Утепляем баню изнутри своими руками: Как утеплить баню изнутри своими руками

Утепляем баню изнутри своими руками

Баня комфортна только в случае, когда внутри неё температура держится стабильно. Согласитесь, что раздетым не хочется чувствовать даже намёка на холод, когда находишься в бане, особенно зимой. То, что баню надо утеплять – это постоянный случай. Даже если помещение из бруса или бревна, всё равно понадобится утепление (пользователи таких бань подтвердят).

Почему утепление важно внутри, а не снаружи

Наружное утепление тоже важно, но для бани принципиально важно именно утепление изнутри. Причём стройматериал, из которого баня построена, не играет особой роли. Суть утепления приблизительно такова: стена изнутри будет нагреваться, но при этом она постоянно будет отдавать тепло наружу. Получается, что горение печи должно быть постоянным и на максимально возможных нагрузках, так как процесс отдачи тепла наружу от стены также постоянный. Если стена снаружи утеплена, то и это спасает ситуацию частично – нужно дать нагреться стене, а это отберет время и топливо.

Вот и получается, что утеплить баню изнутри – это самый верный способ быстро нагреть помещение и при этом затратить минимум топлива.

Какой утеплитель выбрать для бани

Для бани из всех известных видов утеплителей подойдут лишь минеральная вата и/или утеплители на основе полистирола. Причём нужно знать, какой из них будет утеплять потолок, стены или пол. Например, пенополистирольные плиты или пенопластовые лучше всего определить на утепление пола в бане. Пенопласт или пенополистирол – об этом мы уже писали, так что не будем повторяться.

Для стен и потолка лучше приобрести минеральную вату. Если в бане присутствует межкомнатная перегородка, то минеральная вата также отлично подойдёт к ней. Например, для перегородки между основной зоной и предбанником. По плотности лучше всего использовать вата от 30 кг/м3. Насколько это значение может быть выше – зависит от толщины вашего кошелька, но то, что высокая плотность=отменному результату, доказано давно и спорить с этим бессмысленно.

Утепление пола

Если вы задумали утеплить пол в уже готовой и несколько раз эксплуатируемой бане, то придётся разобрать пол полностью. Можете попробовать обойтись утеплением только стен и потолка, но это сложно рекомендовать, не зная конкретных условий строительства вашей бани.

Если же вы только планируете строить баню или всё же набрались мужества на разборку существующего пола, то наши рекомендации не станут лишними:

  • Первым делается черновой пол. Иными словами, это бетонная стяжка, которая не требует особой толщины, ровности. Можете вообще поручить это дело сыну, дабы приучить его к строительству. Накосячить особо с черновым полом сложно, так что пусть пробует. Ну если перепоручить некому — тогда утепляем своими руками. Обычная стяжка в 2-4 см, более-менее ровная и без особых перепадов – это и есть черновой пол.
  • Поверх такой стяжки укладывается гидроизоляция. Места стыков плёнки тщательно соединяются.
  • Далее следует укладка пенопласта или пенополистирола. Вопрос, который всегда и всех интересует – какая толщина материала считается достаточной? Мы испробовали несколько вариантов: от 3 см до 10 см и пришли к выводу, что эффект одинаковый. Замер температуры стяжки показал, что разница буквально в 1 градус, а это, согласитесь, несущественно.
  • Поверх утеплителя стелется пароизоляция. Нахлёст должен составлять сантиметров 15-20.
  • Далее выполняется чистовой бетонный пол, поверх которого уже будет монтироваться деревянный.

Вся конструкция в разрезе занимает около 20 сантиметров – это нужно учитывать при установке входных дверей.

Утепление стен и потолка

Для этих элементов лучше всего подойдёт минеральная вата. Но поэтапность работ в точности повторяет случай с утеплением пола: гидроизоляция-утеплитель-пароизоляция-отделка. Разница состоит лишь в том, чтоб на стенах или потолке будет смонтирована обрешётка. Шаг её выбирается, исходя из отделочного материала. Чем тоньше вагонка, тем гуще обрешётка и наоборот.

Между лагами обрешётки крепится утеплитель, который нужно постараться очень тщательно закрыть пароизоляцией. Недостаток минерального утеплителя – боязнь влаги. А в бане, как известно, влаги хоть отбавляй.

