Температура в помещениях норма: Полная информация для работы бухгалтера

Тем не менее, владельцы кошек никогда не должны оставлять своих кошек в помещении с температурой окружающей среды ниже 70 градусов по Фаренгейту (21 градус Цельсия), потому что они не могут поддерживать внутреннюю температуру тела.

Идеальная комнатная температура летом

Многие домовладельцы спрашивают, на какую температуру следует устанавливать кондиционер летом? Здравый смысл подсказывает, что нужно установить термостат на минимально возможное значение, чтобы сделать дом более комфортным.

Однако Министерство энергетики США говорит идеальная летняя температура в помещении составляет 78 градусов по Фаренгейту. Некоторым это может показаться слишком теплым для комфорта. Следовательно, государственное агентство рекомендует другие меры по охлаждению, чтобы сделать домашнюю жизнь более комфортной.

Это может включать использование потолочного вентилятора для подачи холодного воздуха вниз. Тени, шторы или жалюзи также могут помочь снизить температуру в помещении в летнее время.

Герметизирующие окна и двери также могут создавать охлаждающий эффект летом, как и ограничение использования устройств и приборов, выделяющих тепло.

Колебания влажности и изменения в одежде определяют идеальный диапазон комнатной температуры в летнее время от 68 до 74 градусов по Фаренгейту или от 20 до 23,5 градусов по Цельсию.

Идеальная комнатная температура зимой

Вы можете рассчитывать на то, что зимой установите на термостате отопления более высокую температуру, чем обычно, чтобы чувствовать себя более комфортно. Хотя Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимальную температуру в помещении 64,4 градуса по Фаренгейту или 18 градусов по Цельсию , Министерство энергетики США предлагает 68 градусов по Фаренгейту в качестве идеальной температуры в помещении в зимнее время.

Тем не менее, некоторые домохозяйства предпочитают устанавливать термостат на зиму в пределах от 73 до 78 градусов по Фаренгейту (от 23 до 25 градусов по Цельсию), потому что при 68 градусах по Фаренгейту в помещении может быть довольно прохладно.

На температуру в помещении могут влиять несколько факторов. В этом разделе мы рассмотрим три наиболее важных из них.

Дизайн дома

Температурный дисбаланс может возникать в плохо спроектированном доме. Неудивительно, что архитекторы тратят много времени и усилий на планирование основных элементов современного дома. Вентиляция имеет решающее значение, поскольку она может способствовать эффективному охлаждению жарким летом. Между тем, герметизация может предотвратить нежелательные потери тепла зимой.

Размер и количество окон в каждой комнате также могут влиять на температуру окружающей среды, как и геометрия здания из-за эффекта затенения. Сводчатые и высокие потолки могут создавать охлаждающий эффект летом, но зимой они могут истощить систему отопления вашего дома.

В многоэтажных домах также наблюдаются колебания температуры на этажах, потому что тепло поднимается вверх. Вы можете ожидать, что нижний этаж будет прохладнее, чем верхние секции. Негерметичные или неподходящего размера воздуховоды или трубы HVAC (отопление, вентиляция, кондиционирование воздуха) также могут влиять на температуру в помещении.

Изоляция

Плохо изолированные помещения могут отрицательно влиять на температуру в помещении. Изоляционные материалы должны быть достаточно толстыми, чтобы удерживать прохладный воздух летом и сохранять тепло зимой. В противном случае вы потратите больше средств на охлаждение и обогрев помещения в это время года. Надлежащая изоляция может помочь сократить ваши счета, сделав отопление более эффективным.

Ориентация дома 

Положение вашего дома относительно солнца также может влиять на температуру в помещении. Вы можете ожидать изменения комнатной температуры в течение дня. В одной комнате может быть прохладнее в первые часы дня и теплее во второй половине дня, и наоборот, когда солнце движется с востока на запад.

Интеллектуальные термостаты помогут поддерживать оптимальную температуру в вашем доме. Министерство энергетики США рекомендует интеллектуальные термостаты для обеспечения более эффективного управления системами охлаждения и отопления жилых помещений.

