентиляторы — это отличный способ перемещать застоявшийся теплый воздух по комнате и выталкивать влажный воздух в другие комнаты. пониженная влажность.
Увеличенный поток воздуха удалит влагу из воздуха путем ее испарения при циркуляции. Спите с включенным вентилятором во влажной спальне или пусть вентилятор работает на кухне или в стирке во время или после приготовления пищи и уборки.
6. Сократите количество комнатных растений
Комнатные растения по своей природе поглощают воду, а затем выделяют пары в воздух, повышая влажность в вашей квартире. Если у вас много растений, у вас будет много влаги. Есть ряд решений.
Избавьтесь от кучи растений, подарив их друзьям. Уменьшите количество воды, которую вы им даете, и прекратите чрезмерный полив. Накройте открытую почву пластиковым пароизоляционным материалом. Или просто разместите их в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе во внутреннем дворике или на веранде. В качестве альтернативы вы можете обменять свои испаряющиеся растения на бостонские папоротники, которые фактически удаляют влагу из воздуха!
Точно так же дрова также выделяют в воздух водяной пар, поэтому, если вам посчастливилось иметь квартиру с камином, вы можете хранить дрова на открытом воздухе, чтобы уменьшить влажность.
7. Чистите ковры
Коврики и ковры собирают влагу, особенно когда они влажные, создавая еще большую влажность. Если коврики начинают пахнуть плесенью или становятся влажными, отдайте их в химчистку. Если вы обнаружите то же самое с установленными коврами, сообщите своему арендодателю, что вы считаете, что они нуждаются в профессиональной чистке или замене. Вы не только уменьшите влажность с помощью чистых или новых ковров, но и уменьшите количество пылевых клещей, которые любят жить во влажных коврах.
8. Замените окна
Если ваш арендодатель желает, замена сквозняков или изношенных окон и дверей поможет устранить скопление холодной влаги, которое может увеличить влажность, а также улучшить циркуляцию, не допустить проникновения горячего воздуха и предотвратить Кондиционер от слишком тяжелой работы.
Дополнительным преимуществом является то, что вы наверняка увидите, что ваши счета за электроэнергию уменьшатся. Точно так же попросите провести ревизию ваших труб и замените старые или прохудившиеся, так как они могут подавать больше воды в воздух в вашей квартире.
9. Сушите одежду на улице
Если у вас нет встроенной сушилки (и/или вы не сушите деликатные вещи в машине) и сушите одежду в помещении, повесив ее на вешалку сзади стула или над перекладиной занавески для душа, вы можете уменьшить влажность, переместив их на улицу, если можете.
Использование веревки для белья снаружи на крыльце, патио или заднем дворе поможет предотвратить испарение воды с мокрой одежды в воздух в вашей квартире. И вы получаете дополнительный бонус в виде запаха свежести бельевой веревки в вашей одежде!
10. Увлажнитель воздуха своими руками
Есть несколько идей, как сделать естественный квартирный увлажнитель своими руками. Хотите верьте, хотите нет, но древесный уголь может удалить воду из воздуха в вашей квартире. Купите пакет дешевых брикетов из древесного угля из скорлупы кокосового ореха, поместите кучу в корзину или банку и поставьте в угол регулярно влажного помещения. Это позволит поглощать водяной пар из воздуха в течение двух-трех месяцев.
Вы также можете поставить ведро с каменной солью (например, для таяния снега) в ведро или цветочный горшок в углу. Каменная соль — это гигроскопичный материал, который поглощает молекулы воды и снижает влажность в помещении.
Ежедневные средства от влажности в вашей квартире
Чрезмерная влажность в вашей квартире может вызывать вьющиеся волосы или мешать вам спать, но может быть раздражающей или даже опасной, если она вызывает плесень или ржавчину. Не каждая квартира может позволить себе роскошь иметь кондиционер с контролем влажности или кондиционер вообще.
К счастью, есть ряд альтернатив кондиционерам для снижения влажности в вашей квартире. Или, вы могли бы пролистать арендную плату. объявления и найти себе совершенно новое место — с системой кондиционирования.
Почему в съемной квартире такая влажность и как ее снизить
Вы знаете, что в съемной квартире слишком высокая влажность, когда окна в вашем доме запотевают, из-за чего трудно сказать, какая погода на улице. В то время как слишком низкая влажность может привести к сухости кожи и крови из носа, слишком высокая влажность может привести к чрезмерной жаре в доме, а также к повреждению конструкции. В некоторых крайних случаях это может даже привести к повреждению конструкции вашего дома.
В большинстве домов уровень влажности должен составлять от 30% до 50%, но если в вашем доме уровень влажности выше, пора взять его под контроль, прежде чем влажность станет причиной серьезных проблем. Вот почему уровень влажности в вашем доме высок и как вы можете снизить его.
Причины повышенной влажности в помещении
Существует несколько причин, по которым влажность в сдаваемой вами квартире может быть выше, чем должна быть. Как только вы поймете, что вызывает его, вы сможете работать над его снижением.