Вместо заключения

Вопрос как утеплить баню изнутри должен решаться ещё на стадии возведения фундамента – только так можно избежать многих проблем. Например, каждый из видов утеплителя «украдёт» несколько сантиметров пространства, а для некоторых это может быть принципиальным. Также нужно понимать, что только надёжная защита от влаги способна сделать утепление по-настоящему эффективным.

Как утеплить баню изнутри своими руками: пошаговая инструкция

  • 1407
  • Баня в теории

Стены бани построенной из кирпича или бетона в утеплении нуждается обязательно. Ведь повышенную влажность и слишком резкие перепады температур эти материалы переносят не слишком хорошо. Брусчатые и бревенчатые стены утеплению подлежат в том случае, если их толщина меньше 15 – 20см. Далее в статье и попробуем разобраться, как утеплить баню изнутри, быстро и не слишком напрягаясь.

Необходимые материалы

Для утепления бани, нам понадобится следующий материал: на фото

Из инструментов подготовим: молоток, дрель, ножовку и добойник.

Совет: Для обшивки стоит взять доску из ольхи или липы. Древесина этой породы устойчива к воздействию влаги и не нагревается даже при очень высоких температурах.

Пенополистирол для утепления бани изнутри использовать нельзя. При сильном нагревании эти плиты начинают выделять ядовитые, вредные для организма вещества.

Лучше использовать базальтовую вату, а в качестве пароизолятора больше всего подойдет «Пенотерм НПП». Его рабочая, эксплуатационная температура доходит до отметки в +150гр. Воздух же в парилке может прогреваться только до +100 – 120гр. Помимо всего прочего, «Пенотерм» покрыт снаружи фольгой. Это дополнительно обеспечит сохранность тепла в парилке и моечной.

Утепляем стены

Для того, что – бы качественно утеплить стены, необходимо в обязательном порядке “набить” обрешетку. Существует два способа монтажа обрешетки – это использование деревянных реек или монтаж алюминиевой конструкции. На деревянные стены ее крепят гвоздями, на бетонные – саморезами. Алюминиевый каркас обойдется дороже, и собирать его сложнее, но и прослужит он в условиях повышенной влажности дольше.

Важно: Шаг обрешетки выдерживают так, чтобы вату можно было поставить враспор, то есть на пару сантиметров ближе друг к другу, чем ширина плит.

Монтируют каркас под утеплитель вертикально. Это обеспечивает эффективную вентиляцию «пирога» стен. Нижние же элементы обшивки – чаще всего приходящие в негодность – при таком способе проще менять, поскольку расположены они будут горизонтально.

Технология утепления бани изнутри такова:

1В обрешетку вставляются плиты базальтовой ваты.
2Набивается пароизолятор. Закрепляют его рейками толщиной около 3мм для обеспечения вентиляции. Натягивают «Пенотерм» фольгой к помещению.

3Монтируется обшивка. Вагонку крепят на клипсы или кляймеры. Доски прибивают на гвозди (гвозди в обязательном порядке выбираем оцинкованные), утапливая последние в древесину добойником. Оставлять шляпки не забитыми нельзя. Под воздействием горячего пара металл разогревается и об гвозди на стенах можно обжечься.

Работаем над потолком

Перекрытие бани также стоит обязательно утеплить. Обычно эта процедура выполняется снаружи. Однако, если возведена односкатная крыша, это может оказаться трудновыполнимым. При таком раскладе теплоизоляция делается изнутри. Обшивка выполняется в том же порядке, что и изоляция стен. Единственно – плиты на перекрытии придется дополнительно закрепить «грибками». Толщина утеплителя должна составлять не менее 20см, так как через потолок в парилке уходит гораздо больше тепла, чем сквозь стены. Нахлест пароизолятора на стыке стен и потолка, делается около 20см.

Утепление пола, окон и двери

Отлично утеплить баню изнутри получится только, если пристальное внимание будет уделено в том числе и полу. Для его изоляции используется минеральная вата и керамзит. Сам пол делается немного наклонным и гидроизолируется. Отвод воды производится посредством слива по трубе в приемный колодец. Для утепления окон также применяется вата. Дверь обшивается войлоком по периметру. Неплохо дополнительно обить ватой и полотно. Конечно, никаких щелей между досками в полотне двери быть не должно.

Чтобы в бане было по настоящему тепло и уютно, каменку устанавливают по ее центру, обычно у стены, разделяющей парилку и предбанник.

На самом деле никакой особой сложностью работа по утеплению бани изнутри не отличается. Главное – выбрать подходящие материалы и точно соблюдать порядок их монтажа.