Эти устройства соединяют домашнюю систему вентиляции и кондиционирования с беспроводной сетью, позволяя вам контролировать и управлять температурой в вашем доме с помощью интеллектуального устройства, такого как смартфон, планшет или ноутбук.

Интеллектуальный термостат отслеживает температуру окружающей среды в вашем доме и обменивается данными с системой HVAC для изменения параметров нагрева и охлаждения. Эти устройства оснащены передовой технологией искусственного интеллекта, которая автоматически запоминает ваши предпочтения.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, интеллектуальные термостаты могут сэкономить вам около восемь процентов от ваших счетов за охлаждение и отопление . Несмотря на то, что иметь меры экономии – это здорово, наиболее важным преимуществом этих устройств является удобство.

Интеллектуальные термостаты автоматически регулируют домашнюю температуру в энергосберегающий режим, когда никого нет дома.

Дополнительную информацию об этих интеллектуальных устройствах можно найти в Consumer Reports и других авторитетных организациях. И если вы готовы перейти на лучший интеллектуальный термостат, вы можете начать поиск на таких платформах, как Amazon.

Проверьте CNET и NYTimes, где вы можете найти обзоры лучших доступных интеллектуальных термостатов.

Любая температура выше 25,56 градусов по Цельсию или 78 градусов по Фаренгейту слишком жарка для дома. Однако стоит отметить, что люди, живущие в естественно более жарком климате, ведут нормальный образ жизни, несмотря на повышенные температуры. В местах вблизи экватора комнатная температура может достигать 88 градусов по Фаренгейту или 31 градус.

Является ли 72 хорошей температурой для обогрева зимой?

Да, Lansing State Journal считает оптимальным 72 градуса по Фаренгейту, особенно зимой. Установите температуру нагревателя на этот уровень, чтобы обеспечить оптимальное тепловыделение.

В доме может быть холодно при температуре 70 градусов, если он неэффективен. Другими словами, выделяемое тепло не сохраняется, а тратится впустую. Возле пола могут быть очаги холодного воздуха или сквозняки, например, из-за неправильной изоляции. Старый фильтр, негерметичный воздуховод или неисправная печь также могут сделать ваш дом холоднее, даже если термостат показывает 70 градусов.

Ощущение холода также может быть вызвано недостаточной физической активностью, из-за которой ваше тело не может вырабатывать тепло, чтобы чувствовать себя комфортно.

Министерство энергетики США признает 68 градусов лучшей температурой для обогревателей зимой. Правительственное агентство также добавляет, что домовладельцы должны начинать с 72 градусов по Фаренгейту или 22 градусов по Цельсию и постепенно регулировать термостат до более комфортного уровня в дневное время. Можно понизить ночную температуру в помещении до 66 градусов по Фаренгейту или 19 градусов по Фаренгейту.градусов Цельсия.

Нет, вам не следует выключать термостат, когда вы отсутствуете, потому что это может повысить уровень влажности и температуры внутри вашего дома. Вместо этого Министерство энергетики США рекомендует отрегулировать термостат на семь-десять градусов по Фаренгейту от нормальной настройки устройства примерно на восемь часов. Тем не менее, правительственное агентство рекомендует выключать термостат, когда вы отсутствуете в летнее время.

Любая температура в помещении от 68 до 72 градусов по Фаренгейту является комнатной температурой. Но, на самом деле, это зависит от того, где вы живете. В некоторых регионах температура в помещении может достигать 88 градусов по Фаренгейту, что по-прежнему считается «нормальным».

Семьдесят восемь градусов по Фаренгейту — рекомендуемая настройка термостата для лета использовать. Эта температура эквивалентна 25,5 градусам Цельсия.

Хотя нормальная температура в доме составляет от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22,22 градусов по Цельсию, вы должны помнить, что у членов семьи разные требования к комнатной температуре.

Общий дизайн, изоляция и ориентация вашего дома могут сильно влиять на температуру окружающей среды в помещении. Установка интеллектуальных термостатов является наиболее логичным действием, если вы хотите эффективного и удобного управления температурой в помещении, но могут потребоваться структурные исправления и изменения, чтобы сделать ваши системы HVAC более эффективными, что в долгосрочной перспективе сэкономит ваши деньги.

Рекомендуемое чтение:
Пожарная сигнализация продолжает срабатывать? Вот что делать
Обнаружение симптомов утечки газа и обеспечение безопасности
Черная плесень в доме? Вот что делать
Где разместить детекторы угарного газа в вашем доме?

Лучшая температура для сна — обновление 2022 I Sleep Advisor

Последнее обновление: октябрь 2022 г.

Вам трудно заснуть ночью? Если вы каждую ночь сражаетесь с термостатом, колеблясь между слишком жарким и слишком холодным, вы не одиноки.

И температура вашего тела, и температура в помещении могут играть решающую роль в качестве сна, и мы провели исследование, чтобы показать вам, как найти правильный баланс.

Мы познакомим вас с идеальной температурой в спальне для каждой возрастной группы и покажем, как достичь идеальной температуры, чтобы вы могли оптимизировать свой сон.

Какова оптимальная комнатная температура для сна?

Лучшая температура для сна ¹ для большинства взрослых составляет от 60 до 67 градусов по Фаренгейту (от 15 до 19 градусов по Цельсию).

Идеальная температура для детской комнаты должна быть немного ниже, примерно от 65 до 70 градусов по Фаренгейту (от 18 до 21 градуса по Цельсию).

Однако это также зависит от ваших личных предпочтений. Некоторые люди от природы спят в тепле, а другие в холоде, поэтому совершенно нормально снижать или превышать эти рекомендуемые значения до тех пор, пока вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Вы узнаете

Какая оптимальная температура в помещении

Влияют ли поверхности матраса на терморегуляцию

Как охладить спальню летом

0003

Лучше спит в холоде

Способ сохранить прохладу в спальне

В то время как некоторые люди беспокоятся о том, что им будет жарко только летом, другие могут испытывать приливы, ночную потливость и перегреваться в течение всего года. Вместо того, чтобы тратить много денег на дорогие счета за кондиционирование воздуха, следующие советы по охлаждению вашей комнаты помогут вам чувствовать себя комфортно и в то же время сэкономить деньги.

• Закройте жалюзи (или шторы) и закройте окна, если температура снаружи выше, чем у вас дома.
• Откройте окна и дайте ветру освежить вашу комнату в течение как минимум часа перед сном, если это летом, и 15 минут зимой. Если на улице тепло, обязательно сделайте это после захода солнца, когда температура немного снизится.
• Держите окна открытыми во время сна, если температура снаружи ниже, чем в вашей комнате.
• Спите на самом низком уровне (если у вас многоэтажный дом), так как тепло имеет свойство повышаться.
• Используйте вентилятор для обеспечения циркуляции воздуха, но убедитесь, что он не направлен прямо на ваше тело, так как это может привести к боли в мышцах и головным болям.
• Используйте более прохладное постельное белье и аксессуары, в том числе простыни , матрасы и подушки
• Рассмотрите сон без одежды или используйте более дышащую пижаму.

Температурный режим сна зимой

Зимой, особенно в северных штатах, где температура близка к нулю или ниже нуля, рекомендуется держать комнату немного теплее, чтобы компенсировать значительные ночные перепады температуры.

Некоторым людям может быть труднее заснуть зимой, особенно если они плохо спят, поэтому вот несколько советов:

• Многослойность. Многослойность, включая одежду с длинными рукавами и пижамные штаны, — это простой и эффективный способ согреться и чувствовать себя комфортно в зимние месяцы. Тем не менее, вы также должны учитывать ткань, поскольку некоторые материалы естественным образом охлаждаются и могут быть не лучшими для зимы. Флис и хлопок хорошо сохраняют тепло в холодные месяцы.
• Используйте электрическое одеяло. Электрическое одеяло может согреть вас быстрее, чем обычное одеяло, что позволит вам быстрее заснуть.
• Наденьте носки . Мы теряем много тепла через ноги, поэтому изоляция поможет сохранить тепло.
• Используйте грелку. Грелка может согреть вашу постель за несколько минут, в зависимости от того, насколько горячая вода. Вы можете использовать его, чтобы согреть ноги, живот или любую другую сторону тела, где вам холодно.
• Пить чай. Горячий чай перед сном согреет вас, а также поможет расслабиться ночью.

