Какая комфортная температура в квартире зимой
Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно. Владельцу остается только:
- Требовать устранения недоработок в оказании услуги отопления.
- Обратиться за перерасчетом оплаты за отопление.
- Качественно утеплить свою квартиру.
- Приобрести дополнительные нагревательные приборы.
- Установить автономное отопление своей квартиры.
Заключение Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт. Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования, принимая меры по повышению КПД отопительного прибора или меняя систему отопления.
Комфортная температура в квартире
ВажноЗаканчивается отопительный сезон с установлением плюсовых температур выше 10оС на улице, при этом интересно, что Жилищный кодекс предусматривает возможность принимать решение о включении/выключении отопления жильцами самостоятельно, правда, касается эта норма лишь тех домовладельцев, которые управляют жилым фондом сами, т.е. образовали ТСЖ. Если в квартирах стало жарко, они могут отключить центральное отопление, уведомив об этом теплоснабжающую организацию.
Обратите внимание Если в доме в зимний период пребывает новорожденный ребенок, температура в такой квартире не должна превышать +22 градусов. Это связанно с тем, что у малышей наблюдается интенсивный обмен веществ, который способствует выделению большого количества тепла.
Какая температура должна быть в квартире зимой и летом
Так, не имеет смысла включать систему «на полную», если на улице стоят относительно теплые солнечные дни. Поэтому потребители должны понимать, что чем выше температура воздуха за окном, тем холоднее батареи в доме.
4
Среднесуточный показатель колебания уровня температуры до +2 градусов предусматривает нагрев батарей до +40 градусов. Если же на улице сильные морозы, то батареи могут быть нагреты и до +90 градусов.
5 В соответствии с санитарными правилами и нормами, температурный уровень в квартире должен иметь следующие показатели: в комнате, расположенной в углу здания +20 градусов, в комнате жилого типа +18, а в санузле он должен равняться +25 градусам.
Какая допустимая температура в квартире зимой
ВниманиеЕсли влажность чуть выше или чуть сильнее сквозняки, то температура упадет еще на градус. Таким образом, действительная температура редко совпадает с той, что показывает термометр.
Нормативы отопления в квартире лучше соблюдать, так как организм человека чутко реагирует на любую неблагоприятную обстановку вокруг. Особенно стоит быть осторожными в летний или зимний период, когда владельцы кондиционеров создают большой дисбаланс между внешним миром и своей квартирой.
Это обеспечивает большой стресс организму, который переживает каждый раз резкое изменение температуры, что приводит к переохлаждениям или перегревам. Таким образом, стоит пытаться придерживаться принципа разницы между домашней температурой и внешней в 4-5 градусов.
При таком режиме организм не будет страдать из-за резких колебаний и вероятность заболеть драматически падает.
Норма температуры: сколько градусов должно быть в квартире?
ИнфоПоскольку большая часть населения пользуется услугами системы централизованного отопления, то коммунальные службы до начала отопительного сезона проводят её промывку и опрессовку. Это проверка труб и трубопроводов на герметичность и выносливость проводится для того, чтобы избежать в сезон аварийной замены их участков, а также для нормального функционирования теплоносителя.
Когда же начинается отопительный сезон? В Правилах, которые регламентируют предоставление коммунальных услуг потребителям по отоплению, чётко обозначено, что если в течение 3 суток температура внешнего воздуха будет ниже 8 градусов, то со следующего от последнего зафиксированного дня начинается отопительный сезон И сразу возникает вопрос: какая температура должна быть в батареях? В прямой зависимости от температуры воздуха на улице. Чем выше этот показатель, тем ниже, соответственно, температура воды в батареях.
Какая оптимальная температура должна быть в квартире зимой: норма по закону
Отопление частного дома » Документация Измерение реальной температуры Комфортный микроклимат в квартире зависит от нескольких параметров, в том числе от температуры воздуха. Согласно научным расчетам, она должна составлять от +20 до +25 градусов по Цельсию. Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах? Факторы, влияющие на температуру В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире.