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

Купание ребенка – HealthyChildren.

org

Авторизоваться | регистр

 

Возраст и этапы

Возрасты и этапы

Слушать

Español

Размер текста

Автор: Дипеш Навсария, MPH, MSLIS, MD, FAAP

Многие родители ценят купание ребенка. Это прекрасное время для общения, без отвлекающих факторов, поскольку ваш крошечный новый член семьи наслаждается ощущением теплой воды на своей коже. Тем не менее, этот распространенный родительский ритуал часто сопровождается вопросами, а иногда и беспокойством о том, когда и как сделать это хорошо.

Вот некоторые часто задаваемые вопросы родителей о времени купания ребенка, частоте купания, безопасности и многом другом.

 

Когда новорожденных следует купать в первый раз?

Время первого купания вашего ребенка изменилось за последние несколько лет. В то время как в большинстве учреждений раньше купали младенцев в течение часа или двух после рождения, многие из них меняют свою политику.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первое купание ребенка до 24 часов после рождения или подождать не менее 6 часов, если полный день невозможен по культурным причинам.


 

Примечание: Младенцы матерей с ВИЧ или вирусами гепатита по-прежнему будут купаться после первого грудного вскармливания, чтобы снизить риск для персонала больницы и членов семьи .

Как часто детям нужно купаться, когда они дома?

Новорожденных не нужно купать каждый день. Они редко потеют или пачкаются так часто, что нуждаются в полной ванне.

Три купания в неделю в течение первого года жизни ребенка могут быть достаточными. Более частое купание может высушить кожу ребенка.

Можно ли купать ребенка до того, как отпадет пуповина?

Обмывайте новорожденного губкой только до тех пор, пока культя пуповины не отпадет, что обычно происходит примерно в возрасте одной или двух недель. Если это останется за пределами этого времени, могут быть другие проблемы в игре. Обратитесь к детскому врачу, если пуповина не высохнет и не отпадет к тому времени, когда ребенку исполнится два месяца. Узнайте больше здесь.

Как делать ванну с губкой

Ванна с губкой похожа на обычную ванну, за исключением того, что вы не опускаете ребенка в воду.

 

Когда мой ребенок готов к обычному купанию?

После того, как область пупка заживет, вы можете попробовать положить ребенка прямо в воду. Его первые ванны должны быть как можно более мягкими и короткими. Он может немного протестовать. (Если это произойдет, вернитесь к ваннам с губкой на неделю или две, а затем снова попробуйте ванну). Младенцы обычно дают понять, когда они готовы.

 

Помните…


Знание основ может облегчить купание вашего ребенка. Просто позаботьтесь о том, чтобы вашему малышу было комфортно и безопасно во время купания, и не забудьте насладиться всеми особыми моментами, которые с ним связаны!

Дополнительная информация:

  • Безопасность младенцев на воде: защитите новорожденного от утопления

  • 5 советов по безопасности в ванной комнате для младенцев и детей младшего возраста

  • Детские родинки и сыпь

 

О докторе Навсариа: 

Дипеш Навсария, магистр здравоохранения, MSLIS, MD, FAAP – адъюнкт-профессор педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина и директор программы MD–MPH. Он занимался педиатрией первичной медико-санитарной помощи в различных условиях и является медицинским директором-основателем Reach Out and Read Wisconsin. Доктор Навсария регулярно пишет статьи на темы, связанные со здоровьем, дает радио- и телеинтервью и часто выступает на местном, региональном и национальном уровнях по вопросам раннего развития мозга и ребенка, ранней грамотности и адвокации для широкой аудитории. Подпишитесь на него в Twitter @navsaria, Facebook и посетите его веб-сайт www.navsaria.com.


Последнее обновление
03.03.2020
Источник
Американская академия педиатрии (Авторское право © 2019)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Уход за больными: как принимать ванну в постели — Библиотека медицинской информации

Обзор

Регулярное купание близкого человека — важный способ сохранить его кожу здоровой. Это может помочь предотвратить инфекции, и это хорошее время, чтобы проверить наличие язв или сыпи. Купание также помогает вашему близкому почувствовать себя свежим и чистым.

Объем помощи, в которой нуждается ваш близкий во время купания, зависит от того, насколько хорошо он или она может двигаться. Возможно, вы ухаживаете за кем-то, у кого кратковременные проблемы с самообслуживанием, потому что он выздоравливает после болезни или операции. Или вы можете ухаживать за пожилым человеком, у которого проблемы с памятью и который не помнит, как мыться. Или вы могли бы ухаживать за кем-то, кто длительное время не может двигаться, например, за парализованным человеком. Этому человеку может понадобиться гораздо больше помощи при купании.

