Когда и как начать собирать сумку в роддом
Оптимальное время для сбора сумки в роддом – 35-36 неделя беременности. Это позволит вам быть готовыми даже в случае преждевременных родов. При сборе сумки учитывайте следующие моменты:
- Используйте удобную вместительную сумку с несколькими отделениями
- Раскладывайте вещи по категориям: для родов, послеродового периода, для малыша
- Вещи, которые понадобятся в первую очередь, кладите сверху
- Составьте список и собирайте вещи постепенно, чтобы ничего не забыть
- Обсудите содержимое сумки с партнером, чтобы он знал, где что лежит
Необходимые документы для роддома
В первую очередь соберите все важные документы, которые потребуются при поступлении в роддом:
- Паспорт
- Полис ОМС
- Обменная карта
- Родовой сертификат
- Результаты анализов и УЗИ
- План родов (если есть)
Сложите документы в отдельную папку и положите ее в легкодоступное место в сумке.
Одежда и обувь для мамы в роддоме
При выборе одежды для роддома ориентируйтесь на удобство и комфорт. Вот что стоит взять с собой:
- 2-3 ночные рубашки для родов и послеродового периода
- Халат
- Носки (2-3 пары)
- Тапочки
- Бюстгальтер для кормления (2 шт)
- Трусы одноразовые (5-7 шт)
- Комплект одежды для выписки
Выбирайте одежду из натуральных дышащих тканей. Она должна быть свободной и не стеснять движений.
Средства гигиены для мамы после родов
После родов вам потребуются следующие гигиенические принадлежности:
- Послеродовые прокладки (10-15 шт)
- Влажные салфетки
- Мыло и гель для душа
- Шампунь
- Зубная щетка и паста
- Расческа
- Полотенце
- Туалетная бумага
Не забудьте взять с собой косметичку с минимальным набором косметики для ухода за кожей.
Что взять в роддом для малыша
Для новорожденного вам понадобятся:
- Подгузники для новорожденных (10-15 шт)
- Влажные салфетки
- Пеленки (5-7 шт)
- Распашонки и ползунки (2-3 комплекта)
- Шапочка и носочки
- Одеяло
Одежду для малыша выбирайте по сезону. Не забудьте взять комплект на выписку.
Вещи для партнерских родов
Если планируются партнерские роды, папе также нужно собрать свою сумку. В нее стоит положить:
- Сменную одежду и обувь
- Средства гигиены
- Перекус и воду
- Фотоаппарат или видеокамеру
- Телефон и зарядное устройство
Обсудите с партнером его роль во время родов, чтобы он мог оказать вам необходимую поддержку.
Что из еды и напитков взять в роддом
В роддоме вам может понадобиться легкий перекус. Возьмите с собой:
- Бутылку воды без газа
- Сухофрукты или орехи
- Печенье или галеты
- Шоколад
Не берите скоропортящиеся продукты. Уточните в выбранном роддоме, разрешено ли приносить еду.
Дополнительные вещи, которые могут пригодиться
Кроме самого необходимого, в роддоме вам могут понадобиться:
- Телефон и зарядное устройство
- Фотоаппарат
- Книга или планшет
- Блокнот и ручка
- Небольшая подушка
- Пакеты для грязного белья
Не берите с собой ценные вещи и большие суммы денег.
Чего не стоит брать в роддом
В роддом не рекомендуется брать:
- Ювелирные украшения
- Большое количество косметики
- Новую необношенную одежду
- Скоропортящиеся продукты
- Лекарства (если нет особых показаний)
Уточните заранее в выбранном роддоме, что предоставляется, а что нужно принести с собой.
Как правильно упаковать вещи в сумку для роддома
При упаковке сумки в роддом придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Используйте вместительную сумку с несколькими отделениями
- Разложите вещи по категориям, используя отдельные пакеты
- Вещи первой необходимости положите сверху
- Сделайте список содержимого сумки
- Положите список поверх вещей в сумке
Правильно упакованная сумка поможет вам чувствовать себя спокойнее и увереннее в роддоме.
Когда лучше отвезти сумку в роддом
Сумку в роддом лучше всего отвезти заранее, примерно за 1-2 недели до предполагаемой даты родов. Это позволит:
- Избежать спешки в случае начала родов
- Проверить комплектность вещей
- При необходимости докупить недостающее
- Чувствовать себя спокойнее и увереннее
Если роддом находится далеко, можно оставить сумку у родственников, живущих ближе.
Советы бывалых мам по сбору сумки в роддом
Вот несколько полезных советов от мам, которые уже прошли через роды:
- Не берите слишком много вещей, ориентируйтесь на необходимый минимум
- Выбирайте удобную одежду из натуральных тканей
- Возьмите с собой что-нибудь приятное, например любимую книгу или фото
- Положите в сумку небольшой перекус для себя и партнера
- Не забудьте зарядные устройства для гаджетов
Прислушайтесь к советам опытных мам, но помните, что у каждой женщины свои потребности.