Как температура влияет на сон?

Температура тела

Колебания температуры днем ​​и ночью

Температура нашего тела может колебаться на 2-3 градуса в течение 24 часов и регулируется нашим циркадным ритмом (внутренними часами тела).

С возрастом наша терморегуляция меняется, и мы теряем часть способности ее контролировать, но мы определенно можем изменить окружающую среду и установить комфортную температуру воздуха для хорошего сна.

Могут ли поверхности матраса влиять на терморегуляцию?

Различные типы матрасов и материалы имеют разные тепловые свойства.

Матрасы из пены с эффектом памяти обычно спят намного жарче, так как этот тип пены задерживает тепло, в то время как гибридные кровати или с внутренними пружинами обычно работают намного лучше в этой области благодаря улучшенному потоку воздуха от змеевиков.

Понимая потребности любителей горячего сна, многие бренды продают специализированные охлаждающие матрасы , которые заставят даже самых теплых людей чувствовать себя прохладно.

Комнатная температура

Температура в вашей спальне играет важную роль в качестве вашего сна. Наш мозг и внутренний термостат снижают температуру тела на несколько градусов, когда мы ложимся спать. Если температура в вашей спальне уже слишком низкая, вам станет намного холоднее, когда упадет и температура вашего тела. Лучшая комнатная температура для сна — от 60 до 67 градусов, хотя некоторым может больше нравиться около 72 градусов. В слишком холодной или теплой комнате поначалу может показаться уютно, но вы, скорее всего, проснетесь посреди ночи, замерзнув или перегревшись, что никогда не бывает хорошо.

Лучше спать в холодной или теплой комнате??

Сон в более прохладной комнате имеет много потенциальных преимуществ для здоровья, не только при бессоннице. Более прохладные спальни могут помочь вам быстрее заснуть, способствовать сжиганию жира и регулировать гормональную систему ² и обмен веществ.

Сон при более низких температурах также оказывает положительное влияние на качество сна с быстрыми движениями глаз (БДГ), который является фазой сна и важен для консолидации памяти.

И наоборот, жаркая среда может привести к тому, что вы будете проводить меньше времени в глубоком сне, что может привести к сонливости в течение дня из-за более низкого общего качества сна.

Часто задаваемые вопросы

75 градусов слишком жарко для сна?

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют, чтобы наилучшая температура для сна для большинства взрослых составляла от 60 до 67 градусов по Фаренгейту. Хотя вы можете заснуть в комнате с температурой 75 градусов, вы, вероятно, тоже не сможете заснуть. Поэтому да, здесь будет слишком жарко для сна.

Можно ли заболеть от сна в холодной комнате?

Сон в холодной комнате не должен вызывать у вас болезни, если вы чувствуете себя комфортно с холодом. Некоторые люди предпочитают свежий воздух, помогающий им сохранять прохладу и лучше засыпать. Даже если вы предпочитаете теплые температуры, вы вряд ли заболеете от сна в холодной комнате. Однако это только в том случае, если ваши чехлы остаются на всю ночь. Вам следует избегать сна в холодной комнате, если вы часто просыпаетесь без укрытия.

Какая самая здоровая температура для поддержания вашего дома?

Самая здоровая домашняя температура ³ во многом зависит от ваших личных предпочтений и времени года, но большинство людей поддерживают дома температуру в пределах 68–76 градусов по Фаренгейту (20–24 градуса по Цельсию). Всемирная организация здравоохранения рекомендует не оставлять дома при температуре ниже 61 градуса по Фаренгейту (16 градусов по Цельсию), если у вас есть проблемы с дыханием, а инвалиды, пожилые люди или маленькие дети не должны жить в домах с температурой ниже 68 градусов по Фаренгейту (20 градусов по Цельсию). Цельсия).

Источники:

[1] «Какая лучшая температура для сна?». Клиника Кливленда. 2021.

[2] Ли, Пол., Смит, Шейла., Линдерман, Джойс., Курвиль, Эмбер Б., Брихта, Роберт Дж., Дикманн, Уильям., Вернер, Шарлотта Д., Чен, Конг Ю. ., Чели, Франческо С. «Акклиматизированная к температуре бурая жировая ткань модулирует чувствительность к инсулину у людей». Национальная медицинская библиотека. 2014.

[3] «Какая самая здоровая комнатная температура?». Провинциальное отопление и охлаждение. 2020.

Какова идеальная комнатная температура и как ее поддерживать?

Вам интересно, что такое комфортная комнатная температура для вашего дома? Конечно, это температура, при которой вы чувствуете себя комфортно. И, в основном, это зависит от личных предпочтений. Однако сначала давайте углубимся, чтобы узнать идеальных температур для каждой комнаты в доме.

Содержание

Какова идеальная комнатная температура?

Что такое уютная температура в гостиной?

Какова стандартная комнатная температура для сна?

Какая комнатная температура лучше всего подходит для младенцев?

Какова идеальная комнатная температура для пожилых людей?

Какая идеальная температура для спальни?

Какова оптимальная средняя комнатная температура для домашних животных?

Какова нормальная комнатная температура для работы?

Какая оптимальная температура в помещении, когда вас нет дома?

Какова идеальная комнатная температура зимой и летом?

Зачем лучше контролировать температуру в доме?

Что такое комнатная температура?

Что такое термометр комнатной температуры?

Можно ли использовать приложение комнатной температуры в качестве датчика температуры в помещении?

Заключение

Какова идеальная комнатная температура?

Идеальная комнатная температура составляет 18-20°C (64-68°F) независимо от времени года. Цифровой термостат может помочь определить, насколько сильно колеблется температура в течение дня. Летом поддерживать такую ​​температуру проблематично.

Вы также можете использовать более тонкие одеяла, чтобы предотвратить перегрев тела. Зимой носите более теплую одежду и держите дополнительные одеяла, чтобы обеспечить тепло, необходимое для комфортного дома .

Что такое уютная температура в гостиной?

В гостиной вы проводите много времени, отдыхая, принимая гостей или просто проводя время с семьей. Поэтому температура в вашей гостиной должна быть уютной и комфортной.

Большинству людей нравится поддерживать температуру в гостиной от 19 до 22°C (от 66 до 72°F). Хотя некоторые считают, что чем выше температура, тем лучше, идеальная температура в гостиной должна составлять от 20 до 21°C (от 68 до 70°F).

Использование интеллектуальных радиаторных термостатов — отличный способ сделать гостиную более уютной. Помимо того, что они эффективны и мощны, они также улучшают эстетику вашего интерьера.

Стартовый комплект — интеллектуальный радиаторный термостат V3+

Сделайте свои радиаторы интеллектуальными. Экономьте энергию и максимизируйте комфорт. Доступен с вертикальным или горизонтальным монтажом.

Какова стандартная комнатная температура для сна?

Существует распространенное заблуждение, что стандартная комнатная температура для сна будет такой же, как и идеальная комнатная температура. Температура в спальне должна быть ниже той, что наблюдается в течение дня. Причина этого в том, что когда мы спим, температура нашего тела падает. Следовательно, внешняя температура должна соответственно снижаться. Таким образом, между внутренней температурой тела и комнатной температурой нет большого разрыва.

На самом деле, комнатная температура во время сна также влияет на качество вашего сна и, тем самым, на качество вашей жизни. Кроме того, перепады температуры в спальне также связаны с бессонницей. Поэтому рекомендуется поддерживать подходящую температуру во время сна.

Когда настройки кондиционера ниже или выше требований вашего организма, это может повлиять на режим сна. Во время сна уставка температуры тела или температура, которую пытается достичь ваш мозг, снижается. Если температура слишком высокая или слишком низкая, организм изо всех сил пытается достичь желаемой температуры, что ставит под угрозу качество вашего сна. Более низкие температуры помогают вам хорошо выспаться, давая вашему телу отдых и исцеление, в которых вы нуждаетесь.

Рекомендуемая комнатная температура составляет 16-18°C (от 61 до 64°F) для хорошего сна большинства людей. Хотя существуют исключения для идеальной температуры для достижения комфортного сна. Тем не менее, личные предпочтения варьируются от одного человека к другому, что приемлемо, если вы создаете для своего тела необходимую атмосферу.

Какая оптимальная комнатная температура для младенцев?

Чтобы помочь вашему ребенку хорошо выспаться, поддерживая идеальную температуру в помещении жизненно необходим, он не слишком горячий и не слишком холодный. Лучшая температура для комнаты, где находятся дети, составляет от 16 до 20°C (от 61 до 68°F). Оснащенная мягким постельным бельем или легким спальным мешком, она служит удобной средой для сна младенцев. Однако бывает сложно определить температуру в помещении. Для этой цели вы можете использовать термостат, чтобы установить соответствующую температуру в комнате, пока ваш ребенок спит.

Помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому важно следить за своим ребенком, чтобы убедиться, что у него нормальная температура тела. Пощупайте грудь ребенка или заднюю часть его шеи, так как его руки и ноги обычно холоднее. Если его тело вспотело или стало жарко, снимите несколько слоев одежды или постельного белья, чтобы ему было удобнее. В течение первых шести месяцев лучше всего, чтобы ваш ребенок спал в одной комнате с вами, чтобы вы могли быстро отрегулировать комнатную температуру, если это необходимо.

Какова идеальная комнатная температура для пожилых людей?

У пожилых людей на ощущение тепла могут влиять различные факторы, кроме комнатной температуры. Это может включать анемию, плохую гидратацию, недостаточный сон и дефицит витаминов B-12 или железа. Лекарства также могут способствовать тому, что пожилые люди иногда чувствуют себя зябко. Поэтому идеальная комнатная температура варьируется в зависимости от состояния здоровья человека. Если вы ищете почти идеальную температуру для пожилых людей, это будет 26 ° C (78 ° F).

Даже в самой низкой форме самая безопасная комнатная температура для пожилых людей отличается от одного человека к другому из-за вышеупомянутых причин для здоровья. Самая низкая безопасная температура для пожилых людей обычно считается около 18°C ​​(64°F). Температура в спальне пожилого человека также должна быть одинаковой.

Поскольку движение выделяет тепло и его следует избегать, когда человек спит, толстое одеяло также может помочь ему комфортно спать при идеальной комнатной температуре . Беспроводной датчик температуры можно использовать для поддержания идеальной температуры для пожилых людей.

Все, что ниже 18°C ​​(65°F), влияет на мышечную силу и подвижность пожилых людей, тем самым увеличивая риск гипотермии . Кроме того, пожилым людям труднее поддерживать тепло тела, что делает их более уязвимыми к гипотермии. Если температура тела человека опускается ниже 35°C (95°F), это может вызвать проблемы со здоровьем.

Дополнение – Беспроводной датчик температуры

Добавьте беспроводной датчик температуры для более точного измерения температуры и управления несколькими радиаторами в помещении с помощью одного устройства.

Какая идеальная температура для спальни?

Оптимальная комнатная температура для спальни должна быть в пределах от 16 до 19°C (66°F), чтобы обеспечить хороший ночной сон. Повышение температуры в спальне может привести к дискомфорту и беспокойству. Если вы обезвожены или вспотели, естественно, вам трудно заснуть. Когда температура в спальне слишком высокая, это может вызвать усталость, нарушая способность организма к терморегуляции.

Комнатная температура спальни влияет на время, проведенное в различных стадиях сна. Температура тела здорового человека означает снижение субъективного качества сна и восстановительный медленный сон. Если разница между окружающей средой и температурой тела велика, это может привести к снижению эффективности сна, из-за чего вы легко просыпаетесь после засыпания. Используйте интеграцию умного дома , чтобы поддерживать комфортную и уютную температуру в вашей спальне.

Какова оптимальная средняя комнатная температура для домашних животных?

Лучшая средняя комнатная температура для домашних животных зависит от их размера, веса, породы, возраста и типа шерсти. Лучшая температура для домашних животных летом 21-22°C (70-72°F).

Не держите температуру термостата выше 27°C (80°F). Зимой лучшая средняя комнатная температура для ваших питомцев составляет от 21 до 22°C (от 69 до 72°F). Чем крупнее домашнее животное, тем прохладнее может быть температура. Не устанавливайте температуру ниже 16°C (61°F) в холодное время года. Держите кровать мягкой и теплой и убедитесь, что шторы открыты, чтобы ваши питомцы получали достаточное количество солнечного света, когда на улице холодно.

Домашние животные приучаются к поддерживаемой комнатной температуре. Теплая температура в помещении может беспокоить животных с избыточным весом и тяжелой шубой. С другой стороны, маленькие, короткошерстные или лысые породы зимой чувствуют себя холоднее. Подъем или опускание термостата, когда вас нет дома, может повлиять на вашего питомца.

Несмотря на то, что поддержание дома на 10 градусов теплее или прохладнее в течение дня может снизить ваши счета за электроэнергию, ваши домашние животные могут пострадать при этом. Перегретые питомцы могут страдать от инсультов и теплового удара. Точно так же экстремально низкие температуры могут вызвать у ваших питомцев вялость, стресс или дискомфорт.

Какова нормальная комнатная температура для работы?

Оптимальная комнатная температура для работы составляет от 22 до 25°C (от 72 до 77°F). Исследования часто показывают, что производительность снижается с повышением температуры. Таким образом, когда температура превышает 32°C (90°F), любой человек в офисе будет менее продуктивным.

То же самое касается низких температур. Это влияет на производительность, потому что люди мерзнут и не могут сосредоточиться на работе. Исследования также показали, что перед установкой комнатной температуры на работе необходимо учитывать разный химический состав тела женщин. Это особенно актуально летом, когда кондиционер работает почти весь день.

Подумайте о том, чтобы на рабочем месте были большие окна, пропускающие много солнечного света, чтобы чувствовать себя теплее и комфортнее. Высокие потолки часто могут привести к плохому распределению воздуха. Поэтому вы должны отрегулировать термостат таким образом, чтобы все чувствовали себя комфортно, тем самым не влияя отрицательно на их производительность.

Какая оптимальная температура в помещении, когда вас нет дома?

Когда вас нет дома, оптимальная комнатная температура зависит от того, как долго вы будете отсутствовать. Днем, когда дети в школе, а вы на работе, отопление должно отдыхать. Поэтому температура не должна опускаться ниже пары градусов. Если вы в поездке и отключите отопление, температура обязательно резко упадет. Это может создать очень влажную среду вокруг дома.

Поэтому, пока вас нет дома, особенно в течение длительного времени, установите термостат на умеренную температуру, например 14°C (57°F).

Какова идеальная комнатная температура зимой и летом?

Наличие кондиционера правильного размера играет ключевую роль в поддержании стандартной комнатной температуры летом и зимой. Летом не устанавливайте термостат ниже 21-22°C (70-72°F). Старайтесь постоянно поддерживать температуру летом ниже 27°C (80°F). Уровень влажности в доме очень высокий, 27°C. Это не только неэффективно, но и неудобно. В такой ситуации вашему кондиционеру придется работать, чтобы достичь ваших идеальная температура еще раз и отрегулировать уровень влажности.

Зимой не держите температуру термостата ниже 17°C (62°F), иначе вашему котлу придется слишком много работать, чтобы достичь стандартной комнатной температуры . Не держите бойлер при температуре выше 24 или 26°C (75 или 78°F), потому что это слишком жарко для дома. Это не только повредит котел, но и приведет к потере большого количества энергии.

Почему вы должны лучше контролировать температуру в доме?

Иметь больший контроль над температурой птичника жизненно важно по многим причинам. Важно обеспечить хороший ночной сон, поддерживать и повышать производительность , обеспечивать безопасность детей и домашних животных, обеспечивать комфорт пожилых людей и поддерживать здоровье и безопасность всех тел. Физический комфорт является основной причиной, по которой нужно больше контролировать температуру в доме .

Слишком низкая температура может привести как к незначительным проблемам, таким как простуда, так и к более серьезным проблемам, таким как повышенный риск инсульта или переохлаждения. На температуру в помещении влияет несколько факторов, таких как влажность, физическая активность, а также одежда. Все это может повлиять на тепловой комфорт человека, заставляя его предпочитать разные температуры в разное время. Особенно важна влажность воздуха; чем выше влажность, тем ниже должна быть температура в помещении, и наоборот.

Как определяется комнатная температура?

Температуру в помещении можно определить как показания термометра в помещении. Это температура, при которой человек чувствует себя комфортно в обычной одежде. Для большинства людей это относится к температуре, которую они устанавливают на умном термостате , или к обычной температуре их дома.

Согласно Оксфордскому словарю английского языка, температура в помещении должна быть около 20°C (68°F), а согласно Словарю английского языка American Heritage Dictionary температура в помещении должна быть от 20 до 22°C (68-72°F). По данным Merriam-Webster, для лабораторных экспериментов и длительного проживания людей она должна быть между 15 и 25°C (59-77°F).

Комнатная температура теплее летом и холоднее зимой в соответствии с сезонной одеждой. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует минимальную температуру 20°C (68°F) для детей, младенцев, пожилых людей и больных.

Часто используемые взаимозаменяемо, комнатная температура и температура окружающей среды совсем не обозначают одно и то же. Температура окружающей среды относится к фактической зарегистрированной температуре окружающей среды. Она может отличаться от комнатной температуры и может даже не быть комнатной температурой.

Стартовый комплект – интеллектуальный термостат

Сделайте свое центральное или напольное отопление «умным». Экономьте энергию и максимизируйте комфорт. Доступен в двух версиях: беспроводной и проводной.

Что такое термометр комнатной температуры?

Комнатный термометр или комнатный термометр измеряет температуру окружающей среды в открытом или закрытом помещении с помощью внутреннего датчика или внешнего датчика.

Владение и настройка термометра комнатной температуры имеет несколько преимуществ. Как только термометр покажет идеальную температуру , которая должна быть в вашей комнате в разное время года, вы можете соответствующим образом настроить термостат.  

Комнатный термометр может уменьшить физический дискомфорт, который человек испытывает, когда температура в помещении не поддерживается должным образом. Например, если воздух слишком сухой , ваши глаза могут пересыхать, ухудшая состояние носовых пазух и раздражая кожу, делая ее сухой и обезвоженной. Лучшая температура в доме также может сделать вас более продуктивным, тем самым делая вас счастливее и позволяя вам работать спокойнее.

Комнатный термометр помогает определить, какая температура является наиболее безопасной для ваших детей и домашних животных. Поскольку их тела более нежные, в этом отношении очень помогает комнатный термометр. Лучше всего использовать интеллектуальное управление кондиционером , которое позволит вам полностью контролировать температуру в помещении.

Можно ли использовать приложение комнатной температуры в качестве датчика температуры в помещении?

Нет, приложение для смартфона нельзя использовать в качестве датчика температуры. Приложение представляет собой инструмент для контроля температуры в помещении и управления отоплением из любого места (удаленно). Если быть точным, tado˚ app не измеряет температуру в помещении. Тем не менее, он подключается к аппаратным устройствам tado°, таким как tado° Wireless Smart Thermostat или Smart Radiator Thermostat , которые могут измерять температуру в помещении и отображать ее в приложении.

Заключение

Умный термостат радиатора можно использовать с голосовыми помощниками, такими как Apple Siri, Alexa Heating Control и Google Assistant до повысьте уровень комфорта и сэкономьте энергию с помощью tado˚ Auto Assist .