Утепляем парилку в деревянной бане: Утепление парилки в бане изнутри – как правильно утеплить парную

Содержание

видео-инструкция по монтажу своими руками, особенности утепление парной, пола, снаружи, цена, фото

Статьи

Если вы решили построить баню или необходимо утеплить уже построенный вариант, то важно проделать работы правильно, чтобы результат соответствовал всем требованиям безопасности и надежно удерживал тепло внутри помещения. Поэтому мы рассмотрим, какие рекомендации следует учитывать в первую очередь и какие материалы нужно использовать. Также очень важно знать особенности утепления каждого из помещений.

Один из вариантов утепления самой сложной части сооружения в бане – парилки

Какие конструкции утепляются в бане

Рассмотрим, что нужно утеплить в строении:

ПолНе секрет, что через плохо сделанное напольное покрытие холод будет проникать в помещение, особенно в зимний период. Поэтому важно качественно теплоизолировать эту часть строения, причем лучше всего это делать еще на этапе строительства.
ПотолокЧерез эту часть здания теряется больше всего тепла, поэтому уделите ее утеплению самое пристальное внимание. Работы весьма просты, поэтому у вас не возникнет проблем с их проведением, главное – использовать качественные материалы.
СтеныЧаще всего их утепляют изнутри, но иногда требуется отделка и снаружи, если стены слишком тонкие или пропускают холод очень сильно. Вариантов проведения очень много, мы рассмотрим самые простые варианты, которые можно провести своими руками.
ПарилкаВ этом помещении требуется утеплять все поверхности, но ввиду сложных условий эксплуатации работы заметно отличаются от остальных частей здания. Уделите парной самое пристальное внимание и используйте самые качественные материалы, это позволит обеспечить наилучший результат работ.

Совет!
Все работы лучше производить до введения строения в эксплуатацию и до отделочных работ.
Это позволит минимизировать затраты, ведь вам не придется срывать обшивку и переделывать работу заново, что зачастую бывает, если изначально утепление было проведено неправильно или не делалось совсем.

Если у вас баня из сруба, то в первую очередь необходимо тщательно заделать все стыки

Рабочий процесс

Так как все строение возводится ради парилки, то свой обзор мы начнем именно с этой части помещения, чтобы вы смогли сделать его максимально качественно и добиться наилучшего эффекта впоследствии.

Парилка

Утепление парной в деревянной бане производится в определенной последовательности, в первую очередь делается потолок:

  • Вначале поверхность застилается гидроизоляционным паропроницаемым материалом, класть мембрану следует внахлест, а чтобы она лежала там, где нужно, и не сползла в процессе работы, ее нужно зафиксировать с помощью степлера.
  • Далее поперек потолка прибивается брус или доска, высота которого должна быть такой же, как толщина утеплителя. Важно, чтобы каркас был жестким и обеспечивал необходимую надежность.
  • В получившиеся отсеки укладывается утеплительный материал, толщина которого должна быть не менее 150 миллиметров. Если такой толщины в продаже нет, можно проложить два или три слоя, для работы применяется минеральная вата, так как она отлично переносит перепады температур и не впитывает влагу.

Толщина утеплителя над парилкой должна быть не меньше, чем 15 сантиметров, а лучше и вовсе 20

Теперь рассмотрим, как утеплить деревянный пол в бане, тут все одинаково как для парилки, так и для других помещений, работы производятся следующим образом:

  • В первую очередь по нижнему краю балок набиваются бруски, которые будут служить опорой для черновой деревянной обрешетки, она делается из доски и крепится гвоздиками или саморезами.

Так выглядит черновой настил пола

  • Поверхность застилается гидроизоляционной пленкой, которая фиксируется с помощью степлера. Лучше выбирать прочные варианты, устойчивые к неблагоприятным воздействиям.
  • Утепление пола деревянной бани производится с использованием либо минеральной ваты, либо других материалов, инструкция которых разрешает использовать их в парилках и других подобных помещениях.
  • Поверх утеплителя кладется еще один слой гидроизолирующего материала, после чего идет черновой пол.
  • В последнюю очередь на поверхность укладывается доска пола, которую можно расположить на контробрешетке.

Наконец, стены в парилке теплоизолируются следующим образом:

  • В первую очередь тщательно заделываются все щели и повреждения на поверхности.
  • Далее поверхность закрывается магнезитовыми либо гипсоволоконными плитами, они идеально подходят для таких целей.

На фото: магнезитовая плита может иметь различную толщину, и вы подбираете конкретный вариант в зависимости от необходимости

  • Элементы крепятся с помощью саморезов, длина которых должна быть на 3-4 сантиметра больше толщины самого листа.
  • Следующим этапом станет крепление фольгированного материала для максимального сохранения тепла в помещении, можно использовать современный вариант – материал Пенотерм – утеплитель со слоем фольги. Важно хорошо прикрепить теплоотражатель, особое внимание уделите стыкам, они не должны пропускать тепло.
  • По поверхности делается обрешетка высотой 2-3 сантиметра, на нее крепится финальное покрытие из вагонки твердых пород. Обрешетка позволяет создать зазор, который улучшает вентиляцию и препятствует образованию конденсата внутри утеплителя.

Другие помещения

Утепление деревянной бани изнутри, если речь идет о всех помещениях кроме парилки, не отличается от работ в других строениях, подробно рассматривать процесс мы не будем, обозначим его основные стадии:

  • Вначале поверхность закрывается гидроизоляционной пленкой, которая крепится степлером.
  • Далее делается обрешетка, высота которой равняется толщине утеплительного материала. Внутрь получившихся отсеков закладывается минвата, разрезанная на куски так, чтобы они располагались максимально плотно.

Материал должен плотно располагаться,чтобы не было щелей и пустот

  • Поверх получившегося пирога крепится еще один слой гидрозащиты, после чего набивается контробрешетка и в последнюю очередь крепится вагонка или другой отделочный материал.

Наружное утепление

Этот вариант используется в случае необходимости, чаще всего он нужен для щитовых сооружений.

Рассмотрим, как утеплить деревянную баню снаружи:

  • Начало работ аналогично вышеописанным вариантам: поверхность закрывается гидроизоляционным материалом, но дальнейшие работы могут отличаться.
  • Если отделка будет производиться блок-хаусом или другим материалом из дерева, то делается обрешетка, внутрь которой кладется утеплитель для деревянных перекрытий. Но если будет применяться штукатурка, то используется каменная вата (ее цена заметно выше), которая крепиться специальными дюбелями, после чего поверхность закрывается армирующей сеткой и штукатурится.

Важно!
Не забывайте обрабатывать все деревянные элементы антисептическими составами.

Наружное утепление необходимо, когда строение имеет тонкие стены

Вывод

Касательно бани можно отметить, что особого внимания требует парилка, остальные помещения утепляются так, как и в других строениях. Важно использовать качественные материалы, если у вас остались вопросы, посмотрите видео в этой статье, возможно, оно поможет вам разобраться более детально.

Как утеплить парилку в деревянной бане изнутри ⋆ Журнал «Жар и пар»

Содержание

  1. Родная русская баня: утепление парилки, для чего это нужно
  2. Правильный подбор материалов: чем утеплить парилку и как выбрать необходимое
  3. Простое и доступное утепление парилки изнутри: пошаговая инструкция для домашнего мастера
  4. Сначала всегда смотрим вверх: утепление потолка парилки бани
  5. Не забываем о стенах: как и чем утеплить парилку изнутри, делаем все по плану
  6. Все должно быть подготовлено заранее: чем и как утеплить пол в парилке бани

[lwptoc title=”Содержание” depth=”3″]

Фото с сайта: 1poteply.ru

В последнее время наблюдается устойчивая тенденция тяготения к истокам, к чему-то исконному и настоящему, такому, что очень уважали наши предки. Сегодня уже никого не удивить джакузи или тропическим душем в собственной ванной, однако большого удовольствия, а уж тем более пользы, кроме как соблюдение личной гигиены, там получить не удастся. Совершенно другое дело – русская банька, при помощи которой можно даже вылечить целый ряд заболеваний, с чем уже давно согласились даже скептически настроенные медики. Однако если вы думаете, что достаточно поставить сруб и все, то глубоко ошибаетесь, немаловажным фактором также является утепление парилки бани, в которой и происходит весь основной процесс оздоровления, а также и получения положительных эмоций. О том, как правильно утеплить парилку в деревянной бане и пойдет речь в нашей статье.

Родная русская баня: утепление парилки, для чего это нужно

Фото с сайта: stenamaster.ru

Понятно, что наиболее часто люди желают следовать традициям, потому предпочитают строить бани именно из сруба. Однако нужно знать, что на смену просто грубо отесанным, толстым выдержанным бревнам пришли намного более технологичные материалы. Потому сегодня на выбор можно возвести баню из оцилиндрованных бревен, а также из бруса. Если планируется пользоваться ею в любое время года, даже студеной зимой, то обязательно есть смысл задуматься в общем о теплоизоляции бани, и парилки в частности.

[focustext title=”Нужно знать” icon=”home” color=”info”]Как ни крути, а именно парилка должна быть выстроена так, чтобы наилучшим образом повторять конструкцию термоса. То есть, она должна накапливать и «держать» тепло как можно дольше, чтобы обеспечить грамотный и сбалансированный процесс парения.[/focustext]

Все дело в том, что даже совсем незначительные потери тепла, как говорят «пара», могут полностью свести на нет весь предполагаемый комфорт и терапевтический эффект. Также важно, что при неверно организованном утеплении парной в деревянной бане, затраты энергоресурсов, а чаще всего, это попросту дрова, возрастут до небес. То есть для каждого мытья вам придется тратить очень много дров, а это лишние затраты, которые неплохо было бы минимизировать, что довольно актуально в нынешнее, достаточно трудное время. Согласитесь, сжечь машину дров чтобы вымыться всей семьей, это уже несколько чрезмерно.

Правильный подбор материалов: чем утеплить парилку и как выбрать необходимое

Если вы только задумались над тем, как утеплить парилку, стоит начать с того, из каких же материалов, собственно, она и выстроена. Именно от этого во многом и будет зависеть, насколько точно вы подберете материалы, чтобы провести утепление парной в бане в самом простом, а также эффективном варианте. Наиболее часто сейчас, как уже и говорилось, сегодня бани строят из бруса и бревен, но некоторые ставят капитальные конструкции из пеноблоков или кирпича. Однако последние варианты мы рассмотрим в иной раз, а пока речь пойдет исключительно о древесины, то есть о том, как утеплить парилку в бане из бруса или в срубе.

Фото с сайта: samdizajner.ru

Нужно понимать, что такой ответственный процесс, как утеплять парилку в своей бане, ни в коем разе нельзя игнорировать, иначе можно испортить весь окончательный результат, а такой вариант, понятное дело, абсолютно никому не нужен. Потому отнеситесь к утеплению парилки бани из сруба, равно как и из иных видов древесины, с ответственностью и внимательностью. Материалы, которые можно и нужно применять для утепления должны отвечать всем технологическим требованиям и характеристикам.

Пожаробезопасность, теплопроводность, экологичность и устойчивость к постоянно повышенной влажности внутри помещения – вот только верхняя часть айсберга, который придется обдумать. Причем не помешает разобраться и с древесиной, ведь если строить сруб допускается и из кедра, сосны или лиственницы, то вот внутреннюю облицовку лучше делать из таких пород, что не подразумевают выделения смол, равно как и эфирных масел, под воздействием влажности и высоких температур. Утепление потолка в парилке возможно, как натуральными материалами, как делали наши предки, так и синтетическими новыми. Так как правильно утеплить парилку и что чаще всего для этого применяется сегодня?

Фото с сайта: kaksdelatbanyu.ru
  • Мох отлично удерживает тепло, пакля, торф или глина, керамзит или же льняное волокно, а кроме всего еще джут и пенька. Все эти материалы абсолютно природны, позволяют не волноваться о токсинах и химических реагентах, но эффект могут давать не самый отличный.
  • Гипсоволокно, пеностирол, магнезитовые плиты, минеральная вата, а также сотопласт – вот варианты синтетических утеплителей, что полностью соответствуют ГОСТам и не точно не повредят здоровью, если укладывались согласно технологическим процессам.
  • Гидроизоляцию в парилке можно произвести при помощи гидролизоляторов, к примеру, стеклогидрозол и битумная мастика, полиэтиленовая пленка большой толщины, и на крайний случай – еврорубероид. Правда, в парной последний материал применять строго не рекомендуется.
  • Также важен пароизолянт, в качестве коего чаще всего применяется алюминиевая фольга со стекловолокном, крафт-бумага, ламинированный фольгой полипропилен и так далее.

Более подробную информацию о том, какой же утеплитель для парилки все-таки подобрать в вашем конкретном случае, можно поучить покопавшись в сети или же, на крайний случай, просто спросив у продавца-консультанта в магазине, обычно они имеют по данному поводу все знания, которые необходимы.

Простое и доступное утепление парилки изнутри: пошаговая инструкция для домашнего мастера

Итак, когда все готово, помещение выстроено и выстояно, а материалы для утепления подобраны с должным вниманием, стоит приступить и к самому процессу утепления, причем стоит знать, что приступать всегда нужно будет сверху. Итак, утепляем потолок так, чтобы русская банька показалась вам раем земным.

Сначала всегда смотрим вверх: утепление потолка парилки бани

Как ни крути, а любые работы по утеплению парной в вашей баньке должны проводиться, начиная с верхней части помещения, то есть, фактически, с потолка. Причем, чтобы точно разобраться, как утеплить парилку в бане изнутри, стоит для потолка подобрать материалы вдвое более эффективные, так весь пар и жар поднимается кверху, и будет просто вылетать в трубу, как говорят.