Человек, которому приходится оставаться в постели в течение короткого времени и который может немного двигаться, может принимать душ с некоторой помощью один или два раза в неделю. Или человек может предпочесть частичное купание в раковине или с тазом каждый день. Человеку, который плохо или вообще не может двигаться, необходима постельная ванна. Это часто называют обтиранием губкой, но часто используются и мочалки. Вы можете принять полную ванну в постели, не намочив простыни.

Молодые люди, у которых нет проблем с кровообращением, могут купаться чаще, если захотят. Пожилым людям можно делать ванну в постели 2 или 3 раза в неделю. Более частое купание может подвергнуть человека риску возникновения проблем с кожей, таких как язвы.

Позвольте любимому человеку как можно больше привести себя в порядок. Помогая раздеваться и купать их, постарайтесь быть как можно более расслабленным. Время купания может быть смущающим для вас и человека, за которым вы ухаживаете. Это может быть особенно верно, если вы ухаживаете за кем-то противоположного пола. Если вы спокойны и не выглядите смущенным, они могут чувствовать себя более комфортно.

Подготовка к ванне в постели

Чтобы подготовиться к ванне в постели, начните со сбора материалов. Вам понадобится:

  • Четыре или более мочалок или мочалки.
  • Три и более полотенец.
  • Два умывальника (один для мыльной воды, другой для ополаскивания).
  • Мыло (кусок мыла, жидкое мыло или салфетки).
  • Шампунь “Без слез” или несмываемый.
  • Лосьон для тела.
  • Водонепроницаемый коврик или простыня, чтобы постель оставалась сухой.
  • Стол или подставка для материалов.

Спросите человека, не слишком ли жарко или слишком холодно в комнате, и при необходимости измените температуру. Убедитесь, что кровать достаточно высока, чтобы не повредить спину. Если она низкая, можно положить колено на кровать, чтобы дотянуться и искупать человека.

Подложите под человека водонепроницаемый коврик или простыню, чтобы постель оставалась сухой. А для уединения убедитесь, что дверь закрыта, а жалюзи или шторы закрыты.

Помощь с купанием в постели

Когда вы помогаете кому-то купаться, у вас может быть возможность проверить кожу на наличие покраснений или язв. Обратите особое внимание на участки со складками, например, под грудью или в складках на животе. Также обратите внимание на область паха и костные области, такие как локти и плечи.

Для начала наполните две емкости теплой водой. Используйте первый таз, чтобы намылить мочалку и отжать ее. Используйте второй, чтобы держать чистую воду для полоскания мыла. Тыльной стороной ладони проверьте воду, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Вам не обязательно надевать перчатки, но это может быть хорошей идеей, если у человека была рвота или диарея. И рекомендуется носить маску, если у вас или у человека есть заболевание, которое может распространяться, например, простуда или грипп.

  • Вымойте и высушите руки и наденьте перчатки, если решите их надеть.
  • Пусть человек разденется и вымоется столько, сколько сможет. Снимайте одежду только с той области, которую собираетесь мыть. Например, откройте руку, вымойте и высушите ее, а затем снова наденьте рубашку или платье.
  • Промойте мочалкой и мыльной водой или салфетками, а затем промойте, используя другую мочалку и чистую воду.
  • Начните с самых чистых участков тела и закончите менее чистыми участками. После того, как вы вымоете область, переверните тряпку, чтобы вы могли использовать новую, чистую ее часть для следующей области. Используйте новую тряпку для мытья посуды, когда она вам понадобится.
    • Промойте веки, начиная изнутри и двигаясь наружу.
    • Вымойте лицо, уши и шею.
    • Мойте руки по одному, а затем руки.
    • Вымойте грудь и живот, включая пупок.
    • Помойте одну ногу, затем другую.
    • Вымойте ступни и пространство между пальцами.
    • Помогите человеку перевернуться на бок, чтобы вы могли помыть заднюю сторону. (Если вы не можете перевернуть человека самостоятельно, попросите кого-нибудь помочь вам, чтобы не повредить спину.) Затем помогите человеку перевернуться на спину.
    • Вылейте воду (которая уже может быть холодной) и замените ее свежей теплой водой.
    • Используя новую мочалку, сначала очистите область гениталий, а затем анальную область.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *