Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка
Ни для кого не секрет, что за городом на даче воздух чистый и, приезжая туда на выходные, люди обычно говорят: как же легко здесь дышать! Конечно, ведь вокруг нет накопителей пыли, городского «грязного» воздуха и закрытых непроветриваемых помещений со спертым воздухом.
Отсюда напрашивается вывод: воздух в детских комнатах по своим параметрам должен быть максимально приближен к уличному. Многие скажут: а если на улице холодно?
И действительно, существуют допустимые нормы температуры и влажности воздуха, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Итак, что же это за нормы?
Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?
Показатели температуры, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют +18˚С, а в детской спальне +16˚С
У новорождённых детей еще не до конца сформированы потовые железы, поэтому они производят терморегуляцию с помощью дыхания. Это значит, что, когда родителям в помещении тепло, то ребенку жарко, а если родителям прохладно, то ребенку в самый раз.
Многие думают, что маленькие дети еще слабенькие, что они непременно замерзнут, поэтому их надо тепло одевать. Доходит даже до того, что на улицу в +30˚С ребенка выносят, закутанного в одеяло.
И таким взрослым даже в голову не приходит, что ребенку очень жарко.
Нормы влажности воздуха
Показатели влажности воздуха, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют 60-70%.
Слизистые оболочки малыша защищены слизью, которая способствует борьбе с микробами, с пылью и другими раздражающими факторами окружающей среды. Эта слизь в норме обладает конкретными характеристиками, от которых и зависит выполнение ее функций.
Внимание: когда в комнате новорождённого ребенка воздух не соответствует указанным параметрам, слизь пересыхает и теряет свои защитные свойства.
Также густая слизь опасна тем, что в ней прекрасно могут размножаться бактерии.
Чем может быть опасен перегрев?
Высокая температура окружающего воздуха воздействует на процесс терморегуляции ребенка, поэтому он не может отдать тепло через легкие. Из-за этого малыш потеет, теряет много жидкости, затем у него густеет слизь. Таким образом, очень быстро может наступить перегрев и обезвоживание организма.
Совет: если вы по воле случая находитесь с ребенком в очень теплом помещении, оденьте его как можно легче, часто поите водичкой с ложечки и капайте в носик солевой раствор.
Эти мероприятия помогут вам не допустить перегрева.
Еще одна проблема новорождённых детей – потница. Она проявляется сыпью и зудом по всему телу. Нередко случается и такое, что ребенок не может уснуть или, наоборот, просыпается посреди ночи. Предотвратить это можно, ограничив количество одежды и одеял на малыше.
В любом случае, ребенок не должен быть одет теплее его родителей.
Никто не говорит о том, что нужно морозить детей. Дело в том, что младенцы способны быстро приспосабливаться к условиям окружающей среды. Если их с рождения поместить в прохладный воздух, это станет для них нормой.
Совет: проверить, не замерз ли ваш малыш можно, потрогав его ручки, ножки или щечки.
В любом случае, приучив его к нормальным параметрам воздуха, вы гарантируете ему хорошую устойчивость к простудам, вирусам и бактериям в будущем.
Как поддерживать оптимальную температуру?
Для контроля температуры в бытовых условиях используется такой прибор, как термометр. Он доступен по цене и все знают, как им пользоваться. Вешать его рекомендуют вдали от нагревательных приборов и лучше всего на высоте метра от пола.
В летнее время для регулирования температуры воздуха используют открытое окно (если на улице не жарко) или кондиционер. Нужно помнить, что кондиционер имеет свойство высушивать воздух, поэтому нужно позаботиться о его дополнительном увлажнении.
С приходом зимы начинается отопительный сезон. Опять же, отопление сильно сушит воздух, так же, как и проветривание. Поэтому логично было бы использовать бытовой увлажнитель воздуха.
Регулировать температуру в помещении можно двумя способами:
- с помощью воздействия на источник тепла;
- с помощью воздействия непосредственно на воздух.
Оптимизировать температуру в искусственно обогреваемом помещении можно с помощью регуляторов на радиаторах центрального отопления. Регулятор еще называют краником. Но такие краники можно установить не на все батареи и не в каждом доме.
Самый распространенный способ уменьшить количество отдаваемого тепла – накрыть батарею одеялами или куртками. Для этого также используют специальные теплоизоляционные материалы. Некоторые делают каркас, закрывающий батарею со всех сторон (так называемый экран). В любом случае, один из этих способов каждый может воплотить в жизнь.
Кроме этого температура хорошо регулируется проветриванием. Для исключения продувания ребенка, перед проветриванием его следует вынести из комнаты и занести обратно через 5 минут после закрытия окна.
Насколько важна влажность в квартире для ребенка?
На высыхание слизи влажность воздуха оказывает намного большее влияние, чем температура. Вне зависимости от температуры, при высоком показателе влажности слизь вообще не высыхает. Это совсем не означает, что воздух нужно только увлажнять.
Во время вдыхания любого воздуха наш организм работает таким образом, что нагревает воздух до температуры тела и насыщает влажностью до 100%. Таким образом, если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм теряет много жидкости, и чем суше воздух – тем больше жидкости ему нужно.
Внимание: новорождённые дети имеют небольшое количество жидкости в запасе, поэтому в таких условиях их надо активно допаивать водой.
Опять же, во избежание пересыхания слизи в носу, необходимо регулярно капать в него солевой раствор, который всегда нужно носить с собой, куда бы вы ни пошли в зимнее время. Это будет также отличной профилактикой заболевания вирусными инфекциями.
К сожалению, население нашей страны не воспринимает влажность воздуха с должной серьезностью. Многие люди, прожив всю жизнь, и не подозревают об опасностях сухого воздуха.
Недостаточная влажность окружающего малыша воздуха очень часто приводит к сухости кожи. Из-за этого наблюдаются постоянные дерматиты, раздражения, зуд. Таким детям влажный воздух жизненно необходим.
Для эффективного увлажнения воздуха подходит частая влажная уборка.
Обязательным условием является отсутствие дезинфицирующих средств. Также можно установить источники испарения – емкости с водой. Аквариум – идеальный вариант, но подойдут также тазы или ведра с водой. Недостаток этого способа очевиден – передвигаться по квартире будет крайне неудобно.
Еще наши мамы в советское время развешивали по всей квартире влажные пеленки. Знали они об этом или нет, но это отличный способ повысить влажность в помещении.
Самый эффективный и удобный способ повысить показатель влажности в помещении – применение бытового увлажнителя воздуха. Самыми удобными, бесшумными и безопасными являются ультразвуковые.
Влажность воздуха контролируется специальным прибором под названием гигрометр. Как правило, он напоминает часы. Бывают электронные и механические – на ваше усмотрение.
Как вы могли убедиться, нормативы показателей температуры и влажности воздуха – очень важный аспект жизни. Особенно это актуально для новорождённых детей. Мы очень надеемся, что вы не обойдете стороной эту тему и заранее, еще до рождения вашего малыша, создадите оптимальные параметры воздуха в вашем доме.
Какая температура воздуха является комфортной для ребенка, узнайте из этого
Вконтакте
Google+
Мой мир
anatomia-remonta.ru
Комфортная температура в городской квартире –
Говоря о температурном комфорте, мы редко задумываемся, что на самом деле значит это определение и насколько оно важно для нас в повседневной жизни. Но в то же время резко и подчас довольно болезненно реагируем на температурные колебания, хотя и не всегда осознаем, что именно они являются причиной недомогания или усталости. К счастью, сегодня есть решения, позволяющие поддерживать в городской квартире оптимальный микроклимат даже зимой, подчинив своей воле работу, казалось бы, совершенно неуправляемых отопительных батарей.
Что такое «хорошо» и что такое «плохо»
Температурный комфорт — это такое состояние организма, при котором ему не приходится накапливать энергию для поддержания нормальной температуры тела (36–37 °C) или включать механизмы охлаждения, затрачивая на это дополнительную энергию. Человеку при этом ни жарко и ни холодно: ему комфортно.
У разных людей представления о «нормальной» температуре окружающей среды могут отличаться. Нормативом (СанПиН 2.1.2.2645-10) для различных помещений жилого дома или квартиры предусмотрена температура в диапазоне 18–26 °C. Но это среднестатистические показатели, тогда как на практике ощущения зависят от состояния организма. Оно, в свою очередь, определяется самыми разными факторами: физической подготовкой, эмоциональным настроем, состоянием здоровья, возрастом, режимом питания, индивидуальными физиологическими особенностями и пр.