Фото с сайта: izollab.ru
  • Потолок в парной русской бани, в первую очередь нужно покрыть бумагой, тщательно склеивая ее края специальным скотчем. Стыки должны быть обязательно внахлест, а к тому же не менее десяти-двадцати сантиметров.
  • Далее, уже поверх бумаги монтируются бруски, которые стоит подобрать с сечением пять на пять сантиметров. Именно меж этой обрешеткой будет уложен утеплитель, а сверху смонтировано декоративное покрытие.
  • Вслед за утеплителем уже будет крепиться выбранный вами фольгированный материал, который обязательно будет проклеиваться по всем стыкам специальной алюминиевой клейкой лентой. Стоит выбирать ее не из самых дешевых, чтобы точно получить качественный материал, и обеспечить лучшее утепление. Фольга укладывается металлизированной стороной вовнутрь, об этом ни в коем разе нельзя забывать, а все стыки тщательнейшим образом проклеиваются, чтобы нигде не «сифонило», отчего будет обязательно потеряно часть тепла.
  • Можно закрепить фольгу при помощи небольшого размера брусочков, к примеру, можно взять планки с сечением два на три сантиметра. Они также послужат дополнительной обрешеткой, к которой и будет крепиться облицовка потолка вашей парной.

Обязательно нужно уделить особое внимание дымоходу в парной, так как этот момент часто доставляет много хлопот. Стоит понимать, что пространство вокруг дымохода должно быть тщательно законопачено, во избежание теплопотерь, но при этом участок, соприкасающийся с дымоходом, ни в коем разе не должен перегреваться.

Не забываем о стенах: как и чем утеплить парилку изнутри, делаем все по плану

Фото с сайта: domogreev. ru

Как только работы по теплоизоляции потолка вашей парной закончены, сразу же можно переходить и к стенам. Тут все будет очень похоже, потому уже опыт у вас должен появиться и трудиться будет гораздо проще и легче, а все рекомендации к тому времени станут понятными, так как руки сами порой делают, что должны.

Стоит понимать, что для утепления стен можно применять все те же материалы, что и при работе с потолком, потому особой разницы нет, разве что работать по вертикальной поверхности гораздо легче, чем постоянно стоять с поднятыми вверх конечностями. Однако раздумывая, как утеплить парилку в бане, не забудьте подумать о вентиляции, иначе русская баня может однажды превратиться в газовую камеру и быть опасной для жизни.

Фото с сайта: 9ban.ru

Сейчас стало модно утеплять стены бани методом «конструктор», то есть так, чтобы все это было легко демонтировать и установить обратно снова. Для этого часто применяют строительные степлеры и небольшой брус. Технология от покрытия потолка ничем не отличается. Многие специалисты сегодня спорят, как устанавливать обрешетку, вертикально или же, все-таки, горизонтально. Специалисты рекомендуют остановиться на горизонтальном варианте, так как подобная теплоизоляция будет наиболее качественной, но повозиться с ней придется немного дольше.

[focustext title=”Важно” icon=”lightbulb-o” color=”fine3″]Кроме всего прочего, не помешает уделить довольно времени на то, чтобы правильно подобрать внутреннюю отделку, чтобы она полностью соответствовала требованиям и нормам. Стоит понимать, что плотность натуральной древесины для этого должна быть довольно низкой. Лучшим вариантом станет ароматная липа или осина. Правда, последняя склонная темнеть от времени, если вам это кажется не самым страшным делом, смело выбирайте именно ее.[/focustext]

Все должно быть подготовлено заранее: чем и как утеплить пол в парилке бани

Нужно знать, что есть два варианта утепления пола в парной, причем один из них более технологичен и прост, а второй, затратен и требует приложения рук и времени, но надежен. Первый подойдет более для служебных помещений, к примеру, предбанника, а вот второй как раз для парной. Правда, если хочется, можно сделать везде пол с подогревом и тогда проблема снимется сама по себе.

Первый способ: проще пареной репы

Фото с сайта: banya-expert.com
  • Бетонная поверхность пола тщательно и достаточно обильно промазывается мастикой, на основе битума.
  • Далее пол полностью просушивают, а сверху укладывают гидроизоляционный полиэтилен, или, на крайний случай еврорубероид, спаивая или же склеивая его края.
  • Далее монтируется система теплый пол, поверх которой укладывается кафель, искусственный камень, клинкер, или что вы там сами придумали.

Второй способ: прикладываем руки однажды и получаем результат надолго

Фото с сайта: tutknow.ru
  • Прямиком на бетонный пол укладывается толстый слой минеральной ваты. Нужно, чтобы он был не менее пятнадцати сантиметров, иначе нужного эффекта просто не будет.
  • Поверх стекловаты или же минеральной ваты, в зависимости от того, что вы выбрали, укладывается еврорубероид, края и стыки которого должны быть тщательно пропаяны или же проклеены специальными растворами. Причем он должен заходить на сам плинтус, чтобы конструкция получилась качественной.
  • Поверх «рубера» уже монтируется конструкция из деревянных лагов, поверх которых и будет уложен черновой, а вслед за ним и чистовой пол.

Оптимальным вариантом будет применять шпутнированную доску для того, чтобы организовать в парной красивый, надежной и качественный пол, который долгое время будет служить верой и правдой. Правда, про вентилирование пола также ни в коем разе забывать нельзя, иначе доски попросту сгниют и все придется начинать сначала.

Фото с сайта: domkaminov.com

Утепляем парилку и пол в бане. Пошаговая инструкция: как утеплить баню изнутри

Содержание

  1. Какой материал выбрать для утепления
  2. Оптимальные строительные материалы для утепления парилки
  3. Нужно ли утеплять баню из газобетона
  4. Как утеплить парилку своими руками
  5. Необходимые инструменты
  6. Как утеплить пол в парилке бани
  7. Утепление потолка в парной
  8. Как утеплить баню снаружи?
  9. Утепление разных типов бань
  10. Утепление кирпичной бани
  11. Утепление бани из дерева
  12. Утепление бани из бруса
  13. Утепление каркасной бани
  14. Утепление бревенчатой бани
  15. Утепление блочной бани
  16. Варианты построения утепления парилки для разных парилок
  17. Виды поверхностей
  18. Как правильно утеплить пол
  19. Утепление потолка изнутри
  20. Утепление стен
  21. Виды утеплителей для стен бани изнутри
  22. Общие рекомендации по утеплению бани
  23. Основные моменты по утеплению парильни в деревянной бане
  24. Утепляем стены, потолок и пол в парной изнутри
  25. Как утеплить парилку в бане?
  26. Утепление пола в парилке
  27. Теплоизоляция потолков в парной
  28. Утепление стен парильни
  29. Выгодная цена
  30. Устройство утепление и отделка парилки на что стоит обратить внимание
  31. Устройство парной
  32. Внутренняя отделка парной
  33. Утепление
  34. Свойства утеплить внимание
  35. Утепление пола
  36. Утепление потолка
  37. Обшивка стен и потолка в парной

Какой материал выбрать для утепления

Для стен (потолков) используются плиты и маты из минеральной ваты. Правильно выполненное утепление полов (потолков) обеспечит защиту от конденсата и скопления излишней влаги. Мягкие маты из стекловолокна с алюминиевой фольгой решат эту проблему. Древесина любой породы отличный отделочный теплоизоляционный материал для стен, пола и потолка во всех помещениях бани. Главное выбрать качественную древесину. Отличной термоизоляцией обладают керамзит, перлит, вспученный песок, базальтовая вата и пенополиизоцианоуретан (термопир).

Своеобразным утеплителем служит бетонный пол на пористых заполнителях в помывочном помещении. Такая конструкция теплоизоляции незначительно влияет на климат и температура пола. 30 градусов вполне комфортно для человека.  Его главная задача отвести воду в канализацию. Использование пенопласта (пенополистирола) ограничивается стенами и потолками предбанника и раздевалки. Для решения вопроса как утеплить парную в бане необходимо знать такие свойства материалов как теплопроводность и паропроницаемость.

Самая низкая теплопроводность у следующих материалов в 10(-4) кВт/м х град:

  1. Воздух неподвижный — 0. 24 ;
  2. Пенополистирол — 0.3 ;
  3. Сосна — 1.4.

Теплоизоляция в парилке

Самая низкая паропроницаемость в 10(-6)кг/м х сек х атм:

  • Алюминиевая фольга — 0
  • Сталь – 0;
  • Стекло – 0;
  • Пенопласт – 0.1:
  • Сосна – 2;
  • Керамзитобетон – 3;
  • Минеральная вата – 7.

Не пропускают пар различные этиленовые пленки, пергамин и толь. Такие материалы располагают поверх теплоизоляционных слоев в стенах. Толь (пергамин) при нагревании неприятно пахнут. Вспенивающийся полистирол долговечен (до 20 лет), не пропускает влагу, хорошо ее поглощает и препятствует размножению бактерий.

Более прочный экструдированный полистирол еще меньше пропускает влагу

Наибольшей популярностью пользуются многослойные фольгированные утеплители типа полистирола покрытого с двух сторон алюминевой фольгой или фольгированный полиэтилен (пенофол) толщиной до 1. 2 см. При температуре плавления около 120 градусов выделяет токсичный газ. Такой же эффект от фольгированный картона и пароизаляционной пленки они предотвращают скапливание конденсата на стыках теплоизоляции стен с потолком в парной.

Оптимальные строительные материалы для утепления парилки

Если речь идет о том, чем утеплить парилку изнутри, то сразу стоит указать на основные качества, которыми должны обладать выбираемые материалы:

  • экологическая чистота без выделения каких-либо вредных для человеческого организма веществ ;
  • высокая степень пожаробезопасности, необходимая для помещения, где достигаются экстремальные значения температуры;
  • влагоустойчивость, позволяющая не бояться, что материал размокнет и придет в негодность уже после первого приема банных процедур.

Более всего всем заявленным требованиям соответствуют материалы на базальтовой основе. Речь идет о каменной и минеральной вате. Пароизоляционный слой в перекрытиях можно создать из алюминиевой фольги.

Начало работ по укладке теплоизоляционного материала должно начинаться с подготовительных работ, направленных на выравнивание и устранение дефектов черновых оснований. На стенах и потолке должны быть отшлифованы любые выступы и шероховатости, а также заделаны любые зазоры. Перед тем как утеплить парную изнутри необходимо все участки, пораженные грибком и плесенью, зачистить и произвести их обезжиривание (подробнее: «Правильное утепление парилки изнутри – советы мастера»).

Начинать укладывать паро- и гидроизоляционные материалы, а также сам утеплитель для парной, можно только после того, как все деревянные элементы перекрытий будут обработаны при помощи антисептических средств. Всегда стоит помнить о том, что перекрытия содержат не один слой материала и теплоизоляция не является венцом всей конструкции. По сути стены и пол – это бутерброды, в которых каждый слой отвечает за определенные функции.

Нужно ли утеплять баню из газобетона

Сам по себе газобетон вполне самодостаточен, чтобы не нуждаться ни в каком утеплении, нужно только правильно рассчитать толщину стен. Использование теплоизоляции даст возможность сэкономить на конструктивном материале, что облегчит нагрузку на фундамент. При этом утеплитель будет скрыт под финишной отделкой, без которой газобетон никогда не оставляют не только из-за необходимости защиты от внешних воздействий, но и по причине невысокой эстетики блочной кладки.

  • Чтобы теплоизоляционный материал мог взять на себя часть «обязанностей» стены по сопротивлению теплопередаче, он всегда монтируется к наружной поверхности. Но в случае с баней, утепление производят изнутри тоже — это позволяет теплу вместе с паром не проникать в толщу стен вообще. При таком подходе в помещении получается эффект термоса, но для бани, как и повышенная влажность, это вполне нормально.
  • Сохранение тепла внутри здесь даже более важно, чем для жилого дома. Именно поэтому наружное утепление бани из газоблоков сопровождается ещё и внутренней изоляцией стен. Однако нужно помнить, что как стену ни защищай изнутри, часть пара всё равно будет проникать в толщу ограждающих конструкций.
  • Поэтому главной задачей, которую нужно решить, составляя пирог стены бани из газобетона – это сделать так, чтобы пар мог беспрепятственно выйти наружу. В частности, нужно стремиться к тому, чтобы паропроницаемость материала была тем выше, чем ближе к улице он находится (это касается и отделочных материалов).

    Примечание: Плохая идея утеплять баню снаружи пенопластом, который попросту запечатает влагу внутри стены. По этой же причине не стоит облицовывать фасад кирпичом без вентзазора, монтировать на клей полимербетонную или керамическую плитку.

  • Снаружи в качестве утеплителя лучше всего работает минвата (любые разновидности), но только при условии, что поверх неё смонтирована ветроизоляционная мембрана, а между ними имеется технологический зазор для вентиляции. Причём, зазор не замкнутый — в него должен поступать воздух через специально устроенные отверстия.
  • Когда отделка бани из газобетона выполняется кирпичом, в нижнем и верхнем рядах в вертикальных швах устраивают продухи. Если облицовка навесная, выполняемая по обрешётке, на уровне стартовой и финишной линий для вентиляции оставляют небольшие отступы. А вообще, покрытия из модульных или длинномерных материалов не являются герметичными.
  • Что касается внутреннего утепления, то тут использовать минвату наоборот, нежелательно, так как её увлажнение рано или поздно приведёт к загниванию. Наилучшим решением будут рулонные материалы из вспененного полиэтилена с фольгированной поверхностью — они в 10 и более раз эффективнее, чем минваты и пенопласты.