Дизайн дома и используемые в нем строительные материалы могут играть роль в избыточной влажности. Дома с небольшим потоком воздуха, как правило, задерживают и удерживают влагу. В ванных комнатах без вытяжного вентилятора горячему воздуху из душа некуда деваться (если только пользователь не открывает окно каждый раз, когда принимает душ), поэтому он висит в воздухе, потенциально вызывая появление плесени.
Несмотря на то, что вы хотите снять квартиру с хорошей изоляцией, слишком большая теплоизоляция вокруг окон может препятствовать циркуляции воздуха в вашем доме, что может привести к сохранению слишком большого количества теплого воздуха внутри. С другой стороны, слишком слабая теплоизоляция может привести к попаданию влаги в ваш дом.
Климат также может влиять на влажность в арендуемой квартире. В Вашингтоне, округ Колумбия, жара и влажность резко возросли, а это означает, что вы будете использовать вентиляторы и кондиционеры все лето. Если в вашем доме плохая циркуляция воздуха или плохая изоляция, влажность может попасть в ловушку, из-за чего ваш дом станет липким, а ваше тело — липким.
Конечно, если сам кондиционер слишком велик для вашей квартиры, то он будет слишком часто включаться и выключаться, что не позволит ему вытягивать влагу из воздуха. Если вы являетесь арендодателем, добавляющим блок переменного тока к арендуемому имуществу, убедитесь, что вы выбрали тот, который соответствует размеру.
Если вы не уверены, что в вашем доме слишком высокая влажность, то есть способы определить это. Если влажность слишком большая, то в доме или квартире будет жарко и липко, как будто вы только что вышли из душа. Даже если вы не двигаетесь, вам будет трудно удержать тело от потоотделения. Как уже упоминалось, вы также увидите, как влага накапливается на окнах. Плесень может также развиваться во влажных темных местах вокруг дома в результате слишком высокой влажности. Плесень процветает во влажных и темных помещениях, поэтому плохая циркуляция воздуха и слишком высокая влажность создают идеальную среду для роста плесени.
Фото Anete Lusina из Pexels
5 способов снизить влажность в доме или квартире
Если вы знаете, что в вашем доме слишком высокая влажность, вы можете домашняя обстановка приятная. Вот несколько простых решений:
Проветривайте кухни и ванные комнаты
Обе эти комнаты легко накапливают влагу. Если вы готовите или принимаете ванну, весь этот пар будет подниматься вверх и задерживаться в комнате, если нет вентиляции или притока воздуха.
На кухне установите потолочный вентилятор и убедитесь, что все окна открыты, чтобы воздух мог входить и выходить из комнаты. Если у вас есть плита над плитой, то у нее должен быть вентилятор, который поможет циркулировать воздуху, когда кто-то готовит.
В ванной по возможности установите вытяжной вентилятор. Это может быть невозможно в старых домах в Вашингтоне, округ Колумбия, но это лучший способ контролировать влажность в комнате. Если вы не можете добавить вытяжной вентилятор, убедитесь, что вы открываете окно, когда принимаете душ. Если вы арендодатель, напомните арендатору сделать это, когда он или она въедет.
Принимайте короткий прохладный душ
Горячий душ создает пар, который будет висеть в воздухе еще долго после того, как вы выключите душ. Если в вашей ванной комнате нет вытяжного вентилятора, то лучше принимать более короткий и прохладный душ, когда это возможно. Это более важно летом, но и зимой душ следует делать короче, так как вы не хотите, чтобы это окно было открыто долго.
Включите вентиляторы
Включение вентиляторов по всему дому улучшит циркуляцию воздуха и снизит уровень влажности. Потолочные вентиляторы в гостиной и спальне при необходимости могут работать весь день.
Вентиляторы потребляют меньше электроэнергии, чем блоки переменного тока, но если вы беспокоитесь о перерасходе энергии, арендаторы могут купить небольшие вентиляторы с таймерами, чтобы они не работали всю ночь. Если вы домовладелец, установите вентиляторы с регулировкой скорости. Если арендаторы держат вентилятор в гостиной включенным всю ночь, то, по крайней мере, они могут использовать более низкую настройку, чтобы уменьшить количество потребляемой электроэнергии.
Если вы не установили вентиляторы в большинстве комнат дома, подумайте об этом, чтобы контролировать температуру и уровень влажности. Небольшая дополнительная работа может спасти вас от серьезных проблем с влажностью позже.
Не переувлажняйте комнатные растения
Те, у кого зеленый палец, любят иметь много комнатных растений, но все растения выделяют влагу в воздух, что может увеличить влажность воздуха. Вам не нужно выбрасывать свои растения, но вы должны быть очень осторожны, чтобы не перелить комнатные растения. Это может привести к выделению слишком большого количества влаги в воздух, что приведет к повышению уровня влажности.
Поддерживайте температуру в помещении относительно температуры наружного воздуха
В жаркие 90-градусные дни трудно не поддерживать постоянно работающий кондиционер или вентиляторы, но если в доме или квартире слишком холодно, уровень влажности может повыситься. В общем, температура вашего дома должна быть между 68 и 78 градусами, в зависимости от времени года.
‍

Слишком высокая влажность воздуха может сделать невыносимым проживание в доме, в котором вы снимаете жилье или в собственности. Если вы снимаете дом, обратитесь к своему арендодателю или в управляющую компанию, чтобы узнать, что можно сделать с влажностью. В Atlas Lane мы знаем, что арендаторы ненавидят слишком большую влажность, но это плохо и для арендодателей, и для их прибыли. Мы работаем с обеими сторонами, чтобы найти хорошие решения, которые побуждают арендаторов отказываться от договоров аренды и защищают инвестиционную собственность арендодателя. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше.
‍
Проблемы с влажностью и температурой в квартире
- Форум
- Дискуссионные форумы зоны ARPA/открытого членства
- Качество воздуха в помещении
- Проблемы с влажностью и температурой в квартире
1. Согласие на использование файлов cookie
  Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу вашего веб-сайта. Чтобы узнать об использовании нами файлов cookie и о том, как вы можете управлять своими настройками файлов cookie, ознакомьтесь с нашей Политикой использования файлов cookie. Продолжая использовать веб-сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.
2. Добро пожаловать на сайт HVAC-Talk.com, не посвященный DIY, а также главный источник информации и знаний по HVAC для профессионалов отрасли! Здесь вы можете присоединиться к более чем 150 000 профессионалов и энтузиастов ОВКВ со всего мира, которые обсуждают все, что связано с ОВКВ/Х. В настоящее время вы просматриваете как НЕЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЙ гость, что дает вам ограниченный доступ к просмотру обсуждений
  Чтобы получить полный доступ к нашим форумам, вы должны зарегистрироваться; для бесплатно 9счет 0245. Как зарегистрированный гость вы сможете:
  - Участвуйте в более чем 40 различных форумах и ищите/просматривайте почти 3 миллиона сообщений.
  - Размещайте фотографии, отвечайте на опросы и получайте доступ к другим специальным функциям
  - Получите доступ к нашему бесплатному разделу AOP (Спросите профессионала), чтобы получить реальные ответы на свои вопросы.
  Все это и многое другое доступно вам абсолютно бесплатно при регистрации ; для учетной записи, так что присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня сегодня!
  Мы не рекомендуем регистрироваться с использованием адреса электронной почты AT&T, BellSouth, AOL или Yahoo. Если у вас возникли проблемы с регистрацией или входом в аккаунт, обратитесь в службу поддержки.
1. 26 августа 2018 г., 19:58 #1
  Привет, ребята,
  Это мой первый пост на этом сайте, поэтому я надеюсь, что разместил его в правильном разделе.
  Недавно я переехал в квартиру-студию на прошлой неделе в районе Вирджинии, и с тех пор, как въехал, возникла небольшая проблема с влажностью, которая в последнее время стала намного хуже. В моей квартире нет центрального кондиционера, только настенный блок в главной комнате, и в этой комнате нет вентиляционных отверстий. Влажность обычно составляет около 55-65%, что кажется довольно душным, и этого было достаточно, чтобы отслоить краску на потолке в моей комнате, но было приемлемо для жизни. Я решил, что просто куплю осушитель, если он действительно станет слишком раздражающим. Кондиционер поддерживал в комнате около 70 градусов по Фаренгейту, но на устройстве и окне все время было много конденсата. Я обратился в техподдержку, чтобы узнать, есть ли проблема с устройством, но они отказались разбираться в этом. Я должен держать кондиционер включенным 24 часа в сутки 7 дней в неделю, иначе влажность поднимется выше 65%.
  Начиная с сегодняшнего дня, мой кондиционер теперь выдувает только теплый воздух, а влажность в комнате достигла 80%. Температура составляет 76 градусов по Фаренгейту и поднимается. Я даже не могу больше сидеть в комнате, так как это слишком неудобно. Моя одежда мокрая, мой потолок снова облезает (они только что починили его в четверг), и я просто ужасно себя чувствую в комнате, и у меня никогда раньше не было проблем с аллергией. Для справки, температура на улице сегодня около 85 градусов, а влажность 50%. Моя комната чувствует себя хуже, чем снаружи в этот момент. Меня тоже беспокоит плесень.
  Есть идеи, что не так с моим блоком переменного тока? Ответственность за ремонт моей квартиры вообще лежит на мне? До сих пор единственный ремонтник, который у них был, вообще меня не слушал. Любой совет будет принят во внимание.
  Ответить с цитатой
2. 27 августа 2018 г. , 11:55 #2 9F так холодно, как я бы пошел. Заставьте кондиционер работать, следите за %RH. Есть вещи, которые нужно сделать, чтобы уменьшить уровень влажности, в том числе осушитель. Не позволяйте плесени расти или, если вы чувствительны, вы должны уйти.
  Держите нас в курсе.
  С уважением, плюшевый мишка
  Медвежьи правила: Держите наш дом при <50% относительной влажности летом, контролирует клещей/плесени и очень удобно.
  Обеспечьте 60-100 кубических футов свежего воздуха, когда они заняты, чтобы очистить помещение от загрязняющих веществ и сохранить окна сухими в холодную погоду. Настройка/откат T-stat +8 часов. экономит энергию
  Используйте воздушный фильтр +Merv 10. -Не забывайте “Золотое правило”
  Ответить с цитатой
3. 27 августа 2018 г., 13:08 #3
  Итак, кондиционер во всем моем здании, по-видимому, не работал, и это было исправлено. Однако влажность на моем гигростате по-прежнему составляет 65-70%. Парень по обслуживанию квартиры сказал, что это хорошая влажность и что он ничего не может с этим поделать. Однако я думаю, что 65-70% слишком много для помещения? Всякий раз, когда я просыпаюсь, я чувствую, что подхватил простуду, но когда я провожу свой день и выхожу из своей квартиры, я чувствую себя намного лучше. При какой влажности следует опасаться плесени? Раньше у меня никогда не было проблем с плесенью, поэтому я не уверен, насколько я к ней чувствителен.
  Я бы попытался поддерживать температуру на уровне 75, но если мой кондиционер не работает постоянно, то влажность поднимается выше 70%. Так что я должен включать его все время и держать его здесь довольно холодным, чтобы он чувствовал себя более терпимо. Я купил осушитель, так что, возможно, это сработает.
  Каковы причины действительно высокой влажности в квартире? Это связано с моим блоком переменного тока?
  Ответить с цитатой
4. 27 августа 2018 г. , 15:34 #4
  Первоначально Послано lawrence1111
  Таким образом, кондиционер во всем моем здании, по-видимому, не работал, и это было исправлено. Однако влажность на моем гигростате по-прежнему составляет 65-70%. Парень по обслуживанию квартиры сказал, что это хорошая влажность и что он ничего не может с этим поделать. Однако я думаю, что 65-70% слишком много для помещения? Всякий раз, когда я просыпаюсь, я чувствую, что подхватил простуду, но когда я провожу свой день и выхожу из своей квартиры, я чувствую себя намного лучше. При какой влажности следует опасаться плесени? Раньше у меня никогда не было проблем с плесенью, поэтому я не уверен, насколько я к ней чувствителен.
  Я бы попытался поддерживать температуру на уровне 75, но если мой кондиционер не работает постоянно, то влажность поднимается выше 70%. Так что я должен включать его все время и держать его здесь довольно холодным, чтобы он чувствовал себя более терпимо. Я купил осушитель, так что, возможно, это сработает.
  Каковы причины действительно высокой влажности в квартире? Это связано с моим блоком переменного тока?
  Похоже, у вас может быть центральный охладитель. Относительная влажность 50% идеальна, но ASHRAE больше всего рекомендует относительную влажность 60%. 70% было бы моим верхним пределом, если бы пол был не на земле. На земле, как плита на грунте, относительная влажность <60% во избежание роста плесени под ковром на бетоне на земле.
  Добавление осушителя воздуха в пространство, которое кондиционер не поддерживает в сухом состоянии во время высокой нагрузки на охлаждение, не всегда бывает успешным. Есть ли у вас кондиционер с двумя скоростями и автоматическим включением вентилятора. Идите с низкой скоростью вентилятора при охлаждении и настройкой «авто».
  Держите нас в курсе пробных настроек и использования осушителя.
  С уважением, плюшевый мишка
  Медвежьи правила: Держите наш дом при <50% относительной влажности летом, контролирует клещей/плесени и очень удобно.
  Обеспечьте 60-100 кубических футов свежего воздуха, когда они заняты, чтобы очистить помещение от загрязняющих веществ и сохранить окна сухими в холодную погоду. Настройка/откат T-stat +8 часов. экономит энергию
  Используйте воздушный фильтр +Merv 10. -Не забывайте “Золотое правило”
  Ответить с цитатой
5. Опубликовать лайки – 1 лайк, 0 дизлайк
6. 08-29-2018, 20:29 #5
  Итак, вчера вечером я получил осушитель воздуха, и с тех пор он работает почти без остановок. К сожалению, в зависимости от влажности воздуха в помещении поддерживается только 55-65%. У меня он включен в полном турборежиме и установлен на 35% влажности, просто чтобы посмотреть, поможет ли это, но она не упадет ниже 55%.
  Я понял, что моя проблема может быть в изоляции. В коридоре за пределами моей комнаты 80 градусов по Фаренгейту и 90% влажности, которые я считывал с помощью моего гигростата. У меня есть дверной ограничитель на моей стороне двери, но, стоя у двери, я чувствую поток горячего влажного воздуха, поступающего внутрь. Мой осушитель, который удаляет 30 пинтов в день, заполняется почти каждые 4 часа, что кажется очень быстрым. . Как только он наполняется и отключается, и я иду сливать воду, влажность увеличивается на несколько %. Именно столько влажного воздуха поступает в мою комнату постоянно. Я считаю, что осушитель не справляется с этим притоком влажного воздуха из коридора. Есть ли способ эффективно изолировать от влаги?
  Ответить с цитатой
7. 29 августа 2018 г. , 22:49 #6
  Остановка движения воздуха поможет. Поможет заделка щелей в двери и других щелей.
  Какую температуру вы поддерживаете в комнате? Какова температура/% относительной влажности воздуха, поступающего из кондиционера?
  Относительная влажность 55% допустима.
  Держите нас в курсе.
  С уважением, плюшевый мишка
  Медвежьи правила: Держите наш дом при <50% относительной влажности летом, контролирует клещей/плесени и очень удобно.
  Обеспечьте 60-100 кубических футов свежего воздуха, когда они заняты, чтобы очистить помещение от загрязняющих веществ и сохранить окна сухими в холодную погоду. Настройка/откат T-stat +8 часов. экономит энергию
  Используйте воздушный фильтр +Merv 10. -Не забывайте “Золотое правило”
  Ответить с цитатой
8. 11.09.2018, 06:18 #7
  Как часть индустрии подрядчиков Флориды в течение некоторого времени, я часто слышал об этом вопросе от клиентов, я хотел бы предложить вам следующие причины, почему эта проблема возникает.
  Причина в том, что при высоком уровне влажности система кондиционирования воздуха не может работать должным образом, чтобы уменьшить влажность в вашей комнате. Влажность сильно влияет на возможности охлаждения вашего кондиционера. Поэтому вам может потребоваться высокоэффективный кондиционер, поскольку это естественная проблема. Вы можете нанять подрядчиков для решения любой проблемы ОВК через
  Ответить с цитатой
9. 11.09.2018, 08:57 #8
  Проблема у вас в том, что влага проникает извне вашей квартиры. Чем больше вы осушаете и чем ниже поддерживаете температуру, тем больше влаги вы будете втягивать. Поможет герметизация отверстий под дверями или вокруг окон. Если в вашем многоквартирном доме нет пароизоляции (пластиковая пленка под гипсокартоном), вы не сможете предотвратить проникновение влаги. Лучше всего установить осушитель на максимальную настройку, которая удобна и не будет способствовать росту плесени ~ 60%. Установите кондиционер в комнате на самую теплую, комфортную температуру ~ 75F. Относительная влажность в процентах зависит от комнатной температуры, поэтому более высокая комнатная температура = более низкая относительная влажность. Вы можете приобрести небольшой насос для отвода конденсата, чтобы перекачивать воду из бака осушителя в канализацию, чтобы вам не нужно было постоянно опорожнять его.
  Ответить с цитатой
« Предыдущая тема | Следующая тема »
Теги для этой темы
кондиционер, влажность, вентиляция
Просмотр облака тегов
Разрешения на публикацию
Как влажность и температура в помещении влияют на ваше здоровье?
Почему вас должно волновать качество воздуха в помещении?
Качество воздуха внутри помещений означает качество воздуха внутри зданий. Обычно это связано со здоровьем и комфортом людей, живущих в доме. [1]
В этой статье мы сосредоточимся на условиях окружающей среды в помещении, таких как влажность и температура. Эти факторы могут способствовать росту плесени и других аллергенов.
Влажность воздуха является одним из факторов, влияющих на то, как мы чувствуем температуру. Кроме того, относительная влажность зависит от температуры. Теплый воздух способен связывать больше воды, чем холодный. Регулировка влажности в помещении и точная настройка температуры часто идут рука об руку.
Влажность воздуха в помещении
Влажность – это количество влаги или водяного пара в воздухе. Относительная влажность показывает, сколько воды содержится в воздухе по сравнению с тем, сколько он может содержать на самом деле.
Влажный воздух (высокая влажность) или сухой воздух (низкая влажность) могут оказывать неблагоприятное воздействие на наш организм.
Некоторые признаки слишком влажного воздуха в помещении включают
- ощущение пота или жара
- усталость
- вьющиеся волосы
- прерывания сна
- проблемы с дыханием
- проблемы с астмой и аллергией
Слишком сухой воздух в помещении может вызвать
- раздражение кожи
- сухость глаз
- потрескавшиеся губы
- кровь из носа
- зуд в горле
- проблемы с астмой и аллергией
Симптомы могут появиться вскоре после контакта с загрязнителями воздуха или спустя годы. Немедленные эффекты обычно кратковременны и поддаются лечению.
Сухой воздух в помещении
Зимой воздух в помещении почти всегда довольно сухой. Когда температура значительно падает ниже нуля, относительная влажность может снизиться до 20%. Надлежащая относительная влажность в помещении в зимнее время составляет от 20% до 40% .
Высокая температура в помещении увеличивает сухость воздуха. Высокая температура в помещении иногда является причиной сухости воздуха в помещении. Рекомендуется поддерживать температуру в помещении ниже 22°C (72°F). Относительная влажность увеличивается при понижении температуры в помещении.
Влажность выше 45% зимой обычно вызвана действиями человека (приготовление пищи, стирка и т. д.) и неправильной вентиляцией. В этом случае влага начинает конденсироваться на окнах и других холодных поверхностях. В худшем случае влага начинает конденсироваться на конструкции здания. Это, скорее всего, вызовет некоторые проблемы со здоровьем позже.
Как решить проблему слишком сухого воздуха в помещении?
Одним из решений проблемы влажности в помещении является использование устройства под названием увлажнитель. Увлажнитель повышает уровень влажности, создавая водяной пар или поток.
Использование увлажнителя требует регулярного обслуживания. При неправильном обслуживании устройство может начать распространять микробы в воздухе. Самый гигиеничный увлажнитель тот, который создает пар путем нагревания воды.
Влажный воздух в помещении
Летом относительная влажность воздуха в помещении зависит от влажности на улице и обычно колеблется в пределах 50–70%. Идеальный диапазон влажности в помещении в летнее время составляет около 30% – 50% .
Относительная влажность в помещении должна поддерживаться ниже уровня, при котором начинают образовываться микробы в здании или на поверхностях. Влажность не должна постоянно превышать 60%. .
Относительная влажность уменьшается по мере повышения температуры. Летом не имеет смысла повышать температуру в доме. Но вы можете применять более высокие температуры в гаражах или складских помещениях, чтобы уменьшить влажность.
Что делать со слишком влажным воздухом в помещении?
Самое главное, чтобы избежать слишком влажного дома, это убедиться, что вентиляция работает должным образом. В помещениях, где образуется влага, например, в ванных комнатах и на кухне, особенно важна вентиляция. Стиральные машины и сушилки также увеличивают временный уровень влажности во время использования.
Если вы не можете повлиять на вентиляцию или использовать дополнительные вентиляторы, попробуйте использовать кондиционер. Кондиционер удаляет теплый влажный воздух и заменяет его сухим более холодным воздухом.
Другой вариант — использовать осушитель. Осушитель собирает и удаляет лишнюю влагу из воздуха. Осушитель чаще всего используется в душевых или в подвалах, потому что они являются наиболее проблемными местами. Как и увлажнители, осушители требуют регулярного обслуживания, чтобы содержать их в чистоте.
Как получить показания влажности?
Большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных относительной влажностью, можно свести к минимуму, если поддерживать уровень влажности в помещении от 40% до 60% [2]. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать относительную влажность в помещении от 30 до 50 процентов [3].
Вот почему важно измерять воздух в помещении на наличие слишком сухого или влажного воздуха и действовать соответственно.
Настоятельно рекомендуется следить за уровнем влажности до и после начала использования (де)увлажнителя. Это сделано для того, чтобы с помощью этих устройств воздух не стал слишком сухим или слишком влажным.
Meazurem идеальный инструмент для контроля уровня влажности . Meazurem контролирует и отслеживает условия окружающей среды в вашем доме. Вы можете проверить мгновенные условия с помощью своего телефона.
Попробуйте Meazurem бесплатно
Создайте бесплатную учетную запись и начните работу с 1 датчиком.
Начало работы ⟶
_{[1]: Введение в качество воздуха в помещении
[2]: Косвенное воздействие на здоровье относительной влажности в помещении
[3]: Курс плесени Агентства по охране окружающей среды США}
Нормальная влажность в квартире
Содержание
Уровни влажности должны находиться в диапазоне от 30 до 50 процентов, в идеале 45 процентов. Все, что ниже, может вызвать раздражение глаз, носа и горла, в то время как уровень выше 50 процентов может способствовать росту вредных бактерий, пылевых клещей и плесени.
К чему приводит повышенная влажность в квартире?
Чем больше людей в квартире, тем выше будет влажность из-за тепла тела, и даже безобидные действия, такие как потливость или тяжелое дыхание во время физических упражнений, могут повысить уровень влажности. Утечки: влага также может проникать в вашу квартиру снаружи.
Какова средняя влажность в помещении?
По данным клиники Майо, идеальная относительная влажность для здоровья и комфорта составляет от 30 до 50%. Это означает, что воздух содержит от 30 до 50% максимального количества влаги, которое он может содержать.

Как узнать, влажно ли в моей квартире?
Как определить, что в вашем доме слишком высокая влажность? Есть несколько контрольных признаков, таких как липкая кожа, запотевшие окна и тяжелая, но теплая атмосфера. Но вы также можете почувствовать запах плесени или затхлого запаха, когда в вашем доме слишком влажно, что происходит из-за скопления влаги.
Как исправить влажность в квартире?
Хороший вращающийся напольный или потолочный вентилятор может перемещать спертый теплый воздух по квартире и выталкивать влажный воздух, что снижает влажность. Использование вытяжных вентиляторов в ванной или на кухне также поможет избавиться от лишней влаги.
Уменьшает ли влажность открытые окна?
Открытое окно предотвратит попадание влажного воздуха в вашу квартиру и направит его наружу до того, как он начнет вызывать проблемы. Кроме того, открывая окна, вы обеспечиваете хорошую циркуляцию сухого и свежего воздуха в вашем доме. Уже одно это может снизить влажность в помещении и предотвратить все связанные с этим повреждения.

Снизит ли работающий вентилятор кондиционера влажность?
Поскольку вентилятор дует постоянно, большая часть влаги испаряется и попадает обратно в ваш дом! Итак, краткий обзор: настройка AUTO позволяет вашему кондиционеру должным образом осушать ваш дом, лишая воздух влаги и выталкивая эту влагу наружу.
Какой уровень влажности лучше всего подходит для сна?
Хотя идеальная влажность в спальне может различаться в зависимости от климата и температуры, исследования показывают, что наилучшая относительная влажность для сна составляет от 40% до 60% ⁸ . Этот диапазон также полезен для уменьшения загрязняющих веществ в помещении, которые могут мешать сну.
Как исправить высокую влажность в доме?
Используйте осушители и кондиционеры, особенно в жарком и влажном климате, для снижения влажности воздуха, но следите за тем, чтобы сами приборы не становились источниками биологических загрязнителей. Поднимите температуру холодных поверхностей, на которых конденсируется влага. Используйте изоляцию или штормовые окна.

При какой влажности растет плесень?
При какой влажности растет плесень? Как упоминалось ранее, плесень процветает при уровне влажности 55% и выше. Уровень влажности может варьироваться по всему дому. Общими проблемными зонами являются кухни, ванные комнаты и прачечные, где вода часто присутствует в больших количествах.
Может ли iPhone определять влажность?
Чтобы точно проверять температуру в помещении с помощью iPhone, вам необходимо приобрести внешний термометр, который вы можете использовать с соответствующим приложением iOS для контроля текущей температуры, исторической температуры, влажности и многого другого.
Избавляет ли тепло от влаги?
Нагрев воздуха не удаляет влажность, он только позволяет воздуху удерживать больше влаги. Чем теплее воздух, тем больше влаги он будет удерживать. Отопление подвала в летнее время будет также нагревать воздух на верхних этажах (поскольку теплый воздух поднимается вверх).

Почему в моей спальне такая высокая влажность?
Что касается неестественной влажности в вашей комнате, то есть несколько возможных причин. Наружный климат играет наибольшую роль в воздействии на влажность в помещении, но чрезмерная влажность также может быть вызвана утечкой воды в ваш дом, слишком большим кондиционером или чрезмерным использованием приборов, использующих воду.
Почему воздух в моей квартире такой сухой?
Летом более теплый воздух удерживает влагу, но в зимние месяцы холодный сухой наружный воздух проникает в дом, и в сочетании с тем фактом, что мы обогреваем наши дома, в результате чего горячий воздух поднимается вверх, а сухой холодный воздух оседает в нижние помещения. вашего дома. Вот почему в доме так сухо.
Куда мне поставить осушитель воздуха в квартире?
Температура: осушитель должен быть размещен на полу с наименьшей температурой (самый холодный этаж) в доме, будь то наверху или внизу. 2.) Наиболее влажный пол: осушитель следует размещать на полу и в той части здания, где воздух наиболее влажный.