Норма температуры в квартире — залог комфорта
В том случае, когда нормы температуры в квартире в отопительный сезон не соблюдаются, необходимо потребовать перерасчета оплаты по соответствующей услуге. Ее оплата должна быть снижена на 0,15% за каждый час несоблюдения норм. Нормальная температура зимой в квартире Все нормы температур в жилом помещении определяет и регламентирует ГОСТ 30494-2011 «Параметры микроклимата в помещениях». В первую очередь температура должна быть комфортной для тех, кто проживает в квартире.
Внутри жилого помещения эти нормы разные, хотя есть и средняя температура для квартиры. В целом нормальная температура это 20-22 градуса. Естественно, что начало отопительного сезона должно начаться задолго до наступления морозов, то есть, устойчивого минуса.
«Топить» в квартирах начинают до наступления зимы. Это происходит после того, как столбик термометра не будет постоянно меньше +8 градусов.
А вы знаете, какая должна быть температура в квартире зимой?
Времена года Оптимальная температура в квартире зимой и летом – редко совпадает.Для большинства европейских стран наиболее благоприятные условия зимой 19-22 градуса, в то время как летом эта цифра растет до 25 градусов. При первом взгляде 3 градуса не играют большой роли, однако если находится в помещении с температурой на 3 градуса ниже допустимой, то разница сразу же даст о себе знать. Особенности жильцов Температура в квартире: норма снип говорит об одних благоприятных условиях для человека, но персональные ощущения климата очень сильно различаются и кому-то может быть очень холодно в комфортные 22 градуса, а кому-то жарко в 19.С другой стороны, несмотря на то, что некоторые люди не могут прочувствовать пользу от оптимальной температуры, она одинаково влияет на всех людей.
Какая температура должна быть в квартире в отопительный сезон
При среднесуточном колебании температуры от +1 до +2 градусов, чуть теплыми с температурой +40 градусов должны быть батареи. Если за окном свирепствуют морозы, то температура воды в них может достигать и +90 градусов.
Что касается межсезонья, то здесь нет никаких нормативов, и каждый может греться, как может. Одно вытекает из другого: от того, какая температура должна быть в батареях зависит, какая температура должна быть в квартире.
Температура воздуха замеряется в каждой комнате на ее внутренней стене на расстоянии 1,5 метра от пола и от наружной стены на расстоянии одного метра. Какая должна быть температура в квартире зимой в многоквартирном жилом доме, регламентирует СНиП (санитарные нормы и правила). Согласно этому нормативному документу, температурный режим должен быть следующим: +20 градусов в угловой комнате, +18 градусов в жилой комнате и +25 градусов в ванной комнате.
Норма температуры в квартире, оптимальная для малыша
Потому, несмотря на то, что даже в 18 градусов тепло некому индивиду, он все равно может простыть, так как человеческий организм приспособлен к определенному режиму, который не стоит нарушать. Кроме того, стоит учитывать, какая комфортная температура в квартире для женщин, а какая для представителей сильного пола. Из-за гендерных особенностей женщины более теплолюбивы, нежели мужчины. Кроме того, очень важно, чтобы температура воздуха в квартире по нормам 20-23 градусов соблюдалась при наличии маленького ребенка, который наиболее восприимчив к окружающей среде, особенно в самые первые месяцы жизни. Ему необходимо обеспечить стабильность климата в детской, чтобы не было перегревов или наоборот, переохлаждений, так как это чревато серьезными последствиями со здоровьем в будущем.
Какая комфортная температура в квартире зимой
Если же отдаться полностью личным предпочтениям, то возможны два варианта развития событий:
- Перегрев
- Переохлаждении
Переохлаждение организма Иными словами данное состояние называют гипотермией. Переохлаждение может повлечь за собой целый комплекс болячек, так что следует его избегать. Оно происходит по той причине, что теплоотдача организма не прекращается, но компенсация не происходит, потому тело начинает черпать внутренние ресурсы, которые уменьшают температуру человека ниже 36 градусов и далее. Если вовремя не согреть тело, то быстро возникнут простудные заболевания и насморк, особенно у малолетних детей, так как их организм особенно быстро отдает тепло и очень медленно его вбирает.
prodhelp.ru
Оптимальная температура в квартире — какая должна быть минимальная температура в квартире? — 22 ответа
Нормальная температура в квартире
В разделе Жилищное право на вопрос какая должна быть минимальная температура в квартире? заданный автором Skrup лучший ответ это “Начало отопительного периода устанавливается при среднесуточной температуре наружного воздуха ниже +8 градусов по Цельсию, а конец отопительного периода – при среднесуточной температуре наружного воздуха выше +8 градусов по Цельсию в течение 5 суток подряд. Отопительный период должен начинаться или заканчиваться со дня, следующего за последним днем указанного периода”.
Минимальная температура: угловая комната +20; жилая комната +18; кухня +18; ванная +25; вестибюль, лестничная клетка +16; помещение лифта +5; подвал +4; чердак +4.
Температуру воздуха замеряют на внутренней стене каждой комнаты на расстоянии одного метра от наружной стены и 1,5 метра от пола. Но только после начала отопительного сезона. На межсезонье никаких нормативов нет.
Температура горячей воды должна обеспечиваться круглогодично – не ниже +50 и не выше +70 градусов (согласно санитарным нормам и правилам СНиП 2.08-01-89 “Жилые здания”). Измеряют эту температуру непосредственно у открытого крана, погрузив водяной термометр в стакан под струёй до специальной метки.
Нормативная температура может быть выше, но не более чем на 4 градуса. Если в вашей квартире данные требования не выдерживаются, то за каждый час отклонения температуры воздуха в квартире размер ежемесячной платы за тепло снижается на 0,15%.
Если жалобы жильца подтвердятся, коммунальщики обязаны все исправить, в среднем, в срок от одного до семи дней, в зависимости от сложности работ. За время несоответствия нормативам по воде производится перерасчет квартплаты по заявлению жильца в районном расчетном центре, если температура горячей воды не дотягивала до нормы больше 3 (днем) и больше 5 (ночью) градусов.
Отклонения температуры воздуха в комнатах по нормам вообще не допускаются. То есть батареи обязательно должны нагревать квартиру до указанных в санитарных нормах градусов. Если этого не происходит, тогда квартплата уменьшается индивидуально для каждой “пострадавшей” квартиры в зависимости от ее метража.
Отопление должно быть бесперебойным и круглосуточным в течение всего отопительного периода. Допустимая продолжительность перерыва в отоплении – не более 24 часов (суммарно) в течение одного месяца; не более 16 часов единовременно – при температуре воздуха в жилых помещениях от 12 до 22 градусов. Не более 8 часов единовременно при температуре воздуха в помещениях от 10 до 12 градусов, не более 4 часов при температуре в помещении от 8 до 10 градусов. За каждый час, превышающий указанные нормативы, ежемесячная плата за отопление снижается на 0,15%.
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какая должна быть минимальная температура в квартире?
Ответ от Посодействовать[новичек]
20
Ответ от Џрослав Желудков[новичек]
Утеплить квартиру необходимо снаружи! Тогда будет теплее на 5-7 градусов, только не меньше 10 см утеплитель должен быть. Если стены очень холодные то ДУК должен провести эти работы бесплатно. Самому добиться практически нереально. В Нижнем Новгороде есть фирма “Теплый Дом”, утепляет квартиры за счет ДУКа – тоесть по факту бесплатно для вас, им ДУКи платят. Проверено.
Ответ от Прострочить[новичек]
У меня в угловой квартире за окном -32 температура в детской +17,в спальне +17,туалете +15 а в ванной +11 градусов, спим по 2 ватными одеялами руки замерзают, если поверх одеяла. Вызов сантехника ничего не дал. не знаем что делать?
Ответ от Невроз[новичек]
Очень интересный поворот… ОБЯЗАН ЛИ потребитель использовать предоставляемую ему коммунальную услугу (отопление)? (Технически потребитель может отключать у себя в квартире радиаторы отопления. Новый дом с автономным отоплением. Имеются хитрые жильцы, отключающие отопление и не платят) Нормы, правила, законы…. Я думаю нет!!!!
Ответ от Всеволод Морин[активный]
15
Ответ от Инна Тенякова[новичек]
Минимум 20, максимум 23, тогда комфортно и уютно
Ответ от Skuvk1[эксперт]
Согласно ГОСТ 30494-96 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях
В жилой комнате – 20-22, тоже, в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) минус 31 – 21-23.
Раньше был федеральный норматив:
Минимальная температура: угловая комната +22; жилая комната +20;
Сейчас многие регионы перешли на:
Минимальная температура: угловая комната +20; жилая комната +18.
При несоответствии обращайтесь в жилищную инспекцию и Роспотребнадзор. Они обязаны составить акт и обязать исполнителей устранить недостатки и возместить Вам за недопоставку услуги.
Ответ от Ирэна[гуру]
в комнате должно быть не менее 18 град
в угловой-20
Ответ от Меня нету[гуру]
Температура нормальная для комфортного самочуствия 22-25°С, а нормы 19 градусов
Ответ от Јэр[новичек]
а чем отличается угловая от жилой? Угловые как правило холодные….
Ответ от Инга[гуру]
+18, в угловых комнатах+20. При закрытых форточках и заклеенных окнах.
Ответ от Ирина хрушкова[гуру]
по закону 20
Ответ от Лександр[гуру]
22-24…зимой
Ответ от серый кардинал[гуру]
обязательно обращайтесь мой муж работает в жкк но он еще спит через 2-3 часа напишите мне я все подробненько у него узнаю.
Ответ от Максим Вабор[гуру]
Согласно ГОСТ 30494-96 Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях
В жилой комнате – 20-22, тоже, в районах с температурой наиболее холодной пятидневки (обеспеченностью 0,92) минус 31 – 21-23.
Раньше был федеральный норматив:
Минимальная температура: угловая комната +22; жилая комната +20;
Сейчас многие регионы перешли на:
Минимальная температура: угловая комната +20; жилая комната +18.
При несоответствии обращайтесь в жилищную инспекцию и Роспотребнадзор. Они обязаны составить акт и обязать исполнителей устранить недостатки и возместить Вам за недопоставку услуги.
Ответ от ОЛЕСЯ ДОЛГУШКИНА[мастер]
24 градуса, меньше-холодно..
Ответ от Марина*****[гуру]
“Начало отопительного периода устанавливается при среднесуточной температуре наружного воздуха ниже +8 градусов по Цельсию, а конец отопительного периода – при среднесуточной температуре наружного воздуха выше +8 градусов по Цельсию в течение 5 суток подряд. Отопительный период должен начинаться или заканчиваться со дня, следующего за последним днем указанного периода”.
Минимальная температура: угловая комната +20; жилая комната +18; кухня +18; ванная +25; вестибюль, лестничная клетка +16; помещение лифта +5; подвал +4; чердак +4.
Температуру воздуха замеряют на внутренней стене каждой комнаты на расстоянии одного метра от наружной стены и 1,5 метра от пола. Но только после начала отопительного сезона. На межсезонье никаких нормативов нет.
Температура горячей воды должна обеспечиваться круглогодично – не ниже +50 и не выше +70 градусов (согласно санитарным нормам и правилам СНиП 2.08-01-89 “Жилые здания”). Измеряют эту температуру непосредственно у открытого крана, погрузив водяной термометр в стакан под струёй до специальной метки.
Нормативная температура может быть выше, но не более чем на 4 градуса. Если в вашей квартире данные требования не выдерживаются, то за каждый час отклонения температуры воздуха в квартире размер ежемесячной платы за тепло снижается на 0,15%.
Если батареи греют плохо или из крана течёт вода меньшей температуры, жилец может написать заявление в свой ДЕЗ с просьбой их проверить. Для этого обычно приходит техник-смотритель или инженер местного ДЕЗа. После проверки батарей или водопроводной системы коммунальщики составляют акт в двух экземплярах, один из которых остается у владельца квартиры.
Если жалобы жильца подтвердятся, коммунальщики обязаны все исправить, в среднем, в срок от одного до семи дней, в зависимости от сложности работ. За время несоответствия нормативам по воде производится перерасчет квартплаты по заявлению жильца в районном расчетном центре, если температура горячей воды не дотягивала до нормы больше 3 (днем) и больше 5 (ночью) градусов.
Отклонения температуры воздуха в комнатах по нормам вообще не допускаются. То есть батареи обязательно должны нагревать квартиру до указанных в санитарных нормах градусов. Если этого не происходит, тогда квартплата уменьшается индивидуально для каждой “пострадавшей” квартиры в зависимости от ее метража.
Ответ от Мария[гуру]
18 градусов, а в угловых комнатах – 20.
Ответ от Владимир Васильев[гуру]
по СЕРЕДИНЕ КОМНАТЫ В МЕТРЕ ОТ ПОЛА – ПЛЮС 15 НЕ НИЖЕ
Ответ от 2 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с нужными ответами:
Ответить на вопрос:
22oa.ru
Норма температуры в квартире – залог комфорта
Создать уютную и приятную атмосферу в своем жилище очень трудно, если зуб на зуб не попадает. С другой стороны, излишек тепла тоже не приведет ни к чему хорошему, кроме частых головных болей и перерасхода средств на энергию. При неправильном микроклимате апартаментам не помогут никакие фото и картины, висящие на стенах, так что температурный вопрос очень важен. Как добиться идеальной с точки зрения ученых температуры в 20-25 градусов Цельсия и что еще влияет на комфортную погоду в доме?
Что влияет на температурный режим в квартире?
Норма температуры в квартире сильно зависима от ряда внешних факторов, которые неизбежно влияют на теплоту помещения.
Среди них:
- Климатические особенности местности проживания;
- Время года;
- Возрастные особенности владельцев жилья и их личные предпочтения;
- Особенности самого жилья.
Теперь немного подробнее о каждом факторе.
Особенности климата
Какая температура должна быть в квартире на севере и какая на юге – абсолютно разные вопросы, так как природа диктует свои условия в разных климатических зонах, а потому жители северных широт хотят больше тепла, а южанам лучше бы охладить раскаленные стены.
Таким образом, комфортная температура в квартире – это абсолютно разная величина на протяжении всего земного шара, к тому же сильно влияет на климат жилья влажность воздуха и количество осадков в регионе, так как зимой влага может добавить морозных ощущений, а летом привести либо к духоте, либо к легкому освежению.
Времена года
Оптимальная температура в квартире зимой и летом – редко совпадает.Для большинства европейских стран наиболее благоприятные условия зимой 19-22 градуса, в то время как летом эта цифра растет до 25 градусов. При первом взгляде 3 градуса не играют большой роли, однако если находится в помещении с температурой на 3 градуса ниже допустимой, то разница сразу же даст о себе знать.
Особенности жильцов
Температура в квартире: норма снип говорит об одних благоприятных условиях для человека, но персональные ощущения климата очень сильно различаются и кому-то может быть очень холодно в комфортные 22 градуса, а кому-то жарко в 19.С другой стороны, несмотря на то, что некоторые люди не могут прочувствовать пользу от оптимальной температуры, она одинаково влияет на всех людей. Потому, несмотря на то, что даже в 18 градусов тепло некому индивиду, он все равно может простыть, так как человеческий организм приспособлен к определенному режиму, который не стоит нарушать.
Кроме того, стоит учитывать, какая комфортная температура в квартире для женщин, а какая для представителей сильного пола. Из-за гендерных особенностей женщины более теплолюбивы, нежели мужчины.
Кроме того, очень важно, чтобы температура воздуха в квартире по нормам 20-23 градусов соблюдалась при наличии маленького ребенка, который наиболее восприимчив к окружающей среде, особенно в самые первые месяцы жизни. Ему необходимо обеспечить стабильность климата в детской, чтобы не было перегревов или наоборот, переохлаждений, так как это чревато серьезными последствиями со здоровьем в будущем.
Отопление в квартире: нормы для каждого помещения
Каждое помещение в жилище должно иметь собственный пригодный температурный режим, чтобы климат не влиял негативно на здоровье обитателей квартиры.
Таким образом, стоит следить за столбиком термометра в каждой комнате, например:
- В любом помещении, отведенном для сна, температура должна составлять 17-18 градусов, так как это обеспечит здоровый сон без головных болей.
- Для кухни стоит позаботиться о температурном режиме от 18 до 19 градусов, так как там находится большое количество нагревательных приборов, которые и так будут увеличивать температуру воздуха. Если включить все приборы одновременно, как в период готовки обеда или ужина, то станет очень жарко и не комфортно.
- Так как ванная комната имеет самую высокую влажность в квартире, то температура здесь должна быть от 24 до 26 градусов Цельсия, иначе возникнет ощущение сырости или просто будет очень зябко принимать душ.
- В детской комнате важна стабильность, как уже говорилось выше. Кроме того, стоит учитывать, что для новорожденного температура должна быть довольно высокой, около 24 градусов, а для ребенка постарше придется немного сбавить прогрев комнаты – до 21-22 градусов.
- Минимальная температура в квартире не должна падать ниже 18 градусов, в то время как и превышать ее выше 22 градусов во всех остальных комнатах, кроме названных, не стоит, чтобы не получилось дискомфорта.
Нормальная температура в квартире не должна сильно разниться от комнаты к комнате, так как будет очень некомфортно приходить из теплой комнаты в остуженную кухню или ванну, например. Так что стоит следить за разницей в 2-3 градуса, не более.
Если принимать во внимание норматив отопления в многоквартирном доме по ГОСТу, то любопытно отметить, что верхней планки температуры в доме нет, но нижняя имеется – 18 градусов Цельсия. Таким образом, каждый жилец должен варьировать максимум под себя, при необходимости открывая окна и выпуская излишки тепла наружу.
Кроме того, важным остается вопрос «как измерить температуру в квартире», ведь трудно понять, соответствует жилье ГОСТу или нет. Для этого нужно определить скорость потоков воздуха в помещении и влажность. В целом, стандартная влажность квартиры в России будет составлять около 60%, а внутрикомнатные ветра едва ли будут сильнее 0,3м/с. Исходя из этих параметров, при показаниях термометра в 24 градуса, действительная температура составит 23. Если влажность чуть выше или чуть сильнее сквозняки, то температура упадет еще на градус. Таким образом, действительная температура редко совпадает с той, что показывает термометр.
Нормативы отопления в квартире лучше соблюдать, так как организм человека чутко реагирует на любую неблагоприятную обстановку вокруг. Особенно стоит быть осторожными в летний или зимний период, когда владельцы кондиционеров создают большой дисбаланс между внешним миром и своей квартирой. Это обеспечивает большой стресс организму, который переживает каждый раз резкое изменение температуры, что приводит к переохлаждениям или перегревам.
Таким образом, стоит пытаться придерживаться принципа разницы между домашней температурой и внешней в 4-5 градусов. При таком режиме организм не будет страдать из-за резких колебаний и вероятность заболеть драматически падает.
Если же отдаться полностью личным предпочтениям, то возможны два варианта развития событий:
- Перегрев
- Переохлаждении
Переохлаждение организма
Иными словами данное состояние называют гипотермией. Переохлаждение может повлечь за собой целый комплекс болячек, так что следует его избегать.
Оно происходит по той причине, что теплоотдача организма не прекращается, но компенсация не происходит, потому тело начинает черпать внутренние ресурсы, которые уменьшают температуру человека ниже 36 градусов и далее.
Если вовремя не согреть тело, то быстро возникнут простудные заболевания и насморк, особенно у малолетних детей, так как их организм особенно быстро отдает тепло и очень медленно его вбирает.
Перегрев тела
Если температурная норма несколько превышена, то стоит в скором времени ожидать размножения бактерий, а как следствие, нежданные заболевания, которые не должны возникать летом.
Кроме того, излишняя теплота очень плохо влияет на сердечно сосудистую систему человека. Происходит это потому, что потеря влаги организмом приводит к большей густоте крови, которую сердцу куда тяжелее разгонять по организму. В результате оно перенапрягается и начинает болеть.
Еще одним негативным явлением перегрева является обезвоживание, которое происходит по причине попыток организма сохранить баланс между внутренней температурой и внешней. Происходит излишнее потение, а потому необходимо вовремя употреблять жидкости, чтобы не получить расстройства нервной системы или нарушение электролитно-водного баланса.
Вопросам температурного режима стоит уделять самое пристальное внимание, так как нарушение его в сторону жары или холода обязательно негативно скажется на здоровье. Таким образом, своевременные действия по сохранению нужного климата уберегут от большого количества головных болей в самом буквальном смысле.
www.trmc.ru
Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка
Ни для кого не секрет, что за городом на даче воздух чистый и, приезжая туда на выходные, люди обычно говорят: как же легко здесь дышать! Конечно, ведь вокруг нет накопителей пыли, городского «грязного» воздуха и закрытых непроветриваемых помещений со спертым воздухом.
Содержание:
Отсюда напрашивается вывод: воздух в детских комнатах по своим параметрам должен быть максимально приближен к уличному. Многие скажут: а если на улице холодно?
И действительно, существуют допустимые нормы температуры и влажности воздуха, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Итак, что же это за нормы?
Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?
Показатели температуры, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют +18˚С, а в детской спальне +16˚С.
У новорождённых детей еще не до конца сформированы потовые железы, поэтому они производят терморегуляцию с помощью дыхания. Это значит, что, когда родителям в помещении тепло, то ребенку жарко, а если родителям прохладно, то ребенку в самый раз.
Многие думают, что маленькие дети еще слабенькие, что они непременно замерзнут, поэтому их надо тепло одевать. Доходит даже до того, что на улицу в +30˚С ребенка выносят, закутанного в одеяло.
И таким взрослым даже в голову не приходит, что ребенку очень жарко.
Нормы влажности воздуха
Показатели влажности воздуха, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют 60-70%.
Слизистые оболочки малыша защищены слизью, которая способствует борьбе с микробами, с пылью и другими раздражающими факторами окружающей среды. Эта слизь в норме обладает конкретными характеристиками, от которых и зависит выполнение ее функций.
Внимание: когда в комнате новорождённого ребенка воздух не соответствует указанным параметрам, слизь пересыхает и теряет свои защитные свойства.
Также густая слизь опасна тем, что в ней прекрасно могут размножаться бактерии.
Чем может быть опасен перегрев?
Высокая температура окружающего воздуха воздействует на процесс терморегуляции ребенка, поэтому он не может отдать тепло через легкие. Из-за этого малыш потеет, теряет много жидкости, затем у него густеет слизь. Таким образом, очень быстро может наступить перегрев и обезвоживание организма.
Совет: если вы по воле случая находитесь с ребенком в очень теплом помещении, оденьте его как можно легче, часто поите водичкой с ложечки и капайте в носик солевой раствор.
Эти мероприятия помогут вам не допустить перегрева.
Еще одна проблема новорождённых детей – потница. Она проявляется сыпью и зудом по всему телу. Нередко случается и такое, что ребенок не может уснуть или, наоборот, просыпается посреди ночи. Предотвратить это можно, ограничив количество одежды и одеял на малыше.
В любом случае, ребенок не должен быть одет теплее его родителей.
Никто не говорит о том, что нужно морозить детей. Дело в том, что младенцы способны быстро приспосабливаться к условиям окружающей среды. Если их с рождения поместить в прохладный воздух, это станет для них нормой.
Совет: проверить, не замерз ли ваш малыш можно, потрогав его ручки, ножки или щечки.
В любом случае, приучив его к нормальным параметрам воздуха, вы гарантируете ему хорошую устойчивость к простудам, вирусам и бактериям в будущем.
Как поддерживать оптимальную температуру?
Для контроля температуры в бытовых условиях используется такой прибор, как термометр. Он доступен по цене и все знают, как им пользоваться. Вешать его рекомендуют вдали от нагревательных приборов и лучше всего на высоте метра от пола.
В летнее время для регулирования температуры воздуха используют открытое окно (если на улице не жарко) или кондиционер. Нужно помнить, что кондиционер имеет свойство высушивать воздух, поэтому нужно позаботиться о его дополнительном увлажнении.
С приходом зимы начинается отопительный сезон. Опять же, отопление сильно сушит воздух, так же, как и проветривание. Поэтому логично было бы использовать бытовой увлажнитель воздуха.
Регулировать температуру в помещении можно двумя способами:
- с помощью воздействия на источник тепла;
- с помощью воздействия непосредственно на воздух.
Оптимизировать температуру в искусственно обогреваемом помещении можно с помощью регуляторов на радиаторах центрального отопления. Регулятор еще называют краником. Но такие краники можно установить не на все батареи и не в каждом доме.
Самый распространенный способ уменьшить количество отдаваемого тепла – накрыть батарею одеялами или куртками. Для этого также используют специальные теплоизоляционные материалы. Некоторые делают каркас, закрывающий батарею со всех сторон (так называемый экран). В любом случае, один из этих способов каждый может воплотить в жизнь.
Кроме этого температура хорошо регулируется проветриванием. Для исключения продувания ребенка, перед проветриванием его следует вынести из комнаты и занести обратно через 5 минут после закрытия окна.
Насколько важна влажность в квартире для ребенка?
На высыхание слизи влажность воздуха оказывает намного большее влияние, чем температура. Вне зависимости от температуры, при высоком показателе влажности слизь вообще не высыхает. Это совсем не означает, что воздух нужно только увлажнять.
Во время вдыхания любого воздуха наш организм работает таким образом, что нагревает воздух до температуры тела и насыщает влажностью до 100%. Таким образом, если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм теряет много жидкости, и чем суше воздух – тем больше жидкости ему нужно.
Внимание: новорождённые дети имеют небольшое количество жидкости в запасе, поэтому в таких условиях их надо активно допаивать водой.
Опять же, во избежание пересыхания слизи в носу, необходимо регулярно капать в него солевой раствор, который всегда нужно носить с собой, куда бы вы ни пошли в зимнее время. Это будет также отличной профилактикой заболевания вирусными инфекциями.
К сожалению, население нашей страны не воспринимает влажность воздуха с должной серьезностью. Многие люди, прожив всю жизнь, и не подозревают об опасностях сухого воздуха.
Недостаточная влажность окружающего малыша воздуха очень часто приводит к сухости кожи. Из-за этого наблюдаются постоянные дерматиты, раздражения, зуд. Таким детям влажный воздух жизненно необходим. Для эффективного увлажнения воздуха подходит частая влажная уборка.
Обязательным условием является отсутствие дезинфицирующих средств. Также можно установить источники испарения – емкости с водой. Аквариум – идеальный вариант, но подойдут также тазы или ведра с водой. Недостаток этого способа очевиден – передвигаться по квартире будет крайне неудобно.
Еще наши мамы в советское время развешивали по всей квартире влажные пеленки. Знали они об этом или нет, но это отличный способ повысить влажность в помещении.
Самый эффективный и удобный способ повысить показатель влажности в помещении – применение бытового увлажнителя воздуха. Самыми удобными, бесшумными и безопасными являются ультразвуковые.
Влажность воздуха контролируется специальным прибором под названием гигрометр. Как правило, он напоминает часы. Бывают электронные и механические – на ваше усмотрение.
Как вы могли убедиться, нормативы показателей температуры и влажности воздуха – очень важный аспект жизни. Особенно это актуально для новорождённых детей. Мы очень надеемся, что вы не обойдете стороной эту тему и заранее, еще до рождения вашего малыша, создадите оптимальные параметры воздуха в вашем доме.
Какая температура воздуха является комфортной для ребенка, узнайте из этого видео:
Похожие статьиabisgroup.ru