На заметку: Нужно ли утеплять баню из газобетона, и какой материал для этого использовать, решайте сами, но думаем, полезная информация не помешает. Слой Пенофола толщиной 4 мм (аналоги Тепофол, Алюфом, Изолон), равноценен по теплоэффективности 40 мм пенополистирола или 50 мм минваты. Последнюю ещё нужно укрыть полиэтиленом или фольгой — а это лишние расходы. Так что, делайте выводы.

Как утеплить парилку своими руками

Сам процесс укладки теплоизоляции на стены и потолок парной не представляет особой сложности. Перед началом работ стены, пол и потолок парилки изнутри обязательно подвергают антибактериальной обработке и тщательно высушивают. Если останется влага, то уложенное утепление бани законсервирует ее изнутри.

Материалы, такие как каменная вата, супердиффузионная мембрана, алюминиевая фольга, обычно хранятся где-нибудь в предбаннике, но не внутри парной. По мере использования материалы заносят и укладывают изнутри на стены, хранить их внутри парилки не стоит. Мало того, что дышать пылью от минерального волокна крайне вредно, сами микрочастицы зачастую прилипают к вагонке и деталям отделки помещения бани. Все это потом придется тщательно вымывать и удалять перед запуском парилки в эксплуатацию.

Необходимые инструменты

Для укладки утепления из минерального волокна потребуется лишь электролобзик, шуруповерт и степлер со скобами, строительный уровень. Чтобы закрепить мембрану и алюминиевую фольгу, нужен будет скотч, а для металла липкая лента с металлическим напылением.

Кроме того, нужны перфорированные подвесы, которые используются при сборке подвесных потолков, крепежный материал – саморезы разной длины. Понятно, что теплоизоляцию нужно будет монтировать на обрешетку и контробрешетку, поэтому нужно будет запастись брусом 40х60 мм и деревянной контррейкой 20х20 мм.

Утепление с параллельной герметизацией контробрешетки пленкой

Как утеплить пол в парилке бани

Существует две основные схемы утепления пола изнутри. Если баня стоит непосредственно на грунте, то утеплять пол в парилке приходится двумя слоями теплоизоляции:

  • Нижний ярус отсыпается поверх гидроизоляции последовательно песком, щебенкой, гравийным отсевом и толстым слоем керамзита. Поверх гранул укладывается пароизоляция и гидроизоляция, после чего можно монтировать утепление из пенополистирола или пенопласта толщиной не менее 150 мм. Финишный слой выполняется стяжкой из цементно-песчаной смеси;
  • В том случае, если фундамент бани приподнят над уровнем грунта, утеплить пол можно как пенополистиролом, так и минеральной ватой, уложенной между стропилами на подкладку из парогидроизоляционной супер мембраны.

Утепление пола со стяжкой

В первом случае теплый пол в парилке закладывается кафельной плиткой, герметизируется на входе и по периметру помещения термостойким силиконовым герметиком. Поверх плитки обычно укладывают деревянные решетки или фальшпол – пайолы. В целом эффективность такого утепления оказывается достаточной для того, чтобы надежно изолировать тепло и не допускать протечек влаги изнутри. На первый взгляд, пустяк, но если коробка бани встроена в частном доме, то утечки влаги могут стать большой проблемой для фундамента всей постройки.

Во втором случае пол делают двухслойным, утепление из минеральной ваты изнутри зашивают плитами и закрывают жидкой мастичной гидроизоляцией. Поверх нашиваются опорные бруски – лаги и собирается обычный деревянный пол, но с зазорами на стыках. Воздушный промежуток между теплоизоляцией и половицами обеспечивает дополнительное утепление и одновременно позволяет убирать пролитую воду в канализацию бани.

Утепление потолка в парной

Процесс укладки теплоизоляции на потолочное перекрытие лучше начинать до того, как будет оборудовано утепление стен и пола изнутри. Как ни странно, но именно потолок получает наибольшее количество тепла конвекционным способом. Еще до того, как прогреются пол и стены парилки, горячий пар поднимается к потолку.

Теплый пирог для потолка парилки деревянной бани

В результате вагонка, уложенная на потолочное перекрытие бани, частично мокнет. Пока коробка бани не прогреется, примерно половина водяного пара в холодном помещении парилки конденсируется изнутри теплоизоляции потолочного перекрытия. Поэтому потолок обязательно закрывают вспененным полиэтиленом с алюминиевым напылением, а чтобы конденсат не затекал внутрь стеновой теплоизоляции парилки, пленку укладывают внахлест на стены.

Начать утепление потолка изнутри парилки лучше всего с того, что зашить перекрытия евровагонкой. Благодаря специфической форме и наличию небольших каналов между плоскостью перекрытия и слоем утеплителя останется небольшой промежуток, который только улучшит выведение паров изнутри.

Понятно, что потолок бани можно подшить водостойкой фанерой или OSB3, поверх которых просто набить тонкую разделительную контррейку. Далее нужно будет изготовить обрешетку для монтажа непосредственно из плит или рулонов утеплителя. Для этого на потолок набивают брус с шагом, равным половине ширины теплоизоляционного мата. Лучше всего использовать плиты из каменной ваты, толщиной не более 60 мм.

Утепление потолка парилки укладывают одновременно в два слоя. Это не способ избежать мостиков холода, такое построение гарантирует отсутствие щелей на стыках изнутри, через которые горячий водяной пар может легко просочиться в более холодные слои и превратить утепление бани в бесполезный материал, среду для размножения микроорганизмов и источник неприятного запаха.

Чтобы зафиксировать оба мата, нужно снять брус, уложить изнутри утепление и вернуть его на место. После того как будет готова теплоизоляция потолка парилки, поверх обрешетки укладывается дополнительный слой изолирующей металлизированной пленки. Ее в свою очередь крепят степлером и рейками контробрешетки. Понятно, что полотнища обязательно соединяют на стыках скотчем.

Пленку напускают на стены парилки и герметизируют изнутри на коробку бани

Совет! Экономить на скотче не стоит, пленка – это не только защита от горячего пара, если по каким-то причинам плиты из каменной ваты начнут провисать, прочная полимерная прослойка окажется единственным способом удержать теплоизоляцию на потолке бани.

После укладки пленочной изоляции ее обшивают по периметру брусом так, чтобы не оставалось щелей. Места, где возможно образование дыр, обязательно проклеивают термостойким силиконом. Иногда мастера прибегают к необычному тесту – проверяют, насколько теплоизоляция потолка бани устойчива к порывам ветра, если в закрытом помещении парилки быстро распахнуть двери, то полиэтиленовая пленка с алюминиевым покрытием лишь слегка надувается пузырем. Это говорит о том, что теплоизоляционный слой бани не имеет изнутри воздушной связи с пространством за пределами парилки. Пленка прогибается, но остается целой. По этим же причинам в бане на потолок никогда не ставят алюминиевую фольгу. Если все в порядке, утепление потолка можно зашивать вагонкой, но обычно это делают одновременно с облицовкой стеновых поверхностей парилки.

Как утеплить баню снаружи?

Наружное утепление стен бани из бруса или бревен желательно в том случае, если парная подключена к системе отопления дома, отапливается постоянно. Когда баня прогревается только ситуационно, во время использования, то с наружной стороны стены не утепляются. Допустима декоративная отделка сайдингом, вентилируемые фасады.

Утеплитель не греет помещение, а лишь слегка замедляет его остывание. При минусовой температуре на улице и резком нагреве парной изнутри внутри бревна образуется конденсат, проникающий в прикрепленный снаружи утеплитель, либо, в случае с пенопластом, остается на бревнах и приводит к гнили.

Поэтому лучше выполнить правильное утепление каркасной бани изнутри.

Утепление разных типов бань

Для того чтобы правильно и хорошо утеплить баню, следует учитывать, из какого вида материала она была построена. Бани бывают кирпичными, деревянными и блочными. Деревянные бани подразделяются на как каркасные и бревенчатые. Вид материала, из которого была построена баня, а также способ ее возведения напрямую влияют на способы утепления бани.

Утепление кирпичной бани

Кирпичную баню начинают утеплять извне. Вначале утеплению подлежат стены здания с наружной стороны. Для этого используется базальтовая вата или ПСБ-С.

Схема для утепления кирпичной бани

Процесс утепления предполагает использование следующего способа:
Утеплитель закрепляют на стенах в два слоя( 5 см+ 5 см). При этом следует закрывать все швы между матами или плитами утеплителя. Это помогает закрыть все возможные пути попадания холодного воздуха внутрь помещения.
Но чаще применяют такой же способ утепления, но только утеплитель укладывают только в один слой (5 см). Это происходит в основном с целью экономии денежных средств.
Утепление изнутри в такой бане не всегда целесообразно.

Пример подшивки потолка в кирпичной бане

Это зависит от помещения, а именно его типа. Например, комнату для отдыха и предбанник достаточно обшить вагонкой. Также стены здесь можно закрыть плитами из спрессованной стружки.

Стены парилки в такой бане утепляют изнутри минеральной ватой. При этом не надо забывать делать так называемые паробарьеры и гидробарьеры, то есть защитить слой утеплителя от воздействия пара и воды. Для этого идеально подходит специальная пленка или фольга.

В моечном отделении обогрев пола возможен при установке там системы теплый пол.

Стены здесь достаточно просто покрыть керамической плиткой. Это защитит их от влаги и придаст помещению атмосферу уюта.

Утепление бани из дерева

Дерево само по себе имеет достаточно хорошие теплоизоляционные свойства. Но все — таки в процессе возведения сруба бани из древесины стоит уделить свое внимание непосредственно тем моментам, которые напрямую связаны с ее утеплением.

Схема утепления деревянной бани

Чертеж и проект утепления каркасной сауны

Так как при постройке данного типа сооружения могут быть использованы разные виды пиломатериалов, а способы возведения могут отличаться друг от друга. Для каждого конкретного случая существует своя схема утепления деревянной бани.

Утепление бани из бруса

Утепление бани из бруса заключается в уплотнении швов непосредственно в самой коробке здания. Для этой цели отлично подходит такой утеплитель, как джутовое волокно. Его можно заранее закреплять на одной из сторон бруса. Это помогает существенно сократить сроки возведения бани.

Схема утепления бани из бруса

Внутри баню из бруса утепляют только в моечном и парном отделениях. Стены моечного отделения покрывают влагостойким гипсокартоном.

Поверх его закрепляют керамическую плитку. Стены парилки обшивают вагонкой из дерева. Предварительно под ней закрепляется один слой минеральной ваты, покрытой защитной фольгой.

Пример отделки банного помещения фольгой

Утепление каркасной бани

Ее утепление заключается в заполнении утеплителем каждой щели в каркасе. Стены ее утепляют с обеих сторон. Особо стоит обратить внимание на утепление внутренних помещений. Стены здесь обшивают вагонкой или просто закрывают плитами OSB.

Пример крепления утеплителя в каркасной бане

Предварительно их покрывают защитной пленкой и только потом закрепляют утеплитель — базальтовую вату.

Процесс монтажа пароизоляции в каркасной бане

В парном отделении дополнительно используют пароизоляционную пленку с фольгой.

Утепление бревенчатой бани

Баня, вырубленная из дерева практически не нуждается в утеплении. Единственные места, которые подлежат этому процессу – это межвенцовые стыки. Для теплоизоляции применяется джутовое волокно с добавлением в него элементов льна.

Подробная схема утепление бревенчатой бани

Дополнительному утеплению также подлежит парилка бани. В качестве утеплителя для нее подойдет минеральная вата. Для пароизоляции стен используют фольгу.

Утепление блочной бани

Утепление бани блочного типа происходит аналогично процессу утепления кирпичной бани. Для начала с внешней стороны утепляют стены бани. Это позволит сохранить в помещении оптимальный температурный режим. Стены изнутри традиционно обшивают осиновой вагонкой. Она является наиболее подходящим вариантом, так как обладает низкой теплопроводностью.

Схема и названия элементов для утепления блочной бани

Помимо такого утепления стены в парном отделении, покрывают так называемой теплой слойкой. Она состоит из слоя минеральной ваты, окруженной с обеих сторон фольгой или пароизоляционной пленкой.

Процесс монтажа деревянного каркаса на блоки

Выполнив, таким образом, все необходимые действия по утеплению блочной бани, можно добиться относительной легкости в прогреве помещения до определенных показателей температуры и сохранении ее на столько, насколько потребуется.

Варианты построения утепления парилки для разных парилок

Прежде всего, нельзя использовать одну и ту же схему укладки утеплителя для парной бани, если коробка построена из разных материалов. Проще говоря, нельзя тупо копировать схему для каркасной парилки, переносить ее на кирпичную или блочную банную коробку. Есть определенные различия, на которых нужно остановиться подробнее.

Ниже приведена правильная схема утепления каркасной парилки.

Основное отличие заключается в том, что слой теплоизоляции парилки фактически разбит на два отдельных слоя, которые уложены с перехлестом швов. Это позволяет блокировать возможное возникновение мостиков холода. Кроме того, в теплоизоляции каркасной парилки обязательно обустраивается вентиляционный зазор и устанавливается супердиффузионная мембрана. Она пропускает конденсированный водяной пар в одном направлении, изнутри помещения наружу.

Для блочных и брусовых бань можно использовать более простой вариант. Например, для парилки из профилированного бруса уложить утеплитель прямо на стену. Пусть не смущает отсутствие специального вентиляционного продуха. За счет межвенцовых швов горячие водяные пары будут относительно легко уходить из пространства между утеплителем и брусовой стеной парилки. Такие схемы активно используются для бань, пристроенных или встроенных в помещении частного дома.