Как понять, что в вашем доме слишком высокая влажность?
Симптомы повышенной влажности в вашем доме Влажный и липкий воздух. Одним из наиболее заметных признаков избыточного уровня влажности является то, что воздух в вашем доме кажется влажным и липким. Запотевшие окна. Запах плесени. Видна плесень. Гниющая древесина. Аллергия более интенсивная.
Повышает ли дождь влажность в помещении?
Повышенная влажность в вашем доме после ливня – это нормально. Это происходит потому, что после ливня дождь испаряется и переносит свою влагу в окружающий воздух.

Нормальная температура и влажность в квартире: Названа самая полезная для здоровья температура в доме

Воздух в детской комнате – норма влажности и температуры. Жми!

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

Как измерить влажность в детской?

Что делать, если в комнате сыро?

Как нормализовать (понизить) уровень влажности?

Создаем комфортный микроклимат в детской

Что говорят врачи?

Какой должна быть нормальная влажность воздуха в квартире?

Все об уровне влажности дома

Последствия

Как повысить

Последствия

Как понизить

Климат-контроль для новорожденного – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Какая погода комфортная (температура воздуха, воды; влажность)?

Почему в моей квартире так влажно?

Что вызывает влажность в доме?

Плохая вентиляция

Ваша деятельность

Утечки в доме

Поднимающаяся сырость

Какой уровень влажности некомфортен?

Как естественным образом снизить влажность в помещении

Откройте окна

Уменьшение количества комнатных растений

Сушка одежды на открытом воздухе

Уменьшение влажности

Как избавиться от влажности в квартире

Проверка на наличие утечек

Очистите коврики и ковры

Использование вентиляторов

Установка кондиционера

Как уменьшить влажность в доме зимой

Как уменьшить влажность в доме без осушителя

Использование Брикеты из древесного угля

Отремонтируйте стены

Попробуйте каменную соль

Симптомы высокой влажности в доме

Как проверить влажность без гигрометра

Почему мой дом такой влажный при включенном кондиционере?

Ваш кондиционер не работает часто

Большой кондиционер

Слишком старый

Вам нужен ремонт кондиционера

10 советов по снижению влажности в квартире

Почему в моей квартире такая влажность?

Что вы можете сделать с избыточной влажностью

1. Установите кондиционер

2. Открытые окна

3. Используйте осушитель воздуха

4. Уменьшите влажность

5. Используйте вентиляторы

6. Сократите количество комнатных растений

7. Чистите ковры

8. Замените окна

9. Сушите одежду на улице

10. Увлажнитель воздуха своими руками

Ежедневные средства от влажности в вашей квартире

Почему в съемной квартире такая влажность и как ее снизить

Причины повышенной влажности в помещении

5 способов снизить влажность в доме или квартире

Проветривайте кухни и ванные комнаты

Принимайте короткий прохладный душ

Включите вентиляторы

Не переувлажняйте комнатные растения

Поддерживайте температуру в помещении относительно температуры наружного воздуха

Проблемы с влажностью и температурой в квартире

Теги для этой темы

Разрешения на публикацию

Как влажность и температура в помещении влияют на ваше здоровье?

Почему вас должно волновать качество воздуха в помещении?

Влажность воздуха в помещении

Сухой воздух в помещении

Как решить проблему слишком сухого воздуха в помещении?

Влажный воздух в помещении

Что делать со слишком влажным воздухом в помещении?

Как получить показания влажности?

Попробуйте Meazurem бесплатно

Нормальная влажность в квартире