Влажность воздуха на улице нормальная для человека: «Какая влажность воздуха на улице считается нормальной?» – Яндекс.Кью

Содержание

Комфортная влажность на улице | Домострой

Количество водяного пара в 1 кг воздуха при 100% относительной влажности
Температура воздуха	Количество пара
-10 °С	2,14 г
0 °С	4,8 г
10 °С	9,3 г
20 °С	17,4 г
30 °С	30,2 г

Количество водяного пара, который может содержаться в воздухе, зависит от температуры — чем выше температура, тем больше влаги может в нем находиться. Количество содержащейся в воздухе влаги характеризуется двумя величинами — относительной и абсолютной влажностью. Абсолютная влажность или влагосодержание показывает, сколько грамм водяного пара содержится в одном килограмме воздуха. Несмотря на свою наглядность, абсолютная влажность не дает представления о том, насколько воздух влажен или сух. А для определения «сухости» воздуха используется относительная влажность, которая показывает, насколько воздух далек от насыщения водяным паром: относительная влажность равна отношению содержащейся в воздухе влаги к максимальному количеству влаги, которое может содержаться в воздухе при данной температуре. Например, при температуре воздуха 20°С и относительной влажности 50% в воздухе содержится 8,7 грамм водяного пара — половина от максимального количества (17,4 грамм), которое могло бы содержаться в воздухе при данной температуре. Для нас важна именно относительная влажность, поскольку от нее зависит интенсивность испарения влаги с кожи человека, из растений, деревянной мебели

О причинах низкой влажности зимнего воздуха

Относительная влажность наружного воздуха в зимний период может быть достаточной высокой — 60 — 70%. В то же время абсолютная влажность будет низкой, поскольку холодный воздух не может содержать большое количество водяного пара. При проветривании теплого помещения, холодный воздух с низким содержанием влаги попадает внутрь и нагревается. При этом количество водяного пара в воздухе (абсолютная влажность) не изменяется, но в теплом воздухе могло бы содержаться значительно больше водяного пара, чем в холодном, и относительная влажность уменьшается. Например, если температура воздуха на улице при 90% относительной влажности, то в 1 кг воздуха содержится влаги. Когда этот воздух попадает в помещение и нагревается, его влажность падает до . Таким образом, вследствие естественной вентиляции, зимой в отапливаемых помещениях влажность воздуха становится ниже нормы в 2 — 4 раза.

Зачем нужно увлажнять воздух

Помимо создания комфортных условий для людей, домашних животных и растений, поддержание нормального уровня влажности бывает необходимо в промышленности и торговле. Многие материалы, такие как бумага, ткани, некоторые виды пластмасс, а также фрукту и овощи являются гигроскопичными, то есть стремятся выровнять уровень своей влажности с окружающей средой. Другими словами, в сухом воздухе они меняют свои свойства, что приводит к нарушению технологических процессов или к преждевременной порче продуктов питания. Другой проблемой, которую создает сухой воздух, является статическое электричество. При падении относительной влажности ниже 35%, предметы начинают накапливать статическое электричество, к которому особенно восприимчивы электронные приборы.

Таким образом, увлажнители воздуха используются на промышленных объектах (производство и микросхем, химическая обработка материалов, покрасочные камеры, деревообработка), при хранении готовой продукции (холодильные склады и овощебазы), а также в музеях, библиотеках, оранжереях и других объектах. Далее мы расскажем о том, как рассчитать и выбрать увлажнитель воздуха в зависимости от типа обслуживаемого объекта.

Человек будет чувствовать себя комфортно, если относительная влажность воздуха будет находиться в пределах от 40 до 60%. В случае снижения влажности ниже порога в 40% практически любой здоровый человек начинает испытывать сонливость, рассеянность, чувство сухости кожи и слизистых оболочек. В целом самочувствие значительно ухудшается, и нормализовать ситуацию помогают увлажнители воздуха. Кроме того, в пересушенном воздухе легко поднимается пыль различного происхождения, в то время как в среде с нормальной влажностью взвешенные микрочастицы оседают.

Влажность воздуха летом

В летнее жаркое время в помещениях влагу уничтожает кондиционер, поскольку он сушит воздух в режиме охлаждения. Влага конденсируется на холодном теплообменнике и выводится из помещения на улицу. В промышленных кондиционерах приток свежего воздуха осуществляется при помощи специальных воздухозаборников, но летний жаркий воздух с улицы не приносит необходимой влаги в помещение. В подобных случаях увлажнители воздуха позволяют нормализовать ситуацию с микроклиматом в помещениях. Не только для людей и домашних животных имеет значение нормальная влажность воздуха. Многие изделия из дерева (паркет, мебель, двери) также нуждаются в поддержании необходимых температурных и других климатических параметров воздуха в помещении.

Враги влажности

Кроме кондиционеров врагом влажности являются различные бытовые приборы – электрические плиты, компьютеры, утюги и телевизоры. В зимнее время избыточное паровое отопление может снизить относительную влажность воздуха в помещении практически до уровня влажности в пустыне, что составляет около 25%. Особенно важной является влажность воздуха в помещениях, где находится маленький ребенок – сухость кожи и слизистых оболочек полости носа и рта могут привести к серьезным заболеваниям. Даже если воздух в помещении достаточно чистый, необходимо поддержание относительной влажности воздуха на уровне не менее 50%.

Подобные проблемы с влажностью, как в холодное, так и в жаркое время года при наличии кондиционера и других бытовых приборов в помещении помогают решить увлажнители воздуха. Существуют различные модели с набором функций для одновременной очистки и промывки воздуха, а также с возможностью ионизации и ароматизации. Все эти функции в различных моделях приборов оптимально сочетают приборы Venta.

Погода – совокупность значений метеорологических элементов и атмосферных явлений, наблюдаемых в определённый момент времени в определенном месте.
Погоду можно описать: температурой и влажностью воздуха, силой и направлением ветра, облачностью, атмосферными осадками, давлением, атмосферными явлениями (туманами, метелями, грозами) и другими метеорологическими элементами.

Комфортные погодные условия — это самые благоприятные погодные условия для существования человека, при которых его самочувствие наиболее хорошее. Комфортность погоды является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями. В физиологии считается, что наиболее комфортно человек себя чувствует при температуре воздуха от +18 до +24 °С , влажности воздуха от 55 до 70 % и скорости ветра до 5 м/с.

Изучению воздействия погодных условий и климата на самочувствие человека посвящено множество исследований ученых-медиков. Ниже на их основе приведены ощущения человека в зависимости от: температуры воздуха, температуры воды, влажности воздуха.

— Хотите купить авиабилеты дешево?
— Лучшие цены у нас на сайте и в мобильном приложении РОСТРАНС !

Температура воздуха

Теплоощущения человека в зависимости от температуры воздуха:
• Более +35°С → Крайне жарко.
• +30°С … +35°С → Очень жарко.
• +24 … +30°С → Жарко (комфортно при пляжном отдыхе).
• +18 … +24°С → Тепло (комфортно).
• +12 … +18°С → Умеренно тепло.
• +6 … +12°С → Прохладно.
• 0 … +6°С → Умеренно прохладно.
• 0 … -12°С → Умеренно холодно.
• -12 … -24°С → Холодно.
• -24 … -30°С → Очень холодно.
• Менее -30°С → Крайне холодно.

Как видно, температура воздуха от 18°С до 24°С является самой комфортной для человека, но это в обыденной обстановке, в работе или в экскурсионных турах. Приехав же отдыхать на море, нам хочется полежать отдохнуть, погреться на солнышке, — в этом случае комфортной для многих будет температура от 24°С до 30°С, а для некоторых и до 35°С (при низкой влажности воздуха!).

Температура воды для купания

Чтобы получить пользу и удовольствие от купания, вода должна иметь комфортную для человека температуру.

Комфортность температуры воды для купания в море:
• От 27°С и выше → Комфортные условия для длительного купания. Однако, возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.
• От 23 до 26°С → Комфортные условия для длительного купания. Данный температурный диапазон признан самым оптимальным для длительного купания.
• От 20 до 22°С → Прохладная вода, дающая почувствовать свежесть. Многие с наслаждением купаются в такой воде, но для некоторых она всё же может показаться прохладной. Всё зависит от индивидуальных предпочтений каждого человека, на которые и следует ориентироваться при определении оптимального времени пребывания в воде. Главное, чтобы водные процедуры не сопровождались дискомфортом.
• От 17 до 19°С → Холодная вода для купания. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех. Здесь крайне важно не переусердствовать с водными процедурами, которые должны быть ограничены по времени. Непрерывное нахождение в такой воде более 4-х часов может привести к потере сознания.
• От 14 до 16°С → Очень холодная вода для купания. Окунания и погружения возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2-х часов может привести к потере сознания.
• От 9 до 13°С → Неприемлемые условия для купания. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
• От 1 до 8°С → Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
• 0°С → Возможно только кратковременное погружение, иначе наступит переохлаждение.

Влажность воздуха

Типы воздуха от его относительной влажности:
• Выше 85% → Очень влажный воздух.
• 70% … 85% → Умеренно влажный воздух.
• 55% … 70% → Умеренно сухой воздух.
• 30% … 55% → Сухой воздух.
• Ниже 30% → Очень сухой воздух.

Здоровый человек чувствует себя комфортно в диапазоне влажности от 30 до 70%. Отклонения от этих показателей могут привести как просто к плохому самочувствию и быстрой утомляемости, так и к серьезному ухудшению состояния здоровья.

Сухой воздух обезвоживает тело и сушит кожу.
Длительная влажность ниже 30 % действует иссушающе на кожу.
При низкой влажности высокая температура воздуха переносится легче благодаря интенсивному процессу испарения. В Средней Азии и в Крыму, вследствие меньшей влажности при одинаковой температуре воздуха летом менее жарко, чем на Кавказском побережье Черного моря.
Неблагоприятное воздействие сухого воздуха проявляется только при относительной влажности менее 10% и выражается в ощущении сухости во рту, горле, носу. Особенно опасен сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. В общем же влияние очень сухого воздуха на физиологические процессы не столь опасно, как влажного.

Влажный воздух размягчает кожу и увлажняет тело.
Высокая влажность в сочетании с низкой температурой воздуха способствует охлаждению организма. Это объясняется тем, что теплоемкость водяных паров больше теплоемкости воздуха, поэтому на нагревание холодного сырого воздуха расходуется больше тепла. В результате выпадение влаги из воздуха кожа и ткани одежды увлажняются и становятся более теплопроводными (теплопроводность воды в 25 раз больше теплопроводности воздуха). Небольшая влажность в Сибири и на горных вершинах помогает легче переносить низкую температуру воздуха. В Сочи даже при сравнительно небольшом морозе бывает холоднее из-за высокой влажности воздуха.
При температуре воздуха выше 25°С большая влажность способствует перегреванию организма вследствие затруднения отдачи тепла путем испарения воды с поверхности кожи. В результате перегревания наблюдаются ухудшение самочувствия, появляется ощущение тяжести и духоты, понижается работоспособность и т. д. Особенно сильно реагируют на высокую влажность больные гипертонической болезнью, атеросклерозом, люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. При сильно влажном воздухе (выше 80%) у них возможны обострения и приступы.

Вывод: Колебания температуры в сухом климате переносятся легче, чем в сыром. Сырой воздух вреден для организма как при высокой, так и при низкой температуре.

Разоблачение мифов об увлажнении

Обычно слово «влажность» ассоциируется у нас с чем-то негативным.

В действительности многие наши представления о влажности неверны и основаны исключительно на поверхностных знаниях предмета.

В настоящем разделе мы приведем некоторые наиболее распространенные заблуждения о влажности, для того чтобы наши читатели смогли понять, что зачастую влажность приносит ощутимую пользу, а иногда даже необходима – в некоторых случаях даже возникает необходимость повышения влажности воздуха при помощи увлажнителей.

На улице туманно

В одном кубическом метре наружного воздуха при температуре 0 °C и относительной влажности 75 % содержится 2,9 г водяного пара. Если нагреть этот объем воздуха до 20 °C (средней температуры в помещении) без дополнительного увлажнения, относительная влажность составит всего 20 %, а это слишком мало для комфортного пребывания людей! Минимальной влажностью воздуха, необходимой для нормальной жизни человека, считается влажность порядка 45–50 %.

Относительная влажность воздуха зависит от температуры: чем теплее воздух, тем ниже влажность.

Например, если в зимний день на улице стоит туман и температура воздуха составляет 0 °C (относительная влажность 100 %), то когда этот воздух поступает в помещение и нагревается до температуры 22 °C, его относительная влажность опускается до 23 %.

А если речь идет о странах, где влажность воздуха зимой очень низкая, то поступающий в помещение наружный воздух с температурой 0 °C и относительной влажностью 30 % при нагреве в помещении до температуры 22 °C сохраняет относительную влажность лишь на уровне 7 %.

Поэтому, даже если на улице туманно (высокая влажность), это вовсе не означает, что внутри отапливаемого помещения влажность будет на комфортном уровне.

Чтобы поддерживать влажность внутреннего воздуха на оптимальном уровне, необходимо его увлажнение.

Влажность и чувство холода

Кроме этого, существует физиологическое влияние влажности на организм человека, которым зачастую пренебрегают – это появляющееся чувство холода или тепла. Всем известно, что потоотделение играет важную роль в терморегуляции организма человека: испаряющиеся капли пота поглощают тепло тела и таким образом охлаждают его.

Жарким летним днем потоотделение увеличивается, так как организм стремится нормализовать температуру кожного покрова. Высокая влажность воздуха затрудняет процесс испарения (духота), а низкая, напротив, способствует ему и, следовательно, охлаждению тела.

Зимой сухой воздух способствует процессу испарения, поэтому у вас может возникать чувство холода. Поэтому, даже если температура воздуха постоянная, но его влажность низкая, вы будете испытывать чувство холода, и чем ниже влажность воздуха, тем сильнее будет это чувство. При обычной температуре в отапливаемом помещении «ощущаемая температура» (иначе говоря, субъективное восприятие комфортной температуры) будет выше примерно на 2 °C, если относительная влажность будет увеличена с 25 до 50 %. Иными словами, если влажность поддерживается на комфортном уровне, то, помимо всех прочих преимуществ, мы можем экономить на отоплении помещения.

Влияние сухого воздуха на человека и предметы

Правильная влажность среды, в которой находится человек, очень важна с точки зрения здоровья.

Одна из проблем, с которой сталкиваются люди в условиях пониженной влажности воздуха, это раздражение глаз, обусловленное пересыхающей роговой оболочкой. Особенно восприимчивы к этому те, кто носит контактные линзы. Состояние кожи также зависит от влажности воздуха и если содержание влаги низкое, появляется чувство сухости и кожа на тех местах, которые находятся в непосредственном контакте с сухим воздухом – в первую очередь на лице и руках, – может начать растрескиваться.

Другой проблемой является сухость слизистой оболочки дыхательных путей. Такие условия особенно тяжело переносят люди, страдающие от астмы и аллергии. Все эти факторы негативно отражаются на здоровье человека.

Можно привести множество примеров влияния низкой влажности воздуха на предметы. Существует понятие «гигроскопичность» – это способность материалов поглощать влагу, приводящая к изменению их геометрических размеров. В качестве примеров таких материалов можно привести бумагу, волокна, некоторые виды пластика, дерево, фрукты, овощи и многие другие материалы и вещества, обладающие способностью поглощать и выделять влагу. Кроме этого, влажность оказывает влияние на физические свойства материалов, в частности вязкость (например, фоторезист в микроэлектронике), механическую прочность/хрупкость (текстильная промышленность, табачное производство, деревообрабатывающее производство и лесозаготовительная промышленность) и вероятность появления электростатических разрядов (бумажное и текстильное производство, электроника).

Источники влаги в помещении

В помещениях имеется немало источников влажности: от вывешиваемого на просушку белья до кастрюли, где варятся щи.

Кроме этого, люди часто входят и выходят из помещения, открывают окна, на стенах может образовываться конденсат; кроме того, в любом помещении всегда найдутся незаметные глазу трещины и щели. Немногим известно, что небольшое количество свежего воздуха, проникшего в помещение, к примеру, через приоткрытое окно, почти не влияет на температуру в помещении, но значительно снижает его относительную влажность.

Иными словами, водяной пар «исчезает» гораздо быстрее тепла, что объясняется физическими свойствами газов.

Парадокс, таким образом, состоит в том, что если зимой проветривать помещение без дополнительного увлажнения, это может привести к снижению качества воздуха, так как он станет слишком сухим.

Стоит отметить, что простые решения в виде емкостей с водой, прикрепленных к отопительным приборам, не дают эффекта, так как испарение от них слишком мало.

Проверить это очень легко – измерив влажность в помещении по обычному настенному гигрометру с водой в емкостях и без нее, вы убедитесь, что разница будет незначительной.

Влажность воздуха в помещении – норма и влияние увлажнения воздуха на человека.

Нормальная влажность воздуха – важный элемент микроклимата. Каждый день мы ощущаем разницу между высокой и низкой влажностью. Всего несколько грамм воды на кубометр воздуха создают разницу между ясным холодным зимним днем и туманом, в котором не видно почти ничего.

Почему необходимо увлажнение воздуха?

Люди, материалы и продукция требуют свою определенную влажность воздуха. Если относительная влажность воздуха слишком низкая, вода из поверхностных слоев будет переходить в воздух. В результате у людей будут пересушенные губы и кожа, меньшее противостояние различным вирусам, дерево будет усыхать и трескаться, бумага – деформироваться. Этот список весьма длинный. Очень важно, чтобы пользователи осознавали эффект, который может оказать недостаточное увлажнение воздуха в конкретной ситуации. Поскольку зачастую они этого не осознают!

Относительная влажность (RH%) обычно не измеряется. Она не связана с определенными проблемами, испытываемыми пользователем. Дать клиенту понять, сколько он приобретет благодаря правильному увлажнению воздуха, – первый шаг для нас в процессе общения.

Второй шаг – показать клиенту, что, поскольку система увлажнения дает важные практические результаты, не стоит покупать самую дешевую систему. Клиент должен получить справедливое возмещение своих денег: низкое энергопотребление, надежность и высокую эффективность.

Большинство недорогих бытовых систем физически не способны справиться с задачей из-за низкой производительности, в несколько раз меньшей расчетных значений.

Третий шаг – проинформировать клиента о возможном риске, которому плохо спроектированная система подвергает здоровье (грибок, легионеллы и другие микроорганизмы). Вращательные механизмы и ультразвуковые системы, которые способствуют быстрому росту микроорганизмов, создают серьезный риск для здоровья человека. Это третий аргумент, почему покупателю стоит обратить внимание именно на безопасные системы.

Какая влажность воздуха является оптимальной?

Влажность воздуха в офисе – 50%

Музеи и библиотеки –

50%

Детские сады – 45%

Образовательные учреждения – 50%

Влажность в магазине – 40%

Больницы и операционные – 55%

Типография – 55%

Деревообработка – 40%

Хранение фруктов и овощей – 95%

Хлебобулочные изделия – 75%

Текстильная промышленность – 70%

Чем грозит низкая влажность воздуха?

Низкая влажность воздуха негативно влияет на самочувствие людей, на состояние изделий из дерева (паркет, двери, окна, мебель), электронной техники, предметов интерьера, тканей, меха и картин.

Как влияет влажность воздуха на здоровье?

Прилагаемый график показывает, какая влажность воздуха для человека наиболее комфортна. Если относительная влажность (RH%) держится на уровне от 35% до 50%, бактериям и вирусам труднее всего развиваться. Это наилучший уровень RH% для людей.

Влажность воздуха в квартире оказывает влияние на здоровье. Если слизистые оболочки в дыхательных путях становятся сухими из-за недостаточной влажности, болезнетворные микроорганизмы медленнее выводятся из носа, бронхов и легких. Следовательно, возрастает риск заболевания. Влажность на уровне минимум 35% необходима для эффективного и быстрого очищения дыхательных путей.

При относительной влажности от 20% до 30% риск заражения вирусом гриппа А в три раза выше, чем при средней комнатной влажности в 50%. На этом уровне влажности вирусы имеют меньшую продолжительность жизни и перемещаются на меньшие расстояния, а слизистые имеют больше возможностей для самоочищения. Опухшие веки, покраснение, жжение и повышенная светочувствительность появляются, если глаза недостаточно смочены слезной жидкостью. Слишком сухой воздух приводит к испарению слезной жидкости, а если влажность не повышается, то даже к повреждениям слезной пленки.

Почему при низкой влажности портятся деревянные изделия?

Дерево, как и многие материалы, отдает влагу в воздух, если влажность слишком низкая. Этот выход влаги вызывает потерю в массе и объеме и приводит к неравномерному изменению геометрической формы. Если рассохлась дверь, то причина в низкой влажности воздуха. Очень важна влажность для паркета и для мебели.

Почему образуется статическое электричество при низкой влажности?

С точки зрения физики, достаточная влажность воздуха (более 35%) способствует образованию на поверхностях предметов очень тонкой пленки воды, которую невозможно различить невооруженным глазом. Эта пленка отводит заряды статического электричества, не давая им накапливаться до высоких значений, и снижает трение материалов, которое является причиной накопления статического электричества. При низкой влажности статическое электричество накапливается на предметах и может вызывать повреждение электронной техники и эффект «электризации» тканей. Кроме того, высокий уровень статического электричества значительно увеличивает количество пыли в воздухе.

Как уровень влажности воздуха связан с количеством пыли?

Пыль в воздухе взаимодействует с испаряющейся влагой. При достаточной влажности частицы пыли связываются между собой, а затем оседают на поверхностях. Таким способом пыль удаляется из воздуха.

Качество воздуха в доме зимой / Хабр

Зимой воздух в помещении хуже всего. Духота, сухость. Работает отопление, проветривать часто нельзя, потому что замерзнешь. Особенно актуально, когда дома есть маленькие дети.
Как соблюсти баланс? Возможно ли это?

В статье я приведу цифры и расчеты. А еще свой вариант решения проблемы и устройство, собранное для этого. Кому интересно, прошу под кат…

Содержание СО2

На Хабре написано много статей про углекислый газ, про его нормативы и контроль.

Поэтому, сильно много писать про это не буду. Скажу лишь что надо хорошо проветривать чтобы удержать уровень СО2 в норме. Но тогда остро встает другая проблема:

Влажность

Сухой воздух в помещении это очень плохо. У людей появляется сухость во рту, корочки в носу. Появляется статическое электричество, одежда трещит и бьет током.

Деревянные вещи дома рассыхаются и портятся.

При низких температурах воздух может удерживать очень мало влаги. И чем ниже температура, тем хуже.

Вот табличка максимального содержания влаги в воздухе при разных температурах:

Допустим, сейчас на улице температура -20 и относительная влажность 60%.

Смотрим по табличке, считаем. 0,88г/м3 х 0,6 = 0,53г влаги содержится в 1м3 забортного воздуха.
Теперь мы открыли окно и запустили этот забортный воздух домой. Батарея нагрела его до 25 градусов и что мы получаем?

При 25 градусах влажность этого воздуха будет 0,53 / 22,8 *100% = 2,3%.

Ого! Это же очень мало! Это потому, что максимальное содержание влаги в воздухе при 25 градусах 22,8г/м3 (смотрим табличку).

Именно поэтому воздух в помещении зимой очень сухой. И чем холоднее на улице, тем он суше.
Если не принимать мер, то влажность падает до 7%, обычный влагомер с сухим и мокрым термометром при этом зашкаливает.

И, само собой, проявляются все симптомы сухости.

Норма влажности в помещении зимой 30-40%, летом 40-60%. При этом люди чувствуют себя хорошо. Но чтобы обеспечить даже минимальный уровень влажности в 30%, нам надо добавить в каждый кубометр уличного воздуха: 22,8 х 0,3 – 0,53 = 6,3г воды.

И это еще очень грубый расчет. Я не учел расширение воздуха при нагреве. По факту, будет еще хуже.

Где ее взять эту недостающую воду? Необходимо интенсивное увлажнение! Человек выдыхает примерно 40г воды в час, но этого очень мало.

Проветривание

Человек дышит и безнадежно портит воздух. Причем очень много воздуха!

Этот воздух необходимо заменять путем проветривания. Посчитаем, как именно нам надо проветривать помещение.

Человек в спокойном состоянии выдыхает в сутки 800-900г углекислого газа. При физических нагрузках – до 1,5кг.

Будем считать, что в помещении человек спокоен и выдыхает 800г СО2 в сутки или 800 / 27 = 33,3г в час.

Норма содержания СО2 в помещении – до 1000ppm
После 2000ppm уже очень душно.
Поддерживать норму в 1000ppm зимой практически не реально. Почему?

Сейчас посчитаем:
Плотность воздуха при 25градусах 1,18 кг/м3
Предположим, что забортный воздух кристально свежий и содержание СО2 в нем 400ppm.
Ну, такой вот идеальный случай.

Если примем за максимум 1000ppm, то мы сможем «выдохнуть» 1000 – 400 = 600ppm
Или 1180 х 600 / 1000000 = 0,7г/м3 СО2

Если примем за максимум 2000ppm, то 2000 – 400 = 1600
Или 1180 х 1600 / 1000000 = 1,88г/м3 СО2

Ранее мы посчитали, что человек выдыхает 33,3г СО2 в час. Теперь посчитаем сколько кубов воздуха человек безнадежно испортит за 1 час:

Если максимум 1000ppm, то 33,3 / 0,7 = 47,6 м3

Если максимум 2000ppm, то 33,3 / 1,88 = 17,7 м3

Объем обычной комнаты в 20м2 и высотой 2,5м будет 50м3

Это значит, что для того чтобы поддерживать уровень 1000ppm в обычной комнате при одном дышащем в ней человеке, нам надо заменять почти весь объем этой комнаты свежим воздухом каждый час! И нам надо весь этот воздух нагреть и увлажнить, чтобы привести его в кондицию по остальным нормам.

Ну ладно. Допустим, батареи жарят на полную. Посчитаем сколько воды надо испарить, чтобы привести в норму такой объем вновь поступившего с улицы воздуха.
Мы помним, что человек выдыхает 40г влаги в час. Сразу учтем это.

Если максимум 1000ppm, то 47,6 х 6,3 – 40 = 260 г

Если максимум 2000ppm, то 17,7 х 6,3 – 40 = 71 г

То есть, чтобы поднять влажность при таком проветривании, надо потратить 6,24 л воды в сутки в первом или 1,7 л во втором случае. Это на каждого дышащего человека!
2000 / 1000 = 2 6,24 / 1,7 = 3,67

Зависимость не линейная. Чем свежее воздух мы хотим, тем больше и больше воды нам придется тратить. Ну и отопления тоже. И это только чтобы дотянуть до минимума по влажности!

Испарять 6,24л воды в сутки на каждого человека я считаю слишком много. По этому, придется мириться с духотой зимой. Тут ничего не поделаешь.
Я сейчас стараюсь поддерживать уровень СО2 не выше 1500ppm и влажность 30% при температуре 25 градусов. 1500 это очень много, но раньше было еще хуже. Посмотрим, что получится.

Я использую увлажнитель вот такой:

Производительность у него 300мл/ч. То есть, на пару дышащих человек его хватит.

Увлажнитель заправляется дистиллированной водой. Если заправлять обычной, то соли из воды оседают везде в виде белого налета. Это есть очень не хорошо.

Вода продается у нас вот в таких бутылях на 19л.

Посчитайте сами, сколько таких бутылей надо в месяц на вашу семью в первом и во втором случае проветривания.

Ну а теперь надо автоматизировать процесс

Для этого я собрал нехитрое устройство.

Вот оно:

А вот его схема:

Кликабельно

Я использовал ИК датчик СО2 MH-Z19, датчик температуры / влажности HTU21D.

Датчик температуры / влажности вынесен за пределы коробочки, чтобы нагрев коробочки меньше влиял на показания.

Управляет этим всем Arduino Nano, связь с внешним миром через модуль Bluetooth.
У моего устройства есть 2 канала управления. Я использую пока только 1 для включения увлажнителя. На второй можно подключить, например автоматическую вентиляцию или обогреватель.

Реле на 220в включается через оптический симистор.

В качестве корпуса я взял распред коробку. Дешево, сердито и много отверстий для датчиков и индикаторов.

Я могу задать устройству «вилку» параметров, при которых надо включать и выключать внешние устройства. Устройство умеет передавать данные по Bluetooth.

А еще на лицевой панели есть индикаторы:

Слева «пердахтунг». Или индикатор ~~спернутости~~ низкого качества воздуха, если по-научному, по-правильному.

Справа индикатор низкой влажности. Горит когда включается увлажнитель.

Автоматической проветривалки у меня нет. Так что как только загорится красный ахтунг, пора ~~покидать помещение со всех ног~~ открывать окошко.

Вот и все. Пишите комменты.

Как погода влияет на наше здоровье › Статьи и новости › ДокторПитер.

ру

Как сказываются метеоусловия на организме, зависит от его адаптивных способностей: кто-то на них реагирует, кто-то совсем не замечает, а есть и такие, кто по самочувствию может предсказывать погоду. Считается, что особенно явно подвержены зависимости от погодных условий люди с неуравновешенной нервной системой – меланхолики и холерики. У сангвиников и флегматиков она чаще всего проявляется либо на фоне ослабления иммунитета, либо при хроническом заболевании. Впрочем, метеочувствительность как диагноз характерна как раз для тех, кто уже страдает какой-то болезнью. Как правило, это патологии дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболевания нервной системы, ревматоидный артрит.

Какие погодные факторы воздействуют на наше самочувствие? Заведующий отделением неврологии 122-й клинической больницы профессор Александр Ельчанинов относит к наиболее значимым метеотропным факторам: температуру воздуха, влажность, скорость ветра и барометрическое (атмосферное) давление. На организм человека влияют и гелиофизические факторы – магнитные поля.

Температура воздуха

Она оказывает самое заметное влияние на самочувствие человека в сочетании с влажностью воздуха. Самым комфортным считается сочетание температуры 18-20С° и влажности 40-60 %. При этом колебания температуры воздуха в пределах 1-10°С считаются благоприятными, 10-15С° – неблагоприятными, а выше 15С°- весьма неблагоприятными. -, объясняет профессор Ельчанинов. – Комфортная температура для сна – от 16°С до 18°С.

От температуры воздуха напрямую зависит содержание кислорода в воздухе. При похолодании он насыщается кислородом, а при потеплении, наоборот, разрежается. Как правило, в жаркую погоду еще и снижается атмосферное давление, и в результате страдающие заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем плохо себя чувствуют.

Если же на фоне высокого давления температура воздуха понижается и сопровождается холодными дождями, то особенно тяжело это переживают гипертоники, астматики, люди с почечнокаменной и желчнокаменной болезнями. Резкие перепады температуры (8-10 °С в сутки) опасны для аллергиков и астматиков.

Экстремальные температуры

Как утверждает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Сергей Бойцов, при аномальной жаре лучше всего себя чувствуют люди с нормальным механизмом терморегуляции, в котором активно участвует сердечно-сосудистая система, усиливающая циркуляцию крови непосредственно под кожей. Но если температура воздуха превышает 38 градусов, она уже не спасает: внешняя температура становится выше внутренней, возникает риск тромбообразования на фоне централизации кровотока и сгущения крови. Поэтому в жару велика опасность возникновения инсульта. Врачи советуют при аномальной жаре как можно больше находиться в помещении с кондиционером или хотя бы вентилятором, избегать солнца, лишних физических нагрузок. Остальные рекомендации зависят от состояния здоровья человека.

В экстремально морозную погоду организм может переохлаждаться за счет увеличения теплоотдачи. Особенно опасно сочетание низкой температуры с высокой влажностью и высокой скоростью движения воздуха. Причем, за счет рефлекторных механизмов ощущение холода возникает не только в области его воздействия, но и в, казалось бы, далеких от нее частях тела. Так, если у вас замерзли ноги, неминуемо замерзнет и нос, ощущение холода возникнет и в горле, в результате чего развиваются ОРВИ, заболевания лор-органов. Кроме того, если вы замерзли, скажем, в ожидании общественного транспорта, задействуется другой рефлекторный механизм, при котором возникает спазм сосудов почек, возможны также расстройства кровообращения, снижение иммунитета. Как правило, экстремально низкие температуры вызывают реакции спастического типа. Справиться с ними помогают любые процедуры и действия, усиливающие кровообращение: гимнастика, горячие ванны для ног, сауна, баня, контрастный душ.

Влажность воздуха

При высокой температуре влажность воздуха (насыщение воздуха парами воды) снижается, а в дождливую погоду она может достигать 80-90 %. Во время отопительного сезона влажность воздуха в наших квартирах снижается до 15-20 % (для сравнения: в пустыне Сахара влажность – 25%). Часто именно сухость домашнего воздуха, а не повышенная влажность на улице, становится причиной склонности к простудным заболеваниям: слизистые носоглотки высушиваются, снижая ее защитные функции, что позволяет легко «приживаться» респираторным вирусам. Чтобы избежать повышенной сухости в носоглотке, аллергикам и часто болеющим лор-заболеваниями рекомендуется делать промывания раствором слабосоленой или негазированной минеральной воды.

При повышенной влажности больше других опасности заболеть подвержены страдающие болезнями дыхательных путей, суставов и почек, особенно если влажность сопровождается похолоданием.

Колебания показателей влажности от 5 до 20 % оцениваются как более или менее благоприятные для организма, а от 20 до 30 % – как неблагоприятные.

Ветер

Скорость движения воздуха – ветер воспринимается нами как комфортный или некомфортный в зависимости от влажности и температуры воздуха. Так, в зоне термического комфорта (17-27С°) при тихом и легком ветре (1-4 м/с) человек чувствует себя хорошо. Однако как только температура повышается, аналогичные ощущения он будет испытывать, если движение воздуха станет более быстрым. И наоборот, при низких температурах большая скорость ветра усиливает ощущения холода. Суточную периодику имеет как горно-долинный ветер, так и другие ветровые режимы (бриз, фен). Важное значение имеют межсуточные колебания ветрового режима: разница в скорости движения воздуха в пределах 0,7 м/с благоприятна, а 8-17 м/с – неблагоприятна.

Атмосферное давление

Метеочувствительные люди уверены, что главную роль в их реакции на погоду оказывает атмосферное давление. Это и так и не так. Потому что в основном оно воздействует на наш организм в комплексе с другими природными явлениями. Общепризнано, что метеостабильное состояние отмечается при атмосферном давлении около 1013 мбар, то есть 760 мм рт. ст., – говорит профессор Александр Ельчанинов.

Если при понижении атмосферного давления содержание кислорода в атмосфере резко снижается, растет влажность и температура, у человека падает артериальное давление и снижается скорость кровотока, как следствие затрудняется дыхание, появляется тяжесть в голове, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Когда атмосферное давление падает, хуже всего себя чувствуют гипотоники, что проявляется выраженной пастозностью (отечностью) тканей, тахикардией, тахипноэ (частым дыханием), то есть симптомами, характеризующими углубление гипоксии (кислородного голодания), вызванной пониженным атмосферным давлением. У гипертоников такая погода улучшает самочувствие: снижается артериальное давление и лишь при нарастающей гипоксии появляется сонливость, утомляемость, одышка, сердечные боли ишемического характера, то есть те же симптомы, что испытывают в такую погоду гипотоники сразу. Когда при повышении атмосферного давления температура понижается, в воздухе увеличивается содержание кислорода, плохо чувствуют себя гипертоники, потому что у них растет артериальное давление и увеличивается скорость кровотока. Гипотоникам же в такую погоду живется хорошо, они чувствуют прилив сил.

Солнечная активность

Мы – дети солнца, если бы его не было, не было бы жизни. Благодаря пресловутому солнечному ветру и изменениям солнечной активности меняется магнитное поле Земли, проницаемость озонового слоя, стандарты метеорологических условий. Именно солнце влияет на цикличность работы организма человека, который работает в соответствии с временами года. В нас заложена врожденная потребность в определенном количестве солнечных лучей, солнечного света и тепла. Недаром при коротком зимнем световом дне практически все страдают гипосолярным синдромом: повышенной сонливостью, утомляемостью, депрессией, апатией, снижением работоспособности и внимания. Можно сказать, что число солнечных дней в году для организма гораздо важнее, чем изменение, скажем, атмосферного давления. Поэтому жителям приморских, например средиземноморских стран, или высокогорий, жить комфортнее, чем петербуржцам или полярникам.

Погода – в доме

Повлиять на погодные условия мы не можем. Но можем снизить риски для здоровья, связанные с влиянием внешней среды. Главное помнить – метеочувствительность не проявляется как самостоятельная проблема, она как вагон за паровозом, следует за определенным заболеванием, чаще всего хроническим. Поэтому прежде всего надо его выявить и лечить. В случае обострения болезни на фоне плохой погоды, следует принимать лекарства, выписанные врачом по основной патологии (мигрень, вегетососудистая дистония, панические атаки, неврозы и неврастении). А кроме того, в соответствии с прогнозом погоды надо выработать для себя определенные правила поведения. Например, «сердечники» остро реагируют на высокую влажность воздуха и приближение грозы, значит, надо в такие дни избегать физических нагрузок и обязательно принимать выписанные врачом лекарства.

Всем, у кого при изменении климатических условий меняется самочувствие, важно более бережно в такие дни относиться к своему здоровью: не переутомляться, высыпаться, избегать употребления спиртных напитков, а так же физических нагрузок. Отложите, например, ежеутреннюю пробежку, иначе, скажем, в жаркую погоду можно, убегая от инфаркта, прибежать к инсульту. Любые эмоциональные и физические нагрузки в условиях непогоды – это стресс, способный привести к сбоям вегетативной регуляции, нарушению ритма сердца, скачкам артериального давления, обострению хронических заболеваний.
Следите за атмосферным давлением, чтобы понимать, как контролировать артериальное. Например, при низком атмосферном гипертоникам надо сократить прием препаратов, снижающих артериальное давление, а гипотоникам – принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, лимонник), выпить кофе. И вообще, следует помнить, что летом в теплую и жаркую погоду происходит перераспределение крови от внутренних органов к кожным покровам, поэтому артериальное давление летом ниже, чем зимой.
Жители Петербурга, как и любого другого мегаполиса, большую часть жизни проводят в помещении. А чем больше времени мы «прячемся» в комфорте от внешних климатических факторов, тем больше нарушается равновесие между организмом человека и внешней средой, снижаются его адаптивные возможности. Нам следует повышать устойчивость организма к неблагоприятным изменениям погоды. Поэтому, если нет противопоказаний, тренируйте вегетативную нервную и сердечно-сосудистую системы. В этом вам помогут контрастный или холодный душ, русская баня, сауна, пешеходные прогулки, лучше перед сном.
Организуйте себе физические нагрузки – при них повышается артериальное давление, снижается уровень кислорода в тканях, усиливается обмен веществ, теплообразование и теплоотдача. Хорошо тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы быстрая ходьба в течение 1 часа, легкий бег, плавание. Тренированные люди легко переносят изменения погоды, которые оказывают аналогичное воздействие на организм.
Спать рекомендуется с открытой форточкой. Причем сон должен быть достаточным – проснувшись, вы должны чувствовать, что выспались.
Следите за уровнем влажности и искусственной освещенности в квартире.
Одевайтесь «по погоде», чтобы телу было комфортно при любых погодных условиях.
Если вы заметили, что чувствуете зависимость от погоды, забудьте о поездках в дальние страны «из зимы в лето» или «из лета в зиму». Срыв сезонной адаптации опасен даже для практически здоровых.

© ДокторПитер

Как важно использовать увлажнитель воздуха зимой в квартире

Зима в наших широтах всегда наступает неожиданно и надолго, заставляя человека приспосабливаться к меняющимся погодным условиям. Изменение климата влияет не только на человека, но и на его жилище – с наступлением морозов в каждом доме включается центральное отопление. Но, спасаясь от холода, мы почему-то начинаем ощущать сильную сухость воздуха, чувствуем себя некомфортно, не говоря о том, что это провоцирует болезни.

Решить эту проблему можно, если обеспечить свой дом подходящей климатической техникой, а именно – увлажнителем воздуха. Подобрав функциональную и надежную модель, можно перестать страдать от неприятных ощущений и плохого самочувствия и создать для себя комфортную атмосферу.

Сушат ли батареи центрального отопления воздух?

В зимнее время года, когда включается центральное отопление, мы замечаем, что воздух становится суше. Как на это влияет отопление? Дело в том, что батареи способны испарять воду, нагревая те или иные предметы. Именно поэтому мы сушим на них мокрые вещи. Однако осушение воздуха происходит несколько иным способом из-за того, что он находится в газообразном состоянии.

Тем не менее, зимой действительно наблюдается повышенная сухость воздуха. Это происходит из-за того, что окружающая температура влияет на содержание влаги в воздухе. Для того чтобы это понять, следует знать о таких понятиях, как «абсолютная влажность» и «относительная влажность». Абсолютная влажность — количество влаги, содержащейся в одном кубическом метре воздуха. Из-за малой величины, ее обычно измеряют в г/м³.

В связи с тем, что при определенной температуре воздуха в нем может содержаться только определенное количество влаги (с увеличением температуры это максимально возможное количество влаги увеличивается, а с уменьшением температуры воздуха – снижается), ввели понятие относительной влажности.

Относительная влажность воздуха — это отношение массовой доли водяного пара в воздухе к максимально возможной массовой доли водяного пара в воздухе при данной температуре. Относительная влажность воздуха – это процент влаги в воздухе на конкретный момент. Например, ее может быть 15 г/м³., а это только 50% по отношению к 100% возможным.

!Если температура повышается, то воздух способен удержать большее количество влаги!

Поэтому зимой, когда холодный воздух с улицы попадает в теплую квартиру, нагревается, и его влагосодержание увеличивается, а относительная влажность падает (той влаги, что была в воздухе, не хватает, чтобы заполнить кубометр воздуха). А чем ниже относительная влажность, тем суше становится воздух. Пытаясь восполнить влагу, он забирает воду из окружающих источников (из только что помытой посуды, мокрых вещей, аквариума для рыб), и в том числе, с тела человека. Именно из-за этого начинает ощущаться сухость кожи, глаз, слизистой оболочки.

Для человека нормальная влажность воздуха, при которой ему комфортно, это примерно 40-60%. Соответственно, если это значение ниже, человеку будет некомфортно, это приведет к плохому самочувствию и даже проблемам со здоровьем. Для комфортного самочувствия и нормальной терморегуляции тела, человеку необходим достаточный уровень влажности воздуха в помещении.

Почему важна влажность воздуха в квартире?

Из-за изменения температур зимой сильно повышается сухость воздуха. Этот уровень может не составлять и 20% при необходимом – от 40%.

Такие показатели негативно влияют на состояние человека. Кожа начинает сохнуть и шелушиться (появляются микротрещинки, раздражения), в глазах появляется жжение (появляется риск воспаления, особенно это заметно для тех, кто носит линзы, или для людей с чувствительными глазами), высыхает носоглотка (начинает отекать, провоцируя затрудненное дыхание и вероятность заболеть), ухудшается общее самочувствие человека. Хуже всего людям с хроническим бронхитом, синуситом, астмой, аллергией. Недостаточная влажность воздуха влияет даже на нервную систему – при слишком сухом воздухе организм не насыщается кислородом, а это приводит к повышенной усталости, головокружениям, плохому настроению.

Список негативных последствий от недостаточной увлажненности воздуха велик, а из-за особенностей климата избежать этого не удается. В этой ситуации необходимо принимать меры для поддержания комфортного микроклимата в доме и хорошего самочувствия его жильцов. Прошлые поколения применяли простой способ увлажнения воздуха – наши бабушки и мамы развешивали мокрые полотенца на батареях, чтобы влага с них испарялась в воздух, ставили большие банки с водой в комнатах, стараясь таким образом поддерживать баланс влажности в помещении.

Сегодня это стало намного проще с появлением современной техники – удобных и простых увлажнителей воздуха. Они бывают различными по виду и принципу работы, поэтому дальше мы разберемся в том, какой увлажнитель выбрать для дома или квартиры.

Виды увлажнителей воздуха

На сегодняшний день существует три вида увлажнителей воздуха:

Механические
Паровые
Ультразвуковые

Механический увлажнитель (или мойка воздуха) включает две функции – увлажнения и очистки воздуха. Вода в приборе из специального резервуара попадает на водяной очиститель, затем испаряется в виде холодного пара и распространяется по комнате. Воздух таким образом и увлажняется и очищается одновременно. Недостаток данного вида увлажнителей в износе очищающего элемента.

Паровой увлажнитель работает по такому же принципу, что и обычный электрический чайник: вода в устройстве доводится до кипения – и испаряется в помещение. В некоторых моделях в комплекте есть медицинская насадка для ингаляции. Такие приборы достаточно просты, однако у них есть существенный минус – температура пара достаточно высокая (50-60 С), поэтому оставлять прибор включенным без присмотра в комнате, где есть дети или животные, нельзя, чтобы они не обожглись. Также у паровых увлажнителей выше потребление электроэнергии.

Ультразвуковой увлажнитель – это наиболее современный и оптимальный выбор для квартиры или дома. Принцип работы здесь следующий – вода из резервуара поступает на встроенную ультразвуковую пластину, которая использует высокочастотную вибрацию и разбивает жидкость на мельчайшие частицы, а они распространяются по помещению и увлажняют воздух. Такие модели практически бесшумны, поэтому их можно включать даже ночью – они не помешают сну. Опция автоматического отключения сама останавливает работу увлажнителя, если вода в баке закончилась. Кроме того, они экономичнее, например, паровых увлажнителей. В большинстве моделей присутствует встроенная подсветка, и это позволяет использовать прибор в качестве ночника. Ухаживать за прибором не сложно – достаточно лишь иногда промывать функциональные детали и чистить ультразвуковой элемент от налета. Сделать это можно самостоятельно.

Установка увлажнителя воздуха

Важные моменты при установке увлажнителя воздуха:

Увлажнитель устанавливают на ровную горизонтальную поверхность в удалении от отопительных приборов.
Распылитель влаги не должен направляться на комнатные растения и другие предметы.
Нельзя устанавливать увлажнитель на теплых поверхностях.
Периодически по мере загрязнения необходимо очищать внутренние детали прибора влажной тряпочкой.

Таким образом, увлажнители мягко поддерживают оптимальный уровень влажности в любых условиях. Они подходят не только для улучшения самочувствия человека, но и для растений, животных, или в домах с антикварной мебелью, картинами. Незаменим увлажнитель, если в доме есть маленькие дети или люди с аллергией, астмой, хроническими простудами. Увлажнитель будет поддерживать необходимый комфортный микроклимат, не зависимо от времени года.

AiRTe – Воздух как искусство

Человеку для поддержания хорошего самочувствия и создания оптимальных условий для жизни необходимо множество факторов, среди которых одним из важнейших является микроклимат в помещении. Это неудивительно, так как большую часть своей жизни люди проводят именно в помещениях — дома или на работе, где микроклиматические показатели далеко не всегда соответствуют естественным, то есть идеальным для человеческого организма, поддержания его работоспособности и хорошего состояния здоровья. В этом отношении большую роль играет такой физический показатель внутренней среды, как влажность воздуха.

Оптимальные нормы относительной влажности для жилых и офисных помещений составляют 30–60 процентов в теплое время года и 30–45 — в холодное. Если влажность ниже этих показателей, то в первую очередь ухудшается общее самочувствие человека, его работоспособность как при умственной, так и при физической деятельности. Неблагоприятно сухой воздух влияет на состояние кожи, которой увлажнение необходимо постоянно: повышается чувствительность, нарушается влажностный баланс, в результате чего кожа теряет свою способность сохранять упругость и активно восстанавливаться. Как итог — дискомфорт, чувство стянутости и сухости, раннее старение кожи. Также важна влага и для наших глаз, особенно для людей, которые много времени проводят за компьютером. Противопоказан сухой воздух людям с различными заболеваниями, в том числе с заболеваниями дыхательных путей. Особенно остро нехватка влаги ощущается в холодное время года, когда воздух иссушают отопительные приборы и нет возможности нормально проветрить помещение.

Чтобы раз и навсегда оградить себя от неблагоприятных последствий, вызванных неприемлемыми показателями влажности воздуха, стоит позаботиться о создании требуемых условий в помещении с помощью современных, разработанных специально для вашего комфорта и самочувствия приборов, таких как увлажнители воздуха AIRTE.

Они позаботятся о создании в вашей квартире или офисе оптимальных характеристик влажности, с их помощью вы сможете легко и быстро сделать воздух в помещении соответствующим именно вашим условиям. Воздухоувлажнители распыляют в помещении мельчайшие капельки воды, насыщая воздух влагой, жизненно необходимой для человека.

Увлажнители AIRTE могут применяться в самых разных областях и аспектах деятельности человека. Они незаменимы для дома, где окажутся полезным для всей семьи. Особенно важно создание комфортных условий влажности для детей, чьему здоровью и иммунитету особенно вредят неблагоприятные воздействия окружающей среды. С помощью увлажнителей AIRTE легко создать такой микроклимат для ребенка, чтобы он мог чувствовать себя комфортно, легче переносить респираторные заболевания, нормально расти и развиваться.

Немаловажно использование увлажнителей в офисе, где человек проводит треть своего дня, а иногда и больше. На работе важно сохранять работоспособность и хороший тонус, чему мешает длительное пребывание в помещении с низкой влажностью: человек становится вялым, рассеянным, не может сосредоточиться на выполняемых задачах из-за плохого самочувствия и общего состояния дискомфорта. Увлажнители AIRTE предотвращают возникновение таких неблагоприятных условий, а следовательно, способствуют нормальной работоспособности и активности в течение всего дня.

Чистый воздух с оптимальной влажностью помогает предотвратить чрезмерную усталость, сохранить отличное настроение и снять стресс. Современные и эффективные увлажнители воздуха AIRTE сделают вашу жизнь комфортной быстро, легко и практически бесшумно. Стоит один раз позаботиться о себе и своих близких, и дальше приборы AIRTE будут делать это за вас!

Что такое комфортный уровень влажности на открытом воздухе?

Уровни влажности измеряют количество водяного пара в воздухе вокруг нас. Есть два способа измерения влажности: абсолютная и относительная. Абсолютная влажность просто измеряет уровень водяного пара в воздухе, а относительная влажность измеряет отношение уровня абсолютной влажности к максимально возможному уровню абсолютной влажности для текущей температуры. Более теплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем более холодный воздух.

По мере того как в воздухе собирается все больше и больше водяного пара, уровень относительной влажности приближается к 100 процентам.Когда облака образуют дождь, это означает, что уровень влажности в облаке достиг 100 процентов, и воздух должен удалить лишнюю влагу в виде дождя. 100-процентная влажность на уровне земли также может означать, что прогнозируется дождь. Однако дождь на уровне земли не обязательно означает, что уровень влажности в этой области составляет 100 процентов.

Хотя многие люди считают температуру основным фактором, определяющим их уровень комфорта, высокий или низкий уровень относительной влажности может значительно повлиять на то, насколько комфортно мы себя чувствуем.В сочетании с высокими температурами высокая относительная влажность может быть опасной для детей и пожилых людей, поскольку организму труднее охладиться при высоких уровнях температуры и влажности. Люди потеют, чтобы предотвратить перегрев нашего тела при высоких температурах, а дополнительный водяной пар в воздухе может предотвратить испарение пота с нашей кожи, в результате чего мы остаемся перегретыми.

Как и в случае с высокой влажностью, при низком уровне относительной влажности вам может казаться, что воздух прохладнее, чем есть на самом деле.Низкая относительная влажность также может быть причиной проблем со здоровьем. Холодный зимний воздух может содержать значительно меньше водяного пара, чем более теплый воздух, из-за чего воздух зимой кажется сухим. Сочетание холодного воздуха и низкой относительной влажности может вызвать проблемы с дыханием, обезвоживание, сухость и зуд кожи и повышенную вероятность простудных и других заболеваний.

Окружающая среда вашего дома также подвержена воздействию как высокой, так и низкой влажности. Если в течение лета уровень влажности внутри вашего дома превышает 45–55 процентов, вероятность роста плесени в вашем доме выше.Если в зимние месяцы воздух в вашем доме имеет низкий уровень относительной влажности, существует повышенная вероятность усадки и деформации деревянных полов или поверхностей и роста грибка в конструкции дома.

Чтобы поддерживать комфортный уровень влажности в доме круглый год, используйте увлажнитель зимой, когда уровень влажности низкий. Живые комнатные растения также могут помочь повысить влажность в доме, равно как и размещение емкостей с водой рядом с тепловыми каналами. Если уровень относительной влажности в вашем доме высок в летние месяцы, подумайте об использовании осушителя, системы кондиционирования воздуха или вытяжных вентиляторов, чтобы вернуть уровень влажности в диапазон от 45 до 55 процентов.

5 удивительных эффектов, которые влажность оказывает на человеческое тело

Если вы живете в Бате, штат Пенсильвания, вы знаете, что уровень влажности может регулярно превышать 90 процентов. Высокая влажность может вызывать дискомфорт, особенно если вы занимаетесь чем-то вроде уборки или физических упражнений. Однако влажность также может влиять на ваше тело как положительно, так и отрицательно.

Высокая влажность: вьющиеся волосы

Если вы заметили, что у вас больше плохих волос, чем хороших, вы можете винить влажность.Из-за высокого уровня влажности в воздухе волосы могут закручиваться и казаться вьющимися. Вот почему проходы в супермаркетах заполнены продуктами, предназначенными для «борьбы с завитками».

Вы можете использовать выпрямитель и средства для волос, чтобы решить эту проблему. Однако в экстремальной влажности даже эти средства могут оказаться недостаточно эффективными, чтобы сделать ваши волосы полностью гладкими и прямыми.

Низкая влажность: сухая кожа

Хотя в Пенсильвании нет официального сухого сезона, холодная погода означает сухой воздух, который может вызвать зуд и шелушение кожи.Для поддержания мягкости вашей коже требуется влага, и вы можете почувствовать растрескивание и кровотечение, а также шероховатость.

Чтобы контролировать влажность в доме и избегать постоянной высыхания кожи, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха. Он определяет уровень влажности в вашем доме и при необходимости выделяет влагу в воздух. На многих моделях вы можете установить порог влажности, который хотите поддерживать, например 50 процентов, чтобы случайно не слишком сильно повысить влажность.

Высокая влажность: повышенное потоотделение

Вы можете заметить, что потеете больше, когда уровень влажности резко возрастает.Поскольку из-за высокой влажности температура кажется более высокой, чем она есть на самом деле, ваше тело реагирует так, как будто температура повысилась. Хуже того, чрезмерная влажность препятствует испарению пота, поэтому влага остается на коже, и вы чувствуете себя еще теплее.

Осушитель воздуха для всего дома может помочь вам справиться с этой проблемой. Это помогает снизить уровень влажности в воздухе, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в своем доме. Поскольку он подключен к вашей системе HVAC, вам не нужно включать и выключать его. Вместо этого он автоматически определяет уровень влажности в помещении и соответствующим образом регулирует его.

Вы также можете включить кондиционер, чтобы снизить уровень влажности. При правильном размере змеевики испарителя кондиционера конденсируют водяной пар и выводят влагу из вашего дома, чтобы вам не приходилось с ней иметь дело. Однако иногда вам также нужен осушитель воздуха, особенно в жаркие летние месяцы.

Низкая и высокая влажность: симптомы астмы и аллергии

По мере снижения уровня влажности ваши носовые ходы становятся все суше, что может усугубить симптомы аллергии.Вы можете даже испытать кровотечение из носа, которое может привести к инфекциям носовых пазух, если за ними не следить. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, используйте его для повышения уровня влажности в помещении для большего комфорта. Только не переусердствуйте, потому что высокая влажность может стать идеальной средой для размножения аллергенов, таких как пылевые клещи, плесень и грибок.

Астма, напротив, часто ухудшается при высокой влажности. По мере того, как воздух становится тяжелее от влаги, становится труднее дышать, поэтому у астматиков выше вероятность приступа астмы.Кроме того, повышенная влажность может способствовать росту спор плесени и других триггеров, с которыми сталкиваются астматики.

Высокая влажность: перегрев

Влажность на самом деле не увеличивает температуру в помещении или на улице, но вводит в заблуждение организм. Как описано выше, вы можете больше потеть и почувствовать себя менее комфортно с повышением уровня влажности, но вы также можете пострадать от серьезных последствий для здоровья, от теплового истощения до теплового удара.

Летом не делайте слишком много упражнений на открытом воздухе.Вы можете перегреть свое тело, что может вызвать истощение, головные боли, лихорадку, озноб и даже дезориентацию. Тепловой удар – самый серьезный случай перегрева – может даже привести к летальному исходу. Оставайтесь дома в самые жаркие дни года и используйте осушитель воздуха и кондиционер, чтобы вам было комфортно. Подумайте о том, чтобы заняться физическими упражнениями в помещении, например йогой или бегом на беговой дорожке.

Влажность может влиять на ваше тело множеством способов, но вы также можете контролировать уровень влажности в помещении.Если вы столкнулись с экстремальной влажностью, позвоните в компанию Sullivan Oil & Propane по телефону (610) 810-3992 . Мы можем помочь вам найти решения HVAC, которые сделают вас более комфортным.

Изображение предоставлено Shutterstock

Что считается высокой влажностью?

Влажность – это концентрация водяного пара в воздухе. Относительная влажность – то, о чем вы слышите метеорологическое сообщение – измеряет количество воды в воздухе по отношению к максимальному количеству водяного пара (влаги).Чем выше температура, тем больше водяного пара может удерживать воздух.

Способность воздуха удерживать воду изменяется при повышении или понижении температуры. Как правило, оптимальным является уровень влажности не выше 50%, но наилучший уровень зависит от температуры на улице.

Уровень влажности, будь то на улице или внутри вашего дома, является важным фактором вашего уровня комфорта и фактором вашего общего состояния здоровья. Когда уровень влажности слишком высок, у вас могут развиться проблемы с плесенью и аллергией.Когда уровень влажности слишком низкий, вы можете почувствовать сухость кожи и раздражающее статическое электричество. Благодаря идеальному балансу влажности наружный воздух кажется свежим, а внутренний – комфортным.

Установка увлажнителя с функцией гигростата может поддерживать комфортный уровень влажности в вашем доме и снизить ваши счета за электроэнергию. Вот почему.

Уровни влажности зимой

Уровень влажности на улице ниже зимой. Использование печи для обогрева дома снижает уровень влажности в помещении.В результате воздух в вашем доме зимой более сухой, чем летом. Когда в помещении недостаточно влаги, вы почувствуете статическое электричество и сухость кожи. Это может усугубить астму и аллергию. Вы также можете испытать кровотечение из носа, потрескавшиеся губы, инфекции носовых пазух и боль в горле. Все эти проблемы являются симптомами недостатка влаги.

Когда в воздухе недостаточно влаги, мы чувствуем холод, потому что сухой воздух забирает влагу с нашей кожи. Естественно, это заставляет нас хотеть еще сильнее усилить нагрев.К сожалению, это только усугубляет наш дискомфорт… и увеличивает затраты на электроэнергию.

Чрезмерно сухой воздух также может сказаться на деревянной мебели и полах. Когда уровень влажности в помещении слишком низкий, ваша деревянная мебель, полы, двери и оконные рамы могут расколоться и потрескаться.

Как добиться оптимальной влажности в помещении зимой?

Для достижения оптимального уровня влажности в помещении зимой многие домовладельцы используют увлажнители воздуха. Увлажнитель воздуха в зимние месяцы в Гейтерсбурге сделает воздух в помещении более комфортным.Вы почувствуете себя теплее, не прибавляя тепла.

Вам нужно будет отрегулировать уровень влажности в помещении при изменении температуры наружного воздуха. Если влажность в помещении станет слишком высокой, на ваших окнах будет образовываться конденсат. Также может образоваться чрезмерная влажность во время принятия душа и ванны.

Увлажнитель поможет избежать проблем с конденсацией. Вы должны поддерживать уровень влажности на уровне 40% или ниже, когда температура наружного воздуха составляет от 20 до 40 градусов по Фаренгейту. Снизьте уровень влажности до 35% или ниже, когда температура наружного воздуха составляет от 10 до 20 градусов по Фаренгейту.Вы можете избежать ручной регулировки, попросив вашего подрядчика по ОВК установить увлажнитель с функцией гигростата. Он автоматически внесет необходимые корректировки.

Уровни влажности летом

Летние температуры в Гейтерсбурге, штат Мэриленд, могут вызывать некомфортно высокий уровень влажности. Как и зимой, эта избыточная влажность может нанести ущерб вашему дому и вашему здоровью.

Когда вы включаете кондиционер, воздух в помещении будет холоднее, чем снаружи.Более прохладный воздух в помещении и горячий наружный воздух вызовут конденсацию на ваших окнах. В конце концов, скопившийся конденсат может испортить оконную раму. При определенных уровнях влажности может развиться заражение пылевыми клещами. Пылевые клещи представляют собой проблему для здоровья, особенно для большинства людей, но особенно для аллергиков.

Опасности высокой влажности летом

Высокий уровень влажности в помещении также может привести к отслаиванию краски и обоев, к сгибанию деревянных полов, образованию плесени на мебели и накоплению влаги в электронике.Это может даже повлиять на структуру вашего дома, незаметно для вас, пока вам не понадобится капитальный ремонт.

Высокий уровень влажности в вашем доме создает среду, которая способствует росту бактерий, вирусов, грибков, плесени и грибка, что, в свою очередь, может привести к ухудшению качества воздуха в помещении. Эти микроорганизмы могут создать серьезные проблемы со здоровьем у людей, страдающих аллергией или астмой.

Летом из-за высокой влажности вам становится жарко и некомфортно. Вы можете выбрать более продолжительную работу кондиционера, хотя на самом деле проблема заключается в слишком высокой влажности.

Использование осушителя

Знание того, что считается «высокой влажностью», важно при принятии решения о том, как улучшить качество воздуха в помещении летом. Самый простой способ бороться с разрушительным уровнем влажности в помещении – использовать осушитель. Осушитель воздуха для всего дома может быть добавлен к вашей системе HVAC. Он будет отслеживать уровень влажности ежечасно и соответствующим образом регулировать.

В идеале, уровень влажности в помещении в летнее время должен составлять от 40% до 50%. С осушителем воздуха для всего дома вы можете поддерживать уровень влажности между этими диапазонами, удаляя излишки влаги.

Как лучше всего регулировать уровень влажности в доме

Как упоминалось выше, вы можете контролировать уровень влажности в своем доме, попросив опытного подрядчика HVAC установить систему увлажнения всего дома с функцией гигростата. Увлажнитель будет автоматически работать с системами отопления, вентиляции и кондиционирования в вашем доме, чтобы при необходимости добавлять влагу из воздуха.

И наоборот, если опытный подрядчик HVAC установит осушитель воздуха в доме, из воздуха удаляется лишняя влага.

Свяжитесь с авторитетным подрядчиком HVAC в Гейтерсбурге, Мэриленд

Установка правильного регулятора влажности или осушителя воздуха может создать более комфортную и безопасную среду для вас и вашей семьи. Неправильный уровень влажности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Они также могут повредить целостность вашей мебели.

Для получения дополнительной информации о том, как увлажнитель и / или осушитель может повысить уровень комфорта в вашем доме, свяжитесь с профессиональной командой HVAC в Presidential Heating and Air Conditioning.

Тепловой индекс

Тепловой индекс
Температура и влажность

Как читать таблицу: найдите температуру слева, затем двигайтесь вправо, пока не найдете столбец с приблизительной относительной влажностью. Это число будет той температурой, на которую он будет «ощущаться». Пример: температура 95 и относительная влажность 50% будут «ощущаться» как 107 градусов .

	0%	5%	10%	15%	20%	25%	30%	35%	40%	45%	50%	55%	60%	65%	70%	75%	80%
115	103	107	111	115	120	127	135	143	151
110	99	102	105	108	112	117	123	130	137	143	151
105	95	97	100	102	105	109	113	118	123	129	135	142	149
100	91	93	95	97	99	101	104	107	110	115	120	126	132	136	144
95	87	88	90	91	93	94	96	98	101	104	107	110	114	119	124	130	136
90	83	84	85	86	87	88	90	91	93	95	96	98	100	102	106	109	113
85	78	79	80	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91	93	95	97
80	73	74	75	76	77	77	78	79	79	80	81	81	82	83	85	86	86
75	69	69	70	71	72	72	73	73	74	74	75	75	76	76	77	77	78
70	64	64	65	65	66	66	67	67	68	68	69	69	70	70	70	70	71

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Значения теплового индекса рассчитаны для условий тенистого и слабого ветра.Воздействие полного солнечного света может увеличить значения до 15 градусов! Кроме того, сильные ветры, особенно с очень горячим и сухим воздухом, могут быть чрезвычайно опасными.

Или, если вы знаете температуру и точку росы, вычислите индекс тепла и относительную влажность (RH) с помощью этого калькулятора.

ИНДЕКС ТЕПЛА с использованием температуры и точки росы

ТЕПЛО-ИНДЕКС с использованием температуры и относительной влажности

Зависимость точки росы от влажности

Точка росы – это температура, до которой необходимо охладить воздух (при постоянном давлении) для достижения 100% относительной влажности (RH).В этот момент воздух больше не может удерживать воду в газообразной форме. Если бы воздух еще больше охладился, водяной пар должен был бы выходить из атмосферы в жидком виде, обычно в виде тумана или осадков.

Чем выше поднимается точка росы, тем больше влаги в воздухе. Это напрямую влияет на то, насколько «комфортно» будет чувствовать себя снаружи. Во многих случаях относительная влажность может вводить в заблуждение. Например, температура 30 и точка росы 30 даст вам относительную влажность 100%, а температура 80 и точка росы 60 дают относительную влажность 50%.Было бы намного более “влажно” в день 80 градусов при относительной влажности 50%, чем в день 30 градусов при относительной влажности 100%. Это из-за более высокой точки росы.

Итак, если вы хотите знать, насколько «сухо» или «влажно» будет на улице, посмотрите на точку росы, а не на относительную влажность. Чем выше точка росы, тем мутнее будет ощущение.

Общие уровни комфорта, которых можно ожидать в летние месяцы:

меньше или равно 55: сухой и комфортный
между 55 и 65 годами: становится «липким» с жаркими вечерами
больше или равно 65: много влаги в воздухе, становясь подавляющим

Индекс жары / тепловые расстройства

Тепловой индекс	Возможные тепловые расстройства у лиц из групп повышенного риска
80-90	Возможна утомляемость при длительном воздействии и / или физической активности.
90-105	Солнечный удар, тепловые судороги и тепловое истощение возможны при длительном воздействии и / или физической активности.
105-130	Вероятность солнечного удара, тепловых судорог или теплового истощения и теплового удара при длительном воздействии и / или физической активности.
130 или выше	Тепловой удар / солнечный удар весьма вероятен при продолжительном воздействии.

Тепловое расстройство	Симптомы	Первая помощь
Загар	Покраснение и боль.В тяжелых случаях отек кожи, волдыри, лихорадка и головные боли.	Мази для легких случаев, если волдыри появляются и не лопаются. В случае разрыва наложите сухие стерильные повязки. В серьезных случаях следует обратиться к врачу.
Тепловые судороги	Возможны болезненные спазмы, обычно в мышцах ног и живота. Сильное потоотделение.	Сильно надавите на спазматические мышцы или нежно массируйте для снятия спазма.Дать глоток воды. Если возникнет тошнота, прекратите использование.
Тепловое истощение	Сильное потоотделение, слабость, кожа холодная, бледная и липкая. Пульс нитевидный. Возможна нормальная температура. Обморок и рвота.	Уберите жертву с солнца. Сложите и ослабьте одежду. Примените прохладную влажную ткань. Вентилятором или переместите пострадавшего в комнату с кондиционером. Глотки воды. Если возникнет тошнота, прекратите использование. Если рвота продолжается, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Тепловой удар ( солнечный удар )	Высокая температура тела (106 F или выше).Сухая горячая кожа. Учащенный и сильный пульс. Возможное бессознательное состояние.	Тепловой удар – это неотложная медицинская помощь. Вызовите скорую медицинскую помощь или немедленно доставьте пострадавшего в больницу. Промедление может быть фатальным. Переместите жертву в более прохладное место. Снизьте температуру тела с помощью холодной ванны или обмывания. Будьте предельно осторожны. Снимите одежду, используйте вентиляторы и кондиционеры. Если температура снова повысится, повторите процесс. Не давайте и жидкости.

Советы по безопасности

Притормози. Следует уменьшить, исключить или перенести напряженные занятия на самое прохладное время дня. Люди из группы риска должны оставаться в самом прохладном доступном месте, не обязательно в помещении.
Платье летнее. Легкая светлая одежда отражает тепло и солнечный свет и помогает вашему телу поддерживать нормальную температуру.
Продукты (например, белки), которые увеличивают метаболическое производство тепла, также увеличивают потерю воды.
Пейте много воды или безалкогольных напитков. Вашему телу нужна вода, чтобы сохранять прохладу. Пейте много жидкости, даже если не чувствуете жажды.
До не употребляют ли спиртные напитки.
Проводите больше времени в местах с кондиционированием воздуха. Кондиционирование воздуха в домах и других зданиях значительно снижает опасность от жары. Если вы не можете позволить себе кондиционер, проводите некоторое время каждый день (в жаркую погоду) в кондиционируемой среде, чтобы защитить себя.
Не слишком много солнца. Солнечный ожог значительно затрудняет отвод тепла.

Что такое относительная влажность? | Качество воздуха в помещении | Блог Molekule

Если у вас аллергия или астма, вы, вероятно, знаете, что уровень влажности в вашем доме имеет значение. Чрезмерная влажность может вызвать рост плесени, задерживать грязь и другие аллергены в воздухе и вызвать ряд проблем со здоровьем. Постоянное воздействие низкой влажности также может вызвать проблемы со здоровьем, особенно раздражение горла, носа и глаз.Помимо проблем со здоровьем, слишком высокий или низкий уровень влажности может привести к повреждению конструкции вашего дома. С помощью увлажнителя или осушителя довольно легко достичь идеальной влажности в помещении, и это может помочь предотвратить плохое качество воздуха, обострение аллергии, астму и повреждение дома. Как правило, влажность чаще всего относится к относительной влажности , а не к абсолютной влажности.

Ниже вы узнаете больше о том, что такое относительная влажность, откуда она возникает, побочных эффектах слишком низкой или слишком высокой влажности и как поддерживать идеальную влажность в помещении в вашем доме.

Что такое относительная влажность?

Относительная влажность – это количество влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с тем, что воздух может «удерживать» при этой температуре. Чтобы быть ясным, воздух на самом деле не способен физически удерживать водяной пар, потому что он движется слишком быстро. Когда воздух в вашем доме достигает определенной емкости водяного пара, он конденсируется в виде влаги, в результате чего воздух становится влажным. Когда относительная влажность становится слишком высокой, обычно выше 50%, возрастает вероятность роста плесени и грибка, а также задержанных аллергенов, что, в свою очередь, может вызвать появление симптомов аллергии и астмы.

Когда вы пытаетесь придумать, как сделать воздух в доме здоровым, относительная влажность является важным фактором, который следует учитывать. Он позволяет вам оценить количество присутствующей влаги, чтобы вы могли понять, какая у вас влажность, и решить, какой тип осушителя или увлажнителя лучше всего подходит для вас. Уровень относительной влажности в вашем доме будет зависеть от региона и климата, в котором вы живете.

Математически относительная влажность – это величина водяного пара в воздухе в граммах на кубический метр (г / м ³), деленная на грамм на кубический метр (г / м ³). максимальное количество влаги, которое воздух может удерживать при данной температуре.Полученное число умножается на 100, чтобы получить процентное значение относительной влажности. Гигрометры и осушители могут помочь вам рассчитать текущую относительную влажность в вашем доме.

В чем разница между абсолютной влажностью и относительной влажностью?

Абсолютная влажность – это фактическое количество влаги в воздухе. Национальная метеорологическая служба описывает это как меру количества (г / м ³) водяного пара в воздухе или атмосфере, независимо от температуры.Чем больше в воздухе водяного пара, тем выше абсолютная влажность. То, что мы «ощущаем» как влажность в воздухе, – это абсолютная влажность.

Относительная влажность измеряется в процентах или соотношении количества водяного пара в объеме воздуха ОТНОСИТЕЛЬНО данной температуры к количеству, которое он может удерживать при данной температуре. Теплый воздух может содержать больше влаги, чем холодный. Это означает, что при одинаковой абсолютной влажности относительная влажность может быть ниже в теплом воздухе и выше в холодном.

Хотя они могут показаться похожими, термины «абсолютная влажность» и «относительная влажность» не могут использоваться как взаимозаменяемые.

Что делает воздух здоровым?

Большинство людей проводят большую часть своего времени в помещении. Вы можете быть удивлены, узнав, что уровни загрязнителей воздуха в помещении могут быть в 2-5 раз выше, чем уровни загрязнителей наружного воздуха. Хотя вы можете видеть пыль на книжной полке или грязь на полу и знать, что пора очистить, вы не всегда можете увидеть, что загрязняет ваш воздух. Некоторые из основных загрязнителей воздуха внутри помещений и их источники включают:

Если присутствует какой-либо из этих загрязнителей, можно с уверенностью сказать, что ваш воздух нуждается в очистке.И наоборот, здоровый воздух:

При относительной влажности менее 50%
Без токсинов
С хорошей вентиляцией и свежей водой

Откуда взялась бытовая влажность?

Есть несколько способов, по которым влага может проникать в ваш дом и оставаться в ней. В комнатах, где часто используется вода, таких как ванная и кухня, как правило, более высокая влажность, чем в других частях вашего дома. Влажность в вашем доме может возникнуть из-за:

Длинный душ с горячей водой в плохо вентилируемых ванных комнатах
Протечки в крыше
Утечки в унитазах, раковинах и трубах
Дождевая вода
Пар от приготовления без надлежащей вентиляции
Сушилки для белья, которые широко используются
Комнатные растения
Отсутствие вентиляции

Каков идеальный уровень относительной влажности для дома?

Влажность выше 50% обычно считается слишком высокой, а влажность ниже 30% – слишком низкой.Это означает, что, согласно EPA, идеальный диапазон относительной влажности для дома составляет от 30% до 50%. Это, конечно, зависит от климата, в котором вы живете, а также от ваших личных предпочтений.

Что происходит, если в вашем доме повышенная относительная влажность?

При повышении и понижении температуры способность воздуха удерживать воду изменяется. Чем теплее воздух, тем больше в нем воды. Когда воздух прохладнее, он не может содержать столько влаги. Избыточная относительная влажность может привести к ухудшению качества воздуха в помещении, что может нанести вред как вашему физическому здоровью, так и здоровью вашего дома.

Домашние проблемы, вызванные повышенной относительной влажностью

Если вы живете в засушливом пустынном климате, вы можете не иметь проблем с относительной влажностью. Однако в других климатических условиях ваш дом может нуждаться в обслуживании из-за высокого уровня влажности. Некоторые повреждения дома, на которые следует обратить внимание при повышенной влажности, включают:

Рост плесени
Затхлый запах по всему дому
Отслаивающиеся обои или пузырящаяся краска
Деформированные деревянные полы или мебель
Неисправное электронное оборудование
Конденсация или запотевание окон
Пятна от воды на стенах или потолке
Коробки окон и дверей усохшие

Проблемы со здоровьем, вызванные повышенной относительной влажностью

Плохое качество воздуха в вашем доме из-за высокого уровня относительной влажности может не только вызвать рост плесени и отслаивание обоев, но и существенно повлиять на ваше здоровье.Люди с астмой, аллергией или иным образом ослабленной иммунной системой, вероятно, будут испытывать больше проблем. Тем не менее, люди, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, могут обнаружить, что высокая влажность также может вызывать физические недуги. Поскольку плесень, грибок и клещи процветают во влажной среде, они могут вызывать многие из этих симптомов. Некоторые из последствий избыточной влажности для здоровья могут включать:

Респираторные проблемы, такие как обострение астмы или симптомы аллергии
Кожная сыпь из-за закупорки пор, из-за которых не выделяется пот (тепловая сыпь) в жаркую и влажную погоду
Раздражение носа, глаз и горла
Повышенное выделение летучих органических соединений (ЛОС) в домашних условиях, что приводит к другим рискам для здоровья, таким как экзема, рак и повреждение нервной системы (источник: Arundel, et.al, 1986)
Усталость

Что произойдет, если относительная влажность в вашем доме слишком низкая?

Хотя известно, что чрезмерно высокий уровень относительной влажности вреден, то же самое верно и в случае слишком низкого уровня. Однако симптомы – как в вашем доме, так и в вашем теле – низкого уровня относительной влажности более неясны, поэтому вы можете не так быстро их заметить.

Проблемы в доме, вызванные низкой относительной влажностью

Когда на улице холоднее, вы, вероятно, чаще пользуетесь обогревателем или камином.Это может привести к тому, что влажность в вашем доме упадет ниже идеального уровня, и воздух станет чрезмерно сухим. Некоторые из причин, по которым низкая относительная влажность влияет на ваш дом:

Усадка деревянной мебели, дверных и оконных рам
Разделение и деформация деревянного пола
Пилинг обои
Зазоры между стенами и потолком

Проблемы со здоровьем, вызванные низкой относительной влажностью

Низкая относительная влажность также может повлиять на ваше здоровье.По данным клиники Кливленда, из-за сухого воздуха вы можете испытывать некоторые или все следующие симптомы:

- Повышенная восприимчивость к простуде и респираторным заболеваниям
- Озноб тела
- Сухая, зудящая или потрескавшаяся кожа, губы и волосы
- Сухость, першение в горле и носу
- Зудящая, потрескавшаяся кожа
- Статическое электричество

Сухие глаза
Кровь из носа
Обострение простуды и гриппа
Ухудшение симптомов астмы и аллергии

Как поддерживать относительную влажность в доме на оптимальном уровне

Несмотря на то, что существует множество причин, по которым уровень влажности может стать слишком высоким или слишком низким, а также множество проблем со здоровьем и домашних проблем, вызванных дисбалансом влажности, есть также простые способы поддерживать его на идеальном уровне.Чтобы поддерживать относительную влажность в вашем доме на идеальном уровне от 30% до 50%, вы можете рассмотреть возможность использования осушителя или увлажнителя.

Как работают осушители воздуха?

Осушители воздуха
удаляют избыточную влажность из воздуха в доме, делая его менее благоприятным для аллергенов, таких как плесень, пыль и грибок. Вы можете приобрести портативный осушитель воздуха или осушитель воздуха для всего дома, который будет установлен в системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха в вашем доме. Переносные осушители воздуха, как правило, намного более доступны и просты в использовании.Осушитель воздуха для всего дома обычно требует профессиональной установки и может быть очень дорогим.
Как работают увлажнители?
Увлажнители – это устройства, которые выделяют водяной пар для поддержания влажности в помещении. При правильном использовании увлажнитель может улучшить сухой воздух в помещении. Вы можете найти увлажнители как с прохладным, так и с теплым туманом, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Использование увлажнителя при слишком низкой относительной влажности может помочь облегчить многие симптомы, связанные с сухим воздухом.
Поддержание относительной влажности в доме на идеальном уровне важно как для вашего здоровья, так и для состояния вашего дома. Хотя понятие относительной влажности может быть для вас новым, поддерживать влажность в доме от 30% до 50% вполне реально. Возможно, вам понадобится осушитель или увлажнитель, в зависимости от того, какая у вас относительная влажность – низкая или высокая. Если вы живете в регионе, который переживает все четыре сезона, вы можете обнаружить, что оба устройства пригодятся в разное время года.
Можно ли использовать вместе очиститель воздуха?
Поддержание относительной влажности на приемлемом уровне – важный шаг для улучшения качества воздуха. Как упоминалось выше, избыточная влажность может вызвать рост плесени, а высокий или низкий уровень влажности может повлиять на уровни загрязнителей воздуха в помещении. Контроль влажности – важная часть того, что EPA определяет как «контроль источников», или предотвращение проблем, связанных с загрязнением воздуха внутри помещений, в первую очередь.
После того, как методы контроля источников были приняты, EPA описывает использование воздухоочистителя как дополнительный шаг для улучшения качества воздуха в помещении.Доказано, что технология внутри воздухоочистителя Molekule уничтожает такие органические соединения, как плесень, и некоторые химические вещества в воздухе (летучие органические соединения или ЛОС). Очиститель воздуха можно использовать вместе с увлажнителем / осушителем как часть решения для улучшения качества воздуха в вашем доме.
В конечном итоге создание надлежащих условий качества воздуха, будь то контроль уровня влажности, усиление вентиляции или использование очистителя воздуха, может снизить загрязнение воздуха в помещении в том месте, где ваша семья, вероятно, проводит больше всего времени: в вашем доме.
Жара и влажность уже достигли пределов человеческой терпимости
За сотни тысяч лет нашего существования на планете современные люди сумели адаптироваться к огромному диапазону климатов – от засушливой жары пустыни Сахара до ледяной холод Арктики. Но у нас есть пределы. Если температура и влажность поднимутся достаточно высоко, даже крепко здоровый человек, сидящий в тени с доступом к воде, поддастся жаре.
По мере того, как волны тепла становятся все более горячими и частыми, исследования показали, что в некоторых местах в ближайшие десятилетия начнут происходить события, которые достигнут этого предела терпимости для человека.Но теперь новое исследование показывает, что они уже есть. Результаты, опубликованные в пятницу в журнале Science Advances , подчеркивают необходимость быстрого сокращения выбросов парниковых газов, удерживающих тепло, и разработки политики, которая поможет уязвимым группам населения сохранять спокойствие.
Высокие температуры заставляют человеческое тело выделять пот, который охлаждает кожу по мере ее испарения. Но когда речь идет о заоблачной влажности, испарение замедляется и в конечном итоге прекращается. Этот момент наступает, когда так называемая температура по влажному термометру – показатель, который объединяет температуру и влажность воздуха – достигает 35 градусов по Цельсию (95 градусов по Фаренгейту).
Предыдущий анализ с использованием климатических моделей показал, что в некоторых частях региона Персидского залива, Индийского субконтинента и восточного Китая к концу столетия будут регулярно наблюдаться волны тепла, превышающие этот предел. Но они наблюдали за обширными областями в течение нескольких часов, которые могут замаскировать более локализованные краткосрочные всплески в экстремальных условиях. Чтобы увидеть, что могут упустить другие исследователи, «мы решили немного увеличить масштаб», – говорит Колин Реймонд, проводивший новое исследование, когда он был доктором наук.D. студент Колумбийского университета.
Раймонд и его соавторы изучили данные о температуре с более чем 7000 метеостанций по всему миру, начиная с 1979 года. Они обнаружили, что экстремально влажная жара сейчас встречается в два раза чаще, чем четыре десятилетия назад, и что ее интенсивность усиливается. . Во многих местах температура по влажному термометру достигает 31 градуса Цельсия и выше. И некоторые из них зарегистрировали значения выше критической отметки в 35 градусов по Цельсию. Выявление этой тенденции «важно, потому что она основывается на данных [метеостанции], которые являются наиболее прямым доказательством, которое мы обычно имеем», – говорит климатолог из Массачусетского технологического института Эльфатих Эльтахир, который не участвовал в новом исследовании, но проводил предыдущие работаю по теме.
Эти экстремально высокие температуры влажной жары уже проявились в тех же местах, которые в более ранних исследованиях моделирования были определены как горячие точки будущего. Большинство из них – прибрежные районы, которые расположены рядом с теплыми водоемами, которые могут обеспечивать обильную влажность, и подвержены резким температурам на суше. В других регионах, особенно на Индийском субконтиненте, муссонные ветры приносят влажный воздух.
Принимая во внимание нехватку метеостанций в некоторых вовлеченных местах, например, в некоторых частях Пакистана, «там, вероятно, есть даже более высокие значения [по влажному термометру]», – говорит Раймонд, который сейчас работает в Лаборатории реактивного движения НАСА.Наивысшие крайности обычно достигаются только в течение часа или двух, поэтому они еще не обязательно достигают предела человеческой терпимости. Но такие события начнут длиться дольше и охватят большие территории в более теплом будущем. Кроме того, даже гораздо более низкие температуры влажного термометра могут быть смертельными, особенно для пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями. Исторические волны тепла, унесшие жизни тысяч людей на большей части Европы в 2003 году и в России в 2010 году, никогда не имели температуры по влажному термометру выше 28 градусов по Цельсию.«Это очень и очень неприятные условия», – говорит Эльтахир.
В новом документе также обнаружено, что в некоторых частях мира температура по влажному термометру будет регулярно превышать предел в 35 градусов Цельсия, если средние глобальные температуры поднимутся всего на 2,5 градуса Цельсия по сравнению с доиндустриальным климатом. Мир уже нагрелся примерно на 1 градус выше этого уровня. «Подобные явления могут стать обычным явлением, если потепление будет не намного больше, чем мы испытали», – говорит Кристина Даль, старший ученый-климатолог из Союза обеспокоенных ученых, которая также не принимала участия в исследовании.
Этот прогноз подчеркивает необходимость быстрого сокращения выбросов парниковых газов, чтобы максимально ограничить глобальное потепление, что ограничит частоту таких событий в будущем. Это также вызывает ряд вопросов, в том числе, какую политику правительствам необходимо будет разработать для защиты уязвимых групп, например, создать центры охлаждения для пожилых жителей или разослать предупреждения перед волнами сильной жары. А предприятиям, работники которых трудятся на открытом воздухе, например, в сельском хозяйстве и строительстве, возможно, придется перенести свой график на более прохладное время дня.Даже в США с обильным кондиционированием воздуха жара убивает больше людей, чем холод, наводнения или ураганы.
Это не просто жара, это действительно влажность: знайте о рисках
В ближайшие несколько дней в некоторых частях страны будет похоже на паровую баню.
Метеорологи предсказывают “жестоко” жаркие и влажные выходные во многих регионах, когда температура достигнет трехзначных цифр. Нью-Йорк готовится к дневному субботнему пику, который будет ощущаться как 106 по Фаренгейту из-за влажной тропической воздушной массы, нависшей над всем восточным побережьем, как мокрое одеяло.
Слишком много тепла может быть опасно, но в сочетании с высокой влажностью вашему телу будет еще труднее охладиться. Влажность также может повлиять на ваш мозг.
Почему мы так чувствительны к влажности?
Влажность – это количество водяного пара в воздухе. Когда мы потеем, наши тела обычно полагаются на воздух, чтобы избавиться от пота, который скапливается на коже. Это позволяет телу остыть. Когда влажность в воздухе высока, теплая влага дольше остается на нашей коже, заставляя нас чувствовать себя еще горячее.Метеорологи называют это «индексом тепла».
По данным Национальной метеорологической службы, индекс жары – это мера того, насколько жарко на самом деле, когда влажность учитывается с фактической температурой.
Например, если термометр в вашем дворе показывает 96 ° F, а относительная влажность составляет 65 процентов, индекс тепла – насколько жарко для вашего тела – составляет 121 ° F.
Посмотрите на диаграмму индекса здоровья NWS, и вы увидите, что сочетание температуры и влажности подвергает ваше тело опасности теплового расстройства.
График теплового индекса Национальной метеорологической службы. Национальная метеорологическая служба.
Риски для здоровья из-за высокой влажности.
Высокая влажность может иметь ряд неблагоприятных последствий для человеческого организма. Это может способствовать ощущению упадка сил и вялости. Кроме того, высокая влажность может вызвать гипертермию – перегрев из-за неспособности вашего тела эффективно отводить тепло. Гипертермия может вызвать:
Обезвоживание
Усталость
Мышечные судороги
Тепловое истощение
Обморок
Тепловой удар
Если у вас или у кого-то из ваших близких проявляются симптомы теплового удара, такие как головная боль, спутанность сознания немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Плохое настроение
По мнению психологов, влажность может испортить настроение. Наука все еще довольно ограничена, но некоторые интересные исследования показывают, что она может влиять на химические вещества мозга, регулирующие настроение.
Врачи также сообщают, что у них есть пациенты, у которых наблюдается летняя версия сезонного аффективного расстройства. Люди с этим заболеванием чувствуют себя подавленными и могут испытывать беспокойство, а в некоторых случаях даже склонны к суициду. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно проконсультироваться с врачом.
Даже менее радикально влажность может нарушить некоторые основные функции, такие как сон или поддержание водного баланса. Недостаток сна и обезвоживание могут сильно повлиять на наше настроение. Что еще хуже, отсутствие контроля над ситуацией делает некоторых людей еще более раздражительными.
Вот 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранять спокойствие в эти выходные:
Притормози . Чем больше вы будете заниматься в такую погоду, тем больше вы потеете и почувствуете беспокойство. Следует уменьшить, исключить или перенести интенсивную физическую активность на самое прохладное время дня.Лица, входящие в группу риска, должны оставаться в самом прохладном доступном месте.
Оденьтесь соответственно . Легкая светлая одежда отражает тепло и солнечный свет и помогает вашему телу поддерживать нормальную температуру.
Пейте много воды или безалкогольных напитков. Даже если вы не чувствуете жажды. Когда жарко, ваше тело теряет больше воды, особенно из-за высокого индекса тепла из-за влажности. Избегайте кофеина, алкоголя и сладких напитков, потому что они вызывают потерю большего количества жидкости в организме.
Избегайте алкоголя. Некоторые исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя в жаркую погоду увеличивает риск смерти.
Проводите больше времени в прохладной обстановке. Кондиционированные помещения заметно снижают опасность жары. Это очень важно для людей из группы повышенного риска, таких как пожилые, больные или ослабленные люди.