Например, люди с массой тела выше средней будут комфортнее ощущать себя при более низких температурах, тогда как худым, напротив, требуется больше тепла. Важную роль играют и привычки, поскольку с течением времени организм адаптируется к определенным условиям и в соответствии с ними перестраивает процессы метаболизма.
Нагляднее всего это видно при сравнении физиологических особенностей обитателей различных климатических регионов. Так, жители субтропиков, подверженные постоянному воздействию высоких температур, отличаются несколько замедленным обменом веществ и усиленным потоотделением. Эти особенности позволяют им медленнее накапливать тепло и интенсивнее охлаждать тело, избегая перегрева. Однако в условиях континентального климата или на севере такие люди будут испытывать температурный дискомфорт. Обитатели приполярных регионов, напротив, активнее аккумулируют тепло и менее охотно с ним расстаются. Поэтому они лучше переносят холода, но плохо чувствуют себя в жару.
Помимо индивидуальных особенностей и личных предпочтений, оптимальные параметры окружающей среды определяются физической активностью человека в разное время суток. Например, чтобы создать комфортные условия для нормального сна, в большинстве случаев рекомендуется снижать на ночь температуру в комнате. На сколько — зависит от того, как именно вы привыкли спать. Если в пижаме и под теплым одеялом — то довольно сильно, до 16–19 °C.
Температура в доме
Температурный комфорт в доме для современного человека имеет решающее значение. Именно благодаря возможности создать для себя индивидуальную среду обитания, адаптированную к личным потребностям, мы можем жить в различных климатических условиях и при этом чувствовать себя одинаково хорошо. Однако на практике нам ежедневно приходится сталкиваться с различными факторами, препятствующими формированию комфортной среды.
Например, с началом отопительного сезона температура в большинстве городских квартир выходит из-под контроля их обитателей, поскольку зависит исключительно от режима работы городских теплосетей. В результате во многих домах наблюдается хорошо знакомая многим ситуация: с осени и до весны батареи всегда нагреты до одной и той же температуры, как правило, максимально возможной, без оглядки на реальные погодные условия и тем более на наши индивидуальные потребности. На практике это может быть чревато нарушениями физиологических процессов.
В частности, при значительном повышении окружающей температуры относительно комфортных значений организм человека автоматически запускает процесс охлаждения через потоотделение. Но вместе с выделяющейся влагой мы теряем ионы натрия и калия, которые являются ключевыми элементами нервной проводимости. Если их дефицит становится слишком велик, а состояние здоровья оставляет желать лучшего, то появляется слабость, в критических случаях сопровождающаяся обмороками и судорогами, а порой, если постоянно не пополнять запасы воды, это может спровоцировать инсульт. Даже если человек не испытывает проблем со здоровьем, то он все равно может ощущать ухудшение общего состояния: утомляемость, сонливость, снижение тонуса и способности к продуктивной деятельности. Поэтому в период отопительного сезона медики настоятельно рекомендуют использовать средства регулирования температуры отопительных батарей.
Меняем среду под себя
Самым доступным и довольно простым способом управления микроклиматом в квартирах в период отопительного сезона для большинства горожан являются автоматические радиаторные терморегуляторы. Это устройство, изобретенное в 1933 году датским инженером Мадсом Клаузеном, устанавливается на трубу, по которой горячая вода поступает в отопительную батарею. Терморегулятор реагирует на колебания температуры воздуха в комнате: когда она растет — устройство перекрывает подачу горячей воды в радиатор. Батарея остывает, температура воздуха в комнате снижается, и терморегулятор вновь открывает подачу воды в батарею. В результате в помещении автоматически поддерживается определенная температура.
Чтобы менять ее значение в соответствии с нашими индивидуальными предпочтениями, предусмотрена вращающаяся рукоятка с делениями. Она позволяет выбирать наиболее комфортное для пользователя значение температуры и при желании менять его. А самое главное, что терморегуляторы дают возможность регулировать температуру для каждой комнаты индивидуально. Таким образом, в детской, спальне и гостиной можно создавать разные условия.
Устанавливать терморегуляторы лучше всего до начала отопительного сезона, но можно и во время, если на улице еще не очень холодно и сантехник может перекрыть стояки без ущерба для других жителей дома. Если же у вас перед батареями установлены шаровые краны, позволяющие перекрыть подачу воды, то и стояки перекрывать незачем. Самое главное — правильно выбрать терморегуляторы.
«В системе отопления городского дома давление воды может быть довольно высоким, поэтому следует использовать устройства, предназначенные именно для многоквартирного дома и имеющие российский сертификат соответствия. Также важен тип системы отопления, которая может быть однотрубной или двухтрубной. У нас терморегуляторы для разных систем имеют различную цветовую маркировку: для однотрубной — с серым защитным колпачком, для двухтрубной — с красным. Ошибиться сложно, тем более что каждая упаковка включает подробную инструкцию по монтажу на русском языке», — объясняет Антон Белов, заместитель директора отдела тепловой автоматики компании «Данфосс», ведущего мирового производителя энергосберегающего оборудования.
Также следует уточнить, что радиаторные терморегуляторы отличаются друг от друга типом установленного внутри термодатчика. Оптимальный вариант — газонаполненный, потому что он реагирует на изменение температуры быстрее и срабатывает в течение восьми минут после ее изменения на 1 °C в ту или иную сторону. Высокая скорость реакции исключает даже краткосрочный перегрев помещения, что особенно важно для детской. Терморегуляторы с твердотельным датчиком не столь «шустрые», время их срабатывания колеблется от 20 минут до часа, поэтому такие устройства лучше использовать не в квартирах, а в общественных зданиях или, например, на лестничных клетках и в холлах жилых домов.
В дополнение к терморегуляторам имеет смысл приобрести увлажнитель воздуха. Лучше всего выбирать модель с вместительным баком для воды — не менее 2,5–3 литров. Также нужно помнить, что работающий увлажнитель эффективен только в том случае, если комната одновременно не проветривается. Иначе моментально устанавливается баланс влажности между воздухом в помещении и на улице.
Температура окружающей среды имеет огромное значение для нормальной жизнедеятельности человека. Особенно важно поддерживать ее на комфортном уровне в доме, где в период холодов мы проводим большую часть времени. Создавать в квартирах оптимальный микроклимат и обеспечить всем домочадцам оптимальные для них индивидуальные условия помогут автоматические радиаторные терморегуляторы.
(Visited 28 times, 1 visits today)
Похожие статьи на сайте
ubzt.ru
Климат в квартире
Жилище должно иметь воздушную среду с характеристиками воздушного комфорта, который обеспечивается температурой в комнате,
относительной влажностью и скоростью движения воздуха.
В воздухе жилых помещений не должны присутствовать вредные пары, газы, пыль и микроорганизмы.
областях +20″С.
Однако эти температуры не обеспечивают комфортности проживания, ближе к ним гигиенические нормы, предусматривающие в
северных районах температуру в жилищах +21— 22’С, в средних +20—21 «С, вюжных — +18— 19*С. Относительная влажность воздуха в жилых помещениях допускается в пределах 30—60%, летом — 35—50%, зимой — 30—40%. На микроклимат жилища значительно влияет скорость движения воздуха. Неподвижный воздух исключает воздухообмен, резко ухудшая протекание процесса дыхания н терморегуляции организма человека. Напротив, слишком большая скорость движения воздуха в помещениях может явиться причиной простудных заболеваний, которые возможны н в тех случаях, кота воздушный поток крайне неравномерно обдувает различные участки тела. Нормальная скорость воздуха в помещении — 0,15 м/с
Допустимая величина перепада температуры в помещения и на внутренней поверхности наружной стены +6*С, т.е. при температуре внутри помещения +18’С температура на поверхности наружной стены должна быть не ниже +12’С. Если она ниже, значит, наружные стены не обеспечивают сохранности тепла, имеют высокую теплоотдачу и их необходимо утеплять. С точки зрения гигиенических
норм температурный перепад не должен превышать 2—З’С, а температура на поверхности оконного стекла должна быть не ниже +10″С.
Наружные стены жилого помещения считаются удовлетворительными, если в зимний период при достаточном отоплении в нем поддерживается требуемая температура воздуха, отсутствует конденсация влаги на внутренней поверхности стен и не происходит накопления влаги в ограждающих стенах и в воздушной среде помещения.
Сырость на стенах жилых помещений дома возникает из-за дефектов в наружных стенах и саннтарно-технических устройствах, допущенных при проектировании и строительстве дома, а также во время его эксплуатации. В квартирах городского типа, расположенных в многоэтажных зданиях, сырость может быть вызвана применением блоков и панелей повышенной влажности, протечками через стыки панелей, плохой герметизацией стыков, неудовлетворительной сушкой панелей в период отделочных работ.
Если появилась сырость в подвалах и помещениях первого этажа стоит обратить внимание на исправность дворовых и уличных сетей водопровода и канализации, а также дворовых дренажных сетей. Зачастую причиной появления влаги, является плохо выполненная оклеечная или безрулонная гидроизоляция пола подвала.
Чтобы устранить сырость наружных стен в вышележащих этажах обычно достаточно улучшить работу отопления и вентиляции или повысить влаго и теплозащитные свойства конструкций. Иногда бывает необходимо использовать оба средства, т. е. гидроизоляцию н утепление стен. Эти работы выполняются силами ремонтно-строительных организаций.
Особое место при нормировании параметров микроклимата жилища занимают южные районы, где температура наружного воздуха доходит до 35’С. Оптимальной температурой жилого помещения в таких районах считается +24—25*С при относительной влажности воздуха 40— 55% и подвижности его 0,15—0,20 м/с
На микроклимат жилища значительное влияние оказывают внутренняя отделка стен и оборудование. В жилых помещениях с поверхностями, отделанными известковыми штукатурными растворами, последние играют роль регулятора относительной влажности, поглощая из воздуха влагу при большой относительной влажности и отдавая при малой. Так же ведут себя поверхности, отделанные клеевыми красками.
При замене штукатурки и клеевой отделки другими материалами, не поглощающими влагу (масляные и эмалевые краски, моющиеся и влагостойкие обои), относительная влажность зависит от количества влаги. выделяемой различными бытовыми приборами и машинами (открытые емкости с водой, увлажнительные устройства, влажная уборка, кипячение белья и т. п.), избыток бытовой влага оседает на таких материалах.
Неблагоустроенная и неозелеяенная территория возле жилого дома отрицательно влияет на температуру и относительную влажность воздушной среды жилища. Особенно это чувствуется в помещениях, расположенных в домах пониженной этажности (не более трех этажей). Отсутствие сквозного проветривания ухудшает условия воздухообмена, а отсутствие солнцезащитных устройств на окнах и лоджиях в летнее время ведет к повышению температуры воздуха внутри помещения.
♦ Рубрика: Советы.♥ Метки: влажность > микроклимат > сырость > температура
Понравилась статья на блоге? Поделись информацией с другими:
chuzhoy007.ru
Комфортная температура воздуха в квартире. Какой должна быть оптимальная температура воздуха в комнате? Влажность в помещении
Комфортная атмосфера в детском помещении необходима для здоровья и нормального самочувствия каждого младенца. Неудивительно, что родители стремятся поддерживать оптимальную температуру воздуха и влажность дома.
Однако боясь, что грудничок замёрзнет, некоторые взрослые пытаются любыми способами его обогреть, допуская неправильными действиями перегрев.
Уже давно принято считать, что тепловые ощущения комфорта зависят от относительной влажности и что для такого же комфорта требуется более высокая температура, чтобы компенсировать снижение относительной влажности. Исследовательская работа, на которой основываются эти выводы, находится на рассмотрении и получены новые доказательства. Теперь очевидно, что выводы, сделанные из более ранних работ, в основном касались тепловых ощущений, испытываемых в течение ограниченного периода времени после выхода из одной комнаты другой с другой относительной влажностью.
Вот почему так важно знать, какой должна быть температура в комнате для новорожденного, и подстраивать её параметры под своего малыша.
Одной из главных особенностей младенца является высокая скорость протекания метаболических процессов в его организме, даже во время сна. При обмене веществ выделяется определённое количество тепла, требующее выхода в окружающую среду.
Для условий длительного воздействия такой же относительной влажности при температурах в зоне комфорта большинство людей будут испытывать лишь небольшие изменения в тепловых ощущениях комфорта в широком диапазоне относительной влажности, если они на самом деле не потеют.
Существует мало убедительных доказательств того, что либо высокая, либо низкая влажность сами по себе вредны для здоровья нормальных людей. Представляется логичным предположить, что, в целом, крайности влажности нежелательны и что желательно сохранять относительную влажность при значениях в широком диапазоне от 30 до 70 процентов. Тем не менее, нет твердой основы для установления таких пределов в отношении здоровья и комфорта большинства людей.
В организме человека теплообмен осуществляется двумя путями – с помощью дыхательной системы и через потоотделение:
1. В первом случае ребенок дышит возду
journal-expert.ru
Какая температура должна быть в квартире для комфортного проживания
Для поддержания хорошего самочувствия и комфорта для человека важно, чтобы воздух в квартире был определенной температуры. Существуют стандарты, по которым температура в жилых помещениях не должна опускаться ниже 18°C. Эти нормы касаются только отопительного периода.
Температура в квартире может меняться, в зависимости от того, какую функцию выполняет та или иная комната.
- В спальне температура может быть 18-20 °C. Именно такая температура воздуха будет способствовать крепкому сну и хорошему самочувствию. Поэтому перед сном рекомендуется хорошо проветрить помещение.
- Воздух в кухне нагревается работающими в ней приборами – плита, духовка и даже посудомойка могут значительно нагреть воздух. Поэтому воздух в кухне достаточно прогревать до 19 °C.
- Ванная комната является самым влажным помещением в квартире. Чтобы избежать излишней сырости, в ванной должна быть хорошая вентиляция. И воздух в помещении должен быть теплее, чем во всей квартире. Температура в ванной должна быть 24-26 °C.
- Нормой для детской комнаты является температура 21-22 °C. Но если в помещении находится новорожденный ребенок – то воздух в комнате должен быть теплее – 23-24 °C. Дело в том, что у младенцев ещё не сформировалась система терморегуляции и они очень легко могут замерзнуть или перегреться. А это опасно для здоровья малыша.
В целом во всех помещениях в пределах одной квартиры температура не должна сильно отличаться. Допускается небольшое колебание температуры в 2 °C.
Температура воздуха в детской комнате
В комнате маленького ребенка важно поддерживать оптимальную температуру. Для здоровья малыша вреден как перегрев, так и переохлаждение. Организм новорожденного ребенка пока ещё не способен к терморегуляции, поэтому зависит от окружающей температуры воздуха. Температура в комнате новорожденного ребенка, рожденного в срок должна быть 19-21 °C. При такой температуре малыш будет хорошо спать, не замерзнет и не перегреется.
Для ребенка, рожденного раньше срока температура в комнате должна быть теплее – 24-25 °C. Недоношенный ребенок не может поддерживать температуру тела самостоятельно, поэтому в больницах используют специальные матрасики с подогревом.
Маленькие дети склонны к потере жидкости, поэтому перегрев может привести к обезвоживанию детского организма. Заметить, что малыш перегрелся можно, если:
- Тело малыша горячее.
- Ребенок дышит, открыв рот.
- В носу у новорожденного образуются сухие корочки.
- На коже ребенка появляются опрелости.
О том, что малыш замерз, мама может понять по следующим признакам:
- Ребенок мочится чаще обычного.
- Тело малыша холодное.
- Кожные покровы и губы ребенка становятся бледнее.
Заметив признаки переохлаждения или перегрева, в первую очередь надо скорректировать температуру в помещении. Если ребенок мерзнет – нужно включить дополнительный нагреватель, одеть малыша теплее и укрыть одеялом.
Если малыш сильно потеет нужно проветрить комнату, ребенку давать больше жидкости, снять лишнюю одежду.
Зависимость температуры в помещении от времени года
По санитарным нормам температура зимой должна быть 18-22 °C в жилых помещениях. Поэтому, если температура воздуха в квартире ниже этой нормы – жильцы имеют право требовать от поставщика услуги повышения температуры отопления. В подъездах домов температура должна быть не ниже 16 °C. Температура ниже 17 °C приводит к увеличению простудных заболеваний, у человека нарушается теплообмен.
Температура летом зависит также и от влажности воздуха в квартире. В регионах с повышенной влажностью высокая температура в помещении переносится легче. Поэтому в квартире воздух может быть теплее нормы.
Нормативами температура в жилых помещениях летом может колебаться от 22 до 28 °C. Важно не допускать перегрева. Постоянная температура в квартире 25-28 °C приводит к увеличению заболеваемости инфекционными заболеваниями. У человека ухудшается самочувствие: сгущается кровь, увеличивается нагрузка на сердце. В результате потения ощущается потеря влаги в организме.
Для поддержания комфортной температуры в квартире рекомендуется использовать сплит-системы. С её помощью воздух можно как охладить, так и прогреть. Кроме того, современные системы вентилируют, очищают воздух и поддерживают необходимый уровень влажности.
Не забывайте проветривать помещение несколько раз в день. Кроме того, для поддержания комфортной температуры можно включать различные обогреватели и электрокамины.
ritty.ru
Какая температура воздуха должна быть в квартире или комнате, зимой или летом, чтобы было комфортно
В зимнюю непогоду нередко приходится ощущать дискомфорт при нахождении в квартире, связанный с явной недостаточностью обогрева помещения. В этом случае возникает необходимость поиска выхода из ситуации путем обращения в службы, ответственные за поддержание оптимального температурного режима в жилых помещениях.
Особенно этот момент становится актуальным, если в квартире проживают дети или люди, имеющие проблемы со здоровьем. И первый вопрос, который возникает при борьбе с подобной проблемой, это, какой должна быть температура в комнате. Чтобы верно сориентироваться в ситуации, и принять адекватное решение, необходимо опираться на существующие нормативные акты.
От чего зависит температурный режим в квартире
Температура воздуха в помещении зависит не только от влияния человеческого фактора, но и от внешних погодных условий.
Влияние климата
В различных регионах внешние температурные показатели могут значительно отличаться. Соответственно, требования по нормам отопления помещения в южных и северных районах в осенне-зимний период будут существенно разниться.
Зависимость от сезона
В летний сезон в многоэтажках комнатная температура практически не бывает низкой, если речь идет о средних широтах и южных областях. Напротив, в отдельные дни ее показатель может превышать оптимальный уровень, который должен находиться в пределах, не превышающих 25 градусов.
В ночные часы температура в доме несколько ниже, чем днем.
Зимой без отопления в жилых помещениях было бы слишком холодно, что сделало бы невозможным проживание в них. В холодный период приходиться полагаться на работу коммунальных служб. Нормы температуры не должны быть ниже 19 градусов для любого региона.
Комфортная температура в квартире
Ощущение комфорта в помещении связано с отсутствием перегрева и переохлаждения. При нормальной температуре, человек не должен испытывать потребности в использовании теплых вещей при нахождении в квартире, но также недопустимы слишком высокие температурные показатели.
Понятие комфортная температура в квартире определяется не только субъективными ощущениями, но и установленными гигиеническими нормами. Их мы рассмотрим ниже.
Какая температура должна быть в комнате зимой — норма
Оптимальная температура воздуха в квартире в зимний период должна быть рассчитана на безопасное для здоровья пребывание в помещении людей всех возрастов и различного состояния здоровья.
По принятым санитарно-гигиеническим параметрам, температурная норма зимой должна находиться в пределе от 19 до 21 градуса.
Существуют установленные нормативы для отдельно взятых комнат жилого помещения.
Сколько градусов должно быть в доме, зависит от того, о каком участке квартиры идет речь.
Принято придерживаться следующих показателей:
Кухня – рекомендуемая температура – 19 – 21 градус, максимальная – 26 градусов, ванная комната – соответственно, 24 и 26, спальня, зал – 20 и 24, коридор – 18 и 22. При необходимости проверки соответствия данных показателей нормативным параметрам, замеры следует проводить в том месте, где нет сквозняков и не расположена близко батарея.