В этой конструкции уже активно используется алюминиевая фольга или пенополиэтиленовый теплоизолятор с отражающим слоем. Так как стены парилки получаются достаточно теплыми, нет смысла расходовать внутреннее тепло на вынос точки росы как можно дальше к наружной поверхности бруса и блока.

Понятно, что для бревенчатых и брусовых парилок приходится уделять внимание заделке и зачеканке межвенцовых стыков, иначе через щели и трещины внутрь бани будет попадать большое количество влаги и влажного воздуха.

Аналогичным способом можно построить утепление в парилке, сложенной из шлакоблока. При этом несущий брус обрешетки можно уложить горизонтально. Но такой вариант считается даже более предпочтительным, так как нет риска разрыва слоев утепления в процессе усадки стен, как в случае венцов бревенчатого или брусового сруба.

Виды поверхностей

Выше мы говорили о материале стен, поэтому без внимания остались полы и потолки. Исправим это упущение.

Как правильно утеплить пол

У нас есть большая, интересная, очень подробная статья о том, какие полы вообще бывают и как утеплить пол в парилке бани — сухой/непроливной, мокрый/проливной, бетонный, деревянный, в общем, все варианты, какие есть.

Здесь же скажем, что принцип утепления полов сводится к тому, чтобы положить слой утеплителя (минваты, пенопласта, пеноплекса, керамзита и др.) между слоями других материалов, например, между гидроизоляцией, положенной на песчаную подушку, и слоем бетонной стяжки можно положить термоизолятор. А можно сделать настил из досок, положить теплоизолятор на него и закрыть черновым и беловым полом.

На самом деле все определяет конструкция бани и выбор того, каким образом парилка будет избавляться от излишков воды на полу. Если у вас проливной пол, что означает щели между досками и уход воды в пространство под ними, то внизу либо бетонная стяжка (которую утепляют еще на стадии строительства), либо дренаж, либо глиняный замок и слив (это аналог бетонной стяжки). В случае бетона и глины вы отводите воду либо в канализацию, либо в дренаж за пределами бани, иначе вода уходит под строение.

Утеплить проливной пол с уходом воды под строение не представляется возможным, но этот вариант исключительно для летних банек.

В остальных случаях утеплитель кладется ниже уровня стяжки или глины. (Подробности в указанной статье.)

Если пол сухой, то в нем организован слив через трапик и в канализацию/дренаж за пределами бани. В этом случае утепление можно сделать между балками по настилу из досок (инструкция там же, в главке о винтовом фундаменте, но это общий случай для утепления пола в парилке бани на балках).

Утепление потолка изнутри

Конечно, утеплить потолок в парилке бани изнутри проще на стадии строительства. Однако есть нюансы, связанные с типом потолка — сделать потолок в парилке бани можно либо настильным, либо подшивным.

В первом случае от холодного чердака вас отделяет только слой настила, закрепленный на стенах (порой даже без промежуточных балок, если расстояние между стенами не слишком велико). Ходить по чердаку с настильным потолком не стоит.

СОВЕТ! Не используйте для настильного потолка тяжелые утеплители, но имейте в виду, что и легкий пенопласт не рекомендуется использовать над парилкой, потому что у него низкая термостойкость.

Подшивной потолок обычно утепляют сразу. Этот способ монтажа используется в тех случаях, когда предполагается теплый чердак или мансарда.

КСТАТИ! Утепление потолка в парилке бани обычно включает использование фольги или фольгированных материалов. Если вы — противник «термоса», можете заменить ее на любой другой пароизолятор.

Грамотный расклад по видам утеплителей, годных для потолков, и отличия в схемах термоизолирующего пирога для подшивных и настильных потолков читайте здесь.

Утепление стен

Выше мы говорили как раз о стенах, когда описывали вариации, связанные с тем или иным стеновым материалом. Так что, в принципе, задача выполнена, но можно посоветовать вам заглянуть еще вот в эту статью.

Виды утеплителей для стен бани изнутри

Так как мы говорим в данной статье исключительно о парном помещении, стоит сказать и о том, что выбор термоизоляторов для него не так уж и велик, что связано с высокой температурой в парной и низкой термостойкостью некоторых видов термоизоляторов.

В частности, как уже говорилось, пенопласт лучше не использовать вовсе (ну или только для пола, который, как известно, не перегревается никогда). Хотя у него есть два полезных свойства — легкость и непромокаемость.

Экструдированный пенополистирол годится тоже только для пола парилки.

Керамзит хорош для пола и потолка.

ВАЖНО! Стекловата в парилке вообще не должна применяться нигде!

Пеностекло

Годный утеплитель для парной — пеностекло, он негорючий, сочетает свойства минваты и пенопласта.

А вот минвата, хоть и используется чаще всего, нужна специфическая — не содержащая фенольных и формальдегидных связующих, которые выделяются при нагреве. Такой бывает только минвата с пометкой «для саун и бань».

Есть у нее и неисправимый недостаток — она склонна впитывать влагу и при этом терять свои теплоизоляционные свойства. Защитить ее можно только правильно организованной вентиляцией и слоями гидро- и пароизоляции. Со временем минвата превращается в минпыль

Эковата — еще один годный утеплитель, не горит, не боится плесени, влагостойкий и паропроницаемый.

Вообще, стоило бы, наверное, привести критерии отбора:

  1. не должен поддерживать горение;
  2. не должен выделять при нагреве вредные химические соединения;
  3. должен быть устойчивым к плесени, насекомым, грызунам;
  4. не должен портиться от воды.

Если будут предлагать новые изоляционные материалы, проверяйте их по этим критериям. Первые два — наиболее важные. А самое главное — всегда спрашивайте сертификаты.

Общие рекомендации по утеплению бани

Для утепления парной хорошо подходят фольгированные плиты минваты, как на фото, которые работают по принципу термоса, долго удерживая тепло внутри помещения. Для создания герметичного покрытия маты скрепляются между собой фольгированным скотчем.

Если утепление выполняется материалом, не имеющим слоя фольги, его нужно обязательно покрывать гидропароизоляционной пленкой.

При использовании минеральной ваты для теплоизоляции пола, необходимо сделать многослойное утепление. Первым слоем лучше всего положить керамзит, который не привлекателен для грызунов.

Рекомендуемая толщина утеплителя для стен бани – 100 мм, для потолка – в пределах 150-200 мм.

Утепление бани нужно делать не только внутри, но и снаружи дома. О том, как правильно сделать наружное утепление, мы описывали ранее в статье «Теплоизоляция бани внутри и снаружи – технологии и материалы». Ниже мы подробно остановимся на том, как выполнить утепление бани своими руками изнутри. Процесс состоит из нескольких последовательных этапов.

Основные моменты по утеплению парильни в деревянной бане

Конструкции из дерева в течение первых лет дают усадку, поэтому приступать к утеплению бани и проводить работы по внутренней отделке лучше через 1-2 года после установки сруба. Если пренебречь этим правилом, то через год в стенах бани появятся щели, которые придётся тщательно конопатить, иногда не один раз.

Если принято решение утепляться самостоятельно, то необходимо составить очерёдность выполнения работ и безукоризненно исполнять все пункты существующих правил и инструкций как правильно сделать парилку в деревянной бане.

Утеплённая по всем правилам парная представляет собой термос, именно поэтому кроме утеплителя при проведении работ используют паро- и гидроизоляционные материалы, которые не только увеличивают срок службы материала, но и повышают его теплоизоляционные свойства.

Структура парилки-термоса:

  • несущая стена или перегородка;
  • гидроизоляция;
  • теплоизоляция;
  • пароизоляция;
  • внутренняя отделка.

Утепляем стены, потолок и пол в парной изнутри

Как утеплить парилку в бане?

Независимо от материала стен, потолка с полом парилки (кирпич, брус или бетон) основным утепляющим элементом является внутренняя отделка с утеплителем (минеральная вата + вагонка 1 см). Это не означает, что стена из бруса не способна быть утеплителем. На нагрев парной из бруса или кирпича до необходимой температуры потребуется больше времени и тепла, так как придется нагревать дерево или кирпич одновременно. Парную комнату  оптимальных размеров из бруса 15 см потребует 120 кВт. час. тепла для нагрева до 100 градусов у потолка. С дополнительным слоем из утеплителя 4 см и вагонки 1 см потребность тепла станет 15 кВт. час. Климатический комфорт в бане почти полностью зависит от пара в парилке.


Основным теплоизоляционным материалом для парной будет использоваться материал с параметрами теплопроводности до 0.5 х 10(-4) кВт/м х град

Необходимо поднять чистый пол на отметку + 0.150 а пороги входной двери на отметку + 0.350.

Утепление пола в парилке

Чтобы обеспечить необходимую норму теплопроводности ограждающих конструкций бани требуется снизить потери тепла через пол парилки. Парная это самая обогреваемая часть здания, поэтому необходимо утепление пола в парилке. Учитывая, что зимой земля промерзает на глубину до 1 м, следовательно, чем лучше теплоизолируем пол, тем меньше будет потерь. Под всей парной капаем яму глубиной до 60 см от уровня чистого пола. Выровняв грунт в яме выполняем песчаную подготовку основания толщиной 5 см. На готовое основание устраиваем основной слой теплоизоляции из пенопласта толщиной 20 см. Стыки между листами обработать пеной монтажной или клеем для пенопласта. Выполняем два слоя по 5 см из цементного раствора смешанного с пенопластовой крошкой и вермикулитом (50:50).

После твердения раствора основания заливаем бетоном, армированным сеткой 10 х 10 см, марки М 200 толщиной 25 см, с железнением (на второй         день твердения поверхность обсыпают очень тонким ровным слоем сухого цемента М500) верхней поверхности с уклоном к стояку канализации.


После отвердения раствора основание заливаем бетоном

Закончив все строительные работы (но не раньше чем через две недели), стелем досчатые полы. Для не протекающих полов используют половую доску с четвертью общим уклоном к канализации. Протекающие полы выполняют из половой доски со щелями. Необходимо предусмотреть возможность снятие досок настила пола для просушки на солнце.

В существующих банях полы могут быть различной конструкции. Самые распространенные в парилке протекающие полы по грунту или в бетонную вентилируемую воронку (трап). Необходимо решить, как и каким материалом можно утеплить протекающий пол в парной. Вариант утепления, своими руками, — это выполнить бетонный пол из бетона М200 толщиной 25 см с теплоизоляцией из пенопласта толщиной 20 см. Или пол из керамзитобетона с кладочной арматурной сеткой 100 х 100 мм. Старый песок необходимо заменить, так как он не способен быть основанием для пола. После завершения бетонных работ настелить досчатый  непротекающий пол со сливом воды в канализацию (как показано на фото).


Досчатый пол со сливом воды в канализацию

Для протекающего пола выполнить железнение поверхности бетона с устройством уклона к канализации.

Теплоизоляция потолков в парной

Строительство современных бань и саун  ведется с использованием железобетонный плит перекрытий. Теплопроводность плит не достаточно мала для парной. Следовательно, для создания комфортной температуры требуется дополнительная теплоизоляция. На плиту крепят бруски 10 х 10 см по всей длине с шагом 50 см друг от друга на дюбеля. Бруски должны прижать к нижней поверхности плиты стеклоткань или пароизаляционную пленку, которая предотвращает скапливание конденсата на стыках теплоизоляции стен с потолком в парной. Крайние бруски по периметру парилки должны прижать стеклоткань к стенам.

Между брусков укладывается базальтовая или каолиновая вата толщиной 10 см. Вагонка толщиной 1 см гвоздями со сплюснутыми шляпками прижимает основной пароизоляционный слой из фольги. На чердачном помещении дополнительно устраивается пароизоляционная пленка + теплоизоляция из керамзита толщиной 15см.


На фото показан порядок слоев теплоизоляции потолка в бане

Утепление стен парильни

Стены парной утепляются аналогично утеплению плит перекрытия. Стены из бруса (сруба) при утеплении требуют использования специальных конструктивных элементов. Прежде чем правильно утеплять стены бани в парилке изнутри, необходимо знать какая деформация происходит с брусом при изменении температуры и влажности в течение двух лет эксплуатации. Для компенсации линейных расширений требуется предусмотреть скользящие крепежные опоры между материалом стены и материалом конструкции утепления. Чем лучше будут работать такие опоры, тем меньше будет щелей в стене из бруса. Если из бруса выполнены все стены бани, то необходимо предусмотреть усадку в 20 см при устройстве утепления и врезки дверных и оконных проемов не только парилки, но и помывочной с раздевалкой.


Вариант обрешетки

В вертикальных брусках 6 х 6 см обрешетки для вагонки через 50 см выполняется вертикальные пазы длиной 20 см для гвоздей. Несущие бруски обрешетки с пазами выполняются вертикально через 50 см. Гвозди через прорези в брусках прибиваются к стене из бруса, прижимая пароизаляционную пленку, которая предотвращает скапливание конденсата на стыках теплоизоляции стен с потолком в парной. Гвозди располагаются из расчета возможной усадки или разбухания бруса в середине паза при утеплении парной. А для остальных стен выше середины паза. Нужно ли так усложнять

конструкцию утепления? Да нужно. Это позволяет предотвратить зависания бревна на гвоздях обрешетки после перемещения его в пазах обрешетки чем увеличивают теплопотери.

Гвозди перемещаются при усадке и возвращаются после набухания влагой. Максимальная длина (20 см) перемещения находится под потолком. Утеплитель нарезается по размеру. Он должен плотно прилегать к брускам обрешетки. В парилке применять монтажную пену не рекомендуется. Листы пароизоляции (пенофол) крепятся мебельным степлером к брускам обрешетки. Поверхность, покрытая фольгой должна направляться внутрь помещения. Стыки закрыть алюминиевым скотчем. Для создания воздушной прослойки между пароизоляцией и вагонкой используют контробрешетку из брусков толщиной 2 см.

Выгодная цена

Поскольку утеплитель выполняет сразу две функции одновременно, он полностью оправдывает свою цену. А еще экономит время на установке теплоизоляции и снижает вероятность повреждения материала во время монтажа.

Кроме того, свои свойства LOGICPIR сохраняет невероятно долго: производитель гарантирует более 50 лет службы.

Устройство утепление и отделка парилки на что стоит обратить внимание

Утепление стен в парной принесет желаемый результат, если рассмотреть важные факторы:

— расход топлива;

— микроклимат;

— устройство парной.

Утеплитель для стен бани изнутри парилки создает благоприятный микроклимат.

Устройство парной

Многим интересно, как правильно утеплить парилку в бане. Для этого стоит изучить устройство:

— стенка;

— стойка;

— обрешетка;

— изоляция.

Со стороны утеплитель для парной в бане находится в слоях.

Внутренняя отделка парной

Стены в парилке важно правильно оформить с внутренней стороны.

Варианты:

— пластик;

— деревянная вагонка.

Любопытно, как утеплить парилку, ведь пользователи выбирают пластик либо деревянную вагонку. Первый и второй вариант можно отнести к недорогим материалам.

Утепление

Утепление парилки изнутри проводится в таких вариантах:

— кирпич;

— брус;

— вата.

Если интересно, чем утеплить парилку, стоит поближе познакомиться с кирпичом. Данный материал подходит для больших строений. Если финансы позволяют, имеет смысл заготовить брус.

Свойства утеплить внимание

Теплоизоляция парилки принесет желаемый результат, если оценить такие важные факторы:

— температура в помещении;

— влажность.

Любопытно знать, какой утеплитель использовать для бани в парной. Для этого учитывается температура и влажность.

Утепление пола

Утеплитель для парилки бани на пол производится по инструкции:

— яма;

— песчаная подушка;

— бетонная заливка.

Теперь ясно, как утеплить пол в парилке, поскольку все начинается с ямы, где формируется песчаная подушка.

Утепление потолка

Теплоизоляция для бани в парилке на потолке представляется такими вариантами:

— железобетонные плиты;

— дерево.

Утепление парилки в бане может быть сделано из железобетонных плит. Плюс заключается в том, что вариант считается устойчивым.

Обшивка стен и потолка в парной

Для облицовки стен и потолка в парной обычно применяют деревянную вагонку. Дизайн парильного отделения бани каждый владелец выбирает и обустраивает по своему вкусу. Однако существуют общие правила, которые необходимо соблюдать. В первую очередь – это порода древесины, из которой делают вагонку. Наиболее подходящими считаются липа, осина, лиственница. Нежелательно использование пород, содержащих большое количество смол. При высоких температурах они выделяют испарения с тяжелым запахом. Следующее требование – вагонка не должна иметь сучки, трещины и другие дефекты. То есть для облицовки парной лучше всего подходит материал высокого качества.

Принцип обшивки стен и потолка традиционный. По алюминиевой фольге делают обрешетку с расположением бруса под планируемую раскладку вагонки. Затем на каркас крепят планки, соединяя их замками шип-паз.

Утепляем баню из кирпича, блока и бруса своими руками

Главное положительное влияние бани заключается в создании своеобразного эффекта «термоса», который славится своими исцеляющими свойствами. Однако для его достижения, необходимо заблаговременно исключить всевозможные риски «утечки» тепла из середины парилки. В статье будет рассмотрено, как правильно утеплить баню изнутри своими руками в зависимости от материала, из которого она возведена.

Содержание

  • 1 Понижение теплопроводности кирпича
  • 2 Дополнительная теплоизоляция для бани из бруса
  • 3 Надежное поддержание тепла в парной из блоков

Понижение теплопроводности кирпича

В последние десятилетие при постройке парной все чаще используются каменные материалы, так как их прочность и износостойкость на порядок выше, но при этом они не могут похвастаться высоким показателем теплоизоляции. Столкнувшись с этим, многие задаются вопросом, как утеплить кирпичную баню?

Итак, для достижения максимального результата следует начинать процедуру с утепления полов, для этого нужно выполнить несколько последовательных шагов:

  1. Создание промежутка, заполненного воздухом между фундаментом и напольным покрытием при помощи установки брусков.
  2. Монтаж между ними пластов утеплителям и обработка стыков строительной пеной.
  3. Покрытие деревянными досками, либо же фанерой.
  4. Формирование основного пола.

По окончанию первого этапа работ наступает более фундаментальный — теплоизоляция стен парилки, ее также осуществляют постепенно:

  1. Обработка антибактериальным и противогрибковым средством, так как повышенная влага является самой благоприятной средой для жизнедеятельности и размножения вредных микроорганизмов.
  2. Исключение всех щелей заделкой полиуретановой пеной.
  3. Обрешетка строится из деревянных брусков, после чего крепится на кирпичную стену.
  4. Закладка утеплителя в промежутки полученной конструкции.
  5. Закрепление материалов при использовании клея или дюбелей-зонтов.
  6. Обработка грунтовкой.
  7. Выкладывание прослойки пароизолятора — им может выступать фольга, крафт-бумага или же пергамин.

Рекомендуемые материалы для утепления бани из кирпичных блоков:

  • Пласты минеральной ваты и стекловата.
  • Маты из камыша.
  • Плиты с порами изготовленные из целлюлозы или торфа.
  • Синтетические плиты из пенопласта или пеноплекса.

Дополнительная теплоизоляция для бани из бруса

Не смотря на то, что парилки, построенные из такого материала, обладают лучшими характеристиками для эксплуатации в данном направлении, они также нуждаются в предотвращении рисков теплопотери. Перед тем, как утеплить баню из бруса важно основательно ознакомиться с особенностями этого процесса. Самые распатроненные материалы:

  • Рулоны пакли — недорогой и простой в монтаже ресурс.
  • Джут — самый популярный для утепления парной из бруса, изготовлен с примесью льна, отличается прочностью и долговечностью, не поддается гниению.
  • Мох — трудный для работ, проводимых без специалистов, но хорош для применения, благодаря низким теплопроводным показателям.
  • Экологическая вата — современное сырье, легкое в использовании и обладающее отменными параметрами.

Самым подходящим временем для утепления деревянной бани является середина лета, когда нет резких скачков в смене температуры воздуха. Сам акт утепления осуществляется в три шага:

  1. Пароизоляция — на заранее смонтированную в бане обрешетку из дерева нужно нанести специализированную пленку, закрепить которую необходимо с помощью степлера, приобретенного в строительной лавке. Чтобы исключить возможность попадания влаги под данный слой важно проконтролировать все стыки и другие не особо прочные места, надежно проклеив их скотчем или изолентой.
  2. Гидроизоляция — здесь потребуется пленка, на этот раз сделанная из полиэтилена, или, опять же фольга. Этот слой предназначен для защиты парной от влажности, возникновения грибка и образования конденсата.
  3. Теплоизоляция — начинается ее монтаж именно со сборки каркаса изнутри бани, причем так, чтобы направляющие в нем были расположены вертикально. После этого между ними аккуратно выкладываются «плитки» минеральной ваты, или другого выбранного Вами утеплителя для своей парной.

Надежное поддержание тепла в парной из блоков

Из-за постоянного повышения стоимости на натуральное сырье, все больше людей с каждым годом решаются на постройку своих парилок из более экономичных материалов, как правило, различных типов блоков, которые успешно зарекомендовали себя на рынке.
Какими материалами лучше утеплять баню состоящую из блоков?

  • Войлок.
  • Базальтовая или стекловата.
  • Керамзит.
  • Пенопласт.

Определившись с видом теплоизолятора можно преступить к основной процедуре, состоящей из четырех пунктов:

  1. Снаружи парной из блоков закрепляются некрупногабаритные звена или угольники, промежуток между которыми равен размерам пласта утеплителя.
  2. После интегрирования в свободные пространства «держателей тепла» все стыки необходимо обработать веществом-гидроизолятром, скотчем или изолентой. При надобности применяют крепление-дюбель.
  3. Покрытие рулонами материалами, предотвращающими проникновение влаги и впитывание воды в блоки.
  4. Облицовочные и декоративные работы.

Парилка деревянной бане

Содержание

  • Этап первый – проектирование и планирование парилки бани
  • Этап второй – теплоизоляция парилки бани
    • Утепление потолка парилки бани
    • Утепление стен парилки бани
    • Утепление пола парилки бани
  • Этап третий – обустройство парилки в бане
  • Заключение по теме

Почему ходят в баню? Чтобы попариться, поэтому парилка, если так можно выразиться, сердце банного помещения. Многие застройщики сами стараются построить баню, поэтому стараются разобраться во всех нюансах возведения этого строения. А так как к раздевалке, комнате отдыха и мойке большие требования не предъявляются, то их можно сооружать на усмотрение хозяина. А вот устройство парилки в бане – это строгое соответствие многим параметрам и нормам. Хотя необходимо отметить, что в этом помещении нет каких-то сложных моментов, из оборудования присутствуют всего лишь полки да печь.

И все же давайте остановимся на устройстве парилки в деревянной бане конкретно.

Этап первый – проектирование и планирование парилки бани

Вроде бы ничего сложного в сооружении  парилки нет, но все же небольшой, хотя бы примитивный проект лучше составить. И отталкиваться в создании проекта надо от сердца парилки – от печки. Очень важно соблюсти габаритные размеры агрегата, которые должны соответствовать размерам самой парилки для бани, то есть объему помещения. При этом учитывается соотношение мощности печки с размерами пространства, где используются пропорции – на один кубический метр парилки должно расходоваться один киловатт тепловой энергии.

Теперь что касается количества людей, парящихся одновременно в парилке. Здесь нужно понять тот момент, что свободного пространства в парной должно быть как можно меньше. Ведь нет никакой необходимости нагревать пространство, никем не занимаемое. Но при этом нужно соблюсти размер парилки, чтобы парящиеся люди не чувствовали себя стесненно. Поэтому специалисты рекомендуют минимальные параметры парилки. Это площадь 2х2,4 м, высота потолков 2,2 м. Все остальное на ваше усмотрение.

Необходимы ли окна в парилке бани? Совершенно не нужны, хотя опять-таки все будет зависеть от пожелания хозяина. Оптимальный вариант, если окно будет размером не больше 50х50 см. Хорошо, если оно будет деревянным со вставленным стеклопакетом. Что касается освещения в парилке, то тут выбор небольшой. Как показывает практика, современный подход к освещению парилки – это энергосберегающие светильники, лучше устанавливать светодиодные, но не на потолке.

И последнее в проектировании парилки для бани – это вентиляция. Почему она так необходима? Виною тому высокая влажность внутри парного помещения. Не секрет, что именно влажность является причиной появления на деревянных поверхностях колоний вредоносных микроорганизмов (плесени и грибков), которые губят древесину, и к тому же наносят вред человеку. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы воздух внутри парилки периодически менялся. Конечно, делать это с помощью окна не надо. Установленная вытяжка решит данную проблему.

Этап второй – теплоизоляция парилки бани

Хотя дерево само является прекрасным теплоизоляционным материалом, парилку, да и все остальные помещения бани надо обязательно утеплить. Это позволит сэкономить на расходуемом топливе и создать приятные условия получения банных процедур. Схема процесса утепления: сверху вниз. То есть, сначала теплоизолируется потолок, затем стены, и в последнюю очередь пол в бане.

Утепление потолка парилки бани

В деревянной бане потолок формируется по лагам второго этажа, или по балкам потолочной конструкции. Алгоритм проводимых операций следующий:

  • Сверху по балкам укладывается гидроизоляционный материал. Это пленка толщиною минимум 0,2 мм, полосы которой укладываются внахлест относительно друг друга. Между собой полосы скрепляются самоклеящейся лентой, крепление к балкам мелкими гвоздиками с широкой шляпкой или скобами при помощи степлера.
  • Поверх гидроизоляции укладываются листы фанеры. Стыкуются они по балкам и по поперечинам.
  • Далее укладываются доски толщиною минимум 40 мм. Точная стыковка досок и отсутствие зазоров – основное требования этой конструкции.
  • Теперь все операции переносятся внутрь парилки. Между балками укладывается утеплитель так, чтобы он входил между потолочными элементами в натяг, что обеспечит плотное его прижимание к несущим элементам потолка. А это в свою очередь гарантия отсутствия мостиков холода.
  • Поверх утеплительного слоя укладывается пароизоляция. Монтаж производится точно так же, как и в случае с гидроизоляционным материалом. Сильно натягивать полосы нет необходимости.
  • Формируется поверхность потолка в парилке бани. Здесь можно использовать доски, вагонку или блок-хаус.

Внимание! Слой теплоизоляции – не меньше 10 см. Лучше, если он будет с фольгированным слоем, который должен смотреть внутрь парного помещения.

Утепление стен парилки бани

Теплоизоляция стен производится практически по той же технологии, что и потолок. С единственным добавлением – по стенам бани придется сооружать обрешетку из реек сечением 50х50 мм. Их можно уложить вертикально или горизонтально, все будет зависеть от того, как планируется провести отделку стен бани. То есть, если отделка будет укладываться вертикально, то элементы обрешетки устанавливаются горизонтально, и наоборот.

Итак, устанавливаются рейки. Их обязательно выставляют в одной плоскости. Это сделать можно так:

  • Устанавливаются на одной стене в противоположных углах две рейки, если производится вертикальный их монтаж. Установка проводится по отвесу и уровню. Крепление саморезами.
  • Между ними натягивается леска в три ряда, которые обозначат единую плоскость.
  • Теперь через каждые 1,0-1,5 м устанавливаются и крепятся вертикальные рейки точно по лескам.

Обрешетка готова, можно переходить к следующим процессам. Между рейками укладывается утеплитель фольгой в сторону помещения парилки. И вся конструкция покрывается пароизоляционным материалом. Особое внимание стыкам стен и потолка бани. Здесь нужно установить фольгированную самоклеящуюся ленту. Она должна закрыть зазор между потолком и стеной.

И последний процесс – отделка стен в парилке. Вариантов облицовки немного: вагонка, доски, блок-хаус. Очень важно обратить внимание, как будут укладываться элементы отделки. Их соединение паз-шип является зоной сбора конденсата, поэтому надо позаботиться о том, чтобы этот участок не стал таковым. Варианта два:

  1. Устанавливать отделку вертикально.
  2. При горизонтальной установке паз соединения должен располагаться на верхнем элементе.

Внимание! Крепежные изделия при установке отделочного материала вкручиваются в паз соединения. Таким образом, их шляпка закрывается кромкой, и ее не видно.

Утепление пола парилки бани

Чтобы сделать теплоизоляцию, необходимо определиться, какой пол будет в парилке бани. Это может быть деревянный пол, бетонный или керамический. Именно от этого будет зависеть технология его утепления.

Деревянное основание в парилке бани – это конструкция по лагам. Сначала устанавливаются лаги между фундаментами. Если длина лаг большая, то сооружаются промежуточные столбики, хотя в парной бани это делается редко. В качестве лаг можно использовать доски толщиною 50 мм и шириною 150-200 мм.

Их обязательно выставляют в одной плоскости. По нижним краям лаг пробиваются продольные рейки сечением 40х40 мм. На них поперек укладываются доски или куски фанеры, можно б/у. Все плоскости напольного основания прокладываются пароизоляционной пленкой. Между лагами укладывается утеплитель в натяг. После чего вся конструкция покрывается гидроизоляционной пленкой, лучше в два слоя. И уже сверху укладывается дощатый пол половица к половице.

Утепление бетонного пола – это совершенно другая технология.

  • Между фундаментами выравнивается грунт.
  • Производится засыпка крупнозернистого песка, который трамбуется.
  • Засыпка мелкого щебня или гравия. Производится выравнивание по горизонтали.
  • Слой перлита или керамзита толщиною 15-20 см.
  • Укладывается армирующий каркас из металлической сетки. Она может быть сварной, штукатурной, можно использовать сетку Рабицу.
  • Заливка стяжки толщиною минимум 7 см.

Для усиления гидроизоляционных свойств бетонного основание рекомендуется на теплоизоляционный слой уложить гидроизоляционную пленку.

Керамический пол – это, по сути, бетонное основание, покрытое керамической плиткой. Ее и бетон закрывают деревянными решетками.

Как видите, сделать парилку бани утепленной не очень сложно. Во всяком случае, процессы утепления потолка, стен и пола чем-то схожи.

Этап третий – обустройство парилки в бане

В принципе, когда закончена отделка парилки и установлена печь, можно считать, что основная часть обустройства закончена. Остается лишь установить мебель и банные атрибуты.

Полок в парилке нужно сделать из такого дерева, чтобы оно под действием высоких температур не выделяло смолы. Поэтому оптимальный вариант – это осина. Дерево имеет приятный оттенок, хорошо обрабатывается, долго служит, недорого стоит.

Внимание! Крепление полок нужно проводить не к полу, а к стене.

Кстати, если парилка в вашей бане имеет миниатюрные размеры, то можно предложить вот такой вариант их установки: нижняя полка устанавливается на настил на полозья, а верхняя, как в вагонном купе, поднимается в случае необходимости вверх. Для этого придется оборудовать верхнюю полку специальным подъемным механизмом. Благо они сегодня не дефицит, можно сделать его и своими руками.

Заключение по теме

Вот и все секреты, как правильно утеплить парилку, как ее грамотно обустроить. В принципе, ничего сложного. Главное – правильно подойти к решению всех поставленных задач комплексно. Нельзя упускать даже самых незначительных нюансов, от которых зависит микроклимат внутри парной бани.

  • Строительство туалета на даче своими руками
  • Баня из клееного бруса своими руками
  • Детский деревянный домик своими руками
  • Строим погреб своими руками

Утепление в бане и парилке с холодной крышей

Современное утепление бани происходит посредством применения теплоизоляционных прокладок, задачей которых является защита от проникновения холодного воздуха в парную. Теплоизоляционную прокладку можно применять в парилке, не опасаясь высоких температур, присущих этому помещению, поскольку она не имеет непосредственного контакта с горячим воздухом.

Утепление бани изнутри своими руками сопряжено с соблюдением определенным норм и технологий. Давайте рассмотрим пошагово, как утеплить этот вид строений таким образом, чтобы получить удовлетворительный даже для прохладного климата результат. Само же сооружение может возводиться из разных материалов:

  • Бревна (из сруба).
  • Керамзитобетонных блоков.
  • Бруса.
  • Каркасных конструкций.
  • Кирпичной кладки.
  • Пеноблоков.

При этом следует помнить о том, что утепление кирпичной бани внутри может несколько отличаться от работы с другими материалами. Кирпич, как ни крути, имеет свои особенности, что отличает его от бруса или блоков из керамзита.

Содержание статьи

1

Выбираем материал

Для того, чтобы правильно выполнить утепление парилки, применяют не только непосредственно утепляющие материалы, но и многие другие, призванные выполнять определенные функции. Использование различных материалов способствует созданию своеобразного «сэндвича», который состоит из нескольких слоев, включающих в себя гидроизоляцию, теплоизоляцию, пароизоляцию и внутреннюю обшивку.

Утеплитель для бани на стены изнутри

Современные материалы для утепления выполняются из органического и неорганического сырья. Неорганическое сырье не подвержено гниению, устойчиво к возгоранию и долговечно. К нему можно отнести минеральную вату, стекловату и изделия из перлита.

Полезно знать! Сырьем для изготовления органических утеплителей служат отходы торфа, камыша и деревообрабатывающей промышленности. Выпускаются такие материалы в виде плит.

Не меньшую популярность стали приобретать утеплители, которые изготовлены на основе пластических масс. К таким материалам можно отнести сотопласты, пенопласты и поропласты. Эти материалы отлично изолируют тепло и имеют хорошую устойчивость к влаге.

Для того, чтобы утеплить потолок и стены, используют плиты из минеральной ваты и стекловаты, для утепления внутренней поверхности предбанника применяются древесные материалы, а также минеральные плиты и пенополистирол. В парилке не допускается использование таких утеплителей, поскольку он достаточно легко могут воспламениться. Во многом выбор утеплителя зависит от того, из какого материала были построены стены бани и парилки, а также от назначения утепляемого помещения.

После возведения фундамента для бани, необходимо произвести теплоизоляцию его вершины при помощи минваты, точнее матов из нее. Чтобы это осуществить еще перед тем, как кладут пол, грунт под ним выкладывается керамзитом или шлаком так, чтобы получился слой, который в полтора или два раза превысил толщину стен бани. Все имеющиеся балки и лаги должны быть абсолютно сухими.

Кроме того, утепление потолка в бане с холодной крышей – это также важная задача. Наиболее часто встречается теплоизоляция потолка бани, выполняемая в четыре слоя: пароизоляция, обшивка, теплоизоляция и настил из досок. Такой способ утепления способствует тому, что изоляция потолка гораздо толще, чем изоляция стен бани. Слой же самого утеплителя должен составлять примерно 15 – 20 см.

Утепление бани снаружи

Утепление парилки

Самым главным помещением во всей бане является, пожалуй, парилка. Ее основной задачей является сохранение горячего пара на протяжении большого количества времени. Именно этот пар оказывает благотворное влияние на организм человека, часто посещающего баню, поэтому просто недопустимо, чтобы горячий воздух из парилки уходил слишком быстро, после чего в ней становилось холодно. Чтобы избежать этого необходимо большое внимание уделить обустройству теплоизоляции. Утепление помещения парной нужно тщательно продумать и правильно произвести, только тогда помещение сможет надежно удерживать тепло.

Пошаговая инструкция утепления парилки изнутри должна четко соблюдаться. Если теплоизоляция парилки проведена не должным образом, то это может послужить причиной появления массы проблем в дальнейшем. При плохой теплоизоляции печь будет медленно и плохо прогревать воздух, который, к тому же, будет очень быстро остывать. В то же самое время концентрация пара в парилке будет маленькой и явно недостаточной для проведения нормальных банных процедур. Еще одним неприятным моментом при плохом утеплении является непременное появление плесени и быстрое гниение деревянных составляющих конструкции бани.

Совет! Фольгированный утеплитель на стены помогает дольше сохранять тепло, поскольку фольга имеет определенные отражающие характеристики.

Делая выбор строительных материалов для проведения теплоизоляции необходимо учесть их устойчивость и безопасность при воздействии высоких температур, преобладающих в парилке. Лучше всего выбирать базальтовые рулонные изделия, которые успешно применяются для утепления, а для обеспечения пароизоляции применяют фольгу из алюминия.

Прежде, чем заняться утеплением бани, нужно провести подготовку внутренних поверхностей. Для этого проводится осмотр потолка и стен, выравниваются все выступающие элементы, посторонние включения, удаляется плесень и грибок. Затем все поверхности следует обязательно обработать предназначенным для парилок антисептическим составом.

Для того, чтобы утеплить парилку, применяют не только непосредственно утепляющие материалы, но и многие другие, призванные правильно выполнять определенные функции. Использование различных материалов способствует созданию своеобразного «сэндвича», который состоит из нескольких слоев, включающих в себя гидроизоляцию, теплоизоляцию и утепление бани изнутри, пароизоляцию и внутреннюю обшивку.

Теплоизоляция парилки начинается именно со слоя гидроизоляции. Он необходим главным образом потому, что наружные стены при контакте с горячим воздухом покрываются конденсатом, в результате образования которого на стенах появляется грибок, плесень и гниение. Чтобы этого не случилось, поверхности обязательно должны быть покрыты любым материалом, предназначенным для гидроизоляции, например, фольгой или полиэтиленовой пленкой.

Межвенцовый утеплитель для стен из бревен

Далее монтируется слой теплоизоляции. Его монтаж начинается с того, что на поверхность крепится чистая неокрашенная бумага, при помощи которой предотвращается выделение в воздух вредных веществ. Крепить листы бумаги необходимо очень тщательно, выполняя большие нахлесты. Это позволит свести к минимуму потери горячего воздуха в парилке.

Как утеплить потолок

Утепление потолка в бане своими руками – это исключительно важный этап, поскольку именно через него может уходить значительная часть тепла. Утеплитель для бани, при этом, может быть разным:

  1. Керамзит.
  2. Пенофол.
  3. Эковата.
  4. Минеральная вата.
  5. Опилки.
  6. Пеноизол.

Пошаговая инструкция с видео подскажет, как правильно утеплить потолок в бане:

Делаем пол теплее

От качественной постройки пола зависит, пожалуй, срок, который сможет прослужить баня. Правильное утепление пола в бане, а также его обустройство в целом, в значительной степени влияют на качество всей постройки. Пол в бане в первую очередь должен обеспечивать быстрый сток использованной воды в сливную яму, которая готовится заблаговременно. Его можно обустроить, используя самые разные материалы для строительства. Самым распространенным покрытием для пола в бане является деревянное. Оно доступно по стоимости, но не может выдерживать такого количества влаги и высоких температур. Эти факторы неблагоприятно воздействуют на древесину и уже в скором времени она начинает подгнивать и разрушаться под действием влаги.

Полы из глины являются безопасными с экологической точки зрения, но они совершенно не в состоянии пропускать воду. В результате влияния воды глина разбухает, а затем при высыхании покрывается трещинами. Влага, которая попадает в эти трещины, застаивается и служит причиной неприятного запаха. Нельзя допускать настилания в бане синтетических полов, например, из линолеума или ламината.

Самым идеальным и применимым для бань вариантом покрытия пола является, безусловно, бетон. Он достаточно устойчив к влиянию влаги и высоких температур парилки. Что касается предбанника и помещения для отдыха, то тут можно делать полы из древесины.

Из какого бы материала не был пол в бане, его в любом случае необходимо будет утеплить. Выбор того, чем утеплить пол, важен. С другой стороны, надо помнить про то, что через него происходят не слишком большие потери тепла, поскольку тут главную роль играет прежде всего утепление потолка в бане, а также стен с внешней стороны. Тем не менее, позаботиться о теплоизоляции пола все же будет не лишним.

Утепление парилки в бане своими руками

Каждый согласиться, что в самой парилке температура обычно настолько высока, что даже прохладный пол прогревается, но стоит переступить порог парилки и войти в другое помещение бани, как холодные полы неприятно напоминают о себе. Теплоизоляцию пола следует обдумать и учесть еще на стадии проектирования строительства бани. Тем более это актуально в тех случаях, когда баня встроенная.

Кроме того, утепление пола в бане своими руками может быть выполнено при помощи перлита. Полы, выполненные из бетона, достаточно просты в уходе и обслуживании. Для моечной комнаты такие полы являются идеальным вариантом. Сам по себе пол из бетона достаточно холодный и скользкий, поэтому он нуждается в специальном покрытии, представляющем собой съемную деревянную решетку или коврики из лозы.

Не менее эффективно утепление пола бани при помощи плит из пенопласта. Современные пенопластовые материалы для теплоизоляции имеют закрытую ячеистую структуру, благодаря которой они практически не впитывают влагу и надолго изолируют тепло.

Зачем ставить в доме паровой душ или сауну? БЫХЮ 225

03.03.2021

0 комментариев

 

Независимо от того, насколько большим или маленьким будет ваш дом, большинство из нас хочет, чтобы наши основные ванные комнаты были спа-убежищем или, по крайней мере, местом, где мы можем убежать, восстановить силы и расслабиться. А так как мы проводим больше времени дома за последний год, многие из нас добавляют больше удобств в свои ванные комнаты и дома — удобства, которые делают наши дома более комфортными и роскошными, поскольку мы не можем уехать в отпуск или даже в спортзал или спа, когда мы этого хотели. Итак, сегодня мы рассмотрим некоторые из причин, по которым вы можете подумать о том, чтобы установить паровую душевую/комнату или сауну в своем новом доме.

Прежде чем мы углубимся в это, я хочу поблагодарить Purple Girl за ваш 5-звездочный обзор Apple Podcasts. В частности, она говорит: «Это лучший ресурс для всех, кто хочет строить, независимо от того, хотите ли вы использовать конструктор или нет». Спасибо фиолетовой девушке за то, что нашли время написать этот отзыв. Я ценю тебя.

Хорошо, давайте приступим.


ПАРОВАЯ КОМНАТА/ДУШИ 


Как паровые души, так и сауны имеют целый ряд преимуществ, связанных с их использованием благодаря выделяемому ими теплу и поту. Мы поговорим об этих преимуществах через мгновение, но давайте начнем с физических и механических различий между ними, начиная с паровых душевых или парных. Я буду использовать эти термины взаимозаменяемо.

Парная представляет собой закрытое помещение с парогенератором, который кипятит воду и превращает ее в пар. Иногда это пространство представляет собой полностью закрытый душ, который удерживает пар внутри, а иногда это совершенно отдельная комната, не связанная с душем.


Из-за содержания влаги парилки имеют непористый кафельный пол и стеклянные или кафельные стены. Следует избегать пористых материалов, таких как дерево, в парилках, так как они способствуют росту бактерий, плесени и грибка. Парилка также должна иметь наклонные потолки и слив, чтобы образующаяся вода могла правильно стекать. Многие обычные отдельно стоящие душевые для ванных комнат уже изготовлены из непористых материалов и снабжены сливом. И они занимают достаточно места, чтобы насладиться паровой баней. По этим причинам обычно более экономично, чтобы ваш душ выполнял двойную функцию парового душа, а не строил полностью отдельную парилку.

Паровой душ размером 3 x 3 фута с потолком высотой 7 футов стоит в среднем по стране 4300 долларов, согласно
Home Advisor. com. В эту среднюю стоимость входят материалы и установка.


Как правило, парилки или душевые кабины нагреваются до 100–120°F и имеют почти 100% влажность. Несмотря на то, что технически в них не так жарко, как в сауне, вы, скорее всего, почувствуете жар более интенсивно в парилках из-за влажности
.

САУНЫ

Существуют две основные категории саун — традиционная сауна и инфракрасная сауна.   Оба сделаны из дерева и создают относительно сухое тепло. Вы можете получить стандартные или изготовленные по индивидуальному заказу наборы для сауны, которые должны быть полностью собраны, или готовые сауны.

ТРАДИЦИОННАЯ СУХАЯ САУНА

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

Традиционную сауну также называют «сухой сауной». Традиционные сауны используют тепло камней или других нагревательных элементов, таких как электрические или газовые обогреватели, для нагревания воздуха . В зависимости от того, какой тип обогревателя используется, может потребоваться подключение к электричеству или газу.

Температура в традиционной сауне поддерживается на уровне от 158 до 212 градусов по Фаренгейту. Относительная влажность колеблется от 10 до 20%. Хотя это очень эффективно для вызывания интенсивного потоотделения, такой уровень тепла может вызывать дискомфорт у людей, которые более чувствительны к теплу.

Инфракрасная сауна — это тип сауны, в которой для создания тепла используются инфракрасные электромагнитные волны. Инфракрасные волны находятся в спектре света, но они невидимы. Таким образом, инфракрасные сауны создают тепло с помощью невидимого света. Эти сауны иногда также называют дальними инфракрасными саунами, потому что в большинстве инфракрасных саун используются волны, которые падают «далеко» в световом спектре.

Инфракрасные световые волны из инфракрасной сауны проникают в тело примерно на 6 дюймов, активизируя потовые железы. Эти сауны используют инфракрасные панели вместо обычных обогревателей для создания тепла.  


Инфракрасное тепло сначала нагревает тело, а затем воздух. По данным производителей, в инфракрасной сауне только 20% энергии идет на нагрев воздуха, а остальная энергия уходит на прогревание тела.
Фактически, в отзывах говорится, что хотя инфракрасная сауна не  чувствуют себя так же жарко, как в традиционной сухой сауне, многие люди больше потеют в инфракрасной сауне.

Инфракрасные сауны могут сохранять прохладу, потому что они сосредотачиваются на нагреве самого тела, а не на использовании для этого комнатного воздуха. Инфракрасные сауны поддерживают температуру от 100 до 150 градусов по Фаренгейту, что гораздо более терпимо для тех, кто чувствителен к теплу.

Для инфракрасной сауны вам потребуется подключение к электросети, обычно подключение на 240 вольт. По данным HomeAdvisor.com, средняя стоимость домашней сауны на 4 человека составляет 4500 долларов. Это среднее значение включает материалы и установку, а также стоимость традиционной и инфракрасной саун. Конечно, цена может быть больше или меньше в зависимости от размера и характеристик, которые вы выберете.

При строительстве собственной сауны пол и стены должны быть теплоизолированы. Если, однако, вы решите использовать сборную домашнюю сауну, пол и стены уже должным образом построены. Готовые сауны можно размещать практически на любой поверхности, если она ровная и прочная. Большинство людей планируют разместить свою сауну в главной ванной комнате, домашнем спортзале или в подвале.

Если вы думаете, что у вас нет места для полноценной сауны в вашем доме, но вы действительно хотите ее, подумайте о портативной сауне для одного человека или сауне на открытом воздухе. Многие люди, которые не могут найти комнату в своих домах для сауны, могут найти место на заднем дворе для установки сауны на открытом воздухе.

n

Так зачем ставить в доме паровой душ или сауну?

Двумя основными причинами для установки парового душа или сауны в вашем доме являются удобство и конфиденциальность. В домашней парилке или сауне у вас есть полная свобода потеть в любое время. А как хотите . Частная домашняя единица особенно хороша, если вы предпочитаете потеть в обнаженном виде. Кроме того, дома вам не нужно беспокоиться о том, чтобы делить это пространство с другими потенциально заразными людьми. Домашние устройства позволяют расслабиться, не посещая общественный спа-салон или тренажерный зал.

А как насчет пользы для здоровья?

Инфракрасные сауны все еще довольно новы для здоровья, и они все еще исследуются, но несколько исследований показали многочисленные преимущества для здоровья. Эти преимущества аналогичны тем, которые наблюдаются в паровых банях и традиционных саунах, которые изучались дольше.

JAMA Internal Medicine сообщает, что регулярное посещение сауны может помочь нам жить дольше и сохранить здоровье сердца. Другие исследования показывают, что посещение парилки и сауны может способствовать улучшению сна, детоксикации за счет потоотделения, повышению иммунитета, облегчению боли, улучшению состояния кожи и ускорению обмена веществ. Если вас интересует наука, вы можете выполнить поиск в Google и найти исследования.

Некоторые люди скептически относятся к тому, что сауны и парилки могут принести все те преимущества для здоровья, о которых заявляют их сторонники. Я на самом деле верующий. Но даже если ваш сеанс пота не принесет всей пользы для здоровья, на которую вы надеялись, вы, скорее всего, все равно будете наслаждаться чувством благополучия и расслабления. Кроме того, сауны и парилки могут дать вам столь необходимое время для себя.

Если и то, и другое полезно для здоровья, что вы выберете: паровой душ или сауну?

Прежде всего, если вы никогда не были ни в парилке, ни в сауне, я бы обязательно попробовал их, прежде чем вкладывать деньги в устройство для вашего дома. Они окупятся только в том случае, если они вам действительно нравятся и вы их используете.

Я лично фанат сухого тепла сауны. Мне трудно дышать и расслабляться в парилке/душе. Но если вам нравится высокая влажность, парная/душевая – лучший выбор для вас. Другие причины предпочесть пар сухому теплу сауны, если у вас часто возникают симптомы аллергии, синусита и простуды. Влажный воздух парового душа может открыть носовые пазухи и носовые ходы, делая дыхание более ясным.  Паровой душ также может быть лучше, если у вас особенно сухая кожа. У пользователей с сухой кожей кожа может стать более увлажненной после регулярного посещения парной.


Однако имейте в виду, что паровые души имеют повышенный риск развития плесени и грибка по сравнению с саунами.

Помимо этих конкретных причин для выбора парилки вместо сауны, это в первую очередь вопрос личных предпочтений.

Несмотря на то, что у меня слегка сухая кожа, я не так люблю парилку, как сауну. И хотя мне нравится сухой жар сауны, я не хочу, чтобы в сауне было угнетающе жарко. Я выбираю инфракрасную сауну, в которой опять же не так жарко, как в традиционной сауне, но зато можно хорошенько пропотеть.

Я провел обширные исследования и решил остановиться на инфракрасной сауне Clearlight.   Clearlight — это подразделение компании Jacuzzi, занимающееся производством качественных гидромассажных ванн.

Вам следует провести собственное исследование, прежде чем выбрать марку сауны, которую вы выберете, но в конце я расскажу вам несколько причин, по которым я выбираю Clearlight.


1. Они имеют комбинированный углеродно-керамический обогреватель дальнего инфракрасного диапазона.
 

Углерод в наших нагревателях позволяет нагревателю производить длинноволновое дальнее инфракрасное тепло, которое проникает глубже в ваше тело. Керамика в нагревателях дает сауне более высокую тепловую мощность по сравнению с традиционными угольными нагревателями, которые используются в инфракрасных саунах меньшего качества. Тем не менее, жар более комфортный и менее угнетающий по сравнению с традиционными сухими саунами.

2. Компания Clearlight уделяет особое внимание расположению обогревателей.

Важно, где расположены обогреватели. Плохо расположенные нагреватели могут вызвать неравномерное или неэффективное распределение тепла и/или появление горячих точек. Обогреватели должны быть расположены таким образом, чтобы они были направлены в первую очередь на корпус/живот, включая спину, бока и перед. Кроме того, спины телят должны получать некоторое тепло, а нагреватели над головой, которые вы видите в других саунах, не нужны и могут быть неудобными.

3. У Clearlight почти нулевой уровень ЭМП.

ЭМП означает электромагнитные поля, и большинство инфракрасных саун излучают ЭМП. ЭМП — это энергетические волны, которые в повседневной жизни большинства американцев излучаются такими вещами, как линии электропередач, экраны телевизоров и компьютеров, двигатели, флуоресцентные лампы, микроволновые печи, сотовые телефоны, электрические одеяла, домашняя проводка и множество обычной электроники. Таким образом, трудно полностью избежать ЭМП, но мы должны сделать все возможное, чтобы уменьшить их, особенно в сауне, где цель состоит в том, чтобы расслабиться и обновить себя физически и умственно. ЭМП были связаны с:   
потеря памяти, депрессия, упадок сил, раздражительность, неспособность сосредоточиться, ослабленная иммунная система, хроническая усталость и головная боль

Сауны Clearlight снижают уровень ЭМП почти до нуля в местах, где вы сидите в сауне. Способ, которым они производят сауну, позволяет им нейтрализовать ЭМП, так что уровни практически не обнаруживаются.

4. Сауны Clearlight прекрасны.

Эта причина не так важна, как другие причины, по которым я выбираю эту марку, но, честно говоря, это одна из причин, по которой они меня привлекают. Их сауны имеют гладкий, красивый дизайн, который будет красиво смотреться в любой комнате, которую вы решите поставить.

Вот и все на этой неделе. Надеюсь, вы узнали столько же, сколько и я. Спасибо, что зашли.

0 комментариев

Строительство парилки дома

По

Ли Валлендер

Ли Валлендер

Ли имеет более чем двадцатилетний практический опыт реконструкции, ремонта и улучшения домов, а также дает советы по благоустройству дома более 13 лет.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 09/06/22

sl-f / Getty Images

Если вам когда-либо нравилось засиживаться в горячем душе, вы уже почувствовали удовольствие и пользу парилки.

Парилки расширяют представление о долгом горячем душе в специально отведенном месте, предназначенном только для паровой бани. Парилки производят стабильный и надежный пар, предоставляя вам безопасное и удобное место, где можно посидеть и расслабиться. А теперь представьте, что у вас дома есть парная, и вы можете наслаждаться этим блаженством, когда захотите. Если в вашем доме есть дополнительное пространство, вы можете добавить домашнюю парилку.

Что такое парилка

Парилка представляет собой небольшой корпус с устройством, которое производит пар для паровой бани в качестве основного назначения. Комната отделана водостойкими материалами, такими как плитка или камень, хотя в ней могут быть элементы из дерева.

Пар вырабатывается генератором, расположенным снаружи корпуса. Из-за большого количества конденсата паровые камеры имеют наклонный пол и сливы, как и душевые кабины.

Парилки облегчают боль в мышцах, увлажняют кожу и снимают стресс. В сочетании с некоторыми маслами влажный жар парилки может облегчить симптомы простуды и гриппа.

Парилки и сауны

Парилки и сауны генерируют паровое тепло в небольшом пространстве. В остальном это разные комнаты, отвечающие разным потребностям.

Парилки дают пользователю влажный и горячий опыт с таким количеством пара, какое пользователь хочет. Сауны представляют собой скорее сухую, горячую атмосферу со случайным выбросом пара, когда пользователь того пожелает.

В парилках не так жарко, как в саунах, часто на 40–75 °F ниже, чем в саунах. Из-за высокого теплового фактора сауны строят из дерева. Дерево холоднее на ощупь, чем плитка или камень. Сауна с твердым покрытием из плитки или камня непригодна для использования.

  Парилка Сауна
Опыт Влажное тепло Сухой жар
Температура от 110°F до 115°F от 150°F до 175°F
Влажность До 100% от 10 до 20 процентов
Материалы Плитка, камень и немного дерева Дерево

Типы парных

Для бытового использования существует два основных типа парных: парилки и паровые душевые. Парилки — это специальные помещения, производящие пар, которые могут стоить от 5000 до 10 000 долларов. Паровые души — это перепрофилированные души, которые могут производить пар и воду для душа.

Парилки

Специальные парилки производят пар, но не проточную воду. Это либо комнаты, спроектированные в соответствии со спецификациями домовладельца, либо готовые парилки, которые собираются на месте. Парилки имеют много сидений, полок и аксессуаров.

Профессионально установленная паровая баня может стоить от 5000 до 10 000 долларов и даже больше. Сам парогенератор может стоить от 1500 до 3000 долларов.

Пар также является отличным стерилизатором. Стерилизация паром нетоксична и недорога.

Паровые души

Паровой душ — это душ с работающими органами управления, который также имеет функцию подачи пара. Поскольку размер парового душа довольно ограничен, парогенератор обычно остается в диапазоне от 4 до 8 кВт. Несмотря на это, паровой душ должен наполниться мягким паром в течение минуты или двух.

Паровые душевые будут иметь обычные выступы и полки, ожидаемые в обычном душе, а также одно или два небольших сиденья. Стоимость паровых душевых составляет от 3000 до 5000 долларов.

Где построить парилку

  • Душевая кабина : Существующая душевая кабина может быть преобразована в паровой душ, поскольку в этом месте уже есть вода и канализация.
  • Дополнительная ванная комната : Всю дополнительную ванную комнату можно превратить в парилку. Как и в случае с переоборудованием душевой кабины, этому проекту помогают водопроводы, ведущие в комнату.
  • Преобразованная комната : Для еще большей парилки вы можете подумать о преобразовании дополнительной спальни. Хотя в спальнях нет водопровода и канализации, полезно, если есть ванная комната с другой стороны общей стены спальни. Доступ к водопроводу возможен через стену.
  • Надстройка : Самый дорогой вариант — создать небольшое дополнение к комнате, предназначенное для парной. Хотя это дорого, это позволяет вам спроектировать парилку так, как вы пожелаете. Кроме того, этот тип парилки добавит ценности вашему дому, так как добавляется пространство.
  • На открытом воздухе : Чтобы создать ощущение отпуска на собственном участке, постройте свою парилку как пристройку отдельно от основного дома. Если вы задумали построить дополнительный жилой блок (ADU), например, крошечный дом, бунгало, студию йоги или тренажерный зал, ADU может стать идеальным местом для небольшой парной.

Размеры и расстояние между парилками

Парилки должны быть расположены рядом с их парогенераторами, обычно на расстоянии до 25 футов, но предпочтительно ближе. Для большинства паровых установок требуется специальное электрическое соединение 240 В. Для многих паровых душей требуется специальный кабель с выключателем GFCI на 20 ампер.

Небольшие парилки обычно лучше, потому что они нагреваются быстрее и потребляют меньше энергии. Поддержание потолка на высоте 7 футов вместо 8 футов или выше также помогает сохранить тепло. Для паровых душей стандартной длиной является 86 дюймов.

Размер парилки также влияет на тип парогенератора, который вам нужно будет купить. Уменьшение размеров парилки позволяет снизить стоимость парилки вдвое и даже больше. Например, генератор для парилки объемом от 550 до 675 кубических футов стоит от 2500 до 3000 долларов. Сокращение парилки вдвое до площади от 250 до 450 кубических футов приводит к тому, что стоимость парилки составляет примерно от 1700 до 2000 долларов.

Размер генератора Размер комнаты (скорректированные кубические футы) Сметная стоимость
7 кВт  100-250  от 1500 до 1700 долларов США
10 кВт 250-450  от 1700 до 2000 долларов США
12 кВт 450-550  от 2 000 до 2 500 долл.  США
15 кВт  550-675  от 2 500 до 3 000 долл. США

Источники статьи

The Spruce использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и делаем наш контент точным, надежным и заслуживающим доверия.

  1. Стерилизация паром . ЦКЗ

Разница между сауной и паровой баней

Разница между сауной и паровой баней.

Разницу между сауной и парилкой можно определить так просто: сухой пар или влажный пар. Сауны обеспечивают сухое тепло, а парилки генерируют влажное или влажное тепло. Оба могут открыть ваши поры, расслабить мышцы и помочь вам расслабиться. Какой из них подходит именно вам? Это вопрос личных предпочтений. Выберите соответственно.

Окончательный эффект сухих саун и паровых бань во многом одинаков. Оба вызывают жар, вызывают потоотделение и учащают сердцебиение. Но мало различий, достаточных для того, чтобы люди задавались вопросом, какая сауна лучше паровой бани. Влияние вдыхания сухого воздуха сауны или влажного пара на дыхательную систему сильно различается, и влага по-разному воздействует на кожу. Эта статья направлена ​​на то, чтобы соответственно рассмотреть сауну и парилку.

Что такое Сауна?

Баня-сауна представляет собой небольшое деревянное помещение, предназначенное для проведения сеансов сухого или влажного жара, или помещение с одним или несколькими из этих помещений. Пар и высокая температура заставляют купающихся потеть.

Традиционная сауна дает сухой жар только тогда, когда не льют воду на камни. вы можете столкнуться с влажностью от 10 до 60 процентов. Степень сырости, которую вы испытываете, часто зависит от выбранного вами стиля сауны. Некоторые сауны позволяют усилить духоту, поливая камни водой для получения пара.

Простыми словами: Сауна Баня – это не что иное, как деревянная комната, имеющая внутри какую-либо идею, которая используется для производства тепла. Тепло можно получить древним способом, это метод сжигания дерева. Любители сауны, использующие этот метод в традиционной сауне, смогут насладиться сауной старого класса в 2021 году. дровяная печь для сауны.

История сауны

Самые старые известные сауны в Финляндии были сделаны из ям, вырытых на склоне в земле и в основном использовались в качестве жилья зимой.
В сауне был камин, в котором камни нагревались до высокой температуры. На раскаленные камни поливали воду, чтобы образовался пар и появилось ощущение повышенного жара.
Это поднимет кажущуюся температуру настолько высоко, что люди смогут снять одежду, потому что тепло должно соприкасаться с телом.

Сауны можно использовать как метод успокоения тела и снятия стресса. Если вы испытываете негативные последствия расстройства сна (у каждого третьего человека болезнь легкая), это также может помочь успокоить. Тепло от сауны позволяет организму выделять эндорфины, приличное соединение, которое уменьшает воздействие веса на тело, что может достаточно расслабить вас, чтобы лучше отдохнуть. Сауна согревает ваше тело, поэтому, когда вы уходите и начинаете охлаждаться, ваше тело выделяет большое количество мелатонина, помогая вам чувствовать себя все более расслабленным и, таким образом, позволяя вам более глубоко отдохнуть.

Парная с керамической отделкой, наполненная горячим туманом, который создается парогенератором и распыляется через форсунки, расположенные по всему помещению, предназначена для проведения сеансов влажного тепла. Пар заставляет купающихся потеть, чтобы снять стресс и облегчить мышечную боль.

Паровая баня — это устаревший душ, распространенный у греков и римлян. Это лечебная идея пара, чтобы оживить наше общее самочувствие и улучшить внешний вид.

Протирание всегда рекомендуется из-за большого количества медицинских преимуществ. После долгого утомительного рабочего дня нет ничего лучше, чем потратить немного энергии на душевую кабину. Все ваше тело получает удовольствие от горячего пара, смывающего непрестанную усталость с тела и души. Чрезвычайно полезный для кожи, он улучшает кровообращение, придавая лицу сияющий и здоровый вид.

Парилки создают ужасные респираторные заболевания со 100% уровнем липкости. Люди с ушибами и проблемами с легкими иногда используют паровую баню, чтобы успокоить свои дыхательные пути. Паровые бани также более увлажняют кожу, чем сауны. Это необычно для людей с сухой кожей, которые могут терпеть сухую сауну.

Некоторые люди находят парилки удушающими и считают, что влажный воздух не позволяет расслабиться. Парилки имеют спиритуалистический характер, с воздухом, покрытым паром, в то время как сауны безупречны и достаточно чисты, чтобы вы могли полистать книгу на случай, если вам это нужно. Если у вас жирная кожа, вы можете решить, что сухая сауна лучше, потому что ваши поры могут забиться от влаги, если вы слишком долго находитесь в парилке.

По сути, в парилках не так жарко, как в саунах, и значительно влажнее. Обычно парилки прогреваются где-то в диапазоне от 100 до 120°F и имеют почти 100-процентную духоту, но, несмотря на то, что в них на самом деле не так жарко, вы, вероятно, почувствуете больше тепла в парилках, чем в сауны из-за сырости.

Парилка открывает воздушные пути, улучшающие дыхание и облегчающие заложенность. Влажное тепло из парилки уменьшает и открывает слизистые оболочки в теле, что успокаивает тяжесть. Это очень полезно для тех, кто страдает от астмы и бронхита, так как помогает при гайморите.

Парная также улучшает пищеварение и помогает снизить вес. Парная заставляет вас потеть, а это означает, что ваше тело теряет воду. Поскольку вода составляет огромную часть веса вашего тела, отток пота заставит вас сбросить пару фунтов. Пот дополнительно выводит яды и ополаскивает тело.

Что именно (Заключение)

Сауна

Сухой жар

Сауна также может обеспечивать влажное тепло, но в основном она используется сначала для СУХОГО ТЕПЛА. В сауне есть ведро с водой, которое используется для выливания воды на лавовые камни для поддержания влажности и достаточного количества влажного тепла внутри комнаты.

Деревянная комната

Сауна в основном представляет собой деревянную комнату с электрической каменкой внутри.

Электрическая каменка

Сауна всегда работает с электрической или обычной дровяной печью. Основным источником тепла в сауне является НАГРЕВАТЕЛЬ.

Require Dry Space

Когда мы говорим о сауне, мы говорим о древесине, и очевидно, что древесина должна быть отделена от воды для увеличения срока службы. Сауна может быть установлена ​​только на сухом месте и нигде в сауне не должно быть водопровода.

Требуется вентиляция

В сауне вентиляция необходима для поддержания уровня влажности и температуры, если она превышает идеальную температуру.

Паровая баня

Влажное тепло

Парилка в основном используется для обеспечения влажного тепла. Даже думал, что он получает тепло от паровой машины, которая превращает воду в пар.

Обычная ванная комната

Парилка представляет собой помещение с керамическим покрытием или обычную ванную комнату, заполненную горячим паром, вырабатываемым парогенератором.

Парогенератор

Паровая комната получает пар через парогенераторы, которые также работают от электричества.

Пар любит воду

По сравнению с сауной парилка не должна быть сухой. Всегда мокро. Тем не менее, большинству людей нравится устанавливать паровую машину в существующей душевой панели/душевой зоне. Таким образом, они могут париться и принимать душ один за другим. у нас есть много клиентов, которые уже превратили свою душевую в парилку. Если у вас есть такая же идея, пожалуйста, сообщите нам, мы будем рады помочь вам с тем же.

Вентиляция не требуется

В парной вентиляция не требуется из-за давления пара. Когда пар выходит, он требует остановки в уплотненной зоне и позволяет купальщику насладиться паром.

Есть ли риск при посещении сауны и паровой бани

По словам доктора Париха, основными рисками являются обезвоживание и головокружение, вызванные жарой. В результате важно избегать обезвоживания как до, так и после посещения сауны или паровой бани. Если у вас недавно был сердечный приступ или есть другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, вы можете избегать сауны, так как она повышает частоту сердечных сокращений, говорится во многих исследованиях.

Баня-сауна — парилка в финском стиле, обычно состоящая из комнаты, построенной из мягкого дерева и содержащей печь, которая используется для нагревания комнаты примерно до 180 градусов по Фаренгейту. А паровая баня питается от парогенератора, который производит густые облака тумана.
Плотная древесина, такая как дуб, удерживает тепло и может обжечь купальщика.

При посещении сауны Кровеносные сосуды становятся более гибкими и улучшается кровообращение в конечностях. Во время сауны приток крови к коже увеличивается до 50-70% сердечного выброса (по сравнению со стандартными 5-10%). Это доставляет питательные вещества к подкожным и поверхностным тканям, что приводит к сиянию здоровой кожи. Сауна обеспечивает сердечно-сосудистую тренировку, помогает тренировать сердце.

Почему вам следует выбрать паровой душ вместо домашней сауны для ретрита в ванной

Почему вам следует выбрать паровой душ вместо домашней сауны для ретрита в ванной

  • Автор сообщения: