Ремонт лоджии и утепление: Как правильно утеплить балкон или лоджию: утепление изнутри своими руками

Ремонт балкона своими руками пошагово: от А до Я

На чтение 10 мин.

Очень часто балконы и лоджии превращают в склад ненужных вещей. А между тем, выбросив ненужный хлам и проведя ремонт, можно получить дополнительные метры полезной площади. Тут можно устроить зимний сад, создать комфортную зону отдыха или место для занятий спортом. Строительный рынок предлагает множество современных материалов, для того, чтобы сделать балкон уникальным, теплым и уютным.

Подготовка к ремонту

На подготовительной стадии составляется проект выполнения строительно-ремонтных работ и рассчитывается его бюджет. Определяется последовательность работ, необходимость отопления балкона и выбор источника тепла, расчет необходимого количества материалов для утепления и наружной отделки балкона.

Подготовительная часть ремонтных работ проводиться в несколько этапов:

Выбор качественного остекления

Ремонт балкона или лоджии начинается с выбора и установки остекления. Остекление бывает «холодное» и «теплое»:

• холодное остекление – это алюминиевые или поливинилхлоридные конструкции с заполнением одинарным стеклом. Такая конструкция защитит балкон от ветра, пыли и атмосферных осадков, но не сможет сохранить тепло, и в холодное время года будет промерзать;
• теплое остекление – это конструкции, выполненными из профиля ПВХ, теплого алюминия (системы с термомостом) или дерева, с заполнением стеклопакетами. Теплое остекление сделает комфортным эксплуатацию балкона в любое время года. Если ремонт балкона выполняется с целью объединения с жилым помещением, то для остекления обязательно применяются конструкции с монтажной шириной не менее 70мм с заполнением энергосберегающими двухкамерными стеклопакетами толщиной 40 мм.
  Такие ограждающие конструкции имеют высокий коэффициент сопротивления теплопередаче и применяются для остекления жилых помещений.

Если предполагается утепление балкона и часть балконной рамы попадает под зашивку, то применяют специальные доборные профиля, которые увеличивают непрозрачную часть конструкции. Выбирать тип остекление нужно исходя из функционального назначения балкона после ремонтных работ.

Укладка лаг

Пол на балконе отличается наличием большого количества неровностей, выбоин и трещин. Кроме того имеет уклон в сторону улицы для отвода атмосферных осадков. При наличии больших неровностей проводить выравнивание пола цементной стяжкой – значит существенно увеличивать вес балкона. Кроме того придется ждать, когда стяжка окончательно высохнет, чтобы продолжить ремонт. Как альтернативный вариант можно рассмотреть для выравнивания применение лаг из легкого и натурального дерева.

Для этого понадобятся строганые деревянные бруски сечением 50х50 мм, анкерные дюбеля, и дистанционные пластиковые клинья.

О том как правильно уложить лаги читайте здесь.

Поскольку дерево подвержено гниению во влажной среде, то предварительно его необходимо обработать антисептиком или пропиткой и тщательно просушить.

Для того, чтобы минимизировать попадание влаги на дерево, перед укладкой проводят гидроизоляцию поверхности пола. Для этих целей используют гидроизоляционную пленку.

Есть и другие проверенные методы. Мастика на битумной основе или рубероид являются прекрасными изоляторами влаги. Мастика продается в готовом виде или разбавляется растворителем.

Обрешетка стен и потолка под панели

Обрешетка служит каркасом, на которую крепятся элементы внутренней отделки. Для ее изготовления используют сухой высококачественный брус. Толщина бруса для обрешетки зависит от параметров утеплителя.

Бруски из строганной сосны 20 на 40

Брус и все другие деревянные материалы, используемые для отделки, покрываются антисептиком. Начинают работы по устройству обрешетки с разметки. Брус разрезают на одинаковые элементы и фиксируют к стенам дюбелями в соответствии с разметкой.

Подводка освещения и розетки

Если на балкон планируется подвести электричество, то одновременно с установкой обрешетки прокладывают электрический кабель и другие коммуникации, выбираются места для установки розеток и выключателей. Необходимо заранее определить количество осветительных приборов. От количества потребляемой мощности будет зависеть система подпитки электричеством. Возможные варианты источников напряжения:

• электрощитовая;
• распределительная коробка;
• ближайшая к лоджии розетка.

Самый простой вариант: вывод питающего кабеля от ближайшей розетки

Для предупреждения нежелательных последствий, электрические провода должны быть изолированы в специальные металлорукава.

Утепление стен, потолка и пола

После устройства обрешетки можно приступать непосредственно к утеплению стен и потолка. Не требует утепления стена, примыкающая к квартире, и потолок, в случае, если у соседей сверху утеплен пол. Для утепления балконов применяют следующие материалы:

• минеральная вата имеет высокие теплоизолирующие свойства, но обладает гигроскопичностью и требует применения гидроизоляции;
• пенопласт имеет хорошие теплоизолирующие свойства, легкий вес. Это наиболее дешевый вариант утеплителя;
• пеноплекс – влагоустойчивый и прочный материал, является оптимальным решением для утепления балконов и лоджий.

Для стен и пола обычно выбирают пеноплекс, а потолок удобно утеплять легким пенопластом. Материал для утепления крепиться в ячейки обрешетки с помощью клея или монтажной пены. Если в качестве утеплителя выбрана минеральная вата, то ее используют совместно с пароизоляционной пленкой, так как накопленная влага ухудшает теплоизоляционные свойства материала.

Пенофол — отражающая паро и теплоизоляция

В последнее время набирают популярность новые фольгированные материалы, которые совмещают в себе функции утепления и влагоизоляции.

Теплый пол

Если планируется обогрев балкона, то «теплый пол» – это один из вариантов источника тепла. «Теплые полы» подразделяются:

Монтаж электрического «теплого пола» с кабельным подогревом проводят в следующей последовательности:

• на стяжку укладывают слой теплоизоляции – минеральную вату, пенофол или пенополистирол;
• установка металлической армирующей сетки, к которой будет крепиться кабель;
• крепление нагревательного кабеля к сетке;
• монтаж регулятора температуры;
• бетонирование площади цементным составом;
• укладка плитки или линолеума.

Вместо кабельного подогрева может быть использована система инфракрасного «теплого пола», не требующего заливки стяжки. В системе используются пленочные нагреватели.

Пол с инфракрасным подогревом можно покрыть линолеумом или ламинатом. Теплые полы получили особую популярность для обогрева балконов за несложный монтаж в условиях ограниченного пространства.

Выбор материала для отделки стен, пола и потолка

Для отделки стен применяются различные материалы: панели ПВХ или МДФ, гипсокартон, ОСП с дальнейшим окрашиванием или оклейкой обоев, и деревянную вагонку. Отделка стен деревянной вагонкой – наиболее оптимальный вариант, у которого практически нет минусов.

Натуральный материал имеет прекрасный вид, долговечен и экологичен, легко монтируется. Начинают монтаж вагонки с любого угла балкона, причем первая доска крепится строго по уровню.

Монтаж несложный – каждая последующая панель вставляется в паз предыдущей. Вагонку к обрешетке крепят гвоздиками, саморезами или на кляймеры.

Варианты отделки пола также довольно разнообразны: керамическая плитка, половая доска, линолеум или ламинат. Все зависит от личного предпочтения и финансовой составляющей.

Для отделки потолка применяют деревянную вагонку, панели ПВХ, натяжные или подвесные системы и классическую побелку.

Отделка потолка ПВХ-панелями бюджетна, практична, долговечна и удобна в монтаже. Панели для потолка могут быть просто белыми, цветными или имитировать природный материал: дерево, камень, мрамор. Различаются панели и по ширине от 10 см до 500 см. Зная площадь балкона, подобрать нужное количество материала не составит труда.

Начиная монтировать потолочное покрытие, необходимо убедиться, что оно не будет мешать отрыванию оконной створки. Каждая деталь вставляется своим выступом в паз на предыдущей панели и плотно с ней стыкуется. Производят крепление элементов обшивки к каркасу обрешетки при помощи шурупов, гвоздей или скоб.

Монтаж ПВХ панелей на саморезы

Стыковать соседние детали нужно довольно плотно, чтобы избежать появления щелей.

Отделка откосов

Для отделки откосов применяют оштукатуривание, гипсокартоновые листы и пластиковые панели:

• штукатурка – традиционный способ отделки. Но с появлением новых отделочных материалов способ теряет свою популярность. Процесс штукатурки очень трудоемок, требует дополнительной покраски откосов, не обеспечивает необходимую тепло- и звукоизоляцию. К достоинствам можно отнести невысокую цену отделки и возможность перекраски, для придания свежего вида;
• гипсокартон – популярный вид отделки, обусловленный простотой монтажа, невысокой стоимостью материала и возможность выполнить отделку в короткий срок. К недостаткам относят недостаточную влагостойкость и необходимость дополнительной отделки – шпаклевки и окраски;
• панели ПВХ – идеальный вид отделки, если окно и балконная дверь изготовлены также из поливинилхлорида. Однородная поверхность светопрозрачных конструкций и откосов выглядит эстетично. Кроме того, монтаж панелей ПВХ происходит быстро и просто. Такой вид отделки не требуют дополнительной обработки, и дает возможность выбора различных цветовых решений. Панели из поливинилхлорида долговечны, устойчивы к воздействию ультрафиолета и просты в уходе. Если отделать панелями ПВХ весь балкон, то поверхности откосов и стен будут смотреться как единое целое.

Монтаж финишных декоративных уголков и плинтусов

После утепления и отделки откосов устанавливают декоративные элементы: уголки и плинтуса. Как правило, монтаж этих комплектующих прост и не занимает много времени.

Уголки приклеиваем на жидкие гвозди

Монтаж светильника

Для освещения балкона можно использовать классические люстры, бра, торшеры, точечные светильники и светодиодную ленту.

Интересное решение: — освещение с помощью светодиодной ленты под подоконником

Если балкон большой, то освещение может быть комплексным, возможно создание локальных зон освещенности.

При выборе светильника особое внимание следует уделить направлению потока света. Светильники прямого света подойдут для балконов с низкими потолками, для освещения какого-то определенного предмета, для освещения зон для чтения. Источники рассеянного света сделают помещение темного балкона более комфортным для зрительного восприятия.

Светильники, имеющие отражательную способность, позволят сэкономить расходы на электричестве и создадут особый комфорт.

Отремонтированный своими руками балкон – это не только полученный дополнительный комфорт и эстетически привлекательный вид, это предмет гордости и стимула для дальнейшего усовершенствования жилища.

Не забудьте также посмотреть полезное видео от наших специалистов:

Сколько на самом деле стоит утеплить балкон?

Наверх Перепланировки

• Каталог домов

Рассылка С чего начать ремонт О проекте Реклама Контакты Facebook Vkontakte Odnoklassniki Instagram Pinterest Дизайн и декор

• Квартира
• Спальня
• Кухня
• Столовая
• Гостиная
• Ванная комната, санузел
• Прихожая
• Детская
• Мансарда
• Маленькие комнаты
• Рабочее место
• Гардеробная
• Библиотека
• Декорирование
• Мебель
• Аксессуары
• Загородный дом
• Ландшафт
• Системы хранения
• Коридор
• Уборка

Строительство и ремонт

• Фундамент
• Кровля
• Стены
• Окна
• Двери и перегородки
• Потолок
• Балконы и

Ремонт и утепление лоджии своими руками, без лишних затрат.

В наше время часто возникают проблемы с жилой площадью, но есть отличный способ увеличить полезное пространство в квартире. Лоджия или балкон вот ваша изюминка, которая поможет расширить площадь вашего жилого гнездышка.

Для того, чтобы облагородить лоджию нам нужно ее застеклить и произвести утепление, важно чтобы уровень теплоизоляции был высоким, такой же как в вашей квартире.

Для того чтобы утеплить лоджию, не нужно быть профессиональным специалистом, с этой задачей вы можете справиться сами, главное это ваше желание и ответственный подход к выполняемой работе, к тому же вы неплохо сохраните ваш бюджет.

Подготовительные работы для утепления лоджии

Для того чтобы вам было проще, составим план работ утепления вашей лоджии.

• подготовка лоджии, (балкона) к остеклению;
• установка окон;
• герметизация, устранение щелей;
• утепление;
• косметическая отделка.

Стены лоджии представляют из себя бетонные плиты, а парапет может быть сделан из железной решетки. В нашем случае парапет, нужно выложить из пеноблока или из обычного кирпича.

Данные работы не должны вызвать у вас затруднений, они под силу обычному домашнему мастеру.

Какой же материал лучше выбрать?

Пеноблок имеет низкую теплопроводность в отличие от кирпича, но он нуждается во внешней в отделке и подвержен воздействию влаги. Кирпич же выглядит достаточно симпатично и является влагоустойчивым.

После того как мы подготовили стены, можно заняться остеклением нашей лоджии. В наше время большим спросом пользуются окна из ПВХ. Самый лучший вариант это двухкамерные стеклопакеты с распашными створками окон. Профили из ПВХ являются практичным материалом с отличной теплоизоляцией.

Остекление лоджии рекомендую доверить специалистам — они грамотно измерят размер конструкции и качественно установят, если конечно не будут работать спустя рукава.

Только это не все. На лоджии достаточно много щелей между парапетом, стенами и полом, которые нужно изолировать. Для этого лучше всего подойдет монтажная пена, она проста в применении и отлично герметизирует пространство. Чтобы пена не вылезла на улицу, следует заполнить щели пенопластом, а затем заполнить их монтажной пеной, затем можно удалить ножом излишки пены.

Теплоизоляция лоджии

Следующий этап работы теплоизоляция лоджии. Построим каркас из деревянного бруса на стены и пол лоджии.

Для этого нам нужно измерить длину конструкции, распилить брус на нужные нам части, затем закрепить конструкцию на стены и пол.

После чего мы переходим к теплоизоляции нашей лоджии. Материалы для теплоизоляции должны обладать следующими показателями:

• низкая теплопроводность;
• наименьшая нагрузка на конструкцию;
• маленькая толщина материала, желательно не больше 10 мм, это поможет сохранить полезную площадь лоджии.

Наиболее популярные теплоизоляторы:

• Пенополистерол — отличается отличной теплоизоляцией, обладает высокой прочностью, экологически чистый материал, достаточно прост в работе;
• Минеральная вата — она также имеет низкую теплопроводность, менее экологически чистая, является дышащим материалом, создает отличную звукоизоляцию, а также высокой стойкость.

Приклеивание теплоизоляционного материала является самым простым и удобным способом установки. Для наиболее лучшего эффекта стыки рекомендуется оклеить скотчем.

Теплоизоляционный слой только сохраняет тепло, для поддержания оптимальной температуры, нужно установить источник тепла. Выводить центральное отопление на балкон запрещено, поэтому люди обычно используют электрические приборы или укладывают теплые полы.

Этот вариант несет финансовые затраты на электричество, поэтому выбор остается за вами. Утеплить пол, возможно, не прибегая к установке теплых полов. Для этого рекомендуется установить деревянные полы на брусе. Для их утепления лучше использовать керамзит или другой утеплитель. Чтобы доски выглядели красиво, их следует покрыть лаком или при желании постелить линолеум.

Внутренняя отделка лоджии

Перейдем к внутренней отделке лоджии. Она является окончательным этапом в утеплении лоджии, к тому же она придаст красивый внешний вид и уют в вашем доме, а также скроет элементы теплоизоляции.

Теперь мы займемся обшивкой стен и пола нашей лоджии. Мы будем использовать достаточно известный всем материал деревянную вагонку. Она не теряет свою популярность и по сей день. Деревянная вагонка экологически чистый материал, который отлично сохраняет тепло в вашем доме. Покупать деревянную вагонку следует хорошо просушенную и без внешних изъянов. Крапление вагонки к каркасу осуществляется при помощи саморезов.

Следующим этапом можно заняться лакировкой вагонки. Лак для дерева лучше выбрать прозрачный, чтобы сохранить естественный цвет дерева. На этом этапе работы вы можете проявить свою фантазию, вы можете покрасить лоджию в желаемый цвет и нанести узоры, в общем, по вашему желанию, на что вас больше тянет.

Ваша лоджия стала отличным местом отдыха для вас и вашей семьи (фото в начале материала). Вы можете ее обустроить поставить стулья небольшой столик, обставить растениями и скучная лоджия превратится в отличное дополнительное жилье.

Утепление лоджии своими руками пошаговая инструкция с фото

Менее чем за неделю холодную и продуваемую всеми ветрами лоджию можно превратить в уютную и тёплую часть городской квартиры. Главное действовать последовательно, не совершая банальных ошибок, которые уже сделали другие. В статье дана пошаговая инструкция утепления лоджии своими руками на конкретном примере с фото выполняемых работ.

При расчёте квартплаты учитывается площадь не только жилой части, но всех остальных помещений, включая балкон и лоджию. Большинство владельцев жилья используют данную часть квартиры лишь в тёплое время года. Однако ситуацию легко исправить, тем более что всё можно сделать своими руками.

Остекление наверняка проведут специалисты от компании-производителя пластиковых окон, поэтому на данном вопросе мы останавливаться не будем. Всё остальное – в наших руках.

Теоретически можно справиться за неделю. Но на практике получается как минимум в два три раза больше.

Примерный план действий, по утеплению лоджии основанный на собственном опыте

День первый

Убираем все посторонние предметы. Сверлим и штробим стены в тех местах, где наметили проложить электрические кабели, установить электророзетки и выключатели света. Если есть какие-то элементы из металла, которые нельзя демонтировать без потери лоджией прочности, очищаете их от ржавчины и покрываете любой антикоррозийной полиуретановой краской.

После этого все стены, потолок, и пол тщательно обрабатываете средством против грибков и плесени. Если этого не сделать, вы рискуете через пару лет создать условия для постоянных простуд или даже грибковой пневмонии. Большинство растворов для обработки весьма токсично, поэтому работайте в респираторе, а кисть тщательно отмойте (или купите новую). Выждите 24 часа, чтобы раствор впитался в стены.

День второй

Промазываем все поверхности грунтовкой (можно сразу приступать к дальнейшим работам, сохнет она быстро). Покрываем стены одним слоем фольгированной теплоизоляции (вспененный пенополиэтилен, покрытый алюминием). Чтобы она не отваливалась, крепим её на двухсторонний скотч. При этом все куски фольгированной изоляции тщательно соединяем край в край металлизированным скотчем. Не оставляем пустых мест, покрытие обязано быть сплошным.

Выстилаем правую и левую стену лоджии, потолок и фронтальную часть (он же парапет). Если мало навыков в строительных работах, начните с любой из стен, за исключением потолка.

Далее накладываем второй слой утепления в виде листов экструдированного пенополистирола. Для того чтобы они держались в стене, применяем пластиковые гвозди-зонтики (примерно пять штук на лист плюс на стыках для гарантии от расслоения). Основная стена здания дополнительно не утеплялась, в дальнейшем как все была закрыта гипсокартоном.

Обратите внимание, что гвозди-зонтики должны быть с сердцевинами из пластика, а не с обычными металлическими гвоздями (чтобы вбить их в стену, нужно предварительно просверлить стену). Не выбрасывайте обрезки, а сложите их в мешок отдельно, они нам ещё пригодятся.

Когда всё будет готово — все стыки листов пенополистирола, случайные пустоты, места с вбитыми гвоздями тщательно заполняем монтажной пеной.

День третий

Укладываем листы экструдированного пенополистирола на пол. С целью экономии можно использовать сохранённые обрезки и кусочки – главное, чтобы они укладывались плотным слоем. Крепить к полу создаваемый щит не нужно, за нас это сделает гравитация.

Заливаем получившуюся конструкцию песчано-цементной смесью (ЦПС) так, чтобы она покрывала слой утепления на 2-3 см. При этом учтите, что можно взять самый-самый дешёвый вариант, который буквально расслаивается на глазах при смешивании – это не играет роли на данном этапе.

Теперь нам потребуется перерыв как минимум на два дня, чтобы всё затвердело.

День четвёртый

Если вы живёте в холодной климатической зоне, можете оклеить стены и потолок ещё одним слоем фольги. Лично я так сделал с парапетом.

Необходимо отметить, что фронтальную стену дополнительно можно выложить минеральной ватой: ведь чем больше у нас будет разнородных слоёв, тем лучше защита от холода.

В большинстве рекомендаций звучит совет набивать деревянные рейки, а к ним крепить листы «вагонки», ПВХ или гипсокартона. (Пример отделки балкона ПВХ панелями.) Однако можно не терять столько пространства – достаточно деревянных пластин толщиной с пластину напольного паркета – главное, чтобы там был зазор для воздуха, который сыграет роль дополнительного изолятора. В моём случае было решено использовать гипсокартон, который для большей защиты от влаги обработали грунтовкой.

Обшиваем стены гипсокартоном.

До укладки протяните электрический кабель к будущим розеткам и освещению (чтобы не забыть это сделать, можно прикрепить на двусторонний скотч мотки провода в тех местах, где он должен «нырять» под обшивку). Вдоль окон укладываем поролон, поскольку всегда есть вероятность промерзания и деформации этих участков.

День пятый

Убедитесь в том, что имеется место, куда можно установить подоконник.

Кронштейны для установки подоконника.

Учтите его толщину заранее, при необходимости смонтируйте упоры (это особенно актуально, если в семье есть маленькие дети или взрослые, которые любят облокачиваться на него всем весом).

День шестой

Монтируем подоконник – в моём случае это был обычный пластиковый вариант, который посадили на клей.

Головки саморезов используемые для крепления гипсокартона и стыки тщательно шпатлюем для того, чтобы итоговая поверхность была максимально ровной.

Если обои очень светлые (в нашем случае так было с белыми потолочными плитками) – дополнительно наносим слой светлой шпаклёвки.

Потолок закрыли белой пластиковой плиткой.

Заливаем пол самовыравнивающейся смесью. Вот тут желательно не скупиться и приобрести качественный вариант, чтобы пол стал ровным и гладким.

Поскольку итоговый слой будет высотой всего 1-2 см – через 24 часа уже можно приступать к дальнейшим работам.

День седьмой

На пол лоджии укладываем подложку и ламинат. Правильно выбрать подложку Вам поможет статья «Какую подложку под ламинат выбрать?»

Подготовка к укладке ламината на лоджии.

Последним этапом была установка розеток, выключателей и ламп в тех местах, где планировали. Кроме того, сюда перенесли растения и книжные полки.

Вот уже два года мы наслаждаемся дополнительной теплой площадью лоджии, за которую мы, как и все, раньше просто платили квартплату (в этом можно убедиться, посмотрев на квитанцию).

Результат нашей работы по утеплению лоджии.

Предварительная работа над ошибками по утеплению лоджии

Если всё сделано правильно, вам даже не понадобится устанавливать тёплый пол или настенные тепловентиляторы (мы нашими в итоге не пользуемся). Единственное, что придется сделать – держать окна в квартиру чуть приоткрытыми зимой, чтобы на лоджию мог заходить тёплый воздух. Я предпочёл подойти более радикально – снёс окна внутри квартиры полностью, но это повод для другой строительной истории.

Однако часто можно наблюдать неудачные варианты даже профессионально выполненного утепления лоджии. Почему же это происходит? Скорее всего, исполнители даже старались, но пропустили на этапе планирования несколько очень важных моментов.
Давайте рассмотрим их подробно.

Внешний вид

Возможно, в какой-то части лоджии вы захотите сделать окна до пола, а где-то наоборот, заложить огороженный лишь решёткой участок кирпичами. Сделайте это заранее и в тёплое время года.

Внимательно осмотрите верхний край бетонной плиты над вашей лоджией — если он крошится, имеет сколы и дырки: необходимо всё заделать до того, как всё тут будет остеклено. Иначе, когда начнёт протекать, вам придётся оплачивать услуги строителей с альпинистским снаряжением.

В подавляющем большинстве случаев для проведения процедуры остекления (если только у вас не здание-памятник архитектуры) не требуется разрешение каких-либо государственных органов. А вот если вы живёте на последнем этаже и над вами нет бетонной плиты – вот тут вам придётся помучиться и побегать, собирая необходимые справки, иначе особо вредные соседи могут добиться того, что вас заставят снести всё, что вы построите. Кроме того, возведённые конструкции усложнят продажу жилплощади.

А вот установку спутниковой тарелки и кондиционера придётся согласовывать с вашим ТСЖ. Хотя в большинстве случаев это просто письменное заявление в вольной форме. Подумайте о том, хотите ли вы установить кондиционер – на данном этапе его установка причинит минимальный урон вашему кошельку и уже сделанному ремонту (только учитывайте, что за монтаж с вас возьмут как минимум столько же, сколько стоит самый дешёвый кондиционер, в компании, где вы заказывали).

Это же касается и спутниковой тарелки – наилучшим вариантом будет смонтировать её именно сейчас. Если бюджет не позволяет – проложите заранее хотя бы антенный провод.

Остекление лоджии

Наилучшим вариантом остекления является стеклопакет, поскольку, в отличие от деревянных рам, он обеспечивает меньшую потерю тепла. Естественно, следует устанавливать теплосберегающие вакуумные стеклопакеты.

Крайне желательно, чтобы имелся режим микропроветривания, иначе зимой вы будете или мёрзнуть на сквозняках, или сидеть в душном и непроветренном помещении. Заранее подумайте, куда будут открываться окна, чтобы было удобно проветривать квартиру или мыть их. Где будут решётки против комаров, необходимо ли заказывать усиленные варианты (чтобы кошки или дети не выпали). Если бюджет позволяет, можно заказать отделочный пластик наиболее близкого к цвету будущей отделки помещения. На этапе приёмки работ убеждаемся в том, что окно хорошо установлено и гидроизолированно.

И главное — обязательно обговорите, что вам необходимо, чтобы их устанавливали с отступом 6-10 см от стен, потолка и пола. Это самый принципиальный момент, поскольку иначе вам негде будет размещать утепляющие материалы.

Утепление стен лоджии

Наружная стена из кирпичей и бетона имеет толщину 50-60 см, а нам надо защититься от холода всего 10 см утепляющих материалов. Возможно ли это? Да. И именно поэтому в новых домах тонкие стены предохраняют квартиру от холода, а в старых иногда не помогает сохранять тепло даже толстая кирпичная кладка.

Учтите, что фольгированная теплоизоляция продаётся в рулонах с толщиной от 4 до 10 мм, а экструдированный пенополистирол реализуется плитами толщиной от 10 до 60 мм (пенопласт более дёшев, но обеспечивает гораздо худшую защиту от холода). Чем толще используемые материалы, тем лучше защита от холода. Однако и смета расходов – больше.

Все щели обрабатываем монтажной пеной (пенополиуретановым герметиком). Лучше купить пистолет и баллоны к нему; одноразовые варианты стоят дороже и остатки в них невозможно использовать повторно.

При монтаже любых конструкций старайтесь не создавать «мостики холода» – не используйте металлические гвозди при креплении утепляющих материалов или как минимум не допускайте, чтобы они проникали глубже, чем на 50% толщины конструкции.

Подоконник и шторы

Предпочтительнее воспользоваться пластиковым. Мраморный существенно дороже, кроме того, зимой он всегда будет холодным.
Продумайте заранее – обычно на лоджии не так уж много места, чтобы можно было использовать традиционными занавесками. Поэтому лучшим выбором станут рулонные шторы.

Большинство из них крепится прямо на подвижную часть пластикового окна, а значит, потребует монтажа специалистом. Если же вы хотите всё сделать сами: выберите те, которые устанавливаются на оконную раму. Внизу ко многим жалюзи предлагают установить магнитные фиксаторы: на самом деле это не слишком полезная штука: магниты «слабые» и при сильном ветре не держатся. Кроме того, если вам так сильно захочется, сможете добавить такой функционал после (сделав самостоятельно или заказав дополнительно).

Пол на лоджии (балконе)

Учите, что если у вас не лоджия, а балкон – не стремитесь сделать очень толстую заливку на полу: не надо утяжелять конструкцию. Возможно, проще будет засыпать пол керамзитом и уложить два слоя фанеры толщиной 0,5 см. Однако в этом случае вам придётся сразу доводить финальную толщину до нужного уровня. Пример устройства деревянного пола на балконе.

Кафельная плитка и линолеум обладают не лучшими теплоизолирующими качествами, лучше их не использовать.

Тёплый пол и кондиционер

Если вы решили установить кондиционер или тёплый пол заранее выясните, выдержит ли нагрузку имеющаяся электропроводка. В некоторых ТСЖ установка тёплого пола запрещена.

Наверняка вы захотите установить дополнительное освещение – а это провода, лампы, выключатели. Заранее подумайте, где именно они будут проходить. Кроме того, рекомендую вывести на балкон парочку электрических розеток даже в том случае, если они сейчас кажутся там лишними и бесполезными.

Если есть антенный провод или трубки кондиционера – пометьте (сфотографируйте), где это находится, чтобы потом случайно туда не загнать шурупы или гвозди.

Ремонт лоджии

Если в вашей квартире есть застекленный балкон -Loggia, это дает вам большие возможности для функционального использования такого пространства, стоит только применить фантазию, а также практическое мышление, и ваша квартира преобразится.

Идеи ремонта лоджии

Если вы приступили к капитальному ремонту застекленной лоджии, то наверняка понимаете, что это помещение предназначено не только для хранения ненужных на данный момент вещей.Его можно использовать гораздо более продуманно. Существует множество конструкций и вариантов ремонта лоджии.

Сначала нужно позаботиться о проблеме утепления этой комнаты, потом ее можно будет использовать как дополнительное помещение круглый год. Здесь можно обустроить спальню, небольшую, но уютную. Кровать займет почти половину лоджии, а в противоположном углу можно разметить небольшой туалетный столик.

Это пространство удобно использовать под офис или мастерскую. Рабочий стол, несколько полок легко поместятся на лоджии, а хорошее освещение сделает занятия простыми и удобными.Также сюда можно перенести домашнюю библиотеку, только убедитесь, что лоджия хорошо изолирована от проникновения влаги с улицы.

Необычный вариант – расположение на лоджии домашнего бара с барной стойкой и высокими стульями. Большие окна и необычное освещение придадут комнате загадочность и красоту. Наконец, можно устроить на теплой лоджии зимний сад, ведь это идеальное место для освещения многих видов растений.

Ремонт комнаты с лоджией

Полный ремонт лоджии вполне может привести к совмещению двух комнат: комнаты и лоджии.Допустим, вам не нужна отдельная комната, но вы не против немного расширить основную комнату в квартире. Тогда смело снимайте перегородку между лоджией и квартирой. Дополнительное пространство можно оформить как отдельную функциональную зону, немного изменив высоту этажей. В этом пространстве можно, например, разместить небольшую детскую комнату или, опять же, мастерскую. А можно полностью совместить лоджию и комнату, устроив своего рода эркер. Тогда вся комната сразу станет просторнее, а отделка в едином стиле придаст ремонту завершенность и целостность.Вариант совмещения лоджии и комнаты потребует много времени и денег, но результат может быть настолько великолепным и удобным, что все старания окупятся.

,

Реставрационное отделение и мастерская Филсона

Какие элементы вашего прошлого повлияли на вашу работу с Filson ?

Марисса – Я выросла среди художников и мастеров, и ремесло всегда было огромной частью моей жизни. Моя мама научила меня шить в молодом возрасте, и в детстве я провел много времени, переделывая все, что у нас было дома, в экспериментальные проекты. Несколько лет назад я решил превратить то, что всегда было хобби, в работу и вернулся в школу, чтобы заняться дизайном одежды.

Джон – У меня нет специального формального образования, но у меня всегда было желание работать руками, ремонтировать и проектировать. Я сделал все, от столярных работ до сварки и изготовления. Все началось с использования домашней швейной машины для ремонта / изменения моих джинсов и небольших проектов обивки. С этого момента я любил работать и восстанавливать одежду и сумки.

С какими проблемами вы сталкиваетесь и как их решать ?

Марисса – У нас есть такой широкий спектр материалов, с которыми мы можем работать, но часто очень ограниченное количество этих вещей, поэтому мы тратим много времени на творческое решение проблем, связанных с нашими ограничениями.Вы должны постоянно адаптировать и дорабатывать свои идеи на каждом этапе, чтобы убедиться, что у вас есть все, что нужно для получения работы don e. B Поскольку мы делаем все вручную и сами выполняем каждый этап производственного процесса, мы должны знать, как выполнять огромный спектр функций, в соответствии с высокими стандартами Filson. Чтобы добиться цели, нужно быть любопытным и находчивым. Иногда процесс обучения труден, но освоение новых навыков всегда увлекательно.

Jon – Иногда бывает трудно работать с сумками, поврежденными до такой степени, что общая форма сильно искажается и растягивается.Вам действительно придется манипулировать деталями, когда сшиваете их вместе, чтобы сохранить первоначальную форму сумки. Лучший способ решить некоторые из этих проблем – сделать на сумке много свидетельских отметок и просто не торопиться.

,

Повреждение клеток и восстановление тканей

Токсическое повреждение клеток может привести к гибели отдельных клеток, и если достаточное количество клеток потеряно, результатом может быть отказ ткани или органа, что в конечном итоге приведет к гибели организма. Практически невозможно разделить обсуждение клеточной токсичности и биохимической токсичности. Наиболее заметные клеточные изменения и гибель клеток происходят из-за специфических биохимических изменений внутри клетки или в окружающей ткани. Однако есть несколько ситуаций, когда токсичный химический или физический агент может вызвать повреждение клетки, фактически не затрагивая конкретное химическое вещество в клетке или ее мембране.Физические агенты, такие как тепло и излучение, могут повредить клетку из-за коагуляции ее содержимого (аналогично приготовлению пищи). В этом случае нет никаких специфических химических взаимодействий. Нарушение снабжения питательными веществами (такими как глюкоза и кислород) может лишить клетку необходимых материалов, необходимых для выживания.

Токсическое действие

Большинство токсических эффектов, особенно из-за ксенобиотиков, вызвано специфическими биохимическими взаимодействиями, не вызывающими заметных повреждений клетки или ее органелл.

Примеры этих токсических эффектов включают:

• Взаимодействие с химическим веществом, которое передает сообщение через нервный синапс, например, ингибирование фермента ацетилхолинэстеразы фосфорорганическими пестицидами.
• Когда одно токсичное химическое вещество подавляет или заменяет другое важное химическое вещество, такое как замена кислорода в молекуле гемоглобина монооксидом углерода.

Человеческое тело чрезвычайно сложно.Помимо более чем 200 различных типов клеток и примерно такого же количества типов тканей, существуют буквально тысячи различных биохимических веществ, которые могут действовать по отдельности или совместно, чтобы поддерживать правильную работу функций организма. В этом кратком руководстве невозможно проиллюстрировать структуры и функции клеток, а также химическую токсичность всех тканей и органов. В этом разделе представлен только общий обзор токсических эффектов наряду с некоторыми конкретными типами токсичности, включая рак и нейротоксичность.

Емкость для ремонта

Некоторые ткани обладают большой способностью к восстановлению, например, большинство эпителиальных тканей. Другие, например, нервная ткань, обладают ограниченной способностью к регенерации и восстановлению или вообще не имеют ее. Большинство органов обладают функциональной резервной способностью, так что они могут продолжать выполнять свои функции тела, хотя, возможно, и с несколько сниженной способностью. Например:

• Половина печени человека может быть повреждена, и организм может регенерировать достаточно новой печени или восстановить поврежденный участок путем замены фиброза, чтобы сохранить большую часть емкости исходной печени.
• Гипертрофия одной почки, чтобы принять потерю способности, когда другая почка была потеряна или удалена хирургическим путем.

Токсическое повреждение клеток и тканей

Токсическое повреждение клеток и тканей может быть временным и нелетальным, или, в тяжелых ситуациях, повреждение может вызвать гибель клеток или тканей. На следующей диаграмме показаны различные эффекты, которые могут возникнуть при повреждении клеток. Есть четыре основных конечных конечных точки клеточной или биохимической токсичности:

1. Ткань может быть полностью восстановлена ​​и восстановлена.
2. Ткань может быть не полностью восстановлена, но способна поддерживать свою функцию с пониженной способностью.
3. Смерть организма или полная потеря ткани или органа. В некоторых случаях организм может продолжать жить с помощью лечения, например, замены инсулина или трансплантации органов.
4. Может возникнуть новообразование или рак, многие из которых приведут к смерти организма, а некоторые из них можно вылечить с помощью лечения.

Рис. 1. Токсическое повреждение клеток
(Источник изображения: NLM)

Обратимое повреждение клетки

Ответ клеток на токсическое повреждение может быть временным и обратимым после снятия стресса или осуществления компенсаторных клеточных изменений. В некоторых случаях восстанавливается полная способность поврежденных клеток. В других случаях сохраняется степень стойкого повреждения с уменьшением клеточной или тканевой способности.В дополнение к адаптивным клеточным изменениям, обсуждавшимся ранее, два часто встречающихся специфических клеточных изменения связаны с токсическим воздействием, клеточным набуханием и жировым изменением.

Набухание клеток , связанное с гипертрофией, происходит из-за гипоксии клеток, которая повреждает натрий-калиевый мембранный насос. Это, в свою очередь, изменяет внутриклеточный электролитный баланс с притоком жидкости в клетку, вызывая ее набухание. Набухание клеток обратимо, если устранить причину.

Жировые изменения более серьезны и возникают при тяжелом клеточном повреждении. В этой ситуации клетка повреждена и не может адекватно метаболизировать жир. В результате небольшие вакуоли жира накапливаются и рассредоточиваются в цитоплазме. Хотя жировые изменения могут происходить в нескольких органах, обычно они наблюдаются в печени. Это потому, что большая часть жира синтезируется и метаболизируется в клетках печени. Жировое изменение можно обратить вспять, но это гораздо более медленный процесс, чем обращение вспять набухания клеток.

Смертельное повреждение (смерть клетки)

Во многих ситуациях повреждение клетки может быть настолько серьезным, что клетка не может выжить. Гибель клеток происходит в основном двумя способами: некрозом и апоптозом.

Некроз – это прогрессирующая недостаточность основных метаболических и структурных компонентов клетки, как правило, в цитоплазме. Некроз обычно затрагивает группу смежных клеток или возникает на тканевом уровне. Такое прогрессирующее ухудшение структуры и функции быстро приводит к гибели клеток или «некротическим клеткам».Некроз начинается с снижения выработки клеточных белков, изменения градиента электролитов или потери целостности мембраны (особенно увеличения проницаемости мембраны). Цитоплазматические органеллы (такие как митохондрии и эндоплазматический ретикулум) набухают, а другие (особенно рибосомы) исчезают. Эта ранняя фаза прогрессирует до накопления жидкости в клетках, вызывая их бледное окрашивание или появление вакуолей, что патологи называют «мутным набуханием» или «гидропической дегенерацией». В некоторых клетках они больше не могут метаболизировать жирные кислоты, так что липиды накапливаются в цитоплазматических вакуолях. как «жировое скопление» или «жировое перерождение».«На заключительных стадиях« гибели клетки »ядро становится сморщенным (пикноз) или фрагментированным (кариорексис).

Апоптоз или «запрограммированная смерть клетки» – это процесс самоуничтожения ядра клетки. Апоптоз – это индивидуальная смерть или гибель одной клетки, при которой умирающие клетки не являются смежными, а разбросаны по ткани. Апоптоз – это нормальный процесс обновления клеток, при котором клетки имеют ограниченный срок жизни и самопроизвольно умирают. Во время эмбрионального развития определенные клетки запрограммированы на смерть и не заменяются, например клетки между каждым развивающимся пальцем.Если запрограммированные клетки не умирают, плод оказывается неполным или пальцы соединяются вместе в виде паутины.

При апоптозе клетки сокращаются из-за уменьшения цитозоля и ядра. Органеллы (кроме ядра) кажутся нормальными при апоптозе. Клетка распадается на фрагменты, называемые «апоптотическими тельцами». Эти апоптотические тельца и органеллы фагоцитируются соседними клетками и местными макрофагами без инициирования воспалительной реакции, как это видно при некрозе.Клетки подвергаются апоптозу и, кажется, «исчезают». Некоторые токсиканты вызывают апоптоз или, в других случаях, ингибируют нормальный физиологический апоптоз.

После некроза ткань пытается регенерировать тем же типом клеток, которые умерли. Когда травма минимальна, ткань может эффективно заменить поврежденные или потерянные клетки. В сильно поврежденных тканях или длительных хронических ситуациях способность ткани регенерировать одни и те же типы клеток и структуру ткани может быть превышена, так что происходит другое и несовершенное восстановление.

• Примером этого является хроническое поражение ткани печени алкоголем, при котором организм больше не может заменять гепатоциты гепатоцитами, а происходит замещение соединительной ткани. Фиброциты с коллагеном заменяют гепатоциты и нормальную структуру печени рубцовой тканью. Фиброзная рубцовая ткань укрепляет повреждение, но не может заменить утраченную печеночную ткань. При постоянном фиброзном изменении функция печени постоянно ухудшается, так что в конечном итоге печень больше не может поддерживать гомеостаз.Это фиброзное замещение печени известно как цирроз (рис. 2). Нормальный темно-красный, блестящий гладкий вид печени был заменен светлой, неправильной фиброзной рубцовой тканью, которая пронизывает всю печень.

Рис. 2. Здоровая печень (слева) и печень с циррозом (справа)
(Источник изображения: iStock Photos, ©)

До сих пор мы обсуждали в основном изменения отдельных ячеек. Однако ткань и орган состоят из разных типов клеток, которые работают вместе для достижения определенной функции.Как и в футбольной команде, когда один член команды не выдерживает, другие собираются компенсировать это. То же самое и с тканью. Повреждение одного типа клеток вызывает реакции внутри ткани, чтобы компенсировать повреждение. Внутри органов есть два основных типа тканей: паренхиматозные и стромальные. Паренхиматозные ткани содержат функциональные клетки (например, плоские клетки дермы, гепатоциты печени и альвеолярные клетки легких). Стромальные клетки являются поддерживающими соединительными тканями (например, кровеносными сосудами и эластическими волокнами).

Ремонт ячеек

Ремонт поврежденных клеток может быть выполнен одним из следующих способов:

1. Регенерация паренхиматозных клеток.
2. Ремонт и замещение соединительной тканью стромы.

Цель процесса восстановления – заполнить разрыв, образовавшийся в результате повреждения ткани, и восстановить структурную целостность поврежденной ткани. Обычно ткань пытается регенерировать те же самые поврежденные клетки; однако во многих случаях этого невозможно достичь, поэтому замена стромальной соединительной тканью является лучшим средством для достижения структурной целостности.

Способность регенерировать сильно зависит от типа паренхиматозных клеток. Регенерирующие клетки возникают в результате разрастания близлежащих паренхиматозных клеток, которые служат для замены потерянных клеток. По регенерирующей способности различают три типа клеток:

1. Лабильные клетки – клетки, которые обычно делятся и замещают клетки с ограниченным сроком жизни (например, эпителиальные клетки кожи и гемопоэтические стволовые клетки).
2. Стабильные клетки – клетки, которые обычно имеют длительный срок жизни с обычно низкой скоростью деления; они могут быстро делиться по требованию.
3. Постоянные клетки – клетки, которые никогда не делятся и не имеют способности к репликации даже при стрессе или когда некоторые клетки умирают.

В таблице 1 приведены примеры типов ячеек.

Тип ячейки	Примеры
Лабильные клетки	Плоский эпителий кожи, рта, влагалища и шейки матки Столбчатый эпителий кишечного тракта Переходный эпителий мочевыводящих путей Клетки костного мозга
Стабильные ячейки	Гепатоциты печени Альвеолярные клетки легкого Эпителий канальцев почек
Ячейки постоянные	Нейроны Скелетная и сердечная мышца

Таблица 1.Примеры трех типов клеток паренхимы

Лабильные клетки обладают большим потенциалом к ​​регенерации путем репликации и повторного заселения одним и тем же типом клеток, пока поддерживающая структура остается неизменной. Стабильные клетки также могут реагировать и регенерировать, но в меньшей степени и в значительной степени зависят от поддерживающей стромальной основы. Когда каркас стромы поврежден, регенерированные паренхимные клетки могут неравномерно диспергироваться в органе, что приводит к снижению функции органа.Ответом ткани на лабильные и стабильные клетки изначально является гиперплазия, пока функция органа снова не станет нормальной. Когда постоянные клетки умирают, они не заменяются, а соединительная ткань (обычно фиброзная ткань) перемещается, чтобы занять поврежденную область. Это форма метаплазии.

Примеры замены метаплазией:

• Цирроз печени – клетки печени (гепатоциты) замещаются связками фиброзной ткани, которые не могут выполнять метаболические функции печени.
• Инфаркт миокарда – клетки сердечной мышцы не регенерируют и замещаются волокнистой соединительной тканью (рубцом). Рубец не может передавать электрические импульсы или участвовать в сокращении сердца.
• Легочный фиброз – поврежденные или мертвые эпителиальные клетки, выстилающие легочные альвеолы, замещаются фиброзной тканью. Газы не могут диффундировать через фиброзные клетки, и поэтому в легких резко снижается газообмен.

Рис. 3. Активация путей токсичности
(Источник изображения: адаптировано из д-ра Эндрю Майера, адаптировано из Национального исследовательского совета (NRC) 2007a.)

,