Переохлаждение организма, симптомы и последствия
При переохлаждении организма в помещении возникает ощущение озноба. Может развиться повышенная сонливость, снизиться работоспособность. Возникает желание укутаться, надеть теплые вещи. Быстрее всех переохлаждаются маленькие дети и старики.
Последствием переохлаждения могут стать простудные заболевания, проблемы с сердцем и сосудами.
Постоянная низкая температура в помещении может неблагоприятно влить на здоровье человека!
Перегрев организма, симптомы и последствия
Перегрев организма может наступать при температурном показателе в помещении, превышающем 25-градусную отметку. Если все время находиться в сильно прогретом помещении, то могут возникнуть симптомы теплового удара – тошнота, головокружение, обмороки.
Как и переохлаждению, перегреву больше подвержены дети и старики. Последствием перегрева могут стать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, постоянная сильная сонливость, раздражительность, снижение иммунитета.
Что делать, если температура в квартире зимой ниже нормы
Если в зимний период температура в помещении не достигает установленной нормы, необходимо обратиться в коммунальную службу с просьбой произвести температурные замеры в помещении.
В случае подтверждения факта нарушения температурных норм, проблема должна быть в обязательном порядке устранена. При отказе коммунальных служб в решении данного вопроса, следует обращаться в вышестоящие органы.
Автор публикации
0 Комментарии: 0Публикации: 561Регистрация: 17-07-2018biteikin.ru
Оптимальная температура для человека. Комфортная температура в квартире
ГОСТ 30494-96
МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ
ЗДАНИЯ ЖИЛЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ.
МЕЖГОСУДАРСТВЕННАЯ НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ КОМИССИЯ
ПО СТАНДАРТИЗАЦИИ, ТЕХНИЧЕСКОМУ НОРМИРОВАНИЮ И СЕРТИФИКАЦИИ
В СТРОИТЕЛЬСТВЕ (МНТКС)
Москва
Предисловие
1 РАЗРАБОТАН Государственным проектно-конструкторским и научно-исследовательским институтом СантехНИИпроект (ГПКНИИ СантехНИИпроект), Научно-исследовательским институтом строительной физики (НИИстройфизики), Центральным научно-исследовательским и экспериментальным проектным институтом жилища (ЦНИИЭПжилища), Центральным научно-исследовательским и экспериментальным проектным институтом учебных зданий (ЦНИИЭП учебных зданий), Научно-исследовательским институтом экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина, Ассоциацией инженеров по отоплению, вентиляции, кондиционированию воздуха, теплоснабжению и строительной теплофизике (АВОК)
ВНЕСЕН Госстроем России
2 ПРИНЯТ Межгосударственной Научно-технической комиссией по стандартизации, техническому нормированию и сертификации в строительстве (МНТКС) 11 декабря 1996 г.
Наименование государства | Наименование органа государственного управления строительством |
Азербайджанская Республика | Госстрой Азербайджанской Республики |
Республика Армения | Министерство градостроительства Республики Армения |
Республика Беларусь | Минстройархитектуры Республики Беларусь |
Министерство урбанизации и строительства Грузии | |
Республика Казахстан | Агентство строительства и архитектурно-строительного контроля Министерства экономики и торговли |
Кыргызская Республика | Минархстрой Кыргызской Республики |
Республика Молдова | Министерство территориального развития, строительства и коммунального хозяйства Республики Молдова |
Российская Федерация | Госстрой России |
Республика Таджикистан | Госстрой Республики Таджикистан |
Республика Узбекистан | Госкомархитектстрой Республики Узбекистан |
3 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ
4 ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ с 1 марта 1999 г. постановлением Госстроя России от 6 января 1999 г. № 1
ГОСТ 30494-96
МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ
ЗДАНИЯ ЖИЛЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ. ПАРАМЕТРЫ МИКРОКЛИМАТА В ПОМЕЩЕНИЯХ RESIDENTAL AND PUBLIC BUILDINGS. MICROCLIMATE PARAMETERS FOR INDOOR ENCLOSURES |
Оптимальные и допустимые нормы температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в обслуживаемой зоне помещений жилых зданий и общежитий
Период года | Наименование помещения | Температура воздуха, ° С | Результирующая температура, ° С | Относительная влажность, % | |||||
crumbs-kid.ru